INFO SALUD SEPTIEMBRE 12
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DRENAJE LINFATICO – TERAPIA LASER – MIGRAÑA – ENFERMEDAD PÉPTICA |
Hospital Cobán
HNSC INFO SALUD LA REVISTA HOSPITALARIA
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Info Salud – Sept.2012
DRENAJE LINFATICO
El drenaje linfático es una forma de masaje que favorece el
funcionamiento del sistema linfático, crucial para una marcha eficaz
del sistema inmunitario.
Es una técnica de masoterapia que se engloba en el campo de
la fisioterapia y en las técnicas de masaje terapéutico. (La masoterapia se
puede definir como el uso de distintas técnicas de masaje con fines terapéuticos, esto es,
para el tratamiento de enfermedades y lesiones: en este caso, es una técnica integrada
dentro de la fisioterapia.)
Esta modalidad terapéutica se aplica al paciente a través de un cabezal
capaz de originar un vacum, es decir, una presión negativa o succión, la
que se manifiesta a través de la obtención de un pliegue cutáneo.
Efectos fisiológicos
* Descompresión del sistema de retorno venoso.
* Atenuación del edema.
* Reorganización del tejido epitelial y conectivo.
* Relajación muscular.
Favorecimiento del drenaje linfático: La utilización de la técnica de
aplicación en el sentido de los canales linfáticos provocará la movilización
de la linfa hacia las cadenas ganglionares.
Reorganización tisular en grandes cicatrices: La descompresión y
movilización de los tejidos favorece la funcionalidad de las cicatrices,
previniendo la formación de fibrosis y adherencias.
Tratamiento Post – quirúrgico: El abordaje de la piel y el tejido adiposo
subcutáneo en el período post-quirúrgico favorecerá la eliminación de
toxinas residuales, el drenaje linfático y la reorganización tisular.
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Info Salud – Sept.2012
TERAPIA LASER
LASER significa Luz Amplificada por Emisión Esmulada de
Radiación (Light by Amplification Stimulated Emisión of
Radiation).
El láser terapéutico tiene dos grandes funciones: la analgesia
y el efecto antiinflamatorio. Asimismo es aplicable, por
ejemplo, en la reumatología, la medicina del deporte, la
medicina física y la rehabilitación y la odontología.
El láser terapéutico también es usado en problemas crónico-
degenerativos, como padecimientos osteomusculares y artritis, en los que mejora
la movilidad de las articulaciones y reduce el dolor. En lesiones ulcerosas
causadas por el pie diabético ayuda a la regeneración del tejido dérmico.
Mediante estas terapias la vascularización no mejora, pero las células de la piel
reciben una estimulación para la regeneración de estas áreas.
Con estas técnicas el tiempo de recuperación del enfermo baja en más del 50
por ciento.
Los trastornos en los que se recomienda la terapia con láser son:
Columna Vertebral
Sindrome Cervical
Espondilitis Dolor de espalda y
estrés Discopatias Lumbalgias
Conjunto de lesiones
Artrosis Artristis Tendinitis Esguinces y
Huesos rotos
Neuralgia Edema Afectaciones
musculo y ligamentos
La aplicación es previa valoración clínica y radiológica de
ser necesaria, ya que es de importancia para efecto del láser
que es el de inducir los bioestimuladores a los tejidos y nivel
celular para modular los procesos metabólicos locales y
sistémicos de la regeneración. La terapia es totalmente
inofensiva, es un tratamiento externo sencillo que no causa
dolor, también no es toxico y sin efectos secundarios y
deberíamos tomar en cuenta que es la única terapia que
induce la regeneración de las células locales, con los
siguientes efectos:
1. Reparación rápida de los tejidos
2. Rápida formación de colágeno
3. Efectos beneficiosos en las células nerviosa y la producción de endorfinas
4. Aceleración del sistema linfático actividad y reducción de edema
5. Revascularización y aumento del flujo sanguíneo.
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Info Salud – Sept.2012
MIGRAÑA
En el estado inicial de la migraña, los vasos
sanguíneos del cuero cabelludo de estrechan
La migraña, también llamada jaqueca, se
caracteriza por dolores fuertes y palpitantes
que normalmente afectan a un solo lado de la
cabeza. Otros síntomas de la migraña a
menudo incluyen náuseas y vómitos, distorsión
de la visión, vértigo e hipersensibilidad a la luz.
Una migraña clásica es precedida por un aura
en la cual la persona ve luces intermitentes,
formas y colores distorsionados y otras
ilusiones ópticas. Esto se conoce como el
síndrome de Alicia en el País de las Maravillas,
porque se parece a las experiencias descritas
por Lewis Carroll, quién sufría de migraña.
DESCRIPCIÓN
La migraña clásica comienza con un aura que dura de 10 a 30 minutos antes de empezar el dolor. Durante el ataque, el aura desaparece y el dolor se hace más intenso y palpitante. El dolor ataca un solo lado de la cabeza. A veces el vomitar alivia el ataque. Una migraña puede durar desde unos 30 minutos a 5 días o más.
Normalmente el dolor de migraña afecta a un
solo lado de la cabeza.
CONSIDERACIONES
La mayoría de los dolores de cabeza no son serios y se curan solos. Sin embargo, frecuentes
migrañas pueden reducir la calidad de vida. Aunque se desconoce el motivo, estudios recientes
indican que quienes las sufren tienen más riesgo de infarto.
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Info Salud – Sept.2012
CAUSAS
Se cree que el dolor proviene de:
La inflamación o irritación de los vasos sanguíneos del cuero cabelludo (éstos, primero se contraen y luego se dilatan, lo cual produce inflamación y dolor palpitante, donde quizás las prostaglandinas sustancias parecidas a hormonas intervengan).
Las hormonas son también un factor. Así el 70 por ciento de los enfermos son mujeres y se sabe que los cambios de los niveles hormonas durante la menstruación y ovulación provocan, a menudo, ataques.
Algunos factores ambientales provocan
migrañas en personas propensas, entre ellos
los más comunes son:
Ciertos alimentos o aditivos: quesos crudos, hígado de aves, chocolate, vino tinto, glutamato monosódico y conservadores que se encuentran en los productos ahumados y carnes en conserva.
Tras la vasoconstricción (estrechamiento de los
vasos), éstos se expanden causando
inflamación y dolor palpitante
También afectan otros estímulos:
Cambios en la presión atmosférica. Cambios en la altitud El resplandor solar El estrés y otros factores emocionales.
SIGNOS Y SÍNTOMAS
Los síntomas más frecuentes son:
Dolor de cabeza fuerte y palpitante, normalmente limitado a un solo lado. Distorsiones visuales y otros síntomas precediendo al dolor. Náuseas, vómitos, vértigo, manos frías, temblores o sensibilidad a la luz y al sonido.
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Info Salud – Sept.2012
LLAMANDO AL MÉDICO
Cuando los dolores de cabeza son graves y
recurrentes, no aliviándose con aspirina,
requieren consultar al doctor.
Éste realiza el diagnóstico basándose en los
síntomas y en la revisión de la historia clínica
familiar. Los rayos X y otros estudios pueden ayudar a
descartar un tumor.
TRATAMIENTO
Los especialistas en dolor de cabeza han descubierto que una migraña puede desaparecer si se actúa con rapidez durante la etapa de aura.
Una estrategia común es tomar aspirina con café u otra fuente de cafeína. La aspirina inhibe la producción de prostaglandina y la cafeína combate los vasculares.
Otra manera es recostarse a
oscuras con una compresa
fría en la frente. En casos
leves esto puede prevenir la
dilatación de los vasos del
cuero cabelludo y parar o
minimizar el ataque.
Si sufre ataques frecuentes consulte a su
doctor para que le recete alguna medicación
preventiva, por ejemplo:
Beta bloqueadores Ergotamina.
También puede probar procedimientos
alternativos tales como técnicas de
autorrelajación.
CUIDADOS
En los casos de ataques frecuentes, se recomienda la prevención mediante:
Lleve un diario de los ataques para identificar la comida u otros factores ambientales o emocionales que los ocasionan.
Aprenda a superar la ira y el estrés. Esto puede reducir la tensión que contribuye al ataque. Aprenda técnicas de relajación para reducir la severidad de los dolores. Establezca hábitos regulares para comer, dormir y hacer ejercicio. Si los dolores persisten, pregunte a su médico sobre los beta bloqueadores, la ergotamina
u otros medicamentos preventivos.
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Causas, incidencia y factores de riesgo
Las jaquecas son un tipo común de dolor de cabeza crónico.
Una migraña es ocasionada por una actividad anormal del cerebro, la cual es desencadenada por
estrés, por alimentos o por alguna otra cosa. Se desconoce la cadena exacta de eventos, sin
embargo, parece involucrar diversos químicos y vías nerviosas en el cerebro. Los cambios afectan
el flujo sanguíneo del cerebro y de las membranas circundantes.
Las migrañas ocurren más en las mujeres que en los hombres, afectan con más frecuencia entre
los 10 y los 46 años de edad y, en algunos casos, parecen darse en familias.
Los ataques de migraña pueden ser desencadenados por:
Reacciones alérgicas
Luces brillantes
Ruidos fuertes
Estrés mental o físico
Cambios en los patrones de sueño
Tabaquismo o exposición al humo de cigarrillo
Omisión de comidas
Consumo de alcohol
Consumo de cafeína
Fluctuaciones hormonales (relacionadas con los ciclos menstruales o el uso de pastillas anticonceptivas)
Otras afecciones
Los alimentos asociados con la migraña incluyen:
Alimentos que contienen el aminoácido tiramina (vinos rojos, queso añejado, pescado ahumado, hígados de pollo, higos y algunas legumbres)
Chocolates
Nueces y mantequilla de maní
Frutas (aguacate, banano o plátano, frutas cítricas)
Cebollas
Productos lácteos
Alimentos horneados
Carnes que contienen nitratos (tocino, perros calientes, salami, carnes curadas)
Alimentos que contienen glutamato monosódico (GMS)
Cualquier alimento procesado, fermentado, encurtido o marinado
Las verdaderas jaquecas no son provocadas por un tumor cerebral subyacente ni por otros
problemas de salud serios. Sin embargo, solo un médico experimentado puede determinar si los
síntomas del dolor de cabeza son provocados por una migraña o por una afección subyacente que
requiere realizar más exámenes. Esta evaluación sólo se puede hacer después de una revisión de
la historia clínica y de un examen neurológico exhaustivo.
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Síntomas
Cuando una migraña comienza con alteraciones visuales (aura), estos síntomas de advertencia
pueden presentarse en cualquier momento en un período que va desde unos pocos minutos hasta
24 horas antes del dolor de cabeza. Los cambios visuales son comunes en uno o ambos ojos y es
común que ocurran en cualquier combinación:
Visión de líneas en zigzag
Visión de luces intermitentes
Otras alucinaciones visuales
Puntos ciegos temporales
Sensibilidad a la luz brillante
Visión borrosa
Dolor ocular
Otros síntomas que pueden preceder o acompañar el dolor de cabeza son:
Pérdida del apetito
Náuseas
Vómitos
Escalofríos
Aumento de la micción
Aumento de la sudoración
Inflamación facial
Irritabilidad
Fatiga
Situaciones que requieren asistencia médica
Se debe acudir inmediatamente al médico si se presentan cualquiera de los siguientes síntomas:
Perturbaciones del habla, la visión, el equilibrio, el movimiento, la sensibilidad y otros problemas neurológicos, particularmente si la persona NO ha tenido estos síntomas con dolores de cabeza anteriores
Pérdida del conocimiento
Cambio en el patrón del dolor de cabeza
Es el dolor de cabeza más fuerte que se ha padecido
Dolores de cabeza que se tornan más intensos al acostarse
Un dolor de cabeza que comienza muy abruptamente
Estos tipos de dolores de cabeza pueden ser provocados por un accidente cerebrovascular, una
hemorragia intracraneal, un aneurisma u otras afecciones serias y requieren ser atendidas
inmediatamente por el médico.
Dependiendo de la historia clínica del paciente, el médico puede recomendar realizarse una
tomografía computarizada o una IRM para descartar cualquiera de las afecciones antes
mencionadas.
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También se debe acudir al médico si:
Los tratamientos previamente efectivos ya no sirven
Se presentan efectos secundarios de los medicamentos, como latidos irregulares, cambios en el color de la piel (pálida o azul), sueño extremo, tos persistente, depresión, fatiga, náuseas, vómitos, diarrea, estreñimiento, dolor o cólicos estomacales, resequedad bucal, sed intensa, entre otros síntomas.
Prevención
La mayoría de los pacientes con migrañas pueden identificar los alimentos que más estrechamente
se relacionan con sus jaquecas. Un método para encontrar los alimentos responsables es evitar
todos los alimentos mencionados anteriormente y luego incorporarlos cada uno nuevamente en la
dieta en forma gradual. Un diario preciso de los dolores de cabeza ayuda a determinar qué
alimentos pueden ser los responsables.
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