INFO-JOVE 19 DESEMBRE 2010 - GENER 2011 ACCIONA'T - PLATAFORMA EDUCATIVA

18
PARTICIPACIÓ ENTRE ESPAI JOVE DE FEPA I ACCIONA’T    d    e    s    e    m    b    r    e    2    0    1    0    g    e    n    e    r    2    0    1    1 ‘Felicitat no és fer allò que un vol sinó estimar allò un fa’. Jean-Paul Sartre

Transcript of INFO-JOVE 19 DESEMBRE 2010 - GENER 2011 ACCIONA'T - PLATAFORMA EDUCATIVA

8/7/2019 INFO-JOVE 19 DESEMBRE 2010 - GENER 2011 ACCIONA'T - PLATAFORMA EDUCATIVA

http://slidepdf.com/reader/full/info-jove-19-desembre-2010-gener-2011-accionat-plataforma-educativa 1/17

PARTICIPACIÓ ENTRE

ESPAI JOVE DE FEPA I ACCIONA’T

   d   e   s   e   m   b   r   e   2   0   1   0

   g   e   n   e   r   2   0   1   1

‘Felicitat no és fer allò que un vol

sinó estimar allò un fa’.

Jean-Paul Sartre

8/7/2019 INFO-JOVE 19 DESEMBRE 2010 - GENER 2011 ACCIONA'T - PLATAFORMA EDUCATIVA

http://slidepdf.com/reader/full/info-jove-19-desembre-2010-gener-2011-accionat-plataforma-educativa 2/17

ÍNDEX:

Nota de condol .............................................................................................................. 3

Festa del Xai ................................................................................................................... 4

Camí de Sant Jaume ....................................................................................................... 5

Associació àrab d’educació i ensenyament .................................................................... 6

ExpoJove .......................................................................................................................... 7

Fundació Utopia ............................................................................................................... 8

BREUS ........................................................................................................................ 8 - 9

Què hi puc fer jo?....................................................................................................... 10 - 11

La Fepa informa:

Documental ‘Les Ombres’................................................................................................. 12

Dieta per emancipats.................................................................................................. 13 -16

2

8/7/2019 INFO-JOVE 19 DESEMBRE 2010 - GENER 2011 ACCIONA'T - PLATAFORMA EDUCATIVA

http://slidepdf.com/reader/full/info-jove-19-desembre-2010-gener-2011-accionat-plataforma-educativa 3/17

Agraïts per les mostres de suport i condol

La mort d’una persona jove sempre resulta especialment dolorosa, sobretot per a les per-sones que vivien amb ell, per a les persones que el van conèixer i tractar. En aquest cas lescircumstàncies en què va ocórrer l’accident desafortunat d’en Mohamed no poden enterboliraquest sentiment.

La Fundació Resilis, l’equip humà del CRAE Salt i els infants que hi viuen volem agrair lesmostres de suport i condol rebudes per part de les persones, organismes i institucions, enaquests moments difícils i de dol. Aquest agraïment el fem extensiu a l’acompanyament re-but durant els dies que en Mohamed ha estat hospitalitzat.També volem fer arribar de forma expressa el nostre condol a la seva família.D’altra banda, lamentem el tractament sensacionalista i el poc respecte cap al col·lectiu de lainfància amb què s’ha tractat el tema des d’alguns mitjans de comunicació, volem convidarels mitjans i serveis d’informació catalans i locals a recuperar el nivell d’autoexigència, rigori compromís ètic que demana la responsabilitat d’informar.

Girona22 de gener de 2011

3

Nota de Condol

Tots som un pou de vida,tots vivim amb la mortamagada a una guaridaque ens agafarà de la màa poc a poc, o un dia de cop.Si l'alè es cansai l'ombra ens domina.Si un mal cop de sort

al no res ens deriva.Si un esdevenimentens paralitza el cor.

Si un joc del destí ens fa perdre la partida amb la vida, ja saben els altres que érem part d'un toti que el buit s'ha de cobrir amb l'enyor,i amb les ors i el foc l'eterna fugida.I serem record,i serem la baula,d'una cadena que ens uneix a tots,al misteriós món de la vida,al misteriós món de la mort.

Nois i noies del CRAE Salt

8/7/2019 INFO-JOVE 19 DESEMBRE 2010 - GENER 2011 ACCIONA'T - PLATAFORMA EDUCATIVA

http://slidepdf.com/reader/full/info-jove-19-desembre-2010-gener-2011-accionat-plataforma-educativa 4/17

4

 El passat 17 de novembre la comunitat musulmana va celebrar la festa del sacrici

o, com la coneixem a Catalunya, la Festa del Xai. Aquesta és una de les dues celebracionsmés importants del calendari islàmic i té lloc setanta dies després del mes de dejuni o Ra-

madà.

Amb aquesta diada es commemora el símbol de la submissió perfecta a la voluntat de Déu,representat en l’episodi alcorànic i bíblic, en què Abraham va estar a punt de sacricar elseu ll per ordre divina, però instants abans Déu l’aturà, i permeté que substituís el seu llper un xai com a ofrena. Posteriorment, l’any 624, el profeta Muhàmmad va reproduir elsacrici durant un peregrinatge a la Meca, establint-se això com un ritual per a la comunitatmusulmana.

FESTA del XAI

La festa s’inicia al matí amb una pregària multi-

  tudinària, un cop nalitzada els musulmans podenprocedir al sacrici, que farà el cap de família.

El ritual a seguir està codicat segons la Xaria, lallei islàmica: cap animal pot presentar un defectefísic i ha de tenir una edat determinada, cal orien-tar l’animal de cara a la Meca, col·locat sobre el seucostat esquerra i la persona que durà a terme el sac-rici a d’exposar els motius que el motiven i pronun-ciar una frase del ritual. Per últim, ha de degollar-losegons el mètode halal.

La població musulmana de la nostra ciutat també vacommemorar aquesta data amb les seva festa tradi-cional.

Un dels usuaris de l’Espai Jove ens ha proporcionatles següents imatges i ens ha fet cinc cèntims delque signica aquesta diada per ells.

8/7/2019 INFO-JOVE 19 DESEMBRE 2010 - GENER 2011 ACCIONA'T - PLATAFORMA EDUCATIVA

http://slidepdf.com/reader/full/info-jove-19-desembre-2010-gener-2011-accionat-plataforma-educativa 5/17

8/7/2019 INFO-JOVE 19 DESEMBRE 2010 - GENER 2011 ACCIONA'T - PLATAFORMA EDUCATIVA

http://slidepdf.com/reader/full/info-jove-19-desembre-2010-gener-2011-accionat-plataforma-educativa 6/17

Associació Cultural Àrabd’Educació i Ensenyament

Un usuari de l’Espai Jove de Girona, ens ha informat sobre l’existència d’una associació àrabubicada a l’Hospitalet, concretament al barri de Santa Eulàlia, que té com a objectiu principalparticipar en la vida social i cultural del seu municipi i contribuir activament en la convivènciaciutadana i en el benestar de tots. Així com donar a conèixer les seves costums, religió i cul-tura.

Des de la seva fundació, el 7 d’agost del 2010, les activitats dutes a terme dins la organit-zació han estat moltes i van en augment per tal de complir el seus objectius. Dins del ventalld’activitats i serveis que es realitzen podem trobar:

Àrea Educativa

- Ensenyament de la llengua àrab- Ensenyament de la llengua catalana- Ensenyament de la llengua castellana- Reforç escolar.- Informàtica.

Àrea Cultural

- Coneixement de la societat d’acollida i de procedència- Sortides culturals i d’oci.- Zestes i concursos (Del barri, del Ramadà, del xai, cap d’any, etc.)- Reunions amb els pares i els socis.- Participació en xerrades i conferències en diferents mitjans de comu

nicació.

Àrea legal:

- Informació sobre la legislació vigent en matèria d’immigració id’altres.

Aquesta agrupació té intenció d’estendre’s pel territori català, per tal d’oferir els seus serveisal màxim de ciutadans possible.

Si algú està interessat en formar part d l’associació o bé de participar en alguna de les sevesactivitats trobarà més informació a:

www.asocaee-lh.com,

[email protected], al tlf: 618425585 

o a l’Espai Jove de FEPA on us posarem en contacte amb qui ens ha facilitat les dades.

6

8/7/2019 INFO-JOVE 19 DESEMBRE 2010 - GENER 2011 ACCIONA'T - PLATAFORMA EDUCATIVA

http://slidepdf.com/reader/full/info-jove-19-desembre-2010-gener-2011-accionat-plataforma-educativa 7/17

7

L’organització considera que s’ha convertit en una ‘ra de referència’ pels instituts.

Expo Jove assessorarà els adolescentsper deixar de fumar.

La 6a edició d’Expo Jove, que tindrà lloc del 25 al 27 de gener a Fira de Girona, oferirà ajudaals adolescents per deixar de fumar, aprotant l’entrada en vigor de la nova llei, així com

també xerrades sobre sexualitat i altres temes de salut, que juntament amb la formació il’ocupació centraran aquest saló d’informació i orientació. Organitzat per Fira de Girona iel Consell Comarcal del Gironès, comptarà amb 52 expositors, 2 més que l’any passat, i técom a objectiu principal donar suport als joves en la presa de decisions sobre el seu futurprofessional i laboral. La presidenta del Consell, Cristina Alsina, ha valorat que la mostra s’haconvertit en una ‘ra de referència’ pels instituts.

En aquesta edició almenys 6.000 joves ja han assegurat el seu pas per ExpoJove, una xifraque es preveu que s’incrementi amb els visitants improvisats, i així apropar-se almenys ales 6.300 persones del 2010. En aquest sentit, Alsina ha fet una crida a les famílies per-què acompanyin els joves i ‘s’interessin’ per ‘ajudar a prendre una de les decisions més

estratègiques d’una persona’.

En l’àmbit de la formació els visitants trobaran informació sobre els itineraris que ofereix elsistema educatiu després de l’etapa d’ESO. Hi haurà la Universitat de Girona, l’Escola Uni-versitària ERAM i les altres universitats de Catalunya, agrupades pel Consell Interuniversitaride Catalunya. Així mateix, el Departament d’Ensenyament informarà dels cicles formatius deles branques professionals que s’imparteixen a la demarcació de Girona, amb exhibicionsd’algunes especialitats.

Quant a l’ocupació, s’oferirà informació sobre els sistemes d’accés al món del treball, com

el Servei d’Ocupació de Catalunya i els programes que s’ofereixen des del Departamentd’Empresa i Ocupació. També hi tornarà a ser el Bus de la Prevenció per informar sobre elsriscos laborals.

A Expo Jove, els visitants també hi trobaran informació i atenció especialitzada des de difer-ents entitats i institucions com el Departament de Salut, la Secretaria General de Joventut,els ajuntaments del Gironès de Salt i Girona, o el mateix Consell Comarcal. En cadascund’aquests estands s’oferirà informació i atenció personalitzada, a la vegada que s’hi hanprogramat xerrades i col•loquis.

Pel que fa als destinataris, la majoria són de 4t d’ESO (uns 4.500), mentre que uns 1.300

provenen de Batxillerat i de cicles formatius de grau mitjà i superior.

8/7/2019 INFO-JOVE 19 DESEMBRE 2010 - GENER 2011 ACCIONA'T - PLATAFORMA EDUCATIVA

http://slidepdf.com/reader/full/info-jove-19-desembre-2010-gener-2011-accionat-plataforma-educativa 8/17

FUNDACIÓ UTOPIA:Nuestros pequeños hermanos

La Fundació Utopia va gestionar els concerts del grup Català CANCUN Rumbas a la nostracontrapart a Guatemala, Proyecto Cultural El Sitio.

El grup solidari va ser rebut amb molt d’entusiasme i varealitzar una actuació en un dels projectes de nens i nenes

orfes amb els quals treballem. Aquesta no va ser la sevaúnica actuació ja que va oferir alguns concerts en diferentsespais de Guatemala. Va ser un èxit de convocatòria i un pas més per aançar elsllaços entre els voluntaris Catalans i les nostres contraparts

a Guatemala, que fan possible trobades com aquestes. Per més informació sobre el nostre projecte només cal posar-se en contacte amb:

[email protected].

  L’ajuntament de Figueres prepara el començament del programa SUMA'T,d’orientació, formació i acompanyament a la inserció, per a 51 joves en atur, de 18 a 25anys, que no tinguin el graduat d'ESO.

En aquest programa, els joves tenen l’oportunitat de formar-se en competènciesclau. En concret, són 100 hores lectives, que poden incloure llengües, informàtica, estratè-gies d’aprenentatge, càlcul i altres competències transversals rellevants per trobar i mante-nir una ocupació; i, en competències professionals, un total de 288 hores en una ocupaciódeterminada, que es podrà escollir entre tres que s’acabaran de determinar en funció de lescaracterístiques de les persones interessades. A més, poden tenir l’oportunitat de formalitzarun contracte de formació de sis mesos en una empresa. Tot plegat amb un seguiment indi-vidual continuat al llarg de tota la durada del programa.

Els interessats a participar en la iniciativa han d’estar inscrits al Servei d'Ocupació de Cata-lunya (SOC) com a demandant de feina i sol·licitar la derivació a aquest programa. Durantaquest mes de gener se seleccionaran els 51 joves per al programa.

Programes per a joves sense feina ni estudis

BREUS

8

8/7/2019 INFO-JOVE 19 DESEMBRE 2010 - GENER 2011 ACCIONA'T - PLATAFORMA EDUCATIVA

http://slidepdf.com/reader/full/info-jove-19-desembre-2010-gener-2011-accionat-plataforma-educativa 9/17

El Consorci de Benestar Social Gironès - Salt organitza a Sant Gregori un taller gratuït dedefensa personal adreçat a totes les dones majors de 18 anys.

Totes les interessades poden efectuar la seva inscripció a l'Ajuntament de Sant Gregori i/o al'Espai Jove Cal Bolet ns el 14 de gener. Les places són limitades.

Taller impartit per l'Associació Girona-Judo.

Lloc: Espai La PinedaData: 19 i 26 de gener / 2, 9, 16 i 23 de febrerHora: de les 19,30 a les 21 hOrganitzador: Consorci de Benestar Social Gironès - Salt

BREUS

9

Més de 300 persones van participar ahir, 10 de desembre, al migdia a la manifest-ació pels Drets Humans que organitza la Coordinadora d'ONG Solidàries, amb motiu de la com-memoració de la Declaració Universal dels Drets Humans que es va aprovar el 10 de desembrede 1948.

Seixanta-dos anys després, l'acció vol recordar a la ciutadania el llarg camí que queda perrecórrer i les vulneracions constants que es duen a terme aquí i arreu. Enguany s'ha posat moltd'èmfasi en exigir que no s'utilitzi la crisi econòmica i nancera per retallar prestacions socials

i incrementar les desigualtats i les situacions d'extrema precarietat que viuen moltes famílies. La manifestació s'ha iniciat davant l'antiga Estació d'Olot, a Girona, i ha recorregut de manerafestiva i reivindicativa el carrer Santa Eugènia, carrer Nou i Pont de Pedra, ns arribar a la Plaçadel Vi on representants de Dones d'Arreu, CCOO i de la Coordinadora d'ONG Solidàries vanllegir un manifest creat per totes les entitats que formem part de la coordinadora d’OnGs, unade les quals és Fundació Plataforma Educativa. 

Manifestació pels Drets Humans a Girona

Des de la nostra entitat es va fer difusió de la mani-festació, a través de missatges, e-mails i cartellspenjats. Diversos voluntaris d’Acciona’t i la Fun-

dació Utopia, com entitat dedicada a la cooperaciói la sensilització, van fer tot el possible per fer di-fusió de la trobada anual i participaran activamenten noves iniciatives pel 2011, per tal de visibilitzarles vulneracions constants dels drets humans.

Taller de defensa personal per a dones

8/7/2019 INFO-JOVE 19 DESEMBRE 2010 - GENER 2011 ACCIONA'T - PLATAFORMA EDUCATIVA

http://slidepdf.com/reader/full/info-jove-19-desembre-2010-gener-2011-accionat-plataforma-educativa 10/17

10

Que cap nen es quedi sense un regal de Nadal. Per aconseguir-ho, la Creu Roja ha demanat quela societat doni resposta a la 18a campanya de sensibilització sobre la joguina educativa.L’entitat ha alertat del fort augment de la demanda per distribuir joguines a la infància mésafectada pel context socioeconòmic i en situació de risc d’exclusió.

A l’anterior campanya de recollida de joguines, Creu Roja va registrar un increment interanual del58% del nombre d’infants beneciaris, que van sumar un total d’11.738. La persistent situacióde crisi econòmica porta a l’entitat a preveure que la tendència continuï aquest Nadal a l’alça.

En alguns municipis, ns i tot, es calcula que enguany es podrien doblar el nombre d’infants alsquals es va distribuir joguines l’any anterior.

Creu Roja crida a col·laborar a la campanya derecollida de joguines

 

L’entitat alerta que amb el context de crisi econòmica augmenta la demanda

Què puc fer-hi jo?

Així, ns el 5 de gener es poden lliurar en els 53 punts derecollida de la campanya les joguines noves sense estrenarque es repartiran entre els infants en situació més vulnera-ble derivats dels Serveis Socials Municipals. D’altra banda,però, la Creu Roja Joventut també ha habilitat un númerode compte per a fer donacions econòmiques tant per com-prar joguines com per nançar el conjunt de la campanya.

A banda de la recollida de joguines, la campanya de CreuRoja també vol sensibilitzar la societat de la responsabili-tat dels adults al voltant dels drets dels infants al joc i ellleure, reconeguts a la Convenció dels Drets dels Infantsde les Nacions Unides. Sota el lema  Juguem-hi! Els drets

dels infants, el deure dels adults, la campanya posa es-pecial atenció a què la joguina sigui una eina educativad’especial rellevància en el desenvolupament emocional,intel·lectual i físic dels infants.

Per això, vol fomentar la joguina compartida, no sexista, no bèl·lica, respectuosa amb el medi

ambient i de caràcter intercultural.

8/7/2019 INFO-JOVE 19 DESEMBRE 2010 - GENER 2011 ACCIONA'T - PLATAFORMA EDUCATIVA

http://slidepdf.com/reader/full/info-jove-19-desembre-2010-gener-2011-accionat-plataforma-educativa 11/17

11

Campanya ‘Dóna el teu mòbil!’ 

Què puc fer-hi jo?

De l’altra, vol cuidar el medi ambient. Amb la recollida dels mòbils vells, promouen la sevareutilització i reciclatge afavorint la conservació del medi ambient.

Si voleu informar-vos d’on podeu dipositar els vostres mòbils vells podeu dirigir-vos a qual -sevol de les ocines de Creu Roja o consultar al web: http://www.donatumovil.org/

Dóna el teu mòbil és una campanya organitzada per Creu Roja Es-panyola i Entreculturas dirigida a usuaris de telèfons mòbils quepersegueix dos objectius:

D’una banda és acció social, ja que els ingressos generats amb lareutilització dels mòbils donats es destinarà a projectes humani-taris, socials i d’educació a favor dels col·lectius i països més des-favorits.

Properes activitats a l’Espai Jove (pendents de programació)

- Taller de reciclatge i manualitats: donem un segon ús als objectes vells!- Visualització d’algun documental del programa ‘Cinema i Solidaritat al Cinema Truffaut deGirona.

- Taller sobre sexualitat a càrrec de l’EMPSA.- Taller de prevenció i infonrmació sobre el consum de tòxics.

Per aquest nou any que comença, l’Espai Jove vol proposar un seguit d’activitats que espe-rem que siguin de l’interès de tots/es. Esperem la vostra assistència i la proposta d’aquelles

activitats que us vinguin de gust!

8/7/2019 INFO-JOVE 19 DESEMBRE 2010 - GENER 2011 ACCIONA'T - PLATAFORMA EDUCATIVA

http://slidepdf.com/reader/full/info-jove-19-desembre-2010-gener-2011-accionat-plataforma-educativa 12/17

12

LA FEPA INFORMA...

Documental ‘Les Ombres’

 El passat 30 de novembre vam

assistir amb els joves dels serveis depisos assistits, els del pis Bolós i els deseguiment, a la projecció del documental‘Les Ombres’ al cinema Truffaut.

El treball mostra el procés migratori d’ungrup d’africans al nostres país, concreta-ment a Alcarràs: una petita localitat, onl’arribada de centenars de persones cadaestiu no deixa de provocar un gran tras-torn. Els nouvinguts s’aglutinen sobretotal centre de la localitat on es passen eldia vagant pels carrers, formen una es-pècie de població paral·lela, aliena a lesactivitats i legislació de la vida quotidi-ana.

Una innitat d’obstacles s’aixequen entreles dues realitats, la seva i la dels autòc-tons. La nostra realitat es presenta pera ells com un jardí prohibit, com a talld’exemple, el comentari d’un dels pro-tagonistes en dirigir-se a la seva família:“no digueu que he arribat a Occident: sócallà, però no hi he arribat”.

Com a molts dels immigrants que arribenal nostres país, els hi costa parlar delllarg camí que van fer per arribar aquí, deles condicions del viatge, de les expecta-tives inicials i de la realitat amb la quals’han trobat, de l’amarg despertar delsomni occidental.

Els joves que van poder assistir a l’activitatcoincideixen en la idea que el que es veui s’explica és dur, però és la realitat i fanla reexió que tot i sentir-se identicatsamb els protagonistes en molts aspec-tes, han tingut la sort de comptar amb laprotecció legal i institucional que els haacompanyat en el seu procés d’integraciói d’emancipació.

Per més informació:http:\\www.sombras.eu

8/7/2019 INFO-JOVE 19 DESEMBRE 2010 - GENER 2011 ACCIONA'T - PLATAFORMA EDUCATIVA

http://slidepdf.com/reader/full/info-jove-19-desembre-2010-gener-2011-accionat-plataforma-educativa 13/17

Dieta pels emancipats:Orada amb verdures al forn

Ingredients:

- Orada- Ceba- 1 pebrot verd- 1 pebrot vermell- Tomates- Patates- Pastanagues- Oli i sal

13

Elaboració:

- El primer que hem de fer és pelar les verdures i netejar-les. Una vegada escorregudes,les tallem a làmines ben nes.

- En una plata hi posem la pastanaga, la patata i a sobre la ceba i el pebrot. Per últimhi col·locarem la tomata i ho banyarem tot amb un bon raig d’oli i sal, i ho posem al fornque prèviament haurem escalfat durant 15 minuts a una temperatura de 180º - 190º

- En una planza a part i amb poc oli, fregim l’orada sencera molt poca estona, simple-ment la marquem.

- Traiem la plata del forn i hi col·loquem l’orada al damunt de les verdures i la tornem aposar al forn ns que notem que la patat i la pastanaga estan tendres.

- Emplatem i bon prot.

8/7/2019 INFO-JOVE 19 DESEMBRE 2010 - GENER 2011 ACCIONA'T - PLATAFORMA EDUCATIVA

http://slidepdf.com/reader/full/info-jove-19-desembre-2010-gener-2011-accionat-plataforma-educativa 14/17

Dieta pels emancipats:Pastís de Pinya

- 1 kg de pinya de llauna natural- 600 gr. del suc que hi havia a la llauna.- 200 gr. de sucre- 1 llimona- 3 sobres de gelatina neutra- 200 gr. de nata líquida per muntar- Melindros o galetes per la base, algust de cadascú

14

Elaboració:

- En un motlle fem una base amb els melindros o les galetes esmicolades.

- Escorrem la pinya i en guardem el suc. Una vegada ho tinguem, triturem la pinya, el

sucre i el suc de llimona ns a obtenir un purè molt .

- A part, dissolem la gelatina en el suc de pinya tal i com se’ns indica a les instruccionsde la gelatina.

- En acabat afegim la gelatina al purè de la pinya i ho barregem bé. Després hi afegim lanata sense muntar i ho aboquem al motlle.

- Quan ho tinguem tot al motlle posem el pastís a la nevera ns que qualli i després ho

decorem al nostre gust.

- Emplatem i bon prot.

Ingredients:

8/7/2019 INFO-JOVE 19 DESEMBRE 2010 - GENER 2011 ACCIONA'T - PLATAFORMA EDUCATIVA

http://slidepdf.com/reader/full/info-jove-19-desembre-2010-gener-2011-accionat-plataforma-educativa 15/17

Dieta pels emancipats: Xai Guisat

- Cuixa de xai

- Ceba de Figueres- Pastanaga- Porro- Tomata- Pebrot vermell i pebrot verd- Pebre negre- Sal- Julivert- Farina- Oli

15

Elaboració:

- Posem oli en una cassola i rostim una mica el xai.

- Rentem i tallem les verdures en talls quadrats.

- En una plata hi col·loquem totes les verdures tallades i el xai, i el posem al forn a unatemperatura de 180º durant 30 minuts.

- Quan la carn està feta separem el xai de la verdura i triturem la verdura i li afegim unamica de farina per tal que la salsa tingui consistència.

- Finalment, banyem el xai amb la salsa, emplatem i bon prot.

Ingredients:

8/7/2019 INFO-JOVE 19 DESEMBRE 2010 - GENER 2011 ACCIONA'T - PLATAFORMA EDUCATIVA

http://slidepdf.com/reader/full/info-jove-19-desembre-2010-gener-2011-accionat-plataforma-educativa 16/17

Dieta pels emancipats:Llenties amb verdures

- Pot de llenties cuites

- Pebrot vermell- Pebrot verd- Tomàquet- Llorer- Ceba- All- Pastanaga- Patates- Sal i oli

16

Elaboració:

- El primer que farem serà netejar les verdures, pelar-les i tallar-les a daus petits. Ho fem

amb totes les verdures menys el llorer i l’all que els posarem sencers.

- Posem una mica d’oli en una cassola, quan està calent hi posem les verdures i unamica de sal i deixem que es vagi coent a foc lent. Per saber si estan cuites comprovemque la patata i les pastanagues estiguin toves.

- Quan estiguin cuites, posem les llenties en un escorredor i les netegem amb aigua, i totseguit les posem a la cassola amb les verdures i deixem que bullin uns 10 minuts.

- Passats aquests 10 minuts ja estaran llestes per servir. Són molt nutritives i vénenmolt de gust aquests dies freds d’hivern.

Ingredients:

8/7/2019 INFO-JOVE 19 DESEMBRE 2010 - GENER 2011 ACCIONA'T - PLATAFORMA EDUCATIVA

http://slidepdf.com/reader/full/info-jove-19-desembre-2010-gener-2011-accionat-plataforma-educativa 17/17

L’Info positiu busca a més persones amb idees cu-linàries sanes, delicioses i originals com la queacabem de veure. Us animem a què ens feu arribarreceptes per a què tots aquells que s’hagin emancipatsàpiguen què és menjar bo i sa.

L’INFO POSITIUCONTINUA BUSCANT

REPORTERS INTRÈPIDSTANT SI VOLS PUBLICAR UN REPORTATGE COM SI TENSCURIOSITAT PER SABER COM REALITZEM L’INFO JOVE,

POTS POSAR-TE EN CONTACTE AMB NOSALTRES

[email protected]@plataformaeducativa.org

Espai Jove i Acciona’t.

Per enviar les teves propostes a: [email protected]