ÍNDICE - albertia.es · final de la guerra de los Dos Pedros, después de que los ingleses...

ÍNDICE

El compromiso con las personas

CUMPLEAÑOS DE JULIO – Página 3

CONTRA LA ADVERSIDAD – Páginas 4

¿QUÉ HORA ES? – Página 5

HERO – Página 6

CLUB T2E® - Página 7

EL AMOR – Página 8

GERIARTE – Página 9

REINAS: LEONOR DE ARAGÓN – Páginas 10 y 11

PROGRAMAS INTERGENERACIONALES – Páginas 12, 13, 14 y 15

CANCIÓN DEL MES: VACACIONES DE VERANO – Página 16

APRENDEMOS A BAILAR… SEVILLANAS (4ª PARTE) - Página 17

EDADISMO – Páginas 18, 19, 20 y 21

LAS REBAJAS Y VACACIONES DE VERANO – Página 22

ADOPTA UN PERRO – Página 23

UN VIAJE A LA LUNA - Página 24

MEDINA AZAHARA – Página 25

BIOGRAFÍAS: SALVADOR DALÍ – Página 26

BREVES JUNIO 2018 – Página 27

MISTERIOS DE MADRID – Página 28

COCINA TRADICIONAL – Página 29

PASATIEMPOS – Páginas 30 Y 31

SOLUCIONES PASATIEMPOS – Página 32

HOROSCOPO – Página 33

ACTIVIDADES CULTURALES – Páginas 34 y 35

CUMPLEAÑOS Julio


LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO

1ISABEL (85)

2EMILIANO(84)

3ALFONSO(76)

4 5 6 7FERMÍN(90)

8JOSEFA (85)EDUARDO(63)BRIGIDA (94)

9LUISALEJANDRO(83)

10 11ANA (87)

12 13 14BUENAVENTURA(87)

15

16FERNANDA(81)

17FÉLIX (94)

18MARINA(84)

19CARMEN(89)

20 21 22MAGDALENA(85)

23 24SANTIAGO(87)MONSTE (86)

25 26 27RODOLFO(87)CARMEN(74)

28 29LEONOR(88)

CONTRA LA Adversidadpor MARY BLANCO


Tenemos capacidadpara poder superar

las situaciones difícilesque causa la adversidad.

Y, además, en ocasionescrecemos como persona,

puesto que al sobreponernosla cosa se soluciona;

ya que la adversidad ,después de pasar un tiempo

nos da la oportunidadde encontrar algún remedio.

Superar el contratiempoconlleva un proceso lento,siendo inútil y frustrante

pretenderlo en un momento.

Sí, podemos levantarnoscada vez que nos caemos,

aunque resulte difíciles muy necesario hacerlo,pues la inercia nos arrastrasi obramos de otra manera

y estaremos atrapadoscomo en una ratonera.

Tener a tu alrededorpersonas de confianza,seguramente te ayudea equilibrar la balanza.

Hay que interpretar los hechosde la forma menos mala

y poner a los sucesosal mal tiempo buena cara.

El adaptarte a los cambios,aunque sean negativos,hará que el reciente mal

no resulte tan nocivo.

Confía en tu valorpara superar problemas

y te harás acreedora olvidar pronto las penas.

Después de la tempestadllega de nuevo la calmay pasado algún tiempo

ha de serenarse el alma.

Te debo recomendarque casi nunca te apures,pues, como dice el refrán,

no hay mal que cien años dure.

¿QUÉ HORA es?por MARY BLANCO


El verso lo hice hace unos meses,que adelantaron la hora,

lo dejé traspapeladoy lo he descubierto ahora.

No obstante, ya que está hecholo he entregado a Cristina,

pensando a lo hecho, pecho,a ver si me lo publicansi lo deja en su cajón

comprenderé la razón.

Los relojes apuntan malarmándonos un follón,

en San Pedro, San Antóny la Iglesia de San Blas.

Todos somos unos primosy es nuestro vivir de menos,

porque al empezar no sabemosni la hora en que vivimos.

Te vas a dormir tempranopara hacer buena camada

y a la primera llamadate entra el sol por la ventana

Sales de viaje ¡pardiez!con mucha anticipacióny al llegar a la estación

ya va el tren por Aranjuez.Ayer mañana, a un muchachosu novia, que es muy bonita,

le dio a las diez una citaen la cabecera el Rastro.

Corrió el chico con agobio,pues la razón es bien obvia,y harta de esperar su noviaya estaba con otro novio.

Ante tales confusionesamigo, no te acongojes,o están locos los relojes

o nosotros ya lo estamos.pues se nos va de las manos.

He visto una cosa raraque no la puedo callary casi puede llamarsesuceso sensacional.

Don Enrique, el Boticario,que vive en Cuatro Caminos,

abre a la hora de siempre,por tratarse de un olvido,pero al levantar el cierre

se encuentra con un vecinoque tiene peritonitis

y le está llamando a gritos…

PREMIOS NICO: Heropor RAQUEL ALGUACIL


Los mayores de la residenciaAlbertia Moratalaz participan,por 6º año consecutivo, en elConcurso Nacional de Cortospara Mayores “Premios Nico”.

Hace ya 6 años que el equipo deRehabilitación y Terapia de laresidencia para mayores AlbertiaMoratalaz se inició en la aventurade los Premios Nico. Este concurso,organizado por MundoMayor, losatrajo desde un inicio. De esa forma,nació “Forever”, el primer cortopresentado al concurso. Despuésvinieron “Paca Superstar”, “MissMadrid”, “Rain” y “Somos”.

En este 2018 y tras varios sorteardiversos baches, ha nacido “HERO”.Se trata de un corto mudo queapunta directamente al corazón. A lacondición humana de la bondad. Tú,en tu trabajo, en tu barrio, en tuciudad. Tú puedes ser un héroe paralos demás en tu día a día. Tú, quenos estás leyendo. Aprovecha laoportunidad de facilitar la vida a losque te rodean. Porque en losdetalles está la importancia de lavida.

“Cuando hagas algo noble yhermoso y nadie se de cuenta, noestés triste. El amanecer es unespectáculo hermoso, y sinembargo, la mayor parte de laaudiencia duerme todavía”. JohnLennon

PERIODO DE VOTACIONES

Como todo concurso que se precie,existe un periodo de votaciones, queen este caso, dura todo el verano.Las votaciones acabarán un díaindeterminado entre el 25 y el 30 deseptiembre. Para votar por “Hero”,hay que seguir los siguientes pasos:

1- Entrar en el enlace:https://www.mundomayor.com/Eventos/PremiosNICO.aspx#65721-votos-nico

2- Rellenar el formulario con uno deestos textos en la categoríaResidencias:

R101 Mejor Actor Jesus Hernandez

R101 Mejor Guion

R101 Mejor Produccion

R101 Mejor Idea

R101 Mejor Video

3- Votar en el resto de categorías (sino, no os dejará validar el voto)

Esta es la forma GRATUITA Y VÁLIDADE VOTAR. Además, se puede votardando “Me gusta” en el vídeo enYouTube, del que os dejamos elenlace. Deseamos que lo disfrutéistanto o más como todos los que hanparticipado en él.

https://youtu.be/E2tzuGHPGCM

CLUB T2E®por COMMUNITY MANAGER


La Fundación Maria Wolff haconvocado a todos los licenciadosen Terapia de EstimulaciónEmocional – T2E® a unajornada de formación y deinvestigación. El encuentro seráen las instalaciones de laresidencia de mayores AlbertiaMoratalaz.

El patronato de Fundación MariaWolff tiene el honor de convocar alos miembros del Club T2E® paraparticipar en una reunión formativay de I&D en Terapia de EstimulaciónEmocional – T2E® el próximo 21 dejulio en el aula magna de laResidencia Albertia Moratalaz.

Los participantes recibiránformación gratuita en nuevoshallazgos neurobiológicos en elámbito de las emociones (modeloemociones construidas), así comoinnovaciones técnicas que se hanido llevando a cabo en T2E® en losúltimos años de los que laspromociones I a IV aún no tienennoticia.

Se ampliará el repertorio deemociones a nuevas emocionesespañolas. También se trabajarásobre emociones específicas deotras culturas y su aplicación endiscapacidad intelectual. Se cerraráel evento con talleres creativossobre cómo definir y hacer sentiremociones de síntesis e interveniren caso de depresión.

La jornada, dirigida exclusivamentea los licenciados en T2E®, abordarálos siguientes temas.:

– Actualización en ciencia de lasemociones

– Novedades en la técnica deintervenir con T2E®

– Emociones transnacionales yemociones de síntesis

– T2E® para discapacidadintelectual

– Estrategias T2E® específicas paradepresión

Fuente: Fund. María Wolff

ELamorpor ANONIMO


El amor es lo que te pasa cuandoquieres mucho mucho a alguien.

Alguien que no es de tu familia, ysientes muchas ganas de vivir.

El amor no es un traje.

Pero hay amores de verano, deprimavera, de otoño y hasta deinvierno de abrigo.

Los amores de verano son comolas nubes del cielo que nos llenande ilusión.

Los amores de primavera sonapasionadamente buenos, llenosde luz, pero como sucede con lasfallas de Valencia, al principioquema y dura poco.

Los amores de otoño son los quete pillan de sorpresa y terecuerdan que sigues viva.

Los amores de invierno de abrigoson los que nos calientan eninvierno, los que nos dan paz, duramucho y son muy puros yverdaderos. Pueden durar muchosaños y hay que saber cuidarlos.

Os deseo y me deseo para estepróximo invierno (que no quedatanto) un amor de abrigo que duremucho.

(Se busca al autor)

GERIArte


Por RAFAEL LÓPEZ

Por ANA Mª HERRERA

Por CARMEN PÉREZ Por RAFAEL LÓPEZ

Por JESÚS HERNÁNDEZ Por ANA Mº HERRERA

Por ROSARIO ALCÁNTARAPor CARMEN PÉREZ

Por RAFAEL LÓPEZ Por FÉLIX BENAVENTE

Leonor de Aragónpor JOSÉ Mª ÁLVAREZ


Leonor de Aragón, era hija de Pedro IV elCeremonioso rey de Aragón, de Valenciay de Ampurias, de Mallorca y Cerdeña yconde de Barcelona y de su terceraesposa Leonor de Sicilia. Los hermanosde Leonor fueron reyes de la Corona deAragón. Sucediendo a su padre, reinóJuan I de Aragón y a la muerte de este sindescendencia, reinó Martín I, el hermanomenor, que tampoco dejó herederovarón, provocando una sangrienta guerracivil en los reinos y territorios de laCorona de Aragón.

Leonor nació en Santa María del Puig,cerca de la ciudad de Valencia, en enerode 1358. Teniendo la niña cuatro años deedad, su padre comprometió el futuroenlace de Leonor con Alfonso de Castilla,hijo y heredero del rey Pedro I el Cruel.

Cuatro años después falleció el príncipeAlfonso, por lo que se concertó en 1366,como parte de la renovación del Tratadode Binéfar, la futura boda de Leonor, quetenía ocho años de edad, con el infanteJuan de Castilla, hijo de Enrique deTrastámara, hermano de padre del reyPedro I. Los dos medios hermanos Pedroy Enrique (hijos del rey Alfonso XI deCastilla), se enfrentaron por el tronocastellano en una cruenta guerra civil.Tras la victoria de Pedro I en batalla deNájera, en 1367 se declararon nulas lascapitulaciones matrimoniales entre Jaimede Castilla y Leonor de Aragón. Con lamuerte de Pedro I a manos Enrique, suhermano de padre, al final de la batallade Montiel, el vencedor ocupó el trono,instaurando la dinastía de la familiaTrastámara en el reino castellano-leonés,reinando como Enrique II. Fue entoncescuando pudo retomarse el compromisomatrimonial de Leonor con el príncipeheredero de Enrique II, el futuro rey JuanI de Castilla, concertándose dentro delTratado de Almazán con el que selograba la paz entre Castilla y Aragón y elfinal de la guerra de los Dos Pedros,después de que los ingleses aceptarannegociar y acabar con la larga contiendade sucesión al trono castellano. Leonorde Aragón se convertía en la prendadinástica que aseguraba la concordiaentre ambos reinos y años más tardesupuso la opción sucesoria de uno de sushijos, Fernando de Antequera, al tronode la Corona de Aragón, que se viotriunfalmente consumada tras la

Leonor de Aragónpor JOSÉ Mª ÁLVAREZ


Concordia de Alcañiz y el Compromiso deCaspe, en el año 1412.

Una vez fallecido Pedro I de Castilla yproclamado rey Enrique II, al quellamaban el Fratricida sus detractores yde las Mercedes sus fieles partidarios,pudo por fin celebrarse el matrimonio deJuan de Castilla (heredero de Enrique II),con Leonor (hija del rey Pedro IV deAragón el Ceremonioso). Los doscontrayentes contaban con 17 años deedad. La boda se celebró en la primaverade 1375, al parecer en la iglesia delConvento de San Francisco en la ciudadde Soria, el mismo Convento en el quehabía recibido sepultura, poco antes, elrey Jaime IV de Mallorca. Tras la muertedel rey Enrique II, el año 1379, fueroncoronados reyes de Castilla y León en laciudad de Burgos. El esposo, el rey Juan Ide Castilla, había nacido en Aragón (Épilao Tamarite de Litera) durante el destierrode su padre, en tiempos de la guerra delos Dos Pedros.

Fruto del matrimonio de Leonor con elrey Juan I de Castilla, nacieron dos hijos:* Enrique III, nacido el año 1379, al quellamaron el Doliente y que fue rey deCastilla y León heredando la corona de supadre. * Fernando I de Aragón, llamadoel de Antequera por la reconquista deesa ciudad para Castilla y que fue regentedel reino durante la infancia de susobrino Juan II, compartiendo la tutoríacon la madre del príncipe, Catalina deLancaster. Posteriormente, Fernando seconvirtió en rey de Aragón, después de laguerra civil por el cetro aragonés, a lamuerte de su tío Matín I el Humano,hermano de Leonor.

La reina Leonor falleció en el castillo deCuellar el 13 de agosto de 1382, a la edadde 24 años en el transcurso de un parto.La reina consorte de Castilla, Leonor deAragón, madre de los que más tardefueron reyes de ambas coronas, recibiósepultura en la Capilla de los NuevosReyes de la Catedral de Toledo, en la quesus restos mortales continúan reposandoen la actualidad.

PROGRAMAS INTERGENERACIONALES Y

envejecimiento activo


LOS PROGRAMASINTERGENERACIONALES,DESARROLLADOS POREJEMPLO EN LASRESIDENCIAS DE MAYORES,FAVORECEN ELENVEJECIMIENTO ACTIVO.

Se puede considerar elenvejecimiento como un procesoque comienza relativamente prontoy que se extiende a lo largo del ciclovital. Es un fenómenomultidimensional y multidireccional,con trayectorias positivas ynegativas, estimando elenvejecimiento como un balance deganancias y pérdidas (Steverink,Westerhof, Bode, y Dittmann-Kohli,2001).

Es un hecho conocido que lapoblación mundial envejece, aconsecuencia del aumento de laesperanza de vida y el descenso dela tasa de natalidad, además de laconsiderable reducción de lamortalidad infantil (OMS, 2015). Se

estima que, en 2050, la poblaciónmayor de 80 años alcanzará el 19%de la población total (NacionesUnidas, 2012).

El interés por el envejecimientoactivo se inició en las últimasdécadas del siglo XX y desdeentonces, la investigación en esteámbito se ha desarrolladoexponencialmente desde diversasdisciplinas. Además, se ha sabidotransmitir la importancia deenvejecer bien y, actualmente, es unhito a conseguir que está en boca depolíticos, científicos y poblacióngeneral.

Los estudios sobre envejecimientoactivo señalan los estilos de vidacomo una de las variables másimportantes que predicen elenvejecimiento activo. Entre losestilos de vida saludables se incluye:hacer ejercicio físico de formaregular, mantener una dieta




saludable y controlar el peso, nofumar, y beber de forma moderada.A su vez, los autores ensalzan laimportancia de variablesmotivacionales, como la autoeficaciay control, para aprenderadecuadamente estas formas devivir y mantenerlas en el tiempo. Eneste sentido, potenciar lasinteracciones sociales,principalmente la implicación conotras personas, potencia el buenenvejecimiento en sí mismo, asícomo el resto de factores quefacilitan envejecer bien.

La premisa del trabajointergeneracional no pretende partirde una situación problemática sinotodo lo contrario. Las relacionesintergeneracionales, como se señalaanteriormente, se estimanaltamente necesarias para la mejorade la comunidad, del tejido social yla experiencia del colectivo.

Los Programas Intergeneracionalespueden definirse como “Actividadeso programas que incrementan lacooperación, la interacción y elintercambio entre personas dediferentes generaciones. Implicancompartir habilidades,conocimientos y experiencias entre

jóvenes y mayores” (Ventura-Merkely Lidoff, 1983).

El desarrollo de estos programasfacilita la creación de una culturapro – envejecimiento activo, basadaen una sociedad para todas lasedades, alejándose de losestereotipos asociados a losmayores.

Si las personas mayores sonpercibidas como dependientes enlugar de agentes activos de lasociedad, se crea un distanciamientoque perjudica a ambos colectivos.Este hecho generalizado ocurreincluso dentro de las propiasfamilias, como consecuencia de losestereotipos asociados a la edad quese mantienen en la sociedad,definidos como edadismo (Palmore,1990). En la actualidad, elestereotipo que prevalece ennuestra sociedad es una imagennegativa de los mayores, queFernández-Ballesteros (1992)resume en: deterioradas, incapaces




de aprender cosas nuevas, condificultades para cuidarse a símismas, desagradables y regañonas.

Los beneficios de los Programasintergeneracionales son múltiplespara los mayores y los jóvenesimplicados.

Las personas mayoresexperimentan, por ejemplo, cambiospositivos en su humor y un aumentode la autonomía, la autoestima y lamotivación. Se produce también unareducción de los síntomasdepresivos y del aislamiento ysentimientos de soledad. A nivelcognitivo, se produce un aumentoen las capacidades de atención ymemoria, además de potenciar lashabilidades sociales y la empatía. Sefavorece el mantenimiento de laintegración en la vida comunitaria yla oportunidad de seguiraprendiendo.

Por otro lado, los jóvenes se formanuna idea más positiva de laspersonas mayores y elenvejecimiento en general.Aprenden a valorar y respetar a losmayores. Además, se potencia eldesarrollo cognitivo, el lenguaje y lacomunicación. También ayuda adesarrollar valores y actitudespositivas como la tolerancia y lasolidaridad intergeneracional.

Además de estos beneficios, seproduce un importante intercambiode experiencias, con transmisión detradiciones y cultura popular. Deeste modo, los más jóvenes puedenconocer de primera mano la historiay tradiciones de su entorno.

Para que un programa sea calificadocomo intergeneracional, debe reunirunas características concretas. Éstas




se pueden resumir del siguientemodo (Granville y Ellis, 1999):

Diseñado específica eintencionadamente para alcanzarsus fines.

Planificado cuidadosamente. Todos los agentes implicados en

el programa debencomprenderlo.

La generación intermedia es lafacilitadora del programa.

Debe tener continuidad en eltiempo, no tratarse de accionesaisladas.

Tiene que tener un impactopositivo en las generacionesparticipantes.

Los participantes deben sentirque se mejora su calidad de vida.

Se favorece el intercambio deexperiencias y cultura popular

Los Programas Intergeneracionalespueden ser de diversos tipos.Programas en los que los mayoresasisten a los jóvenes, Programas enlos que los jóvenes asisten a losmayores o Programas en los queambas generaciones colaboran deigual a igual (Sánchez y Díaz, 2005).

Algunas de las actividades que sepueden desarrollar dentro de eneste tipo de programas son:

Juegos tradicionales Diálogos sobre tradiciones y

oficios Huertos intergeneracionales Taller de cocina terapéutica Cuentacuentos Taller de nuevas tecnologías Fiestas intergeneracionales

CANCIÓN DEL MES:

Vacaciones de Verano


“Vacaciones de verano” es una canción del grupo pop español Fórmula V,publicada en 1972, que fue nombrada como Canción del Verano en ese mismoaño.

Toda mi vida ha cambiadodesde que te conocí,

paso las noches soñandoy espero el momento de estar junto a

ti.Atrás se queda el invierno,

la primavera es mejor,pronto en verano estaremos,

tú y yo sentiremos los rayos del sol.

Vacaciones de verano para mí,caminando por la arena junto a ti.

Vacaciones de verano para mí.Hoy mi vida comienza a despertar,

hoy se ha abierto la puerta sin llamar,hoy te tengo a mi lado y soy feliz.

Atrás se queda el invierno,la primavera es mejor,

pronto en verano estaremos,tú y yo sentiremos los rayos del sol.


Vacaciones de verano para mí.Hoy mi vida comienza a despertar,

hoy se ha abierto la puerta sin llamar,hoy te tengo a mi lado y soy feliz.


Vacaciones de verano para mí.caminando por la arena junto a ti

APRENDEMOS A BAILAR…

Sevillanas (4ª parte)por RAQUEL ALGUACIL


Las sevillanas son un género bailableoriginal de Sevilla, se cantan y bailansegún la estructura de lasseguidillas. Escuelas hay tantascomo tipos de sevillanas, imprimien-do cada una sus variantes, en cuantoa nombres y coreografía.

El baile por sevillanas, está formadopor cuatro coplas, con un pasocomún, el paso de sevillana opaseíllo.

Estructura de la cuarta sevillana:

Paseíllo. Común a las cuatrosevillanas.

El pie derecho irá detrás. Dos golpescon izquierdo. Las manos puedenbajar para continuar con:

Vuelta en el sentido contrario a lasagujas del reloj.

El pie que queda atrás (es decir elderecho) marca media puntadelante, de dentro hacia fuera.

Estiro y detrás. Al lado pie izquierdo.Dos golpes pie derecho y mepreparo para dar,

Media vuelta en el sentido de lasagujas del reloj. Realizo media puntacon pie izquierdo, estiro y detrás.

Abrimos, pasada. Recordar que conel término “abrir” queremos decirque el pie va hacia delante.

Paseíllo. Esta vez es el pie derecho elque va detrás. Preparándonos parael

Careo de frente, contando uno (pieizquierdo), dos (pie derecho pordetrás), tres (pie izquierdo) y un,dos,tres quedando frente a la pareja.Abro pie izquierdo (adelanto pieizquierdo)

Dos “pas de basque” (comenzandocon pie derecho)

Un careo completo de frente. Golpecon izquierdo y vuelta hacia laizquierda.

Abrimos, y ejecutamos una pasada,seguida de un paseíllo. ya hemosllegado a los

Cuatro careos laterales. Una vezrealizados habremos llegado alremate, con lo que daremos un

Golpe con el pie izquierdo,giraremos en el sentido contrario alas agujas del reloj y final.

EDADISMO: ESTEREOTIPOS ASOCIADOS A LA

edad


El conjunto de estereotiposdiscriminatorios asociados a laedad se conoce con el términoinglés ageism. En España se hatraducido como edadismo.

Es un hecho conocido que lapoblación mundial envejece, comoconsecuencia del aumento de laesperanza de vida y el descenso dela tasa de natalidad, además de laconsiderable reducción de lamortalidad infantil. Se estima que,en 2050, la población mayor de 80años alcanzará el 19% de lapoblación total.

Se puede considerar elenvejecimiento como un procesoque comienza relativamente prontoy que se extiende a lo largo del ciclovital. Es un fenómenomultidimensional y multidireccional,con trayectorias positivas ynegativas, estimando el envejeci-miento como un balance deganancias y pérdidas.

Según la definición que se recoge enla RAE, un estereotipo consiste enuna “imagen estructurada yaceptada por la mayoría de laspersonas como representativa de undeterminado colectivo”. Esta imagense forma a partir de una concepción

estática sobre las característicasgeneralizadas de los miembros deesa comunidad, de una formaexagerada y simplificada. Dicharepresentación mental es pocodetallada y suele enfocarse ensupuestos defectos del grupo encuestión. Se construyen a partir deprejuicios, no expuestos a laexperimentación. Por lo tanto, lamayoría de las veces ni siquiera sonfieles a la identidad del grupo al quese encuentran ligados.

El estereotipo se asocia a unasimplificación sobrecomunidades o conjuntos depersonas que compartencaracterísticas fácilmenteidentificables.


edad


En sus orígenes, el término hacíareferencia a la impresión obtenida apartir de un molde construido conplomo. Con el paso del tiempo, suaplicación se volvió metafórica ycomenzó a utilizarse para nombrar aun conjunto de creencias fijas queun grupo tiene sobre otro.

El conjunto de estereotiposdiscriminatorios asociados a la edadse conoce con el término inglésageism. Acuñado en 1968 por elgerontólogo y psiquiatra RobertButler, se refería a la discriminacióncontra las personas mayores ybasándose en los términos sexismoy racismo. Se ha sido traducido alespañol por la Comisión Europeacomo “edaísmo” y por Salvarezzacomo “viejismo”. Otros hablan degerontofobia o edadismo. Todosellos hacen alusión a laestereotipificación y discriminaciónhacia personas o colectivos pormotivo de edad.

ELDERSPEAK: EDADISMOEN LA COMUNICACIÓN ENRESIDENCIAS DE MAYORES

Los estereotipos hacia las personasmayores ofrecen una imagen socialy cultural muy distorsionada de estegrupo de edad. Esto deriva en la

eliminación de sus más básicosderechos y en la justificación y usode malas prácticas.

La forma en que nos comunicamostiene una repercusión importanteen el comportamiento y lossentimientos de la otra persona.

El concepto de elderspeak, olenguaje para viejos, es una prácticade edadismo habitual hacia laspersonas mayores en el ámbito delas residencias geriátricas. Esteconcepto, acuñado por ChesterPierce, es una forma decomunicación que consiste enadaptar el estilo de habla al dirigirsea las personas mayores como sifueran niños. Se trata de una actitudpaternalista. Se basa en estereotipostales como: no oyen bien, noentienden, tienen pérdida dememoria o “chochean”.

Este estilo de habla hacia los adultosmayores se caracteriza por utilizar lasimplificación y los diminutivos, la


edad


superficialidad en lasconversaciones, un tono elevado einfantilizado oel uso de estrategiasde aclaración. En algunos casos,control o desaprobación de losmensajes que emite la personamayor mediante comunicaciónverbal o gestual, como si la personaestuviese aprendiendo a hablar ofuera un niño.

En el ámbito residencial, los adultosmás jóvenes utilizan estructuras mássencillas y un tono condescendienteal proporcionar instrucciones parapersonas mayores que si lo hicieranal comunicarse con personas de sumisma edad. Suelen usar, además,adaptaciones en su comunicacióncon las personas mayores que seidentifican con los estereotipos conrespecto a las competencias delcolectivo senior. Esta manera decomunicarse adopta la forma dehabla a niños en las personas quetrabajan en centros geriátricos.

Este tipo de lenguaje condicionala forma de actuar y pensar delas personas mayores, sintiéndosecon menos autoestima, másdependientes y menos capaces.

Este tipo de lenguaje rebaja lamotivación y confianza en suspropias capacidades. Así, hace quereduzcan la participación enactividades y sientan una pérdida decontrol. Y es que la infantilizacióndel lenguaje, en realidad, desposeede los derechos inherentes a unapersona adulta y un fácil manejo omanipulación de las personasmayores.

“Yo no quiero que me traten deusted ni tener prioridad antepersonas de otras edades.Simplemente quiero que me tratencomo persona adulta que soy, conun trato adecuado y cordial.”Seguramente esto es lo que piensanlas personas mayores cuando lesllaman abuelos, aunque no lo digan.Utiliza la empatía, ponte en el lugardel otro, y trátale como te gustaríaser tratado. Son personas, adultas,que merecen un trato adecuado ydigno.


edad


Para atajar el problema, algunas delas pautas a seguir son:

– Cuidar el lenguaje. Háblales comole hablarías a cualquiera.

– Reconocer su capacidad deautodeterminación. Ten en cuentaque tienen voz y voto, capacidadpara pensar, decidir y opinar sobrecualquier cosa. Y más, sobre todo, siel tema tiene que ver con ellosmismos. No lo olvides, son adultos.

– Hacerles partícipes. Favorece suparticipación en todas las esferassociales. Acepta que pueden decidirqué actividades le interesan eimplicarse en ellas. Escucha lo quetienen que decir.

CAMPAÑAS PROMOTORASDEL ENVEJECIMIENTOACTIVO Y LA RETIRADA DELOS ESTEREOTIPOS

Para la OMS, el fin del edadismo enel ámbito residencial pasa por lacreación de equipos intergenera-cionales y la organización decampañas para cuestionar los mitosy los estereotipos erróneos quedificultan la capacidad departicipación de las personasmayores. Actualmente, varias sonlas campañas contra el edadismo

que se mueven por las redessociales:

– Campaña #StopEdadismo.Promovida por la AsociaciónProyecto Los Argonautas, hacefrente al edadismo y al paternalismoa través de actividades quepromuevan la solidaridad yenriquecimiento entregeneraciones, entre otras acciones.

– Campaña MicroEdadismos.Promovida por QMayor Magazine,se trata de un nuevo espacio en suweb en el que se denuncia ladiscriminación cotidiana por la edad.

– Campaña #nocaduco. Hace unallamada contra la discriminación poredad realizada por mYmO(asociación sin ánimo de lucro quetrabaja para la InnovaciónIntergeneracional). Se dio a conocerel 29 de Abril de 2018, Día Europeode la Solidaridad entreGeneraciones.

LAS REBAJAS Y LAS VACACIONES DE

veranopor RAFAEL LÓPEZ


Cuando llegue el mes de Julioempiezan las rebajas de verano, yduran hasta el 31 de Agosto.

La gente se espera hasta esa fechapara ir de compras y acercarse a lastiendas a comparar precios. Lamayoría están al 50%. En losescaparates ponen la ropa másrebajada y la mas bonita.

El primer día va mucha gente acomprar, sobre todo mujeres, es latípica imagen que sale en latelevisión de que se abre la tiendade los grandes almacenes y entrantodos corriendo, es muy divertido.

El mejor plan es ir de compras,comprar cosas para la playa o lamontaña y después de unos días,irte de vacaciones de verano.

Para mí el mejor turno para ir devacaciones es del 16 de julio al 15de agosto. Hay muchísima gentefuera en ese periodo de tiempo.Cada vez la gente elige irse fuera deEspaña y conocer otros países yotras culturas.

Aunque la mayoría de la gentedecide irse a la playa, siempre haymuchísima gente en las playas deBenidorm o de Murcia. No sóloespañoles, también eligen nuestro

país los extranjeros. En Mallorcapor ejemplo hay muchísimosalemanes.

Visitar Madrid en verano tambiénes muy buena opción, ya que losmadrileños se van fuera, y Madridse queda vacío, ideal para visitarmuseos y toda la ciudad.

ADOPTA UN perropor CRISTINA GONZÁLEZ


¿Puedes enseñarle trucos nuevos aun humano? Seguro que sí, esta esla razón por la que voy a intentarenseñarte por qué adoptar un perroes siempre mejor que comprar uno.

Te doy 6 de las multiples razonesque se me ocurren para adoptar yno comprar.

1. Cuando compras un perro enuna tienda de mascotas, estasapoyando a las crueles fábricasde cachorros.

2. No puedes comprar amor peropuedes adoptarlo en unalbergue de animales (y por logeneral por mucho menosdinero que un perro compradode un criador o de una tiendade mascotas).

3. La mayoría de los perros con“dueños previos” ya estánentrenados para vivir en unacasa.4. De 6 a 8 millones, esa es lacantidad de perros en alberguesanimales que cada año esperanpara ser adoptados.5. En un refugio animal, puedesencontrar un perro queconcuerde con tu personalidadúnica (incluso si estás un pocochiflado).6. Ah, y se siente estupendosaber que salvaste una vida.

UN VIAJE A la lunapor ROSARIO ALCÁNTARA


Paco desde que fue un pequeñajodecía que iba a ser astronauta. Peropor mucho que estudió y trabajó, ypor muchas pruebas a las que sepresentó, nunca fue elegido.

Y así cumplió la edad máxima parapresentarse a las pruebas de selecciónsin haber llegado a cumplir su sueño.

Muchos se apenaron por él, pensandoen todo el tiempo y el esfuerzo quehabía desperdiciado, e incluso sentíanlástima por él.

Y a pesar de todo lo que le decíanpara que dejara su deseo abandonado,Paco siguió preparándose como sifuera a presentarse de nuevo a laspruebas al mes siguiente.

Así se fue haciendo mayor, y ya eratodo un anciano, cuando recibió lanoticia de que para unosexperimentos médicos importante-simos hacía falta un astronauta muymayor. En todo el mundo, sóloPaco, que ya caminaba apoyándose enun bastón, tenía la preparaciónsuficiente para ir en cohete. Así quecuando ya nadie lo esperaba, seencontró dando paseos espacialespara ayudar a la ciencia. Susconocimientos y sabiduría duranteaquellas misiones sirvieron paraeliminar una de las peoresenfermedades de las personasmayores, y Paco fue considerado unhéroe.

Las fotos de aquel astronauta congarrota y pocos dientes dieron lavuelta al mundo, convertido en elmejor ejemplo de que el saber y lapreparación nunca sobran, y de que elesfuerzo y la tenacidad siempre tienenrecompensa, aunque no sea comopensábamos en un principio.

PATRIMONIO DE LA HUMANIDAD:

Medina Azaharapor JOSÉ RAFAEL LÓPEZ Y RAQUEL ALGUACIL


Medina Azahara es yaPatrimonio Mundial de laUnesco. La decisión convierte aCórdoba en la única ciudad delmundo con cuatro declaracionesde Patrimonio Mundial.

El yacimiento arqueológico deMedina Azahara corresponde a unaciudad de nueva fundación erigida amediados del siglo X como sede delCalifato de Córdoba por la dinastíaOmeya de occidente. La ciudad fuedestruida tras un corto periodo devida, permaneciendo desdeentonces ignorada hasta su recupe-ración a principios del siglo XX.

El sitio presenta el valor deconstituir un conjunto urbanocompleto que incluye susinfraestructuras, edificios, decora-ción y objetos de uso cotidiano, loque permite obtener unconocimiento exhaustivo de lacultura material de una civilizacióndesaparecida en el momento de sumáximo esplendor.

Además, la excepcional preservacióndel entorno posibilita la recupera-ción de los valores paisajísticos queapoyaron la elección del lugar, asícomo las huellas de su impactoterritorial. La universalidad de valorcultural del sitio se ve acrecentadapor su excepcionalidad al tratarsedel único ejemplo conservado de

una ciudad de esas característicasdentro del ámbito europeo y aún deese periodo histórico en el conjuntode la cultura islámica. Elocultamiento del sitio durante casiun milenio ha permitido sumantenimiento inalterado. Elproceso de recuperación a través desu excavación y protección se hacontinuado a lo largo de un siglo,promovido por las institucionespúblicas. La promoción oficial,primero estatal y luego autonómica,ha garantizado la propiedad delsitio, otorgando las máximas figurasde protección, y ha impulsado laconstitución de una instituciónespecífica para su gestión, elConjunto Arqueológico, dotándolode las instalaciones y personaladecuado, según destaca elMinisterio de Exteriores.

Así, Córdoba cuenta con cuatroinscripciones en la Lista delPatrimonio Mundial concedidas porla Unesco: La Mezquita-Catedral(1984), el centro histórico que larodea (1994), la Fiesta de Los Patios(2012) y Medina Azahara (2018).

BIOGRAFIAS:

Salvador Dalípor ANA MARÍA HERRERA


Eugenio Salvador Dalí fue unpolifacético artista español del sigloXX.

Se adentraría en el mundo de lapintura con tan solo 12 años de lamano de unos amigos de sus padres,los Pichot. Gracias a esta familiade artistas y especialmente a lafigura de Ramón Pichot, Dalídescubrió el impresionismo.

A los 18 se trasladó a la Residenciade Estudiantes de Madrid paraestudiar en la Real Academia deBellas Artes de San Fernando. Allíconoció y estableció fuertes lazoscon algunas futuras celebridades delarte español como Federico GarcíaLorca o Luis Buñuel. Uno de loshechos más curiosos y que más serecuerdan de esta época fue susegunda y definitiva expulsión dela Academia en 1926. El propioartista contó en una entrevista que,un día de examen, se negó a hablardel artista Rafael en frente deltribunal que lo examinaba, alegandoque los evaluadores presentes noestaban capacitados paraexaminarle, puesto que él habíaleído y sabía mucho más que ellostres juntos sobre el famosorenacentista italiano.

Un año más tarde, en 1927, viajó aParís, donde conocería a uno de laspocas personas que llegóidolatrar en su vida: Pablo Picasso.

Esa ciudad, además, vería florecer elsurrealismo de Dalí así como esecaracterístico bigote inspirado enVelázquez que le acompañaría elresto de su vida.

En 1929 conoció a la que sería sugran amor y musa, una inmigranterusa 11 años mayor que él conocidacon el nombre de Gala.

En 1931 pintaría uno de sus cuadrosmás famosos: “la persistencia de lamemoria” (también conocido como“los relojes blandos“) inspirado,según el propio autor, en trozos dequeso Cambembert derritiéndose alsol.

En 1941 él y Gala se mudaron aEstados Unidos. Allí pasaron 8 añoshasta que en 1949 decidieran volvera Cataluña, tierra dondepermanecieron hasta sus últimosdías. Este último período de suvida y su trabajo artísticoestuvo especialmente relacionadocon la ciencia, la religión y otrasactividades creativas (creó el logoactual de la compañía Chupa Chups,realizó un anuncio televisivo para lamarca de chocolate Lanvin yparticipó en la campaña publicitariade Eurovisión…). Falleció el 23 deenero de 1989 por una paradacardiorrespiratoria a los 84 años deedad.

BREVES junio 2018por COMMUNITY MANAGER


SESIONES WELLNES PARATRABAJADORES

Las sesiones del programa "WellnessAlbertia" ya dieron comienzo enAlbertia Moratalaz. Os dejamosalgunas imágenes de la sesión dePilates para trabajadores

8 JUNIO – MISS Y MISTERALBERTIA VERANO 2018

Ya es tradición por estas fechasentregar las bandas de Miss y MísterAlbertia Moratalaz a nuestrosmayores �. Miss guapa congafas , míster elegancia o misslabores �han sido algunos de losgalardones. ¡¡Enhorabuena a todoslos premiados!! Nos vemos en lapróxima edición de otoño

18 JUNIO – REENCUENTRO

Ayer en la residencia de SanSebastián de los Reyes se vivió unmomento maravilloso. Soledadrecibió la visita sorpresa de dosamigas a las que hace casi un añoque no veía y que viven en losapartamentos Albertia Moratalaz...Una imagen vale más que milpalabras

27 JUNIO – CHARLAS OLA DECALOR

Esta semana en Albertia Moratalaz,mayores y familiares han podidoacudir a las diferentes charlas queservicio médico ha impartido sobrela Ola de Calor ☀ ☀ ☀ ¡¡Graciaspor tus buenos consejos,Macarena!!��

MISTERIOS DEMadridpor CRISTINA GONZÁLEZ


LA CASA DE LAS SIETE CHIMENEAS

Está situada a metros de la Gran Vía. Hoyen día en este edificio, fácilmentereconocible por las siete chimeneas quecoronan su tejado, tiene su sede elMinisterio de Cultura.

Levantada en el Siglo XVI, el edificio seconstruyó por orden de Felipe II, quien sela regaló a su hija Elena, recién casada conun Capitán de la Armada Española, elCapitán Zapata. En esta casa la pareja fijósu residencia y vivió feliz, pero a las pocassemanas él tuvo que acudir al frente acombatir a Flandes, a la batalla de SanQuintín. Elena quedó sola en casa,desamparada, esperando noticias de sumarido hasta que recibió la peornotificación posible, su esposo acabar defallecer en el frente.La joven viuda entró en un estado dedesconsuelo máximo, sumida en la mayorde las amarguras, sin entender arazones. Loca de pena y desconsolada seconvirtió en un alma errante quedeambulaba por la casa hasta que un díaapareció muerta, tumbada sobre la cama,eso sí, con una enigmática sonrisa dibujadaen su rostro. Aparentemente había muertopor desamor pero la gente del serviciosiempre mantuvo una opinión biendiferente, su ama mostraba claros signosde violencia cuando apareció muerta en sualcoba. El extraño fallecimiento de Elenapronto se convirtió en la comidilla de todoMadrid y un secreto, hasta entoncesoculto, no tardó en vez la luz. Elena teníaun amante y éste no era un cualquiera, setrataba nada más ni nada menos delmonarca regente, Felipe II.Fue el propio rey el que encargó abrir unainvestigación a fondo para esclarecer lasmisteriosas circunstancias del suceso perocuando las personas adecuadas llegaron ala Casa de las Siete Chimeneas para

comenzar su trabajo descubrieron que elcadáver de Elena había desaparecido.Nadie lo había visto salir pero tampocoestaba en su interior, ¿dónde estaba elcuerpo inerte de Elena?Es a partir de ese momento y de esaextraña desaparición cuando se empezarona producir una serie deextraordinarias apariciones en la casa.Fueron muchos los testigos que juraronhaber visto a un espectro caminando por elalero del tejado. Una doncella vestida deblanco que desfilaba con paso lento, unasveces sujetando una antorcha y otras,dándose golpes en el pecho. Un fantasmaque a la vista de todos, terminaba suenigmático paseo, firme y quieto,apuntando con uno de sus brazos, deforma clara hacia el Alcázar, residenciaentonces del monarca…Con el paso de los años y del tiempo lasapariciones dejaron de producirse y lahistoria de Elena cayó en el saco del olvido.Por el palacio pasaron muchos nobles yterratenientes hasta que en el Siglo XIX, elBanco de Castilla se hace con la propiedadde este peculiar edificio. El misterio deElena recobró importancia con uninesperado giro en la trama. Durante lasobras de reforma del edificio, tras uno delos muros del sótano, unos operariosdescubrieron, con estupor, el cadáver deuna mujer con un puñado de monedas deoro, éstas, curiosamente, de la época deFelipe II…Estos no son los únicos acontecimientosmisteriosos que rodean a la Casa de lasSiete Chimeneas. Años más tarde, en elMotín de Esquilache que se produjo estemismo edificio, un mayordomo fuegolpeado hasta la muerte y de formamucho más reciente, en 1960, en unasnuevas reformas se encontró un nuevocuerpo, éste masculino y por supuestoanónimo, tras una de las paredes de lacasa.

MIS RECETAS TradicionalesPor ANTONIA MARTÍN


GAZPACHO ANDALUZ

Ingredientes:

- 1 kilo de tomates maduros- 1 pimiento verde tipo italiano (si

es muy grande poner la mitad)- 1 pepino- dientes de ajo (o más en función

del gusto)- 3 cucharadas de aceite de oliva- 3 cucharadas de vinagre de vino

blanco- 1 cucharadita pequeña de sal

Preparación:

Lavamos bien los tomates, el pepino, elpimiento y la cebolla. Dejamos escurrir.Cortamos las verduras a cuadrados. Secolocan los tomates cortados en el vasode la batidora. Quitamos al pimiento elrabillo y las semillas, cortamos a trozosy lo ponemos con los tomates. Pelamosel diente de ajo y lo añadimos al restode las verduras. Cuando todas lasverduras del gazpacho están en el vasode la batidora pon ésta enfuncionamiento (bien tapada) y ladejamos funcionando hasta que noquede ningún trozo de verdura.Añadimos la sal, el aceite y el vinagre.Lo metemos en la nevera y servimosfrio. Muy rico.

MIGAS MANCHEGAS

Ingredientes:

- 500 gr de pan duro cortado entrozos

- 500 gr de uvas- 200 ml de aceite de oliva- 3 Chorizos frescos- 5 tiras de panceta fresca- 5 Dientes de ajo- 1 Pimiento choricero seco

Preparación:

Extendemos las migas sobre un paño decocina. Las remojamos con el agua consal. Envuélvelas con el paño en formade sobre durante un periodo de unahora y media a dos. Mientras esperasque la miga se humedezca, pica y fríeen una sartén pequeña los siguientesingredientes en este orden: El pimientoseco y desvainado, la panceta troceaday sin corteza, el chorizo troceado.Ponemos a reposar estos ingredientespor 15 minutos. En otra sartén pon afreír el ajo cortado en cubitos. Agregalas migas y espera a que tengan unabuena consistencia y color. Agrega lamezcla de pimiento, panceta y chorizo yfríe por unos minutos más. Al momentode servir añade unas uvas comocomplemento.

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BUSCA 10 RÍOS ESPAÑOLES:

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DIFERENCIAS

Horóscopo


ARIES

Aprovecha a irhacer gimnasia ysentirte con más

vitalidad.

TAURO

No.

No desesperes siaquello que deseas

no llega. Todoviene a su debido

tiempo.

GÉMINIS

Aprovecha a darpaseos matutinos.

Te vendrá muy biensentir la brisa en la

cara.

CÁNCER

¿Qué tal apuntartea todas las

actividades quepuedas? te vendrá

genial.

LIBRA

Aquello que creesimposible solotarda un poco

más. No dejes quenada cambie tu

sonrisa.

ESCORPIO

Visita a nuestrosFisios, ellos te

ayudaran con esaspequeñasdolencias.

SAGITARIO

A

Vive la vida comote dé la gana, al final cabo, te lo has

ganado.

CAPRICORNIO

Visita a lapeluquería este

mes, te verás másguapa aun si cabe.

LEO

No olvides tupotencial. Siéntete

libre contigomisma y se feliz.

VIRGO

Un poco de pazespiritual no te

vendrá mal, acudea misa y

encontrarás esa pazque necesitas.

ACUARIO

¿Por qué no teapuntas a la salida

a la piscina? Tevendrá fenomenalquerido Acuario.

PISCIS

No hagas a losdemás lo que noquieres que te

hagan a ti. Intentaser feliz con todo lo

que hagas.

PROGRAMA CULTURAL

julio 2018


PROGRAMA CULTURAL

julio 2018


14, 11, 18, 25JULIO – 11’30h

Juegos al aire libre en el patio

1, 15 y 29 JULIO – 12’00h

Domingos de Piano

6 JULIO – 17’30h

Tarde de cine

11 y 24 JULIO – 10’45h

Salida Piscina Municipal

12 JULIO – 11’30h

Actuación Banda Policía Municipal

13 JULIO - 17’30h

La Canción del Verano

16 JULIO – 11’30h

Taller de Cocina: Repostería

20 JULIO - 17’30h

Taller familiar de manualidades

26 JULIO – 17’30h

Día del Abuelo

27 JULIO – 17’30h

Tarde de Bingo

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