RAIZ - albertia.es · Agitación: Nuestra forma de reaccionar ante la agitación del familiar,...

REVISTA RESIDENCIA MAYORES ALAGóN

RAIZES Ejemplar nº 6

JUNIO 2015 Revista Trimestral

RAIZES REVISTA RESIDENCIA MAYORES ALAGÓN

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No te pierdas nuestro sumario de la A a la Z:

Entrevista Zercana

PienZa en ti…

Coctel de Noticizias

o ¡¡¡FeliZidades!!!

o Arte con Z

o Hasta la Cozina

o ¿Qué Ocurrió…?

Nuestras Aztividades

Mis Raizes

Cartas a la Raiz

Rompecabezas


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Entrevista Zercana

Hola a todos y todas, como podéis ver soy Ana “la

chica de recepción”, “la chica del teléfono”, “la

chica de la entrada”, en fin como prefiráis

identificarme.

Nací el 24 de octubre de 19….., bueno en realidad

creo que eso no es importante en este momento….

Yo nací en Zaragoza pero mi madre proviene de Albalate del

Arzobispo, un pueblecito de Teruel, y mi padre provenía de Porcuna,

una pequeña localidad de la provincia de Jaén.

Soy la menor de cinco hermanos, tres chicos y dos chicas, en mi

familia dicen que soy la niña mimada de papá y mamá por el mero

hecho de ser la pequeña, pero entre nosotros eso es pura envidia del

resto de mis hermanos…….

Mis padres tenían cuarenta años cuando yo nací, esa diferencia de

edad hizo que mi hermana fuera un pilar muy importante en mi


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infancia y en mi adolescencia, bueno en realidad durante toda mi

vida.

Laboralmente hablando, nunca barajé la posibilidad de trabajar en

este sector, ya que provengo de un trabajo puramente financiero y de

gestión que ocupó 14 años de mi vida .

Comencé en este centro hace 2 años…. (cómo pasa el tiempo!), fue

casi por casualidad cuando me aconsejaron que entregara un

currículum, y dicho y hecho, lo traje y a la siguiente semana ya había

hecho la entrevista y ya estaba trabajando aquí, con el

correspondiente temblor de piernas que surge cuando vas a hacer

algo que no has hecho nunca. Al principio me parecía imposible

acordarme del nombre de todos vosotros, de la planta en la que

dormíais o de la planta en la que estábais durante el día, y qué fácil

ha resultado ser conocedora de toda esa información, además de

vuestras experiencias, vuestras costumbres cotidianas, en fin que me

habéis facilitado mucho la integración en el centro, así como en

vuestras vidas.


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Muchas gracias a todos y todas por ser como sois y formar parte de lo

que podría definir como mi segunda familia.

Y para concluir y siguiendo la estela de las anteriores entrevistas he

de deciros que mi color preferido es el azul, que me encanta escuchar

música, hacer cualquier actividad al aire libre sobre todo en buena

compañía, me gustan mucho los animales, y que no sabría

concretaros si prefiero playa o montaña….

“EL CAMINO PARA SER FELIZ, ES SER FELIZ DURANTE EL

CAMINO”


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PienZa en ti…

Continuando con los consejos que empezamos en el número

anterior de nuestra revista, os dejamos 3 nuevos consejos para

afrontar “las conductas que causan cansancio”

Agitación: Nuestra forma de reaccionar ante la agitación del

familiar, puede contribuir a que ésta se elimine o se reduzca. Es

muy importante mantener y transmitir calma, buscar contacto

visual, utilizar una voz suave y tratar de distraer la atención

hacía un estímulo placentero.


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Insomnio: Conseguir prevenir o controlar problemas de sueño,

se puede lograr siguiendo estas sencillas pautas: evitar comidas

copiosas, hacer actividades relajantes antes de dormir,

mantener horarios fijos y evitar siestas

diurnas. Mantener el dormitorio silencioso

y con una adecuada temperatura.

Deambulación continua: Controlar esta conducta es muy

complicado, por lo que deberemos adecuar el entorno, siendo

éste lo más seguro y organizado posible. Evitaremos siempre

que sea posible, cambios de domicilio, viajes…Es recomendable

que la persona sea portadora de tarjeta identificativa siempre

que salga de casa, es el método más seguro de localizarlo.


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Coctel de Notizias

¡¡¡FeliZidades!!!

CUMPL EAÑOS ABRIL


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CUMPL EAÑOS MAYO


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CUMPLEAÑOS JUNIO


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Arte con Z

Sección dedicada a todas aquellas actividades que requieren

destreza “artística” de nuestros residentes, familiares y

trabajadores.

Porque el arte es algo más que dibujar o pintar, porque el arte

es algo más profundo, algo que nos une y nos da a conocer…

Ahí va nuestra pequeña muestra:

.


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Hasta la Cozina

Mi plato favorito… ¡El Arroz con Conejico!, por Placer Lilao

Es un plato muy sencillo, no tiene mucha miga y se hace bien

pronto, pero esta para chuparse los dedos. ¿Cómo lo hago yo?

Pues pongo a hervir agua con aceite y sal, y ahí mismo cuezo el

conejo. A los 20 minutos más o menos, cuando está a medio

cocer añado el arroz. Por separado refrío pimientico, cebollica,

ajicos y un poquico de tomate fresco. Al final mezclo todo y sale

este exquisito plato… Mmm… ¡que lo

disfrutéis!

http://www.google.es/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0CAcQjRw&url=http://www.turmix.es/category/recetas/arroces/&ei=BWSSVZTRIMy9Ubjyg6gM&bvm=bv.96783405,d.d24&psig=AFQjCNFSyN7ux-41YyCdDJct2Me_vVFwiw&ust=1435743606432464


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¿Qué Ocurrió…?

(Por Hortensia García)

Ninguna gana de escribir, vaya por delante esto, por si se me va

la “olla” y escribo lo que no debo o no quiero.

Este último mes se nos ha marchado una compañera. Su

marido vaga por la residencia, como si la buscara o no se

enterara muy bien de que se ha ido para siempre.

Esto me hace recapacitar en lo injusta que es la vida. Después

de pasar con una persona la mayor parte de tu vida, te quedas

sol@ para recorrer el último tramo del camino, vuelvo a decir

“que no es justo”.

Los que por una razón u otra, hemos elegido la soledad, creo

que lo llevamos mejor… o eso pienso…


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Nuestras Aztividades

A continuación os recordamos los buenos momentos que

hemos tenido estos últimos meses en nuestro centro, todos ellos

a través de Aztividades, fiestas, actuaciones etc.


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Y Próximamente…


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Mis Raizes

Fernando Raúl Ibarrola

Yo nací el 27 de febrero de 1946 en

Zaragoza. Mi padre se llamaba

Casildo y trabajaba de policía, y

mi madre, Consuelo, era ama de

casa y no tenía más tiempo que el

que dedicaba a cuidar a sus 15

hijos, de los cuales yo era el pequeño de todos. De los 11 a los 14

años estuve interno en un colegio de la policía. Me acuerdo que

jugábamos mucho al fútbol todos los chicos, yo era extremo

izquierda, bastante bueno y sabía chutar con las dos piernas.

Comulgué en San Antonio, donde más tarde me casé también,

el 20 de septiembre del 69. Mi primer trabajo fue de soldador

de sillas, en la Catedral del Mueble, Urbano Bernardo se

llamaba el dueño. De mayor me seguía apasionando el fútbol y


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fui jugador hasta los 46 años, lo único malo que no tuve

padrino y no triunfé, pero era muy bueno. También tuve tres

hijos, Sonia, Raúl y Susana, y tengo la suerte de que no viven

muy lejos, están entre Zaragoza y Huesca. He vivido en muchos

lugares del mundo, trabajando y porque me gusta vivir bien,

Barcelona, Madrid, Valencia, San Sebastián, Las Palmas,… y

hasta en Venezuela, en una isla llamada Margarita de Caracas.

También formé parte de un grupo musical, pero eso…, eso me

lo quedo para mí…


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Cartas a la RaíZ

En esta sección trataremos temas de

interés general que afecten a cambios

organizativos del centro, así como

todas aquellas noticias, comentarios, opiniones que nos hagáis

llegar a través de:

- Buzón de sugerencias

- email ([email protected])

- en persona

Durante los meses de Enero, Febrero y Marzo de este nuevo

año, destacamos:

Jardines: la primavera nos trajo de regalo poder disfrutar

más que nunca de las terrazas tan hermosas que

tenemos. Con la ayuda de los residentes se plantaron

flores y plantas aromáticas que hacen las mañanas

deliciosas…


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En el mes de abril una inesperada pero gratificante carta

nos llega…dedicada a TOD@S y cada uno de los

profesionales de este centro. Se trata de una carta de

agradecimiento de una residente que permaneció con

nosotros y de su familia que tanto queremos. Cabe

destacar una frase tan bonita: “…pese a vivir en un

mundo poco humanizado…en trabajos tan importantes

para la sociedad como los que vosotros hacéis,

encontrarte con unos profesionales no solo cualificados,

sino con un trato humano tan especial, hace que en mi

interior me sienta orgulloso….” . Gracias de corazón

familia Floría-Jerez.

Dankie, Grácies, Tak, Merci, Grazzi, Obrigado, Thank

you, GRACIAS. No sabemos cómo daros las gracias. Y

que mejor manera que con variedad… esto es para

vosotros, si, si, para vosotros: familias y residentes, el

pasado día 19 de junio pasamos una tarde estupenda,

especial y puede decirse que hasta mágica. Nuestro II

Encuentro Intergeneracional “Aquellos Maravillosos


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Años de la Tele”, superó nuestras expectativas y creemos

que las vuestras también (por lo que nos habéis dicho).

Sólo queríamos disfrutar TODOS juntos de una

actividad, como aquellos años en los que los viernes por

la noche los reservábamos a la Tele, para verla como una:


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RompecabeZas

Busca 10 PALABRAS RELACIONADAS CON el

verano

V A C A C I O N E S F O R A N O X T U B I L F I O U C D E F O A L E W B L P C O L I B T E E I O A P R H E Ñ P M D E Q T A V M R T R C U A I E S M A S B A P U I R O R T N A V I D S D L A A O M R L Z C A I C V B O N M Ñ C A J P A L M A A A A Q A W F R S U S A I A Ñ E L I B O Y B R Z P X I C C I V U N Y N N M A R L A N I B F G E U M E L C A O R I L S E O S U G B W T S M A E U O I B R T P U N R A D A A W R T G H A I U G E P E L M L E L S S Ñ P A A L A N Y B A R B A C O A R A Z P A V A S E R M A R B I N T E T O O M E S D V E T S O P T Y E M E E I O P L A Ñ V O T A F R S O L I L B V E A X Ñ X A N I R B E V I G I L I A T E N C U E N C A A N E T I D E O L E N I G U A M E S A T J O A R L A E S O T O R R I J A S E R O E L E T I C H I R I N G U I T O A R A O S T E V M N O C H E V I E J A U L E R O S A H E T O P Ñ L V A E F T P Ñ L M B C X S T G B A Z Q S G N T A N P E R M E A F A E T A G T U R R O N D F Y T A Q U E S R Z U T E R H E L A D O I O N I A N A S

HELADO – BAÑADOR – PISCINA – VACACIONES – PLAYA – SOL – FIESTAS -

BARBACOA – CHIRINGUITO -VIAJES


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RompecabeZas


33

RompecabeZas

sudoku


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Hasta Pronto

Feliz Verano…

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