Oregon Volumen 2

Edición 12

Somos Padres Juntos!Diciembre 2016

Esta serie de boletines es inspirada y creadasolo para padres. Si tiene sugerencias,

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IMPORTANCIA DE LAS TRADICIONES DE LA FAMILIA ¿Cuáles son sus favoritas tradiciones familiares o días de fiesta?¿Vinieron estas tradiciones de su propia infancia o son nuevastradiciones que ha creado en los últimos años? Que seanculturales, religiosas o personales, las familias celebran días defiesta y tradiciones de su propia manera especial. Lleve tiempopara hablar con sus niños de los días de fiesta que sonimportantes para su familia y sus propias tradiciones de lafamilia. Explique a los niños lo que cree y por qué y de dondesus tradiciones vinieron. Estas tradiciones son una gran manerade reforzar los vínculos de la familia y un sentido depertenencia a un grupo social grande. Los estudios científicosmuestran que las tradiciones de la familia ayudan a la gente aentender su propia identidad, cómo caben en la familia, y supapel en la sociedad. Además, las tradiciones son una granmanera promover prácticas culturales y ayuda en el desarrollode los niños. También es importante que las tradiciones seancapaces de adaptarse cada año para encajar las necesidades deuna familia que cambia. Esperamos que disfrute de esta estaciónde fiestas con su familia participando en tradiciones de lacomunidad y la familia, ¡que sean viejas o nuevas!

INTRODUCCIÓNCon la temporada defiestas en pleno apogeo,ahora es el momento dedisfrutar con su familia 

 celebrando las tradiciones antiguas y nuevas! Laedición de diciembre de Padres Juntos se centra enaprovechar de esta época tan especial del año consu familia.

REFERENCIAS

Encuentre sus recursos localespara padres en:

http://orparenting.org/

DIVERTIRSE CON SUS NIÑOS Déle al niño una oportunidad para formar tradiciones para sufamilia por probar algo nuevo este año! Hable con sus hijospara ver si hay algo nuevo que quisiera hacer este año. Usasu idea para iniciar una nueva tradición familiar. Involucrarlos hijos en la creación de nuevas tradiciones les da un sentidode ser una parteimportante de lafamilia.

Fiese, Barbara, Thomas Tomcho, Michael Douglas, KimberlyJosephs, Scott Poltrock, Tim Baker. "A Review of 50 Years ofResearch on Naturally Occurring Family Routines and Rituals: Causefor Celebration?" Journal of Family Psychology 16, no. 4 (2002): 381-

390Fiese, BH, Winter MA, Botti JC. The ABCs of family mealtimes:Observational lessons for promoting healthy outcomes for children.Child Development. 82 (1): 133-145, 2011.Miller DP, Waldfogel J, Han W-J. Family meals and child academicand behavioral outcomes. Child Development:1-17, 2012.Wolin, Steven, Linda Bennett. "Family Rituals" Family Process 23, no. 3(1984): 401-420

COMIDAS FAMILIARESLas celebraciones de las fiestas se centran alrededor decomidas de la familia. Pasar el tiempo de calidad alrededor dela mesa se puede dar sentidos extra especiales durante días defiesta y ocasiones especiales. Aquellos sentimientos de laintimidad pueden ser ampliados a lo largo del año atreves decomer comidas juntos tan frecuente que sea posible con toda lafamilia. Las comidas son una gran manera para que lasfamilias puedan volver a conectar el uno con el otro. Mientrasque están sentados alrededor de la mesa, hace preguntas sobresu día. ¿Que ocurrió hoy? ¿Que le hizo feliz? ¿Triste?¿Emocionados? ¿Decepcionado? ¿Hay algo que está esperandoque llegue mañana? Los estudios científicos han mostrado quehay muchos beneficios de tomar comidas juntas con la familia.Los beneficios incluyen: mayor rendimiento académico, mayorautoestima, menos problemas de alimentaria insuficientevoluntario, menor riesgo de embarazo en la adolescencia,menor riesgo de abusar de las drogas, y una mayor sensaciónde capacidad de recuperación. La vida puede ser agitada,pero tomar el tiempo para comer juntos como una familia esuna gran manera de relajarse y disfrutar de buena compañía.Para obtener más información sobre las ventajas de comerjuntos como familia, visita los recursos siguientes: 

Recursos para laHora de Comida

https://www.choosemyplate.gov/multilanguage­spanishthefamilydinnerproject.org/ webmd.com/a¬to¬zguides/features/family¬dinners¬areimportant https://childdevelopmentinfo.com/childhealth¬news/benefits¬of­familymeals/#.WDn1vpMrI0o