A.- QU NECESIDAD VA A SATISFACER EL PRODUCTO / SERVICIO QUE OFRECERN?Bajar de peso no es nada difcil si utilizas un plan alimenticio basado en el consumo de buenas cantidades de vegetales y frutas, mismo que adems de consumirse crudos pueden ser usados para elaborar deliciosas y nutritivas bebidas para perder peso.Los jugos dietticos para bajar de peso, actualmente son una va para aquellas personas que desean verse mejor fsicamente y estar saludables. Adems estos son fciles de preparar, son deliciosos y son de gran beneficio para la salud en general.Es importante que sepas que estos jugos estn elaborados por ingredientes naturales, los cuales evitan que aumentes de caloras, a diferencia de los jugos artificiales. En este artculo podrs obtener algunas recetas de los mejores jugos dietticos para bajar de peso.JUGOS DIETTICOS PARA BAJAR DE PESO.1. Jugo maanero.Ingredientes:Dos naranjas grandes y frescas.Media docena de uvas rojas.Seis fresas frescas.La mitad de una banana.Para preparar este jugo diettico tienes que exprimir primero las naranjas, luego agregarlo en una licuadora, junto con la banana, las fresas y las uvas. Despus mezclarlos todo y por ultimo sirve en un vaso para que puedas disfrutar de los increbles beneficios de este jugo para bajar de peso. 2. Jugo de sanda.Ingredientes:Dos tazas de sanda cortadas en cuadritos.Dos tazas de meln cortado en cuadritos.Media cucharada de jengibre fresco.Para elaborar este jugo diettico tienes que pelar el jengibre primero, despus crtalo en pedazos y agrgalo a la licuadora, luego aade la sanda y el meln en la licuadora, por ltimo, licalo todo para que puedas tomrtelo. Bajar de peso te resultar fcil con este jugo, gracias a sus propiedades depurativas que obtendrs al tomarlo. Recuerda beberlo diariamente por las maanas en ayunas.

3. Jugo diettico de cido de frutilla.Ingredientes:Media taza de fresas congeladas.Una taza de jugo de naranja.Dos cucharadas de jugo de limn.Para preparar este jugo tienes que agregar los ingredientes mencionados anteriormente en una licuadora y mezclarlos.4. Jugo diettico de zanahoria.Ingredientes:Cuatro zanahorias cortadas en cuadritos.Un tallo de apio.Una manzana.Un puado de espinacas frescas.Para elaborar este jugo solamente tienes que agregar los ingredientes en la licuadora y mezclarlo, para que puedas tomarlo fresco. Tambin puedes aadirle unas cuantas gotas de jugo de limn.5. Jugo diettico de pia y pomelo.Ingredientes:Dos rebanadas de pia.La mitad de un pomelo grande.Este jugo es fcil de elaborar, lo nico que tienes que hacer es licuar las dos rebanadas de pia con la mitad del pomelo. Recuerda utilizar pias dulces.Cualquiera de los jugos dietticos para bajar de peso mencionados anteriormente, son recomendables para aquellas personas que desean eliminar esos kilos de ms, estos puedes tomarlos todas las maanas. Tambin es importante que vares el consumo de estos cada da o bien puedes tomar cada uno de ellos en el lapso de una semana e ir rotndolos.

Recetas de jugos para aplanar abdomen (bajar pancita)Si tienes pancita o el vientre abultado, aqu te damos 5 recetas de jugos que te ayudaran a poner tu abdomen como el de una modelo. Es importante que sepas que gran parte del estmago abultado o cado se forma por una mala postura (encorvarse y/o aventar el estmago hacia fuera o dejarlo caer con flacidez), por lo que te recomendamos, adems de tomar los jugos, que vigiles tu postura, tratando de mantener tu espalda muy derechita y apretando el abdomen ya sea mientras ests sentada, de pie o caminando. Por otro lado, si en verdad tu abdomen esta abultado, flcido o cado, no te olvides de beber dos litros de agua al da y seguir una rutina de abdominales. A muchas personas no les gusta hacer abdominales, pero si en verdad te aplicas y realizas unas 100 abdominales diariamente, vers como tu abdomen comienza a verse torneado y tu cintura a afilarse. Recuerda que la constancia es un ingrediente bsico para logra lo que desees. Combina todo esto tratando de evitar, durante la toma de jugos, todas los azcares y harinas refinadas (pastas, pasteles, odas, refrescos, enlatados, galletas azucaradas, etc.) los cuales slo se quedan a vivir en tu estmago y en otras partes del cuerpo creando sobrepeso. Con la toma de jugos y todo lo anterior vers que en menos de lo que te imaginas tu abdomen se vuelve muy atractivo y podrs ponerte esas blusas y pantalones ajustados que tanto te gustan.Jugo anti-AbdomenEste jugo debe tomarse en ayunas, todos los das, antes de las ocho de la maana.Ingredientes de la receta: Una rebanada de pia Una cucharada de linaza El jugo de un limn Un vaso de agua pura Un poco de miel

Procedimiento de la receta:1. Mezcla todo en la licuadora y bebe sin colar, ensalivando muy bien. Espera 30 minutos antes de desayunar.Jugo verde para bajar Abdomen

Ingredientes de la receta: Un puo abundante de alfalfa fresca ( o germinado de alfalfa) Un vaso y medio de agua Media taza de jugo de aloe El jugo de un limn Una cucharada de avena cruda Un poco de miel (opcional)Preparacin de la receta:1. Licua en la licuadora el limn con todo y cscara, y el agua.2. Cuela y, en el agua restante, licua el resto de los ingredientes.3. Bebe el jugo en ayunas, y no comas nada antes de las 11 de la maana. ,Batido de ManzanaIngredientes de la receta: Una manzana pelada Una cucharada de linaza Un vaso y medio de agua pura Un poco de miel de abejaProcedimiento de la receta:1. Quita el centro a la manzana y licua junto con el resto de los ingredientes.2. Bebe como cena antes de dormir y no comas nada ms. Este jugo debes beberlo con el estmago vaco, si deseas cenar algo ms, hazlo una hora y media antes de tomar este jugo.Jugo para combatir inflamacin del vientreIngredientes de la receta: Un pedazo de papaya con unas pocas de sus semillitas Un vaso de agua Una cucharada de avena integral Una cucharada de salvado Un poco de miel al gusto

Preparacin de la receta:1. Licua todos los ingredientes en la licuadora y bebe en ayunas. No comas nada antes de las 11 de la maana, excepto este jugo.Jugo de ctricosIngredientes de la receta: Seis naranjas jugosas Dos pomelos Un limnProcedimiento de la receta:Extrae el jugo de estos ctricos y bebe a sorbos y despacio, en ayunas. No comas nada ms antes de que haya pasado una hora y media. Bebe todas las maanas hasta que notes resultados.NOTA: puedes escoger un jugo cada da para tomar en ayunas. En la cena, evita los ctricos, los cuales van mejor por la maana, ya que ayudan a eliminar toxinas y grasas acumuladas.