E.U. Laura Navarro E.U. Laura Navarro Barcenas.Barcenas.

SISTEMA SISTEMA OSTEOMUSCULAROSTEOMUSCULAR

SISTEMA OSTEOMUSCULARSISTEMA OSTEOMUSCULAR

Identificar características anatómicas del Sistema Identificar características anatómicas del Sistema Osteomuscular. Osteomuscular. Reconocer la función del Sistema Osteomuscular.Reconocer la función del Sistema Osteomuscular. Identificar la organización del esqueletoIdentificar la organización del esqueleto..

SISTEMA MUSCULAR

La musculatura es el conjunto de todos los músculos del cuerpo. Todos los movimientos que hacemos se realizan por medio de los músculos.

Los músculos son blandos y elásticos. Los músculos están debajo de la piel y por encima de los huesos Según el tipo de movimiento que hagan, los músculos se dividen en dos grupos: 1.-Músculos voluntarios: se mueven cuando nosotros queremos (por

ejemplo, los músculos de las piernas).

2.-Músculos involuntarios: se mueven sin que nosotros podamos controlar ese movimiento (por ejemplo, el corazón).

SISTEMA MUSCULARSISTEMA MUSCULAR

Constituye el 42 % del peso corporal.Constituye el 42 % del peso corporal. Hacen posible los movimientos de las articulaciones.Hacen posible los movimientos de las articulaciones. Se identifican dos tipos por su patrón microscópico: Se identifican dos tipos por su patrón microscópico: Estriado y liso.Estriado y liso. Parte activa del Sistema Locomotor.Parte activa del Sistema Locomotor. Permite que el esqueleto se mueva, mantenga su estabilidad tanto en Permite que el esqueleto se mueva, mantenga su estabilidad tanto en

reposo como en movimiento.reposo como en movimiento.

Tipos MuscularesTipos Musculares Estriados Voluntarios( esqueléticos): Estriados Voluntarios( esqueléticos):

Contractura potente, rápida y brusca.Contractura potente, rápida y brusca. Acción rápida. Fibras musc. Con estrías transversales.Acción rápida. Fibras musc. Con estrías transversales.

Involuntarios Lisos: Involuntarios Lisos: Son regidos por el Sist. Nervioso Vegetativo. Son regidos por el Sist. Nervioso Vegetativo. Contracción y Contracción y

relajación lenta.relajación lenta. Suelen constituir las paredes de las vísceras, aparato Suelen constituir las paredes de las vísceras, aparato respiratorio y ap. respiratorio y ap.

Circulatorio, cél.musc.sin estrías = Músculo Liso.Circulatorio, cél.musc.sin estrías = Músculo Liso.

Músculos Estriados: 2 partesMúsculos Estriados: 2 partes Parte roja, blanda y contráctil que es la parte muscular.Parte roja, blanda y contráctil que es la parte muscular. Parte blanquecina, fuerte y no contráctil que constituye el TendónParte blanquecina, fuerte y no contráctil que constituye el Tendón. .

TIPOS MUSCULARESTIPOS MUSCULARES

ESTRIADO ESTRIADO LISOLISO

Músculo EsqueléticoMúsculo Esquelético Músculo CardiacoMúsculo Cardiaco Músculo LisoMúsculo Liso

MÚSCULOSMÚSCULOS

Gran parte de los 650 músculos participan en la movilidad y por su Gran parte de los 650 músculos participan en la movilidad y por su capacidad de contracción hacen posible que el esqueleto se capacidad de contracción hacen posible que el esqueleto se mueva, realizando movimientos de flexión o extensión, rotación y mueva, realizando movimientos de flexión o extensión, rotación y de aproximación o abducción.de aproximación o abducción.

Cada uno de los músculos estriados (esqueléticos) se inserta en Cada uno de los músculos estriados (esqueléticos) se inserta en los huesos mediante bandas llamadas Tendones.los huesos mediante bandas llamadas Tendones.

Entre las causas frecuentes de lesión muscular se incluyen los Entre las causas frecuentes de lesión muscular se incluyen los accidentes, distensiones, movimientos repentinos de desequilibrio, accidentes, distensiones, movimientos repentinos de desequilibrio, uso excesivo e inflamación.uso excesivo e inflamación.

UBICACIÓN MÚSCULOSUBICACIÓN MÚSCULOS

Según su ubicación SuperficialesSegún su ubicación Superficiales Profundos( se relacionan con laringe, lengua, etc…)Profundos( se relacionan con laringe, lengua, etc…)

Músculos cabeza y cuello: muscular= de la expresión, mover la cabeza, Músculos cabeza y cuello: muscular= de la expresión, mover la cabeza, masticar y deglutir.masticar y deglutir.

Músculos Masticadores: Temporal, MaseteroMúsculos Masticadores: Temporal, Masetero

Músculos del Tórax : Pectorales= levantan los brazos al contraerse.Músculos del Tórax : Pectorales= levantan los brazos al contraerse. Serratos = que elevan las costillas cuando expulsan Serratos = que elevan las costillas cuando expulsan

el aire.el aire. Diafragma= entre cavidad abdominal y toráxica, Diafragma= entre cavidad abdominal y toráxica,

que que se contrae cuando inspiramos aire para empujar se contrae cuando inspiramos aire para empujar las las costillas hacia arriba y mayor el volumen de la caja costillas hacia arriba y mayor el volumen de la caja

toráxica.toráxica.

UBICACIÓN MÚSCULOSUBICACIÓN MÚSCULOS ABDOMENABDOMEN

Los Oblicuos: al contraerse tiran de las costillas Los Oblicuos: al contraerse tiran de las costillas hacia abajo y hacia abajo y expulsan el aire de los pulmones.expulsan el aire de los pulmones.

El Recto: recubre la zona del vientre y cuando se El Recto: recubre la zona del vientre y cuando se contrae contrae permite doblar la cintura.permite doblar la cintura.

Hombro:Hombro: DeltoidesDeltoides Brazo Brazo : Biceps- Triceps: Biceps- Triceps Mano Mano : mov. Pinza del Pulgar: mov. Pinza del Pulgar. . Pelvis o cadera :Pelvis o cadera : GLÚTEOSGLÚTEOS Muslos : CuadricepsMuslos : Cuadriceps Pierna: Gemelos Pierna: Gemelos

Pectoral mayor

Bíceps

Cuádriceps

Maseteros

Deltoides

Recto del abdomen

Gemelo

MÚSCULOSMÚSCULOS

Músculos Tórax y abdomenMúsculos Tórax y abdomen

LESIONES DE PARTES BLANDASLESIONES DE PARTES BLANDAS

1.1. ContusionesContusiones

2.2. EsguincesEsguinces

3.3. DesgarrosDesgarros

4.4. TendinTendiniitistis

DISTENCIÓN MUSCULARDISTENCIÓN MUSCULAR Los músculos pueden distenderse e incluso desgarrarse si se estiran Los músculos pueden distenderse e incluso desgarrarse si se estiran

de manera excesiva o repentina.de manera excesiva o repentina. Las distensiones musculares varían en su gravedad:Las distensiones musculares varían en su gravedad:

Leves: causan dolor y rigidez cuando se mueven y duran unos Leves: causan dolor y rigidez cuando se mueven y duran unos cuantos días.cuantos días.

Moderadas: causan desgarros musculares pequeños y dolor más Moderadas: causan desgarros musculares pequeños y dolor más extenso, hinchazón y contusión. El dolor puede durar de 1 a 3 extenso, hinchazón y contusión. El dolor puede durar de 1 a 3 semanassemanas

Severas: los músculos se desgarrran o rompen. Puede existir Severas: los músculos se desgarrran o rompen. Puede existir hemorragia interna significativa, hinchazón y contusión (moretón) hemorragia interna significativa, hinchazón y contusión (moretón) alrededor del músculo. Es posible que el músculo no funcione en alrededor del músculo. Es posible que el músculo no funcione en absoluto. Se recomienda buscar atención médica inmediata.absoluto. Se recomienda buscar atención médica inmediata.

AUTOCUIDADOSAUTOCUIDADOS

En caso de hinchazón extensa, usar compresas heladas varias veces al día.En caso de hinchazón extensa, usar compresas heladas varias veces al día. No aplicar calor cuando el ,área está hinchada.No aplicar calor cuando el ,área está hinchada.

Evitar la actividad que causó la distensión y esperar la recuperación.Evitar la actividad que causó la distensión y esperar la recuperación.

Evitar la Aspirina en la fase aguda de la distensión dado que puede agravar Evitar la Aspirina en la fase aguda de la distensión dado que puede agravar la hemorragia. No debe administrarse Aspirina a los niños.la hemorragia. No debe administrarse Aspirina a los niños.

Conviene buscar atención médica inmediata si el área se hincha Conviene buscar atención médica inmediata si el área se hincha rápidamente y existe dolor intenso.rápidamente y existe dolor intenso.

TENDINITISTENDINITIS La tendinitis produce dolor y aumento de la sensibilidad al tacto cerca de La tendinitis produce dolor y aumento de la sensibilidad al tacto cerca de

una articulación. Significa que hay inflamación o un desgarro pequeño del una articulación. Significa que hay inflamación o un desgarro pequeño del tendón. La tendinitis suele resultar del uso excesivo o lesiones leves. Es tendón. La tendinitis suele resultar del uso excesivo o lesiones leves. Es más frecuente cerca de los hombros, codos y rodillas.más frecuente cerca de los hombros, codos y rodillas.

Prevención: Prevención: 1.1. Practicar ejercicios de calentamiento y enfriamiento, así como los de Practicar ejercicios de calentamiento y enfriamiento, así como los de

estiramiento.estiramiento.2.2. Si es propenso a la tendinitis, aplicar algo de calor al área antes de Si es propenso a la tendinitis, aplicar algo de calor al área antes de

realizar ejercicios y frío después del ejercicio mismo.realizar ejercicios y frío después del ejercicio mismo.3.3. No se ejercite todos los días al iniciar un programa de ejerciciosNo se ejercite todos los días al iniciar un programa de ejercicios Atención médica: Las inyecciones de cortisona, reducen la inflamación y Atención médica: Las inyecciones de cortisona, reducen la inflamación y

pueden brindar alivio rápido del dolor.pueden brindar alivio rápido del dolor.

TENDÓN DE AQUILESTENDÓN DE AQUILES

CCaracterísticasaracterísticas: : sin vaina sin vaina Irrigación pobre Irrigación pobre Zona crítica entre Zona crítica entre 2 y 6 cm. 2 y 6 cm. del calcáneodel calcáneo

TENDINITIS AQUÍLEA: IMÁGENESTENDINITIS AQUÍLEA: IMÁGENES

El engrosamiento El engrosamiento es un signo de es un signo de inflamacióninflamación..

TENDINITIS DE QUERVAINTENDINITIS DE QUERVAIN

Inflamación y engrosamiento Inflamación y engrosamiento de tipo estenosante de la de tipo estenosante de la vaina sinovial común a los vaina sinovial común a los tendonestendones extensor corto y extensor corto y abductor largo del abductor largo del pulgarpulgar Se caracteriza por dolor Se caracteriza por dolor localizado en cara radial de la localizado en cara radial de la muñeca, debilidad para muñeca, debilidad para agarrar más irradiación agarrar más irradiación proximal y/o distalproximal y/o distal

SINDR. TUNEL CARPIANO

Es la compresión del Es la compresión del nervio mediano dentro de nervio mediano dentro de este túnel formado por :este túnel formado por :huesos muñeca,huesos muñeca,lig. transverso del carpo,lig. transverso del carpo,paq. vásculo-nerviosopaq. vásculo-nervioso

VALORACION

Adormecimiento pulgarDolor en mano y muñecaPérdida motoraPérdida sensitivaDisminución de la fuerzaCambios en el tacto y percepción de T°

Tto quirúrgico.

LESIONES MUSCULARESLESIONES MUSCULARES

MECANISMOS DE LESIÓNMECANISMOS DE LESIÓNEXTERNOEXTERNO

Contusión o impacto exterior sobre el músculo contraídoContusión o impacto exterior sobre el músculo contraídoINTERNOINTERNO

Por la propia contracción muscular Por la propia contracción muscular Sobrecarga excesivaSobrecarga excesivaPatología del músculoPatología del músculo

FORMAS CLÍNICAS FORMAS CLÍNICAS SIN AFECTACION DE LA FIBRASIN AFECTACION DE LA FIBRA : :Inflamación muscular de comienzo retardado Inflamación muscular de comienzo retardado Contractura Contractura Elongación o distensión Elongación o distensión

CON LESIÓN DE LA FIBRACON LESIÓN DE LA FIBRA : :MicroMicro ruptura ruptura Rotura parcial Rotura parcial Rotura totalRotura total

TRATAMIENTOTRATAMIENTO

PreventivoPreventivo

Tratamiento conservador Tratamiento conservador

- Vendajes - Yesos- Vendajes - Yesos

- Férulas - Órtesis- Férulas - Órtesis

QuirúrgicoQuirúrgico

ESGUINCES: DAÑO A LOS LIGAMENTOSESGUINCES: DAÑO A LOS LIGAMENTOS

Un esguince se presenta cuando se extiende excesivamente o desgarra un Un esguince se presenta cuando se extiende excesivamente o desgarra un ligamento. Los Ligamentos son bandas elásticas resistentes que conectan ligamento. Los Ligamentos son bandas elásticas resistentes que conectan a los huesos y mantienen las articulaciones en su sitio.a los huesos y mantienen las articulaciones en su sitio.

ESGUINCES: DAÑO A LOS LIGAMENTOSESGUINCES: DAÑO A LOS LIGAMENTOS

Leves: el ligamento se estira excesivamente o se desgarra de manera Leves: el ligamento se estira excesivamente o se desgarra de manera leve. El área muestra dolor, especialmente con los movimientos. leve. El área muestra dolor, especialmente con los movimientos. También está sensible y doloroso al tacto. Es posible apoyar peso en También está sensible y doloroso al tacto. Es posible apoyar peso en una articulación.una articulación.

Moderada: las fibras de los ligamentos se desgarran sin romperse Moderada: las fibras de los ligamentos se desgarran sin romperse por completo. La articulación está sensible al tacto, con dolor y por completo. La articulación está sensible al tacto, con dolor y dificultad para los movimientos. El área se ve hinchada y hay dificultad para los movimientos. El área se ve hinchada y hay cambios de color debido a la hemorragia en la zona.cambios de color debido a la hemorragia en la zona.

Severo: uno o más ligamentos se desgarran por completo. El área Severo: uno o más ligamentos se desgarran por completo. El área resulta dolorosa , no es posible mover la articulación ni apoyar peso resulta dolorosa , no es posible mover la articulación ni apoyar peso en ella. Requiere atención médica.en ella. Requiere atención médica.

ESGUINCE: tipos clínicosESGUINCE: tipos clínicos

ATENCIÓN MÉDICAATENCIÓN MÉDICA

Si se escucha un chasquido cuando se lesiona la articulación y no Si se escucha un chasquido cuando se lesiona la articulación y no puede usarse. Debe aplicarse frío mientras acude al médico.puede usarse. Debe aplicarse frío mientras acude al médico.

Si existe fiebre y el área está enrojecida y caliente.Si existe fiebre y el área está enrojecida y caliente.

El tratamiento inadecuado puede causar inestabilidad o dolor de la El tratamiento inadecuado puede causar inestabilidad o dolor de la articulación. Se recomienda consulta al médico si no se puede articulación. Se recomienda consulta al médico si no se puede apoyar peso en la articulación después de 2 a 3 días de apoyar peso en la articulación después de 2 a 3 días de autocuidado o en caso de no haber mejoría importante en una autocuidado o en caso de no haber mejoría importante en una semana.semana.

LAS ARTICULACIONESLAS ARTICULACIONES

Los huesos se unen en las articulaciones. El extremo de cada hueso está cubierto Los huesos se unen en las articulaciones. El extremo de cada hueso está cubierto por una capa de cartílago que se desliza con suavidad y actúa como por una capa de cartílago que se desliza con suavidad y actúa como amortiguador. Banda resistente de tejido( ligamentos) mantienen unidas las amortiguador. Banda resistente de tejido( ligamentos) mantienen unidas las articulaciones. Ésta formado por: ligamentos, cápsula articular, cartílago y los articulaciones. Ésta formado por: ligamentos, cápsula articular, cartílago y los meniscos.meniscos.

El cuerpo humano tiene varios tipos de articulaciones: articulaciones de bisagra: El cuerpo humano tiene varios tipos de articulaciones: articulaciones de bisagra: extremos dedos de la mano o en las rodillas. Permiten el movimiento en una sola extremos dedos de la mano o en las rodillas. Permiten el movimiento en una sola direccióndirección

articulación esférica : hombro o cadera. Permite una amplia gama de movimientos.articulación esférica : hombro o cadera. Permite una amplia gama de movimientos.

Las causa de dolor articular abarcan: Las causa de dolor articular abarcan: Lesión traumática o luxación: (cuando la articulación se desplaza fuera de su sitio)Lesión traumática o luxación: (cuando la articulación se desplaza fuera de su sitio) BursitisBursitis FibromialgiaFibromialgia GotaGota

LAS ARTICULACIONESLAS ARTICULACIONES

El cuerpo humano tiene varios tipos de articulaciones: articulaciones El cuerpo humano tiene varios tipos de articulaciones: articulaciones de bisagra: extremos dedos de la mano o en las rodillas. Permiten el de bisagra: extremos dedos de la mano o en las rodillas. Permiten el movimiento en una sola direcciónmovimiento en una sola dirección

articulación esférica : hombro o cadera. Permite una amplia gama de articulación esférica : hombro o cadera. Permite una amplia gama de movimientos.movimientos.

Las causa de dolor articular abarcan: Las causa de dolor articular abarcan: Lesión traumática o luxación: (cuando la articulación se desplaza Lesión traumática o luxación: (cuando la articulación se desplaza

fuera de su sitio)fuera de su sitio) BursitisBursitis FibromialgiaFibromialgia GotaGota

BURSITISBURSITIS

Existen más de 150 cápsulas sinoviales en el cuerpo. Estos diminutos sacos Existen más de 150 cápsulas sinoviales en el cuerpo. Estos diminutos sacos llenos de líquido lubrican y acojinan los puntos de presión de los huesos, llenos de líquido lubrican y acojinan los puntos de presión de los huesos, tendones y músculos cercanos a las articulaciones. Nos ayudan a movernos tendones y músculos cercanos a las articulaciones. Nos ayudan a movernos sin dolor. Cunado se inflaman, el movimiento o presión resultan dolorosos. sin dolor. Cunado se inflaman, el movimiento o presión resultan dolorosos. Este problema se denomina BURSITIS. Lo más frecuente es que la bursitis Este problema se denomina BURSITIS. Lo más frecuente es que la bursitis afecte los hombros, caderas o codos.afecte los hombros, caderas o codos.

PrevenciónPrevención Deben fortalecerse los músculos para ayudar a proteger las Deben fortalecerse los músculos para ayudar a proteger las

articulaciones. articulaciones. Se recomienda tomar descansos frecuentes de tareas físicas repetidas.Se recomienda tomar descansos frecuentes de tareas físicas repetidas. Hay que acojinar la articulación antes de someterla a presión (rodilleras Hay que acojinar la articulación antes de someterla a presión (rodilleras

o coderas acojinadas)o coderas acojinadas)

BURSITISBURSITIS

FIBROMIALGIAFIBROMIALGIA Los síntomas habituales que llevan a éste diagnóstico incluyen dolor y Los síntomas habituales que llevan a éste diagnóstico incluyen dolor y

malestar generalizado, así como rigidez de las articulaciones y músculos. malestar generalizado, así como rigidez de las articulaciones y músculos. El tipo de dolor puede ser variable. Es frecuente que surja donde los El tipo de dolor puede ser variable. Es frecuente que surja donde los tendones se insertan en los huesos. Los síntomas más frecuentes son:tendones se insertan en los huesos. Los síntomas más frecuentes son:

Dolor generalizado con duración mayor de tres meses.Dolor generalizado con duración mayor de tres meses. Fatiga y sueño insuficiente.Fatiga y sueño insuficiente. Rigidez más intensas por las mañanas.Rigidez más intensas por las mañanas. Puntos sensibles al tacto en el cuerpo, usualmente en los sitios de Puntos sensibles al tacto en el cuerpo, usualmente en los sitios de

inserción de músculos.inserción de músculos. Problema acompañantes como dolor de cabeza, síndrome de intestino Problema acompañantes como dolor de cabeza, síndrome de intestino

irritable y dolor pélvico.irritable y dolor pélvico.

La tensión emocional o estrés aumentan las probabilidades de padecer La tensión emocional o estrés aumentan las probabilidades de padecer fibromialgia. Es más frecuente en mujeres que en hombres.fibromialgia. Es más frecuente en mujeres que en hombres.

FIBROMIALGIA: FIBROMIALGIA: AUTOCUIDADOAUTOCUIDADO

La mejor medida para evitar o minimizar la La mejor medida para evitar o minimizar la fibromialgia es mantenerse en buena condición fibromialgia es mantenerse en buena condición física, disminuir el estrés y dormir adecuadamente.física, disminuir el estrés y dormir adecuadamente.

Aprender técnicas de relajación, probar los masajes y Aprender técnicas de relajación, probar los masajes y los baños en tina con agua moderadamente caliente.los baños en tina con agua moderadamente caliente.

GOTAGOTA

La GOTA produce dolor repentino en una sola articulación, La GOTA produce dolor repentino en una sola articulación,

usualmente en la base del primer dedo del pie (dedo gordo), pero también usualmente en la base del primer dedo del pie (dedo gordo), pero también puede ocurrir en las articulaciones de los pies, tobillos, rodillas, manos y puede ocurrir en las articulaciones de los pies, tobillos, rodillas, manos y muñecas.muñecas.

La articulación suele estar hinchada y enrojecida.La articulación suele estar hinchada y enrojecida.

La GOTA es más frecuente en hombres mayores de 40 años.La GOTA es más frecuente en hombres mayores de 40 años.

La GOTA ocurre cuando se forman cristales de ácido úrico en La GOTA ocurre cuando se forman cristales de ácido úrico en una articulación.una articulación.

GOTA : AutocuidadoGOTA : Autocuidado

Mantener peso corporal adecuado.Mantener peso corporal adecuado.

Beber mucho agua.Beber mucho agua.

Evitar el consumo excesivo de alcohol.Evitar el consumo excesivo de alcohol.

Buscar atención médica inmediata si hay Buscar atención médica inmediata si hay fiebre y la articulación esté hinchada e fiebre y la articulación esté hinchada e inflamada.inflamada.

GOTAGOTA

LUXACIÓNLUXACIÓN

Los extremos óseos salen de la articulación.Los extremos óseos salen de la articulación. Hay deformidad articular.Hay deformidad articular. Hay inflamación de la articulación.Hay inflamación de la articulación. Inestabilidad de la extremidad si la luxación va Inestabilidad de la extremidad si la luxación va

acompañada de fractura-acompañada de fractura- La extremidad queda fija en una posición anormal.La extremidad queda fija en una posición anormal. Pérdida de sensibilidad.Pérdida de sensibilidad.

LUXACIÓNLUXACIÓN : AUTOCUIDADOS : AUTOCUIDADOS

Inmovilice la posible luxación en la posición en Inmovilice la posible luxación en la posición en que la encontró.que la encontró.

Use hielo para reducir la inflamación del área Use hielo para reducir la inflamación del área articular.articular.

Trasladar al Servicio de Urgencias.Trasladar al Servicio de Urgencias.

AMPUTACIÓNAMPUTACIÓN

Es la separación completa y evidente o parcial de la Es la separación completa y evidente o parcial de la extremidad, asociada con ausencia de llenado capilar, extremidad, asociada con ausencia de llenado capilar, sensibilidad. Pulsos y movimiento distal a la lesión.sensibilidad. Pulsos y movimiento distal a la lesión.

AUTOCUIDADOS.AUTOCUIDADOS.

Trasladar al Servicio de Urgencias al pacienteTrasladar al Servicio de Urgencias al paciente

AMPUTACIÓNAMPUTACIÓN

Temporal

Esternón

Costillas

Cúbito

Radio

Pelvis

Tibia

Peroné

Maxilar

Húmero

Vértebras

Falanges de las manos

Falanges de los pies

Fémur

LOS HUESOSLOS HUESOS

HUESOSHUESOS 206 huesos conforman el cuerpo humano.206 huesos conforman el cuerpo humano.

Las proteínas constituyen su marco estructural.Las proteínas constituyen su marco estructural.

Los minerales en especial el calcio y los fosfatos, le proporcionan fuerza y Los minerales en especial el calcio y los fosfatos, le proporcionan fuerza y resistencia. El desarrollo y fortalecimiento del hueso dependen de la resistencia. El desarrollo y fortalecimiento del hueso dependen de la Vitamina D y del Calciferol que regula el metabolismo del Calcio.Vitamina D y del Calciferol que regula el metabolismo del Calcio.

Entre los padecimientos mas frecuentes de los huesos se cuentan los Entre los padecimientos mas frecuentes de los huesos se cuentan los siguientes : Fracturas, que son el resultado e someter un hueso a una siguientes : Fracturas, que son el resultado e someter un hueso a una fuerza mayor de la que puede tolerar.fuerza mayor de la que puede tolerar.

Contusiones generalmente relacionadas con traumatismos. Contusiones generalmente relacionadas con traumatismos. Osteoporosis que es debilitamiento por falta de minerales.Osteoporosis que es debilitamiento por falta de minerales.

EL CRÁNEOEL CRÁNEO La cabeza ósea:La cabeza ósea: Posterior o cráneo que Posterior o cráneo que

contiene al encéfalo.contiene al encéfalo. Anterior o cara aloja los Anterior o cara aloja los

órganos de los Sentidos.órganos de los Sentidos.

El Cráneo posee 8 huesos El Cráneo posee 8 huesos planos: planos:

2 Parietales2 Parietales 2 Temporales2 Temporales 1 Frontal1 Frontal 1 Occipital 1 Occipital 1 Etmoides 1 Etmoides 1 Esfenoides 1 Esfenoides

CRÁNEO Y CUELLOCRÁNEO Y CUELLO El examen visual del cráneo y cara El examen visual del cráneo y cara

van a revelar contusiones, van a revelar contusiones, abrasiones, laceraciones, asimetría abrasiones, laceraciones, asimetría ósea, hemorragias, defectos óseos ósea, hemorragias, defectos óseos de cara y soportes del cráneo y/o de cara y soportes del cráneo y/o anormalidad de los ojos, párpados, anormalidad de los ojos, párpados, oído externo, boca y mandíbula.oído externo, boca y mandíbula.

Una palpación cuidadosa de los Una palpación cuidadosa de los huesos de cara y cráneo para huesos de cara y cráneo para identificar crepitación, desviación, identificar crepitación, desviación, depresión, o movilidad anormal es depresión, o movilidad anormal es extremadamente importante en la extremadamente importante en la evaluación de lesiones de la cabeza.evaluación de lesiones de la cabeza.

El exámen visual del El exámen visual del cuello pude revelar cuello pude revelar abrasiones, contusiones, abrasiones, contusiones, laceraciones y deformidad laceraciones y deformidad de la laringe.de la laringe.

La palpación puede La palpación puede revelar enfisema revelar enfisema subcutáneo o desviación subcutáneo o desviación de la tráquea. de la tráquea.

T.E.C. T.E.C.

El traumatismo encéfalo craneano se observa con mayor frecuencia El traumatismo encéfalo craneano se observa con mayor frecuencia en personas menores de 30 años y en especial en accidentes en personas menores de 30 años y en especial en accidentes vehiculares. vehiculares.

El daño causado por un trauma craneano puede variar desde una El daño causado por un trauma craneano puede variar desde una concusión cerebral leve hasta el coma prolongado.concusión cerebral leve hasta el coma prolongado.

Sus causas generalmente se encuentran en caídas, golpes y Sus causas generalmente se encuentran en caídas, golpes y contragolpe (boxeo) y heridas penetrantes.contragolpe (boxeo) y heridas penetrantes.

La valoración clínica del T.E.C. comienza por la evaluación general del La valoración clínica del T.E.C. comienza por la evaluación general del suceso traumático específicamente el exámen neurológico a través de suceso traumático específicamente el exámen neurológico a través de la escala de Glasgow: tamaño, reacción pupilar y respuesta motora.la escala de Glasgow: tamaño, reacción pupilar y respuesta motora.

La columna no es una estructura recta y rígida. Tiene una serie de curvaturas que le permiten distribuir de una manera más homogénea la presión que ejerce el peso del cuerpo y los esfuerzos de cualquier magnitud. Posee 34 vértebras : 7 Cervicales 12 Dorsales 5 Lumbares 5 Sacras 4-5 Coccigeas

COLUMNA VERTEBRAL

Columna Columna La columna está dividida en varias secciones:

1. Las vértebras cervicales forman el cuello

2. Las vértebras torácicas comprenden la porción del tórax y tienen las costillas adheridas a ellas

3. Las vértebras lumbares son las vértebras restantes que están por debajo del último hueso torácico y en la parte superior del sacro.

4. Las vértebras sacras están rodeadas por los huesos de la pelvis y el cóccix representa las vértebras terminales o rastros de la cola.

En el tórax y en el sacro la curvatura es de concavidad anterior o convexidad posterior.

Vista de lado, la columna tiene dos tiposde curvaturas

En el cuello y en la región lumbar se presentan dos curvaturas de

concavidad posterior o convexidad anterior.

Si cualquiera de las curvaturas señaladas está exagerada o en forma plana, se presentan desviaciones de la columna. Las anormalidades más conocidas en este sentido son la lordosis lumbar y la xifosis.

ALTERACIONES DE COLUMNAALTERACIONES DE COLUMNA

ESCOLIOSISESCOLIOSIS

PRINCIPALES MÚSCULOS QUE INTERVIENEN EN UNA BUENA POSTURA

Para una buena postura sentada ubica tu columna vertebral y cabeza derechas, manteniendo la curvatura natural de la espalda. Para esto, debes alinear las orejas sobre los hombros y los hombros sobre los muslos.

NORMAS POSTURALES COTIDIANASMantén la espalda rectaAl agacharte dobla las rodillasNo alces objetos pesadosDistribuye las cargas y llévalas cerca al cuerpoEn posición sentada mantén la espalda recta y apoya el troncoEvita permanecer de pie con piernas rectasAl acostarse dobla las piernasPractica actividad físicaEntrena diariamente los músculos de la espalda

ALGUNOS CONSEJOS

Mantén una actividad física periódica. Aliméntate en forma balanceada. La obesidad es nefasta para la columna vertebral. El diseño de nuestra columna está hecho para soportar un peso acorde a nuestra talla.

No fumes, aparentemente la nicotina altera la nutrición del disco intervertebral y esto se traduce en enfermedades de aparición precoz en la columna.

Evita posturas erróneas, al agacharte, sentarte , caminar y tomar objetos del piso.

Elige un buen tipo de cama. Los colchones duros o semiduros son mejores que los excesivamente blandos que tienden a deformar nuestra columna en reposo.

Agáchate siempre con la espalda recta.

Nunca levantes objetos pesados con la espalda inclinada y con las rodillas extendidas.

TRAUMATISMO RAQUIMEDULARTRAUMATISMO RAQUIMEDULAR Éste tipo de traumatismo en un 50% son consecuencia de Éste tipo de traumatismo en un 50% son consecuencia de

accidentes de tránsito, accidentes de trabajo, deportivos, intentos accidentes de tránsito, accidentes de trabajo, deportivos, intentos suicidas y heridas por armas de fuego.suicidas y heridas por armas de fuego.

Su grado de mortalidad es de un 40%.Su grado de mortalidad es de un 40%. Gran cantidad de secuelas por invalidez.Gran cantidad de secuelas por invalidez. Gran impacto económico y social.Gran impacto económico y social. La columna cervical es la porción del eje vertebral más delgado y La columna cervical es la porción del eje vertebral más delgado y

por ende más frágil, constituído por 7 vértebras. La columna por ende más frágil, constituído por 7 vértebras. La columna dorsal constituído por 12 vértebras, es más resistente que la dorsal constituído por 12 vértebras, es más resistente que la columna lumbar constituída por 5 grandes cuerpos vertebrales. columna lumbar constituída por 5 grandes cuerpos vertebrales.

La inmovilización adecuada reduce al máximo las lesiones La inmovilización adecuada reduce al máximo las lesiones primarias y secundarias de la columna.primarias y secundarias de la columna.

HUESOS DEL TÓRAXHUESOS DEL TÓRAX

Caja Toráxica: Caja Toráxica: costillas y esternón, costillas y esternón, formada por 24 formada por 24 huesos largos y huesos largos y estrechos unidos en estrechos unidos en la espalda a la la espalda a la colunma vertebral. colunma vertebral. Las 7 primeras se Las 7 primeras se denominan denominan Verdaderas y la 5 Verdaderas y la 5 últimas Costillas últimas Costillas Falsas, la 11 y la 12 Falsas, la 11 y la 12 costillas Flotantes.costillas Flotantes.

FRACTURASFRACTURAS Un hueso fracturado puede hacerse aparente o no salir Un hueso fracturado puede hacerse aparente o no salir

a la superficie de la piel.a la superficie de la piel. Ante la sospecha de una fractura ósea, se recomienda Ante la sospecha de una fractura ósea, se recomienda

buscar atención médica.buscar atención médica. Las fracturas abiertas hacen que el hueso rompa la piel.Las fracturas abiertas hacen que el hueso rompa la piel. La única lesión potencialmente mortal que se asocia con La única lesión potencialmente mortal que se asocia con

las fracturas de las extremidades es la Hemorragia que las fracturas de las extremidades es la Hemorragia que puede ser evidente u oculta. La Hemorragia se asocia puede ser evidente u oculta. La Hemorragia se asocia con mayor frecuencia con las fracturas de pelvis, fémur con mayor frecuencia con las fracturas de pelvis, fémur y lasy las múltiples. múltiples.

FRACTURAS MÁS COMUNESFRACTURAS MÁS COMUNES

Fractura caderas y pelvis.Fractura caderas y pelvis. Fractura de rótula.Fractura de rótula. Fractura de calcáneo.Fractura de calcáneo. Fractura de cúbito y radio.Fractura de cúbito y radio.

FRACTURAS DE FRACTURAS DE CADERACADERA

Fracturas ExpuestasFracturas Expuestas

FRACTURAS EN LA MUÑECAFRACTURAS EN LA MUÑECA

Antecedente de caída Antecedente de caída Dolor importante a la Dolor importante a la movilización movilización Tumefacción en mano Tumefacción en mano y muñeca y muñeca Deformidad típica “en dorso Deformidad típica “en dorso de de tenedor”tenedor”

FRACTURA EXPUESTAFRACTURA EXPUESTA

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AUTOCUIDADOSAUTOCUIDADOS

Se recomienda buscar atención médica después de haber Se recomienda buscar atención médica después de haber padecido una lesión o traumatismo si: padecido una lesión o traumatismo si:

La persona esta inconsciente o no puede moverse. La persona esta inconsciente o no puede moverse. La persona ha dejado de respirar o carece de pulso. En tal La persona ha dejado de respirar o carece de pulso. En tal

caso, iniciar R.C.P.caso, iniciar R.C.P. Existe hemorragia abundante.Existe hemorragia abundante. Movimientos suaves producen dolor.Movimientos suaves producen dolor. La extremidad o articulación está deforme o el hueso perforó La extremidad o articulación está deforme o el hueso perforó

la piel.la piel. La parte mas distante del corazón está entumecida o azulosa La parte mas distante del corazón está entumecida o azulosa

en su extremo. La valoración inicial incluye evaluación del en su extremo. La valoración inicial incluye evaluación del dolor, palidez, parestesia y parálisis. Debe ser comparada la dolor, palidez, parestesia y parálisis. Debe ser comparada la extremidad lesionada con la no lesionada.extremidad lesionada con la no lesionada.

AUTOCUIDADOSAUTOCUIDADOS Proteger el área contra daño adicional.Proteger el área contra daño adicional. En caso de hemorragia tratar de detenerla. Debe aplicarse En caso de hemorragia tratar de detenerla. Debe aplicarse

directamente presión a la herida con vendaje esterilizado, directamente presión a la herida con vendaje esterilizado, tela limpia o prende de vestir. A falta de otro objeto usar la tela limpia o prende de vestir. A falta de otro objeto usar la mano. Continuar presión hasta que se detenga la mano. Continuar presión hasta que se detenga la hemorragia.hemorragia.

Usar un entablillado para inmovilizar el área. Puede Usar un entablillado para inmovilizar el área. Puede hacerse la tablilla de madera, plástico o periódico hacerse la tablilla de madera, plástico o periódico enrollado. Hay que colocarla a ambos lados del hueso de enrollado. Hay que colocarla a ambos lados del hueso de manera que exceda los extremos de éste. Debe sujetarse manera que exceda los extremos de éste. Debe sujetarse firmemente en su sitio con gasa, tiras de tela, cinta o firmemente en su sitio con gasa, tiras de tela, cinta o cuerda, pero ha de procurarse no apretar al grado de cuerda, pero ha de procurarse no apretar al grado de interrumpir el flujo sanguíneo.interrumpir el flujo sanguíneo.

No tratar de corregir la fracturaNo tratar de corregir la fractura..

AUTOCUIDADOSAUTOCUIDADOS

Si se cuenta con hielo, envolverlo en una tela y Si se cuenta con hielo, envolverlo en una tela y aplicarlo a la extremidad inmovilizada.aplicarlo a la extremidad inmovilizada.

Tratar de elevar el área lesionada arriba del corazón Tratar de elevar el área lesionada arriba del corazón para disminuir la hemorragia y la hinchazón.para disminuir la hemorragia y la hinchazón.

Si la persona se desmaya o tiene respiraciones Si la persona se desmaya o tiene respiraciones poco profundas, es posible que exista choque. poco profundas, es posible que exista choque. Habrá que acostarla con la cabeza un poco más Habrá que acostarla con la cabeza un poco más abajo que el resto del cuerpo.abajo que el resto del cuerpo.