Criquet

Joel Benet i Bernat Ribera25/02/2015

ndex 1. Histria del Criquet........................................................12. Regles del Criquet..........................................................23. Sessi..............................................................................3

Histria el criquet La referncia escrita no qestionada ms antiga del criquet ens ve des de mitjans delsegle XVI. El1598apareix citat elcreckettcom un joc que es jugava a l'escola. Es creu que originalment era un joc de nens, per les referncies indiquen que al voltant del1610ja havia comenat a ser practicat pels adults. Durant elsegle XVIIhi ha nombroses referncies que indiquen l'expansi del criquet al sud-est d'Anglaterra. Es conserva la notcia apareguda a undiarisobreun gran partit de criquetamb onze jugadors per equip que es va jugar aSussex (Anglaterra)el1697, sent aquesta la primera referncia a un partit de criquet de tal importncia.El joc va experimentar un gran desenvolupament durant elsegle XVIIIi es va convertir en l'esport nacional d'Anglaterra, ja que lesapostesvan jugar un paper important en aquest desenvolupament. El llanament de la pilota (bowling) tal com el coneixem avui dia va aparixer al voltant del1760, quan els jugadors van comenar a llanar la pilota contra el terra fent-la rebotar en comptes de fer-la rodar cap al batedor. Aix va causar una revoluci en el disseny de bat, ja que per poder colpejar a la pilota rebotada va ser necessari d'introduir el bat recte modern en comptes de l'antic bat corbat en forma depal d'hoquei. Cap a la meitat del segle XIX ja estava ben arrelat a l'ndia, Amrica del Nord, el Carib, frica del Sud, Austrlia i Nova Zelanda. El1844es va disputar el primer partit internacional de criquet entre elsEstats Unitsi el Canad. Tanmateix, avui dia, cap dels dos estats es troba entre les potncies del criquet.El criquet va entrar en una nova era el1963quan els comtats anglesos van introduir la variant limitada a un nombre d'overs(sries de llanament). El primer campionat internacional, es va jugar el1971. El Consell Internacional de Criquet (ICC) va veure el seu potencial i el 1975 va organitzar el primer Campionat del Mn de Criquet. A principis delsegle XXIes va crear una altra variant limitada anomenadaTwenty20(limitada a 20oversi un torn de bat per equip) que va tenir un impacte immediat. *Text Adaptat, original: Viquipedia

Regles del criquet-Es juga a un camp dherba i la seva superfcie pot ser variable per no inferior a la mida dun camp de futbol.Al centre del camp hi ha un terreny rectangular que medeix 20,12 metres de llarg per 3,4 metres dample, on es juga prcticament la totalitat del partit.-Instruments: -Pilota: est feta de cuir. -Bat: est fet de fusta, duna longitud aproximada de 1 metre y unmxim damplada de 10,8 cm. -Wickets: sn dos pals situats al centre del camp un a cada extrem de una rea. Medeixen 20 metres de llarg i 3 dample i cada un consta de tres barres cilndriques, clavades perpendicularment al terra. A sobre daquestes dos barres es colloquen 2 peces de fusta que cauen si les barres sn colpejades per la pilota.-Jugadors:-Batejador: es situen a davant dels wickets i tenen com a objectiu aconseguir tantes carreres com siguin possibles i defensar els bails. -Llanador: es colloca a un costat del wicket i tenen com a objectiu llanar la pilota i tombar els bails. -Wicket Keeper: es situa darrera de un wicket al costat oposat del llanador com a objectiu dagafar les pilotes que el batejador tira. -Equip llanador: s el equip que defensa. Colloca un jugador com a llanador en un wicket i un altre com a recollidor darrera de un altre wicket. El llanador por creuar una lnia marcada al camp. -Equip batejador: s lequip que acata. Un jugador del equip es situa davant dels wickets i prova de rebutjar, amb el seu bat, la pilota llanada per el jugador de laltre equip enviant-la el ms lluny possible. Es pot eliminar de varies formes: -Quan el llanador boleja i tomba els wickets. -Quan el batejador colpeja la pilota i algun adversari lagafa a laire. -Quan el batejador est corrent i algun rival tomba els wickets.-Quan la pilota va als wickets i el batejador la para amb la cama.-Quan el batejador al moure el bat cap en darrera tomba els wickets. En el joc simpedeix que un jugador que est defensant agafi la pilota i el batejador no est obligat a crrer quan li dona a la pilota. -Temps: La duraci dels partits depent de la seva categoria. Un partit internacional dura entre 5 o 6 dies, per exemple. Es juga durant 6 hores al dia. En altres nivells de competici la duraci s bastant menor. Els partits duren tant perqu s molt difcil eliminar a un jugador y sha deliminar a 11 de cada equip. Un jugador pot estar varis dies batejant. -Puntuaci: Quan el batejador li dona a la pilota i aquesta sen va per la lnia sense votar sn 6 carreres. Existeixen punts extres: -Quan la pilota llanada no arriba o es para.-Quan la pilota s mal llanada.-Quan toca una part del cos del batejador.SESSI:Part inicial:-Posada en acci (8 min):Joc del caador. El joc tracta de dos persones que paren i mitjanant una pilota han de pillar a la resta del grup. Per fer-ho hauran de passar-se la pilota entre ells i tocar a una persona. Quan un t la pilota a les mans no es pot moure i tampoc es pot tirar la pilota per matar a alg, sha de tocar. Quan alg s pillat, es posa a parar amb els altres. El joc acaba quan es pillen a totes les persones. (imatge 1)

-Mobilitat articular (esttica) (1,45 min):Braos endavant (imatge 2), endarrere (imatge 3) i als costats (imatge 4), rotaci de la cintura (imatge 5), rotaci de genolls (imatge 6), rotaci de turmells (imatge 7) i rotaci de canells (imatge 8).

-Estiraments (1,30 min):Bessons (imatge 9), qudriceps (imatge 10), isquiotibials (imatge 11), abductors (imatge 12) i trceps (imatge 13).

Part principal (37 min):-Exercici per precisar la passada. Consisteix en ajuntar-se en parelles o en trios i practicar el tipus de passada entre jugadors i els tipus de llanaments que hi ha. (imatge 14)-Exercici per precisar la punteria. Consisteix en dividir la classe en files i mitjanant la pilota intentar tocar o encistellar en un objecte. -Exercici dividit en quatre files, dos delles amb el bat i les altres dos amb la pilota. El que t la pilota lhi ha de passar al del bat i aquest lhi ha de tornar al llanador intentant que sigui un retorn bastant precs. -Partit de criquet (explicaci prvia de les regles del joc)

Part final (1,30 min): -Estiraments:Bessons, qudriceps, isquiotibials, adductors i trceps.