Cuanto mas trabajes en ser tu mismo, mayores probabilidades tendrs de sentirte resuelto y significativo en tu vida.

Es un conjunto de conductas emitidas por un individuo en un contexto interpersonal que expresa los sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos de ese individuo de un modo adecuado a la situacin, respetando esas conductas en los dems, y que generalmente resuelve los problemas inmediatos de la situacin minimizando la probabilidad de futuros problemas. (Caballo, 1996)Qu son habilidades sociales?

Conductas que debemos tener cuando nos relacionamos con los dems para llevarnos bien con todos y no tener problemas.

COMO LA APRENDEMOS?

No ha aprendido habilidades sociales o lo aprendieron de manera inadecuadaCuando la ansiedad lleva a comportamientos poco adecuadosInterpretaciones errneas de determinadas situacionesDistorsin de los derechos asertivosPORQUE LA GENTE NO ES HABILIDOSA SOCIALMENTE?

CARACTERISTICAS DE LAS HABILIDADES SOCIALESLas habilidades sociales son aprendidas.Las habilidades sociales se tienen en mayor o menor grado.Las habilidades sociales pueden ser mejoradas.

DEFICIT DE HABILIDADES SOCIALES Existe relacin entre conducta social y salud mental, ya que los nios han tenido un pobre desarrollo en habilidades sociales y diversos disturbios psicopatolgicos en la adultez entre ellos destacan la ansiedad social, timidez, depresin, problemas de agresividad, conducta delictiva, neurosis histrica, drogadiccin y alcoholismo.Las habilidades sociales es un factor determinante de vida de las personas, la falta de destrezas sociales repercute de diferentes maneras en la persona, a un largo plazo, las consecuencias pueden ser psicolgicamente graves como inhibicin social, aislamiento, ansiedad, inseguridad, baja autoestima.

ESTRATEGIAS PARA SER MAS HABIL SOCIALMENTEElementos que componen las conductas habilidosas para que usted pueda explorar esos mismos comportamientos en la vida diaria:

CMO FACILITAR LA MEJORA DE LAS HABILIDADES SOCIALES?

Fomentando:

La seguridad: Favorecer en el aula una relacin de confianza, participacin y responsabilidad de cada uno consigo mismo y con los dems.

El autoconcepto: Es la forma en que nos vemos a nosotros mismos como personas.

Sentido de pertenencia e integracin: . Es sentirse cmodo y a gusto con la gente, sentir que formamos parte de un grupo familiar, de amigos, de trabajo, de estudio

Motivacin: . Crear situaciones en que cada uno se observe a s mismo haciendo cosas bien hechas y dignas de elogio.

Competencia: Debemos hacernos conscientes y hacer consciente al alumnado que hemos aprendido, somos capaces de aprender, estamos aprendiendo continuamente y podemos aprender.

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