HABILIDADES SOCIALES
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DESARROLLO DE DESARROLLO DE HABILIDADES SOCIALESHABILIDADES SOCIALES PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DE
ADICCIONES
LIC.DIANA CALDERÓNMGTER EN DROGADEPENDENCIA
EN ASISTENCIA A EN ASISTENCIA A DROGADEPENDIENTES DROGADEPENDIENTES OBSERVAMOS:OBSERVAMOS:
Carencia de las habilidades necesarias para enfrentarse a situaciones conflictivas.
Dificultad para establecer y mantener las relaciones sociales que se esperan de ellos
Repertorio de respuestas sociales poco adaptativo, tendiendo a estilos agresivos o pasivos.
Consumo (especialmente de alcohol) ligado a reducir la tensión y desinhibirse para mejorar las relaciones sociales en fiestas o decir cosas que normalmente temen expresar.
Escasa resistencia a la presión de los iguales para la ingesta de drogas.
Déficit serios para interacciones básicas Cuando poseen amplio repertorio, de habilidades
sociales a veces éste se ve afectado por factores motivacionales y cognitivos (ansiedad, miedos, etc.) .
“Conductas o destrezas sociales específicas requeridas para ejecutar competentemente una tarea de índole interpersonal. Implica un conjunto de comportamientos adquiridos y aprendidos y no un rasgo de personalidad. Son un conjunto de comportamientos interpersonales complejos que se ponen en juego en la interacción con otras personas".(Monjas Casares, 1999)
1. Iniciación de habilidades sociales:
AtenderComenzar una conversaciónMantener una conversaciónPreguntar una cuestiónDar las graciasPresentarse a sí mismoPresentar a otras personasSaludar
2. Habilidades sociales avanzadas
Pedir ayudaEstar en compañíaDar instruccionesSeguir instruccionesDiscutirConvencer a los demás
3. Habilidades para el manejo de estrés
Exponer una quejaResponder ante una quejaDeportividad tras el juegoManejo de situaciones embarazosasAyudar a un amigoResponder a la persuasiónResponder al fracasoManejo de mensajes contradictoriosManejo de una acusaciónPrepararse para una conversación difícilManejar la presión de grupo
4. Habilidades alternativas a la agresiónPedir permisoFormar algoAyudar a los otrosNegociarUtilizar el control personalDefender los derechos propiosResponder a la amenazaEvitar pelearse con los demásImpedir el ataque físico
5.Habilidades para manejar sentimientosConocer los sentimientos propiosExpresar los sentimientos propios
Comprender los sentimientos de los demásAfrontar la cólera de alguienExpresar afectoManejar el miedoRecompensarse por lo realizado6-. Habilidades de planificaciónDecidir sobre hacer algoDecir qué causó un problemaEstablecer una metaDecidir sobre las habilidades propiasRecoger informaciónOrdenar los problemas en función de su importanciaTomar una decisiónConcentrarse en la tarea
1-Habilidades básicas de interacción social
Sonreir Saludar Presentaciones Favores Cortesía y amabilidad2-Habilidades para hacer amigos
y amigas Reforzar a los otros Iniciaciones sociales Unirse al juego con otros AyudaCooperar y compartir3-Habilidades conversacionales Iniciar conversaciones Mantener conversaciones Terminar conversaciones Unirse a la conversación de otros Conversaciones de grupo
4-Habilidades relacionadas con los sentimientos, emociones y opiniones
Autoafirmaciones positivas Expresar emociones Recibir emociones Defender los propios derechos Defender las propias opiniones5-Habilidades de solución de
problemas interpersonales Identificar
problemainterpersonales Buscar soluciones Anticipar consecuencias Elegir una solución Probar la solución6-Habilidades para relacionarse
con los adultos Cortesía con el adulto Refuerzo al adulto Conversar con el adulto Peticiones al adulto Solucionar problemas con adultos
Aprendizaje por experiencia directa consecuencias: reforzantes- aversivas
Aprendizaje por observación Observación de modelos significativos (Otras personas- modelos simbólicos) Aprendizaje verbal o instruccional Informal( familia) Sistematizado (c.t.)
Aprendizaje por feedback interpersonal
Explicitación de otros acerca de nuestra conducta.
Puede facilitarse , desarrollarse y enriquecerse en el trabajo cotidiano en las C.T.
Trabajar para el cambio implica: formar personas ricas en originalidad, flexibilidad, visión futura, iniciativa, confianza, amantes de los riesgos ,listas para afrontar los obstáculos y problemas que se les van presentado en su vida
Para potenciar el pensamiento creativo debemos trabajar la fluidez, la originalidad, la flexibilidad y la viabilidad.
Grupo: instrumento potenciador del aprendizaje y la creación.
Ofrece sostén y continencia para la elaboración de ansiedades, diferencias, identificaciones,y construcción social de saberes.
Observación natural y observación en situaciones artificiales
Informes de otras personas Autoinformes.
El programa que hemos trabajado apunta a :1. Que los jóvenes en tratamiento por adicciones
adquieran un repertorio amplio de habilidades sociales que puedan utilizar para mejorar la calidad de sus vínculos , para prevenir o resolver problemas de relaciones con otras personas a través de técnicas creativas.
2. Que los jóvenes mantengan una actitud ética de respeto a los derechos propios y de los demás evitando producirles daños o perjuicios.
4. Conseguir reducir la frecuencia e intensidad de interacciones agresivas que suelen ser frecuentes en los jóvenes drogodependientes.
5. Conseguir aumentar la frecuencia e intensidad de interacciones adecuadas dentro de la comunidad terapéutica y fuera de ella.
6. Potenciar los componentes del pensamiento creativo,(originalidad, fluidez, flexibilidad, viabilidad) focalizado en el desarrollo de habilidades sociales.
VARIABLE DELIMITACIÓN TÉCNICAS
A. Autoestima Conocimiento de sí mismo
Valoración adecuada de sí mismo
Anamnesis
Creativa
Collage ¿Quién soy?
Mandala
B.Autoeficacia Confianza para alcanzar metas exitosamente
Expectativa de poder resistir la urgencia de consumir en
situaciones de riesgo
Historia de mis logros
Técnicas de resistencia a las presiones
TIPO DE HABILIDAD SOCIAL
DELIMITACIÓN TÉCNICAS
C.Optimismo Interpretar adecuadamente situaciones adversas o de fracaso
Historietas (modelo ACC ,Acontecimiento Creencia Consecuencia)
D.Habilidades sociales
Presentarse
Preguntar una cuestión
Dar las gracias
Pedir perdón
Defender los propios derechos
Hablar en público
Completar frases
Presentación por analogías
La pregunta
El modelado
El perdón
Collage de nuestros deberes y derechos de adolescentes
Modelo PANURA
(presentación, apertura,núcleo,retroalimentación, autorregulación)
VARIABLE DELIMITACIÓN
TÉCNICA
E.Autocontrol
F.Afrontamiento de la tarea
Utilizar el control personal
Manejar la ira
Definir problemas
Ordenar problemas en función de su importancia
Establecer relaciones de causa- efecto
Recoger información
Evaluar distintas alternativas de solución
Establecer metas
Tomar decisiones
Elaborar planes de acción
Impulsividad
Controlando la ira
Pensamientos saludables
Entendiendo mejor
qué es un problema
Modelos de resolución creativa de problemas
La Multibifurcación
VARIABLE DELIMITACIÓN TÉCNICAS
G.Afrontamiento emocional
Conocer los propios sentimientos
Comprender sentimientos de otros
Expresar sentimientos
Manejar el miedo
Expresión de molestia, desagrado, disgusto
Rayo de emociones
Descubriendo emociones
Los objetos del miedo
Construyendo máscaras
Dramatización de situaciones
VARIABLE DELIMITACIÓN TÉCNICAS
H.Afrontamiento apoyo social
•Pedir ayuda•Ayudar a otros•Prepararse para una conversación difícil
Construyendo redes
La escucha activa
Las técnicas creativas enfocadas en el desarrollo de habilidades sociales potencian y permiten :una modalidad de funcionamiento psíquico caracterizado por mayor fluidez y flexibilidad interna así como una forma multilateral y práctica de conexión con la situación que se debe abordar y resolver.
En los abordajes realizados identificamos que los jóvenes en tratamiento: pudieron expresarse mejor, tener apertura, comunicarse en distintos lenguajes, escucharse, manifestar necesidades, hacer preguntas, agudizar las percepciones, sorprenderse por sus propias producciones y lograr excelentes niveles de participación.
Las técnicas creativas pueden constituir un instrumento eficaz para el desarrollo de las habilidades sociales de los jóvenes en tratamiento, realizando un aporte significativo para la mejora de la vida cotidiana, y el desarrollo de una personalidad más satisfactoria, ayudando a que optimicen las relaciones interpersonales, básicas para su desarrollo personal, y su inserción social.