Efectivas habilidades de estudio http://thinkingbuddy.uni.cc/wiki/?title=How+to+improve+concentration+in+studies

Efectivas habilidades de estudio es más que solo en tendimiento Las habilidades de estudio deben ser practicadas para mejorarlas. No es suficiente con

simplemente “pensar acerca” en estudiar: tienes que realmente hacerlo, y en el

proceso usar información de lo que haces para mejorar. Esta es la idea central de esta

página. Todo lo que sigue depende de este simple concepto. Hay un dicho que dice:

“La practica no te hace perfecto, la perfecta practica hace perfecto”. Si tú deseas

convertirte en esto, toma este dicho al corazón.

El valor de las listas Antes de pensar en el proceso de estudio, debes desarrollar una lista. Si no tienes listas

o un plan de estudio, entonces no tendrás forma de organizar tu tiempo valioso de

estudio cuando lo inesperado se presente. Una buena y sesuda lista puede ser una

salvadora. Depende de ti aprender a como desarrollar listas para conocer tus

necesidades, revisarlas si es necesario, y lo mas importante, apegarte a ellas.

Una lista salva tiempo Todas las listas deben hacerse con la idea que pueden ser revisadas. Una buena lista

mantiene tu cuestionamiento en línea. Una buena lista, manejada de forma apropiada,

asigna el tiempo donde el tiempo es necesario, pero tienes que desear hacerlo.

Haciendo que cada hora cuente Una lista debe tomar en cuenta cada clase, laboratorio, lectura, evento social y otro

trabajo en el cual esté envuelto. Han sido instruidas tantas clases y tantos

conocimientos por ser incorporados. Debes enfocarte en el otro “tiempo libre”

disponible y como lo usaras. Confecciona una lista semanal y bloques de 24 horas/día

en crecimiento de una hora. Indica los tiempos por clase, laboratorios, lecturas,

sociales y tiempo de trabajo. También asigna tiempo para dormir cada día. Con lo que

sobra, planea el estudio. Esto te da un plan del mapa del tiempo disponible. Por

supuesto, puedes revisar esta lista como las circunstancias lo requieran.

Cuando estudiar El problema de cuando estudiar es critico. Una buena regla dice que estudiar solo debe

hacerse cuando estés descansado, alerta, y tengas un plan. El estudio de último

momento previo a una clase es una perdida de tiempo.

Estudiando para cursos de lectura Si tu periodo de estudio es previo a una clase, asegúrate de tener leídas las

asignaciones y confecciona notas de las cuales no entiendas. Si el periodo de estudio

es posterior a la clase, revisa las notas tomadas como apuntes mientras la información

de la clase esté fresca.

Estudiando para clases recitadas Para clases que requiere recitados, tales como clases en otro lenguaje, asegúrate de

enlistar un periodo de estudio justo antes de una clase. Usa el tiempo para practicar. A

veces, la práctica con otros puede ser de ayuda para afilar tus habilidades en un

periodo de estudio previo.

Haciendo y revisando una lista No tengas miedo de revisar tu lista. Las listas son en realidad planes para dejar claro

como intentas usar tu tiempo. Si la lista no funciona, revísala. Debes ser capaz de

entender que tu lista tiene como objetivo ayudar a desarrollar habilidades de estudio.

Una vez que están desarrolladas, la construcción de la lista es más fácil.

El proceso del estudio

Como usar tu tiempo El tiempo es el más valioso recurso que un estudiante tiene. Es también uno de los más

desperdiciados. La lista que usted desarrollo debe guiarlo en como encontrar tiempo

disponible de la forma mas productible. Ajustarse a ella puede ser riguroso. No

desperdicie tiempo valioso. Evitar el estudio es lo más fácil de hacer en el mundo.

Depende de ti seguir la lista que preparo. Un buen trato para su éxito en la secundaria

y la universidad depende en esta simple verdad.

Donde estudiar Puedes estudiar en cualquier lugar. Obviamente, algunos lugares son mejores que

otros. Bibliotecas, salón de estudio o salón privado son los mejores. Sobre todo, el

lugar que elija para estudiar no debe ser propenso a distracciones. Las distracciones

pueden acumularse, y de repente, te quedas sin tiempo y sin suerte. Elije un buen

ambiente físico a parte para estudiar.

Estrategias

Habilidades de pensar Todo el mundo tiene habilidades para pensar, pero pocas las usan efectivamente.

Efectivas habilidades de pensar no pueden ser estudiadas, pero pueden ser

construidas sobre un periodo de tiempo. Buenos pensadores ven posibilidades donde

otros ven callejones sin salida. Si no eres un buen pensador, empieza ahora a

desarrollar hábitos que hagan que usted se pregunte mientras lee. Hable con otros

estudiantes que crea son buenos pensadores. Pregúnteles que es lo que hacen cuando

piensan crítica o creativamente. A menudo, puedes aprender valiosos aspectos que te

ayuden a convertirte en mejor pensador.

El método SQ3R (RPLRR) Este método ha sido una forma probada de perfeccionamiento de habilidades de

estudio. Las siglas hacen referencia a Reconocer, Preguntar, Leer, Recitar, Revisar.

Toma un momento ahora y escribe RPLRR. Es un buen slogan para cometer a la

memoria a recordar una buena estrategia efectiva de estudio.

Reconocer: Obtener la mejor imagen de lo que va a estudiar ANTES de estudiar

cualquier detalle. Es como mirar el mapa de la carretera antes de viajar. Si no conoce el

territorio, estudiando el mapa es la mejor forma de comenzar.

Preguntar: Formule preguntas para aprender. Las cosas importantes que aprender son

normalmente las respuestas a preguntas. Las preguntas debería estar dirigidas a

enfatizar en el que, porque, como, cuando y donde del contenido de estudio.

Pregúntese mientras lee o estudia. Mientras se responde las preguntas, se ayudara a

darle sentido al material y recordarlo más fácilmente porque el proceso causara una

impresión en usted. Estas cosas que crean impresiones son mas significativas, y por lo

tanto, fáciles de recordar. No tenga miedo de escribir las preguntas en los márgenes de

los libros, apuntes o donde sea que tenga sentido.

Leer: Leer NO es correr la mirada sobre el libro. Cuando lea, lea activamente. Lea para

responder a preguntas que usted mismo se ha hecho, o que ha hecho el autor o

instructor. Siempre observe de usar negrita o itálica. Los autores entienden esto como

énfasis especial. También, cuando lea, asegúrese de leer todo, incluso tablas, gráficos e

ilustraciones. Algunas veces las tablas, gráficos e ilustraciones pueden comunicar una

idea más poderosa que la escrita en el texto.

Recite: Cuando recita, se detiene periódicamente para recordar lo que ha leído. Trate

de revisar los principales ítems, ideas importantes de conceptos presentados en

negrita o itálica, y que gráficos o ilustraciones indica. Trate de desarrollar un concepto

global de lo que usted ha leído en sus propias palabras y pensamientos. Intente

conectar las cosas que leyó con cosas que ya conoce. Cuando haga esto

periódicamente, las chances son que recuerde mucho más y sea capaz de recordar el

material de los papeles, ensayos y test objetivos.

Revisar: Una revisada es una medición de lo que ud cubrió. Es una revisión de lo que

usted supuestamente completo, no de lo que le falta hacer. Releer es una parte

importante del proceso de revisión. Releer con la idea de que está midiendo lo que ha

ganado del proceso. Durante la revisión, es un buen tiempo para ir sobre las notas que

ha tomado para ayudar a clarificar puntos que quizás se perdieron o no se

entendieron. El mejor tiempo para revisar es justo cuando termino de estudiar algo.

No espere hasta un examen para empezar el proceso de revisión. Antes de examinar

algo, haga una revisión. Si maneja sus tiempos, la revisión final puede ser considerada

como una “afinación final” del conocimiento sobre el material. Miles de estudiantes

han seguido el método RPLRR.

Leyendo Un sentido primario por el cual se adquiere información es a través de la lectura. En la

universidad se espera que usted lea mucho más que en la secundaria. Debe aprender a

leer con un propósito. No asuma solo porque “ha leído” las asignaciones 3 o 4 veces,

cada vez con un propósito distinto. Debe saber antes de empezar a leer que propósito

lleva, y leer de acuerdo a él.

Obteniendo la idea principal Obtener la idea principal en la lectura es fundamental para un estudio efectivo. Debe

ser capaz de aprender cual es la idea central del autor, y entender a su propia forma.

Cada párrafo contiene una idea principal. Estas ideas son perfectas para remarcar en

los apuntes. Haga el hábito de encontrar las ideas principales en cada párrafo que lea.

Extrayendo los detalles importantes Extraer los detalles importantes significa localizar en la lectura las bases para las ideas

principales. Usualmente existe un detalle importante asociado con cada idea principal.

Cuando mas importante el detalle que ud. identifique, más sencillo seria revisar para

los exámenes porque habrá hecho un vinculo entre la idea y la información que la

soporta. A mayor cantidad de vínculos se hagan entre ideas y detalles, tanto como

ideas en si mismas, mas poderoso será el esfuerzo de su estudio.

No lea en voz alta para si mismo Generalmente, leer en voz alta a uno mismo no ayuda a un estudio efectivo. Si mueve

sus labios mientras lee, no esta leyendo efectivamente. Si lee en voz alta o mueve los

labios, usted lee lentamente, por lo que deje de mover los labios. Intente poner un

dedo entre los labios. Su dedo le recordara no mover los labios. Haga un esfuerzo para

leer más rápido y retener más, luego de un tiempo, se sorprenderá cuan poco esfuerzo

requerirá.

Tomando notas Al igual que leer, la acción de tomar notas es una habilidad que debe aprender y

refinar. Casi invariablemente, tomar nota, o la falta de ello, es una constante

deficiencia en los métodos de estudio de muchos estudiantes secundarios y

universitarios. Aprender los ingredientes de la comida mediante notas es fácil,

aplicarlo a su situación depende de cuan serio usted está de convertirse en un exitoso

estudiante.

Donde guardar las notas Usted debe aprender a guardar las notas lógicamente y legiblemente. Recuerde, si

usted no puede leer su propia escritura unos días después de tomar las notas, estas

son de poco uso. Al final de cuentas, el mejor lugar para guardar notas son las solapas

de las hojas en los block. Use divisores o marcadores para separar las diferentes clases

que tomo. Conviértalo en un hábito de usar su libro de notas para grabar TODAS sus

notas. Si usted es atrapado sin su libro de notas y necesita tomar una, siempre tenga

un repuesto de marcador con usted. Luego inserte su marcador en el libro de notas tan

rápido como pueda. Asegúrese de comprar un buen libro de notas, porque será de

mucho uso y desgaste.

Resaltando notas Primero que todo, no subraye. Use resaltador. La experiencia ha demostrado que los

pasajes resaltados en textos son mas fácil de recordar que los mismos pasajes

subrayados. Al resaltar un texto, no solo lea y resalte lo que parezca importante. Eso

raramente funciona.

Tomando notas de lectura Reconocimiento, Cuestionamiento, Escuchar

Tomar precisas y concisas notas de lectura es esencial. Desarrollar el hábito de tomar

notas usando métodos apropiados descritos anteriormente en el RLPRR. Por ejemplo,

cuando usted escuche una lectura, formule preguntas mientras escucha. Su principal

trabajo en la toma de notas de lectura es ser un buen oyente. Para ser un buen

oyente, debe aprender a focalizarse y concentrarse en los puntos principales de la

lectura. Anótelos, y luego reorganícelos en sus propias palabras. Una vez que haya

hecho esto, usted ha preparado un exitoso escenario para la revisión y el repaso.

Revision y repaso

Al prepararse para un examen, test o evaluación, usted debe gastar tiempo en revisar

y repasar sus notas de lectura. Comience el proceso revisando sus notas justo después

de la lectura. Si se demora en esto, descubrirá quizás no tengan sentido. No dude en

repasar sus notas basado en el proceso de revisión.

Notas de investigacion Cualquier forma de nota requiere compilación de información por categoría,

preferentemente antes que en forma narrativa es mejor realizarlo mediante índices o

cartas de indexado. Usted puede apilar, editar y arreglar las cartas de indexado para

sentar sus necesidades de estudio. El punto más importante en el uso de las cartas es

indicar la referencia correcta o tópico en la parte superior de la carta. Use cartas para

el estudio, revisar, para ayudar a organizar información por papeles, reportes, o

proyectos. E incluso una mejor idea, si tiene una computadora personal, organizar su

información en una base de datos. Una vez organizado, encontrar, actualizar y

adicionar nueva información es muy fácil. Si usted tiene impresora, puede imprimir sus

notas de muchas formas.

Tomando exámenes

Examen objetivo Reconociendo

Reconocer cualquier examen objetivo para hallar que tipos de preguntas están siendo

cuestionadas. Esto ayuda a saber que esperar.

Conociendo las reglas generales

Siempre lea las instrucciones. Indicar sus respuestas exactamente en la forma que la

dirección establece. Asegúrese que las respuestas sean claras. Determinar que puntaje

rige para el examen y sígalos para su ventaja. Por ejemplo, si las preguntas erróneas

son penalizadas, no adivine a menos que pueda reducir las opciones a dos.

Respondiendo las preguntas fáciles primero

La mejor estrategia es responder primero las respuestas simples para usted. Si usted

duda sobre las preguntas difíciles por mucho tiempo, seguramente no completará el

examen completo.

Recogiendo las palabras claves

Las preguntas de un examen objetivo usualmente contienen una o más palabras

claves. Una pregunta clave o grupo de palabras son aquellas en las cuales la verdad o la

falsedad de la declaración se basan. Aprenda a identificar la palabra claves en las

declaraciones que definen un sentido. Si la declaración contiene dos cláusulas, siendo

una de ellas falsa, toda la declaración es falsa. Usualmente, dos declaraciones en

preguntas verdad-falso, son o las dos verdaderas o las dos falsas.

Leyendo preguntas de múltiple elección

Las preguntas múltiple choice son esencialmente preguntas V-F acomodadas en grupo.

Su trabajo será elegir la alternativa que es más cercana que las otras. Lea la pregunta

de la misma forma para falso como para verdadero. Elimine las opciones falsas obvias.

Leyendo otro tipos de preguntas

Los métodos usados para responder preguntas V-F y múltiple choice aplican a

preguntas de relación también. Siempre escanee toda la lista de alternativas antes de

relacionar alguna. Como en las otros tipos de pregunta, trate de identificar las palabras

claves en cada lista y póngalas a prueba. Las preguntas para completar requieren que

usted provea palabras o frases. Cuando se encuentre con preguntas para completar,

elija sus palabras cuidadosamente. Si usted no sabe la respuesta, trate de adivinar de

la mejor forma, ya que de cualquier manera, a menudo esa clase de preguntas son las

de menor puntaje.

Examen de ensayos Planear su tiempo para responder preguntas a ensayos es más importante que un test

objetivo. La regla general es no dejarse llevar en una o dos preguntas del círculo que

no puede responder y no poder responder otras preguntas en el tiempo permitido. Lea

todo el examen primero. Busque las preguntas que espera responder primero. Si el

examen le permite elegir desde una cantidad de preguntas, asegúrese de nombrar las

respuestas según las preguntas. Cuando usted siga las indicaciones para un examen de

ensayos, preste atención a las palabras claves que el instructor ha incluido. Palabras

como “lista”, “describir”, “compare y contraste” y “resalte” tienen especial significado.

No “de vueltas” en las preguntas más responda directamente. Si una pregunta le pide

que enliste algo, no escriba narrativamente sobre lo mismo. Responder preguntas de

ensayo directamente siempre es una buena política.

Luego de revisar la lista de preguntas a responder, elija las que usted conoce con

seguridad. Una buena idea es preparar una ayuda de sus respuestas. Esa ayuda le

ayudara a recordar las ideas importantes y hechos a incluir en su respuesta. Otra

técnica es hacer una “salto de memoria”. Esta técnica es discutida en la ultima sesión

de esta guía, “Consejos poderosos de estudio”. Buena escritura es absolutamente

esencial. Si su cursiva es difícil de leer, intente imprimir en su lugar. La mayoría de los

instructores valoran la escritura clara. Gramática, puntuación y ortografía también

cuentan. Respuestas bien escritas y ortográficamente correctas casi siempre reciben

las mayores notas que las pobres y dramáticamente malas respuestas, aunque las

respuestas en si sean las mismas.

Escribiendo temas y informe

Revisando los topicos Los estudiantes usualmente tienen cierta libertad para elegir los temas en informes.

Cuando haga esta elección, asegúrese de que el tema es aceptado por el profesor, y

tiene mucho interés para usted. Otra consideración es que tenga recursos disponibles.

Su tarea se hace mucho más sencilla cuando existe una buena cantidad de referencia y

recursos de material disponible.

Usando corrector de puntuación y gramática Como en las preguntas de ensayos escritas, la buena gramática y puntuación son una

mayoría. Gran cantidad de estudiantes usan el procesador de palabras para escribir.

Asegúrese de usar el corrector de ortografía que casi todos los procesadores de texto

tienen. Muchos procesadores de texto también tienen correctores de gramática.

Aprenda a usar el corrector de gramática, porque puede señalar serias fallas en su

escritura y ayudarlo a convertirse en un mejor escritor. La mayoría de los correctores

de gramática explican las reglas de gramática que se aplican a las correcciones

sugeridas a su escritura.

Recolección de material previo a escribir Antes de comenzar a escribir, reúna el material que necesita. Use cartas de índices,

notas, bibliografías, sumarios, reportes y revistas como parte de su proceso de

preparación. Las bases de datos por computadora pueden ayudar a clasificar y

organizar la referencia de materiales.

Preparando un contexto y escribiendo el papel Una vez que tenga el tópico, haya reunido y organizado su material, es tiempo de

generar un contexto. Ponga su contexto en papel. No cometa el error de intentar

retener todo en su cabeza. Haga su contexto en forma de títulos o ideas con subtítulos

desarmando el flujo en el papel. Usando el contexto como guía comience a escribir

empezando por preguntarse a usted mismo que dirá el papel y que conclusiones

quiere alcanzar. Haciendo esto antes de tiempo ayudara a focalizar y prevenir

distracciones del propósito del escrito. Hacer el contexto mientras escribe siempre trae

resultados menos que satisfactorios. Escribir es importante en la secundaria y es clave

para el éxito en la universidad y en muchas profesiones. Conviértase en un buen

escritor escribiendo, revisando y repasando su trabajo.

No tenga miedo de preguntar a otros estudiantes que critiquen su trabajo. Trate de

escribir con su estilo personal, sabiendo que la mayoría de los escritores pasan por

muchas revisiones, y esté preparado para pasar por lo mismo. Escribir y evaluar son el

final de los resultados del desarrollo de habilidades de estudio. No hay formulas

mágicas para el éxito. Si usted sigue con las sugerencias de esta guía, aplicándolas y

pensando acerca de ellas, habrá tomado un gigante paso hacia convertirse en un

estudiante exitoso.

Poderosas pistas para estudiantes universitarios Las pistas siguientes proveen poderosas guías para la organización, pensamiento y

estudio y aprendizaje en universidad. Representan el mejor consejo para estudiantes

exitosos. Pueden funcionar también para estudiantes secundarios.

Espacio de estudio Consejo: Su espacio de trabajo debe ser tan quieto y reconfortable como sea posible.

Consejo: Evite estudiar en lugares ruidos como cafeterías, salas de recreación o

comedores.

Consejo: Cuando estudie, mantenga un basurero a mano.

Consejo: Tenga un lugar para cada cosa, y sobre todo, consérvelos.

Consejo: Tenga todo lo necesario para estudiar a mano “de antemano”. No

desperdicie tiempo valioso buscando los libros, notas u otra información. Luego de

reunir todos los ítems que necesita, ubíquelos a su alcance.

Habitos de estudio Consejo: Comience su estudio no menos de 30 a 90 minutos de haber comido.

Consejo: Nunca estudie dentro de los 30 minutos antes de ir a dormir.

Consejo: Priorice! Confeccione una lista de lo que intenta estudiar, priorice esa lista, y

respétela.

Consejo: Si es posible, estudie no más de 30-40 minutos rectos. Muchos estudiantes

retienen mas información estudiando en cortos periodos con descansos intermedios.

Todo depende de lo que esté estudiando, pero generalmente, luego de un periodo de

estudio, tome un descanso.

Consejo: Tome descansos de estudio fuera de su escritorio o lugar de estudio. Permita

que el descanso sea un tiempo para pensar en otras cosas. Use los tiempos de

descanso para reflexionar, no constantemente revisar que es lo que acaba de estudiar.

Aula de clases Consejo: Las distracciones en la clase son mortales. Para ayudar a evitarlas, siéntese

frente a la clase. Es menos probable a perderse algo importante, y hay menos

distracciones en el frente que en otra ubicación.

Consejo: Piense! Pensar es uno de las cosas mas importantes que puede hacer en

clase. Si usted se sienta pasivamente, y no piensa, la clase puede ser mortal. Piense

acerca de lo que el profesor dice ANTES de escribir algo. Escribir cada palabra ES UNA

PERDIDA DE TIEMPO. Reorganice en su mente lo que el profesor dice, y luego

escríbalo. De esta forma usted se conecta con las palabras del profesor mediante SU

PENSAMIENTO. SI hace esto, sus notas tendrán mucho mas sentido posteriormente.

Consejo: Preste atención al contexto del curso y del programa. Generalmente, los

puntos importantes y materiales son referenciados aquí y repetidos. No tenga miedo

de preguntar al profesor si hay algo que no entendió. La mayoría de los profesores

estarán contentos de aclararle la duda.

Preparándose para la clase Consejo: Estudiantes eficientes no subrayan. Subrayar no es productivo para enfatizar

el material. Es mejor usar resaltador.

Consejo: Lea la tabla de contenidos de sus textos cuidadosamente. Si el libro tiene

sumario de capítulos, léalo primero. Si usted no entiende el material de los sumarios,

vuelva y resalte. Tome notas de lo que ha resaltado y revise sus notas.

Consejo: Resuma el material de estudio en pequeños segmentos dependiendo de la

dificultad de los mismos. Recuerde, notas concisas son mas poderosas que notas

copiadas. Piense en el material, entonces tome nota de lo que no sabe o no tiene

seguro.

Evaluaciones Consejo: Para exámenes de ensayos, intente la técnica de “salto de memoria”. Se

permite, escriba todo lo que recuerde y memorice – factores, nombres, fechas, ideas,

eventos, y etc. ANTES de que haga algo. A veces leyendo a través del ensayo las

preguntas pueden distraerlo de lo que ha estudiado. La técnica “salto de memoria”

requiere que usted escriba lo más posible ANTES de que empiece a responder las

preguntas del ensayo.

La palabra final Las habilidades de estudio presentadas dependen de una cosa, y esa es su voluntad

para QUERER mejorar y pasar bien la escuela. Si usted realmente no quiere hacer el

esfuerzo y sacrificio, ninguna sugerencia, idea o resaltador puede ayudar. Usted es el

responsable por su educación, y las habilidades de estudio efectivo pueden ayudarlo.

Para ese fin, una palabra de ayuda: TRABAJE INTELIGENTEMENTE, NO DURAMENTE.