Magisteri d’Educació InfantilTutoria i avaluació a l’aulaConsol CorderoCurs 2008-2009

Guió de l’exposició:

INTELIGENCIA EMOCIONALDaniel Goleman

Cinta CruzMarta Moreno

1

DIAPOSITIVA 2

Introducció

Tot i que les emocions formen part de la nostra vida d’una manera molt profunda i real, la veritat és que, durant molts anys, no s’han tingut gaire en compte, ni en la societat ni tampoc en l’àmbit acadèmic. Més aviat podem dir que, sovint, han estat considerades quelcom que molestava. L’escola s’ha basat en l’aprenentatge de continguts i les emocions han estat sovint molt controlades i fins i tot reprimides. Han estat les neurociències i els científics i persones com ara Daniel Goleman, LeDoux, Edgar Morin... que ens han fet adonar de la importància de tot el nostre món emocional si volem caminar cap a una societat més humana.

De fet, durant temps, hem funcionat basant-nos en un vell paradigma en el que crèiem que la raó ho era tot i que si solament treballàvem i educàvem aquest àmbit, ja n’hi havia prou. Però la persona és molt més que l’àmbit mental, el cos, la ment i les emocions són tres àmbits que constitueixen la nostra persona i ara se’ns fa evident que hem d’intervenir en el desenvolupament de tots tres.De la intel·ligència clàssica a les intel·ligències múltiples

DIAPOSITIVA 3

Les intel·ligències múltiples de Howard Gardner, americà que va ser el primer de parlar sobre múltiples intel·ligències que estaven interrelacionades. Va parlar de la intel·ligència interpersonal i la intel·ligència intrapersonal.

DIAPOSITIVA 4

La intel·ligència emocional és un equilibri entre les habilitats interpersonals i les intrapersonals.

DIAPOSITIVA 5

Esquema de la definició d’intel·ligència emocional.

DIAPOSITIVA 6

La intel·ligència emocional és la capacitat per reconèixer els nostres sentiments, els dels altres, motivar-nos i manejar adequadament les relacions que mantenim amb els altres i amb nosaltres mateixos.

DIAPOSITIVA 7

La intel·ligència emocional abraça cinc competències principals:

1. El coneixement de les pròpies emocions: Les persones que saben reconèixer les seves emocions solen dirigir millor les seves vides, ja que tenen un coneixement segur de quins són els seus sentiments reals,per exemple a l’hora d’escollir amb qui casar-se o quina professió triar.

2

2. La capacitat de regular les emocions: La capacitat de demorar la gratificació, de sufocar la impulsivitat, de tranquil·litzar-se a un mateix, de lliurar-se de l’ansietat, de la tristesa, de la irritabilitat... ajuda a recuperar molt més ràpidament dels revessos i contratemps de la vida.

3. La capacitat de motivar-se a un mateix: El control de la vida emocional i la subordinació a un objectiu resulta essencial per mantenir l’atenció, la motivació i la creativitat. La capacitat d’entrar a l’estat de fluxe ens permet ser més productius i eficaços en tots els àmbits de la vida.

4. El reconeixement de les emocions dels altres. La empatia. Les persones empàtiques solen sintonitzar amb els que necessiten o volen els demés.

5. El control de les relacions. Les habilitats tenen les persones populars, el lideratge i la eficàcia interpersonal.

DIAPOSITIVA 8

Primera competència emocional: Conèixer les pròpies emocionsLes emocions primàries: ira, amor,...

DIAPOSITIVA 9

Primera competència emocional: Conèixer les pròpies emocionsHem d’escoltar la informació que ens proporcionen les emocions per modificar la nostra conducta i els nostres pensaments i transformar d’aquesta manera les situacions.

DIAPOSITIVA 10

Primera competència emocional: Conèixer les pròpies emocionsActivitats per a conèixer les pròpies emocions:“passar llista segons l’estat emocional”: En passar llista hem de dir del 1 al 10 quin és el nostre estat d’ànim (1 és tristesa i 10 és alegria) i explicar per què?.“cub dels sentiments”. Tirem un cub i hem d’explicar una situació en la que haguéssim viscut aquesta emoció.

DIAPOSITIVA 11

Segona competència: Regular les emocionsExpressar les emocions de manera ajustadaAutogenerar emocions positives. Rap del optimista

DIAPOSITIVA 12

Tercera competència: Motivar-se a un mateixTenir autoestima i actitud positiva en tots els àmbits de la vida: treball, família, parella, salut...Més felicitat més esperança de vida

3

DIAPOSITIVA 13

Tercera competència: Motivar-se a un mateixSer responsableCapacitat de fluirSi expliquem un aprenentatge massa difícil, perdran el fil.Si expliquem un aprenentatge massa fàcil, es distrauran.Aprenentatges ajustats.Trobar el clima adequat i motivar.

DIAPOSITIVA 14

Tercera competència: Motivar-se a un mateixAutonomiaDonar ajuda i recursos. No fer-ho el mestre.

DIAPOSITIVA 15

Quarta competència: Reconèixer les emocions dels altres

Practicar habilitats bàsiques de comunicació

1.Presentar-se i presentar una persona.És una habilitat bàsica per establir noves relacions amb la gent i facilita enormement la relació social. Per treballar aquesta habilitat es poden simular situacions i interpretar els diferents papers. Mirar directament als ulls facilitarà la presentació, tenir-la suficientment prop per donar-li la mà i si és oportú un beset. En el fet de presentar-se o presentar algú és molt important la comunicació no verbal.

2.Iniciar i mantenir una conversa.La conversa és el vehicle que utilitzem per intercanviar informació amb els altres. Té un inici, un manteniment i un final. L’inici pot ser una presentació o una salutació o una pregunta, per mantenir-la cal saber escoltar i anar intercalant intervencions no massa llargues, i centrant l’atenció algunes vegades en tu i unes altres vegades amb el teu interlocutor, sinó pot semblar un interrogatori.

3.Fer i rebre compliments.És una habilitat que s’ha de practicar i tan ens hem de sentir còmodes en un rol com en l’altre. També hem de saber rebre compliments, i normalment no hem de respondre amb el mateix compliment.

4.Disculpar-se i demanar perdó.Quan sabem disculpar-nos solem sentir-nos bé per expressar el nostres sentiments i a la vegada afavorim les nostres relacions socials.

5.Presentar una queixa.Hem d’aprendre a queixar-nos i no sentir-nos malament per quan ho fem. Practicar aquesta habilitat d’una manera correcta i ponderada produeix un augment de la nostra autoestima i un major sentiment de defensa i fortalesa.

4

6.Donar una negativa o dir no.Quan donen una negativa és important saber escollir les paraules adequades per expressar-ho de forma correcta i en el moment oportú. Hem d’expressar-nos sense culpabilitzar o acusar, centrant el missatge en la nostra opinió, en els nostres sentiments.Si aprenem a fer-ho bé, si la nostra negativa és correcta i expressem els nostres sentiments adequadament augmenta la probabilitat de que no ens tornin a demanar allò que estem rebutjant.

7.Preguntar per què?És una habilitat per exercir el dret a la informació. Hem de saber el que s’espera de nosaltres per tant hem de preguntar.

8.Defensar els propis drets.Quan defensem els propis drets, passa el mateix que quan fem una queixa a part de que afavorim les nostres relacions socials, també produeix un augment de l’autoestima perquè et sents bé perquè aprens a defensar-te.

DIAPOSITIVA 16

Quarta competència: Reconèixer les emocions dels altres.

Respecte i assertivitat.

Exemple pàg 162 llibre

Un company a l’escola t’encarrega freqüentment per a que tu li acabes, dient sempre que ha de sortir abans. Tu estàs cansat i fart de la situació i vols canviar-la. ell ve i et diu: “falta acabar de plastificar les imatges del conte, però m’he n’he d’anar. t’ho dic perquè ho necessitem per demà”.

1. -Mira jo t’ho faria però avui no em puc quedar.- Es que no em puc quedar. T’ho agrairia tant... (rient)- be, si és tant important, t’ajudaré. però només per avui.

2. - Però que t’has pensat! estic fart de que t’aprofites de mi! no t’ho tornaré a fer mai més!

- Es que no em puc quedar. T’ho agrairia tant... (rient)- ves-te’n! no penso fer-te cap més favor! oblida’m

3. – Mira Pepito, fins ara t’he ajudat amb el teu treball. Entenc que tingues coses que fer. però plastificar les imatges és la teva responsabilitat. Jo no puc fer el teu treball i, a més, el meu.

- Es que no em puc quedar. T’ho agrairia tant... (rient)- No, Pepito, no penso fer el teu treball. no tinc res en contra teva. ho sento però

no ho faré. espero que entenguis la meva postura.

5

Tècnica del disc ratllat

si, però...estic d’acord, però...si però jo deia..

Tancadors de la receptivitat

Lloc o moment inapropiat, estats emocionals que pertuben l’atenció, la comprensió i record dels missatges, les acusacions, les amenaces, tallar la conversa, etiquetar, generalitzacions tipo: mai, sempre, ignorar missatges importants, no escoltar...Per sol·licitar canvis, presentar queixes i expressar sentiments negatius, el gran tancador i obstaculitzador de la comunicació és la utilització de missatges: tu

Obridors de la receptivitat Lloc i moment adequats, estat emocionals facilitadors, escoltar activament, empatitzar, fer preguntes obertes, demanar la opinió, acceptar o estar parcialment d’acord amb una crítica, recompensar, expressar sentiments.El gran obridor de la receptivitat i facilitador de la comunicació és la utilització de missatges: jo

Així no és el mateix dir: Tu mai em comprens, que dir: no em sento compres.Tu mai te n’assabentes de res, en lloc de dir Potser no m’he explicat bé.

DIAPOSITIVA 17

Quarta competència: Reconèixer les emocions dels altres.

Comportament prosocial i empatia.Activitat puzzle cooperatiu. Han de construir un puzzle entre quatre o cinc sense parlar ni fer gestos.

DIAPOSITIVA 18-24

Fotos de cares amb diferents expressions.

18. Tristesa19. Temor20.Sorpresa21.Joia22.Fàstig23.Desdeny24. Enuig

6

DIAPOSITIVA 25

Quinta competència: Establir relacions.Projectes d’innovació de mediació escolar. Solució de conflictes. Negociació

DIAPOSITIVA 26

Reflexions sobre com aplicar la intel·ligència emocional a l’educació

DIAPOSITIVA 27

La IE es treballa a l’escola i a casa.Els conflictes s’han de treballar quan sorgeixen.

DIAPOSITIVA 28

Experiència racó de vitamines emocionals. Fomentar el bon rotllo.

Les vitamines emocionals poden ser: reforços positius, una abraçada, carícies, temps de silenci, temps d’intimitat, sentir-se formar part d’un grup..Aquestes vitamines es poden assolir mitjançant activitats que fan treballar la ment, es viuen amb el cor i es materialitzen amb les mans.En definitiva a partir de la recerca de pensament bons basats en records o missatges estimulants fer aparèixer estats emocionals bons.

DIAPOSITIVA 29

Presentem un sèrie d’activitats possibles per muntar el racó que s’hauran d’adaptar a les necessitats de cada Centre.

El bagul dels bons records de l’escola: fer una llista de les persones, llocs,vivències que es recorden positivament del propi centre.

Còctel per riure: Recollir vinyetes diferents d’humor, còmics, acudits fotos divertides.

Endevina qui és: es pengen targetes amb dades de cada ensenyant (el llibre preferit, el dia del naixement, el menjar preferit...) i els companys han d’endevinar qui és.

Penjar les fotos de quan eren petits: els mestres.

Qui ho diu? S’escriuen frases típiques que sol dir cada ensenyant i cal aparellar-les amb la persona corresponent.

Avaluació final: La felicitat no s’aconsegueix amb grans cop de sort, que apareixen ben poques vegades, sinó amb petites coses que passen cada dia.

DIAPOSITIVA 30L’adult és la figura exemplar per al nen.

7