GUIA PARA Com Evit Eli CONSUMIR PESCADO de · GUIA PARA CONSUMIR PESCADO de ELKHORN SLOUGH (CONDADO...

1
GUIA PARA CONSUMIR PESCADO de ELKHORN SLOUGH (CONDADO DE MONTEREY) Coma el Pescado Bueno Comer pescado que es bajo en sustancias químicas puede proporcionar beneficios para la salud de los niños y adultos. Evite el Pescado Malo Comer pescado con altos niveles de sustancias químicas como mercurio o PCBs puede causar problemas de salud en niños y adultos. Elija el Pescado Mejor Los sustancias químicas pueden ser más perjudiciales para los bebés por nacer y niños. Mujeres (18-49 Años) Niños (1-17 Años) 7 PORCIONES EN TOTAL A LA SEMANA Almeja Asiática (Asian Clam Corbicula) Lenguado Moteado (Speckled Sanddab) 3 PORCIONES EN TOTAL A LA SEMANA Percas (Surfperches) 1 PORCION EN TOTAL A LA SEMANA 0 NO LA CONSUMA Raya o Tecolote menos de 24 pulgadas de ancho (Bat Ray under 24 inches wide) Tiburón Leopardo (Leopard Shark) Raya o Tecolote 24 pulgadas de ancho o más (Bat Ray 24 inches wide or more) Mujeres (50+ Años) Hombres (18+ Años) 7 PORCIONES EN TOTAL A LA SEMANA 4 PORCIONES EN TOTAL A LA SEMANA 4 PORCIONES EN TOTAL A LA SEMANA 1 PORCION EN TOTAL A LA SEMANA Una Porción: Una porción de pescado es aproximadamente del tamaño y grosor de su mano. Dé a los niños porciones más pequeñas. Para Adultos Para Niños La Oficina de Evaluación de Riesgos para la Salud Ambiental de California web www.oehha.ca.gov/fish email [email protected] phone (916) 324-7572 Spanish Coma sólo la carne Coma sólo el filete sin piel Algunos sustancias químicas son más altos en la piel, la grasa y las tripas.

Transcript of GUIA PARA Com Evit Eli CONSUMIR PESCADO de · GUIA PARA CONSUMIR PESCADO de ELKHORN SLOUGH (CONDADO...

Page 1: GUIA PARA Com Evit Eli CONSUMIR PESCADO de · GUIA PARA CONSUMIR PESCADO de ELKHORN SLOUGH (CONDADO DE MONTEREY) Coma el Pescado Bueno Comer pescado que es bajo en productos químicos

GUIA PARA CONSUMIR PESCADO deELKHORN SLOUGH(CONDADO DE MONTEREY)

Coma el Pescado Bueno Comer pescado que

es bajo en sustancias químicas puede proporcionar beneficios para la

salud de los niños y adultos.

Evite el Pescado Malo

Comer pescado con altos niveles de

sustancias químicas como mercurio o

PCBs puede causar problemas de salud en niños y adultos.

Elija elPescado Mejor

Los sustancias químicas pueden

ser más perjudiciales para

los bebés por nacer y niños.Mujeres

(18-49 Años)

Niños(1-17 Años)

7 PORCIONES EN TOTAL A LA SEMANA Almeja Asiática

(Asian Clam Corbicula)Lenguado Moteado

(Speckled Sanddab)

3 PORCIONES EN TOTAL A LA SEMANA Percas

(Surfperches)

1 PORCION EN TOTAL A LA SEMANA

0 NO LA CONSUMA

Raya o Tecolotemenos de 24 pulgadas de ancho (Bat Ray under 24 inches wide)

Tiburón Leopardo (Leopard Shark)

Raya o Tecolote 24 pulgadas de ancho o más

(Bat Ray 24 inches wide or more)

Mujeres (50+ Años)

Hombres (18+ Años)

7 PORCIONES EN TOTAL A LA SEMANA

4 PORCIONES EN TOTAL A LA SEMANA

4 PORCIONES EN TOTAL A LA SEMANA

1 PORCION EN TOTAL A LA SEMANA

Una Porción:Una porción de pescado es aproximadamente del tamaño y grosor de su mano. Dé a los niños porciones más pequeñas.

Para Adultos Para Niños La Oficina de Evaluación de Riesgos para la Salud Ambiental de California

web www.oehha.ca.gov/fish email [email protected] phone (916) 324-7572Spanish

Coma sólo la carneComa sólo el filete sin piel

Algunos sustancias químicas son más altos en la piel, la grasa y las tripas.

Guía para el Consumo de Pescado del Se puede consumir 5 ......Comer pescado es bueno para su salud. El pescado contiene ácidos grasos Omega-3 que pueden reducir su riesgo de desarrollar

Guía para el Consumo de Pescado del Se puede consumir 5 ......Comer pescado es bueno para su salud. El pescado contiene ácidos grasos Omega-3 que pueden reducir su riesgo de desarrollar

PDF Report - Demo - 9630 85663 · 2019-12-03 · diversifica el microbioma. Se recomienda consumir alimentos que contengan proteínas, como el pescado, las alubias, los derivados

PDF Report - Demo - 9630 85663 · 2019-12-03 · diversifica el microbioma. Se recomienda consumir alimentos que contengan proteínas, como el pescado, las alubias, los derivados

Guía para Consumir Pescado Lago Nacimiento (Condado de San ...€¦ · Niños (1-17 Años) 1. PORCION EN TOTAL A LA SEMANA. Especies de Pez Luna (Sunfish Species) Matalote Sacramento

Guía para Consumir Pescado Lago Nacimiento (Condado de San ...€¦ · Niños (1-17 Años) 1. PORCION EN TOTAL A LA SEMANA. Especies de Pez Luna (Sunfish Species) Matalote Sacramento

DIETA MEDITERRANEA - Universitat de les Illes Balearsuom.uib.cat/digitalAssets/191/191482_4.pdf · y si puede ser como parte de guisados y otras recetas. 7 Consumir pescado en abundancia

DIETA MEDITERRANEA - Universitat de les Illes Balearsuom.uib.cat/digitalAssets/191/191482_4.pdf · y si puede ser como parte de guisados y otras recetas. 7 Consumir pescado en abundancia

Actividades IIBB 2018 Anexo 3 Código RUBRO ACTIVIDAD ... 531 19 ANEXO III.pdf · pasta de pescado- pelotillas de pescado- pescado cocido- pescado congelado- pescado fermentado- pescado

Actividades IIBB 2018 Anexo 3 Código RUBRO ACTIVIDAD ... 531 19 ANEXO III.pdf · pasta de pescado- pelotillas de pescado- pescado cocido- pescado congelado- pescado fermentado- pescado

ALERGENOS MADRID junio2020...EN BIBO MADRID SE CONGELA EL PESCADO QUE SE VA A CONSUMIR CRUDO, SEMICRUDO, AHUMADO, MARINADO, ESCABECHADO O SALADO, A UNA TEMPERATURA IGUAL O INFERIOR

ALERGENOS MADRID junio2020...EN BIBO MADRID SE CONGELA EL PESCADO QUE SE VA A CONSUMIR CRUDO, SEMICRUDO, AHUMADO, MARINADO, ESCABECHADO O SALADO, A UNA TEMPERATURA IGUAL O INFERIOR

GUIA PARA Com Evit Eli CONSUMIR PESCADO del EMBALSE DEEMBALSE DE NEW MELONES (CONDADOS DE CALAVERAS Y TUOLUMNE) Coma el Pescado Bueno . Comer pescado que es bajo en productos químicos

GUIA PARA Com Evit Eli CONSUMIR PESCADO del EMBALSE DEEMBALSE DE NEW MELONES (CONDADOS DE CALAVERAS Y TUOLUMNE) Coma el Pescado Bueno . Comer pescado que es bajo en productos químicos

¡PESCADO! ¡PESCADO! ¡PESCADO! ¡MEJOR PESCADO! …El comer pescado es una parte importante de una dieta saludable. El pescado es alto en proteína y bajo en grasa saturada. Muchos

¡PESCADO! ¡PESCADO! ¡PESCADO! ¡MEJOR PESCADO! …El comer pescado es una parte importante de una dieta saludable. El pescado es alto en proteína y bajo en grasa saturada. Muchos

Guía para consumir pescado desde playa de Santa Monica · 2019-03-19 · GUIA PARA CONSUMIR PESCADO desde PLAYA DE SANTA MONICA desde sur del MUELLE DE SANTA MONICA AL MUELLE DE

Guía para consumir pescado desde playa de Santa Monica · 2019-03-19 · GUIA PARA CONSUMIR PESCADO desde PLAYA DE SANTA MONICA desde sur del MUELLE DE SANTA MONICA AL MUELLE DE

Guía Para Consumir Pescado del Lago Vasona y Camden Ponds ...€¦ · (Goldfish) Mujeres (50+ Años) Hombres (18+ Años) 7. PORCIONES EN TOTAL A LA SEMANA. 6. PORCIONES EN TOTAL

Guía Para Consumir Pescado del Lago Vasona y Camden Ponds ...€¦ · (Goldfish) Mujeres (50+ Años) Hombres (18+ Años) 7. PORCIONES EN TOTAL A LA SEMANA. 6. PORCIONES EN TOTAL

Guía Para Consumir Pescado de Lagos y Embalses … PARA CONSUMIR PESCADO de LAGOS Y EMBALSES DE CALIFORNIA QUE NO CUENTAN CON RECOMENDACIONES SITIO-ESPECIFICO Coma el Pescado Bueno

Guía Para Consumir Pescado de Lagos y Embalses … PARA CONSUMIR PESCADO de LAGOS Y EMBALSES DE CALIFORNIA QUE NO CUENTAN CON RECOMENDACIONES SITIO-ESPECIFICO Coma el Pescado Bueno

Los consumidores Tema 7. 7.- Los consumidores 7. Los consumidores Comprar, prescribir, consumir. Comprar, prescribir, consumir. Comprar, prescribir, consumir.

Los consumidores Tema 7. 7.- Los consumidores 7. Los consumidores Comprar, prescribir, consumir. Comprar, prescribir, consumir. Comprar, prescribir, consumir.

Consumir es crear identidad

Consumir es crear identidad

CONSUMIR LO QUE EL PAIS PRODUCE CONSUMIR LO QUE EL PAIS PRODUCE.

CONSUMIR LO QUE EL PAIS PRODUCE CONSUMIR LO QUE EL PAIS PRODUCE.

Guia Para Consumir Pescado del Emblase de Soulajule · Pescado Bueno . Comer pescado que es bajo en productos químicos puede proporcionar beneficios para la salud de los niños y

Guia Para Consumir Pescado del Emblase de Soulajule · Pescado Bueno . Comer pescado que es bajo en productos químicos puede proporcionar beneficios para la salud de los niños y

KM 754e-20140321123150 · Ingerir 2 0 más raciones/día de alimentos proteicos (huevos, pescado, carnes de matadero y aves, queso, y también legumbres y frutos secos). Consumir

KM 754e-20140321123150 · Ingerir 2 0 más raciones/día de alimentos proteicos (huevos, pescado, carnes de matadero y aves, queso, y también legumbres y frutos secos). Consumir

recetas de SOPAS de PeScAdO - static.ulabox.com · recetAS de SOPA de PeScAdO 10 BuenAS rAzOneS PArA cOnSumir SOPA > sopa de pescado > sopa de pescado y mejillones > sopa bullabesa

recetas de SOPAS de PeScAdO - static.ulabox.com · recetAS de SOPA de PeScAdO 10 BuenAS rAzOneS PArA cOnSumir SOPA > sopa de pescado > sopa de pescado y mejillones > sopa bullabesa

BiBoDaniGarcia @BiBoDaniGarcia BiBoDaniGarcia · 2020-02-17 · En BIBO Madrid se congela el pescado que se va a consumir crudo, semicrudo, ahumado, marinado, escabechado o salado,

BiBoDaniGarcia @BiBoDaniGarcia BiBoDaniGarcia · 2020-02-17 · En BIBO Madrid se congela el pescado que se va a consumir crudo, semicrudo, ahumado, marinado, escabechado o salado,

PDF-Report de Demo - BIOMES.world curar enfermedades diarreicas ... prepara y diversifica el microbioma. Se recomienda consumir alimentos que contengan proteínas, como el pescado,

PDF-Report de Demo - BIOMES.world curar enfermedades diarreicas ... prepara y diversifica el microbioma. Se recomienda consumir alimentos que contengan proteínas, como el pescado,

Guia Para Consumir Pescado del Estanque Carrville · 2020. 8. 21. · GUIA PARA CONSUMIR PESCADO del ESTANQUE CARRVILLE (CONDADO DE TRINITY) Coma el Pescado Bueno Comer pescado que

Guia Para Consumir Pescado del Estanque Carrville · 2020. 8. 21. · GUIA PARA CONSUMIR PESCADO del ESTANQUE CARRVILLE (CONDADO DE TRINITY) Coma el Pescado Bueno Comer pescado que