Guia Educación Primaria psicomotricidad

Gua de psicomotricidad

y educacin fsica en la educacin prim

aria

Este programa es pblico, ajeno a cualquier partido poltico.

Queda prohibido el uso para fines distintos a los establecidos en el program

a.

Distribucin gratuita / Prohibida su venta. M

aterial didctico para comunidades rurales.

Gua de psicomotricidad y educacin fsica en la

educacin primaria

El juego es la forma ms alta de desarrollo humano, porque es en s mismo la expresin ms libre de lo que habita en el alma.

Friedrich Frebel

Gua de educacin fsica y psicomotricidad

en la educacin primaria

EdicinDireccin de Medios y

Publicaciones

CompilacinJosefina Lobera Gracida

TextosJosefina Lobera Gracida Horacio Melndez Vidal

Tania Cruz RubYadira Morales Jaimes

Primera edicin: 2010D.R. CONSEJO NACIONAL

DE FOMENTO EDUCATIVO Insurgentes Sur 421,

edificio B, Conjunto Aristos, col. Hipdromo,

CP 06100, Mxico, D.F.

IMPRESO EN MXICO

DIRECTORIO

Alonso Lujambio IrazbalSecretario de Educacin Pblica

Arturo Senz FerralDirector General del Consejo Nacional de Fomento Educativo

Lucero Nava BolaosDirectora de Educacin Comunitaria

Csar Pia WilliamsTitular de la Unidad de Programas Compensatorios

Mara Teresa Escobar ZigaDirectora de Administracin y Finanzas

Juan Jos Gmez EscribDirector de Medios y Publicaciones

Miguel ngel Lpez ReyesDirector de Planeacin

Dolores Ramrez VargasDirectora de Apoyo a la Operacin

Rafael Lpez LpezTitular de la Unidad Jurdica

Fernando Snchez de ItaTitular del rgano Interno de Control

Mensaje del Director General .............................................................. 5Presentacin ........................................................................................ 7Cmo usar la gua? ............................................................................ 9Unidad 1. El movimiento .................................................................... 11 Patrones de movimiento ............................................................ 12 El movimiento y su relacin con los mbitos de desarrollo ..... 15Unidad 2. La psicomotricidad ............................................................ 17 Elementos de psicomotricidad .................................................. 18 Cmo llevar a cabo una sesin de psicomotricidad? ............. 19 Recomendaciones ..................................................................... 22 Actividades de psicomotricidad ................................................ 23 Actividades de psicomotricidad para favorecer

la lgica matemtica .................................................................. 34 Actividades de psicomotricidad para favorecer

la adquisicin de la lectura y la escritura .................................. 41Unidad 3. La educacin fsica ........................................................... 51 Enfoque de la educacin fsica ................................................ 52 Propsitos generales de la educacin fsica ............................ 52 Elementos de la educacin fsica .............................................. 53 Cmo llevar a cabo una sesin de educacin fsica? ............ 54 Recomendaciones ..................................................................... 56 Actividades de educacin fsica ................................................ 58 Juegos predeportivos y deporte escolar .................................. 67Unidad 4. Juegos recreativos ............................................................ 71Anexos ............................................................................................. 83 Anexo 1. Ejercicios de orden y control (escoltas) .................... 84 Anexo 2. Aparatos respiratorio y circulatorio ............................ 87 Anexo 3. Calentamiento ............................................................ 88 Anexo 4. Flexibilidad (estiramiento) .......................................... 89 Anexo 5. Recomendaciones bsicas de primeros auxilios ...... 96 Anexo 6. Seguridad y emergencia escolar ............................... 97 Anexo 7. Material sugerido para psicomotricidad .................. 100 Anexo 8. Material sugerido para educacin fsica .................. 101Glosario ........................................................................................... 102Referencias ...................................................................................... 103

ndice

Gua de psicomotricidad y educacin fsica en la educacin primaria 5

Como docente del Conafe, puedes descubrir el potencial de la educacin para enfrentar y vencer las difciles condiciones que se viven en las zonas ms

pobres de nuestro pas, sobre todo cuando trabajas con nios que tienen barre-

ras para el aprendizaje y la participacin.

Para que logres un impacto sobresaliente en el rendimiento escolar de los

nios con necesidades educativas especiales con o sin discapacidad, se ha ela-

borado una serie de guas de estimulacin, psicomotricidad y educacin fsica

para educacin inicial y bsica, cuya informacin destaca la importancia de la

participacin conjunta de todos los involucrados en el proceso educativo: alum-

nos, docentes y padres de familia.

Mediante el uso de las guas, podrs identificar situaciones particulares de

aprendizaje en cada uno de los nios a quienes brindas atencin y, con base en

ello, desarrollar estrategias de inclusin y organizar actividades para mejorar los

resultados esperados.

La dignidad del alumno con alguna discapacidad no es diferente de la del que

no tiene discapacidad. Su esperanza es la misma que albergamos todos: llegar

a ser mejores personas.

Sigue en pie el desafo de convertir las escuelas en espacios donde todos, sin

distincin alguna, puedan aprender.

Arturo Senz Ferral

Mensaje del Director General


El nio de primaria aprende a travs del movimiento. Las experiencias que adquiere con la exploracin, el juego y la interaccin de su cuerpo con el entorno

construyen la base de conocimientos ms complejos.

En esta etapa, el nio perfecciona de manera paulatina los elementos psico-

motores indispensables para consolidar la adquisicin de la lectura, escritura y

lgica matemtica. Al mismo tiempo adquiere confianza, seguridad y valores, lo

que implica un crecimiento en la relacin que establece con nios de su edad y

el entorno.

Por lo anterior, es de suma importancia la prctica psicomotora tanto en la

disciplina de psicomotricidad como en la de educacin fsica, ya que stas pro-

piciarn mayor eficiencia en la adquisicin de nuevos conocimientos y el desa-

rrollo integral del nio.

Desde esta perspectiva, el Consejo Nacional de Fomento Educativo elabora

esta Gua de psicomotricidad y educacin fsica en la educacin primaria con el

propsito de brindar a las figuras docentes bases tericas y herramientas prcti-

cas que favorezcan el desarrollo integral del nio de primaria.

Presentacin


Cmo usar la gua?

La Gua est conformada por cuatro unidades cuyo contenido principal es el siguiente: La Unidad 1 aborda el tema del movimiento como eje rector de la psicomotricidad y la educacin

fsica. Se destacan los patrones relativos al movimiento de perfeccionamiento que se presentan en la etapa de educacin primaria. Se finaliza esta unidad con una explicacin sobre la vinculacin entre el movimiento y los mbitos de desarrollo.

La Unidad 2 comprende el tema de la psicomotricidad como una disciplina orientada a la accin educativa. Se explica cmo se estructura una sesin, se dan recomendaciones generales y se brinda informacin para llevar a cabo la observacin y evaluacin; se concluye con un ejemplo. Tambin encontrars en esta unidad las herramientas prcticas para realizar tu intervencin edu-cativa como instructor comunitario, las cuales estn organizadas en tres reas: el desarrollo psico-motor, la lgica matemtica y adquisicin de la lectura y escritura. En cada una de las actividades se incluye un cuadro con los elementos psicomotores correspondientes al desarrollo de stas.

La Unidad 3 trata el tema de la educacin fsica como una disciplina importante en el desarrollo fsico atltico de los nios. Se brinda informacin de cmo organizar una sesin de educacin fsica, se dan recomendaciones generales, se explica cmo realizar las observaciones y la evaluacin; fi-nalizando con un ejemplo de sta. Tambin se incluyen juegos predeportivos y deporte escolar. En esta unidad encontrars las actividades sugeridas que podrs implementar en tu labor educativa.

La Unidad 4 proporciona una serie de actividades dirigidas a la recreacin, a travs de una compilacin de juegos tradicionales de algunos estados de la Repblica Mexicana. El objetivo principal de esta unidad es mostrarte cmo un juego tradicional puede apoyar el desarrollo del nio en sus tres mbitos. En cada juego se incluye una propuesta de los elementos psicomotores im-plicados.

En la parte de anexos se incluyen algunos temas relacionados con la actividad fsica que te servirn de apoyo, as como los aspectos implicados en los primeros auxilios y la seguridad escolar.

Se recomienda que primero hojees la Gua; despus toma un tiempo para revisar el ndice y su estructura, con el fin de ubicar los temas que se abordan en cada unidad. Te dars cuenta de que hay un marco terico que comparten la psicomotricidad y la educacin fsica; es necesario que hagas una lectura cuidadosa de este apartado para entender el porqu de su importancia en ambas disciplinas. Tambin observars que las unidades correspondientes a la psicomotricidad y a la educacin fsica se conforman de dos partes: una terica y otra prctica.

Antes de llevar a cabo las actividades se sugiere leer los fundamentos tericos para que te fa-miliarices con los conceptos y comprendas qu se espera de tu intervencin. Es importante tener a la mano la Gua al planear y organizar tu trabajo educativo.

Para preparar las sesiones conviene revisar la siguiente estructura en las actividades de psico-motricidad, lgica matematica y lectura y escritura.

Gua de psicomotricidad y educacin fsica en la educacin primaria10

a Nombre del juego Tono muscular b

c Propsito Materiales d

e Desarrollo

a. Nombre de la actividad o juego. b. Elemento psicomotor ms importante dentro de la actividad. c. Propsito a desarrollar.d. Material sugerido para desarrollar la actividad. e. Parte medular de la actividad donde se explican las instrucciones del juego.

Elementos implicados por mbito

Motores Cognoscitivos Psicosociales

Este cuadro aparece en la parte inferior de cada actividad; su propsito es dar a conocer qu ele-mentos se esperan favorecer en cada uno de los mbitos de desarrollo. Se debe tener en cuenta que stos pueden variar segn la manera en que se desarrolle la dinmica de la sesin, dadas las caractersticas de cada grupo y del instructor.

A continuacin se hablar de la estructura de las actividades de educacin fsica.

a Nombre del juego Coordinacin global b

c actividades

a. Nombre de la actividad o juego.b Elemento principal de las actividades a desarrollar. c. Actividades propuestas, as como las instrucciones a seguir en cada una.

La estructura de las actividades recreativas es ms sencilla y se describe a continuacin:

a Nombre del juego

b Propsito

c Desarrollo

a. Nombre del juego y la referencia bibliogrfica. b. Propsitos a desarrollar. c. Descripcin del desarrollo del juego.

Tambin se incluye el cuadro de elementos psicomotores implicados que, como se mencion, contiene los elementos que se esperan favorecer en cada mbito de desarrollo.

Unidad 1. El movimiento


En esta unidad se hablar sobre el movimiento, que es la base de la psicomotricidad. Se expli-ca por qu ste es tan importante para el nio, considerando que cada accin que realiza tiene un sentido para su desarrollo y aprendizaje. El movimiento es el motor del desarrollo del ser humano; es la herramienta del nio para poder captar con sus sentidos la informacin que le enva su cuer-po y la que recibe del entorno.

Cada individuo aprende a conocerse a s mismo a travs de su cuerpo y de la posibilidad de movimiento. Cuando el nio se mueve jugando, est probando sus encuentros con sus semejantes; intenta proponer, conocer sus lmites, aliarse o ganar. Con su cuerpo experimenta la vivencia de la cercana y la distancia. Aprende a adaptar sus movimientos al entorno, es decir, a los movimientos o ideas de los otros nios. Aprende a convivir, a respetar reglas y a resolver sus pequeos proble-mas cotidianos. A continuacin se definir el concepto de movimiento.

El movimiento nos da la capacidad de realizar desplazamientos en segmentos corporales o en conjuntos utilizando varios segmentos; por ejemplo: cuando caminamos involucramos distintas partes de nuestro cuerpo. Hay dos tipos de movimiento: voluntario e involuntario. El movimiento voluntario implica una intencin. Se acompaa por procesos cognoscitivos, sensaciones y percep-ciones. En cambio, el movimiento involuntario est relacionado con las funciones vegetativas de nuestro cuerpo, como respirar, el ritmo cardiaco y los reflejos.

Existe tambin el movimiento automtico, que inicia como movimiento voluntario centrado en la atencin y mediante la repeticin se automatiza, por ejemplo, caminar, andar en bici, montar, entre otros.

Patrones de movimientoEs importante que conozcas a qu se le llama patrn de movimiento y cul es su utilidad dentro de la psicomotricidad, por lo cual a continuacin se abordarn dichos conceptos.

El movimiento en el ser humano sigue una evolucin determinada gentica. Los procesos de movimiento se presentan en todos los nios de cualquier parte del mundo y se manifiestan casi en los mismos tiempos, aunque pueden variar segn la cultura y el entorno. Estos procesos se llaman patrones de movimiento; se presentan de manera secuenciada de acuerdo con la maduracin neurolgica basada en dos leyes de desarrollo:

1. Cefalocaudal. El control progresivo del cuerpo va de la cabeza hacia la pelvis, es decir, desde el control ceflico hasta la marcha.

2. Proximodistal. Control del tronco del cuerpo hacia los brazos y las piernas.

Los patrones de movimiento estn clasificados de la si-guiente forma:

1. Bsicos: de 0 a 18 meses.2. Maduros: de 18 meses a 3 aos.3. Manipulativos: de 3 a 6 aos.4. De perfeccionamiento: de 6 aos en adelante.

En esta Gua abordaremos los patrones de perfecciona-miento, que corresponden a la educacin primaria.


Patrones de perfeccionamiento Los patrones de perfeccionamiento son el conjunto de conductas motoras que se han acumulado a partir de los patrones bsicos, maduros y manipulativos. En esta etapa se especializan y, como su nombre lo indica, se perfeccionan.

Como el nio de primaria ya ha tenido un desarrollo previo en la etapa preescolar, ejecuta los patrones acumulados con mayor precisin y habilidad. De esta forma, en los patrones de perfec-cionamiento se trabaja carrera, salto largo, salto en un pie, salto con obstculos, galope, arrojar, atajar, patear, golpear, rebotar, hacer rodar, etctera.

Carrera La pierna que da el paso se flexiona hacia atrs con cierta altura y se enva hacia delante con ra-pidez. La pierna de apoyo se inclina hacia delante cuando la otra toca el suelo y se extiende rpida y completamente, incluyendo en el movimiento a la cadera, rodilla y tobillo.

La amplitud del paso y el tiempo que el cuerpo permanece en el aire llegan a su lmite. Los brazos se flexionan a la altura de los codos y se balancean.

Mc Clenaghan, 1985

SaltoA nivel de piernas y caderas se hace una flexin; al momento de despegar la cadera, las piernas y los tobillos se extienden. En el momento del vuelo, la cadera se flexiona y los muslos quedan casi paralelos al piso; y la parte inferior de las piernas, vertical. Al caer el cuerpo lo hace hacia delante. Para preparar el salto, los brazos se desplazan hacia atrs; en el despegue se extienden hacia delante y durante el salto van hacia arriba. El tronco, al despegar, se encuentra flexionado.

Mc Clenaghan, 1985


Arrojar Se prepara el tiro moviendo el brazo hacia atrs, con el tronco rotado, el hombro descendido y el pie de ese mismo lado colocado atrs. Al tirar el codo se extiende y desplaza hacia delante. En ese momento se rotan las caderas, la columna y los hombros; el peso del pie de atrs se traslada al de adelante. El hombro del tiro queda en lnea con el blanco.

Mc Clenaghan, 1985

Atajar Se sigue con los ojos el trayecto de la pelota. El nio se encuentra con los brazos flexionados a la altura de los codos, ya sea a los costados o de frente. Al recibir la pelota se bajan los brazos para absorber el impulso. Ambas manos toman la pelota.

Mc Clenaghan, 1985

Patear La pierna que patear se prepara atrs, moviendo la cadera y con la rodilla un poco flexionada; luego se balancea hacia delante y la pierna de apoyo se flexiona cuando hace contacto. El golpe es fuerte por el impulso de la pierna. Al contacto con la pelota, el brazo que est del lado de la pierna que patear se desplaza hacia atrs; y el contrario, hacia delante.

Mc Clenaghan, 1985


El movimiento y su relacin con los mbitos de desarrolloEl ser humano tiene un desarrollo motriz, cognoscitivo y psicosocial que evoluciona conforme madura su sistema nervioso. Enseguida se describe brevemente la aportacin del movimiento en cada uno de los mbitos.

Motor. El nio es un ser activo por naturaleza, siempre est en constante movimiento e interaccin con su entorno. Las experiencias adquiridas a travs del contacto con su me-dio (casa, mam, pap, hermanos, primos, vecinos, animales, forma de vida, etctera) le ayudan a integrar sus movimientos y sensopercepciones.

Cognoscitivo. La experimentacin del nio en su entorno deriva en la adquisicin de nue-vos aprendizajes y su pensamiento se vuelve ms complejo y organizado. La accin mo-tora interviene en todos los niveles del desarrollo cognoscitivo, incluso el lenguaje. A travs del movimiento, el nio desarrolla la lateralidad, el esquema corporal, la orientacin dere-cha-izquierda, la nocin y estructura del tiempo, el espacio y la causalidad. Todos estos conceptos son fundamentales en el proceso de la lectoescritura y de la lgica matemti-ca.

Psicosocial. El control del movimiento puede llevar a un mejor control de la conducta en general. El trabajo psicomotriz en el nio logra un mejor control del pensamiento, la per-cepcin, la emocin y la conducta.

En el trabajo psicomotriz tendrs la oportunidad de favorecer el trabajo en equipo bajo diversas circunstancias o situaciones, lo que le aporta a cada nio elementos para constituir su propia identidad.

El desarrollo del nio debe ser equilibrado en sus tres mbitos: motriz, cognoscitivo y psicoso-cial. Si alguno de stos no se estimula, habr deficiencias en los dems, ya que cada uno de ellos se desarrolla en conexin con los otros.

COGNOSCITIVO Conocer

MOTRIZ Hacer

PSICOSOCIAL Sentir

Unidad 2. La psicomotricidad


La palabra est compuesta por dos vocablos: psico, que se refiere a la psique (pensamiento-emocin), y motricidad, basada en el movimiento y el desarrollo motor. Por tanto, la psicomotricidad es una disciplina que estudia e interviene en el desarrollo motor en vinculacin con el pensamien-to y las emociones.

La psicomotricidad es utilizada como una tcnica que favorece el desarrollo integral y armnico del individuo. De esta manera, existe una interaccin entre el cuerpo y el entorno, entre los com-ponentes biolgicos, cognoscitivos y psicosociales de la persona.

Elementos de psicomotricidadA continuacin se definen los conceptos involucrados en el desarrollo de las actividades motrices.

RespiracinLa respiracin es un reflejo de supervivencia que nos ayuda a la oxigenacin de la sangre y el cerebro. Las fases de respiracin son aspiracin o inhalacin y espiracin o exhalacin. Las vas por las que se respira se pueden clasificar en externas (nariz y boca) e internas (trquea, bronquios y laringe). Hay dos tipos de respiracin: torcica y abdominal.

Se recomienda que durante una actividad fsica la inhalacin se haga por la nariz, y la exhalacin por la boca; as como propiciar desde pequeos la respiracin abdominal.

SensacinEs la informacin que recibimos a travs de nuestros sentidos, de los rganos y de la sensibilidad cinestsica (movimiento, postura y equilibrio).

PercepcinEs el procesamiento de la informacin recibida a partir de las sensaciones.

SensopercepcionesA travs de los sentidos se recibe la informacin del mundo exterior; esas sensaciones viajan al sistema nervioso central, donde se interpretan y cobran significado, generando as una percepcin. A partir de esa percepcin hay una respuesta motriz.

Tono muscularEs el estado involuntario y permanente de tensin activa de los msculos que vara en intensidad y sirve como base al movimiento y a la postura.

EquilibrioEs la estabilidad que se consigue al estar parado o en movimiento.

CoordinacinEs la habilidad de ejecutar movimientos de manera armnica. Existen tres formas de coordinacin:

Coordinacin global. Se refiere a la coordinacin corporal de manera general. Coordinacin culo-manual. Es la coordinacin ojo-mano. Coordinacin culo-pedal. Es la coordinacin ojo-pie.


Esquema corporalEs una construccin. No nacemos con un esquema corporal. ste se estructura a partir de la sen-sibilidad cinestsica. Representa el conocimiento corporal y el uso que se hace de ste o de sus partes en el espacio y el tiempo. Sirve como base de todos nuestros movimientos.

LateralidadEs la preferencia de uso de un lado del cuerpo, ya sea el derecho o el izquierdo. Esta preferencia se da por la predominancia de un hemisferio sobre otro. El zurdo tiene predominancia del hemis-ferio derecho; el diestro, del hemisferio izquierdo.

EspacioEl espacio se comienza a construir cuando el beb inicia sus primeros desplazamientos; es por eso que est muy ligado al movimiento y al esquema corporal. Se sita el cuerpo en relacin con unos puntos de referencia y se integran al mismo tiempo los diferentes elementos que lo componen.

TiempoEl tiempo no se percibe a travs de los sentidos, sino que se va construyendo mediante elementos externos: el da, la noche, las estaciones del ao, las modificaciones de las cosas y los seres vivos. La organizacin temporal nos permite situar el orden de los acontecimientos relacionndolos entre s.

RitmoEl tiempo permite la creacin del ritmo a travs de lo sucesivo y la duracin.

Cmo llevar a cabo una sesin de psicomotricidad?Informa a los nios que se llevarn a cabo sesiones de psicomotricidad a travs de diversas acti-vidades y juegos. La duracin recomendada para las sesiones es de 30 a 40 minutos tres veces por semana, y debe asignarse un rea por da, es decir, un da para psicomotricidad, otro para matemticas y otro para lectoescritura. El tiempo de la sesin se divide en tres momentos:

1. Introduccin (de 5 a 10 minutos). Se induce al nio a la conciencia corporal a travs del reconocimiento del espacio y la respiracin. Tambin se pueden realizar ejercicios de calentamiento (ver ms adelante Propuestas de actividades introductorias).

2. Desarrollo (de 20 a 25 minutos). Se llevarn a cabo las actividades de esta Gua que habrs seleccionado previamente para su planeacin. Tambin se pueden realizar actividades diseadas por ti mismo.

3. Cierre (de 5 a 10 minutos). Se disminuye paulatinamente la actividad hasta llevarlos nue-vamente a la conciencia corporal, la relajacin y verbalizacin. En las actividades de cierre puedes incluir canciones tranquilas (ver ms adelante Propuestas de actividades de cierre).

Para la planeacin, considera la evolucin de los patrones de movimiento y los elementos de la psicomotricidad. Desarrollar un propsito por sesin es suficiente. Debers respetar el orden su-gerido en la teora, adems de adecuar las actividades y los materiales.


Propuestas de actividades introductoriasEstas actividades tienen como fin preparar al cuerpo para la ejecucin de los movimientos descri-tos en las fichas. A continuacin se presentan algunas sugerencias.

1. Reconocimiento del espacio: los nios caminarn libremente por todo el espacio, desplazn-dose en distintas direcciones y velocidades (atrs, adelante, de lado, lento, rpido, veloz).

2. Los nios caminarn libremente por el espacio, desplazndose en distintos planos y nive-les: arriba, en medio, abajo, adelante, atrs, derecha e izquierda.

3. Realizar el Juego del calentamiento. 4. Mover las partes del cuerpo que menciones, incrementando la velocidad de los movimien-

tos segn el ritmo de la msica; recuerda siempre llevar un orden en la secuencia del movimiento, ya que esto ayudar a la estructuracin del esquema corporal. Se inicia des-de la cabeza hasta los pies.

5. Se puede iniciar con una ronda que incluya movimientos, como Naranja dulce, Amo ato, Doa Blanca, El lobo, entre otras.

Propuestas de actividades de cierreLas actividades de cierre contemplan dos momentos: el primero se refiere a las actividades cuyo objetivo es regresar a la calma y el segundo est dirigido a la verbalizacin y concientizacin del movimiento mediante preguntas como qu fue lo que ms te gust de la actividad?, cmo le hiciste para realizar (mencionars el nombre del ejercicio)?, y cmo te sientes?A continuacin se dan algunas sugerencias para llevar a cabo el primer momento del cierre.

1. Pide a los nios que se acuesten en el piso, de ser posible en una manta o tela. Pon m-sica suave y da indicaciones de mantener los ojos cerrados; despus, solictales que tensen y relajen las partes del cuerpo que menciones (desde la cara hasta los pies). Al terminar, dales unos minutos para que se queden recostados descansando. Pide que muevan brazos y piernas, y luego que abran los ojos y permanezcan recostados unos instantes. Finalmente, indica que se incorporen apoyndose sobre un costado y levantan-do por ltimo la cabeza para evitar mareos.

2. Los nios estarn de pie formando un crculo. Da la indicacin para que muevan la parte del cuerpo que menciones. Los movimientos deben ser suaves, simtricos y seguir el ritmo de la msica. Movern primero el pie derecho; luego el izquierdo, la pierna derecha, la pierna izquierda, el tronco, el brazo derecho, el brazo izquierdo y la cabeza. Despus pide que dejen de mover las mismas partes pero en orden inverso, comenzando por la cabeza y terminando con el pie derecho.

3. Pide que caminen siguiendo el ritmo de la msica y posteriormente da la indicacin de que dejen de mover la parte del cuerpo que les menciones, comenzando por los pies. El objetivo es que se queden completamente inmviles.

4. Dile a los nios que se acuesten en el piso y escuchen atentamente la msica y tus indicaciones. Debern cerrar los ojos e imaginar que se hacen cada vez ms pequeos hasta alcanzar el tamao suficiente para meterse en una botella. Luego imaginarn que intentan salir, pero no se pueden estirar. Despus de unos minutos les dirs que han logrado romper la botella, por lo que podrn estirarse libremente y recobrar su tamao real.

5. Acostados, los nios imaginarn que se transforman en cubitos de hielo, para lo cual debern hacerse chiquitos y tensar todo su cuerpo. Despus de 30 segundos comenzarn a derretirse, momento en el cual debern relajarse hasta quedar completamente derretidos en el piso.


6. Permanecern acostados en el piso y les pedirs que respiren de manera profunda y lleven el aire hacia el abdomen retenindolo por algunos segundos para luego sacarlo suavemente por la boca. Tambin pueden realizar el mismo ejercicio llevando el aire hacia el pecho (diafragma).

Observacin y evaluacinAl realizar la sesin de psicomotricidad, ten a la mano una lista de los elementos psicomotores que se favorecern, con el fin de verificar que los nios los presenten y desarrollen de acuerdo con su rango de edad y madurez. Para este fin, apyate en los indicadores de la Gua de observacin para la detec-cin de necesidades educativas especiales, con o sin discapacidad, en nios de educacin bsica.

Observa si el desarrollo psicomotor del nio corresponde a su edad y proponle actividades que lo favorezcan. Invita al nio a verbalizar sus experiencias entre cuerpo, movimiento, pensamiento y emocin. Apyalo para que tome conciencia de su cuerpo y movimiento a travs de las pala-bras.

En psicomotricidad la evaluacin de las sesiones es cualitativa, es decir, no calificas. No realices juicios de valor ni emplees palabras peyorativas acerca del desempeo de un nio o del grupo; al contrario, motvalos y valora sus esfuerzos.

Observa y registra lo que ocurre en las sesiones, de manera que puedas analizar si la forma de dar las instrucciones fue clara, si se logr el propsito de la actividad, si todos los nios participa-ron, si fomentaste un ambiente de confianza y seguridad. Efecta anotaciones de tu propia actua-cin y de las actividades, y tmalas en cuenta para la planeacin de las siguientes sesiones.

Es posible que dentro de las sesiones notes que hay uno o varios nios con cierta problemti-ca en el desarrollo de las actividades, en cuyo caso se te recomienda hacer una valoracin com-pleta mediante la Gua de observacin para la deteccin de necesidades educativas especiales, con o sin discapacidad, en nios de educacin bsica y busca apoyo en el capacitador tutor o asistente educativo para el seguimiento.

Ejemplo de planeacin de una sesin de psicomotricidad

Primaria Niveles l, ll y lll Fecha: 12 de enero de 2011

PropsitoFavorecer la percepcin. Materiales: paliacates, ligas, estambre.

Introduccin5 minutos

Desarrollo25 minutos

Cierre10 minutos

Reconocimiento del espacio, caminando de manera libre y realizando movimientos suaves, desde la cabeza hasta los pies.Cantar la cancin del calentamiento.

Organiza a los nios en equipo.Coloca una fila de sillas al fondo.Pdeles que se desplacen gateando al centro, elijan un par de zapatos y los pongan en la silla.Los zapatos debern corresponder con su par.

Caminar libremente por el espacio, disminuyendo la velocidad hasta quedar de-tenidos.Realizar 3 respiraciones pro- fundas.Sentarse y verbalizar los movimientos realizados dicien-do cmo fue el proceso de movimiento experimentado, as como sus emociones.

Observaciones y evaluacin: el grupo comprendi bien las instrucciones y se mostr entusiasta al desarrollar la actividad de las sillas. Fue un poco complicado que encontraran los pares, ya que tenan los ojos cerrados. Pero al final hicimos la clasificacin de zapatos por tamaos.


Recomendaciones Realiza las actividades de manera grupal. Toma en cuenta que en algunos casos ser necesaria la atencin individual para reforzar

o trabajar de manera especfica algunos elementos psicomotores. La sesin deber ser agradable y de inters para los nios. Toma en cuenta la participacin de los pequeos para proponer actividades, movimientos

y juego libre. Las actividades de esta Gua son una propuesta, lo que te permite hacer modificaciones,

inventar juegos e incluir juegos tradicionales de su comunidad. Adapta las actividades y su grado de dificultad de acuerdo con las edades y el desarrollo

de cada nio, considerando que las sesiones pueden ser en multigrado. Adapta las actividades a los usos y costumbres de la comunidad, al espacio y a las con-

diciones climticas. Cuando lleves a cabo una actividad, considera los tres mbitos de desarrollo (motriz,

cognoscitivo y psicosocial), pues no se pueden separar ya que el ser humano es un ser integral.

Lee con anticipacin las instrucciones de las actividades y ten a la mano el material que se va a emplear.

Explica las actividades de manera clara y sencilla. Verifica que la totalidad del grupo haya comprendido las indicaciones. Promueve valores de respeto, cooperacin y trabajo en equipo. Pide a los nios verbalizar las secuencias corporales que experimentaron: cambios que

realizaron con su cuerpo para lograr diferentes posturas y movimientos, as como las emociones y eventos representativos para ellos.

El lenguaje y uso apropiado de las palabras como rpido, lento, lejos, cercano, etctera, ayuda a los nios a tomar conciencia de las caractersticas de su propio movimiento en relacin con el tiempo y el espacio.


Reconocimiento del espacio Actividad introductoria

PropsitoIntroducir al nio a la actividad psicomotriz a travs de una breve revisin de su cuerpo en relacin con el espacio.

MaterialesNinguno

DesarrolloPide a los nios que caminen de manera libre por todo el espacio; sin ninguna direccin, de manera suave y con pasos lentos. Al cabo de unos minutos indcales que:

Respiren profundo, retengan el aire y lo suelten suavemente (tres veces). Sientan su pies, la planta de sus pies, los dedos de los pies, talones, tobillos, piernas, rodillas, muslos, cadera, tronco, espalda, pecho, hombros, brazos, antebrazos, muecas, manos, dedos, cuello y cabeza. Hagan pequeos movimientos con cada parte del cuerpo que les vayas nombrando. Aumenten paulatinamente la velocidad, desde caminar hasta trotar. Hagan pequeos juegos de calentamiento con pelotas o canten una cancin con movimientos.



Movimientos globalesRespiracinEsquema corporalEspacio

Atencin Conciencia de s mismo

Actividades de psicomotricidad


Inflar y desinflar el cuerpo I Respiracin

PropsitoIdentificar la importancia de la respiracin nasal, bucal y torcica.

MaterialesUna botella con poca agua Un popote por nio

DesarrolloSintense de manera cmoda en el piso y soplen en la botella de agua con el popote, experi-mentando varias formas de hacerlo. Identifiquen que al espirar (sacar el aire) se mueven varias partes de nuestro cuerpo de manera coordinada (trax, boca, hombros).

Realicen inspiracin nasal (meter aire por la nariz) y espiracin bucal (sacar el aire por la boca) utilizando el popote y observen sus efectos en las burbujas cuando se modifica la duracin al sacar el aire. Verbalicen y compartan la experiencia con los dems.



RespiracinEsquema corporalPercepcin

ExploracinAtencinReflexin

Conocimiento de s respecto a su cuerpo.

Inflar y desinflar el cuerpo II Respiracin

PropsitoIdentificar la importancia de la respiracin nasal, bucal y torcica.

MaterialesPapel bond Crayones

DesarrolloSe dejan a un lado los popotes y las botellas con agua. Indcales que deben emitir sonidos sos-tenidos de O, I, U, con espiraciones (al sacar el aire):

Emitir el sonido fuerte. Emitirlo en voz baja durante bastante tiempo (el mayor posible). Emitirlo bajo y subirlo progresivamente. Emitirlo fuerte y bajarlo paulatinamente.

Revisa cmo es ms fcil hacerlo. Repitan el ejercicio y al mismo tiempo realicen trazos libres sobre el papel bond. Normalicen la respiracin con los ojos cerrados. Observen cambios en las sensaciones del cuerpo y latidos del corazn. Verbalicen y compartan las experiencias. Reflexio-nen sobre la importancia de la respiracin.



RespiracinEsquema corporalPercepcinEspacio grfico

ExploracinAtencinReflexin

Conocimiento de s respecto a su cuerpo


Calzando sillas Percepcin

PropsitoDesarrollar la percepcin y discriminacin de formas y tamaos.

Materiales Una silla por equipo Dos pares de zapatos por equipo

DesarrolloForma varios equipos, y coloca una fila de sillas por equipo al fondo del saln (una silla por cada dos integrantes). En el centro se revuelven todos los pares de zapatos de los jugadores. Los primeros jugadores de cada equipo se colocan a gatas con los ojos cerrados, se desplazan al centro a buscar dos zapatos que deben corresponder con su par, para ms tarde gatear hacia la silla y calzarla. Despus regresan a su fila y sale el siguiente a hacer lo mismo. El equipo que haya logrado poner ms pares correctos en las sillas es el que gana.



Percepcin tctil AtencinExploracinTransportar imgenes mentalesRelacionar

Juego de sana competencia

Las esculturas del museo Tono postural

PropsitoFavorecer el tono postural.

MaterialesPeridico

DesarrolloA cada nio entrgale una hoja de papel peridico, la cual extendern sobre el piso. Se ponen de pie en ella, cuidando no salirse, e imitan a unas esculturas de algn museo durante unos segundos.

Cuando lo indiques, los nios recogen su hoja de papel peridico y la doblan a la mitad po-nindola nuevamente sobre el piso. Se colocan de nuevo sobre ellas como estatuas durante otros segundos, pero con una postura diferente a la anterior. Esto se repite hasta que hayan doblado la hoja al mximo posible.



Esquema corporalEquilibrio

Exploracin Atencin

Conocimiento de sCreatividad


Las estatuas Tono muscular

PropsitoFavorecer el tono muscular.

MaterialesNinguno

DesarrolloExplica a los nios que ellos sern unas estatuas, y como tales no pueden moverse. Pero su misin es llegar al otro extremo del rea donde se realiza el juego, para lo cual tienen la oportunidad de moverse cuando t ests de espaldas y no puedas verlos. Si los observas al momento en que se estn moviendo, todos los integrantes del grupo deben regresar a donde iniciaron. Gana el equi-po que llegue primero. Si son nios ms grandes, les puedes poner un tiempo lmite.



Tono muscularEquilibrioControl posturalUbicacin espacial

PlaneacinAnticipacin

Desarrollo emocionalPertenencia al grupo

Somos una mquina Equilibrio

Propsito Fortalecer el tono muscular y el equilibrio.

MaterialesTiras de tela de 10 a 15 cm de ancho y 2 m de largo

DesarrolloExplica el funcionamiento de las mquinas y para qu sirven. Resalta el hecho de que en ellas todas sus partes sincronizan sus movimientos para funcionar. Propn al grupo ser una mqui-na, para lo cual lo dividirs en equipos de mnimo tres integrantes. Pongan las tiras de tela (dos por equipo, paralelas) en el piso y pdeles que coloquen el pie derecho en una y el izquierdo en otra. El primero y el ltimo de la fila recogen los extremos sobrantes y tratan de sincronizar sus movimientos para avanzar. Los nios de en medio pueden tomarse de la cintura.



EquilibrioFuerzaTono muscularUbicacin espacialUbicacin temporalLateralidad

Planeacin Atencin

Trabajo en equipoCooperacinEvaluacin


Canguros Equilibrio

PropsitoEjercitar el patrn de salto.

MaterialesCuerdas, listones o estambre de 2 m de largo

DesarrolloHabla con los nios sobre las diferentes formas en que podemos saltar; que practiquen algunos saltos en su lugar. Verifica si en la regin en la que ests hay algn animal que brinque para poder sustituirlo por el canguro. En caso contrario, da una breve explicacin de este animal y de su hbitat. Distribuye las cuerdas en el piso de manera que queden paralelas una de otra, como formando una torre plana. Despus indcales que son unos canguros y que deben saltar entre las cuerdas sin tocarlas. Cuando el nio domine el salto, es momento de aumentar la distancia entre las cuerdas; as se ver obligado a planear su salto. Otras variantes son: cambiar el espacio entre las cuerdas para que el nio adapte su salto al cambio de distancias, saltar con los brazos en diferentes posiciones, saltar hacia atrs, saltar y al momento de caer tratar de hacerlo en puntas, en los talones y apoyando todo el pie.



Patrn de saltoEspacioEquilibrioCoordinacin global

AnticipacinPlaneacin

SeguridadConfianza

Pelotas locas Coordinacin culo-pedal

PropsitoEjercitar la coordinacin culo-pedal.

MaterialesPelotas de diferentes tamaos

DesarrolloColoca una pelota frente a cada nio, y diles que mantengan todas las pelotas rodando. Uno de los nios representa al vigilante y grita si una pelota deja de estar en movimiento. Cuando esto suceda, el equipo pierde un punto; al perder cinco puntos, se termina un tiempo. Para incremen-tar la dificultad del ejercicio, por edad, se sugiere tomar el tiempo que los nios permanecen jugando sin perder los cinco puntos, el cual podr ser reducido paulatinamente. Las pelotas paradas deben ser puestas en movimiento de inmediato. Tambin menciona que al momento de poner la pelota en movimiento lo realicen con alguna parte determinada del pie, como punta, taln, empeine o planta.



Coordinacin culo-pedalEspacioEquilibrioTiempo

AtencinRastreo visual

CooperacinTrabajo en equipo


Manos en movimiento Coordinacin culo-manual

PropsitoEjercitar los patrones atajar y arrojar.

MaterialesDistintos tipos de objetos que puedan lanzarse; pueden variar un poco en peso y en tamao.

DesarrolloLe lanzas un objeto a un nio, ste lo lanza a otro, y as sucesivamente, hasta que todos hayan recibido el objeto. Cada quien debe acordarse de lanzarlo siempre a la misma persona. Entonces mandas de nuevo el objeto, pero despus de esperar unos segundos, mandas otro, luego otro y as sucesivamente. Observa con cuntos objetos a la vez puede jugar el grupo. A manera de reto, incrementa el nmero de objetos por sesin.

Aspectos a considerar: lanzar a un objetivo; verificar que quien recibe la pelota la atrape bien; tener la atencin en quien recibe antes de lanzar; estar dispuesto a recibir; tan pronto como se ha lanzado, volver la atencin hacia el que nos va a lanzar y recibir la pelota, y mantenerla contra el cuerpo para que no rebote.



EspacioCoordinacin culo-manualLanzarAtrapar

AtencinMemoriaPercepcin: figura-fondoAnticipacin

Trabajo en equipoTolerancia a la frustracinCooperacinIntegracin

Rodando Esquema corporal

PropsitoFortalecer el esquema corporal.

MaterialesUna pelota por equipo

DesarrolloForma equipos y organzalos en filas. Cada equipo cuenta con una pelota. Los participantes se acuestan en el piso con los brazos extendidos hacia arriba. Comienzan a rodar la pelota hacia la meta del lado contrario, entregando la pelota al siguiente participante, quien toma la pelota con las manos. Se repite varias veces el juego con variantes en la posicin de la pelota: en el pecho, entre las piernas, etctera. Los participantes propondrn otras formas de rodar la pelo-ta.Variantes: se podr pasar la pelota empujndola con la nariz, reptando, con los pies, de rodillas, hacia atrs, con una mano, etctera.



Esquema corporalCoordinacin globalEspacio

CreatividadAtencinSecuencias

LiderazgoTrabajo en equipoRespeto de turno


Descubriendo mis manos y mis pies Lateralidad

PropsitoAfirmacin de la lateralidad.

MaterialesBotellas de plstico vacas Cuerdas Paliacates.

DesarrolloManos1. : Cada participante toma una pelota o un costalito de semillas y camina libremente por el espacio jugando con ella. Al momento de la seal sonora (silbato, palmada u otra), lanzan el objeto hacia arriba con una sola mano y de igual forma la cachan varias veces cambiando de mano. Posteriormente, se hace en parejas, lanzando el objeto a un compaero. Al terminar, pregunta con qu mano les fue ms sencillo?Pies2. : Con las cuerdas y paliacates enrollados forman diferentes circuitos, en zig-zag y otras formas; llevarn el costalito de semillas por todo el camino, patendolo con diferente pie cada que des la seal sonora. Incluso pueden hacerlo con diferentes partes del pie, es decir, con el tobillo, con los dedos, con el dorso, etctera. Al terminar, pregunta con qu pie les result ms fcil?



LateralidadCoordinacin culo-manual y culo-pedalCoordinacin global

Bsqueda de estrategiasAtencin

Respeto de turnoCooperacin

Las medusas Espacio

PropsitoEjercitar el patrn carrera.

MaterialesNinguno

DesarrolloAclara al grupo que las medusas son animales marinos venenosos. Puedes adaptar el juego tomando como referencia algn animal peligroso de la regin.

Divide a los nios en grupos de tres. Escoge un grupo de tres o a los nios que no tengan equipo para que sean las medusas. Dos nios de cada grupo de tres se tomarn de las manos para formar una especie de jaula, donde el tercero se resguardar de las medusas. Cuando digas medusas, los nadadores (que estn dentro de las jaulas) salen y tratan de resguardarse en otra evitando que las medusas los toquen. Cuando una medusa toca a un nadador, ste se convierte en medusa y el nuevo nadador debe buscar una jaula. Con nios mayores, puedes incrementar la distancia entre jaula y jaula, o dar determinado tiempo para que stas se cierren y as busquen otra ms lejana. Todos deben tener la oportunidad de ser medusas y nadadores. Para evitar ac-cidentes, da la indicacin de atrapar por debajo de la cintura.



Control corporalEspacioTiempoCoordinacin global

Resolucin de problemasAutocontrolDesarrollo de estrategiasAnlisisAnticipacin

CooperacinResponsabilidad al evitar los choquesConvivencia


El avin Espacio

PropsitoFavorecer el espacio y coordinacin global.

MaterialesGis o cinta adhesiva Patrones de letras o nmeros

DesarrolloMarca en el piso varias formas de la siguiente figura, variando las combinaciones de letras. El nio salta con un pie de un cuadro a otro para formar palabras.

E T IP O UM A A

Tambin pueden utilizar los cuadros en blanco realizando las siguientes actividades: saltando de un cuadro blanco a otro diciendo mltiplos de un nmero, deletreando palabras, diciendo el al-fabeto, contando el nmero de saltos sin fallar a distintas velocidades, saltando las respuestas a un problema matemtico dado por un compaero, etctera.

Otra sugerencia es que trabajes en grupos pequeos, donde los nios podrn deletrear el mayor nmero de palabras; un nio deletrea mientras que el otro salta, ste debe saber de qu palabra se trata. Cada nio encuentra una nueva palabra y la construye saltando; los dems adivinan cul es. Para incrementar el nivel de dificultad, pide que utilicen la pierna no dominante o que den un giro al brincar. Debes elegir movimientos ms complejos de acuerdo con las edades de los nios.



EquilibrioEspacioLateralidadControl corporal

Anlisis y sntesisMemoriaAtencinPlanear y anticipar

Trabajo en equipo

Los lanzadores Espacio

PropsitoQue el nio ejercite el patrn de arrojar.

MaterialesCuatro globos que un nio debe llenar de harina Un tablero con el abecedario escrito.

DesarrolloPega el tablero en una superficie dura y plana, establece un lugar desde donde se van a realizar los lanzamientos. La distancia entre el tablero y los nios depende de la edad de los mismos.

Prepara palabras bislabas que formen parte de la vida cotidiana de los nios. El nio se co-loca en el punto de lanzamiento y desde ah forma la palabra lanzando los globos al tablero. Si quieres incrementar el grado de dificultad, podras sustituir los globos por papel mojado y au-mentar el nmero de slabas en las palabras. Tambin puedes adecuar el tablero para resolver operaciones mentales y el nio debe atinarle al resultado.



Patrn de arrojarEspacioTiempoCoordinacin culo-manualPrecisin

AnlisisSntesisAtencin auditivaAtencin visual

Respetar su turnoTolerancia a la frustracin


Para recordar mejor Tiempo

PropsitoFavorecer la nocin de tiempo.

MaterialesCinta adhesiva

DesarrolloEn un semicrculo pon nueve marcas a una distancia de 60 centmetros. Muestra que a cada marca (las cinco primeras) le corresponde un ejercicio especfico (aplaudir, brincar, chiflar, bailar, etctera). Despus agrega un sexto movimiento y los nios intentan ejecutar la serie completa; despus, un sptimo, un octavo, etctera, hasta que ya no recuerden el orden correcto de lo que hicieron. Explcales que si hacen pequeos grupos de tres actividades, recordarn la serie com-pleta sin omitir ningn movimiento.

Se pueden realizar series ms largas o incluir movimientos ms complejos para aumentar la dificultad. Otro nio puede ejecutar la serie en orden inverso. O al momento de estar realizando los ejercicios puedes poner distractores, como contar o resolver problemas numricos senci-llos.



EspacioTiempoRitmo

EvocacinMemoriaAnlisisSntesisAtencin

Convivencia

De da, de noche Tiempo

PropsitoFortalecer el desarrollo de la nocin tempo-ral.

MaterialesObjetos de la vida cotidiana relacionados con el da y la noche (por lo menos cinco de cada uno)

DesarrolloAcomoda a los nios en parejas y diles que uno ser da; y otro, noche. Juega a las adivinanzas con ellos, dando caractersticas de los objetos. Cuando sepan de qu objeto se trata, el nio al que le corresponda (da o noche) representa con mmica la fase del da en que se utiliza el obje-to. Una instruccin previa importante en este juego es que no se vale hablar, slo hacer mmi-ca.



Tono TiempoControl posturalUbicacin espacial

PlaneacinAnticipacinAtencin

Desarrollo emocionalPertenencia al grupo


Uno dos, uno dos Ritmo

PropsitoDesarrollar el ritmo.

MaterialesNinguno

DesarrolloLos nios se formarn en crculo y propondrs una secuencia rtmica.

Ejemplo: Dos palmadas sobre una pierna al mismo tiempo que dice uno-dos y lo repite en la otra pierna, haciendo un total de cuatro tiempos. Todos repetirn la secuencia.

Cada nio aumenta la secuencia dando palmadas en diferentes partes del cuerpo, diciendo uno-dos al tiempo que las realiza. Todos repiten los movimientos iniciando con la que propusiste. La secuencia debe tener un orden segn se hayan presentado los ejercicios. Tambin se pueden hacer ritmos con diferentes partes del cuerpo.



RitmoCoordinacin globalEsquema corporalPercepcin visual Percepcin auditiva

MemoriaSecuencias

Respeto de turnoTrabajo en equipo

Sombras Ritmo

PropsitoFavorecer el ritmo.

MaterialesGrabadora Msica de diferentes gneros

DesarrolloDa una introduccin sobre qu es una sombra y cmo se producen, haciendo especial nfasis en que siempre nos acompaan a cualquier lugar al que vayamos. Despus, indica al grupo que formen parejas. Al ritmo de diferentes tipos de msica, un miembro de la pareja debe realizar diferentes movimientos: giros, desplazamientos, etctera, y el otro nio debe tratar de mantener-se siempre a su lado. Cuando lo indiques, cambian de rol. Como variante, pueden formar grupos de tres, y dos nios quedan siempre a lado del otro.



Coordinacin globalEquilibrioEspacioTono muscular

AtencinCapacidad de reaccin

Tolerancia a la frustracinTrabajo en equipo


Respiracin y relajacin Cierre de sesin

PropsitoDisminuir la activacin fsica y regularizar la respiracin

MaterialesMsica suave

DesarrolloPide a los nios que elijan un espacio dentro del saln y se acuesten boca arriba, de manera cmoda, sin cruzar sus piernas ni brazos para facilitar la circulacin. Pon msica suave de fondo para facilitar su concentracin y relajacin. Indcales que respiren inflando su vientre, que man-tengan el aire unos cinco segundos y lo suelten; tambin que coloquen una mano de manera suave sobre su vientre para que se les facilite la toma de conciencia de su respiracin y sientan cmo se va inflando su vientre cuando respiran (varias veces, de tres a cinco).

Despus diles que el aire lo lleven a la caja torcica (al pecho), lo retengan unos segundos y lo suelten.

Otro ejercicio de relajacin puede hacerse mediante la contraccin y relajacin. Seala que acostados cierren sus ojos; que, cuando respiren, tensen (contraigan) sus msculos, y que, al exhalar, relajen. Antes de que se levanten, solicita que vayan moviendo suavemente los dedos de sus pies y manos, y que abran sus ojos.



Movimiento globalRespiracinEsquema corporal

Atencin y concentracin hacia su propio cuerpo

Conocimiento de si mismo


Para la adquisicin del concepto de nmero, el nio pasa por un proceso continuo y paulatino, en el que va explorando y conociendo, mediante sus sentidos, su cuerpo, su movimiento y su relacin consigo mismo, a las personas, los objetos y el entorno.

La psicomotricidad es importante para que el nio adquiera un pensamiento matemtico slido que le permita acceder a la aritmtica, al clculo, a la geografa y a otros campos involucrados en la coordinacin, el esquema corporal, la lateralidad, el espacio y el tiempo.

Para que todo esto se logre es importante que se le permita al nio observar, experimentar, comparar, proponer y resolver; y qu mejor que sea a travs del juego.

Por esta razn se agregaron actividades dirigidas al desarrollo de la lgica matemtica, las cuales llevan una secuencia segn los pasos sealados para llegar al concepto de nmero. Ya que el nio de primaria no puede acceder a las operaciones bsicas de aritmtica y la resolucin de pro-blemas si no ha adquirido previamente todos los pasos que se grafican en el siguiente esquema:

Actividades de psicomotricidad para favorecer la lgica matemtica


Los nios de primaria han adquirido mltiples experiencias y aprendizajes, gracias a ellas han formado un pensamiento cada vez ms complejo. El nio, a travs de la experimentacin, va crean-do relaciones entre personas, objetos y situaciones que forman parte de su vida cotidiana. Estas relaciones le dan la base para formar el pensamiento matemtico.

En la Gua de psicomotricidad y educacin fsica de preescolar se describieron los procesos mediante los cuales el nio accede a la nocin de nmero: coordinacin, esquema corporal, late-ralidad, ubicacin espacial, ubicacin temporal, clasificacin, seriacin, cantidad y nmero. Por lo que en esta Gua se considera que los nios ya han logrado concebir la nocin de nmero. Una vez que el nio concreta este aprendizaje, est listo para las operaciones de aritmtica bsicas: la suma y la resta.

Las acciones que sirven como base de estas operaciones son el agregar en el caso de la suma, el quitar en el caso de la resta y la comparacin en ambos casos. En un primer momento, estas acciones se realizarn con ayuda de material concreto para dar oportunidad al nio de formar las representaciones mentales propias de estas operaciones.

A la par de las operaciones aritmticas bsicas se forma la nocin de medicin, que parte de las mismas relaciones que la suma y la resta; es decir, la comparacin de conjuntos: ms que, menos que e igual que. En esta serie de comparaciones, el nio se va dando cuenta de que existen nmeros mayores y menores que otros con lo que adquiere la nocin de medida (tamao).

En las primeras mediciones del nio se utilizan unidades de medida no convencionales e inicia con la manipulacin de objetos; por ejemplo, llenar recipientes, igualarlos, vaciarlos. Paulatinamen-te se irn introduciendo los sistemas de medidas tradicionales, como el reloj para el tiempo, el metro para la distancia, la bscula para el peso, etctera.

La adquisicin de las formas geomtricas se da como una necesidad del nio de conformar y estructurar el espacio donde se desenvuelve. Es as como compara objetos, agrupa y generaliza formas iguales y similares; posteriormente se les asignar un nombre.

Las nociones espaciales ya establecidas y las formas geomtricas le dan la posibilidad al nio de experimentar operaciones ms complejas, como la multiplicacin y la divisin, donde el nio pondr en juego su capacidad y habilidad en la resolucin de problemas cotidianos que impliquen particin y clculo de mltiplos.


Repite despus de m Nmeros

PropsitoDesarrollar la memoria auditiva del nombre de los numerales.

MaterialesUna tarjeta con nmeros Un tablero sobre el piso

Desarrollo1. Elabora una tarjeta con 20 series de nmeros y un tablero del 0 al 9, de aproximadamente

1 m, que puedes pintar con gis o hacer con hojas de papel bond sobre el piso. Ejemplos:

1) 3652 11) 58932) 2356 12) 41033) 8965 13) 86954) 2157 14) 41265) 5698 15) 70396) 8691 16) 21097) 6569 17) 79318) 8985 18) 58939) 2107 19) 256310) 6951 20) 2563

2. Lee de manera corrida los numerales y el nio repite la secuencia saltando sobre el table-ro. Ejemplo:1) 3652 Lectura: tres-seis-cinco-dos Los nios deben memorizar y repetir la misma secuencia: tres-seis-cinco-dos dando

saltos sobre esos nmeros.3. Variantes: se pueden leer cifras ms pequeas de dos o tres dgitos, leerse de izquierda

a derecha y repetirla de derecha a izquierda. Ejemplo:1) 365 Lectura: tres-seis-cinco Ahora los nios tienen que memorizar y repetir saltando sobre el tablero: cinco-seis-

tres.



Secuencia rtmica a travs de numerales

Discriminacin auditivaMemoriaSecuencia

ColaboracinRespeto de turno

0 1 2 3

4 5

6 7 8 9


Cuntos botes? Nmeros

PropsitoAsociar el nmero con la cantidad que representa.

Materiales Una pelota

DesarrolloDa la indicacin para que los nios formen una ronda. Al centro del crculo se coloca uno de los nios con una pelota. El juego se inicia cuando el nio que est al centro le lanza la pelota a otro y le dice un nmero. El que recibe la pelota tiene que dar ese nmero de botes y devolver la pelota al centro. Los dems nios comprueban que el nmero de botes sea el correcto. Si es correcto, el que dio los botes pasa al centro, y el del centro ocupa su lugar. Dependiendo de la edad y grado se pueden utilizar operaciones ms complejas, como sumas, restas o hasta multi-plicaciones y divisiones de nmeros menores.



EquilibrioCoordinacin culo-manualUbicacin espacial

AtencinAnlisisSntesis

Trabajo en equipoTolerancia a la frustracin

Qu material y cunto? Nmeros

PropsitoAsociar el nmero con la cantidad que repre-senta.

MaterialesHojas Colores Materiales de trabajo

DesarrolloIndica que se inicia la sesin, pero que para ello necesitas el material y requieres su ayuda; de esta manera, formas dos equipos y a cada uno le entregas una hoja donde has dibujado el n-mero de material que necesitas. Los nios se encargan de ver qu material es, contarlo y traerlo representado de manera grfica.



Movimiento AtencinCorrespondencia uno a uno

Trabajo en equipo


Cuntos pongo? Sumar

PropsitoAdquirir el concepto de suma.

MaterialesRecipiente mediano Palitos, piedras u objetos pequeos

DesarrolloDa la indicacin a un nio para que en un recipiente ponga cierta cantidad de objetos, de tal manera que el grupo lo observe. Otro nio agrega la cantidad de objetos que le indicaste sin que nadie lo vea. Por ltimo, entre todos cuentan cuntos objetos hay en el recipiente, y los nios deben adivinar cuntos fueron aadidos. Con nios mayores se pueden utilizar decenas en lugar de slo unidades. Tambin se puede variar haciendo que lleguen al resultado de la suma cono-ciendo los sumandos. Los nios pueden hacer las operaciones en el cuaderno, o en lugar de objetos pueden usar movimientos del cuerpo.



Percepcin AnlisisSntesis

CooperacinRespeto

Uno ms Sumar

PropsitoAdquirir el concepto de agregar a travs del movimiento.

MaterialesNinguno

DesarrolloTodos los nios se forman en crculo: el primero har un movimiento rtmico; el que le sigue re-petir ste ms otro que l invente; el tercero repite los anteriores ms uno nuevo que tambin invente, y as sucesivamente hasta que todos pasen. Una variante es que cuando terminen vayan quitando, es decir, a la inversa para ver el concepto de resta. Reflexionen sobre los cambios que se realizan al agregar un movimiento.



Ritmo Coordinacin global Esquema corporal

AnlisisSntesis

CooperacinTrabajo en equipo


Pierdo puntos y gano Restar

PropsitoAdquirir el concepto de restar utilizando el pa-trn de lanzar.

MaterialesUn tablero de unicel, con una cartulina enci- ma que tenga los nmeros del 1 al 100

DesarrolloLa cantidad de nios es el nmero de tableros a realizar. Se pone el tablero a determinada dis-tancia de los nios (la cual aumenta con la edad). En una hoja se les da escrita una cantidad inicial. Lanzarn una bolita de papel mojado a los nmeros del tablero; esos nmeros se restan de la cantidad inicial. El objetivo es llegar a cero, utilizando de tres a cuatro tiros obligatorios. Ejemplo: la cantidad inicial es 20, y si en el primer tiro le da al nmero 5, se restar 20 5; as hasta completar sus cuatro tiros. Gana el nio que llegue primero al cero.



Coordinacin culo-manualEspacio

ClculoCompararAnticipar

Convivencia

Adivina cunto mide Medicin

PropsitoUtilizar unidades no convencionales de medicin.

MaterialesNinguno

DesarrolloDetermina un punto de inicio y un punto de llegada. Da la indicacin a los nios para que obser-ven la distancia y calculen cuntos codos, cuntas rodillas, cuntos pies, cuntos brazos, etc-tera, hay entre un punto y otro. Permite que los nios verifiquen sus clculos a travs de la expe-riencia. Con nios mayores, el recorrido entre un punto y otro adopta formas curveadas, quebradas, etctera.



Esquema corporalPercepcinTiempoEspacio

ClculoAnlisis

Autoestima


Carrera geomtrica Figuras geomtricas

PropsitoIdentificar las figuras geomtricas.

MaterialesDistintos tipos de figuras geomtricas y n- meros en cartulinaSilbato

DesarrolloSe forman equipos de tres integrantes o ms. Se realiza una carrera, as que t determinas la meta. Se reparte a cada miembro del equipo una cartulina con una figura geomtrica y otra con un nmero. Al silbatazo realizan, con los pies, la figura geomtrica que les toc el nmero de veces que les indique la cartulina, para despus correr a la meta.



Ubicacin espacialCoordinacin global

PlaneacinRepresentacin mental

Sentimiento de pertenenciaTolerancia a la frustracin

Cuadro mltiple Multiplicar

PropsitoFavorecer la adquisicin del concepto de multi-plicacin.

MaterialesDos cuadros divididos en 9 cuadros cada uno (en stos se pondrn los nmeros del 1 al 9 aleatoriamente)

DesarrolloSe divide al grupo en dos equipos, cada uno de los cuales est al frente de un cuadro de nme-ros. Diles el resultado de una multiplicacin, y los nios brincan en los nmeros que forman la operacin. Tambin se puede realizar dando la operacin para que los nios lleguen al resultado, slo que al brincar en los nmeros mencionan cul es el de las decenas y cul el de las unida-des.



Ubicacin espacialCoordinacin culo-pedal

SntesisClculoRazonamiento

Competencia positiva


La escritura y la lecturaEn este apartado se proporcionan actividades de psicomotricidad referidas a los procesos de es-critura y lectura, con una secuencia paulatina de acciones bsicas y necesarias para su desarro-llo.

La adquisicin de la lectura y la escritura, al igual que la lgica matemtica, requieren los si-guientes procesos psicomotores: la construccin del esquema corporal, el espacio, el tiempo, el ritmo, la lateralidad y, en especial, la coordinacin culo-manual.

Para que sea posible que el nio realice los trazos y la lectura de las grafas, es necesario que exista una disociacin y segmentacin del movimiento, discriminacin de formas, direccionalidad del trazo, un tono postural adecuado, una correcta prensin del lpiz, adems de un conocimiento social de la finalidad de la escritura y la lectura. Por tanto se hace pertinente trabajar todos estos aspectos motores y cognoscitivos a travs de la psicomotricidad para preparar de manera adecua-da un proceso tan complejo como el lenguaje escrito.

En este apartado se proporcionan actividades de psicomotricidad referidas a estos procesos. La escritura es una forma de expresin del lenguaje que implica la comunicacin simblica con ayuda de signos escogidos por el hombre.

Ajuriaguerra (1964) distingue tres grandes etapas de desarrollo en la escritura: 1. Fase precaligrfica. El nio est iniciando el proceso, por lo cual an es incapaz de ajus-

tar su escritura, es decir, sus trazos son torpes, sus grafas estn mal cerradas, su inclina-cin y curvas estn mal controladas. En esta etapa se encuentran los nios de preesco-lar.

2. Fase caligrfica infantil. El nio ha logrado dominar las principales dificultades de sostener y mantener el lpiz; la escritura alcanza un nivel mayor de madurez y equilibrio. Podemos ubicar en esta fase a los nios de primaria.

3. Fase poscaligrfica. Se introduce un elemento muy importante que es la velocidad, espe-cialmente para tomar notas y buscar estrategias para ordenar ideas modificando incluso la forma de las grafas. Regularmente esta etapa se presenta en la secundaria.

Actividades de psicomotricidad para favorecer la adquisicin de la lectura y la escritura


Factores del desarrollo de la escritura 1. El desarrollo de la motricidad. El desarrollo psicomotor del nio es la base para que se d

el proceso de la lectura y escritura. Este proceso se lleva a cabo bajo las leyes de madu-racin del sistema nervioso, de las que dependen los movimientos gruesos y finos de las extremidades. Este desarrollo se divide en dos niveles: a) Las regulaciones de tono y postura, as como las coordinaciones culo-motrices. b) El desarrollo de las actividades digitales finas (psicomotricidad fina).

2. El desarrollo de la afectividad y la socializacin condiciona el desarrollo de la escritura. El desarrollo afectivo y social es muy importante en la escritura, ya que la estabilidad emoti-vo-afectiva es indispensable para una buena organizacin, la precisin, el control y la orientacin de los movimientos.

3. El desarrollo del lenguaje y los factores de estructuracin espacio-temporal. La escritura es un lenguaje grfico; por tanto es importante el desarrollo del lenguaje oral. De igual forma, se implican la orientacin en el espacio y la estructuracin del tiempo, lo que les ayudar a orientar y unir de manera lgica y secuenciada las grafas en el espacio grfico de la hoja.

4. El ejercicio y las exigencias de la situacin y del medio. La escuela ofrecer espacios y experiencias para escribir, a travs de las cuales la actividad grfica se coordine, se orga-nice, se precise y se consolide.

Planos de la motricidad grfica 1. Postura y actitudes segmentarias. Es importante la postura que adquiera el nio al momen-

to de escribir. Se recomienda que est de frente a la mesa, y que coloque sus glteos al fondo de la silla, con la espalda erguida y los pies apoyados en el piso. Para un mejor desplazamiento al momento de escribir, se recomienda inclinar ligeramente la hoja hacia el lado contrario de la mano que se va a utilizar; los diestros se inclinarn hacia la izquier-da y los zurdos, hacia la derecha. Para ejemplificar esta posicin de hoja o cuaderno se muestra la siguiente figura.

Rigal, 2006

Posicin clsica

Posicin en gancho


2. Movimiento grfico. La secuencia de desplazamiento que realiza el nio en la escritura es hombro, codo y mueca. A partir de que madura este proceso, se segmenta el movimien-to hasta que logra escribir moviendo nicamente la mueca. Es importante respetar la direccionalidad de la escritura. En nuestra cultura se escribe de arriba hacia abajo y de izquierda a derecha.

3. La velocidad. La velocidad en la escritura progresa en relacin con la maduracin neuro-lgica.

4. El ritmo. El ritmo es un elemento necesario tanto para la escritura como para la lectura, ya que ambas requieren una repeticin regular y una secuencia ordenada de grafas.

5. La presin. La presin hacia el lpiz se va controlando poco a poco; al inicio puede ser tanta la presin que incluso puede rasgar el cuaderno o dejar marcadas varias hojas, lo que puede provocar rigidez en los dedos, en el puo y en el antebrazo. Para que se ad-quiera conciencia de la presin al tomar el lpiz y al trazar, se pueden llevar a cabo ejer-cicios de tensin y distensin.

Cmo tomar y sostener el lpiz El modo de tomar el lpiz cambia con la edad del nio; al inicio lo toma con toda la palma de la mano y poco a poco modifica esta accin hasta lograr la pinza digital, utilizando tres dedos, la cual perfecciona a la edad de seis o siete aos. El lpiz se toma entre los dedos pulgar e ndice ligera-mente flexionados, apoyndose con el dedo medio, sin tomarlo demasiado cerca del extremo in-ferior del lpiz.

Capacidades que se ponen en juego para la escritura

Aspectos psicomotores Aspectos cognoscitivos Aspectos psicosociales

Modificar la direccin en el trazo.Frenar el trazo. Modificar la fuerza de la prensin del lpiz.Discriminar las formas y la orientacin espacial de las grafas.Organizar el espacio grfico en el cuaderno y coordinarlo con el espacio del pizarrn.Seguir la direccionalidad del trazo y de la escritura: de izquierda a derecha y de arriba hacia abajo.Adaptar el tamao de las grafas al cuaderno.Regular los espacios entre grafas y palabras.

Conocer por qu es importante la escritura.Conocer el nombre de las grafas.Conocer el sonido de las grafas solas y al combinar-las con otras para formar slabas, palabras y oracio-nes.Leer y comprender lo que se escribe.

Motivacin. Seguridad. Reconocimiento. Paciencia.


Qu elementos debemos cuidar en la escritura?

Postura Soporte Herramienta Movimientos

Sentarse hasta el fondo de la silla.Los pies deben to- car el piso.El tronco del nio debe estar dere-cho.El antebrazo sobre la mesa.La distancia aproxi- mada entre el cua-derno y la cabeza del nio es de 30 centmetros.

La mesa y la silla tienen que estar a una altura adecuada.La mesa debe estar ordenada.Cuidar la posicin del cuaderno.

El tamao del lpiz (de 15 a 7 cm aproxi-madamente, ya que si es muy pequeo o grande se le dificul-tar sujetarlo). Tomar el lpiz (se sujeta entre el dedo pulgar e ndice lige-ramente flexiona-dos, apoyndose en el dedo medio).La prensin del lpiz.

La direccin de las grafas y de la escri-tura (de izquierda a derecha y de arriba hacia abajo).

Capacidades que se ponen en juego para la lectura

Movimientos oculares e Identificacin de las palabras

Perceptivo motores

Movimientos oculares . El nio realiza una ex-ploracin visual, durante la lectura desplaza la mirada por la lnea del texto de izquierda a derecha.La discriminacin visual . El nio debe identi-ficar las formas de las grafas (letras) para identificarlas.El reconocimiento . Se refiere a que el nio reconoce una letra y para ello requiere de la memoria.La identificacin . Se da cuando el nio es capaz de nombrar la letra y asocia la letra con el sonido.

Coordinacin culo-manual . Permite controlar los movimientos de los ojos, coordinando el movimiento de la mano junto con la mirada.Percepcin figura-fondo . El nio logra centrar su atencin en la figura y no el fondo donde se sita sta.Orientacin izquierda-derecha . Esta orienta-cin es convencional en nuestra cultura y se logra en el nio a travs de la memoria, la repeticin y el proceso cognoscitivo.


ActividadesHacindonos pelotas Coordinacin culo-manual

PropsitoRelajacin de brazos.

MaterialesPapel peridico Cinta adhesiva Msica

DesarrolloReparte una hoja de papel bond y un crayn a cada participante, permitiendo que los nios realicen trazos libres con una mano y luego con la otra acompaados de msica en diferentes ritmos.

Voltea la hoja y al ritmo de la msica realicen trazos verticales y horizontales (de izquierda a derecha y de arriba hacia abajo) primero con una mano y luego con la otra. Pregunta de manera individual con cul mano se te hizo ms fcil? Pide que guarden los crayones y expongan sus trazos a los dems.

Explora la hoja de papel y ve de qu lado se rasga con mayor facilidad. Rasguen todas las hojas, poniendo especial atencin en el sonido que producen y traten de imitarlo diciendo psh pshh pshh. Entre todos agrupen todas las tiras recortadas y hagan un gran montn que se com-pactar para hacer una pelota muy grande e irla pegando con la cinta adhesiva. Jueguen con ella pasndola de uno a otro en crculo. Comenten la actividad.

Lecturas rtmicas Codificacin- decodificacin

PropsitoFavorecer la codificacin y decodificacin sonora.

MaterialesCartulinas Plumones

DesarrolloAnota en la cartulina o pizarrn una secuencia rtmica. El nio lee esta secuencia a travs de pal-madas. Cada crculo representa un sonido y hay espacios en blanco representando un silencio.Ejemplo:

Este mismo ejercicio lo pueden hacer de manera invertida, es decir, con un dictado de sonidos. T das los golpes y silencios, y los nios los anotan en su cuaderno; despus comparan sus anotaciones para ver si son correctas.


Luna-sol Codificacin-decodificacin

PropsitoFavorecer la codificacin y decodificacin sonora.


DesarrolloPega en cartulinas una serie de tarjetas, unas de color, otras con el dibujo de un sol y otras con el dibujo de una luna.Ejemplo:

La primera ficha se lee con dos aplausos diciendo lu-na (una slaba por aplauso). La segunda se lee con una palmada sobre las piernas diciendo al mismo tiempo sol. La tercera se lee slo con un gesto poniendo las manos hacia el frente como sealando un alto, sin ningn sonido, pues representa un silencio. De esta manera colocas en el orden que quieras todas las fichas que desees para su lectura en forma de renglones y que se leen de izquierda a derecha.

Pistas Codificacin-decodificacin

Propsito Realizar cdigos grficos.

MaterialesHojas Plumones Un paliacate

Desarrollo1. Se forman equipos, cada uno se inventa un nombre.2. Cada equipo traza una ruta secreta e inventa un cdigo para seguirla. Ejemplo:

Comienza el recorrido Pista a seguir Paso cerrado Mensaje secreto a 5 pasos

3. Cada equipo pega las pistas en el recorrido para que los otros logren seguirlas y llegar a la meta sealada con un paliacate. Se sugiere que sea en un campo o lugar amplio. Gana el equipo que termine primero.


Mi cuerpo es una letra Identificacin de grafas

PropsitoIdentificar las formas de las grafas.

MaterialesNinguno

DesarrolloSe forman equipos de 4 a 5 nios. Elijan una palabra que tenga de 4 a 5 letras, segn el nmero de integrantes. Cada uno forma con su cuerpo una letra de esa palabra, y la presenta al resto del grupo, que debe adivinar que palabra formaron. Otra variante es: escribir una letra en la espalda de los nios y stos tienen que adivinar qu letra fue.

En equipo se sientan en fila india y cada uno de los alumnos escribe una palabra corta en la espalda de su compaero; jugarn telfono descompuesto, pero en lugar de decir la palabra al odo, la escriben en la espalda de su compaero y ste repite la accin con el siguiente hasta finalizar la fila y decir qu palabra fue, para comparar con la inicial.

Caricaturas Ritmo

PropsitoFavorecer el ritmo.

MaterialesNinguno

DesarrolloPide al grupo sentarse en crculo y explcales el juego que consiste en dar una palmada por slaba que se pronuncie. Se dan dos palmadas seguidas arriba y dos golpeando suavemente la pierna, siguiendo la cancin:

Ca-ri-ca-tu-ras (palmadas arriba)Pre-sen-ta (palamadas en la pierna)

Nom-bres de (palmadas arriba)A-ni-ma-les, (palamadas en la pierna)

Por- e-jem-plo: (palmadas arriba)Pe-rro (palmadas en la pierna)

Se puede cambiar el final de la cancin utilizando diferentes campos semnticos. Incluso se les puede proponer que digan palabras cortas, largas, palabras que empiecen o terminen con determinada letra, etctera.


Competencias de palabras Memoria auditiva

PropsitoReconocer el sonido de los fonemas.


DesarrolloSe forman dos equipos, los cuales se colocan en fila india en la lnea de salida determinada entre todos.

En la lnea de llegada se acomoda una cartulina y un plumn para cada equipo. A la seal de inicio di una letra, por ejemplo A, y corre el primer miembro de cada equipo hacia la cartulina a escribir una palabra que empiece con A; en cuanto termine, regresa a su fila, da la mano a su compaero y ste sale corriendo a escribir otra palabra que inicie con A, y as sucesivamente hasta que termine de pasar todo el equipo. Gana el que termine primero y no haya repetido ninguna palabra, adems de haber escrito las palabras de manera correcta.

Este juego se puede variar pidiendo verbos, sustantivos que terminen o empiecen con alguna letra o slaba, conjugaciones, campos semnticos, etctera.

Patas parriba Anlisis y sntesis

Propsito Identificar palabras a travs de la discriminacin visual y auditiva.

MaterialesFichas Hojas Plumones

DesarrolloSe forman dos equipos, a cada un se le da una lista con palabras de animales escritas en desorden y ellos deben encontrarlas y escribirlas en orden. Ejemplo:

1. aran (rana)2. rorpe (perro)3. aclloab (caballo)

Gana el equipo que termina primero, para hacerlo ms complejo y divertido puede jugarse en relevos.

Tablero de palabras Anlisis y sntesis

PropsitoFormar palabras.

Materiales Gises de colores

DesarrolloEn el piso se dibuja un gran tablero con todas las letras del alfabeto. Cada nio elige una palabra y la mantiene en secreto. Por turnos pasa cada uno a formar su palabra, brincando en cada uno de los cuadros con las letras que la forman. Anota en el pizarrn cada letra que el nio vaya pi-sando al brincar sobre ella.

Ejemplo: Casa, brincar en los cuadros donde estn las letras c-a-s-a.

Este juego tambin se puede hacer a la inversa, es decir que t digas la palabra y el nio la vaya formando brincando en cada letra que la conforma.


Inventando pueblos Asociacin

PropsitoAsociar palabras a contextos.

MaterialesHojas blancas Crayones de colores

DesarrolloPropn algunos nombres de pases o pueblos, e invita a los nios a que participen, por ejemplo: El revolcadero, Agua prieta, Los altos de Jalisco, Bellavista, Aguascalientes, Nopala, etctera.

Cada nio debe escoger un nombre e inventar ese pueblo a travs de su nombre: dnde estara?, cuntos habitantes tendra y cmo seran esos habitantes?, cmo sera su clima?, cul sera la fiesta ms importante?, a qu se dedican sus habitantes?, etctera.

Esto se puede describir a travs de un dibujo, a travs de mmica, o una historia. Una varian-te del juego es que los nombres pueden ser completamente inventados y chuscos.

Unidad 3. La educacin fsica


Como ya se ha mencionado, todo lo que tiene que ver con el movimiento del cuerpo es muy importante para los nios de primaria, ya que a partir de ste pueden estructurar nuevos aprendi-zajes y nuevas formas de relacionarse con el mundo que los rodea.

La lnea que separa la psicomotricidad y la educacin fsica es muy delgada, ya que comparten muchos elementos y conceptos; en esta Gua se hace una propuesta para que, como instructor comunitario, puedas guiar a los nios por el camino de la educacin fsica, el cual est orientado a preparar el cuerpo para la ejercitacin fsica sin descuidar el desarrollo psicomotor propio de las edades que comprende la educacin primaria comunitaria.

A continuacin se nombran los elementos que contienen las sesiones de educacin fsica, se definen y se explican y se dan unos ejemplos de ellos. Despus se da un ejemplo con la estructu-ra de una sesin donde debern incluirse cada uno de los elementos con sus respectivas activida-des. Tambin se incluye un ejemplo del formato de la planeacin para que organices tu trabajo y llevar un registro de l.

En la parte de materiales se proporcionan algunas sugerencias; en caso de que no sea posible adquirirlos, es conveniente que crees los objetos necesarios para cubrir los objetivos. Algunas veces es posible reutilizar material.

En las recomendaciones se dan algunas sugerencias que debes tener en cuenta para cuidar la integridad de cada uno de los nios. Se incluye orientacin acerca de primeros auxilios bsicos, en caso de presentarse alguna lesin, los cuales pueden brindarse slo mientras se canaliza al nio al servicio mdico ms prximo.

La educacin fsica es una disciplina pedaggica que promueve el desarrollo del individuo por medio de la prctica de la actividad fsica. Brinda al nio un desarrollo motor adecuado a su capa-cidad, inters, y necesidades del movimiento corporal. De esta manera logra estimular y desarrollar habilidades, hbitos y actitudes que se manifestarn en un mejor desempeo en el mbito escolar, familiar y dentro de su comunidad.

Enfoque de la educacin fsica El enfoque de la educacin fsica en la actualidad es motriz de integracin dinmica. Es motriz, pues se basa en el movimiento corporal, propiciando aprendizajes significativos en el nio, resca-tando al mximo los beneficios que la actividad fsica brinda para el desarrollo de habilidades, hbitos y actitudes relacionados con el movimiento corporal.

Es de integracin dinmica, pues el nio estar preparado para su interaccin con los sujetos, objetos y los diferentes entornos de su vida cotidiana. Es importante recordar que el nio es el centro del proceso educativo; no se debe limitar su participacin.

Propsitos generales de la educacin fsica Mejorar la capacidad coordinativa. Estimular, desarrollar y conservar la condicin fsica. Propiciar la manifestacin de habilidades motrices. Propiciar en el nio confianza y seguridad. Adquisicin de hbitos. Fomentar actitudes positivas. Fomentar actitudes sociales. Fortalecer la identidad nacional.


Elementos de la educacin fsicaLos elementos involucrados en el desarrollo de las actividades fsicas son fundamentales tanto en la educacin fsica como el la psicomotricidad, y fueron definidos en la Unidad 2. Para recordarlos, se listan a continuacin:

Respiracin. Sensacin. Percepcin. Sensopercepcin. Tono muscular. Equilibrio. Coordinacin. Esquema corporal. Lateralidad. Espacio. Tiempo. Ritmo.

Adems de los elementos que comparte con la psicomotricidad, la educacin fsica favorece las cualidades fsicas del movimiento que se definen como las diferentes caractersticas cualitativas innatas o adquiridas que distinguen a los movimientos fsicos. Estas cualidades fsicas bsicas del movimiento son: fuerza, resistencia, agilidad, velocidad y coordinacin.

FuerzaEs la capacidad que tiene el msculo frente a una resistencia fsica dada en trabajo esttico (sin desplazamiento) o dinmico (con desplazamiento). Los tipos de fuerza son:

a) Fuerza explosiva. Capacidad de ejecutar un movimiento rpido de una sola vez (lanzamien-tos, partidas, saltos, etctera).

b) Fuerza dinmica. Capacidad de ejecutar una serie de repeticiones (por ejemplo, carreras rpidas y flexoextensiones).

c) Fuerza esttica. Capacidad de ejercer fuerza muscular sin movimiento (mantener una posicin).

Cada uno de estos tres tipos de fuerza es distinto, pero es inevitable su interaccin en cualquier actividad deportiva.

ResistenciaEs la capacidad corporal de soportar el esfuerzo de una actividad prolongada. Los tipos de resis-tencia son:

a) Resistencia general. Aptitud del corazn y el sistema circulatorio para abastecer sangre al sistema muscular, y la capacidad de los pulmones y el sistema respiratorio para abastecer oxgeno a la sangre y liberarla de los productos de desecho.

b) Resistencia muscular. Aptitud de los msculos para ejecutar un determinado esfuerzo varias veces.


AgilidadEs la habilidad de cambiar de manera rpida y efectiva la direccin de un movimiento ejecutado a velocidad. Para desarrollar la agilidad es indispensable trabajar la movilid

Guia Educación Primaria psicomotricidad

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