Guía deAprendizaje

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MASTER COACH

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Un aspecto clave del master como programa de trans-formación personal y profesional, es provocar mayor poder de acción en distintos ámbitos de nuestras vidas. Sostenemos que el sufrimiento y la insatisfacción, en muchos casos, están directamente relacionados con la falta de acción efectiva.

 

Declaramos insatisfacción espiritual y sin embargo, no damos el salto al encuentro con lo trascendente, decla-ramos insatisfacción laboral y seguimos postergando emprender aquello que sabemos nos conecta con nues-tra misión, declaramos infelicidad familiar y seguimos

sin variar nuestra vida privada.

 

Pues bien, esta guía es una sincera invitación a “empezar”.

Empezar, comenzar, dar el paso, el salto, poner el cuerpo!! Tu Poder de acción tendrá oportunidad de manifestarse también en tu Taller Abierto, Aprovecha! Arriésgate!

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No te rindasNo te rindas, aún estás a tiempoDe alcanzar y comenzar de nuevo,Aceptar tus sombras,Enterrar tus miedos,Liberar el lastre,Retomar el vuelo.No te rindas que la vida es eso,Continuar el viaje,Perseguir tus sueños,Destrabar el tiempo,Correr los escombros,Y destapar el cielo.No te rindas, por favor no cedas,Aunque el frío queme,Aunque el miedo muerda,Aunque el sol se esconda,Y se calle el viento,Aún hay fuego en tu almaAún hay vida en tus sueños.Porque la vida es tuya y tuyo también el deseoPorque lo has querido y porque te quieroPorque existe el vino y el amor, es cierto.Porque no hay heridas que no cure el tiempo.

Abrir las puertas,Quitar los cerrojos,Abandonar las murallas que te protegieron,Vivir la vida y aceptar el reto,Recuperar la risa,Ensayar un canto,Bajar la guardia y extender las manosDesplegar las alasE intentar de nuevo,Celebrar la vida y retomar los cielos.No te rindas, por favor no cedas,Aunque el frío queme,Aunque el miedo muerda,Aunque el sol se ponga y se calle el viento,Aún hay fuego en tu alma,Aún hay vida en tus sueñosPorque cada día es un comienzo nuevo,Porque esta es la hora y el mejor momento.Porque no estás solo, porque yo te quiero.

M. Benedetti

MASTER COACH

Guía 8INSTANCIAS DE APRENDIZAJE

Práctica individual

Con tu grupo

Sospechamos que algunos grupos de estudio en esta etapa pos-tergan sus encuentros por falta de tiempo… si? Este, les pedi-mos, no se lo pueden perder!

Realiza con tus compañeros de estudio una sesión de coaching donde cada uno sea coach una vez (sesiones de 20 minutos por coaching). Graba las sesiones en video o audio, escúchen-las y conversen de que les pasa viéndose! Reporta tus aprendi-zajes.

Este ejercicio realízalo con MUCHO rigor:

Define un propósito para estos quince días en cada uno de los siguientes ámbitos de tu vida: personal, familiar, laboral o pro-fesional y espiritual.

Selecciona una o un conjunto de acciones a través de las cua-les se cumplirá cada uno de tus propósitos en las próximas dos semanas.

Agenda las acciones, las personas involucradas y el día y hora de realización.

Cuando lo tengas envíalo a TU GRUPO y a tus coaches (recuer-da que las declaraciones son más poderosas cuando las hace-mos ante nuestras redes de ayuda!).

Finalmente, llévalas a cabo!!

Cuéntanos en tu reporte cómo te fue, y en alguna de las reunio-nes de grupo darán cuenta de sus propósitos y planes de ac-ción!

Deja que el SER GRANDE QUE HAY EN TI, le escriba una car-ta o correo electrónico al ser pequeño que hay en ti.

Toma la carta o el correo y envíatelo a ti, a tus compañeros y a tus coaches.

Estaremos ESPERANDO tu carta…. Por nuestro lado pode-mos contarte que en la historia esta carta genera un antes y un después!! Y enviarla a todos en el grupo es central. Cuéntanos qué te pasó con esto.

En este periodo busca practicar al menos dos veces las respira-ciones de la Tristeza, Ternura, Miedo, Alegría, Erotismo y Ra-bia que aprendiste en la segunda conferencia (tienes la música sino me la pides) y comienza a ver que tiene que ver tu capaci-dad de conectarte con estas emociones con tu capacidad de servir a otros.

 

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INSTANCIAS DE APRENDIZAJE

Consciencia Corporal

Repórtanos, ¿Cómo te relacionas con cada una de estas emo-ciones?, ¿Qué te pasa cuando otros están en estas emociones?, ¿Qué te pasa con la rabia de otros?, ¿Cómo reaccionas ante la tristeza de otros?, ¿Qué te pasa frente a la ternura de otros?¿Qué te pasa con el miedo de otros?, ¿Cómo reaccionas ante la conversación sobre el erotismo y la sexualidad?, ¿Có-mo estas trayendo tu alegría a tus conversaciones de coa-ching?

Lee varias veces el capítulo XI de “Ontología del Lenguaje” re-ferido a “El Lenguaje del Poder”. Reflexiona y cuéntanos.

En relación a tu manera de emocionar, ¿qué disminuye y qué aumenta tu poder de acción? Si miras tu cuerpo y tus movi-mientos, ¿qué juzgas frena y qué permite tu poder de acción? Por ultimo, en relación a como conversas, ¿a tu juicio, que ac-tos debieras trabajar más para aumentar tu poder de acción?, ¿Qué interpretaciones o juicios maestros sobre ti mismo han limitado tu poder de acción en la vida?

 

Lee al menos 2 veces el apunte “El Arte del Coaching I”

En una lectura detenida, anota al margen o en tu cuaderno, las reflexiones y aprendizajes que te surgen para la práctica del Coaching.

Lee el apunte “El Arte del Coaching II” y reflexiona sobre qué límites detectas en ti para la transformación personal en cada dominio del ser humano (experiencial, discursivo, de ejecu-ción, moral, emocional y físico). Además, repórtanos ¿Qué

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INSTANCIAS DE APRENDIZAJE

Lectura

aprendizajes te da el texto para la práctica del Coaching?, ¿Qué necesitas a tu juicio “pulir” para ser coach?, ¿Qué ayuda necesitas pedir en esta etapa del programa?

Coloquio

Presenta en tu coloquio las distinciones de los dominios de la persona. Hazlo de tal forma que tus coloquianos puedan revi-sar como ven los dominios en su propia vida y que posibilida-des se abren o se cierran para ellos a la luz de estas distincio-nes.

“Mira y observa todos los caminos de cerca.Hazlo tantas veces co-mo creas necesario. Después, pregúntate a ti mismo, y sólo a ti mis-mo, lo siguiente: ¿Tiene corazón este camino? Si lo tiene, el camino

es bueno, si no lo tiene, no sirve para nada”

Carlos Castaneda

Prácticas de Coaching En esta guía iniciarás tu práctica de coa-ching en forma personal. Durante estos días te pedimos ten-gas 3 conversaciones de coaching con tres personas diferentes a quienes tú mismo invites (en tres momentos diferentes!)

 

¿Cómo hacerlo? Cuéntale que estas formándote como Coach, y que parte del proceso de formación consiste en tener conver-saciones de coaching con personas que estén interesadas en ser acompañadas en una indagación sobre algún tema que les inquiete. Cuéntale a esa(s) persona(s) que estas aprendiendo!

 

Evita que sean personas muy cercanas, piensa en tus coloquia-nos como una primera opción, conocidos, compañeros de tra-bajo, familiares o amigos de tus compañeros de grupo del mas-ter que puedan estar interesados en conversar contigo…etc.!

 

Recuerda la importancia del CONTEXTO, para lo cual te pedi-mos busques un lugar cómodo y reservado donde tener estas conversaciones. Así mismo, no temas rehusar el coaching si

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INSTANCIAS DE APRENDIZAJE

Prácticas de Coaching

sientes que te queda “grande”. Es importante que sepas que dado que estas aprendiendo, tu ofrecimiento es en principio una conversación. En caso que la persona muestre interés, puedes ofrecerle una segunda conversación y así ir mirando juntas. No es parte de este proceso que tu ofrezcas un proceso de coaching.

Te pedimos “Reportar Prácticas de Coaching”. Teniendo en cuenta los puntos de observación que muestra el cuadro ”Crite-rios de evaluación”, que te entregamos el primer día del mas-ter. Esto te servirá para vislumbrar qué necesitas reforzar des-de tu punto de vista.

Envía también en tu reporte una reflexión breve sobre tus competencias y espacios de aprendizaje en cada uno de los 12 criterios.

En el camino de aprender cualquier arte, es muy importante detenerte y mirar cómo vas, y cómo lo has hecho, para poder diseñar tus próximos pasos.

Para orientarte en este reporte te dejamos una pauta de estruc-tura de reporte de coaching:

Estructura de Reporte de mi experiencia de Coaching

Para orientarte en cuanto a cuáles son tus principales compe-tencias e incompetencias y en qué debes poner el foco en tus prácticas, repórtanos tus experiencias de coaching siguiendo esta estructura:

Contexto de la conversación.

Descripción del aprendiz/coachee.

Quiebre declarado.

Estado emocional, lingüístico y corporal del aprendiz/coachee respecto a su quiebre.

¿Cuál fue tu interpretación del quiebre?

¿ Qué le impedía al aprendiz/coachee hacerse cargo de su quie-bre?

¿Cómo interviniste para abrir nuevos ámbitos de posibilida-des o interpretación?

¿Qué nuevos dominios se hicieron posibles para el coachee?

¿En qué emoción quedó el coachee al terminar el coaching?

Qué aprendizajes obtienes tú del coaching una vez terminado: qué ves ahora que no viste durante la conversación?

Reflexionando, ¿qué crees que te impidió verlo? ¿Qué es lo que debes seguir practicando?

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PELICULA

Para la practica del coaching ser consciente de las narrativas culturas es central! Por eso, te pedimos que junto a tu grupo de aprendizaje (o grupo de estudio si prefieren) seleccionen una película que los interne en un mundo cultural diferente.

Pueden recorrer el mundo de la India o los países bajos, aden-trarse por el variado mundo de Europa del Este o Islámico, La-tinoamérica o volver al Tibet o al Amazonas.

¿Cuéntanos que descubrieron juntos?, a que conversación los llevo la película?,¿qué culturas están presentes en tu historia y familia?

Intenta coordinar esta actividad con todo tu grupo. Pueden ir al cine o arrendar la película y hacer una sesión de cine en ca-sa…!!! Cuéntanos que película vieron y que viste de ti y del coa-ching!  

INSTANCIAS DE APRENDIZAJE

Aprendiendo la Liviandad

GRATITUDvida, coaching y liviandad.

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