GUÍA DEL PROGRAMA Comuníquese con la agencia de WIC local · Si tiene problemas para usar sus...

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GUÍA DEL PROGRAMA I W LOUISIANA C VIGENTE A PARTIR DEL 1.º DE FEBRERO DE 2020 INFORMACIÓN PARA LOS PARTICIPANTES

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G U Í A D E L P R O G R A M A

IWL O U I S I A N A

CVIGENTE A PARTIR DEL 1 .º DE FEBRERO DE 2020

INFORMAC IÓN PAR A LOS PART IC IPANTES

Información de registro de votantes: si considera que alguien interfirió en su derecho a registrarse para votar o a rehusarse a hacerlo, su derecho a la privacidad respecto de la decisión de registrarse o al solicitar que lo registren para votar, o su derecho a elegir su propio partido político u otra preferencia política, puede presentar una queja por correo ante el Secretario de Estado de Luisiana, Comisionado de Elecciones, casilla postal 94125, Baton Rouge, LA 70804-9125, o llamando al (225) 922-0900 o al 1-800-883-2805.

¡Guarde los recibos en este bolsillo!

www.louisianawic.orgEsta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.La información de este folleto está sujeta a cambios.© Brush Art Corporation

RECORDATORIOS

Comuníquese con la agencia de WIC local:

Este material se imprimió de conformidad con las disposiciones del título 43 de los Estatutos Modificados de Luisiana.

• Administre con cuidado sus beneficios de WIC. Trátelos como si fueran dinero en efectivo.

• Comuníquese con la clínica local de WIC si necesita algún cambio en su paquete de alimentos.

• Después de usar todos los beneficios, guarde la tarjeta eWIC. Deberá usar la misma tarjeta eWIC para utilizar sus próximos beneficios.

Comprar, vender o hacer cualquier otro uso indebido de los beneficios de WIC es un delito. Ante una sospecha de uso indebido, denúncielo llamando al 800-424-9121 o ingresando en www.usda.gov/oig/hotline.htm.

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Lleve una identificación y su carpeta de WIC o tarjeta EBT a todas las citas de WIC. Si la cita es para certificación o recertificación, también lleve a todas las personas que solicitan WIC y todos los documentos necesarios que se indican a continuación.

Comprobante de identidad, p. ej.:• Tarjeta de identificación emitida por el estado• Licencia de conducir• Identificación escolar• Acta de nacimiento• Tarjeta de Medicaid de Luisiana• Pasaporte• Identificación militar

Comprobante de identidad para niños o bebés, p. ej.:• Acta de nacimiento• Documentos de acogida temporal o adopción• Tarjeta de Medicaid de Luisiana• Cartilla de vacunación

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Comprobante de domicilio actual. Este comprobante debe incluir su nombre y dirección. Ejemplos:• Factura de un servicio público • Recibo de la renta• Contrato de arrendamiento o vivienda• CorreopostalprocesadoporelServicioPostaldeEstados Unidos

dirigido al cuidador

Comprobante actual de los ingresos familiares de todas las personas que viven en su casa, p. ej.:• Recibosdepagodeempleos(losmásrecientesdelosúltimos30 días)• Tarjeta de Medicaid de Luisiana• Talón de cheque de desempleo actual• Declaración de ingresos por indemnización laboral, seguro social

o manutención infantil• Declaracióndeingresosyausencia(LES)delejército• Declaracióndeimpuestos 1040recientesiestrabajadorindependiente

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Q U É L L E V A R A L A T I E N D A A U T O R I Z A D A P O R W I C :

Guía del programa WIC

Saldo de beneficios de eWIC

Lista de compras de eWIC

Tarjeta eWIC

GRANOS INTEGRALES

PASTA DE TRIGO INT EGR AL

ARROZ INTEGRALLas marcas autorizadas son las que aparecen debajo.

Bolsa o caja de 16 oz

• Best Choice• Best Yet• Brookshires• Essential Everyday• Food Club• Freedom’s Choice

• Gulf Pacific• IGA• Kroger• Mahatma• Market Pantry• Parade

• Rouses• Sarita• SE Grocers• Shurfine• Signature Select• Uncle Ben’s• Winn Dixie

No permitido• Blanco, mezclas de trigo, panes, panecillos, bolillos, masa congelada o

variedades orgánicas

• Best Choice• Best Yet• IGA• Kroger• Nature’s Own Life Whole Grain

Wheat Sugar Free• Nature’s Own 100% Whole Wheat

with Honey• Ozark Hearth• Pepperidge Farm• Sara Lee • Shoppers Value• Wonder

Best Choice

Brookshire’s

Celia’s

Chi-Chi’s

Essential Everyday

Food Club

Great Value

Guerrero

IGA

Kroger

MiCasa

Mission

Ortega

Shurfine

Tio Santi

• Barilla• Best Choice• Essential Everyday• Full Circle

• Food Club• Great Value• Kroger• O Organics

• Racconto• Ronzoni• Signature Select• Simple Truth

Cualquier variedadLas marcas autorizadas son las que aparecen debajo.

Paquete de 16 oz

TOR TILLAS Las marcas autorizadas son las que aparecen debajo.

Paquete de 16 oz• 100 % de maíz o trigo integral

No permitido• Tortillas de harina blanca o tostadas

P A N DE TRIGO 10 0 % INTEGRAL Solo están permitidos las cantidades y los tamaños de paquete que se indican en su lista de compras de eWIC.

Paquete de 16 oz

No permitido• Instantáneo, blanco, saborizado, mezclas de arroz salvaje o

variedades orgánicas

• Essential Everyday• Market Pantry• Oroweat• Pepperidge Farm• Private Selection 100% Whole

Wheat Wide Pan Bread• Private Selection 100% Whole

Wheat Sugar Free Bread• Rouses• Signature Select

Paquete de 24 oz

CREMA D E CA CAHUATELa crema de cacahuate solo está permitida si figura en la lista de compras de eWIC.

De cualquier marca• Cremosa, crujiente o suave: envase de 16 a 18 oz

No permitido• Saborizada o con otros ingredientes como

mermelada o miel

PESCAD O ENLATAD OEl pescado aprobado por WIC solo está permitido si figura en la lista de compras de eWIC.

De cualquier marca• Atún en aceite o agua: lata o bolsita de

aluminio de 5 o 6 oz• Salmón rosado en aceite

o agua: lata o bolsita de aluminio de 5 oz, 6 oz, 7.5 oz o 14.75 oz

• Sardinas en aceite o agua: lata o paquete de 3.75 oz o 15 oz

FRUTAS Y VERDURAS, CREMA DE CACAHUATE, PESCADO Y FRIJOLES ENLATADOS

F RIJOLES Y CH ÍCHAR OS SECOSDe cualquier marca• Cualquier variedad: paquete de 16 oz

No permitido• Frijoles con condimentos o aderezos añadidos• Mezclas para sopa de frijoles

FRIJOLES ENLATADOSCualquiera de las marcas especificadas debajo

Lata de 15 a 16 oz

No permitido• Ejotes• Frijoles amarillos

• Habitas• Frijoles negros• Frijoles de carita• Frijoles cannellini• Frijoles caupí• Frijoles castilla• Garbanzos• Alubias

• Lentejas• Habas• Alubias blancas• Frijoles pintos• Frijoles morados• Frijoles rojos• Frijoles blancos

F RUTAS Y VERDURASDe cualquier marca

• Frescas, congeladas, enlatadas (casi cualquier marca)

No permitido

• Verduras en bolsas (por ejemplo, lechuga, espinaca, mezclas primavera, etc.) que contienen otros ingredientes, como crutones o aderezos

• Bandejas de fiesta o cestas de frutas

• Frutas y verduras decorativas y ornamentales (por ejemplo, ristra de ajos, calabazas, etc.)

• Productos de la barra de ensaladas

• Mezclas de frutas secas y frutos secos

• Frutos secos, incluidos los cacahuates

• Hierbas y especias

Si el monto de la compra supera la cantidad que tiene permitida, deberá pagar el saldo con otro medio de pago.

YOGUR

Entero

Sin grasa y bajo en grasa

YOGUR32 oz únicamente: sin grasa, bajo en grasa y entero

• Natural• Vainilla

• Griego natural

• Griego natural• Griego de vainilla• Natural

• Griego natural• Griego de fresa• Griego de vainilla• Natural• Vainilla

• Griego natural• Griego natural

(orgánico)• Griego de vainilla• Griego de vainilla

(orgánico)• Natural (orgánico)

• Griego natural

• Griego natural• Griego de vainilla

• Griego natural• Natural• Vainilla

• Mora azul• Durazno• Fresa• Fresa con

plátano• Vainilla

• Natural • Fresa• Vainilla

• Natural • Fresa• Vainilla

• Natural• Vainilla• Griego natural

• Griego de vainilla• Fresa• Vainilla

• Natural• Fresa• Vainilla

• Natural

• Natural• Vainilla

• Natural• Vainilla

• Griego natural• Natural

• Mora azul• Griego natural• Griego de fresa• Griego de vainilla• Durazno• Natural• Fresa• Vainilla

• Griego de vainilla

• Griego natural• Durazno• Natural• Fresa• Vainilla

• Durazno• Natural• Fresa• Fresa con

plátano• Vainilla

• Natural• Vainilla

• Griego natural• Griego de vainilla• Natural• Vainilla

• Natural

• Griego natural• Griego de vainilla• Durazno• Natural• Fresa• Vainilla

• Natural• Fresa• Vainilla

• Natural• Vainilla

• Griego natural• Griego de fresa

• Griego natural• Griego de fresa• Griego de vainilla

• Griego natural• Griego de fresa• Griego de vainilla

No permitido• Ingredientes para mezclar como granola,

pedazos de golosinas, miel, frutos secos e ingredientes similares

AL IMENTOS PARA BEBÉSLas marcas autorizadas son las que aparecen debajo. • Se permiten los alimentos orgánicos de estas marcas.• Se permiten combinaciones simples o mixtas.• La textura puede variar desde colada hasta cortada en cubitos.

No permitido

• Mezclas de frutas o verduras con cereales, azúcares añadidos, almidones, sal, endulzantes artificiales

FRUTAS Y VERDURAS PARA BEBÉSEnvase de 4 oz o paquete de dos envases de 4 oz

CEREAL PARA BEBÉSEnvase de 8 ozArroz, avena, multigrano

• Beech-Nut• Earth’s Best• Gerber

L ECHELos niños menores de dos años deben recibir leche entera. Los niños de dos a cinco años y las mujeres solo pueden recibir leche de 1 % o descremada.

De la marca más económica

Un galón y un cuarto• Homogeneizada• El contenido de grasa se especifica en la

lista de compras.• La leche deslactosada o con poca lactosa

solo está permitida si figura en la lista de compra de eWIC.

No permitido• Leche saborizada o suero de mantequilla

BEBIDAS DE SOYALas bebidas de soya solo están permitidas si figuran en la lista de compras de eWIC. 32 oz o 64 ozMarcas: • 8th Continent: original y vainilla • Pacific Ultra: original • Silk: original• Silk: original aséptica (que no necesita

refrigeración) • Westsoy Organic: original y vainilla

HUEVOSDe la marca más económica• Huevos blancos grandes: una docena

No permitido• De otros tamaños y los anunciados

como bajos en colesterol, bajos en grasa o huevos especiales

QUES O SDe la marca más económica• Americano, cheddar suave, cheddar medio,

mozzarella (parcialmente descremado) y suizo: 8 o 16 oz

• En bloque o rebanado (no envuelto individualmente)

No permitido• Productos, productos para untar o alimentos

a base de queso; comprados preparados (rebanados o pesados a pedido); envueltos individualmente o rallados

CARNES PARA BEBÉSEnvase de 2.5 oz

• Beech-Nut etapa 1• Orgánica de Earth’s Best• Gerber 2nd Foods• Tippy Toes etapa 2

ALIMENTOS PARA BEBÉS, LECHE, BEBIDAS DE SOYA, HUEVOS Y QUESOS

• Beech-Nut etapa 1 y etapa 2, orgánica etapa 1 y etapa 2

• Orgánica de Earth’s Best• Orgánica de Gerber 1st

Foods

• Gerber 1st y 2nd Foods• Orgánicas de Happy Baby• Parent’s Choice• Tippy Toes• Wild Harvest

EDUCACIÓN NUTRICIONAL EN LÍNEA

Más de 20 lecciones disponibles en inglés y español

No existe un límite de cuánto o con cuánta frecuencia puede aprender. ¡Acceda a cualquier hora, todos los días, desde su computadora, tableta o celular!

CÓMO COMENZAR:

Vaya a wichealth.org y cree una cuenta.

Elija y realice una lección. Responda la encuesta para recibir su certificado.

Reciba crédito de su clínica local.

¿Problemas con wichealth? Haga clic en la pestaña de ayuda en la parte superior de la página para enviar un mensaje. Todas las preguntas son respondidas

dentro de 24 horas.

¡ASISTA A SU CITA DE WIC PROGRAMADA

PARA SEGUIMIENTO!

Ejemplos de las lecciones disponibles:

• ¡Coma bien, gaste menos!• Cómo prepararse para un

embarazo sano

• Cómo comenzar a darle alimentos sólidos a su bebé

• Cómo preparar comidas y bocadillos sencillos

• Secretos para alimentar a los que no quieren comer nada

EDUCACIÓN NUTRICIONAL EN LÍNEA

DESCARGUE LA APLICACIÓN WIC SHOPPERLa aplicación gratuita WIC Shopper le permite ver los beneficios de alimentos disponibles, escanear productos para identificar los alimentos permitidos por WIC, encontrar clínicas de WIC y tiendas aprobadas por WIC, y ver recetas en su celular.

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ESCANEE LOS CÓDIGOS UPC MIENTRAS COMPRA PARA VERIFICAR SI EL ARTÍCULO ESTÁ APROBADO POR WIC

VEA VIDEOS SOBRE CÓMO USAR LOS BENEFICIOS

ENCUENTRE TIENDAS Y ALIMENTOS APROBADOS POR WIC

USE LA FUNCIÓN DE CAPTURA DE BENEFICIOS PARA TOMARLE UNA FOTO A SU RECIBO

Lleve una identificación y su carpeta de WIC o tarjeta EBT a todas las citas de WIC. Si la cita es para certificación o recertificación, también lleve a todas las personas que solicitan WIC y todos los documentos necesarios que se indican a continuación.

Comprobante de identidad, p. ej.:• Tarjeta de identificación emitida por el estado• Licencia de conducir• Identificación escolar• Acta de nacimiento• Tarjeta de Medicaid de Luisiana• Pasaporte• Identificación militar

Comprobante de identidad para niños o bebés, p. ej.:• Acta de nacimiento• Documentos de acogida temporal o adopción• Tarjeta de Medicaid de Luisiana• Cartilla de vacunación

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Comprobante de domicilio actual. Este comprobante debe incluir su nombre y dirección. Ejemplos:• Factura de un servicio público • Recibo de la renta• Contrato de arrendamiento o vivienda• CorreopostalprocesadoporelServicioPostaldeEstados Unidos

dirigido al cuidador

Comprobante actual de los ingresos familiares de todas las personas que viven en su casa, p. ej.:• Recibosdepagodeempleos(losmásrecientesdelosúltimos30 días)• Tarjeta de Medicaid de Luisiana• Talón de cheque de desempleo actual• Declaración de ingresos por indemnización laboral, seguro social

o manutención infantil• Declaracióndeingresosyausencia(LES)delejército• Declaracióndeimpuestos 1040recientesiestrabajadorindependiente

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Q U É L L E V A R A L A T I E N D A A U T O R I Z A D A P O R W I C :

Guía del programa WIC

Saldo de beneficios de eWIC

Lista de compras de eWIC

Tarjeta eWIC

Nombre del líder del hogar, titular de la tarjeta o endosante

Endosante adicional

Representante

Nombre del participante

Nombre del participante

Nombre del participante

Nombre del participante

Nombre del participante

NÚMERO D E I D E NTI FI CACIÓN DE FAMILIA:

Comuníquese con su clínica de WIC cuando cambie de dirección o de número telefónico.

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Lleve una identificación y su carpeta de WIC o tarjeta EBT a todas las citas de WIC. Si la cita es para certificación o recertificación, también lleve a todas las personas que solicitan WIC y todos los documentos necesarios que se indican a continuación.

Comprobante de identidad, p. ej.:• Tarjeta de identificación emitida por el estado• Licencia de conducir• Identificación escolar• Acta de nacimiento• Tarjeta de Medicaid de Luisiana• Pasaporte• Identificación militar

Comprobante de identidad para niños o bebés, p. ej.:• Acta de nacimiento• Documentos de acogida temporal o adopción• Tarjeta de Medicaid de Luisiana• Cartilla de vacunación

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Comprobante de domicilio actual. Este comprobante debe incluir su nombre y dirección. Ejemplos:• Factura de un servicio público • Recibo de la renta• Contrato de arrendamiento o vivienda• CorreopostalprocesadoporelServicioPostaldeEstados Unidos

dirigido al cuidador

Comprobante actual de los ingresos familiares de todas las personas que viven en su casa, p. ej.:• Recibosdepagodeempleos(losmásrecientesdelosúltimos30 días)• Tarjeta de Medicaid de Luisiana• Talón de cheque de desempleo actual• Declaración de ingresos por indemnización laboral, seguro social

o manutención infantil• Declaracióndeingresosyausencia(LES)delejército• Declaracióndeimpuestos 1040recientesiestrabajadorindependiente

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Guía del programa WIC

Saldo de beneficios de eWIC

Lista de compras de eWIC

Tarjeta eWIC

GRANOS INTEGRALES

PASTA DE TRIGO INT EGR AL

ARROZ INTEGRALLas marcas autorizadas son las que aparecen debajo.

Bolsa o caja de 16 oz

• Best Choice• Best Yet• Brookshires• Essential Everyday• Food Club• Freedom’s Choice

• Gulf Pacific• IGA• Kroger• Mahatma• Market Pantry• Parade

• Rouses• Sarita• SE Grocers• Shurfine• Signature Select• Uncle Ben’s• Winn Dixie

No permitido• Blanco, mezclas de trigo, panes, panecillos, bolillos, masa congelada o

variedades orgánicas

• Best Choice• Best Yet• IGA• Kroger• Nature’s Own Life Whole Grain

Wheat Sugar Free• Nature’s Own 100% Whole Wheat

with Honey• Ozark Hearth• Pepperidge Farm• Sara Lee • Shoppers Value• Wonder

Best Choice

Brookshire’s

Celia’s

Chi-Chi’s

Essential Everyday

Food Club

Great Value

Guerrero

IGA

Kroger

MiCasa

Mission

Ortega

Shurfine

Tio Santi

• Barilla• Best Choice• Essential Everyday• Full Circle

• Food Club• Great Value• Kroger• O Organics

• Racconto• Ronzoni• Signature Select• Simple Truth

Cualquier variedadLas marcas autorizadas son las que aparecen debajo.

Paquete de 16 oz

TOR TILLAS Las marcas autorizadas son las que aparecen debajo.

Paquete de 16 oz• 100 % de maíz o trigo integral

No permitido• Tortillas de harina blanca o tostadas

P A N DE TRIGO 10 0 % INTEGRAL Solo están permitidos las cantidades y los tamaños de paquete que se indican en su lista de compras de eWIC.

Paquete de 16 oz

No permitido• Instantáneo, blanco, saborizado, mezclas de arroz salvaje o

variedades orgánicas

• Essential Everyday• Market Pantry• Oroweat• Pepperidge Farm• Private Selection 100% Whole

Wheat Wide Pan Bread• Private Selection 100% Whole

Wheat Sugar Free Bread• Rouses• Signature Select

Paquete de 24 oz

CREMA D E CA CAHUATELa crema de cacahuate solo está permitida si figura en la lista de compras de eWIC.

De cualquier marca• Cremosa, crujiente o suave: envase de 16 a 18 oz

No permitido• Saborizada o con otros ingredientes como

mermelada o miel

PESCAD O ENLATAD OEl pescado aprobado por WIC solo está permitido si figura en la lista de compras de eWIC.

De cualquier marca• Atún en aceite o agua: lata o bolsita de

aluminio de 5 o 6 oz• Salmón rosado en aceite

o agua: lata o bolsita de aluminio de 5 oz, 6 oz, 7.5 oz o 14.75 oz

• Sardinas en aceite o agua: lata o paquete de 3.75 oz o 15 oz

FRUTAS Y VERDURAS, CREMA DE CACAHUATE, PESCADO Y FRIJOLES ENLATADOS

F RIJOLES Y CH ÍCHAR OS SECOSDe cualquier marca• Cualquier variedad: paquete de 16 oz

No permitido• Frijoles con condimentos o aderezos añadidos• Mezclas para sopa de frijoles

FRIJOLES ENLATADOSCualquiera de las marcas especificadas debajo

Lata de 15 a 16 oz

No permitido• Ejotes• Frijoles amarillos

• Habitas• Frijoles negros• Frijoles de carita• Frijoles cannellini• Frijoles caupí• Frijoles castilla• Garbanzos• Alubias

• Lentejas• Habas• Alubias blancas• Frijoles pintos• Frijoles morados• Frijoles rojos• Frijoles blancos

F RUTAS Y VERDURASDe cualquier marca

• Frescas, congeladas, enlatadas (casi cualquier marca)

No permitido

• Verduras en bolsas (por ejemplo, lechuga, espinaca, mezclas primavera, etc.) que contienen otros ingredientes, como crutones o aderezos

• Bandejas de fiesta o cestas de frutas

• Frutas y verduras decorativas y ornamentales (por ejemplo, ristra de ajos, calabazas, etc.)

• Productos de la barra de ensaladas

• Mezclas de frutas secas y frutos secos

• Frutos secos, incluidos los cacahuates

• Hierbas y especias

Si el monto de la compra supera la cantidad que tiene permitida, deberá pagar el saldo con otro medio de pago.

YOGUR

Entero

Sin grasa y bajo en grasa

YOGUR32 oz únicamente: sin grasa, bajo en grasa y entero

• Natural• Vainilla

• Griego natural

• Griego natural• Griego de vainilla• Natural

• Griego natural• Griego de fresa• Griego de vainilla• Natural• Vainilla

• Griego natural• Griego natural

(orgánico)• Griego de vainilla• Griego de vainilla

(orgánico)• Natural (orgánico)

• Griego natural

• Griego natural• Griego de vainilla

• Griego natural• Natural• Vainilla

• Mora azul• Durazno• Fresa• Fresa con

plátano• Vainilla

• Natural • Fresa• Vainilla

• Natural • Fresa• Vainilla

• Natural• Vainilla• Griego natural

• Griego de vainilla• Fresa• Vainilla

• Natural• Fresa• Vainilla

• Natural

• Natural• Vainilla

• Natural• Vainilla

• Griego natural• Natural

• Mora azul• Griego natural• Griego de fresa• Griego de vainilla• Durazno• Natural• Fresa• Vainilla

• Griego de vainilla

• Griego natural• Durazno• Natural• Fresa• Vainilla

• Durazno• Natural• Fresa• Fresa con

plátano• Vainilla

• Natural• Vainilla

• Griego natural• Griego de vainilla• Natural• Vainilla

• Natural

• Griego natural• Griego de vainilla• Durazno• Natural• Fresa• Vainilla

• Natural• Fresa• Vainilla

• Natural• Vainilla

• Griego natural• Griego de fresa

• Griego natural• Griego de fresa• Griego de vainilla

• Griego natural• Griego de fresa• Griego de vainilla

No permitido• Ingredientes para mezclar como granola,

pedazos de golosinas, miel, frutos secos e ingredientes similares

AL IMENTOS PARA BEBÉSLas marcas autorizadas son las que aparecen debajo. • Se permiten los alimentos orgánicos de estas marcas.• Se permiten combinaciones simples o mixtas.• La textura puede variar desde colada hasta cortada en cubitos.

No permitido

• Mezclas de frutas o verduras con cereales, azúcares añadidos, almidones, sal, endulzantes artificiales

FRUTAS Y VERDURAS PARA BEBÉSEnvase de 4 oz o paquete de dos envases de 4 oz

CEREAL PARA BEBÉSEnvase de 8 ozArroz, avena, multigrano

• Beech-Nut• Earth’s Best• Gerber

L ECHELos niños menores de dos años deben recibir leche entera. Los niños de dos a cinco años y las mujeres solo pueden recibir leche de 1 % o descremada.

De la marca más económica

Un galón y un cuarto• Homogeneizada• El contenido de grasa se especifica en la

lista de compras.• La leche deslactosada o con poca lactosa

solo está permitida si figura en la lista de compra de eWIC.

No permitido• Leche saborizada o suero de mantequilla

BEBIDAS DE SOYALas bebidas de soya solo están permitidas si figuran en la lista de compras de eWIC. 32 oz o 64 ozMarcas: • 8th Continent: original y vainilla • Pacific Ultra: original • Silk: original• Silk: original aséptica (que no necesita

refrigeración) • Westsoy Organic: original y vainilla

HUEVOSDe la marca más económica• Huevos blancos grandes: una docena

No permitido• De otros tamaños y los anunciados

como bajos en colesterol, bajos en grasa o huevos especiales

QUES O SDe la marca más económica• Americano, cheddar suave, cheddar medio,

mozzarella (parcialmente descremado) y suizo: 8 o 16 oz

• En bloque o rebanado (no envuelto individualmente)

No permitido• Productos, productos para untar o alimentos

a base de queso; comprados preparados (rebanados o pesados a pedido); envueltos individualmente o rallados

CARNES PARA BEBÉSEnvase de 2.5 oz

• Beech-Nut etapa 1• Orgánica de Earth’s Best• Gerber 2nd Foods• Tippy Toes etapa 2

ALIMENTOS PARA BEBÉS, LECHE, BEBIDAS DE SOYA, HUEVOS Y QUESOS

• Beech-Nut etapa 1 y etapa 2, orgánica etapa 1 y etapa 2

• Orgánica de Earth’s Best• Orgánica de Gerber 1st

Foods

• Gerber 1st y 2nd Foods• Orgánicas de Happy Baby• Parent’s Choice• Tippy Toes• Wild Harvest

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Más de 20 lecciones disponibles en inglés y español

No existe un límite de cuánto o con cuánta frecuencia puede aprender. ¡Acceda a cualquier hora, todos los días, desde su computadora, tableta o celular!

CÓMO COMENZAR:

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Elija y realice una lección. Responda la encuesta para recibir su certificado.

Reciba crédito de su clínica local.

¿Problemas con wichealth? Haga clic en la pestaña de ayuda en la parte superior de la página para enviar un mensaje. Todas las preguntas son respondidas

dentro de 24 horas.

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PARA SEGUIMIENTO!

Ejemplos de las lecciones disponibles:

• ¡Coma bien, gaste menos!• Cómo prepararse para un

embarazo sano

• Cómo comenzar a darle alimentos sólidos a su bebé

• Cómo preparar comidas y bocadillos sencillos

• Secretos para alimentar a los que no quieren comer nada

EDUCACIÓN NUTRICIONAL EN LÍNEA

DESCARGUE LA APLICACIÓN WIC SHOPPERLa aplicación gratuita WIC Shopper le permite ver los beneficios de alimentos disponibles, escanear productos para identificar los alimentos permitidos por WIC, encontrar clínicas de WIC y tiendas aprobadas por WIC, y ver recetas en su celular.

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Lleve una identificación y su carpeta de WIC o tarjeta EBT a todas las citas de WIC. Si la cita es para certificación o recertificación, también lleve a todas las personas que solicitan WIC y todos los documentos necesarios que se indican a continuación.

Comprobante de identidad, p. ej.:• Tarjeta de identificación emitida por el estado• Licencia de conducir• Identificación escolar• Acta de nacimiento• Tarjeta de Medicaid de Luisiana• Pasaporte• Identificación militar

Comprobante de identidad para niños o bebés, p. ej.:• Acta de nacimiento• Documentos de acogida temporal o adopción• Tarjeta de Medicaid de Luisiana• Cartilla de vacunación

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Comprobante de domicilio actual. Este comprobante debe incluir su nombre y dirección. Ejemplos:• Factura de un servicio público • Recibo de la renta• Contrato de arrendamiento o vivienda• CorreopostalprocesadoporelServicioPostaldeEstados Unidos

dirigido al cuidador

Comprobante actual de los ingresos familiares de todas las personas que viven en su casa, p. ej.:• Recibosdepagodeempleos(losmásrecientesdelosúltimos30 días)• Tarjeta de Medicaid de Luisiana• Talón de cheque de desempleo actual• Declaración de ingresos por indemnización laboral, seguro social

o manutención infantil• Declaracióndeingresosyausencia(LES)delejército• Declaracióndeimpuestos 1040recientesiestrabajadorindependiente

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Saldo de beneficios de eWIC

Lista de compras de eWIC

Tarjeta eWIC

GRANOS INTEGRALES

PASTA DE TRIGO INT EGR AL

ARROZ INTEGRALLas marcas autorizadas son las que aparecen debajo.

Bolsa o caja de 16 oz

• Best Choice• Best Yet• Brookshires• Essential Everyday• Food Club• Freedom’s Choice

• Gulf Pacific• IGA• Kroger• Mahatma• Market Pantry• Parade

• Rouses• Sarita• SE Grocers• Shurfine• Signature Select• Uncle Ben’s• Winn Dixie

No permitido• Blanco, mezclas de trigo, panes, panecillos, bolillos, masa congelada o

variedades orgánicas

• Best Choice• Best Yet• IGA• Kroger• Nature’s Own Life Whole Grain

Wheat Sugar Free• Nature’s Own 100% Whole Wheat

with Honey• Ozark Hearth• Pepperidge Farm• Sara Lee • Shoppers Value• Wonder

Best Choice

Brookshire’s

Celia’s

Chi-Chi’s

Essential Everyday

Food Club

Great Value

Guerrero

IGA

Kroger

MiCasa

Mission

Ortega

Shurfine

Tio Santi

• Barilla• Best Choice• Essential Everyday• Full Circle

• Food Club• Great Value• Kroger• O Organics

• Racconto• Ronzoni• Signature Select• Simple Truth

Cualquier variedadLas marcas autorizadas son las que aparecen debajo.

Paquete de 16 oz

TOR TILLAS Las marcas autorizadas son las que aparecen debajo.

Paquete de 16 oz• 100 % de maíz o trigo integral

No permitido• Tortillas de harina blanca o tostadas

P A N DE TRIGO 10 0 % INTEGRAL Solo están permitidos las cantidades y los tamaños de paquete que se indican en su lista de compras de eWIC.

Paquete de 16 oz

No permitido• Instantáneo, blanco, saborizado, mezclas de arroz salvaje o

variedades orgánicas

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Wheat Sugar Free Bread• Rouses• Signature Select

Paquete de 24 oz

CREMA D E CA CAHUATELa crema de cacahuate solo está permitida si figura en la lista de compras de eWIC.

De cualquier marca• Cremosa, crujiente o suave: envase de 16 a 18 oz

No permitido• Saborizada o con otros ingredientes como

mermelada o miel

PESCAD O ENLATAD OEl pescado aprobado por WIC solo está permitido si figura en la lista de compras de eWIC.

De cualquier marca• Atún en aceite o agua: lata o bolsita de

aluminio de 5 o 6 oz• Salmón rosado en aceite

o agua: lata o bolsita de aluminio de 5 oz, 6 oz, 7.5 oz o 14.75 oz

• Sardinas en aceite o agua: lata o paquete de 3.75 oz o 15 oz

FRUTAS Y VERDURAS, CREMA DE CACAHUATE, PESCADO Y FRIJOLES ENLATADOS

F RIJOLES Y CH ÍCHAR OS SECOSDe cualquier marca• Cualquier variedad: paquete de 16 oz

No permitido• Frijoles con condimentos o aderezos añadidos• Mezclas para sopa de frijoles

FRIJOLES ENLATADOSCualquiera de las marcas especificadas debajo

Lata de 15 a 16 oz

No permitido• Ejotes• Frijoles amarillos

• Habitas• Frijoles negros• Frijoles de carita• Frijoles cannellini• Frijoles caupí• Frijoles castilla• Garbanzos• Alubias

• Lentejas• Habas• Alubias blancas• Frijoles pintos• Frijoles morados• Frijoles rojos• Frijoles blancos

F RUTAS Y VERDURASDe cualquier marca

• Frescas, congeladas, enlatadas (casi cualquier marca)

No permitido

• Verduras en bolsas (por ejemplo, lechuga, espinaca, mezclas primavera, etc.) que contienen otros ingredientes, como crutones o aderezos

• Bandejas de fiesta o cestas de frutas

• Frutas y verduras decorativas y ornamentales (por ejemplo, ristra de ajos, calabazas, etc.)

• Productos de la barra de ensaladas

• Mezclas de frutas secas y frutos secos

• Frutos secos, incluidos los cacahuates

• Hierbas y especias

Si el monto de la compra supera la cantidad que tiene permitida, deberá pagar el saldo con otro medio de pago.

YOGUR

Entero

Sin grasa y bajo en grasa

YOGUR32 oz únicamente: sin grasa, bajo en grasa y entero

• Natural• Vainilla

• Griego natural

• Griego natural• Griego de vainilla• Natural

• Griego natural• Griego de fresa• Griego de vainilla• Natural• Vainilla

• Griego natural• Griego natural

(orgánico)• Griego de vainilla• Griego de vainilla

(orgánico)• Natural (orgánico)

• Griego natural

• Griego natural• Griego de vainilla

• Griego natural• Natural• Vainilla

• Mora azul• Durazno• Fresa• Fresa con

plátano• Vainilla

• Natural • Fresa• Vainilla

• Natural • Fresa• Vainilla

• Natural• Vainilla• Griego natural

• Griego de vainilla• Fresa• Vainilla

• Natural• Fresa• Vainilla

• Natural

• Natural• Vainilla

• Natural• Vainilla

• Griego natural• Natural

• Mora azul• Griego natural• Griego de fresa• Griego de vainilla• Durazno• Natural• Fresa• Vainilla

• Griego de vainilla

• Griego natural• Durazno• Natural• Fresa• Vainilla

• Durazno• Natural• Fresa• Fresa con

plátano• Vainilla

• Natural• Vainilla

• Griego natural• Griego de vainilla• Natural• Vainilla

• Natural

• Griego natural• Griego de vainilla• Durazno• Natural• Fresa• Vainilla

• Natural• Fresa• Vainilla

• Natural• Vainilla

• Griego natural• Griego de fresa

• Griego natural• Griego de fresa• Griego de vainilla

• Griego natural• Griego de fresa• Griego de vainilla

No permitido• Ingredientes para mezclar como granola,

pedazos de golosinas, miel, frutos secos e ingredientes similares

AL IMENTOS PARA BEBÉSLas marcas autorizadas son las que aparecen debajo. • Se permiten los alimentos orgánicos de estas marcas.• Se permiten combinaciones simples o mixtas.• La textura puede variar desde colada hasta cortada en cubitos.

No permitido

• Mezclas de frutas o verduras con cereales, azúcares añadidos, almidones, sal, endulzantes artificiales

FRUTAS Y VERDURAS PARA BEBÉSEnvase de 4 oz o paquete de dos envases de 4 oz

CEREAL PARA BEBÉSEnvase de 8 ozArroz, avena, multigrano

• Beech-Nut• Earth’s Best• Gerber

L ECHELos niños menores de dos años deben recibir leche entera. Los niños de dos a cinco años y las mujeres solo pueden recibir leche de 1 % o descremada.

De la marca más económica

Un galón y un cuarto• Homogeneizada• El contenido de grasa se especifica en la

lista de compras.• La leche deslactosada o con poca lactosa

solo está permitida si figura en la lista de compra de eWIC.

No permitido• Leche saborizada o suero de mantequilla

BEBIDAS DE SOYALas bebidas de soya solo están permitidas si figuran en la lista de compras de eWIC. 32 oz o 64 ozMarcas: • 8th Continent: original y vainilla • Pacific Ultra: original • Silk: original• Silk: original aséptica (que no necesita

refrigeración) • Westsoy Organic: original y vainilla

HUEVOSDe la marca más económica• Huevos blancos grandes: una docena

No permitido• De otros tamaños y los anunciados

como bajos en colesterol, bajos en grasa o huevos especiales

QUES O SDe la marca más económica• Americano, cheddar suave, cheddar medio,

mozzarella (parcialmente descremado) y suizo: 8 o 16 oz

• En bloque o rebanado (no envuelto individualmente)

No permitido• Productos, productos para untar o alimentos

a base de queso; comprados preparados (rebanados o pesados a pedido); envueltos individualmente o rallados

CARNES PARA BEBÉSEnvase de 2.5 oz

• Beech-Nut etapa 1• Orgánica de Earth’s Best• Gerber 2nd Foods• Tippy Toes etapa 2

ALIMENTOS PARA BEBÉS, LECHE, BEBIDAS DE SOYA, HUEVOS Y QUESOS

• Beech-Nut etapa 1 y etapa 2, orgánica etapa 1 y etapa 2

• Orgánica de Earth’s Best• Orgánica de Gerber 1st

Foods

• Gerber 1st y 2nd Foods• Orgánicas de Happy Baby• Parent’s Choice• Tippy Toes• Wild Harvest

Page 5: GUÍA DEL PROGRAMA Comuníquese con la agencia de WIC local · Si tiene problemas para usar sus beneficios o desea presentar una queja sobre una tienda, comuníquese a LAWICVendor@la.gov

Lleve una identificación y su carpeta de WIC o tarjeta EBT a todas las citas de WIC. Si la cita es para certificación o recertificación, también lleve a todas las personas que solicitan WIC y todos los documentos necesarios que se indican a continuación.

Comprobante de identidad, p. ej.:• Tarjeta de identificación emitida por el estado• Licencia de conducir• Identificación escolar• Acta de nacimiento• Tarjeta de Medicaid de Luisiana• Pasaporte• Identificación militar

Comprobante de identidad para niños o bebés, p. ej.:• Acta de nacimiento• Documentos de acogida temporal o adopción• Tarjeta de Medicaid de Luisiana• Cartilla de vacunación

1

2

Comprobante de domicilio actual. Este comprobante debe incluir su nombre y dirección. Ejemplos:• Factura de un servicio público • Recibo de la renta• Contrato de arrendamiento o vivienda• CorreopostalprocesadoporelServicioPostaldeEstados Unidos

dirigido al cuidador

Comprobante actual de los ingresos familiares de todas las personas que viven en su casa, p. ej.:• Recibosdepagodeempleos(losmásrecientesdelosúltimos30 días)• Tarjeta de Medicaid de Luisiana• Talón de cheque de desempleo actual• Declaración de ingresos por indemnización laboral, seguro social

o manutención infantil• Declaracióndeingresosyausencia(LES)delejército• Declaracióndeimpuestos 1040recientesiestrabajadorindependiente

3

4

Q U É L L E V A R A L A T I E N D A A U T O R I Z A D A P O R W I C :

Guía del programa WIC

Saldo de beneficios de eWIC

Lista de compras de eWIC

Tarjeta eWIC

GRANOS INTEGRALES

PASTA DE TRIGO INT EGR AL

ARROZ INTEGRALLas marcas autorizadas son las que aparecen debajo.

Bolsa o caja de 16 oz

• Best Choice• Best Yet• Brookshires• Essential Everyday• Food Club• Freedom’s Choice

• Gulf Pacific• IGA• Kroger• Mahatma• Market Pantry• Parade

• Rouses• Sarita• SE Grocers• Shurfine• Signature Select• Uncle Ben’s• Winn Dixie

No permitido• Blanco, mezclas de trigo, panes, panecillos, bolillos, masa congelada o

variedades orgánicas

• Best Choice• Best Yet• IGA• Kroger• Nature’s Own Life Whole Grain

Wheat Sugar Free• Nature’s Own 100% Whole Wheat

with Honey• Ozark Hearth• Pepperidge Farm• Sara Lee • Shoppers Value• Wonder

Best Choice

Brookshire’s

Celia’s

Chi-Chi’s

Essential Everyday

Food Club

Great Value

Guerrero

IGA

Kroger

MiCasa

Mission

Ortega

Shurfine

Tio Santi

• Barilla• Best Choice• Essential Everyday• Full Circle

• Food Club• Great Value• Kroger• O Organics

• Racconto• Ronzoni• Signature Select• Simple Truth

Cualquier variedadLas marcas autorizadas son las que aparecen debajo.

Paquete de 16 oz

TOR TILLAS Las marcas autorizadas son las que aparecen debajo.

Paquete de 16 oz• 100 % de maíz o trigo integral

No permitido• Tortillas de harina blanca o tostadas

P A N DE TRIGO 10 0 % INTEGRAL Solo están permitidos las cantidades y los tamaños de paquete que se indican en su lista de compras de eWIC.

Paquete de 16 oz

No permitido• Instantáneo, blanco, saborizado, mezclas de arroz salvaje o

variedades orgánicas

• Essential Everyday• Market Pantry• Oroweat• Pepperidge Farm• Private Selection 100% Whole

Wheat Wide Pan Bread• Private Selection 100% Whole

Wheat Sugar Free Bread• Rouses• Signature Select

Paquete de 24 oz

CREMA D E CA CAHUATELa crema de cacahuate solo está permitida si figura en la lista de compras de eWIC.

De cualquier marca• Cremosa, crujiente o suave: envase de 16 a 18 oz

No permitido• Saborizada o con otros ingredientes como

mermelada o miel

PESCAD O ENLATAD OEl pescado aprobado por WIC solo está permitido si figura en la lista de compras de eWIC.

De cualquier marca• Atún en aceite o agua: lata o bolsita de

aluminio de 5 o 6 oz• Salmón rosado en aceite

o agua: lata o bolsita de aluminio de 5 oz, 6 oz, 7.5 oz o 14.75 oz

• Sardinas en aceite o agua: lata o paquete de 3.75 oz o 15 oz

FRUTAS Y VERDURAS, CREMA DE CACAHUATE, PESCADO Y FRIJOLES ENLATADOS

F RIJOLES Y CH ÍCHAR OS SECOSDe cualquier marca• Cualquier variedad: paquete de 16 oz

No permitido• Frijoles con condimentos o aderezos añadidos• Mezclas para sopa de frijoles

FRIJOLES ENLATADOSCualquiera de las marcas especificadas debajo

Lata de 15 a 16 oz

No permitido• Ejotes• Frijoles amarillos

• Habitas• Frijoles negros• Frijoles de carita• Frijoles cannellini• Frijoles caupí• Frijoles castilla• Garbanzos• Alubias

• Lentejas• Habas• Alubias blancas• Frijoles pintos• Frijoles morados• Frijoles rojos• Frijoles blancos

F RUTAS Y VERDURASDe cualquier marca

• Frescas, congeladas, enlatadas (casi cualquier marca)

No permitido

• Verduras en bolsas (por ejemplo, lechuga, espinaca, mezclas primavera, etc.) que contienen otros ingredientes, como crutones o aderezos

• Bandejas de fiesta o cestas de frutas

• Frutas y verduras decorativas y ornamentales (por ejemplo, ristra de ajos, calabazas, etc.)

• Productos de la barra de ensaladas

• Mezclas de frutas secas y frutos secos

• Frutos secos, incluidos los cacahuates

• Hierbas y especias

Si el monto de la compra supera la cantidad que tiene permitida, deberá pagar el saldo con otro medio de pago.

YOGUR

Entero

Sin grasa y bajo en grasa

YOGUR32 oz únicamente: sin grasa, bajo en grasa y entero

• Natural• Vainilla

• Griego natural

• Griego natural• Griego de vainilla• Natural

• Griego natural• Griego de fresa• Griego de vainilla• Natural• Vainilla

• Griego natural• Griego natural

(orgánico)• Griego de vainilla• Griego de vainilla

(orgánico)• Natural (orgánico)

• Griego natural

• Griego natural• Griego de vainilla

• Griego natural• Natural• Vainilla

• Mora azul• Durazno• Fresa• Fresa con

plátano• Vainilla

• Natural • Fresa• Vainilla

• Natural • Fresa• Vainilla

• Natural• Vainilla• Griego natural

• Griego de vainilla• Fresa• Vainilla

• Natural• Fresa• Vainilla

• Natural

• Natural• Vainilla

• Natural• Vainilla

• Griego natural• Natural

• Mora azul• Griego natural• Griego de fresa• Griego de vainilla• Durazno• Natural• Fresa• Vainilla

• Griego de vainilla

• Griego natural• Durazno• Natural• Fresa• Vainilla

• Durazno• Natural• Fresa• Fresa con

plátano• Vainilla

• Natural• Vainilla

• Griego natural• Griego de vainilla• Natural• Vainilla

• Natural

• Griego natural• Griego de vainilla• Durazno• Natural• Fresa• Vainilla

• Natural• Fresa• Vainilla

• Natural• Vainilla

• Griego natural• Griego de fresa

• Griego natural• Griego de fresa• Griego de vainilla

• Griego natural• Griego de fresa• Griego de vainilla

No permitido• Ingredientes para mezclar como granola,

pedazos de golosinas, miel, frutos secos e ingredientes similares

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Lleve una identificación y su carpeta de WIC o tarjeta EBT a todas las citas de WIC. Si la cita es para certificación o recertificación, también lleve a todas las personas que solicitan WIC y todos los documentos necesarios que se indican a continuación.

Comprobante de identidad, p. ej.:• Tarjeta de identificación emitida por el estado• Licencia de conducir• Identificación escolar• Acta de nacimiento• Tarjeta de Medicaid de Luisiana• Pasaporte• Identificación militar

Comprobante de identidad para niños o bebés, p. ej.:• Acta de nacimiento• Documentos de acogida temporal o adopción• Tarjeta de Medicaid de Luisiana• Cartilla de vacunación

1

2

Comprobante de domicilio actual. Este comprobante debe incluir su nombre y dirección. Ejemplos:• Factura de un servicio público • Recibo de la renta• Contrato de arrendamiento o vivienda• CorreopostalprocesadoporelServicioPostaldeEstados Unidos

dirigido al cuidador

Comprobante actual de los ingresos familiares de todas las personas que viven en su casa, p. ej.:• Recibosdepagodeempleos(losmásrecientesdelosúltimos30 días)• Tarjeta de Medicaid de Luisiana• Talón de cheque de desempleo actual• Declaración de ingresos por indemnización laboral, seguro social

o manutención infantil• Declaracióndeingresosyausencia(LES)delejército• Declaracióndeimpuestos 1040recientesiestrabajadorindependiente

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4

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Saldo de beneficios de eWIC

Lista de compras de eWIC

Tarjeta eWIC

Lleve una identificación y su carpeta de WIC o tarjeta EBT a todas las citas de WIC. Si la cita es para certificación o recertificación, también lleve a todas las personas que solicitan WIC y todos los documentos necesarios que se indican a continuación.

Comprobante de identidad, p. ej.:• Tarjeta de identificación emitida por el estado• Licencia de conducir• Identificación escolar• Acta de nacimiento• Tarjeta de Medicaid de Luisiana• Pasaporte• Identificación militar

Comprobante de identidad para niños o bebés, p. ej.:• Acta de nacimiento• Documentos de acogida temporal o adopción• Tarjeta de Medicaid de Luisiana• Cartilla de vacunación

1

2

Comprobante de domicilio actual. Este comprobante debe incluir su nombre y dirección. Ejemplos:• Factura de un servicio público • Recibo de la renta• Contrato de arrendamiento o vivienda• CorreopostalprocesadoporelServicioPostaldeEstados Unidos

dirigido al cuidador

Comprobante actual de los ingresos familiares de todas las personas que viven en su casa, p. ej.:• Recibosdepagodeempleos(losmásrecientesdelosúltimos30 días)• Tarjeta de Medicaid de Luisiana• Talón de cheque de desempleo actual• Declaración de ingresos por indemnización laboral, seguro social

o manutención infantil• Declaracióndeingresosyausencia(LES)delejército• Declaracióndeimpuestos 1040recientesiestrabajadorindependiente

3

4

Q U É L L E V A R A L A T I E N D A A U T O R I Z A D A P O R W I C :

Guía del programa WIC

Saldo de beneficios de eWIC

Lista de compras de eWIC

Tarjeta eWIC

GRANOS INTEGRALES

PASTA DE TRIGO INT EGR AL

ARROZ INTEGRALLas marcas autorizadas son las que aparecen debajo.

Bolsa o caja de 16 oz

• Best Choice• Best Yet• Brookshires• Essential Everyday• Food Club• Freedom’s Choice

• Gulf Pacific• IGA• Kroger• Mahatma• Market Pantry• Parade

• Rouses• Sarita• SE Grocers• Shurfine• Signature Select• Uncle Ben’s• Winn Dixie

No permitido• Blanco, mezclas de trigo, panes, panecillos, bolillos, masa congelada o

variedades orgánicas

• Best Choice• Best Yet• IGA• Kroger• Nature’s Own Life Whole Grain

Wheat Sugar Free• Nature’s Own 100% Whole Wheat

with Honey• Ozark Hearth• Pepperidge Farm• Sara Lee • Shoppers Value• Wonder

Best Choice

Brookshire’s

Celia’s

Chi-Chi’s

Essential Everyday

Food Club

Great Value

Guerrero

IGA

Kroger

MiCasa

Mission

Ortega

Shurfine

Tio Santi

• Barilla• Best Choice• Essential Everyday• Full Circle

• Food Club• Great Value• Kroger• O Organics

• Racconto• Ronzoni• Signature Select• Simple Truth

Cualquier variedadLas marcas autorizadas son las que aparecen debajo.

Paquete de 16 oz

TOR TILLAS Las marcas autorizadas son las que aparecen debajo.

Paquete de 16 oz• 100 % de maíz o trigo integral

No permitido• Tortillas de harina blanca o tostadas

P A N DE TRIGO 10 0 % INTEGRAL Solo están permitidos las cantidades y los tamaños de paquete que se indican en su lista de compras de eWIC.

Paquete de 16 oz

No permitido• Instantáneo, blanco, saborizado, mezclas de arroz salvaje o

variedades orgánicas

• Essential Everyday• Market Pantry• Oroweat• Pepperidge Farm• Private Selection 100% Whole

Wheat Wide Pan Bread• Private Selection 100% Whole

Wheat Sugar Free Bread• Rouses• Signature Select

Paquete de 24 oz

CREMA D E CA CAHUATELa crema de cacahuate solo está permitida si figura en la lista de compras de eWIC.

De cualquier marca• Cremosa, crujiente o suave: envase de 16 a 18 oz

No permitido• Saborizada o con otros ingredientes como

mermelada o miel

PESCAD O ENLATAD OEl pescado aprobado por WIC solo está permitido si figura en la lista de compras de eWIC.

De cualquier marca• Atún en aceite o agua: lata o bolsita de

aluminio de 5 o 6 oz• Salmón rosado en aceite

o agua: lata o bolsita de aluminio de 5 oz, 6 oz, 7.5 oz o 14.75 oz

• Sardinas en aceite o agua: lata o paquete de 3.75 oz o 15 oz

FRUTAS Y VERDURAS, CREMA DE CACAHUATE, PESCADO Y FRIJOLES ENLATADOS

F RIJOLES Y CH ÍCHAR OS SECOSDe cualquier marca• Cualquier variedad: paquete de 16 oz

No permitido• Frijoles con condimentos o aderezos añadidos• Mezclas para sopa de frijoles

FRIJOLES ENLATADOSCualquiera de las marcas especificadas debajo

Lata de 15 a 16 oz

No permitido• Ejotes• Frijoles amarillos

• Habitas• Frijoles negros• Frijoles de carita• Frijoles cannellini• Frijoles caupí• Frijoles castilla• Garbanzos• Alubias

• Lentejas• Habas• Alubias blancas• Frijoles pintos• Frijoles morados• Frijoles rojos• Frijoles blancos

F RUTAS Y VERDURASDe cualquier marca

• Frescas, congeladas, enlatadas (casi cualquier marca)

No permitido

• Verduras en bolsas (por ejemplo, lechuga, espinaca, mezclas primavera, etc.) que contienen otros ingredientes, como crutones o aderezos

• Bandejas de fiesta o cestas de frutas

• Frutas y verduras decorativas y ornamentales (por ejemplo, ristra de ajos, calabazas, etc.)

• Productos de la barra de ensaladas

• Mezclas de frutas secas y frutos secos

• Frutos secos, incluidos los cacahuates

• Hierbas y especias

Si el monto de la compra supera la cantidad que tiene permitida, deberá pagar el saldo con otro medio de pago.

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Lleve una identificación y su carpeta de WIC o tarjeta EBT a todas las citas de WIC. Si la cita es para certificación o recertificación, también lleve a todas las personas que solicitan WIC y todos los documentos necesarios que se indican a continuación.

Comprobante de identidad, p. ej.:• Tarjeta de identificación emitida por el estado• Licencia de conducir• Identificación escolar• Acta de nacimiento• Tarjeta de Medicaid de Luisiana• Pasaporte• Identificación militar

Comprobante de identidad para niños o bebés, p. ej.:• Acta de nacimiento• Documentos de acogida temporal o adopción• Tarjeta de Medicaid de Luisiana• Cartilla de vacunación

1

2

Comprobante de domicilio actual. Este comprobante debe incluir su nombre y dirección. Ejemplos:• Factura de un servicio público • Recibo de la renta• Contrato de arrendamiento o vivienda• CorreopostalprocesadoporelServicioPostaldeEstados Unidos

dirigido al cuidador

Comprobante actual de los ingresos familiares de todas las personas que viven en su casa, p. ej.:• Recibosdepagodeempleos(losmásrecientesdelosúltimos30 días)• Tarjeta de Medicaid de Luisiana• Talón de cheque de desempleo actual• Declaración de ingresos por indemnización laboral, seguro social

o manutención infantil• Declaracióndeingresosyausencia(LES)delejército• Declaracióndeimpuestos 1040recientesiestrabajadorindependiente

3

4

Q U É L L E V A R A L A T I E N D A A U T O R I Z A D A P O R W I C :

Guía del programa WIC

Saldo de beneficios de eWIC

Lista de compras de eWIC

Tarjeta eWIC

GRANOS INTEGRALES

PASTA DE TRIGO INT EGR AL

ARROZ INTEGRALLas marcas autorizadas son las que aparecen debajo.

Bolsa o caja de 16 oz

• Best Choice• Best Yet• Brookshires• Essential Everyday• Food Club• Freedom’s Choice

• Gulf Pacific• IGA• Kroger• Mahatma• Market Pantry• Parade

• Rouses• Sarita• SE Grocers• Shurfine• Signature Select• Uncle Ben’s• Winn Dixie

No permitido• Blanco, mezclas de trigo, panes, panecillos, bolillos, masa congelada o

variedades orgánicas

• Best Choice• Best Yet• IGA• Kroger• Nature’s Own Life Whole Grain

Wheat Sugar Free• Nature’s Own 100% Whole Wheat

with Honey• Ozark Hearth• Pepperidge Farm• Sara Lee • Shoppers Value• Wonder

Best Choice

Brookshire’s

Celia’s

Chi-Chi’s

Essential Everyday

Food Club

Great Value

Guerrero

IGA

Kroger

MiCasa

Mission

Ortega

Shurfine

Tio Santi

• Barilla• Best Choice• Essential Everyday• Full Circle

• Food Club• Great Value• Kroger• O Organics

• Racconto• Ronzoni• Signature Select• Simple Truth

Cualquier variedadLas marcas autorizadas son las que aparecen debajo.

Paquete de 16 oz

TOR TILLAS Las marcas autorizadas son las que aparecen debajo.

Paquete de 16 oz• 100 % de maíz o trigo integral

No permitido• Tortillas de harina blanca o tostadas

P A N DE TRIGO 10 0 % INTEGRAL Solo están permitidos las cantidades y los tamaños de paquete que se indican en su lista de compras de eWIC.

Paquete de 16 oz

No permitido• Instantáneo, blanco, saborizado, mezclas de arroz salvaje o

variedades orgánicas

• Essential Everyday• Market Pantry• Oroweat• Pepperidge Farm• Private Selection 100% Whole

Wheat Wide Pan Bread• Private Selection 100% Whole

Wheat Sugar Free Bread• Rouses• Signature Select

Paquete de 24 oz

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JUGOS

J UG OSDe concentración simple• Jugo 100 %• 48 oz para mujeres• 64 oz para niños• Manzana, arándano, arándano-manzana,

arándano-uva, arándano-frambuesa, toronja, naranja, piña, piña-naranja, uva morada, jitomate, verduras y uva blanca

Concentrado congelado (solo para mujeres) • Jugo 100 %• De 11.5 a 12 oz • Manzana, arándano, arándano-manzana,

arándano-frambuesa, toronja, naranja, piña, piña-naranja, uva morada y uva blanca

No permitido• Azúcar añadido

LATAS CONGELADAS DE 11 .5 A 12 OZ

Always Save• Manzana• Naranja

Clear Value• Naranja

Shurfine• Naranja

Kroger• Manzana• Toronja• Naranja• Piña• Piña-naranja• Uva morada

o roja

Best Choice• Manzana• Naranja

Great Value• Manzana• Naranja• Uva morada

o roja

SE Grocers• Manzana• Naranja

Essential Everyday• Manzana• Naranja• Uva morada

o roja

Market Pantry• Manzana• Naranja• Uva morada

o roja

Signature Select• Manzana• Naranja

Best Yet• Manzana• Naranja• Uva morada

o roja

Welch’s• Manzana• Uva morada o roja• Uva blanca

IGA• Manzana• Naranja

Seneca• Manzana

Food Club• Manzana• Naranja• Uva morada

o roja

Tipton Grove• Manzana• Naranja

Old Orchard• Manzana• Arándano• Arándano-manzana• Arándano-frambuesa• Naranja• Piña• Piña-naranja• Uva morada o roja• Uva blanca

BOTELLAS DE 64 OZAlways Save• Manzana• Uva morada

o roja

Apple & Eve• Manzana (y 48 oz) • Arándano (y 48 oz)• Arándano-manzana

(y 48 oz)• Arándano-uva• Arándano-frambuesa

(y 48 oz)

Best Choice• Manzana• Toronja• Piña• Uva morada o roja• Jitomate• Verduras• Uva blanca

Best Yet• Manzana• Arándano• Arándano-uva• Toronja• Naranja• Piña• Uva morada o roja• Verduras• Uva blanca

G U Í A D E L P R O G R A M A

IWL O U I S I A N A

CVIGENTE A PARTIR DEL 1 .º DE FEBRERO DE 2020

INFORMACIÓN PARA LOS PART IC IPANTES

Información de registro de votantes: si considera que alguien interfirió en su derecho a registrarse para votar o a rehusarse a hacerlo, su derecho a la privacidad respecto de la decisión de registrarse o al solicitar que lo registren para votar, o su derecho a elegir su propio partido político u otra preferencia política, puede presentar una queja por correo ante el Secretario de Estado de Luisiana, Comisionado de Elecciones, casilla postal 94125, Baton Rouge, LA 70804-9125, o llamando al (225) 922-0900 o al 1-800-883-2805.

¡Guarde los recibos en este bolsillo!

www.louisianawic.orgEsta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.La información de este folleto está sujeta a cambios.© Brush Art Corporation

RECORDATORIOS

Comuníquese con la agencia de WIC local:

Este material se imprimió de conformidad con las disposiciones del título 43 de los Estatutos Modificados de Luisiana.

• Administre con cuidado sus beneficios de WIC. Trátelos como si fueran dinero en efectivo.

• Comuníquese con la clínica local de WIC si necesita algún cambio en su paquete de alimentos.

• Después de usar todos los beneficios, guarde la tarjeta eWIC. Deberá usar la misma tarjeta eWIC para utilizar sus próximos beneficios.

Comprar, vender o hacer cualquier otro uso indebido de los beneficios de WIC es un delito. Ante una sospecha de uso indebido, denúncielo llamando al 800-424-9121 o ingresando en www.usda.gov/oig/hotline.htm.

1. Seleccione una tienda autorizada por WIC de Luisiana que tenga la calcomanía de Proveedor autorizado por WIC en la puerta.

2. Seleccione los artículos que desee comprar del recibo de la lista de compras.

• No tiene que comprar todos los artículos de su lista de compras.

• Los alimentos solo se pueden comprar durante el mes válido. Los alimentos restantes expiran el último día del mes.

• Puede usar cupones o tarjetas de cliente de las tiendas cuando compre alimentos de WIC.

• No se permiten vales para los artículos agotados.

1. Antes de escanear los alimentos, dígale al cajero que va a utilizar una tarjeta eWIC.

2. En la mayoría de los casos, tiene que insertar su tarjeta eWIC en la máquina del punto de venta (POS) y dejarla allí hasta que el cajero le indique que la retire.

3. Ingrese su PIN y presione el botón Intro (Enter) en el teclado. Si no recuerda el PIN, no intente adivinarlo. Si ingresa el PIN incorrecto demasiadas veces, la tarjeta se bloqueará.

4. Los artículos de WIC se imprimirán en un “semirrecibo” para su revisión antes de presionar el botón para aprobar la transacción.

5. Si compra artículos no aprobados por WIC, use otro medio de pago, como la tarjeta EBT de Luisiana, tarjeta de crédito o débito, o efectivo. USE SIEMPRE LA TARJETA eWIC ANTES DE CUALQUIER OTRO MEDIO DE PAGO.

6. El cajero le entregará un recibo que muestra su saldo restante y la fecha en que vencen los beneficios. Guarde todo los recibos.

CÓ MO USAR SUS BENEF ICIOS DE eWIC

CÓMO USAR SUS BENEFICIOS DE eWIC

EN LA CAJA

No escriba el PIN en la tarjeta.

Si tiene un problema con su tarjeta, llame al 504-568-8229 o a la clínica de WIC local de inmediato.

Si tiene problemas para usar sus beneficios o desea presentar una queja sobre una tienda, comuníquese a [email protected] o al 504-568-8229.

Escaneando

código de barras…

Solo compre las marcas, los tipos y los tamaños de paquete indicados. Siga la guía para obtener exactamente 36 oz de cereal para el desayuno.

POST

Grape-Nuts Flakes* (18 oz.)

Honey Bunches of Oats Whole Grain Honey

Crunch* (18 oz)

Honey Bunches of Oats Whole

Grain with Vanilla Bunches* (18 oz)

GENERAL MILLS

Berry Berry Kix* (18 oz)

Honey Kix* (18 oz)

Kix* (12 o 18 oz)

Blueberry Chex (12 oz)

KELLOGG’S

All-Bran Complete Wheat

Bran Flakes*(18 oz)

Special K(12 o 18 oz)

• Food Club• IGA• Kellogg’s (y 18 y 24 oz)• Kiggins• Kroger• Malt O Meal (y 18 y 36 oz)• Market Basket (18 oz

solamente)• Market Pantry• SE Grocers• Shurfine• Signature Select• Valutime

Trigo triturado azucarado*18 oz• Best Choice• Best Yet• Brookshires• Essential Everyday • Food Club• IGA• Kellogg’s (y 24 y 36 oz)• Malt O Meal (y 36 oz)• SE Grocers• Shurfine

Trigo triturado azucarado de fresa*18 oz• Food Club• Malt O Meal (y 36 oz)

Cuadrados de maíz (Corn Chex)12 oz• Best Choice• Essential Everyday • Food Club• General Mills (y 18 oz)• Great Value• IGA• Signature Select

Cuadrados de arroz (Rice Chex)12 oz• Essential Everyday • Food Club• General Mills (y 18 oz)• IGA• Kroger• SE Grocers

Trigo tostado* (Cheerios)12 oz • Best Yet• Essential Everyday • Essentials• Food Club• General Mills - Cheerios

(y 18 oz)• General Mills - MultiGrain

Cheerios (y 18 oz)• IGA• Kroger• Shurfine• Signature Select

Cereal de maíz y arroz (Crispy Hexagons, Crispix)12 oz• Best Choice• Essential Everyday • Food Club• IGA• Kellogg’s (y 18 oz)

Hojuelas de maíz18 oz• Best Yet• Brookshires• Essential Everyday • Food Club (y 12 oz)• IGA• Kellogg’s (y 12, 24 y 36 oz)• Kiggins• Kroger• Market Pantry• SE Grocers• Signature Select• Shoppers Value• Shurfine• Valutime• Winn Dixie

Cereal de arroz inflado (Rice Krispies)12 oz• Best Choice• Best Yet (y 18 oz)• Brookshires• Essential Everyday

CER EALES CALIENT ES

* Indica un cereal de grano integral

CEREALES P ARA EL DESAYUNO

CEREALES PARA EL DESAYUNO

24 oz

FORMAS DE COMPRAR HASTA 36 OZ DE CEREAL

36 oz en total

12oz 12

oz12 oz

36 oz en total

36  oz

36 oz en total

18oz

18oz

36 oz en total

12 oz

Avena instantánea: no saborizada, paquetes individuales*De 11.8 a 12 oz solamente

• Brookshires• Essential

Everyday • Food Club• Kroger• Market Basket• Piggly Wiggly

• Quaker• SE Grocers• Shurfine• Signature

Select• Winn Dixie

Sémola de maíz instantánea: no saborizada, paquetes individuales12 oz solamente

• Brookshires• Essential

Everyday • Food Club

• Quaker• SE Grocers• Shurfine

JUGOS

Market Pantry• Manzana• Uva blanca

Mott’s• Manzana• Arándano-manzana

Northland

• Arándano-uva• Arándano-frambuesa

Old Orchard• Manzana• Arándano-manzana• Naranja• Uva morada o roja

Ruby Kist• Manzana (y 48 oz)• Toronja• Naranja• Piña• Uva morada o roja

(y 48 oz)• Verduras• Uva blanca

SE Grocers• Manzana (y 48 oz)• Arándano• Arándano-uva• Toronja• Naranja (y 48 oz)• Piña (48 oz solamente)• Uva morada o roja

(y 48 oz)• Verduras• Uva blanca

Seneca• Manzana

Sesame Street• Manzana• Uva blanca

Shurfine• Manzana (y 48 oz)• Naranja• Uva morada o roja• Uva blanca

Signature Select• Manzana• Arándano• Arándano-uva• Arándano-

frambuesa• Naranja• Piña• Uva morada o roja• Jitomate• Verduras• Uva blanca

Tipton Grove• Manzana• Naranja• Piña• Uva morada

o roja• Verduras• Uva blanca

Valutime• Uva morada

o roja

V8• Verduras: bajo

en sodio• Verduras:

regular

Welch’s• Uva morada

o roja (y 48 oz)• Uva morada o

roja (con calcio)• Uva blanca

(y 48 oz)

Campbell’s• Jitomate: bajo en sodio• Jitomate: regular

Essential Everyday• Manzana• Arándano• Toronja• Naranja• Piña• Uva morada o roja• Jitomate: bajo en sodio• Jitomate: regular• Verduras: bajo en sodio• Verduras: regular• Uva blanca

Brookshires• Manzana (y 48 oz)• Naranja (y 48 oz)• Piña (y 48 oz)• Piña-naranja

(48 oz solamente)

• Uva morada o roja• Jitomate• Verduras• Uva blanca

Food Club• Manzana (y 48 oz)• Naranja (y 48 oz)• Piña (y 48 oz)• Piña-naranja (48 oz solamente)• Uva morada o roja• Jitomate• Verduras• Uva blanca

IGA• Manzana• Toronja• Naranja• Piña• Uva morada

o roja• Verduras• Uva blanca

Juicy Juice

• Manzana (y 48 oz)• Naranja-mandarina• Uva morada

o roja (y 48 oz)

• Uva blanca

Kroger• Manzana• Arándano• Arándano-

manzana• Toronja• Piña• Uva morada

o roja• Verduras:

bajo en sodio• Verduras:

regular• Uva blanca

Freedom’s Choice• Manzana (48 oz

solamente)• Uva morada o roja

(48 oz solamente)

Great Value• Manzana• Arándano• Arándano-uva• Toronja• Naranja• Piña• Uva morada o roja• Jitomate• Verduras:

bajo en sodio• Verduras: regular• Uva blanca

BOTEL LAS D E 64 OZ (CONTINUACI ÓN )

JUGOS

J UG OSDe concentración simple• Jugo 100 %• 48 oz para mujeres• 64 oz para niños• Manzana, arándano, arándano-manzana,

arándano-uva, arándano-frambuesa, toronja, naranja, piña, piña-naranja, uva morada, jitomate, verduras y uva blanca

Concentrado congelado (solo para mujeres) • Jugo 100 %• De 11.5 a 12 oz • Manzana, arándano, arándano-manzana,

arándano-frambuesa, toronja, naranja, piña, piña-naranja, uva morada y uva blanca

No permitido• Azúcar añadido

LATAS CONGELADAS DE 11 .5 A 12 OZ

Always Save• Manzana• Naranja

Clear Value• Naranja

Shurfine• Naranja

Kroger• Manzana• Toronja• Naranja• Piña• Piña-naranja• Uva morada

o roja

Best Choice• Manzana• Naranja

Great Value• Manzana• Naranja• Uva morada

o roja

SE Grocers• Manzana• Naranja

Essential Everyday• Manzana• Naranja• Uva morada

o roja

Market Pantry• Manzana• Naranja• Uva morada

o roja

Signature Select• Manzana• Naranja

Best Yet• Manzana• Naranja• Uva morada

o roja

Welch’s• Manzana• Uva morada o roja• Uva blanca

IGA• Manzana• Naranja

Seneca• Manzana

Food Club• Manzana• Naranja• Uva morada

o roja

Tipton Grove• Manzana• Naranja

Old Orchard• Manzana• Arándano• Arándano-manzana• Arándano-frambuesa• Naranja• Piña• Piña-naranja• Uva morada o roja• Uva blanca

BOTELLAS DE 64 OZAlways Save• Manzana• Uva morada

o roja

Apple & Eve• Manzana (y 48 oz) • Arándano (y 48 oz)• Arándano-manzana

(y 48 oz)• Arándano-uva• Arándano-frambuesa

(y 48 oz)

Best Choice• Manzana• Toronja• Piña• Uva morada o roja• Jitomate• Verduras• Uva blanca

Best Yet• Manzana• Arándano• Arándano-uva• Toronja• Naranja• Piña• Uva morada o roja• Verduras• Uva blanca

Page 9: GUÍA DEL PROGRAMA Comuníquese con la agencia de WIC local · Si tiene problemas para usar sus beneficios o desea presentar una queja sobre una tienda, comuníquese a LAWICVendor@la.gov

JUGOS

J UG OSDe concentración simple• Jugo 100 %• 48 oz para mujeres• 64 oz para niños• Manzana, arándano, arándano-manzana,

arándano-uva, arándano-frambuesa, toronja, naranja, piña, piña-naranja, uva morada, jitomate, verduras y uva blanca

Concentrado congelado (solo para mujeres) • Jugo 100 %• De 11.5 a 12 oz • Manzana, arándano, arándano-manzana,

arándano-frambuesa, toronja, naranja, piña, piña-naranja, uva morada y uva blanca

No permitido• Azúcar añadido

LATAS CONGELADAS DE 11 .5 A 12 OZ

Always Save• Manzana• Naranja

Clear Value• Naranja

Shurfine• Naranja

Kroger• Manzana• Toronja• Naranja• Piña• Piña-naranja• Uva morada

o roja

Best Choice• Manzana• Naranja

Great Value• Manzana• Naranja• Uva morada

o roja

SE Grocers• Manzana• Naranja

Essential Everyday• Manzana• Naranja• Uva morada

o roja

Market Pantry• Manzana• Naranja• Uva morada

o roja

Signature Select• Manzana• Naranja

Best Yet• Manzana• Naranja• Uva morada

o roja

Welch’s• Manzana• Uva morada o roja• Uva blanca

IGA• Manzana• Naranja

Seneca• Manzana

Food Club• Manzana• Naranja• Uva morada

o roja

Tipton Grove• Manzana• Naranja

Old Orchard• Manzana• Arándano• Arándano-manzana• Arándano-frambuesa• Naranja• Piña• Piña-naranja• Uva morada o roja• Uva blanca

BOTELLAS DE 64 OZAlways Save• Manzana• Uva morada

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Apple & Eve• Manzana (y 48 oz) • Arándano (y 48 oz)• Arándano-manzana

(y 48 oz)• Arándano-uva• Arándano-frambuesa

(y 48 oz)

Best Choice• Manzana• Toronja• Piña• Uva morada o roja• Jitomate• Verduras• Uva blanca

Best Yet• Manzana• Arándano• Arándano-uva• Toronja• Naranja• Piña• Uva morada o roja• Verduras• Uva blanca

G U Í A D E L P R O G R A M A

IWL O U I S I A N A

CVIGENTE A PARTIR DEL 1 .º DE FEBRERO DE 2020

INFORMACIÓN PARA LOS PART IC IPANTES

Información de registro de votantes: si considera que alguien interfirió en su derecho a registrarse para votar o a rehusarse a hacerlo, su derecho a la privacidad respecto de la decisión de registrarse o al solicitar que lo registren para votar, o su derecho a elegir su propio partido político u otra preferencia política, puede presentar una queja por correo ante el Secretario de Estado de Luisiana, Comisionado de Elecciones, casilla postal 94125, Baton Rouge, LA 70804-9125, o llamando al (225) 922-0900 o al 1-800-883-2805.

¡Guarde los recibos en este bolsillo!

www.louisianawic.orgEsta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.La información de este folleto está sujeta a cambios.© Brush Art Corporation

RECORDATORIOS

Comuníquese con la agencia de WIC local:

Este material se imprimió de conformidad con las disposiciones del título 43 de los Estatutos Modificados de Luisiana.

• Administre con cuidado sus beneficios de WIC. Trátelos como si fueran dinero en efectivo.

• Comuníquese con la clínica local de WIC si necesita algún cambio en su paquete de alimentos.

• Después de usar todos los beneficios, guarde la tarjeta eWIC. Deberá usar la misma tarjeta eWIC para utilizar sus próximos beneficios.

Comprar, vender o hacer cualquier otro uso indebido de los beneficios de WIC es un delito. Ante una sospecha de uso indebido, denúncielo llamando al 800-424-9121 o ingresando en www.usda.gov/oig/hotline.htm.

1. Seleccione una tienda autorizada por WIC de Luisiana que tenga la calcomanía de Proveedor autorizado por WIC en la puerta.

2. Seleccione los artículos que desee comprar del recibo de la lista de compras.

• No tiene que comprar todos los artículos de su lista de compras.

• Los alimentos solo se pueden comprar durante el mes válido. Los alimentos restantes expiran el último día del mes.

• Puede usar cupones o tarjetas de cliente de las tiendas cuando compre alimentos de WIC.

• No se permiten vales para los artículos agotados.

1. Antes de escanear los alimentos, dígale al cajero que va a utilizar una tarjeta eWIC.

2. En la mayoría de los casos, tiene que insertar su tarjeta eWIC en la máquina del punto de venta (POS) y dejarla allí hasta que el cajero le indique que la retire.

3. Ingrese su PIN y presione el botón Intro (Enter) en el teclado. Si no recuerda el PIN, no intente adivinarlo. Si ingresa el PIN incorrecto demasiadas veces, la tarjeta se bloqueará.

4. Los artículos de WIC se imprimirán en un “semirrecibo” para su revisión antes de presionar el botón para aprobar la transacción.

5. Si compra artículos no aprobados por WIC, use otro medio de pago, como la tarjeta EBT de Luisiana, tarjeta de crédito o débito, o efectivo. USE SIEMPRE LA TARJETA eWIC ANTES DE CUALQUIER OTRO MEDIO DE PAGO.

6. El cajero le entregará un recibo que muestra su saldo restante y la fecha en que vencen los beneficios. Guarde todo los recibos.

CÓ MO USAR SUS BENEF ICIOS DE eWIC

CÓMO USAR SUS BENEFICIOS DE eWIC

EN LA CAJA

No escriba el PIN en la tarjeta.

Si tiene un problema con su tarjeta, llame al 504-568-8229 o a la clínica de WIC local de inmediato.

Si tiene problemas para usar sus beneficios o desea presentar una queja sobre una tienda, comuníquese a [email protected] o al 504-568-8229.

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Solo compre las marcas, los tipos y los tamaños de paquete indicados. Siga la guía para obtener exactamente 36 oz de cereal para el desayuno.

POST

Grape-Nuts Flakes* (18 oz.)

Honey Bunches of Oats Whole Grain Honey

Crunch* (18 oz)

Honey Bunches of Oats Whole

Grain with Vanilla Bunches* (18 oz)

GENERAL MILLS

Berry Berry Kix* (18 oz)

Honey Kix* (18 oz)

Kix* (12 o 18 oz)

Blueberry Chex (12 oz)

KELLOGG’S

All-Bran Complete Wheat

Bran Flakes*(18 oz)

Special K(12 o 18 oz)

• Food Club• IGA• Kellogg’s (y 18 y 24 oz)• Kiggins• Kroger• Malt O Meal (y 18 y 36 oz)• Market Basket (18 oz

solamente)• Market Pantry• SE Grocers• Shurfine• Signature Select• Valutime

Trigo triturado azucarado*18 oz• Best Choice• Best Yet• Brookshires• Essential Everyday • Food Club• IGA• Kellogg’s (y 24 y 36 oz)• Malt O Meal (y 36 oz)• SE Grocers• Shurfine

Trigo triturado azucarado de fresa*18 oz• Food Club• Malt O Meal (y 36 oz)

Cuadrados de maíz (Corn Chex)12 oz• Best Choice• Essential Everyday • Food Club• General Mills (y 18 oz)• Great Value• IGA• Signature Select

Cuadrados de arroz (Rice Chex)12 oz• Essential Everyday • Food Club• General Mills (y 18 oz)• IGA• Kroger• SE Grocers

Trigo tostado* (Cheerios)12 oz • Best Yet• Essential Everyday • Essentials• Food Club• General Mills - Cheerios

(y 18 oz)• General Mills - MultiGrain

Cheerios (y 18 oz)• IGA• Kroger• Shurfine• Signature Select

Cereal de maíz y arroz (Crispy Hexagons, Crispix)12 oz• Best Choice• Essential Everyday • Food Club• IGA• Kellogg’s (y 18 oz)

Hojuelas de maíz18 oz• Best Yet• Brookshires• Essential Everyday • Food Club (y 12 oz)• IGA• Kellogg’s (y 12, 24 y 36 oz)• Kiggins• Kroger• Market Pantry• SE Grocers• Signature Select• Shoppers Value• Shurfine• Valutime• Winn Dixie

Cereal de arroz inflado (Rice Krispies)12 oz• Best Choice• Best Yet (y 18 oz)• Brookshires• Essential Everyday

CER EALES CALIENT ES

* Indica un cereal de grano integral

CEREALES P ARA EL DESAYUNO

CEREALES PARA EL DESAYUNO

24 oz

FORMAS DE COMPRAR HASTA 36 OZ DE CEREAL

36 oz en total

12oz 12

oz12 oz

36 oz en total

36  oz

36 oz en total

18oz

18oz

36 oz en total

12 oz

Avena instantánea: no saborizada, paquetes individuales*De 11.8 a 12 oz solamente

• Brookshires• Essential

Everyday • Food Club• Kroger• Market Basket• Piggly Wiggly

• Quaker• SE Grocers• Shurfine• Signature

Select• Winn Dixie

Sémola de maíz instantánea: no saborizada, paquetes individuales12 oz solamente

• Brookshires• Essential

Everyday • Food Club

• Quaker• SE Grocers• Shurfine

JUGOS

Market Pantry• Manzana• Uva blanca

Mott’s• Manzana• Arándano-manzana

Northland

• Arándano-uva• Arándano-frambuesa

Old Orchard• Manzana• Arándano-manzana• Naranja• Uva morada o roja

Ruby Kist• Manzana (y 48 oz)• Toronja• Naranja• Piña• Uva morada o roja

(y 48 oz)• Verduras• Uva blanca

SE Grocers• Manzana (y 48 oz)• Arándano• Arándano-uva• Toronja• Naranja (y 48 oz)• Piña (48 oz solamente)• Uva morada o roja

(y 48 oz)• Verduras• Uva blanca

Seneca• Manzana

Sesame Street• Manzana• Uva blanca

Shurfine• Manzana (y 48 oz)• Naranja• Uva morada o roja• Uva blanca

Signature Select• Manzana• Arándano• Arándano-uva• Arándano-

frambuesa• Naranja• Piña• Uva morada o roja• Jitomate• Verduras• Uva blanca

Tipton Grove• Manzana• Naranja• Piña• Uva morada

o roja• Verduras• Uva blanca

Valutime• Uva morada

o roja

V8• Verduras: bajo

en sodio• Verduras:

regular

Welch’s• Uva morada

o roja (y 48 oz)• Uva morada o

roja (con calcio)• Uva blanca

(y 48 oz)

Campbell’s• Jitomate: bajo en sodio• Jitomate: regular

Essential Everyday• Manzana• Arándano• Toronja• Naranja• Piña• Uva morada o roja• Jitomate: bajo en sodio• Jitomate: regular• Verduras: bajo en sodio• Verduras: regular• Uva blanca

Brookshires• Manzana (y 48 oz)• Naranja (y 48 oz)• Piña (y 48 oz)• Piña-naranja

(48 oz solamente)

• Uva morada o roja• Jitomate• Verduras• Uva blanca

Food Club• Manzana (y 48 oz)• Naranja (y 48 oz)• Piña (y 48 oz)• Piña-naranja (48 oz solamente)• Uva morada o roja• Jitomate• Verduras• Uva blanca

IGA• Manzana• Toronja• Naranja• Piña• Uva morada

o roja• Verduras• Uva blanca

Juicy Juice

• Manzana (y 48 oz)• Naranja-mandarina• Uva morada

o roja (y 48 oz)

• Uva blanca

Kroger• Manzana• Arándano• Arándano-

manzana• Toronja• Piña• Uva morada

o roja• Verduras:

bajo en sodio• Verduras:

regular• Uva blanca

Freedom’s Choice• Manzana (48 oz

solamente)• Uva morada o roja

(48 oz solamente)

Great Value• Manzana• Arándano• Arándano-uva• Toronja• Naranja• Piña• Uva morada o roja• Jitomate• Verduras:

bajo en sodio• Verduras: regular• Uva blanca

BOTEL LAS D E 64 OZ (CONTINUACI ÓN )

Page 10: GUÍA DEL PROGRAMA Comuníquese con la agencia de WIC local · Si tiene problemas para usar sus beneficios o desea presentar una queja sobre una tienda, comuníquese a LAWICVendor@la.gov

JUGOS

J UG OSDe concentración simple• Jugo 100 %• 48 oz para mujeres• 64 oz para niños• Manzana, arándano, arándano-manzana,

arándano-uva, arándano-frambuesa, toronja, naranja, piña, piña-naranja, uva morada, jitomate, verduras y uva blanca

Concentrado congelado (solo para mujeres) • Jugo 100 %• De 11.5 a 12 oz • Manzana, arándano, arándano-manzana,

arándano-frambuesa, toronja, naranja, piña, piña-naranja, uva morada y uva blanca

No permitido• Azúcar añadido

LATAS CONGELADAS DE 11 .5 A 12 OZ

Always Save• Manzana• Naranja

Clear Value• Naranja

Shurfine• Naranja

Kroger• Manzana• Toronja• Naranja• Piña• Piña-naranja• Uva morada

o roja

Best Choice• Manzana• Naranja

Great Value• Manzana• Naranja• Uva morada

o roja

SE Grocers• Manzana• Naranja

Essential Everyday• Manzana• Naranja• Uva morada

o roja

Market Pantry• Manzana• Naranja• Uva morada

o roja

Signature Select• Manzana• Naranja

Best Yet• Manzana• Naranja• Uva morada

o roja

Welch’s• Manzana• Uva morada o roja• Uva blanca

IGA• Manzana• Naranja

Seneca• Manzana

Food Club• Manzana• Naranja• Uva morada

o roja

Tipton Grove• Manzana• Naranja

Old Orchard• Manzana• Arándano• Arándano-manzana• Arándano-frambuesa• Naranja• Piña• Piña-naranja• Uva morada o roja• Uva blanca

BOTELLAS DE 64 OZAlways Save• Manzana• Uva morada

o roja

Apple & Eve• Manzana (y 48 oz) • Arándano (y 48 oz)• Arándano-manzana

(y 48 oz)• Arándano-uva• Arándano-frambuesa

(y 48 oz)

Best Choice• Manzana• Toronja• Piña• Uva morada o roja• Jitomate• Verduras• Uva blanca

Best Yet• Manzana• Arándano• Arándano-uva• Toronja• Naranja• Piña• Uva morada o roja• Verduras• Uva blanca

G U Í A D E L P R O G R A M A

IWL O U I S I A N A

CVIGENTE A PARTIR DEL 1 .º DE FEBRERO DE 2020

INFORMACIÓN PARA LOS PART IC IPANTES

Información de registro de votantes: si considera que alguien interfirió en su derecho a registrarse para votar o a rehusarse a hacerlo, su derecho a la privacidad respecto de la decisión de registrarse o al solicitar que lo registren para votar, o su derecho a elegir su propio partido político u otra preferencia política, puede presentar una queja por correo ante el Secretario de Estado de Luisiana, Comisionado de Elecciones, casilla postal 94125, Baton Rouge, LA 70804-9125, o llamando al (225) 922-0900 o al 1-800-883-2805.

¡Guarde los recibos en este bolsillo!

www.louisianawic.orgEsta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.La información de este folleto está sujeta a cambios.© Brush Art Corporation

RECORDATORIOS

Comuníquese con la agencia de WIC local:

Este material se imprimió de conformidad con las disposiciones del título 43 de los Estatutos Modificados de Luisiana.

• Administre con cuidado sus beneficios de WIC. Trátelos como si fueran dinero en efectivo.

• Comuníquese con la clínica local de WIC si necesita algún cambio en su paquete de alimentos.

• Después de usar todos los beneficios, guarde la tarjeta eWIC. Deberá usar la misma tarjeta eWIC para utilizar sus próximos beneficios.

Comprar, vender o hacer cualquier otro uso indebido de los beneficios de WIC es un delito. Ante una sospecha de uso indebido, denúncielo llamando al 800-424-9121 o ingresando en www.usda.gov/oig/hotline.htm.

1. Seleccione una tienda autorizada por WIC de Luisiana que tenga la calcomanía de Proveedor autorizado por WIC en la puerta.

2. Seleccione los artículos que desee comprar del recibo de la lista de compras.

• No tiene que comprar todos los artículos de su lista de compras.

• Los alimentos solo se pueden comprar durante el mes válido. Los alimentos restantes expiran el último día del mes.

• Puede usar cupones o tarjetas de cliente de las tiendas cuando compre alimentos de WIC.

• No se permiten vales para los artículos agotados.

1. Antes de escanear los alimentos, dígale al cajero que va a utilizar una tarjeta eWIC.

2. En la mayoría de los casos, tiene que insertar su tarjeta eWIC en la máquina del punto de venta (POS) y dejarla allí hasta que el cajero le indique que la retire.

3. Ingrese su PIN y presione el botón Intro (Enter) en el teclado. Si no recuerda el PIN, no intente adivinarlo. Si ingresa el PIN incorrecto demasiadas veces, la tarjeta se bloqueará.

4. Los artículos de WIC se imprimirán en un “semirrecibo” para su revisión antes de presionar el botón para aprobar la transacción.

5. Si compra artículos no aprobados por WIC, use otro medio de pago, como la tarjeta EBT de Luisiana, tarjeta de crédito o débito, o efectivo. USE SIEMPRE LA TARJETA eWIC ANTES DE CUALQUIER OTRO MEDIO DE PAGO.

6. El cajero le entregará un recibo que muestra su saldo restante y la fecha en que vencen los beneficios. Guarde todo los recibos.

CÓ MO USAR SUS BENEF ICIOS DE eWIC

CÓMO USAR SUS BENEFICIOS DE eWIC

EN LA CAJA

No escriba el PIN en la tarjeta.

Si tiene un problema con su tarjeta, llame al 504-568-8229 o a la clínica de WIC local de inmediato.

Si tiene problemas para usar sus beneficios o desea presentar una queja sobre una tienda, comuníquese a [email protected] o al 504-568-8229.

Escaneando

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Solo compre las marcas, los tipos y los tamaños de paquete indicados. Siga la guía para obtener exactamente 36 oz de cereal para el desayuno.

POST

Grape-Nuts Flakes* (18 oz.)

Honey Bunches of Oats Whole Grain Honey

Crunch* (18 oz)

Honey Bunches of Oats Whole

Grain with Vanilla Bunches* (18 oz)

GENERAL MILLS

Berry Berry Kix* (18 oz)

Honey Kix* (18 oz)

Kix* (12 o 18 oz)

Blueberry Chex (12 oz)

KELLOGG’S

All-Bran Complete Wheat

Bran Flakes*(18 oz)

Special K(12 o 18 oz)

• Food Club• IGA• Kellogg’s (y 18 y 24 oz)• Kiggins• Kroger• Malt O Meal (y 18 y 36 oz)• Market Basket (18 oz

solamente)• Market Pantry• SE Grocers• Shurfine• Signature Select• Valutime

Trigo triturado azucarado*18 oz• Best Choice• Best Yet• Brookshires• Essential Everyday • Food Club• IGA• Kellogg’s (y 24 y 36 oz)• Malt O Meal (y 36 oz)• SE Grocers• Shurfine

Trigo triturado azucarado de fresa*18 oz• Food Club• Malt O Meal (y 36 oz)

Cuadrados de maíz (Corn Chex)12 oz• Best Choice• Essential Everyday • Food Club• General Mills (y 18 oz)• Great Value• IGA• Signature Select

Cuadrados de arroz (Rice Chex)12 oz• Essential Everyday • Food Club• General Mills (y 18 oz)• IGA• Kroger• SE Grocers

Trigo tostado* (Cheerios)12 oz • Best Yet• Essential Everyday • Essentials• Food Club• General Mills - Cheerios

(y 18 oz)• General Mills - MultiGrain

Cheerios (y 18 oz)• IGA• Kroger• Shurfine• Signature Select

Cereal de maíz y arroz (Crispy Hexagons, Crispix)12 oz• Best Choice• Essential Everyday • Food Club• IGA• Kellogg’s (y 18 oz)

Hojuelas de maíz18 oz• Best Yet• Brookshires• Essential Everyday • Food Club (y 12 oz)• IGA• Kellogg’s (y 12, 24 y 36 oz)• Kiggins• Kroger• Market Pantry• SE Grocers• Signature Select• Shoppers Value• Shurfine• Valutime• Winn Dixie

Cereal de arroz inflado (Rice Krispies)12 oz• Best Choice• Best Yet (y 18 oz)• Brookshires• Essential Everyday

CER EALES CALIENT ES

* Indica un cereal de grano integral

CEREALES P ARA EL DESAYUNO

CEREALES PARA EL DESAYUNO

24 oz

FORMAS DE COMPRAR HASTA 36 OZ DE CEREAL

36 oz en total

12oz 12

oz12 oz

36 oz en total

36  oz

36 oz en total

18oz

18oz

36 oz en total

12 oz

Avena instantánea: no saborizada, paquetes individuales*De 11.8 a 12 oz solamente

• Brookshires• Essential

Everyday • Food Club• Kroger• Market Basket• Piggly Wiggly

• Quaker• SE Grocers• Shurfine• Signature

Select• Winn Dixie

Sémola de maíz instantánea: no saborizada, paquetes individuales12 oz solamente

• Brookshires• Essential

Everyday • Food Club

• Quaker• SE Grocers• Shurfine

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JUGOS

J UG OSDe concentración simple• Jugo 100 %• 48 oz para mujeres• 64 oz para niños• Manzana, arándano, arándano-manzana,

arándano-uva, arándano-frambuesa, toronja, naranja, piña, piña-naranja, uva morada, jitomate, verduras y uva blanca

Concentrado congelado (solo para mujeres) • Jugo 100 %• De 11.5 a 12 oz • Manzana, arándano, arándano-manzana,

arándano-frambuesa, toronja, naranja, piña, piña-naranja, uva morada y uva blanca

No permitido• Azúcar añadido

LATAS CONGELADAS DE 11 .5 A 12 OZ

Always Save• Manzana• Naranja

Clear Value• Naranja

Shurfine• Naranja

Kroger• Manzana• Toronja• Naranja• Piña• Piña-naranja• Uva morada

o roja

Best Choice• Manzana• Naranja

Great Value• Manzana• Naranja• Uva morada

o roja

SE Grocers• Manzana• Naranja

Essential Everyday• Manzana• Naranja• Uva morada

o roja

Market Pantry• Manzana• Naranja• Uva morada

o roja

Signature Select• Manzana• Naranja

Best Yet• Manzana• Naranja• Uva morada

o roja

Welch’s• Manzana• Uva morada o roja• Uva blanca

IGA• Manzana• Naranja

Seneca• Manzana

Food Club• Manzana• Naranja• Uva morada

o roja

Tipton Grove• Manzana• Naranja

Old Orchard• Manzana• Arándano• Arándano-manzana• Arándano-frambuesa• Naranja• Piña• Piña-naranja• Uva morada o roja• Uva blanca

BOTELLAS DE 64 OZAlways Save• Manzana• Uva morada

o roja

Apple & Eve• Manzana (y 48 oz) • Arándano (y 48 oz)• Arándano-manzana

(y 48 oz)• Arándano-uva• Arándano-frambuesa

(y 48 oz)

Best Choice• Manzana• Toronja• Piña• Uva morada o roja• Jitomate• Verduras• Uva blanca

Best Yet• Manzana• Arándano• Arándano-uva• Toronja• Naranja• Piña• Uva morada o roja• Verduras• Uva blanca

G U Í A D E L P R O G R A M A

IWL O U I S I A N A

CVIGENTE A PARTIR DEL 1 .º DE FEBRERO DE 2020

INFORMACIÓN PARA LOS PART IC IPANTES

Información de registro de votantes: si considera que alguien interfirió en su derecho a registrarse para votar o a rehusarse a hacerlo, su derecho a la privacidad respecto de la decisión de registrarse o al solicitar que lo registren para votar, o su derecho a elegir su propio partido político u otra preferencia política, puede presentar una queja por correo ante el Secretario de Estado de Luisiana, Comisionado de Elecciones, casilla postal 94125, Baton Rouge, LA 70804-9125, o llamando al (225) 922-0900 o al 1-800-883-2805.

¡Guarde los recibos en este bolsillo!

www.louisianawic.orgEsta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.La información de este folleto está sujeta a cambios.© Brush Art Corporation

RECORDATORIOS

Comuníquese con la agencia de WIC local:

Este material se imprimió de conformidad con las disposiciones del título 43 de los Estatutos Modificados de Luisiana.

• Administre con cuidado sus beneficios de WIC. Trátelos como si fueran dinero en efectivo.

• Comuníquese con la clínica local de WIC si necesita algún cambio en su paquete de alimentos.

• Después de usar todos los beneficios, guarde la tarjeta eWIC. Deberá usar la misma tarjeta eWIC para utilizar sus próximos beneficios.

Comprar, vender o hacer cualquier otro uso indebido de los beneficios de WIC es un delito. Ante una sospecha de uso indebido, denúncielo llamando al 800-424-9121 o ingresando en www.usda.gov/oig/hotline.htm.

1. Seleccione una tienda autorizada por WIC de Luisiana que tenga la calcomanía de Proveedor autorizado por WIC en la puerta.

2. Seleccione los artículos que desee comprar del recibo de la lista de compras.

• No tiene que comprar todos los artículos de su lista de compras.

• Los alimentos solo se pueden comprar durante el mes válido. Los alimentos restantes expiran el último día del mes.

• Puede usar cupones o tarjetas de cliente de las tiendas cuando compre alimentos de WIC.

• No se permiten vales para los artículos agotados.

1. Antes de escanear los alimentos, dígale al cajero que va a utilizar una tarjeta eWIC.

2. En la mayoría de los casos, tiene que insertar su tarjeta eWIC en la máquina del punto de venta (POS) y dejarla allí hasta que el cajero le indique que la retire.

3. Ingrese su PIN y presione el botón Intro (Enter) en el teclado. Si no recuerda el PIN, no intente adivinarlo. Si ingresa el PIN incorrecto demasiadas veces, la tarjeta se bloqueará.

4. Los artículos de WIC se imprimirán en un “semirrecibo” para su revisión antes de presionar el botón para aprobar la transacción.

5. Si compra artículos no aprobados por WIC, use otro medio de pago, como la tarjeta EBT de Luisiana, tarjeta de crédito o débito, o efectivo. USE SIEMPRE LA TARJETA eWIC ANTES DE CUALQUIER OTRO MEDIO DE PAGO.

6. El cajero le entregará un recibo que muestra su saldo restante y la fecha en que vencen los beneficios. Guarde todo los recibos.

CÓ MO USAR SUS BENEF ICIOS DE eWIC

CÓMO USAR SUS BENEFICIOS DE eWIC

EN LA CAJA

No escriba el PIN en la tarjeta.

Si tiene un problema con su tarjeta, llame al 504-568-8229 o a la clínica de WIC local de inmediato.

Si tiene problemas para usar sus beneficios o desea presentar una queja sobre una tienda, comuníquese a [email protected] o al 504-568-8229.

Escaneando

código de barras…

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JUGOS

J UG OSDe concentración simple• Jugo 100 %• 48 oz para mujeres• 64 oz para niños• Manzana, arándano, arándano-manzana,

arándano-uva, arándano-frambuesa, toronja, naranja, piña, piña-naranja, uva morada, jitomate, verduras y uva blanca

Concentrado congelado (solo para mujeres) • Jugo 100 %• De 11.5 a 12 oz • Manzana, arándano, arándano-manzana,

arándano-frambuesa, toronja, naranja, piña, piña-naranja, uva morada y uva blanca

No permitido• Azúcar añadido

LATAS CONGELADAS DE 11 .5 A 12 OZ

Always Save• Manzana• Naranja

Clear Value• Naranja

Shurfine• Naranja

Kroger• Manzana• Toronja• Naranja• Piña• Piña-naranja• Uva morada

o roja

Best Choice• Manzana• Naranja

Great Value• Manzana• Naranja• Uva morada

o roja

SE Grocers• Manzana• Naranja

Essential Everyday• Manzana• Naranja• Uva morada

o roja

Market Pantry• Manzana• Naranja• Uva morada

o roja

Signature Select• Manzana• Naranja

Best Yet• Manzana• Naranja• Uva morada

o roja

Welch’s• Manzana• Uva morada o roja• Uva blanca

IGA• Manzana• Naranja

Seneca• Manzana

Food Club• Manzana• Naranja• Uva morada

o roja

Tipton Grove• Manzana• Naranja

Old Orchard• Manzana• Arándano• Arándano-manzana• Arándano-frambuesa• Naranja• Piña• Piña-naranja• Uva morada o roja• Uva blanca

BOTELLAS DE 64 OZAlways Save• Manzana• Uva morada

o roja

Apple & Eve• Manzana (y 48 oz) • Arándano (y 48 oz)• Arándano-manzana

(y 48 oz)• Arándano-uva• Arándano-frambuesa

(y 48 oz)

Best Choice• Manzana• Toronja• Piña• Uva morada o roja• Jitomate• Verduras• Uva blanca

Best Yet• Manzana• Arándano• Arándano-uva• Toronja• Naranja• Piña• Uva morada o roja• Verduras• Uva blanca

Lleve una identificación y su carpeta de WIC o tarjeta EBT a todas las citas de WIC. Si la cita es para certificación o recertificación, también lleve a todas las personas que solicitan WIC y todos los documentos necesarios que se indican a continuación.

Comprobante de identidad, p. ej.:• Tarjeta de identificación emitida por el estado• Licencia de conducir• Identificación escolar• Acta de nacimiento• Tarjeta de Medicaid de Luisiana• Pasaporte• Identificación militar

Comprobante de identidad para niños o bebés, p. ej.:• Acta de nacimiento• Documentos de acogida temporal o adopción• Tarjeta de Medicaid de Luisiana• Cartilla de vacunación

1

2

Comprobante de domicilio actual. Este comprobante debe incluir su nombre y dirección. Ejemplos:• Factura de un servicio público • Recibo de la renta• Contrato de arrendamiento o vivienda• CorreopostalprocesadoporelServicioPostaldeEstados Unidos

dirigido al cuidador

Comprobante actual de los ingresos familiares de todas las personas que viven en su casa, p. ej.:• Recibosdepagodeempleos(losmásrecientesdelosúltimos30 días)• Tarjeta de Medicaid de Luisiana• Talón de cheque de desempleo actual• Declaración de ingresos por indemnización laboral, seguro social

o manutención infantil• Declaracióndeingresosyausencia(LES)delejército• Declaracióndeimpuestos 1040recientesiestrabajadorindependiente

3

4

Q U É L L E V A R A L A T I E N D A A U T O R I Z A D A P O R W I C :

Guía del programa WIC

Saldo de beneficios de eWIC

Lista de compras de eWIC

Tarjeta eWIC

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IWL O U I S I A N A

CVIGENTE A PARTIR DEL 1 .º DE FEBRERO DE 2020

INFORMACIÓN PARA LOS PART IC IPANTES

Información de registro de votantes: si considera que alguien interfirió en su derecho a registrarse para votar o a rehusarse a hacerlo, su derecho a la privacidad respecto de la decisión de registrarse o al solicitar que lo registren para votar, o su derecho a elegir su propio partido político u otra preferencia política, puede presentar una queja por correo ante el Secretario de Estado de Luisiana, Comisionado de Elecciones, casilla postal 94125, Baton Rouge, LA 70804-9125, o llamando al (225) 922-0900 o al 1-800-883-2805.

¡Guarde los recibos en este bolsillo!

www.louisianawic.orgEsta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.La información de este folleto está sujeta a cambios.© Brush Art Corporation

RECORDATORIOS

Comuníquese con la agencia de WIC local:

Este material se imprimió de conformidad con las disposiciones del título 43 de los Estatutos Modificados de Luisiana.

• Administre con cuidado sus beneficios de WIC. Trátelos como si fueran dinero en efectivo.

• Comuníquese con la clínica local de WIC si necesita algún cambio en su paquete de alimentos.

• Después de usar todos los beneficios, guarde la tarjeta eWIC. Deberá usar la misma tarjeta eWIC para utilizar sus próximos beneficios.

Comprar, vender o hacer cualquier otro uso indebido de los beneficios de WIC es un delito. Ante una sospecha de uso indebido, denúncielo llamando al 800-424-9121 o ingresando en www.usda.gov/oig/hotline.htm.

Los beneficios de alimentos de WIC solo se proporcionan para el consumo exclusivo del participante inscrito. Se espera que el personal y los participantes de WIC trabajen juntos y se traten con cortesía y respeto.

NO haga lo siguiente: • Maltratar verbal o físicamente a los empleados de la tienda, el personal de la clínica de

WIC u otras personas en la clínica de WIC.

• Regalar, vender o intentar vender beneficios de alimentos de WIC o tarjetas EBT, o permitir que alguien más lo haga.

• Tergiversar intencionalmente sus circunstancias para obtener los beneficios de WIC.

• Participar en el Programa de WIC en más de un sitio de WIC a la vez o durante el mismo mes en cualquier área de los Estados Unidos.

• Cambiar los alimentos de WIC por dinero en efectivo, crédito o artículos que no sean de WIC.

Todas estas se consideran violaciones y podrían dar lugar a lo siguiente:• Descalificación de WIC.

• Una factura por el valor total en efectivo de los beneficios utilizados incorrectamente.

• Procesamiento conforme a las leyes locales, estatales o federales

RECORDATORIOS

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GUÍA DEL PROGRAMA

I WLOUISIANA

CVIGENTE A PARTIR DEL 1.º DE FEBRERO DE 2020

INFORMACIÓN PARA LOS PARTICIPANTES

Información de registro de votantes: si considera que alguien interfirió en su derecho a registrarse para votar o a rehusarse a hacerlo, su derecho a la privacidad respecto de la decisión de registrarse o al solicitar que lo registren para votar, o su derecho a elegir su propio partido político u otra preferencia política, puede presentar una queja por correo ante el Secretario de Estado de Luisiana, Comisionado de Elecciones, casilla postal 94125, Baton Rouge, LA 70804-9125, o llamando al (225) 922-0900 o al 1-800-883-2805.

¡Guarde los recibos en este bolsillo!

www.louisianawic.orgEsta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.La información de este folleto está sujeta a cambios.© Brush Art Corporation

RECORDATORIOS

Comuníquese con la agencia de WIC local:

Este material se imprimió de conformidad con las disposiciones del título 43 de los Estatutos Modificados de Luisiana.

• Administre con cuidado sus beneficios de WIC. Trátelos como si fueran dinero en efectivo.

• Comuníquese con la clínica local de WIC si necesita algún cambio en su paquete de alimentos.

• Después de usar todos los beneficios, guarde la tarjeta eWIC. Deberá usar la misma tarjeta eWIC para utilizar sus próximos beneficios.

Comprar, vender o hacer cualquier otro uso indebido de los beneficios de WIC es un delito. Ante una sospecha de uso indebido, denúncielo llamando al 800-424-9121 o ingresando en www.usda.gov/oig/hotline.htm.