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La silla de trabajo idealEs fácil elegir la silla de trabajo adecuada, cuando sabes lo que nece-sitas. Ten en cuenta qué tipo de actividades vas a realizar: trabajar en el ordenador, dibujar, emitir facturas... Y cuánto tiempo estarás sentado. Una silla básica con altura regulable quizá te ofrece el confort necesario, si la utilizas poco tiempo. Pero para una jornada completa te convendría una silla con más características de regulación para ayudarte a cambiar de postura. ¿Buscas funciones especiales como un mayor soporte para la espalda, los brazos y los hombros? ¿Qué estilo prefieres? La respuesta a estas preguntas es una buena forma de guiarte en tu elección de la silla ideal para trabajar.

En IKEA vendemos dos tipos de sillas de trabajo, unas destinadas al uso doméstico, sometidas a un ensayo adecuado a ese uso y otras desti-nadas a uso profesional, que cumplen con los requisitos de resistencia, durabilidad y seguridad adecuadas.

Resisten los duros días de trabajoLas sillas aprobadas para el uso en el trabajo tienen que cumplir es-trictos requisitos de ergonomía, estabilidad, resistencia y duración, que comprobamos a través de duras y rigurosas pruebas. Por ejemplo, las medidas de las sillas responden a los requisitos tanto europeos como americanos, las sometemos a duras pruebas de peso y comprobamos la resistencia de cada parte hasta 300.000 veces. Realizamos todas es-tas pruebas para asegurar que son confortables, seguras de usar y ca-paces de resistir un trabajo a tiempo completo, durante muchos años.

Más información en el folleto de garantías de las sillas giratorias.

GUÍA DE COMPRA

SILLAS DE TRABAJO

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INFORMACIÓN ÚTIL

SENTADO

1. Siéntate a una altura correcta para que tu espalda y tus piernas tengan el apoyo que necesitan. Las piernas deben estar en un ángulo correcto teniendo los pies planos en el suelo. ¿Compartes la silla con otras personas? Las sillas con altura regulable resultan cómodas para todo el mundo.

2. No importa la altura de cada uno. Si puedes regular la profundidad del asiento y la altura del respaldo será muy fácil conseguir un buen apoyo para tus piernas y espalda.

3. Las sillas reclinables (respaldo, asiento o ambos elemen-tos) facilitan el cambio de postura. ¿Posición fija o resisten-cia cómoda? Regula la inclinación según tus movimientos y tu peso. Con un ajuste correcto de la silla mejorarás la estabilidad y el apoyo que necesitas al inclinarte hacia ade-lante y hacia atrás.

4. La parte inferior de la espalda es la zona que primero se resiente con el cansancio. Las sillas con apoyo lumbar integrado ofrecen un buen apoyo y alivian la presión en la espalda.

5. Los reposabrazos reducen la tensión en los brazos y hombros. Los reposabrazos regulables evitan todavía más las molestias, independientemente de la altura de cada persona. Para conseguir un buen apoyo, asegúrate de que los reposabrazos estén aproximadamente a la misma altura que la superficie del escritorio.

6. Cuando uno lleva mucho tiempo sentado en el escritorio, le apetece reclinarse hacia atrás y cambiar de postura un rato. Las sillas con reposacabezas permiten que la cabeza y el cuello también puedan relajarse.

APOYADO

Un soporte así permite una postura intermedia entre estar sentado y de pie, y es ideal cuando tienes un escritorio de altura regulable.

• Da libertad de movimientos a la parte inferior y superior del cuerpo.

• Activa y refuerza los músculos corporales básicos del cuerpo.

• Permite una posición abierta que mejora el índice meta-bólico y de circulación.

DE PIE

No olvides ponerte de pie también. Alternar la postura de estar sentado y de pie es bueno, porque aumenta la circula-ción y la productividad. Consulta los escritorios regulables en altura, porque son ideales para alternar las posturas de estar sentado, reclinado y de pie.

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¿QUÉ SIGNIFICAN LOS SÍMBOLOS?

Asiento de altura regulable para mayor confort de la postura al margen de la altura.

Asiento de fondo regulable. Fácil de ajus-tar para dar mayor soporte a la espalda y a las piernas.

Respaldo de altura regulable. Proporciona soporte lumbar y alivia las presiones en la espalda.

Bloqueo de función basculante que pro-porciona mayor estabilidad en las distintas posturas.

Tensión basculante regulable. Aumenta o disminuye la resistencia para ajustarse a tus movimientos y peso corporal.

Función basculante sincronizada en elasiento y respaldo. La silla se mueve con tu cuerpo, cuando te recuestas o te inclinas hacia delante.

Reposabrazos de altura y fondo regulable para aliviar todavía más las tensiones de los brazos y de la espalda.

Las ruedas de las sillas de trabajo deben permanecer en el sitio cuando te levantas y no rodar de forma independien-te. Por eso, hemos utilizado ruedas seguras. Las ruedas llevan incorporado un mecanismo de freno sensible a la presión, para que rueden y se muevan fácilmente cuando estás sentado, y se bloqueen cuando te levantas. Ten en cuenta que aunque las ruedas no giren cuando están bloqueadas, pueden deslizarse por el suelo, si se empuja la silla.

RUEDAS SEGURAS

TODOS LOS COMPONENTES Y PRECIOS

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NILSERIK soporte vertical Asiento Ø35 cm. Peso máx 110 kg. Altura regulable 51–71 cm. Permite adop-tar una posición sentada activa.

Blanco/VISSLE gris 903.097.21 €49,99Negro/VISSLE negro 303.499.56 €49,99

ALEFJÄLL silla giratoria. Asiento 51×42 cm. Peso máximo 110 kg. Altura regulable 45-56 cm. Glose negro 703.674.58 €249Grann beige 503.086.86 €249Grann marrón dorado 404.199.82 €249

JÄRVFJÄLLET silla giratoria. Asiento 52×46 cm. Peso máximo 110 kg. Altura regulable 45–56 cm. El respaldo de rejilla permite que circule el aire por tu espalda cuando estás mucho tiempo sentado. La silla tiene soporte lumbar integrado.

Gunnared azul 203.635.99 €169Gunnared gris oscuro 303.635.94 €169Glose negro 903.635.53 €199

JÄRVFJÄLLET reposabrazos. Alivian las presiones en la espalda y brazos. Combinan con JÄRVFJÄLLET silla giratoria

Negro 103.086.69 €30

LÅNGFJÄLL silla giratoria, 4 patas. Asiento 53×41 cm. Peso máx 110 kg. Una silla de oficina ergonómica con líneas ligeramente curvadas, confección cuidada y un sencillo mecanismo oculto bajo el asiento para ceder el protagonismo al diseño.GUNNARED beige/negro 591.749.65 €99GUNNARED beige/blanco 592.522.94 €99GUNNARED azul/negro 291.749.76 €99GUNNARED azul/blanco 592.523.07 €99GUNNARED gris oscuro/negro 191.749.72 €99GUNNARED gris oscuro/blanco 492.522.75 €99GUNNARED verde claro/negro 391.749.85 €99GUNNARED verde claro/blanco 792.523.11 €99

LÅNGFJÄLL silla giratoria con respaldo alto, 4 patas. Asiento 53×41 cm. Peso máx 110 kg Una silla de oficina ergonómica con líneas ligeramente curvadas, confección cuidada y un sencillo mecanismo oculto bajo el asiento para ceder el protagonismo al diseño.GUNNARED beige/negro 991.750.53 €119GUNNARED beige/blanco 092.523.43 €119GUNNARED azul/negro 291.751.17 €119GUNNARED azul/blanco 192.523.47 €119GUNNARED gris oscuro/negro 991.750.67 €119GUNNARED gris oscuro/blanco 392.523.51 €119GUNNARED verde claro/negro 091.752.41 €119GUNNARED verde claro/blanco 492.523.55 €119

LÅNGFJÄLL silla giratoria, 5 patas con ruedas. Asiento 53×41 cm. Peso máx 110 kg. Una silla de oficina ergo-nómica con líneas ligeramente curvadas, confección cuidada y un sencillo mecanismo oculto bajo el asiento para ceder el protagonismo al diseño.GUNNARED beige/negro 891.775.66 €129GUNNARED beige/blanco 192.523.66 €129GUNNARED azul/negro 191.775.79 €129GUNNARED azul/blanco 492.523.79 €129GUNNARED gris oscuro/negro 291.775.74 €129GUNNARED gris oscuro/blanco 492.523.84 €129GUNNARED verde claro/negro 091.775.89 €129GUNNARED verde claro/blanco 392.523.94 €129

LÅNGFJÄLL silla giratoria con respaldo alto. 5 patas con ruedas. Asiento 53×41 cm. Peso máx 110 kg. Una silla de oficina ergonómica con líneas ligeramente curva-das, confección cuidada y un sencillo mecanismo oculto bajo el asiento para ceder el protagonismo al diseño.GUNNARED beige/negro 491.776.29 €149GUNNARED beige/blanco 092.524.80 €149GUNNARED azul/negro 891.776.65 €149GUNNARED azul/blanco 292.525.11 €149GUNNARED gris oscuro/negro 791.776.42 €149GUNNARED gris oscuro/blanco 392.525.15 €149GUNNARED verde claro/negro 091.777.54 €149GUNNARED verde claro/blanco 592.525.19 €149

SILLAS GIRATORIAS PARA USO PROFESIONAL

FLINTAN silla giratoria Asiento 47×48 cm. Peso máx 110 kg. Altura regulable 47–60 cm. Tensión de incli-nación regulable. Se puede completar con los reposabra-zos NOMINELL. Gracias a que están revestidas de caucho, las ruedas se deslizan suavemente sobre cualquier tipo de suelo. Diseño: Henrik Preutz.VISSLE negro 203.368.41 €69,99VISSLE gris 203.368.36 €69,99

NOMINELL reposabrazos. Alivian las presiones en la espalda y brazos. Combinan con FLINTAN silla giratoria.

Negro 902.002.69 €25

MARKUS silla giratoria Asiento 53×47 cm. Peso máx 110 kg. Altura regulable 40–57 cm. El respaldo de re-jilla permite que circule el aire por la espalda cuando estás mucho tiempo sentado. Gracias a que están revestidas de caucho, las ruedas se deslizan suavemente sobre cual-quier tipo de suelo. Diseño: Henrik Preutz.VISSLE beige 203.097.29 €159VISSLE gris oscuro 702.611.50 €159VISSLE gris 402.611.42 €159GLOSE negro 401.031.00 €169

LÅNGFJÄLL reposabrazos . Alivia las tensiones en brazos y hombros. Combinan con las sillas giratorias LÅNGFJÄLL.Negro 503.205.65 €20Blanco 703.205.69 €20

TODOS LOS COMPONENTES Y PRECIOS

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SILLAS GIRATORIAS PARA USO DOMÉSTICO

SNILLE silla giratoria Asiento 45×39 cm. Peso máx 110 kg. Altura regulable 39–51 cm. Las ruedas han sido diseñadas para suelos blandos.

Blanco 790.462.60 €19,99

MOLTE silla de escritorio Asiento 39×36 cm. Peso máx 110 kg. Para que te sientes cómodamente, la al-tura se regula a 4 alturas: 41, 45, 48 y 51 cm. Diseño: Lycke von Schantz.Gris 202.927.76 €15Amarillo 503.085.87 €15

STOLJAN silla de mesa de reuniones Asiento de poliéster/algodón cubierto de poliuretano. Asiento 44×44, Al 46 cm. Peso máx 110 kg. Al ser apilables, te permiten ahorrar espacio cuando no las usas. Se pueden apilar 7 sillas como máximo.Negro 099.074.51 €39,99Blanco 899.074.52 €39,99

ALRIK silla giratoria Asiento 39×37 cm. Peso máx 110 kg. Altura regulable 40–51 cm. Las ruedas han sido diseñadas para suelos blandos. Diseño: Henrik Preutz and Mark Temple.

Azul 402.141.17 €24,99Rojo 202.108.94 €24,99

ROBERGET silla giratoria Asiento 43×41 cm. Peso máx 110 kg. Altura regulable 43–55 cm. Como están revestidas de goma, las ruedas se deslizan suave-mente sobre cualquier tipo de suelo. Diseño: Marcus Arvonen y Lycke von Schantz. Gris 202.605.15 €99Turquesa 702.790.70 €99

KULLABERG taburete. Peso máximo 110 kg. Altura ajustable 46-69 cm. Como el taburete se puede regu-lar fácilmante te resultará muy cómodo. Diseño: Sarah Fager

Negro 503.636.49 €39,99Pino/negro 103.636.51 €39,99

TROLLBERGET taburete.Peso máx 110 kg. altura ajustable 66–80 cm. Permite adoptar una posición sentada activa y así mejorar la posturaGlose negro 803.793.47 €89Grann beige 003.882.61 €89

FJÄLLBERGET silla de mesa de reuniones. Asiento 42×40 cm. Peso máx 110 kg. Altura ajustable 43–56 cm. La espuma moldeada de alta elasticidad resulta muy cómoda y es muy duradera.Chapa roble tinte blanco/ Gunnared Beige 803.964.22 €159

FJÄLLBERGET silla de mesa de reuniones, 5 patas con ruedas. Asiento 42×40 cm. Peso máx 110 kg. Altura ajustable 43–56 cm y te ofrece la máxima comodidad.Chapa fresno tinte negro/ Gunnared gris oscuro 203.964.20 €179

TODOS LOS COMPONENTES Y PRECIOS

© Inter IKEA Systems B.V. 2008/2015 SILLASGIRATORIAS19ESPHFB03_R1_006-07/2018 Precios válidos hasta el 31 de julio de 2019

KOLON protector de suelo 120×100 cm. Adecuado para la mayoría de suelos y alfombras sin pelo. No es adecuado para suelos de corcho o con calefacción radiante. Si se deja en el suelo un período prolonga-do, al pasar la aspiradora podría dañarse. Por tanto, levanta el protector a intervalos regulares para facilitar la ventilación.

448.811.00 €19,99

ACCESORIOS

DAGOTTO reposapiés 38x49, Al 15 cm. Este repo-sapiés te ayuda a sentarte con una postura de trabajo correcta y a reducir tensiones en piernas, espalda y cuello.Negro 402.409.89 €14,99

RENBERGET silla giratoria Asiento 49×42 cm. Peso máx 110 kg. Tensión basculante regulable para ajus-tarla a tu peso y movimientos. BOMSTAD negro 203.394.20 €49,99

MILLBERGET silla giratoria Asiento 52×45 cm. Peso máx 110 kg. Tensión basculante regulable para ajustarla a tu peso y movimientosBOMSTAD negro 903.394.12 €69,99KIMSTAD blanco 203.394.15 €69,99

KULLABERG silla giratoria. Asiento 42×39 cm. Peso máximo 110 kg. Altura regulable 44-55 cm. Como las patas se pueden regular, la mesa se mantiene estable incluso si el suelo es irregular.Negro 903.255.18 €49,99Pino/negro 103.203.41 €49,99

ÖRFJÄLL/SPORREN silla giratoria. Asiento 49×43 cm. Peso máximo 110 kg. Altura regulable 46-57 cm. Gracias a la espuma de alta densidad, la silla resultará cómoda durante muchos años. Diseño: Sebastian Holmbäck y Ulrik Nordentoft.Negro/VISSLE negro 791.391.84 €49,99Blanco/VISSLE verde claro 991.623.76 €49,99Blanco/VISSLE azul claro 491.623.69 €49,99Blanco/VISSLE gris claro 291.624.45 €49,99

ÖRFJÄLL silla júnior. Asiento 39x34 cm. Peso máximo 110 kg. Altura regulable 38-50 cm. Gracias a la espuma de alta densidad, la silla resultará cómoda durante muchos años. Diseño: Sebastian Holmbäck y Ulrik Nordentoft.Negro/VISSLE negro 703.270.66 €39,99Blanco/VISSLE azul vivo 703.250.29 €39,99Blanco/VISSLE verde vivo 603.208.24 €39,99Blanco/VISSLE gris claro 303.202.36 €39,99Blanco/Vissle rosa 903.250.33 €39,99

JULES silla júnior. Asiento 35×32 cm. Peso máximo 50 kg. .

Blanco 392.077.16 €39,99Azul/blanco 292.077.12 €39,99Rosa/blanco 892.077.14 €39,99

VIMUND silla júnior. Asiento 41×37 cm. Peso máximo 110 kg. Altura regulable 38–51 cm. .

Verde vivo 503.086.67 €59

VÅGSBERG/SPORREN silla giratoria Asiento 45×39 cm. Peso máx 110 kg. Altura regulable 42-54 cm. Como están revestidas de goma, las ruedas se deslizan suavemente sobre cualquier tipo de suelo.

Chapa abedul/negro 890.066.64 €69,99Chapa abedul/blanco 090.066.63 €69,99Negro 290.066.95 €69,99Negro/blanco 790.066.93 €69,99Blanco 890.066.83 €69,99Blanco/negro 290.066.81 €69,99

SKÅLBERG/SPORREN silla giratoria Asiento46×40 cm. Peso máx 110 kg. Altura regulable 42-54 cm. Gracias a que están revestidas de goma, las ruedas se deslizan suavemente sobre cualquier tipo de suelo.Negro 990.236.01 €29,99Negro/blanco 390.236.04 €29,99Azul/negro 590.236.03 €29,99Azul/blanco 890.236.06 €29,99Rosa/negro 190.236.00 €29,99Rosa/blanco 490.236.08 €29,99Rojo/negro 090.236.10 €29,99Rojo/blanco 690.235.94 €29,99Blanco 690.236.12 €29,99Blanco/negro 790.236.02 €29,99

SKRUVSTA silla giratoria Asiento 48×45 cm. Peso máx 110 kg. Altura regulable 47–55 cm. La silla incluye ruedas y pies para que la montes como silla de trabajo con ruedas o como silla fija. Como están revestidas de goma, las ruedas se deslizan suave-mente sobre cualquier tipo de suelo.

VISSLE gris 302.800.04 €139