Gogoan hartu damutu baino lehenZure artekariak beti emango dizu informazioa... Ez bazaude seguru, bila gaitzazu Hileroko buletina

Nº 83 / Urtarrila 2020

Gymen mendekoei buruzko egia guztia “Gimnasioko nire lehen aldagelan, 50 gizon zeuden biluzik, bizepsak, abdominalak, bu-larrekoak… Egun hartan, sobran nituen tripa eta gantza; hilabete geroago, askoz hobeto nengoen fisikoki eta mentalki. Ariketak ondo sentiarazten ninduen, kementsu, hobeto lo egiten nuen eta ez nuen estresik”.

Gimnasioak modan daude. Espainian, 5,3 milioi erabiltzaile dituzte. “Gym master” bi-hurtzeko, pixkanaka egokitu behar da: be-roketak egin, hidratatu, gehiegikeriarik ez egin eta amaitutakoan luzaketak egin.

Eskubide hauek dituzu…Sinatutako kontratua, prezioa, ordutegiak eta ekintzak biltzen dituena, bete dadin. Aldez aurretik eman behar dizute edozein aldaketaren berri. Tiketa, ordainketaren egiaztagiria edo faktura eska dezakezu. Ma-kinek eta pisuek kontserbazio egoera onean egon behar dute. Saltzen diren produktuak ongi etiketatuta egongo dira.

Gimnasioa behartuta dago Erantzukizun Zi-bileko aseguru bat kontratatzera, lokalean ezbeharren bat gertatua gero indemniza-tuko zaituena.

Kirola gustuko baduzu, aparteko babesa komeni zaizu, agian, kirolarientzako ase-guru bat, alegia (lesiorik edukiz gero, salba-tu egingo zaitu) edota osasun aseguru bat (osasun zentroa eta medikua aukeratuko dituzu).

Gure metabolismoa ez da jainkotiarra, giza-tiarra baizik. Ariketa fisikoak bihotzak era-ginkortasun handiagoarekin lan egin dezan eragiten du. Hasieran, ez da hobekuntzarik ikusten, baina sentitu, sentitzen dira. Ahaztu baskula eta gozatu zure umore hobeaz.

“Zerbait doan denean, zeu zara produktua”

Ba al dakizu zein den XXI. mendeko izu-rria? Jarri txertoa!

FaceApp izan da modako aplikazioa uda ho-netan. Nola zahartuko zaren erakusten dizu. AEBetan ezagun egin ondoren, erabiltzai-leen argazki eta datu pertsonaletarako sarbi-de mugagabea ahalbidetzen zuten termino eta baldintzak ikertzen hasi zen FBI.

Alhambrarako 4,5 milioi sarrera lapurtu zituz-ten maiatzean, email, telefono-zenbaki eta izen-abizenekin. Bada datu horiek komert-zializatzen dituen merkatu beltz bat. Zure banku-txarteleko informazioa 8-20 euro ar-tean ordaintzen dute.

Datuak bahitzen dituen ransonware Ryuk ziberesasoak Espainiako konpainia handiei eraso die, eta zerbitzuak eta web orriak erortzea eragin du.

Google-n datuen arabera, Espainiako 4 enpresatik 3k izan dituzte zibererasoak 2019ko lehen seihilekoan. Eta zibereraso baten batez besteko kostua 70.000 €-koa da ETE batentzat.

Lubakietara

Pertsonak gara zibererasoen %80ren kon-trako ezkutu nagusia. Hona hemen huts egi-ten ez duten 3 euste-neurri:

1. Pasahitz seguruak erabili eta maiz aldatu.

2. Ez utzi zure datu pertsonalak giltzarraporik gabeko webetan (EZ DIRA SEGURUAK).

3. Ez fidatu susmagarriak diren mezu elek-troniko eta estekekin, ez eman informazio pertsonala, ez eta ordainketei buruzkoa ere, posta elektronikoz eskatu badizute, nahiz eta mezuak ofizial itxura edukia.

Antidotoa

Denak huts egiten badu, erabili zure Zibe-reraso asegurua. Ikerketa gastuak, datuak berreskuratzeko gastuak, ustiaketa-ga-lerak, ustekabean (nahi gabe) edo nahita eragindakoak (piratak) indemnizatzen ditu. Jakinarazte gastuak, krisiaren kudeaketa eta aholkularitza ere hartzen ditu barne. Eta bezeroen, langileen, auzokideen eta abarren aurreko erantzukizunak eta jasan ditzaketen iruzurrak estaltzen ditu.

ENGLOBA (JMC C.S. MAÑERO, S.L.) - Eskerrik asko gu irakurtzeagatik! Poz handiz hartzen ditugu zure iruzkin eta iradokizunak.PLAZA MARIANO ARREGUI, 1, LOCAL , 50005 - ZARAGOZA

Tf: 976 224 252 Fax: 976 224 300 | Email: contacto@englobagrupo.es

www.englobagrupo.es

www.facebook.com/englobagrupo | Twitter: @englobagrupo

Gogoan hartu damutu baino lehenAseguru Artekarien Sare Nazionala

Dep

ósito

Leg

al M

-415

89-2

012

Edita

: E2K

Glo

bal B

usin

ess

Solu

tions

, S.A

.

“Txakurra ez da oparia, erantzukizuna baizik”. Hori da animalientzako aterpeen mezua Gabon hauetan. Izan ere, etxean animalia bat sartzeak familia osoari era-giten dio, familiako kide bihurtzen baita. Norbait ados ez badago, desadosta-sunak sortuko dira lehenago edo geroa-go, eta animaliak uztea ekar dezake. 2018an, 104.688 animalia jaso zituzten (horietako batzuk galdutakoak).

Dortoka polit bat 30 zentimetrora arte haz daiteke, eta janari ugari behar du. Papagaiek urteak betetzen dituzte, eta egiten dituzten soinu karrankariek mo-lestatu egiten dute. Baita loro senegal-darrak ere; 140 zentimetrora iristen da hego-hedadurari dagokionez, eta kaiola erraldoi batean bizi da. Espezie exotiko horietako asko utzi zituzten, eta gure ekosistema ezegonkortu dute.

Etxeko animaliek (txakurrak eta katuak dira kutunenak) sozializatzen eta en-

patikoak izaten laguntzen dute, baina denbora eta dirua eskatzen dute. Eroso sentitu behar dugu horien ondoan eta, horretarako, gure denbora konpartitzen ikasi behar dugu, behar dituzten zainke-tak emateko. Trukean, baldintzarik gabe-ko maitasuna eskaintzen digute.

Aseguratzea da komenigarriena, Erant-zukizun Zibila, osasuna, galerak eta heriotza-gastuak bermatzeko. Etxeko Aseguruak txakur arraza gehienak estal ditzake, baina onena da konprobatzea, “ustez arriskutsuak” diren arrazentzako aseguru osagarri bat beharrezkoa den jakiteko. Familia inpaktu ekonomikoa ere txikitu dezakezu, maskotentzako ase-guru espezifiko batekin; aseguru horrek osasun-asistentzia estal dezake . Kont-sulta iezaguzu, zure beharretara ondoen egokitzen diren aukerak konparatzeko.

Eta orain, familia handitzeko prest?

5.000 euro, Frantzian eskiatzaile bat erreskatatzeagatikEspainiatik kanpo asegururik gabe eskiatzea bururatu al zaizu? Erortzen bazara , baliteke belauna (ezbeharren %43), sorbalda (%12) edo hatz lodia (5) lesionatzea. Badira ezbehar larriagoak, pistan erreskatatu beharrekoak. Kasu horretan, 5.000 eurora igotzen da faktu-ra Frantzian, helikopteroa erabiliz gero.

Bidaia Aseguru batek zure osasun gastuak, aberriratzea, joan-etorriak eta Erantzukizun Zibila estaliko ditu. Nik ez nuke bitan pentsa-tuko.

Etxeak 5 minutuan hartzen du suNola berotzen zara neguan? Suteak aitaren batean gertatzen dira: 30 segundo baino gu-txiago behar dira gar batek sute handi bat era-giteko. Minutu gutxian kiskali daiteke etxea.

Etxea sutan badago eta ezin bazara irten, joan kanpotik ikusiko zaituzten leku batera; itxi ateak eta zirrikituak arropa bustiarekin estali.

Irteteko modua baduzu, irten eta itxi ateak. Ez erabili igogailua, eta beherantz jo.

Suhiltzaileek kobratu egiten dute sua itzalt-zeagatik, arriskuan jartzen dute euren bizia. Etxe Aseguru batek tasak estali, etxeko kal-teak konpondu edota behin-behineko ostatua eskain lezake.

“Animaliekiko maitasunak herriaren kultura-maila igotzen du”

Bule

goan

Gom

endi

o

ENGLOBA (JMC C.S. MAÑERO, S.L.), ren bezero zarenez gero, Informazio Buletina bidaltzen dizugu, aseguruen arloarekin erlazionatutako hainbat gairi buruzko informazioa emateko.

Aurrerantzean ez baduzu Buletina jaso nahi, bidali mezu elektroniko bat "Baja" hitzarekin ondorengo helbide honetara: contacto@englobagrupo.es

Gilt

za A

dmin

istr

atib

oa: J

1339