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Gobierno entrega viviendas a familias damnificadas El Gobierno comenzará la entrega de viviendas a las familias que perdieron sus casas en el deslizamiento de la zona Inmaculada Concepción de La Paz, confirmó el ministro de Defensa, Javier Zavaleta, quien destacó la rapidez con la que se actuó. El presidente Evo Morales garantizó la dotación de un departamento con tres dormitorios de manera gratuita a las familias que perdieron sus viviendas en el deslizamiento y la construcción de casas para aquellas que tienen un terreno. ABI

PERIÓDICO DE CIRCULACIÓN GRATUITAPERIÓDICO DE CIRCULACIÓN GRATUITAPERIÓDICO GRATUITO DE CIRCULACIÓN NACIONAL

EN POCO PUEDE HABILITARSE UN CARRIL DE LA KANTUTANI Esta semana concluirá la limpieza del carril de bajada de la avenida Kantutani y se la habilitaría a la circulación vehicular, dijo el alcalde Luis Revilla ante los periodistas en su visita al campamento de damnificados del deslizamiento ocurrido el martes en esta zona del municipio. AMN

Nº 1052 Año 5La Paz, lunes 6 de mayo de 2019

El personal de rescate atravesó los escombros del deslizamiento en Kantutani como parte de su trabajo este fin de semana. El alcalde Luis Revilla informó que deci-dieron demoler 22 viviendas consideradas en la franja roja para realizar trabajos de estabilización en este lugar. La determinación se dio tras evaluaciones técnicas realizadas por peritos. “Teníamos un número inicial de 19, ahora son 22 las viviendas que se tienen que demoler”, afirmó Revilla. Foto: marka-registrada.com

TRES MILITARES EBRIOS FUERON ECHADOS DE UN AVIÓN Tres militares, un capitán y dos tenientes, fueron echados de un avión de Boliviana de Aviación (Boa) por estar en estado de ebriedad. La aeronave cubría la ruta Cobija-La Paz y tenía como destino final Tarija. El ministro de Defensa, Javier Zavaleta, dijo que serán dados de baja. Erbol

ATIGRADOS Y SANTOS SE PERJUDICARON CON EMPATE The Strongest logró salvar un valioso punto en el Siles, luego de estar perdiendo por 76 minutos por 1-0 ante San José en La Paz. El tigre empató en el 77 y estuvo a punto de ganar por 2-1, sino fuera por un gol de último minuto (2-2) de Carlos Saucedo de San José. late.com.bo

2Lunes 6 de mayo de 2019

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María José Miranda Oropeza

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Fichas sociales de damni-ficados serán verificadas con otras dos instancias

El alcalde Luis Revilla dijo que las fi-chas sociales de los damnificados en el deslizamiento de Kantutani serán verificadas con los registros que elaboraron otras entidades y en una asamblea con los mismos vecinos, para evitar la presencia de personas ajenas a este proble-ma. AMN

Revilla remitirá al Gobierno las denuncias sobre el robo de donaciones

Ante la denuncia de los damnifica-dos del deslizamiento en Kantutani sobre el presunto robo de las do-naciones por parte de uniforma-dos de las Fuerzas Armadas (FFAA), el alcalde Luis Revilla afirmó que esta queja será comunicada a las autoridades nacionales. AMN

Con el objetivo de realizar terapias grupales con las personas damnificadas que se encuentran deprimidas, el Gobierno Municipal implementó un centro terapéutico transitorio en el albergue temporal del campamento Libertad, informó la secretaria municipal de Desarrollo Social, Rosmery Acarapi. AMN

En la ciudad hay más de 330 mil vehículos de transporte motorizado. A este conjunto de motorizados se suman los vehículos particulares. Son 282.266 vehículos particu-lares con radicatoria en La Paz, que se tiene en la ac-tualidad. AMN

Visitantes a la feria dominical mostraron su solidaridad

Mercociudades se solidariza con La Paz por el deslizamiento

Rehabilitación de servicios básicos permitirá volver a la franja azul

Decenas de infantes acompañados por adul-tos llegaron a la Biblioteca Municipal para depositar los juguetes que habían elegido de sus armarios y, junto a enseres y vituallas solicitadas por el Gobier-no Municipal, pedían que lleguen a los damnifica-dos de Kantutani. AMN

La Dirección de Ejecutiva de Mercociudades envió una nota de solidaridad a su Presidente, Luis Revilla, por el deslizamiento en la zona de Kantutani que se produjo el pasado 30 de abril. En el inicio de la carta señala claramente: “Expresamos nuestra soli-daridad”. AMN

Una vez que se restablez-can los servicios básicos en una parte de las vivien-das situadas en la franja azul, algunas familias po-drán volver a sus hogares, informó el alcalde Muni-cipal, Luis Revilla. Los ve-cinos de la franja roja son los más afectados por el deslizamiento. AMN

El Ministerio de Educación hizo la reposición de los

materiales escolares que perdieron los estudiantes de primaria, secundaria y superior tras el mega desli-zamiento en la zona Inma-culada Concepción.“En el marco del Plan de Acción Inmediata que rea-lizó el Ministerio de Educa-ción, se evalúo y se realizó el relevamiento de datos estadísticos de los estudian-tes que perdieron su mate-rial escolar tras sufrir el des-lizamiento”, dijo el jefe de Unidad de Políticas Intercul-turales y Plurilingüismo, Wal-ter Gutiérrez Mena, citado

en un boletín de prensa.Indicó que hasta el mo-mento se reportaron 32 estudiantes afectados del nivel inicial de 11 unidades educativas; 77 de primaria de 14 colegios; y 60 de se-cundaria de 18 colegios. “Tenemos estudiantes de las zonas 14 de Septiembre, Inmaculada Concepción, San Jorge Kantutani que se encontraban estudiantes en los distritos educativos 1 y 2 de la ciudad de La Paz, tenemos 169 registrados y el Ministerio de Educación realizó la entrega de todo su material escolar”, deta-lló. ABI

Educación entrega material escolar

Llojeta-San Jorge, barrio paceño colindante con

Sopocachi bajo, ha sufrió la semana pasada un ver-dadero desastre geológico, parte de su territorito se ha deslizado cuesta abajo, se han caído casas y muchas familias lo perdieron todo, la fuerza de la naturaleza se ensañó nuevamente en es-tas épocas de lluvias, con la caprichosa topografía pa-ceña, de subidas, bajadas y planicies.Lastimosamente una vez más, nos toca ver a perso-nas de todas las edades, con un nudo en la gargan-ta y llorando su desgracia, es un cuadro desgarrador que conmueve a todos,

hay que respetar su dolor.Afortunadamente las institu-ciones, Publicas y privadas, civiles y militares, municipa-les y religiosas, la ciudada-nía en general, no han de-jado solas a estas sufridas personas, están ayudando en estos momentos difíciles, esto es muy importante por-que muestra el gesto huma-nitario y solidario que tiene la ciudad de La Paz.Dios todo poderoso les de consuelo a quienes hoy su-fren y bendiga a todos quie-nes dan ayuda desintere-sadamente, como buenos samaritanos, como dicien-do, “hoy por ti, mañana por mí”. Victor Hugo Maidana Alcoba.

Justo y Cabal: La Paz, ciudad solidaria

3Lunes 6 de mayo de 2019

YPFB: La nacionalización permitió disponer de $us 37.000 millones de renta

El presidente de Yacimientos Petrolíferos Fiscales Bolivianos (YPFB), Óscar Barriga, destacó que debido a la nacionalización de los hidrocarburos, en mayo de 2006, el país recibió 37.000 mi-llones de dólares por concepto de renta petrolera. ABI

Bolivia es un referente en la región respecto a la gratuidad en la salud

La ministra de Salud, Gabriela Mon-taño, afirmó el sábado que Bolivia es un referente en la región en el tema de la gratuidad del acceso a los servicios de salud, gracias a la im-plementación del Sistema Único de Salud (SUS). ABI

Comunarios de Potosí festejaron la tradicional fiesta de la Cruz en San Pedro de Macha. Puñetazos y unas gotas de sangre riegan la Pachamama en una de las tradicio-nes milenarias más singulares de Bolivia, el tinku. EFE

El presidente Evo Morales entregó la unidad educativa Ernesto ‘Che’ Guevara en el municipio de Entre Ríos del trópico de Cochabamba. Cuenta con aulas, sala de computación, una cancha polifuncional y otros. ABI

El presidente Evo Morales se reunió este fin de semana con jóvenes empresarios tarijeños y acordaron trabajar de manera coordinada por el desarrollo del departa-mento de Tarija. ABI

El Alto: Celebran aniver-sario de Cosmos 79 Uni-dad Vecinal “G”

La alcaldesa de El Alto, Soledad Chapetón, parti-cipó de los actos protoco-lares por el 38 aniversario de la urbanización Cos-mos 79 Unidad Vecinal “G” del Distrito 3. Recordó que la zona cuenta con calles adoquinadas, lumi-naria pública y recalcó que se trabajará más en la seguridad. AMI

El Fiambre se impuso sobre el Wallake en la votación

del “Plato Bandera” de la ciudad El Alto, informó la Ministra de Culturas y Turis-mo, Wilma Alanoca, tras el Festival Gastronómico, Artís-tico y Cultural de esa urbe.“El plato que obtuvo mayor votación fue el Fiambre en El Alto. El Plato Bandera tie-ne que ver con los produc-tos propios de cada región y su elección fortalece e im-pulsa la gastronomía típica, tradicional y originaria de los nueve departamentos e impulsa el turismo gastronó-mico de Bolivia, desarrolla la economía y nuestra iden-tidad cultural y es parte de la política de Estado”, dijo Alanoca.Más de medio millón de personas votaron en la pá-gina de Facebook del Vice-ministerio de Turismo para elegir. El Fiambre obtuvo el 22% de las votaciones; el Wallake el 17%; le sigue el Ispi con el 16%; la Sopa de Fideo con 13%; el Peske con 11%; el Caldo de Cardán con 10%; el Ají de Papa con Ispi obtuvo 8%; y el Ají de Pata 3%. ABI

El Fiambre, el “Plato Bandera” de El Alto

El alcalde del municipio de Challapata, Martín

Feliciano, encabezó la presentación del “Apthapi de la Integración”, de más de 1.230 metros con la par-ticipación de las entidades locales y departamentales de Oruro.“Hemos querido integrar a los ayllus y distritos para mostrar el símbolo de gra-titud a la madre tierra por

la buena cosecha que se tuvo en esta gestión y pre-parar el Apthapi más gran-de del mundo que hemos sobrepasado los 1.230 me-tros”, dijo en acto público.El chef “sin fronteras”, Emi-lio Gárnica, explicó que esa actividad sirve para mostrar a Bolivia como un pueblo pluricultural, con una participación de más de 50 instituciones. ABI

Challapata presenta el Apthapi de más de 1.230 metros

4 5Lunes 6 de mayo de 2019 Lunes 6 de mayo de 2019

Honduras reporta 741 incendios forestales en lo que va de año

Honduras reporta este año 741 in-cendios forestales en diversas re-giones del país que han destruido 38.319 hectáreas de bosques, in-formó una fuente del Instituto hon-dureño de Conservación Forestal (ICF). Esto significa un 22,2 % menos a las quemas de 2018. EFE

Perú reitera que expulsará a venezolanos que tengan antecedentes policiales

El ministro del Interior de Perú, Carlos Morán, reiteró que su país expulsará a los ciudadanos vene-zolanos que tengan antecedentes policiales, tras haber comenza-do esta semana unos operativos denominados “Migración Segura 2019”. EFE

El periodista y escritor argentino Leandro Gil presenta su obra “Las vías de la herida” (Milena Caserola, 2017) y el audiolibro que publicará próximamente sobre el mismo, en el que cuenta su historia de superación tras caer a las vías del metro y perder los brazos, en la Feria Internacional del Libro de Buenos Aires (Argentina). EFE

La uruguaya Juanita Fernández presentará el 14 de mayo en el Teatro Solís de Montevideo “Pájaros”, un proyecto musical cargado de sonidos que nació de una investiga-ción sobre el canto de pájaros de Sudamérica. EFE

Honduras registra este año 25 masacres con más de tres víctimas cada una

Evita Perón, cien años de la dama del pueblo que deslumbró

Honduras registra unos 25 asesinatos múltiples (ma-tanzas con más de tres víctimas cada una) den-tro de las 1.200 muertes violentas ocurridas este año, informaron fuentes oficiales. Según cifras de las autoridades, las ma-tanzas en el país sumaron 25, para acumular alrede-dor de 82 homicidios sólo en esa modalidad. EFE

Si un cáncer no le hubie-ra ganado la batalla con solo 33 años, Eva Perón, eterna primera dama ar-gentina y por siempre co-nocida como Evita, cum-pliría este martes un siglo de vida. Pero su ausencia física, lejos de llevarla al olvido, no ha hecho sino blindarla como mito polí-tico y social en el mundo entero. EFE

¿Hasta qué punto un cor-te de pelo “salva vidas”?

Tom Chapman, fundador del colectivo británico de barberos The Lions Barber Collective, da “herramien-tas” a profesionales de ese gremio para prevenir sui-cidios entre varones en el Reino Unido.Chapman no es un barbe-ro al uso. Además de re-cortar barbas en su salón de Torquay (Devon), este británico corpulento y pla-

gado de tatuajes, de 35 años, ofrece “un espacio seguro” y “asesoramiento” sobre salud mental a clien-tes atormentados que pre-cisen esta ayuda, según explica en una barbería “prestada” de Londres.De esta manera, tras 17 años en la industria, jun-to con otros compañeros, en 2015, creó un colecti-vo que imparte formación específica a profesionales del pelo de este país, con

¿Terapeuta o barbero? Un colectivo británico “salva vidas” cortando el pelo

charlas formativas en las que los barberos aprenden a “identificar a tiempo se-ñales de alarma” entre su clientela y “salvarles” la vida.En el Reino Unido, el suici-dio masculino se conside-ra el “mayor asesino” de hombres menores de 45 años, con una tasa de 15,5 por cada 100.000, según los últimos datos de la Ofici-na Nacional de Estadísticas (ONS) de este país. EFE

“Avengers: Endgame”, es-trenada a nivel mundial

el 26 de abril, superó los dos mil millones de dólares de recaudación en todo el mundo y, tras solo dos se-manas en los cines, ya es la segunda película más taquillera de la historia del cine.Con los últimos datos co-nocidos, esta película de Marvel Studios ha ingresado hasta ahora 2.189 millones

Dos personas y cuatro manos son necesarias

para abrir el “pack del con-sentimiento”, la nueva caja de preservativos con la que se pretende transmitir el mensaje de que el mutuo acuerdo de la pareja es im-prescindible para mantener relaciones sexuales.A los cuatro lados de una cajita de cartón con el es-lógan “Placer consentido. Si no te dice que sí es no”, se encuentran ocho puntos

de dólares, una cifra con la que rebasó, por los pelos, a “Titanic” (1997), que en to-tal sumó 2.187 millones.De este modo, este extraor-dinario resultado en taquilla deja a “Avengers: Endga-me” como la segunda pe-lícula más exitosa de todos los tiempos solamente por detrás de “Avatar” (2009), que tiene el récord global con 2.788 millones de dóla-res. EFE

que deben ser presionados al mismo tiempo para que se abra el paquete y sus usuarios puedan sacar el anticonceptivo.Felipe Kopelowicz, presiden-te de Kopelco, de la empre-sa Tulipán y que es respon-sable de la iniciativa, cree que el lanzamiento de esta campaña sí puede servir “para que se instale el tema y se entienda que tiene que haber consentimiento en cada momento”. EFE

Avengers: Endgame, la segunda película más taquillera de la historia

El preservativo que se abre con cuatro manos

Consentimiento

El Celta se acerca a la permanencia tras ganar a la versión B del Barça

El RC Celta se acerca a la perma-nencia una temporada más en la Liga Santander después de vencer (2-0) a un desconocido Barcelona, que se plantó en Balaídos sin nin-guno de sus habituales jugadores titulares, un insípido partido con es-caso ritmo. EFE

El Arsenal se queda virtual-mente fuera de la pelea por la ‘Champions’

El Arsenal se quedó virtualmente fuera de la pelea por los puestos de Liga de Campeones al empa-tar a uno con el Brighton & Hove Albion. Los ‘Gunners’ se colocan quintos, a tres puntos del Totten-ham Hotspur, que ocupa la cuar-ta plaza. EFE

Blooming no supo cómo, no pudo vencer a Real Potosí que terminó jugando con dos hombres menos y compli-cando las chances del equipo cruceño. El partido termi-nó en un doloroso 2-2 que no le sirve de mucho a ninguno de los dos. Foto: marka-registrada.com

Dos goles del hispano-dominicano Mariano Díaz cambia-ron la imagen del Real Madrid, como pidió Zinedine Zida-ne, ante un Villarreal que tendrá que esperar hasta el final para sellar su permanencia, en un duelo que comenzó marcado por el apoyo del madridismo a Iker Casillas. EFE

El entrenador del Liverpool, el alemán Jurgen Klopp, se mostró tranquilo por el esta-do del egipcio Mohamed Salah, retirado en camilla tras un golpe en la cabeza con el portero del Newcast-le y que fue sustituido por el belga Divock Origi. EFE

El Real Madrid se volcó con un portero que es le-yenda en su historia como Casillas. Desde que sufrió el miércoles un infarto agu-do de miocardio, el club no ha cesado de mostrar su cariño al jugador que formó, que fue capitán y marcó una época en el primer equipo. EFE

Un doblete de Klaas Jan Huntelaar, al que se sumó el gol de Daley Blind y del danés Rasmus Kristensen, dieron al Ajax la goleada ante el Willem II (0-4) y la conquista del decimoc-tavo título de la Copa de Holanda de su historia, el primero desde 2010. EFE

Klopp sobre Salah: “Vio el partido en el vestuario; está bien”

El madridismo manda fuerzas a Casillas

Huntelaar conduce al Ajax hacia su decimono-veno título de Copa

En un fin de semana soña-do, otra vez Hugo Dellien

dio un paso gigante en su carrera, este domingo por la mañana eliminó a su verdugo de Estoril, se tomó venganza de Guido Andreozzi y lo supe-ró en la qualy de Madrid. El partido duró una hora y 49 minutos, y los parciales fueron 3-6, 6-4 y 6-2, mostrando una notable recuperación de Hugo en el partido, que fue sobrellevando una situación

Diez equipos saldrán en busca de los seis últimos

cupos a los octavos de final de la Copa Libertadores en la sexta jornada de la fase de grupos que también de-terminará los ocho terceros puestos que salen del tor-neo, pero jugarán la Suda-mericanaYa hay diez clasificados. Por el grupo A pasaron Interna-cional y River Plate, Cruzeiro avanzó en el B, Olimpia en el C, Nacional y Cerro Por-teño en el E, Palmeiras y San Lorenzo en el F, Athlético Paranaense en el G y Liber-tad en el HQueda un cupo en el B, C, G y H y falta conocer los clasificados del grupo DLos que ocupen el tercer lu-gar de cada grupo, ya eli-

adversa para convertirla en un gran triunfo en su carrera. Hugo Dellien jugará así su primer torneo Master 1000 en el Abierto de Madrid, donde por ejemplo esperan rivales de la Qualy tenistas del nivel de Novak Djkovic, Domic Thiem, Juan Martín del Potro. En el cuadro prin-cipal también figuran todos los mejores del mundo, Ro-ger Federer, Rafael Nadal. late.com.bo

minados de la Libertadores, se mudarán a la Copa Sud-americana que también re-cibirá a los dos mejores per-dedores de la tercera fase del torneoEl 13 de mayo se realizará el sorteo de los octavos de final de la Libertadores y de la segunda fase de la Sud-americana en el centro de convenciones de la Con-mebol.Los 10 equipos que quedan tendrán partidos esta sema-na, algunos incluso contra líderes de sus grupos. Sin em-bargo, de lograrlo tendrán la oportunidad de poder me-jorar sus marcadores en la siguiente ronda de la Copa Libertadores y así poder competir por obtener el título de campeón. late.com.bo

Dellien jugará su primer Master 1000

Diez equipos luchan por seis cupos

Copa Libertadores

6Lunes 6 de mayo de 2019

Para morir de risa

EntEntretenimiento

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Un señor se encuentra a un conocido y le cuenta: -¡Mi gato se planta todas las mañanas delante el ordenador y navega por Internet! -¡Increíble! -excla-ma admirado el conocido-. ¡Pues sí que es inteligente tu gato! -¿Inteligente? Bah, no te creas... El canario estuvo una semana entera ense-ñándole...

Max le dice a Moritz: -Eh, Moritz, préstame diez... ¡pero dame solo cinco! -¿Y por qué te he de dar solo cinco? -¡Porque así tú me deberás cinco, y como yo también te de-beré cinco a ti, entonces ya estaremos en paz!

Puede que tu situación laboral no sea la deseada en este preciso momento, pero no debes preocu-parte: todo llegará si sigues esfor-zándote y caminas poco a poco hacia el lugar al que quieres llegar. Un amigo te animará y te dará todo el apoyo que necesitas. Haz que sienta tu agradecimiento.

Horóscopo

del 21 de mayoal 20 de junioGeminis

Un buen amigo te propondrá algo que tendrá que ver con el trabajo, pero no será una propuesta que te entre por los ojos en un primer momento. Sin embargo, debes mirarla con cariño y dejarla repo-sar unos días hasta que tomes una decisión que sea consciente. Eva-lúa bien los pros y los contras.

Debes retomar tus rutinas y há-bitos saludables lo más rápido posible, sobre todo en lo que se refiere a la alimentación. Evita el alcohol durante unos días, cuida lo que comes y verás cómo tu cuerpo recupera toda la energía y vitalidad que ha perdido en los últimos días.

del 21 de junioal 22 de julioCancer

del 23 de julioal 22 de agostoLeo

Un imprevisto podría cambiar tu organización del día pero será muy importante que te adap-tes a las circunstancias. Si hoy tienes que firmar algo, revísalo muy bien. Debes comportarte hoy de un modo muy cauto y reflexivo o podrías cometer una imprudencia.

Un asunto que te preocupa enor-memente quedará solucionado de un momento a otro sin que tengas que hacer nada. Tendrás un en-cuentro casual con alguien que te dará una perspectiva nueva sobre un tema en el que creías tener una opinión muy formada. Ábrete a lo desconocido y deja que entre en tu vida algo nuevo. Te regeneras.

del 23 de agostoal 22 de septiembreVirgo

del 23 de septiembreal 22 de OctubreLibra

Estás haciendo lo correcto en el mo-mento correcto, pero a veces tienes dudas y eso te hace retroceder. Si has tenido asuntos con abogados o tienes pendiente algún proceso judi-cial o administrativo, tranquilo: todo saldrá bien. Vienen días de mucha incertidumbre, pero todo se resolve-rá de forma favorable.

del 23 de octubreal 21 de noviembreEscorpio

Nuevas oportunidades profe-sionales están a punto de llegar ante ti, pero antes debes for-marte un poco más. Reflexio-na sobre qué es lo que más te interesa y no pierdas el tiempo con cosas que no te gustan. Ha llegado el momento de que apuestes por tu pasión.

del 22 de noviembreal 21 de diciembreSagitario del 22 de diciembre

al 19 de eneroCapricornio

Hace no mucho dejaste atrás una relación algo tormentosa que aún no tienes superada del todo. El problema no es lo que esa persona te hizo, sino lo que tú estás pensando acerca de esa persona. No permitas que nadie impida que puedas ser feliz.

del 20 de eneroal 17 de febreroAcuario del 18 de febrero

al 19 de marzoPiscis

del 20 de marzoal 19 de abrilAries del 20 de abril

al 20 de mayoTauro

Alguien podría decirte algo que tal vez llegue a ofenderte. Pero debes tener en cuenta que esas palabras vendrán de las frustraciones de esa persona. No debes permitir que un co-mentario desafortunado llegue a amargarte el día. Valórate lo suficiente y serás más feliz.

Un encuentro que tienes pro-gramado para hoy podría can-celarse en el último momento. Si es así, fluye con la situación y no te resistas a ella. Sacarás conclusiones muy valiosas. En el aspecto económico te con-viene iniciar un plan de ahorro y no tener tantos caprichos.

Suelta el pasado y no caigas en la tentación de llamar a una persona que sabes que algunas veces te ha hecho demasiado daño. Lo pasado, pasado está: el presente te está esperando. Sé fuerte y no mires más atrás. Refúgiate en tus amistades cada vez que sea necesario.

Te sientes mal por algo que ha su-cedido hace poco, pero no dejes que los pensamientos negativos te lleven por la calle de la amargura. Pon de tu parte para idear nuevas soluciones prácticas que te ha-gan sentir mejor. Tu familia estará dispuesta a ayudarte si se lo pides. Su respuesta será inmediata.

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Si vives toda tu vida como cobarde, al menos da tu vida como un héroe.

Dar la vida por las futuras generaciones es un acto de verdaderos valientes.

Los maestros no deben permitir que ninguno de sus alumnos se rinda.

Con trabajo duro, incluso alguien que no es espe-cial puede vencer a un genio.

Laberintos

7 diferencias

Si te atreves a entrar al laberinto debes lograr salir, suerte.

7Lunes 6 de mayo de 2019

Si te resfrías demasiado, la razón podría estar en tus uñas

Morderse las uñas es un hábito muchas veces catalogado de ino-cuo. Lo sorprendente es que pue-de traer consecuencias: dado que es una costumbre muy poco higié-nica, podría provocar infecciones en los dedos o ser responsable de resfríos por estar transmitiendo gér-menes. Vix

El plátano combate el estrés, ayuda a perder peso y mucho más

Los plátanos contienen varios nu-trientes y proporciona beneficios para la digestión, el estrés e incluso para la pérdida de peso. Aporta mucha fibra, así como también va-rios antioxidantes: potasio, vitami-na B6, vitamina C, magnesio, fibra, proteína y grasa, según Healthline. Vix

A gregar color a tus comi-das podría ser el secre-

to de una vida más larga y saludable, según la Uni-versidad de Harvard. Cada color provee diferentes nu-trientes. Rojo: Este color indica una presencia abundante del carotenoide licopeno, un potente destructor de ra-dicales libres que protege ante ciertos tipos de cán-cer, además de enferme-dades del corazón y de los pulmones y el deterioro ce-rebral de la edad.Anaranjado y amarillo: Otorgan un antioxidante que les da el color carac-terístico: el beta-caroteno, que ayuda a la comunica-ción intracelular y puede prevenir ataques cardíacos y algunos tipos de cáncer.

Contribuye a la salud de la piel, los pulmones y los ojos.Verde: Estos son ricos en químicos anticancerígenos como sulforafano, isociana-to e indoles, que inhiben la acción de los componentes que provocan cáncer.Azul y morado: Estas frutas y vegetales contienen po-derosos antioxidantes, lla-mados antocianinas, que se cree retrasan el enveje-cimiento celular y protegen el corazón al prevenir la formación de coágulos de sangre.Blanco y marrón: La fami-lia de las cebollas contiene alicina, un compuesto que previene el desarrollo de tumores. Otros alimentos en este grupo tienen flavonoi-des como la quercetina y el kaempferol. Vix

Tu comida debería ser un arcoíris si te quieres cuidar

Recomendación

Sólo basta echarle un vis-tazo a Twitter para com-

probar la ola de tristeza que ahoga a la gente después de ver Avengers: Endgame. Si perteneces a este triste grupo, la ciencia está de tu lado: tus sentimientos son válidos.Existe un término que define y explica por qué a veces nos sentimos conectados a algunos personajes, aun-que no los conozcamos o sean ficticios. Como señala la Universidad de Oxford, las interacciones paraso-ciales son aquellas que ex-perimentan las audiencias al sentir que conocen a una figura pública, al punto de casi considerarlos amigos.Así que si te sientes triste por el final de Endgame, recuer-da que no estás solo. Vix

El ejercicio, según la clínica Seca Você Renove, beneficia al cuerpo, a la mente y al ánimo. Por eso recomienda al menos 30 minutos de ejercicio diario. La actividad corporal mejora el sueño, reduce la depresión, disminuye el estrés, reduce dolencias crónicas, regula la presión arterial, entre otros. Asimismo, puede mejorar tu capacidad en cualquier área. Vix

La investigación del Hos-pital Infantil de Cincinna-ti, EE UU, encontró una relación entre las migra-ñas y los bajos niveles de vitamina D, B2 (riboflavi-na) y coenzima Q10, una sustancia parecida a las vitaminas, en cada una de las células del cuerpo, relacionados a la pro-ducción de energía. Vix

Un estudio realizado por españoles y londinenses muestra que experimen-tar síntomas depresivos de manera persistente en la edad anciana se rela-ciona con problemas de salud y baja calidad de vida en la juventud. Los resultados se publicaronn en el Journal of Affective Disorders. NCYT

La migraña puede deberse a la falta de estas vitaminas

La depresión persistente en personas mayores se asocia con mala salud

¿Deprimido después de ver “Endgame”?