Gestió Del Ciberestrés

17
GESTIÓ DEL CIBERESTRÉS Per Antonio Collado Responsable comunicació MITHRA

description

La gestió del ciberestrés: - Què és? - A qui afecta? - Quins són els seus efectes? - Quin grau de ciberestrés és convenient? - Com combatre'l Antonio Collado de Mithra, una entitat del Baix Llobregat dedicada des de 1998 a l'alfabetització digital, la promoció de l'ús social de les noves tecnologies mitjançant la formació i la gestió de telecentres.

Transcript of Gestió Del Ciberestrés

Page 1: Gestió Del Ciberestrés

GESTIÓ DEL CIBERESTRÉS

Per Antonio ColladoResponsable comunicació MITHRA

Page 2: Gestió Del Ciberestrés
Page 3: Gestió Del Ciberestrés
Page 4: Gestió Del Ciberestrés

QUÈ ÉS EL CIBERESTRÉS

Sensació de que els nostres coneixements de TIC estan molt per sota del que considerem necessari.

“No arribo, em falta temps, aquell sap i jo no, jo voldria ser com aquest, necessito saber, etc”

Page 5: Gestió Del Ciberestrés

COM ARRIBEM

• PER COMPARACIÓ

Page 6: Gestió Del Ciberestrés

COM ARRIBEM

• PER PUBLICITAT

Page 7: Gestió Del Ciberestrés

COM ARRIBEM

• Per INFOXICACIÓ

Page 8: Gestió Del Ciberestrés

COM ARRIBEM

• PER NECESSITAT REIAL

Page 9: Gestió Del Ciberestrés

A QUI AFECTA

• A tothom (gent que no sap, gent que sap poc, gent que sap molt...)

Page 10: Gestió Del Ciberestrés

QUÈ FEM QUAN TENIM CIBERESTRES

• Intentar autoaprendre• Preguntar al igual• Preguntar al expert• Preguntar a tothom• Formar-nos• ......• I DE VEGADES...AIXÍ I TOT, NO

ARRIBEM A DOMINAR LA TECNOLOGIA

Page 11: Gestió Del Ciberestrés

EFECTES

• Ens sentim malament, torpes, insegurs.

• Ens frustrem

• Rebutgem la tecnologia

Page 12: Gestió Del Ciberestrés

AIXÍ DONCS...QUÈ PODEM FER?

Page 13: Gestió Del Ciberestrés

CONEIXER ELS FETS

• Les TIC han arribat per quedar-se • Hi ha milers d’aplicacions i programes (i

versions)• No podem passar de les TIC encara que

vulguem• Les màquines i els programes són defectuosos• Les explicacions de les ajudes són dolentes

(mal redactades, idiomes, neologismes)• Es demanen coneixements de TIC a tot arreu

Page 14: Gestió Del Ciberestrés

TENIR UNA POSICIÓ FERM DAVANT LES TIC

• Les TIC han d’estar al meu servei i no a l’inrevés• Si no el necessito i no em dona plaer...fora• Quedar-nos només amb l’interessant i útil (si és

només interessant o per si de cas...fora)• Tenir clar quina és la meva necessitat

(comunicar-me, treballar, buscar info, foto?) i buscar l’aplicació adequada

• Potser no fallo jo si no les màquines i programes• Demanar màquines i programes senzills• I sobretot...

Page 15: Gestió Del Ciberestrés

FORMAR-NOS

Page 16: Gestió Del Ciberestrés

MOLTES GRÀCIES

Page 17: Gestió Del Ciberestrés

www.e-mithra.org

[email protected]