Gastronomía Mexicana 2
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Gastronoma Mexicana
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INDICEIntroduccin...4
Aguascalientes.....5
Baja California..................6
Baja California Sur..7
Campeche...8
Chiapas...9
Chihuahua..................10
Coahuila....11
Colima..12
Distrito Federal.......................13
Durango....14
Estado de Mxico........................15
Guanajuato.....................16
Guerrero...17
Guadalajara...18
Hidalgo.....19
Michoacn.....20
Patrimonio Turistico Nacional y Regional
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INDICE
Patrimonio Turistico Nacional y Regional
3
Morelos21
Nayarit.22
Nuevo Len.23
Oaxaca.24
Puebla..25
Quertaro.26
Quintana Roo............27
San Luis Potos.....28
Sinaloa..29
Sonora.......30
Tabasco.31
Tamaulipas32
Tlaxcala.33
Veracruz....34
Yucatn.35
Zacatecas..36
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INTRODUCCION
La cocina mexicana es considerada como una de las msvariadas y ricas del mundo. Gracias a la herencia prehispnicay espaola la gastronoma mexicana rene los sabores de doscontinentes en platillos de gran colorido y sabor. La mujer esquien ha tenido la mayor influencia en la conservacin ymejoramiento. El sentimiento propio de conocer y mantenerla tradicin aun es patente entre las mujeres mexicanas.
El origen de la cocina mexicana esta basada en los principiosdel uso del maz, el frijol, el chile y otros ingredientes vegetalesy animales propios del pas a los cuales se han incorporadoingredientes y nuevos elementos, principalmente de Europa,que han ampliado su variedad. Los platillos y bebidastradicionales y de la alta cocina contienen sabores y texturas degran delicadeza hasta los sabores fuertes y amargos.
Patrimonio Turistico Nacional y Regional 4
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AGUASCALIENTES
El Estado es productor destacado deajo, chile, alfalfa, maz, frijol, vid,durazno y guayaba. Su gastronoma es abase de carnes, destacando el menudo, elpozole, birria de barbacoa de carnero ensus modalidades, de la olla y la tatemada.Otro platillo tpico de la gastronoma deAguascalientes es el famoso pollo de SanMarcos, que se prepara principalmentedurante la clebre feria de San Marcos yes a base de frutas de la regin.Tambin son tpicos de su cocina las
gorditas rellenas, el lechn al horno, elchile aguascalentense y la sopacampesina. Durante tu visita a esteEstado, podrs disfrutar tambin deotros platillos como el puchero, la salsaranchera, la birria, el mole estiloAguascalientes, la gallina en salsaenvinada, cabrito al horno, los nopales
con frijoles, tostadas de cueritos decerdo en vinagre, taquitos dorados, lasfamosas enchiladas rojas, la carneranchera de puerco, el lomo en salsa dechile bola y una amplia variedad deplatillos que podr disfrutar tu paladaren las famosas cenaduras de la ciudad.
Patrimonio Turistico Nacional y Regional
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Pozole de lengua al estilo
Aguascalientes
Birria de Barbacoa (de la olla o
tatemada)
Trompadas
Charrascas
Pollo de San Marcos
Calanche
Aguardiente
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BAJA CALIFORNIA
Los sabores de Viejo Mundo, tambin
indispensables en el panorama
gastronmico de Baja California,
arribaron con los misioneros quetrajeron consigo las semillas que hoy
colman de olivos y vides los valles de la
entidad. Excelentes vinos de mesa,
olivas curtidas, aceites de oliva,
mermeladas y quesos artesanales son
algunos de los productos introducidos
por los europeos, que al acompaarse
con las delicias del mar circundantedieron origen a la cocina BajaMed,
sntesis de la cocina mediterrnea con un
colorido y picante toque de Mxico;
Fecunda y heterodoxa, esta vanguardia
culinaria no deja de evolucionar da a
da, enriquecindose con productos de
los valles y costas de Baja California,como las verduras en miniatura, el
mejilln, la langosta y el atn, todos con
calidad de exportacin.
Patrimonio Turistico Nacional y Regional
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LangostaSopa de Aleta de Tiburn
Torta estilo Peninsular
Capirotada
Margarita
Cerveza Tecate
Vinos
Clamto
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BAJA CALIFORNIA SUR
Rica y variada es la gastronoma de Baja
California Sur donde predominan
productos como el pescado y marisco,
con los que se elaboran platos tpicos deesta zona como almejas empanizadas,
tacos de pescado, camarn rebozado,
tamales fajados, filete imperial
(camarones con tocino a la plancha), la
langosta, marlin ahumado, papa rellena
de mariscos, la machaca de pescado o
manta raya y las famosas tortillas de
harina.
Tambin los dulces son famosos en esta
gastronoma donde hay que destacar las
conservas de dtil y la papaya verde en
almbar, los dulces de guayaba, bollitos
de pltano y el delicioso pan francs.
En cuanto a la bebida para acompaar
cualquier platillo, cerveza y los vinos yasean tintos o blancos. Otra de las
bebidas tpicas que encontramos en esta
zona, es el licor de Damiana, realizado
artesanalmente, un delicioso digestivo.
Patrimonio Turstico Nacional y Regional 7
Filete Imperial Tacos de Mantarraya
Chiles rellenos de Mariscos Camarones rellenos de queso
envueltos en tocino
Papaya verde en almbar Bollitos de pltano Licor de Damiana
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CAMPECHE
El estado de Campeche tiene una
personalidad gastronmica muy bien
definida. La variada alimentacin de los
mayas se enriqueci an ms con lallegada de los espaoles. Pero las
innovaciones no terminaron ah, ms
tarde los piratas aportaron a la
gastronoma local nuevos componentes
y formas de preparacin. En todo el
territorio que ocupa Campeche se come
esplndidamente.
En Campeche se encuentran mariscos
de excelente calidad, suculentas carnes,
verduras y frutas exticas que sirven
para preparar los platillos de la regin.
Patrimonio Turstico Nacional y Regional 8
Pmpano en salsa verde
Huachinango en hojas de pltano
Tamal Campechano
Ceviche
Dulce de Papaya VerdePostre de Chicozapote
Horchata de Coco
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CHIAPAS
De la gastronoma de Chiapas hay queresaltar su sabor, variedad y la calidad desus productos. Uno de losingredientes bsicos en la dieta es elmaz, por lo que el tamal es el platillocaracterstico de la regin. Pero existenotros productos que son base de estacocina como el frijol, el pavo y pollo, elcerdo y la calabaza, entre otros. Tambinse producen excelentes quesos como porejemplo el de bola, que se produce enOcosingo.
Entre los platos tpicos de Chiapasdestacar chipiln con bolita, (sopa muysabrosa, cuyos ingredientes principalesson maz y la hierba chipiln), tamales dechipiln, tamal de jacuan, mole decerdo, frijoles negros con carne saladade res, el chispola (carne de res congarbanzo y col), etc.. Cada regin tiene
sus especialidades culinarias.No podemos olvidarnos de lasexcelentes frutas que nos ofrece estaregin como el meln, sanda, mango,papaya, chicozapote, guanbana,chirimoya, mamey, pitahaya y cupap.
Patrimonio Turstico Nacional y Regional 9
Lisa Horneada
Chipiln con Bolita
Pictes
Fruta regional: SandaFruta regional: Mango
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CHIHUAHUA
Entre montaas, estepas y tierras speras es
muy complicado desarrollar la agricultura, ms
an cuando las temperaturas fluctan entre el
calor inclemente y el fro casi congelante; por
esta razn, los primeros chihuahueos tuvieronque secar las carnes, granos y vegetales que
podan acumular en las pocas de buen clima.
As aseguraban su supervivencia. Y esa atvica
conservacin de los alimentos es ahora la
esencia de la gastronoma mestiza de
Chihuahua. El origen de una tradicin culinaria
basada en la sencillez y la sobriedad, la misma
que tiene entre sus sabores estelares a los chiles
deshidratados (picante caracterstico de las
mesas mexicanas), infaltables en varios platillos
emblemticos como el caldo del oso.
Ms all de su peculiar nombre, el caldo del oso
es una especie de sustancia picante a base de
chile colorado de la tierra y trozos de pescado,
especial para los trasnochadores. Tan codiciado
como este potaje es el chile con queso, que
consiste en rodajas del chile chilaca o california,acompaado con queso fundido o asado. Otro
de los emblemas de la cocina chihuahuense es
la cecina -unas delgadas capas de carne
deshidratada-, utilizada para diversos potajes de
la zona, como la machaca con huevo, un
delicioso preparado con trozos de carne,
huevos revueltos y tortillas de harina.
Patrimonio Turstico Nacional y Regional 10
Cuernitos Menonitas
Queso con chile
Tortillas de Harina
Machaca con huevo
JocoqueCalabaza hidratada con piloncillo
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COAHUILA
La gastronoma en el estado es a base de carnesfrescas, cabrito, carnero y ternera.
Carnes rojas,jugosas y de finos cortes formangeneralmente parte de la mesa coahuilense. Lagastronoma de la entidad se ha visto
enriquecida con aportaciones de otras zonascon las que ha intercambiado, durante muchosaos, comestibles y mercancas.
Como en todo el norte del pas, encontramoslas imprescindibles tortillas de harina, machaca,sbanas imprescindibles tortillas de harina,machaca, sbanas norteas, discada, chorizo,quesos y tamales.
Uno de los platillos ms apreciados de la regin
es el cabrito al horno, aunque tambin secocina al pastor.
Los tamales de carne y elote de Ramos Arizpe ySaltillo, son otras de las especialidades.
amoso y tradicional es el pan de pulque, en elcual la masa va mezclada precisamente conpulque, dndole un sabor muy especial; las
variedades en las que puede saborearse vandesde semitas y chorreadas, hasta empanadasrellenas de nuez.
Exquisitos postres forman parte de lagastronoma nortea, entre los que sobresalenlos dulces de leche y nuez, llamadospopularmente queso de nuez y los suaderos,que son rollos de jalea rellenos de piones yalmendras.
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Burritos de CarneTapado de Lengua
Migas NorteasJamoncillo
Jocoque Norteo
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COLIMA
Algunos de los platillos ms
representativos son:el pozole las
tortillas entomatadas y un platillo
llamado "bate" hecho con semillasde "chan" ; por los que se
caracteriza el estado es por su gran
produccin de dulces tipicos como
el alfajor de coco, la tuba
almendrada y los llamados "tapetes
de ate" Charales en chile.Langostinos adobados. Postre de
jcama. Tatemado al estilo Colima.
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Pozole Tortillas entomatadas
Alfajor de cocoTatemado al estilo Colima
Charales en Chile
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DISTRITO FEDERAL
Algunos de los platillos ms
representativos son: el mole
poblano, las enchiladas morelianas,
los tamales oaxaqueos, labarbacoa, el pozole, el coctel de
camarn, la pancita (menudo), el
pescado empanizado, las gorditas,
el mole de olla, las empanadas de
atn, el guacamole, las quesadillas,
los tamales, chalupas, peneques,sopes, tlacoyos, tacos, flautas,
tostadas, pambazos, tortas,
chilaquiles, puchero y caldo
tlalpeo.
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Caldo Tlalpeo
Peneques
Mole Poblano
Guacamole Tlacoyos
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DURANGO
Su origen se remota a los tiempos de vascongado capitn francisco de
Ibarra, y en una de sus primeras concepciones, aparece en un viejo
manuscrito que perteneci al archivo de Joseph del campo sobern yLarrea, conde del valle de schil.
Al caer en la tentacin, usted se deleitar con las inolvidables carnes
adobadas y los proverbiales quesos de Durango, dos de los ingredientes
principales de una cultura que tiene en el caldillo durangueo (a base de
carne seca y chile) a su potaje estelar. Pero los "pecadillos gastronmicos"
no terminan ah, sino que incluyen otras recetas sublimes como el lomo
relleno de cerdo, sazonado con vino blanco y condimentado a veces con
miel de maguey; el asado de venado, acompaado con trozos de jamn y
embadurnado con mantequilla; y las gallinas borrachas de Durango, un
guiso al que se le agrega jamn, chorizo, pasas y almendras. El queso
flameado es otra de las ricuras que conquista el paladar de los viajeros
cosmopolitas, quizs por la gran calidad de este producto lcteo
considerado el mejor de Mxico, en particular los fabricados por los
menonitas, una comunidad de races alemanes que se caracteriza por su
profunda religiosidad. Ellos arribaron al estado a comienzos del siglo XX.
Una de las peculiaridades culinarias de Durango es la gran habilidad de sus
cocineros para mantener los alimentos frescos, a travs de la preparacin de
conservas. La tcnica permite disfrutar de los incomparables dulces de nuez
y almendra y de los quesos aejos, por mencionar solo un par de ejemplos.
No queremos terminar de abrirle el apetito. Al final de un buen festn, no
hay nada mejor que un delicioso postre de huevo, preparado con migajas de
pan, leche y azcar, luego de pasar por el horno se le agrega un toque dealmbar; o los mostachotes de Durango, unos merengues que suelen
acompaar a las copas de helado. Si se trata de brindar, hgalo con mezcal
(aguardiente destilado del maguey), una de las bebidas ms entraables y
degustadas de Mxico. Su toque fuerte y agradable lo hace ideal para
acompaar cualquier banquete. Una opcin ms sueva y agradable es el
licor de durazno. Esta bebida es preparada con frutos maduros y pelados,
los mismos que se dejan macerar en alcohol de caa. Al mes este es
cambiado por un jarabe a base de azcar, agua y vainilla.
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Diversos tipos de queso Tamales de Chile Verde
Mermelada de HigoAsado de Venado
Patoles
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ESTADO DE MEXICO
Saborear la comida de las culturas
prehispnicas es todava un privilegio
para nuestra gente. La mezcla entre
aqullas y la tradicin gastronmicaespaola crearon un sazn local nico.
El mole rojo, negro y verde acompaado
de tamales de sal, chile y manteca, con
su arroz y sus frijoles, son un manjar que
no se puede dejar de saborear. La
barbacoa que ofrece Capulhuac y
Tenango del Valle es exquisita por el
sabor adquirido en el horno, famoso estambin el antiqusimo chorizo
toluqueo, la produccin quesera de
Ayapango y Aculco, y la inmensa
variedad de dulces como calabaza y
cocadas, que son un deleite para el
paladar.
Las bebidas tradicionales son loscurados de pulque, el famoso "tecui" (el
que alegra el corazn) y los licores de
frutas, entre otros.
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PulqueDulce de Calabaza
CocadaMole Negro
Mole Vede
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GUANAJUATO
Guanajuato tiene una gran variedad de
deliciosos platillos tpicos de la regin
como las patitas de puerco, pacholas
guanajuatenses (frituras de carne molidade res), empanadas de carnitas, pan de
Acmbaro, fiambre estilo San Miguel de
Allende (mezcla de diferentes tipos de
carne de res, pollo y cerdo- con frutas y
verduras en aceite y vinagre); pero
definitivamente las clsicas son las
enchiladas mineras. Sus bebidas ms
conocidas son el agua de betabel,cebadina, licor de fresa y agua de
mezquite.
Y para un men perfecto, no pueden
faltar postres como las fresas de
Irapuato con crema o gelatina de cajeta.
Si quiere probar dulces tpicos, los
principales son las cajetas de Celaya y lascharamuscas, hechas de azcar y
piloncillo quemados, los jamoncillos, las
pepitorias, las alegras, las cocadas y las
fresas cristalizadas de Irapuato.
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Patitas de Puerco Pacholas Guanajuatenses
Empanadas de Carnitas Pan de Acmbaro
Bebida de Betabel
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GUERRERO
Las comidas de Guerrero son de gran
variedad. Confluyen tres grandes
corrientes culinarias: la indgena, la
espaola y la francesa. Predomina laprimera, pues los ingredientes
dominantes son: el maz, el chile, el frjol
y la carne.
De ascendencia indgena son los moles
rojo, verde, clemole, ayomole, huaxmole
y todos los chilmoles o salsas de chile;
las tortillas, memelas, picadas, chalupas,
tostadas, totopos; Los atoles blancos y
dulces combinados con diversas frutas;
los pozoles blanco, verde y de elote o el
pozole; los frijoles se preparan de
muchas maneras y son de alimento
cotidiano. Adems del chocolate y los
platillos basndose en jitomate y tomate
de cscara. De origen espaol es nuestropan de trigo, blanco o biscocho
incluyendo las chilpancingueas, las
semitas tixtlecas, marquesote chilapeo,
etc.
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Langosta
Helado de Coco
Shashimi de Atn
Chilapas
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GUADALAJARA
Jalisco aporta platillos que han logrado unreconocimiento dentro de la gastronomanacional e internacional, algunos de los platillosms famosos y gustados del estado son:Comida.- Gorditas y sopes de maz en todo el
estado; enchiladas de mole en todo el estado;borrego al pastor de Tapalpa; birria de Cocula;menudo y pozole en todo el estado; birria dechivo de Ciudad Guzmn; charales en la riberade Chapala; tortas ahogadas de Guadalajara;tamales en todo el estado.
Bebidas.- La raicilla de la regin de la costa;ponches de frutas en todo el estado; tequila delcentro del estado y de la regin de los altos; latuba de Autln de Navarro; mezcal en todo elestado; tepache en todo el estado; aguamiel en
todo el estado; las "cazuelas" de Ocotln y LaBarca; atoles en todo el pas; rompopes deSayula y Tapalpa; tejuino de la regin centro;pajaretes en todo el estado.
Dulce tpicos.- Los dulces de leche de Chapalay la regin de los altos;Las cocadas de la regincosta; cajetas de leche quemada de Sayula;rollos de guayaba de Atenguillo y Mascota;palanquetas de nuez de Ciudad Guzmn; quesode tuna de Ojuelos de Jalisco; mangos y ciruelasen almbar de San Cristobal de la Barranca;alfajor de San Juan de los Lagos; cajeta demembrillo de Ixtlahuacn de los Membrillos y
Valle de Guadalupe; dulces de tamarindo de laregin costa; buuelos de Guadalajara y la zonade los altos.
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Pozole
Birria
Tortas AhogadasTequila
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HIDALGO
Hidalgo se caracteriza por su gran diversidadgastronmica. Sus platillos son capaces de satisfacerdesde un simple antojo, hasta el mas exigentepaladar con exticos platillos que son realizados deuna manera tradicional o bien, a travs de las mssofisticadas tcnicas culinarias. Son innumerableslos platillos tpicos de este estado sin embargo losmas representativos:Barbacoa
Tradicionalmente es elaborada con carne decarnero, envuelta en pencas de maguey, y cocidadentro de un hoyo llamado horno de tierra. De lamisma carne se aprovecha el caldo que suelta parapreparar el delicioso consom.
Los principales lugares donde podrs saborear esteexquisito platillo son: Actopan. Pachuca. Mineralde la Reforma. Tulancingo.
MixiotesSuculenta carne enchilada que puede ser de pollo,conejo o carnero, envuelta en la epidermis delmaguey que son cocidos al vapor. Ven y saboreaeste exquisito platillo en: Real del Monte. Actopan.
Ajacuba. Apan. Mineral de la Reforma.Escamoles
Uno de los platillos de origen prehispnico msvalioso son los escamoles, huevesillos de la pequeahormiga roja. La temporada de estos huevesillos esde febrero a mayo siempre que no haya llovido, ya
que es la poca en que las hormigas los depositanen ingeniosas galeras construidas con pastura,debajo de las piedras.La hueva se asemeja al arroz cocido, en apariencia ytamao, se guisa frita en mantequilla, en tortascapeadas y en otras formas. Es un alimento quecontiene el 96% de protenas y es de sabordelicioso.
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Mixiote de Pollo
Barbacoa
Chichicuilotes con hongos
Tinga
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MICHOACAN
Michoacn tiene una gastronoma muy
variada, es una cocina rica en sabor y
aroma, donde la tradicin destaca en la
elaboracin de sus platillos.Entre los platos tpicos de cada regin
desacan las Corundas michoacanas, los
uchepos (pequeos tamales elaborados
con elote tierno), la sopa purpecha, la
crema fra de aguacate, la sopa tarasca, la
sopa prehispnico o los tamales de
harina acompaados de atole negro o de
grano, el pollo placero, las enchiladasmorelianas, el chupiro, el pescado blanco
y el caldo de charal estilo Ptzcuaro.
El momento ms dulce est
representado por nieve de pasta, un
delicioso helado de pasta de leche, los
Chongos Zamoranos, las morelias y la
capirotada, entre otras delicias de lasmuchas que ofrecen Michoacn.
En lo referente a la bebida destacar la
charanda, un aguardiente tradicional de
caa, y para combatir el calor, la fresca
agua de obispo o la guacamaya.
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Corundas michoacanas Trompas de puerco
Nueces en Escabeche
Agua de Obispo
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MORELOS
La tradicin culinaria de los morelensesse remonta a los primeros pobladores dela entidad, que en su transitar por estatierra dejaron los indicios de una
"cultura del maz".Hoy el maz es parte viva de la cocinatradicional morelense en una cocinamestiza que juega con el metate yexperimenta en los hornos demicroondas, para llevar a la mesaplatillos exquisitos como las tortitas detzompantle o flor de colorn; los tamales
nejos, de cabellito o de frijol quebrado;los hongos de cazahuate o la salsa dejumiles con tortillas azules, sin faltar losfrijoles ayocotes con bolitas de masa, elconejo en chileajo, la cecina con crema yqueso fresco; o el espinazo de cerdo enchiles amartajados; el mole verde depepita; el mole estilo Tlayacapan o el
Mole al estilo Morelos, que lleva carnesde cerdo, carnero, ternera y cecina;huilotas en escabeche; tamales de bagre;as como la fruta de horno y lasinigualables nieves del norte del estado.
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Pambazo de Sardina Lomo de cerdo con ciruelas
Clemole Tostaditas de tutano
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NAYARIT
La gastronoma de Nayarit ofrece gran
diversidad de platillos tpicos de la
regin, es una cocina basada en
productos como el pescado y mariscos,donde hay que destacar el camarn,
ostin y cazn, frutas como el mango y
el pltano. La cocina de Nayarit es una
cocina llena de sabor y aroma, con la
que hasta los paladares ms exigentes
quedarn satisfechos.
Entre los platos ms representativos de
esta regin se encuentra el pescadozarandeado, elaborado con pargo, que se
prepara en madera de mangle, ceviche
de pescado, enchiladas de ostin, sopes
de ostin, tamales de camarn, el
tlaxtihuilli o caldillo de camarn, arroz
con camarones y quesadillas de frijoles,
entre otros.
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Ceviche de Camaron Frijoles Puercos
Pipian de pepitas de calabazaBuuelos de Viento
Tepache de Pia
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NUEVO LEON
La gastronoma de Nuevo Len es rica yvariada, es una cocina con influencia delas cocinas juda, espaola e indgena enconcreto los tlaxcaltecases; una cocina
sabrosa en la que destacan productoscomo la carne, cabrito, res, frijoles ynachos.
Entre los platos tpicos de esta reginhay que destacar el cabrito, bien asadocon lea de mezquite o el cabrito en susangre. Frijoles charros y frijolesborrachos, elaborados con los mismos
ingedientes, excepto la cerveza que se leaade a estos ltimos. Machaca conhuevo, carne seca que se mezcla conhuevo, esta carne seca puede comersesola o con limn.
En lo referente al postre destacar lasglorias, que son unos dulces elaboradoscon leche de cabra, azcar y nuez picada,
y las hojarascas, que son panecillos deharina de trigo, mantequilla y azcar.
En cuanto a la bebida tpica de estaregin se encuentran el atole blanco y elmezcal.
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Carne asada Cabrito Asado
Pico de galloMachaca con huevo
Glorias
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OAXACA
La cocina en Oaxaca es un placer y un arte, unejercicio esforzado y paciente, atento siempre alritual, a las exigencias de la buena mesa, que sontradicin, imaginacin y buenas materias primas.Los oaxaqueos cuentan de todo ello enabundancia.
Las tortillas son el elemento ms verstil: dobladaspor la mitad y con algn relleno son las quesadillaso empanadas; presionadas por los bordes y untadasde asiento se convierten en picadas o gorditas;fritas, en tostadas; enrolladas, en tacos; as, casihasta el infinito. Las carnes exigen salsa de chiles omiltomates; se aromatizan con yerba santa, hojas deaguacate u organo; crecen en profundidad con laayuda del clavo, la pimienta, la canela; y a veces setropiezan con flores o con las llamadas "frutasespaolas": pasas, almendras, alcaparras o acei
Entre las salsas destaca el mole, que requiere ms detreinta ingredientes y que distingue la cocina deOaxaca. La escala de los moles est ntimamenterelacionada con la variedad de chiles y se inicia conel ms simple o mole colorado y contina por elmanchamantel, con remate de pia y pltano; elchichilo con hoja de aguacate; el amarillo con ejotesy chayotes; el coloradito y, finalmente, el rey: elmole negro. tunas.
La variedad del mezcal depende de la edad ytambin de los saborizantes que se empleen: haymezcal puro, sin aadidos, y mezcales con frutas
naturales, almendrados, etctera. El ms popular esel de gusanito. Se obtiene aadiendo al mezcal, yadestilado y embotellado, un ejemplar del gusanoque crece en la raz del maguey. El gusano se aadefrito, ya que vivo no aporta el olor y el sabor tancaractersticos que han hecho del mezcal congusanito una de las bebidas internacionalmente msapreciadas y le han llevado a exportarse a todo elmundo.
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Mole negro de Oaxaca
Salsa de Guajillo
Champurrado
Helado de Ptalos de Rosa
Camote endulzado
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QUERETARO
Los intercambios culinarios que se
dieron despus de la conquista
fusionaron a una gastronoma en donde
los productos venidos de ultramar comoel trigo, la caa de azcar, la uva y los
diferentes animales y aves, se integraron
con los platillos de la regin, dando
origen a la gastronoma mestiza.
El pan de pulque, la mamanxa o gordita
de maz, queso y canela cocida en
piedras de hormiguero, las enchiladas
queretanas, los rellenos, el famoso dulcede chilacayote frito en manteca de cerdo
y baado en espesa miel aromada con
rajas de canela, son algunos de los
platillos tpicos.
Los postres no se quedan atrs y es que
ocupan un lugar especial las natillas
hechas de cajeta concentrada y losdulces de camote, cacahuate, chiclosos,
ates y rollos de guayaba.
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Enchiladas Queretanas
Huaraches
Guisado de flor de palma
Camote con miel
Mermelada de Uva
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QUINTANA ROO
Dentro de los platos tpicos de este
estado destacar los pescados en brasas,
ricas sopas de marisco, empanada de
cazn, langosta en su jugo, chirmole,pipin, pollo y venado acompaados con
salsas picantes a base de chiles, la
cochinita pibl, adems de panuchos de
pavo, salbutes y tamales, entre otros.
En lo referente a los postres destacar la
yuca con miel, calabaza melada, camote
con coco, cocoyol en almbar, mazapn
de pepita de calabaza, melcocha, arepas,tejocotes en almbar y dulce de ciricote.
Sobre las bebidas nombrar el Atole de
maz tierno y el Xtabentun.
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Caracoles a la mantequilla
Empanadas de Cazon Crema de Mariscos
Calamares Tulum
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SAN LUIS POTOSI
En san Luis Potos, existe una gran diversidadde gastronoma, tpica de la regin. Entre losmas representativos se pueden mencionar enZacahuil; gigantesco tamal que puede medirhasta dos metros y se elabora con maza de maz
quebrado y enchilado, el relleno puede ser decarne de puerco o de pollo, con chile chino opiqun; se cuece en horno de lea y va envueltoen hojas de pltano.
Las tradicionales Enchiladas Potosinas; la masase tie con chile colorado, haciendo tortillasmuy delgaditas; se les pone queso, raja de chileo salsa de jitomate, todava crudas se doblan ycuecen en el comal, se sirven con cebollapicada
El Patlache o Boln; tamal huasteco y de la zonamedia, que se prepara con maz quebrado,manteca y chile, con relleno de gallina oguajolote entero previamente cocido; seenvuelve en hojas de pltano. Bocales, gorditasde masa revuelta con manteca y sal, se cuecesobre el comal, se abren y rellenan con queso,chorizo y papas.
Otro platillo que tiene una peculiar popularidaden la regin es el, Asado de Boda; guisado quese prepara a base de chile ancho y se
condimenta muy bien, se le aaden trocitos decerdo; se acompaa con arroz blanco.
Y para terminar, en los postres tienen granvariedad como lo son los dulces elaborados contuna, fruta representativa del estado; con ella sefabrica el colonche, bebida embriagante y elqueso de tuna.
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Enchiladas Potosinas
Asado de Boda
Tacos Potosinos
Nopales
Colonche
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SINALOA
Sinaloa posee uno de los litorales ms
ricos en cuanto a variedad de especies
marinas, especialmente en Teacapn,
Mazatln, Altata, El Castillo,Topolobampo, La Reforma, y otros,
donde se captura camarn, pargo, atn,
lisa, almeja, callo de hacha, ostin y
marlin entre otros; sin contar la gran
variedad de pesca en agua dulce. Por lo
tanto, en toda la entidad, los restaurantes
ofrecen una variedad de platillos a base
de pescados y mariscos, que constituyenuna verdadera delicia, entre los que
destacan los camarones rellenos, marlin
ahumado, ostiones rellenos, albndigas
de pescado, pescado zarandeado, chiles
rellenos de jaiba, camarones estilo
Sinaloa, camarones en escabeche,
machaca de lisa; tambin ofrecen
suculentos antojitos, sopas y carnes
destacando el asado de res, la barbacoa,
la machaca, el chilorio, los tamales de
puerco y de elote.
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Camarones Sinaloenses
Tacos de Camarn con queso
Agua de Cebada
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SONORA
De la gastronoma de Sonora hay quedestacar los productos en que se basa sucocina como las carnes, ysus famosos cortes, el trigo, nueces,
bellotas, membrillos y ctricos. Ademsno hay que olvidar de los excelentespescados y mariscos procedentes delmar como por ejemplo el pargo, sardina,jurel, camarn, el rey del marisco yalmejas entre otros.
Es una cocina llena de mezcla desabores con los que los paladares mas
exigentes disfrutarn con todaseguridad.
Los platos tpicos de esta regin estnrepresentados por la carne machaca,carne seca con huevos o tacos con estemismo ingrediente. Mochomos, carne deres o ternera frita acompaados de lasindispensables tortillas de harina.
Frijoles refritos, hechos con frijol pintoo peruano, manteca de puerco, chilecolorado y quesos Cotija, requesn yOaxaca, sin olvidarnos de las ricas sopascomo la de marisco y salsas picantes.
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Tostadas de Sardina
Coyotas Chivichangas
Caldo de queso
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TABASCO
La gastronoma de Tabasco es amplia,variada y con un toque muy personal,donde hay que destacar productos como lashierbas o plantas caractersticas de la zonadonde se encuentran el cilantro, epazote,
chipiln, chile amashito y la hoja de pltano,entre otras, las cuales son muy utilizadaspara dar sabor a sus guisos. Adems deestas hierbas hay que destacar el cacao, lasfrutas, y verduras, sus carnes, pescados ymariscos.
Es una cocina la de Tabasco un tantoextica, donde podemos encontrar platoscomo pejelagarto asado, tamales de chipiln,tortuga en salsa verde, la torta de iguana, labarbacoa de pescado, el rbalo a latabasquea, frijoles negros con cerdosalado,
En lo referente al dulce destacar el dulce depapaya zapote, tambin conocida comomamey, y el dulce de guapaque (fruto desabor agridulce), el pan de pltano,tortilla decoco.
En lo referente a laa bebidas tpicas de
Tabasco hay que destacar el lliztle, unaguardiente a base de caa, uva, durazno opera, el balch, elaborado con la corteza delrbol del mismo nombre, se deja fermentary se endulza con miel o ans, adems dela tanchuca, que es una bebida de ans, mazy chocolate macerados y hervidos.
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Pejelagarto asado
Pan de pltanoFrijoles de Tabasco
Pescado sudado
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TAMAULIPAS
La gastronoma de esta regin es rica yvariada, en la que destacan productos comoel maz, carnes donde hay que mencionar alfamoso cabrito, la carne seca, cerdo, pollo y
venado, y los pescados y mariscos donde seencuentran la negrilla, el rbalo o elhuachinango.
Entre sus platos tpicos hay que destacar elcabrito al pastor, cabrito al horno,parilladas, gorditas rellenas, tamales decerdo, asado de puerco, carne asada a latampiquea, carne seca con huevo. Ademsse elaboran excelentes platos con pescados
y mariscos como los cebiches, sopas demariscos, las jaibas rellenas, salpicn dejaiba, camarones elaborados de muydiferentes maneras como por ejemploescabeche de camarn o camarones en sujugo, adems de los pescados anteriormentenombrados, la negrilla, rbalo yhuachinango.
En cuanto a los postres destacar el pemole,
que son rosquillas de harina de maz,gorditas endulzadas con piloncillo, elcamote con pia, las frutas cristalizadas y lacocada con pia y nuez.
Bebidas tpicas de esta regin son el agua deHuapilla y el mezcal.
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Bocoles
Tortas de la Barda
Jaibas rellenas
Carne a la tampiquea
Tamales de puerco
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TLAXCALA
La actual gastronoma Tlaxcalteca es una herencia milenaria de
nuestros antepasados prehispnicos, enriquecida con importantes
ingredientes espaoles, que dan forma a una multitud de sabores,
aromas y colores que son una autntica delicia. El alimento por
excelencia en nuestra regin, desde tiempos inmemoriales, ha sido
el maz, al cual se le confera un origen divino; tal vez por ello,nuestros antepasados llamaron a su tierra Tlaxcallan, en honor a la
tlaxcalli, nombre nhuatl de la que hoy conocemos como tortilla.
Debido al bloqueo comercial de los mexicas sobre los tlaxcaltecas,
stos carecan de sal para sazonar sus platillos, por lo que en
sustitucin utilizaron el tequesquite. Hoy, en Tlaxcala, se siguen
sazonando algunos alimentos con tequesquite, lo que les da un
toque especial. El arte culinario de la regin se ha enriquecido con
la abundancia de hierbas y plantas como cilantro, perejil, epazote,
ppalo quelite, quintoniles, verdolagas, huauzontle, pipitza,
miltomate, cebolla de rabo, chile, calabaza y nopal, del cual fuecondimento muy importante uno de sus frutos: el xoconoxtle. Los
insectos tambin formaban parte de las delicias gastronmicas de
Tlaxcala, como los chapulines, chinicuiles (gusanos rojos de
maguey), los escamoles (larvas de hormiga) y el ahuaxtle
(huevecillos de mosco). Abundan tambin los charales, los ajolotes,
los acociles (pequeos camarones de ro) y los peces de ro. Las
flores como las de yuca, la de zompantle o colorn, la de calabaza y
la jamaica, tambin forman parte de la gastronoma tlaxcalteca.
Con la masa del maz se elaboran los tlatloyos con frijol o ayocote, a
los que agregaban chile y epazote, tamales, atoles, pozoles y los
indispensables tlaxcales. Tambin del maz se obtiene el sabrosohuitlacoche. Barbacoa de carnero en mixiote de maguey. Tambin
se puede degustar la carne de res o de cerdo en pulque, algunos
pipianes de pollo (con alguna influencia poblana) y el famoso mole
que es preparado en variadas poblaciones con diferentes frmulas y
condimentos, como el llamado mole prieto, que se sirve con pur
de carne de cerdo. El Pollo Tocatln y el Pollo Calpulalpan son
delicias con el sello de la cocina tlaxcalteca.
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Escamoles Sopa de Milpa
Requesn con miel Mixiotes
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VERACRUZ
Entre sus platos tpicos se encuentran
pescado en escabeche, los pulpos en su
tinta, el arroz blanco, las empanadas de
camarn, jaibas rellenas, los pescaditos
fritos, el chilpachole, el famoso
Huachinango a la Veracruzan, Mojarra
fritas o al mojo de ajo, tamales de mole
negro, pescado y chepil (planta silvestre
que se usa para sazonar algunos guisos),
la sopa de chochoyotes (bolas de masa
de maz), chapulines (saltamontes),
tamales de puerco, estofado de gallina ysopas de pan.
Y a la hora del postre hay que destacar
golloras, un dulce hecho con nuez y
azcar, camote endulzado, y garbanzos
enmielados.
No podemos olvidar que uno de los
principales productos de exportacin delestado y de los mejores cafs en el
mundo, es el de veracruz, que posee un
escelente sabor y aroma.
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YUCATAN
Es una cocina influenciada por elmestizaje de la cocina europea y criolla,en la que hay que destacar platostpicos como cochinita pibil, salbutes y
panuchos que se hacen con tortillas demaz hechas a mano, fritas y cubiertascon frijol negro, carne de pavo o pollo,lechuga, cebolla morada y salsa xnipec,los papadzules, que se elaboran contortillas rellenas de huevo duro, salsa depepita de calabaza, cubiertas con salsade tomate y chile habanero, sopa de
lima, pavo en relleno negro , lechn, ascomo el tradicional poc-chuc y elpescado tikinxic (parrillada de pescado alcarbon), el cual se marina con achiote, seenvuelve en hojas de pltano y se asa,acompaado de salsa de chile habaneroy tomate.
En lo referente a los postres hay que
destacar los elaborados con frutas comoel dulce de papaya, de nance, de ciruelao de ciricote y las cocadas.
Las bebidas tipicas son la horchata dearroz, un agua de chaya con limn o unade lima, de naranja agria o de pitahaya
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ZACATECAS
La gastronoma de Zacatecas es amplia y
variada, es una cocina rica en sabores y
aromas, se basa principalmente en
productos como las carnes, el maz, el chile,
el jitomate, frutas y los frijoles.
Entre sus platos tpicos destacan el asado de
boda, que se elabora con lomo de cerdo
troceado y frito, aderezado con una salsa de
chiles anchos rojos, dorados en manteca,
que se acompaa con rebanadas de cebolla
cruda y sopa de arroz, la birria de carnero,
el pozole rojo, las enchiladas, la carne
adobada, filete de res a la tampiquea y lasgorditas rellenas de guisado.
En lo referente a los postres destacan las
cocadas jerezanas, melcochas, ates (pasta
dulce) de guayaba y membrillo, jamoncillos
de leche, miel de tuna, as como los
tradicionales dulces de camote, biznaga,
chilacayote y calabaza.
La bebida tpica es el mezcal, adems no
debemos olvidar que estaa regin produce
vinos de mesa reconocidos
internacionalmente, excelentes vinos tintos,
blancos y rosados, ideales como
acompaamiento en las comidas.
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