silviapastells.wordpress · funcionando el mecanismo del amor inicial: DOPAMINA y Sistema de...

silviapastells.wordpress.com

CONTINGUT

HISTÒRIA I PARELLA

EXPECTATIVES I REALITATS

SEXUALITAT, ATRACCIÓ, DESIG

IMPLICACIONS TERAPÈUTIQUES


û TOTAL SEPARACIÓ ENTRE MATRIMONI I PLAER SEXUALû MATRIMONI=CONTRACTEû HÀBITS SEXUALS AL MARGE DEL MATRIMONIû EL SEXE ERA TAN NATURAL QUE NO ES MEREIX GRANS DISCUSSIONSû POCA IMPORTÀNCIA DE LA LEGITIMITAT O NO DELS FILLSû IMPORTÀNCIA: FÈRTIL I PROCREARû DONA SENSE DRETS POLÍTICS I L’OBJECTIU PRINCIPAL ERA

PROCREAR

ANTIGA GRÈCIAMATRIMONIS CONCERTATS

MANCA DE DRETS POLÍTICS DE LA DONA

QUAN MÉS ALTA LA CLASSE SOCIAL, MÉS ESTRICTES EREN LES NORMES QUE REGIEN EL COMPORTAMENT DE LES DONES

POC ESPAI PER L’AMOR ROMÀNTIC. SÍ LA PHILIA (CARINYO) PERÒ NO L’AMOR PASSIONAL

AQUEST ESTAVA RESERVAT A LA VIDA SEXUAL FORA DEL MATRIMONI


û MATRIMONI CONCEBUT PER PROCREAR, PREFERIBLEMENT NENS

û LES DONES SÍ TENIEN DRETS POLÍTICS, TENIEN LA CIUTADANIA PERÒ EREN CONSIDERADES COM A MENORS D’EDAT

û DISTINCIÓ ENTRE AFECTE PER L’ESPOSA I LES PASSIONS PER UNA ALTRA BANDA

û EN FUNCIÓ DEL PODER ADQUISITIU HOMES I DONES HO PODIEN DISFRUTAR

û EL MATRIMONI SEGUEIX UNA LÍNIA PATRIARCAL COM A L’ANTIGUITAT. CASAMENTS PACTATS

û ELS SENTIMENTS PROPIS DINS DEL MATRIMONI ES DEFINEIXEN COM A CARITAS (CARITAT) I LES RELACIONS SEXUALS ES REFEREIXEN COM A HONESTA COPULATIO AMB LA FINALITAT D’ENGENDRAR

û L’AMOR, LA PASSIÓ I L’INSTINT SÓN EXTRACONJUGALS

û APAREIX L’AMOR CORTÈS (PLATÒNIC/ADULTERI), BÀSICAMENT EN LA NOBLESA


û SEGLES XVI-XVIII: COEXISTEIXEN EL MATRIMONI DE CONVENIÈNCIA I L’AMOR ROMÀNTIC NO SEXUAL (AMOR CORTÈS MEDIEVAL)

û A PARTIR DEL SEGLE XIX SORGEIX LA CONNEXIÓ ENTRE ELS CONCEPTES D’AMOR ROMÀNTIC, MATRIMONI I SEXUALITAT

û TOT I QUE L’AMOR ROMÀNTIC JA EXISTIA, NO ERA FREQÜENT

û EN ELS ÚLTIMS 200 ANYS L’AMOR ROMÀNTIC PASSA DE SER QUELCOM MARGINAL A QUELCOM FONAMENTAL

û EL ROMANTICISME DEL SXIX SITUA LES FORCES IRRACIONALS, LES INTUÏCIONS, ELS INSTINTS I LA PASSIÓ AMOROSA EN PRIMER LLOC

û L’AMOR ROMÀNTIC INCIDEIX ENCARA MÉS EN LES DONES, PERQUÈ REPRESENTA LA POSSIBILITAT DE LA FELICITAT INDIVIDUAL

û EL MATRIMONI PER AMOR ÉS UNA POSSIBILITAT D’AUTONOMIA, DE LLIBERTAT A TRAVÉS DE L’AMOR I ACONSEGUIR LA FELICITAT CONJUGAL

û LA REVOLUCIÓ SEXUAL QUE ES CRISTAL.LITZA ALS ANYS 60 AMB LA IGUALTAT DE ROLS, LA REDEFINICIÓ DELS VALORS DONATS A HOMES I DONES

û LA DONA JA JUGA UN PAPER MÉS ACTIU EN TOTES LES ESFERES DE LA VIDA QUOTIDIANA


û EXACERBACIÓ DE L’AMOR ROMÀNTIC

û EL 91% DE LES NORDAMERICANES I EL 86% DELS NORDAMERICANS NO ES CASARIEN AMB UNA PARELLA, ENCARA QUE TINGUÉS TOTES LES QUALITATS QUE BUSQUEN SI NO ESTIGUESSIN ENAMORATS I ENAMORADES

û VOLEM ESTAR ENAMORATS DE LA PERSONA AMB QUI VOLEM VIURE

û EN PAÏSOS MENYS DESENVOLUPATS, AMB RELACIONS SOCIALS DESIGUALS I MÉS GERARQUITZADES PREDOMINA L’ESTIL AMORÓS PRAGMÀTIC

û EN PAÏSOS OCCIDENTALS DESENVOLUPATS I INDIVIDUALISTES, MÉS IGUALITARIS ES CONSOLIDA COM A “BÀSIC” L’AMOR COM A BASE PER FORMAR LA RELACIÓ DE PARELLA


û S’UNEIX EL QUE SEMPRE EN LA HISTÒRIA HAVIA ESTAT SEPARAT: AMOR ROMÀNTIC, PASSIÓ SEXUAL I MATRIMONI/PARELLA ESTABLE

û INTENTEM EXPERIMENTAR LA SEXUALITAT A LLARG TERMINI

û NO PERQUÈ VOLGUEM TENIR FILLS

û NO PER UN “DEURE” MARITAL

û NO PER REBRE EL REFORÇ DE L’ALTRA/A

û PEL DESIG DE COMPARTIR

û “NOMÉS” PEL PLAER I LA CONNEXIÓ


A AMOR: SEGURETAT, PERMANÈNCIA, SENSACIÓ DE TENIRPARELLA ESTABLE, MATRIMONISTATUS, FILLS…

B LLIBERTAT, AVENTURA, NOVETAT, SORPRESA, AMIC/GA, CONFIDENT, APASSIONAT/DA AMANT

EQUILIBRI ENTRE TENIR I DESITJAR

AMOR i SEGURETAT/ANEL.LAR i DESITJAR


û COM ENS SENTIM QUAN ESTIMEM? û COM ENS SENTIM QUAN DESITGEM?

TRES FORMES d’ AMOR que corresponen amb tres sistemes neurocerebrals :

1. SEXE: El “impuls” sexual ß TESTOSTERONA

2. ATRACCIÓ: L’“amor romàntic”: sistema cerebral antic, subcorticalß DOPAMINA i NOREPINEFRINA ß descens de SEROTONINA

3. APEGO/INCLINACIÓ: Relacionat amb la pareja i la criança dels fillsß OXITOCINA i VASOPRESINA

PODEN COEXISTIR!!!Neurològicament som capaços d’estimar a més d’una persona a la vegada. Podem sentir ..

• Una estima/apego per la parella de fa molt temps,• sentir passió per algú de l’entorn social,• I sentir desig sexual davant cert estímuls sense que tingui cap relació amb les altres

persones


Helen Fisher, 2010Why Him? Why Her?: How to Find and Keep Lasting LoveEncuesta on-line en un portal de contactos “Match.com” y “Chemistry.com”8 millones de personas en 40 paises, se estudiaron 28.000 casos a fondo

Personalidad “EXPLORADORA”

CreativaCuriosaEspontaneaEnergéticaImpulsivaLiberal (valores)

DOPAMINA

Personalidad “CONSTRUCTORA”

TradicionalConvencionalCautelosaCalmada SociableMeticulosaLealOrdenadaReligiosa

SEROTONINA

Personalidad “DIRECTORA”

AnalíticaLógicaDirectaRudaHábil en matemáticasEscépticaLe gusta debatir

TESTOSTERONA

Personalidad “NEGOCIADORA”

Visión de conjuntoIntrovertidaImaginativaHabilidades verbalesExpresión emocionalApasionada

OXITOCINA

Los que tienen mas desarrollado el sistemaDOPAMINATienden a querer gente como ellos

Los que tienen mas desarrollado el sistemaSEROTONINATienden a querer gente como ellos

Los que tienen mas desarrollado el sistema TESTOSTERONA quieren OXITOCINALos que tienen mas desarrollado el sistema OXITOCINA quieren TESTOSTERONA

¿Que sucede en el cerebro de parejas con relaciones de larga duración?Lucy L. Brown i Helen Fisher (Albert Einstein College of Medicine), 2009

ESTUDIO: “Correlaciones neurales del amor romántico intenso de larga duración”10 varones y 7 mujeres casados durante una media de 20 añosRNM mientras veían imágenes de su pareja, amigos íntimos, familiares cercanos y lejanos.

Ante la imagen de su pareja su cerebro se comportaba similar al de las personas recién enamoradasà se activaba la DOPAMINA en el Área ventral tegmentalà también se activaban regiones relacionadas con el Apego maternal y la Amistad

SORPRESA!!La DOPAMINA es la responsable de la euforia (común en el comienzo de las relaciones)

• Neurotransmisor que regula el sistema de recompensa encargado de que respondamos a estímulos que causan placer.

à El sistema de recompensa que se activa en determinadas parejas duraderas se puede prolongar en el tiempo, como ocurre con un amor que empieza

El amor inicial puede perdurar…Bianca Acevedo, Aron, Fisher y Brown. Univ. Cornell Nueva York, 2011

Investigación con personas que tenían relaciones de pareja de 10, 15 años o más y que se declaraban muy enamoradas.

û Las RNM revelaron que en su reacción cerebral ante el amado/a seguía funcionando el mecanismo del amor inicial:DOPAMINA y Sistema de Gratificación.

û Además, se activaban otras zonas cerebrales distintas (en mayor número incluso que en el enamoramiento inicial), en las que se producen los péptidos OXITOCINA y VASOPRESINA, que regulan los lazos afectivos intensos, la empatía, lo que se relaciona con el apego y el compromiso.

û Se segrega también SEROTONINA –neurotransmisor que modula las emociones y que en el amor inicial tiene una baja actividad–

û y hay una actividad en el área de RECEPTORES OPIÁCEOS que funciona al tomar fármacos contra el dolor o la depresión, lo que explicaría que estas relaciones largas sean de bienestar y más calmadas.

Art Aron. Univ. Stony Brook (Nueva York) Congreso anual de la Society for Neuroscience (USA) Nov

2008

En RNM de 17 personas que decían estar tan enamoradas como al principio tras 21 años (promedio) de relación con la misma pareja, se les activan las mismas áreas cerebrales que a las personas que se encuentran al inicio de la relación.

û Los participantes en el nuevo estudio declaran mantener una vida sexual activa y satisfactoria con sus parejas

û Las parejas que mantienen el enamoramiento a largo plazo suelen conservar gestos del noviazgo como pasear abrazados o cogidos de la mano…

û QUAN EL/LA VEUS MÉS DESITJABLE? (ESTHER PEREL)

QUAN ESTÀ LLUNY. DISTÀNCIA FÍSICA, PUC PROFUNDITZAR EN L’ABSÈNCIA I L’ANHEL

PER AIXÒ CAL AUTONOMIA EMOCIONAL I MADURESA

CONFIANÇA I SEGURETAT

HI JUGA UN PAPER MOLT IMPORTANT LA IMAGINACIÓ I L’ANTICIPACIÓ DE RETROBAR L’AMANT


1) ESTÀ EN EL SEU ELEMENT. ESTÀ RADIANT, SEGUR/A, AUTOSUFICIENT, “S’ESCAPA” UNA MICA DE MI

2) TORNA A SER UNA PERSONA MISTERIOSA3) VEURE’L o VEURE-LA AMB NOUS ULLS4) NO EM NECESSITA- NO L’HAIG DE CUIDAR (AMOR)5) EL DESIG CAP A L’ALTRE BEU DE QUE NO ET

NECESSITIN6) PERCEPCIÓ DE L’ALTRE COM A AUTÒNOM A TOTS

ELS NIVELLS


QUAN HI HA SORPRESA

RIURE JUNTS, NOVETAT, MOTOR DEL DESIG, ACTIVITATS EMOCIONANTS, NO CAL FER POSTURES IMPOSSIBLES, ÉS UNA ACTITUD DINS I FORA DEL LLIT

EXPRESSAR EL “NEN o NENA” ENTREMALIAT

L’EROTISME NO TÉ PER QUÈ SER CORRECTE

DOSIS D’AUTOINTERÈS i CURIOSITAT


AMISTAT

ATRACCIÓ COMPROMÍS

Grau d’ “INTIMITAT”:- comunicació- interès recíproc- respecte- Suport emocional- desig de promoure el

benestar de l’altreManté a la parella al llarg delsanys

DESIG D’UNIÓ amb l’altre:- expressió recíproca de desitjos i necessitats afectives

- atracció sexual

Pot anar des del CAPRICI/ENAMORAMENT/PASSIÓ fins el DESIG SENSUAL i AFECTIU iO un “ESTAR BÉ” i el “NO REBUIG”

DECISIÓ D’ESTIMAR L’ALTRE I MANTENIR AQUEST L’AMOR:

- Convicció de voler lluitarpel projecte

- perspectives de futur- Reconeixement social

A m o r d ’ a m a n t s A m o r d e c o m p a n y s

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Triangular_Theory_of_Love_-_Espa%C3%B1ol.svg

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Triangular_Theory_of_Love_-_Espa%C3%B1ol.svg

û Pere (45 anys) i Joana (45 anys). 16 anys juntsû Els 2 treballen i tenen 2 fillsû Dificultats de comunicació i discussions des de sempreû Les relacions sexuals són “bones” û Ell expressa anel de llibertat. Em sento “coaccionat”,

no puc fer el que vull, ella m’ho posa tot difícil…û Es treballa la comunicació emocional i millora molt

l’ambient i la negociacióû Però un cop ell perd la por, decideix separar-seû “Ara ja sé que no m’agrada com és i no tinc por d’estar

sol”


û Susanna i Eduard (47 i 45 anys)û Molta importància a les carreres professionalsû 13 anys junts, 1 filla de 5 anysû Ella ve a la consulta sola: explica que té poc desig

sexual, han pactat amb el marit tenir sexe 3 cops a la setmana, ella hi està d’acord, el seu marit sempre li ha agradat molt, l’admirava professionalment, el trobamolt atractiu

û Però coneix un home a la feina i descobreixcaracterístiques inèdites en el seu marit: amb aquesthome no “haig de tirar” del carro, puc ser dèbil, vulnerable, és un paràs amb els seus fills…

û No es vol separar del seu marit, però no vol estar sensel’amant

û Treiem pressió i culpabilitat. De moment, segueix ambels dos


û Roser (49 anys) i Jaume (51). 19 anys juntsû Treballen tots dos i tenen 3 fillsû Després d’una situació laboral estressant, ella en

surt reforçada econòmicamentû Es planteja donar un tomb a la seva vida

professional i intel.lectualû No veu possible aquest tipus de vida amb la

parella actual. Ell està disposat a canviar i donar-lisuport. Ella no en té masses ganes. Però accedeixa intentar una relació més franca emocionalment

û On ella es senti més realitzada perquè es prioritzaû Canvis de rol, és possible després de 20 anys?


û Sònia (37) i Raül (38). 10 anys juntsû Treballen tots dos i tenen un nen de 5 anysû Ve ella sola perquè no sent desig sexual per la parellaû Sentiments de culpabilitatû “No tinc desig per ell” “… i em sap molt greu” “Estic

fallant, ell m’adora i jo no el puc correspondre perquè no ho sento igual..”

û Bona comunicació i bon ambient familiar i de parellaû Aficions comunes relacionades amb l’esportû Van anar a viure junts enamoratsû Ella aposta per viure una passió fora de la relació de

parella i decideix separar-se i viure sola, amb el nen. No el vol enganyar. “No podria amb la culpabilitat”

û Ell li diu que surt amb una noia, però que si vol tornar, l’esperarà sempre


û Eva (34) i Juanjo (36). 8 anys junts, treballen i tenen 2 fillsû Semblem amics (Eva)û No sentim el que hauríem de sentir. Quan pregunto que

creuen que hauríen de sentir, diuen més passió, mésil.lusió…

û Es plantegen activitats “emocionants”, que moguinemocions, els dos sols

û Parlem de la comunicació afectiva i emocionalû Accepten i admeten la “deixadesa” i comoditat que ha

conquerit la relacióû Però com que no estan satisfets, assumeixen

responsabilitats enlloc d’exigirû Segueixen les pautes terapèutiques i estan més satisfets


û ACCEPTAR LA PARELLA “TAL COM ÉS”DEMANA I PARLA, PERÒ DEIXA D’EXIGIR

û MANIFESTAR AMB FREQÜÈNCIA L’APRECI/ATRACCIÓ

û COMUNICACIÓ DES DE LA INTEGRITAT, HONESTETAT

û COMPARTEIX I EXPLORA LES DIFERÈNCIES AMB LA PARELLA. NO LES DRAMATITZIS. COMPATIBILITAT DE PERSONALITATS

û DONA SUPORT ALS OBJECTIUS DE LA TEVA PARELLA. POTENCIEU L’AUTONOMIA EMOCIONAL, ECONÒMICA I SOCIAL

û LA TEVA PARELLA TÉ DRET A EQUIVOCAR-SE, COM TU!


û MOLTA PRIVACITAT SEXUAL. ESPAI FÍSIC PER L’EROTISME PERÒ TAMBÉ ESPAI MENTAL ERÒTIC I ÚNIC PER CADASCÚ

û EQUILIBRI ENTRE ELS DIFERENTS FACTORS: AMISTAT-ATRACCIÓ-COMPROMÍS

û SABEN QUE LA PASSIÓ VA I VE. JA HA PASSAT ABANS. NO HO DRAMATITZEN

û SABEN RECUPERAR LA PASSIÓ AMB VOLUNTAT, FOCALITZANT I RESPONSABILITZANT-SE

û ENTENEN QUE ELS PRELIMINARS NO SÓN EL QUE FAN 5’ ABANS DE TENIR SEXE. ELS PRELIMINARS COMENCEN JUST DESPRÉS DE L’ANTERIOR ORGASME

û L’ESPAI ERÒTIC NO ÉS NECESSÀRIAMENT ACARICIAR A L’ALTRE. ÉS UN ESPAI PER DESCONNECTAR DE LA RUTINA, SORTIR DEL TEU ROL DE BON CIUTADÀ


Existen dos grandes puntos que pueden facilitar que una pareja se mantenga en el tiempo (Covarrubias)

-La madurez de cada uno de sus miembros, donde ambos promuevan sus espacios de desarrollo y ninguno amplifique problemas innecesariamente. En la medida en que cada persona se hace cargo de sí misma, se favorece en la relación una cierta simetría y ninguno pasa a ser una carga para el otro, ya sea en el plano emocional, económico o social.

-Entender de una vez que la pareja ideal, o la llamada “media naranja” no existe y esperar que la otra persona se ajuste a ese estereotipo interno es una fantasía contraproducente. Desde la real comprensión de que la otra persona es de carne y hueso y tiene defectos, esperar que cumpla todas nuestras expectativas es una utopía


Cuando esto se comprende en profundidad se asume que no caben en la relación las exigencias.Extrañamente, en todos los otros ámbitos, las personas sugieren o manifiestan lo que necesitan pero no demandan, y entienden que no necesariamente se les va a conceder lo que pidan, situación que muchas veces ocurre al interior de la pareja.Esto es muy relevante porque ante la exigencia la otra persona reacciona negativamente, muchas veces no por la naturaleza de lo solicitado sino por el ejercicio de poder que hay tras ella.


û Mantener una buena relación requiere de tiempo, esfuerzo y motivación, no es algo que esté mágicamente asociado a las buenas intenciones.

û Un peligro importante en la relación es la conformidad, ya que el paso de ésta a la despreocupación por conquistarse y por mantener el interés en lo que el otro piensa y hace, no es lejano.

û Muchas personas concentran su energía en otras áreas de la vida, por ejemplo en el mundo laboral, los hobbies, el deporte, los amigos o hijos, hasta que de pronto se dan cuenta que el amor de pareja ya prácticamente no está presente en sus vidas.

û Generar espacios para estar solos, donde se conversen de cualquier cosa, a excepción de algunos tópicos recurrentes como son aquellos ligados a los hijos, finanzas y tareas domésticas. Es decir, es muy importante que se creen instancias para hablar de sí mismos, para compartir momentos de humor y para mirarse a los ojos estando presentes, no mirando el teléfono ni pensando en otras actividades que tienen pendientes.


silviapastells.wordpress · funcionando el mecanismo del amor inicial: DOPAMINA y Sistema de...

Documents

Transcript of silviapastells.wordpress · funcionando el mecanismo del amor inicial: DOPAMINA y Sistema de...