Sala ERAC. Guzman

Como definira usted el tabaquismo?

A que grupo de enfermedades pertenece?

CLASIFICACION DE TABAQUISMO

ADICCIONEs la necesidad compulsiva de usar una sustancia que crea habito.

Estimula los receptores nicotnicos y al nivel mesolmbico.

Se caracteriza por la tolerancia.

Y sndrome de privacin al dejarla.

El proceso adictivo es dosis dependiente.

EL TABACO ES UNA DROGAUna de las 400 sustancias que posee es la nicotina, que estimula a los receptores para la liberacion de Dopamina.

Mientras mas rpido acta este efecto, mas adictiva es la sustancia.

La Nicotina lo hace en 9 segundos.

ADICCION A LA NICOTINAEl 70% de los fumadores quiere dejarlo

1 de 3 lo logra antes de los 65 aos

40% de los fumadores que sufren IAM vuelven a fumar das despus del alta

Mas del 50% de los consumidores de herona ,cocaina y alcoholicos, consideran que dejar de fumar es mucho mas difcil.

Cuantas sustancias toxicas contiene el tabaco?Alrededor de 4000

50 de ellas producen cncer

La nicotina es la droga psicoactiva que causa la adiccin al tabaco.

CAUSAS DE INICIO DEL HABITO TABAQUICO

1) Curiosidad 85%2) Imitacin 43,8% Amigos Familia Profesores3) Publicidad4) Anticipacin de la vida adulta.5) Malas relaciones con la familia.

Razones Habituales para fumarSatisfacer la adiccin a la nicotinaSatisfacer la necesidad de recompensaEstimular el placer o gozoAnimarse o despertarPropiciar la relajacin o disminucin del stress.Responder a gatilladores o estimulantes del cigarrillo.Ayudar a la socializacin

Edad de inicio del habito tabquico

Adolescencia ( promedio 13 aos)

Si se inicia despus de los 20 aos solo la minora llegara a ser un gran fumador.

El tabaco es la principal causa de enfermedad y muerte prevenible

Representa el 18% de las muertes10.000 personas fallecen cada ao en Chile a causa del tabacoEspecialmente por Ca, enf.resp.y CVEn promedio los fumadores viven 8 aos menos que los no fumadoresLos fumadores tienen un 40% mas de riesgo de mortalidad precoz entre los 40 y 60 aos

30,7%Prevalencia I regin

Fumadores Pasivos (involuntarios)Irritacin ocular: 69%

Sntomas respiratorios: 25%

Alteracin de la funcin pulmonar: PEF mas bajos

Cefalea: 32%

PROGRAMA MUNDIAL Libres de Humo de TabacoBusca hacer del tabaquismo un habito socialmente INACEPTABLE y

Que las personas no puedan fumar en lugares pblicos.( laboral y hogar)

Qu podemos hacer como equipo de salud?1- PROMOCION:AMBIENTE LIBRE DE HUMOModelar con el ejemplo : Nunca fumar o al menos delante de los pacientes

Proyectar una imagen saludable ( personal, profesional, ambiental y laboral)

2- PREVENCION

Prohibir fumar a sus hijos

Al menos retardar la edad de inicio hasta despus de los 20 aos

El proceso de adiccin a la nicotina es dosis dependiente

3- CESACION DEL HABITO TABAQUICO

La consejera por parte del equipo de salud, en forma breve o con folletos, es la intervencin de mejor relacin costo-efectividad

Dejar de fumar es un proceso:ETAPAS:

Pre-contemplacion ContemplacionPreparacinAccinRecadaMantencin

Tipo Intervencin Breve: 5AAveriguar (Paquete/ao y grado dependencia, hora de encender 1er cigarrillo?)Aconsejar (Dejarlo totalmente)Ayudar (folleto rojo, amarillo y verde)Acordar seguimiento (1,2 o 4 semanas)Acompaar que paso?

Etapas de Prochasha y Di Clemente5A: Averiguar, aconsejar, acordar, ayudar y acompaar

5R: Relevancia, riesgo, recompensa, resilencia, repeticin

AVERIGUAR

Pa: N cigarrillos por ao 20

Grado de dependencia adicto?

Enviar a especialista a los que tengan dependencia fsica por el tabaco

Cundo se es adicto?Fuma todos los das, aunque sea poca cantidadEmpieza a fumar temprano en la maanaLe cuesta dejar de fumar en lugares publicasFuma aun estando enfermoAspira profundamente el humoPadece SINDROME de PRIVACION

Sndrome de privacinPresenta urgencia por fumarEsta irritable, intranquilo o mal genioSe altera su capacidad de concentracinTiene alteraciones de tipo vascular con bradicardia, hipotensinAlteraciones del sueo con insomnio o hipersomniaAlteraciones del apetito con hiperfagia y aumento de peso

ORIENTACION PRACTICA PARA LA CONSEJERIA BREVE ANTITABACO

Ayuda con folleto rojoPre contemplacin (60%)Usted tiene derecho a informarse

Explica los pro y contras de fumar

Ayuda con folleto amarilloContemplacion (30%)Analiza especialmente los temores de los pacientes al suspender el habito tabquico

Ayuda folleto verdePreparacin y Accin (10%)Sugiere como parar y mantenerse en abstinenciaEn conjunto fijar la fecha, en un contrato escrito y firmado en la fichaAyuda medicamentosa

Cmo dejar de fumar?Reconocerlo como negativoTener voluntad de dejarlo totalmenteBotar cigarrillos y eliminar cenicerosPublicar decisinPedir ayudaAlejarse de fumadores Idealmente dejar de fumar en grupo o en parejaNo volver a probar

GRACIAS

FUMADORPersona que ha fumado diariamente durante el ultimo mes cualquier cantidad de cigarros incluso 1(OMS)

CONSUMO DIARIO8 CIGARROS POR PERSONATOTAL FUMADORES EN CHILE > 18 AOS4.500.000

COMP OSICION

Tabaquismo: Enfermedad CrnicaEl tabaquismo es una enfermedad adictiva crnica que evoluciona con recadas.

Nicotina ADICCION

Aunque el 70% de los fumadores desean dejar de fumar, slo el 3% de ellos lo logran por ao, sin ayuda

COMPLICACIONES

HUELE HORRIBLE

O QUIERES LLEGAR A ESTO???

FAMOSOS FALLECIDOS

A CAUSA

DEL

TABACO

P U B L I C I D A D

DIA:$1.200SEMANA:$8.400MES:$36.000AO:$432.000

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