Fraternidad Muprespa RIESGOS ASOCIADOS AL USO DE PVD´s Y SU PREVENCIÓN R.D. 488/1997, de 14 de...
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Fraternidad Muprespa
RIESGOS ASOCIADOS AL USO DE PVD´s Y SU PREVENCIÓN
R.D. 488/1997, de 14 de abril, sobre disposiciones mínimas de seguridad y salud relativas al trabajo con equipos
que incluyen pantallas de visualización
Fraternidad Muprespa
FATIGA VISUAL
FATIGA
MENTAL
FATIGA
FÍSICA
RIESGOS ASOCIADOS AL USO DE PVD´s
Fraternidad Muprespa
DEFINICIONES (R.D. 488/1997)
PANTALLA DE VISUALIZACIÓN DE DATOS:Pantalla alfanumérica o gráfica independientemente del método de representación visual utilizado.
PUESTO DE TRABAJO:Es el constituido por un equipo con pantalla de visualización provisto, en su caso, de un teclado o dispositivo de adquisición de datos, de un programa para la interconexión persona/máquina, de accesorios ofimáticos, de un asiento, de una mesa o superficie de trabajo, así como el entorno laboral inmediato.
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DEFINICIONES (R.D. 488/1997)
TRABAJADOR DE UN PUESTO DE PVD:Cualquier trabajador que habitualmente y durante una parte relevante de su trabajo normal utilice un equipo con pantalla de visualización.
CRITERIOS PARA DETERMINAR LA CONDICIÓN DE TRABAJADOR USUARIO DE P.V.D. (GUÍA TÉCNICA INSHT):
•Todos los que superen 4 horas diarias ó 20 horas semanales de trabajo efectivo con dichos equipos.
•Los que realicen entre 2 y 4 horas diarias ( ó 10 a 20 horas semanales) de trabajo efectivo y cumplan al menos 5 de los siguientes requisitos:
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REQUISITOS USUARIO PVD
•Depender del equipo para realizar el trabajo, no disponiendo fácilmente de alternativas.
•No poder decidir si usa el equipo o no para realizar el trabajo.
•Se necesita formación específica en el uso del equipo
•Utilizar habitualmente equipos durante períodos continuos de 1 hora o más.
•Utilizar equipos diariamente o casi diariamente.
•Que se use el equipo para obtener información rápida como requisito del trabajo.
•El nivel de atención exigido por la tarea es alto.
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REQUISITOS USUARIO PVD
Quedan excluidos de la consideración de trabajadores usuarios todos aquellos cuyo
trabajo efectivo con pantallas de visualización sea inferior a 2 horas diarias o 10 horas
semanales.
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MEDIDAS DE PREVENCIÓN(R.D. 488/1997)
•PAUSAS DE ESCASA DURACIÓN PERO FRECUENTES:
10 ó 15 minutos por cada 90 minutos de trabajo con la pantalla.
10 minutos cada 60 minutos, en tareas que requieren gran atención.
•RECONOCIMIENTOS MÉDICOS PERIÓDICOS.
•INFORMACIÓN Y FORMACIÓN A LOS TRABAJADORES.
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DISEÑO ERGONÓMICODE PVD
EQUIPO TÉCNICO
ENTORNO DE TRABAJO
INTERCONEXIÓN ORDENADOR-PERSONA
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DISEÑO ERGONÓMICODE PVD
FACTORES DE RIESGO
EQUIPO ENTORNOINTERCONEXIÓN ORDENADOR/PERSONA
PantallaTecladoMesa o superficie de trabajoAsiento de trabajo
EspacioIluminación, reflejos y deslumbramientosRuidoCalor y humedadEmisiones
Programa informático
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MEDIDAS PREVENTIVAS(R.D. 488/1997)
“EL EMPRESARIO ADOPTARÁ LAS MEDIDAS NECESARIAS PARA QUE LA UTILIZACIÓN POR LOS TRABAJADORES DE EQUIPOS CON PANTALLAS DE VISUALIZACIÓN NO SUPONGA RIESGOS PARA SU
SEGURIDAD O SALUD O, SI ELLO NO FUERA POSIBLE, PARA QUE TALES RIESGOS SE
REDUZCAN AL MÍNIMO”.
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EQUIPO TÉCNICO
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•Orientable e inclinable
•Los caracteres bien definidos y de dimensión suficiente
•La imagen deberá ser estable
•Se podrá ajustar fácilmente la luminosidad y el contraste entre caracteres y fondo
•Si no tiene tratamiento antirreflejos se podrá usar filtro
•El fondo de la pantalla no debe ser muy oscuro
EQUIPO TÉCNICO: PANTALLA
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EQUIPO TÉCNICO: PANTALLA
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EQUIPO TÉCNICO: PANTALLA
Ubicación en altura de la pantalla adecuada:
Si la pantalla está alta: puede bajar la pantalla (si es posible) o adecuar la posición de trabajo mediante los mecanismos de regulación en altura de la silla.
Si la pantalla se encuentra baja: puede utilizar un pedestal independiente o una mesa regulable para la pantalla.
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EQUIPO TÉCNICO: TECLADO
• Independiente de la pantalla y desplazable a voluntad.
• Con inclinación regulable
• Las características de las teclas deben permitir ser pulsadas fácilmente
• Tendrá que haber un espacio suficiente delante del teclado
• La superficie del teclado deberá ser mate
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MESA DE TRABAJO
•La altura de la mesa de trabajo debe ser un poco más baja que la altura de los codos.
•Con dimensiones suficientes.
•La superficie será de material mate y color claro suave.
•El espacio libre reservado para las piernas debe permitir confort postural.
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PORTADOCUMENTOS
• Al lado de la pantalla y a su misma altura.
• Cuando se trabaja de manera habitual con documentos impresos.
• El movimiento del cuello se realiza en un plano horizontal.
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SILLA DE TRABAJO
• Regulable en altura.
• Respaldo reclinable y de altura regulable.
• Recubierto con tela flexible y transpirable.
• Estable.
• Aristas y esquinas redondeadas.
• Reposabrazos que permita su deslizamiento por debajo de la mesa.
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REPOSAPIÉS
Inclinación ajustable entre 0 y 15ºsobre el plano horizontal Dimensiones mínimas de 45 cm deancho por 35 cm de profundidad
Tener superficies antideslizantes,tanto en la zona superior para lospies como en sus apoyos para el suelo
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ACTITUD CORPORAL CORRECTA
• Mantener los hombros hacia atrás y la espalda recta.
• Evite sentarse en la mitad del asiento.
• Evite giros frecuentes de cabeza.
• La posición ha de ser lo más recta posible.
• Regule la silla acomodándola al plano de trabajo.
• El ángulo brazo-antebrazo debe formar un ángulo de unos 90º.
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ACTITUD CORPORAL CORRECTA
• Evite giros e inclinaciones del tronco y no realice excesivo estiramiento de los brazos.
• Procure cambiar de postura de trabajo frecuentemente.
• Realice ejercicios de relajación y estiramiento de cuello, brazos y espalada, siempre que le sea posible.
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ENTORNO
CONDICIONESAMBIENTALES
ILUMINACIÓN
RUIDO
TEMPERATURA
RADIACIONES
ESPACIO DE TRABAJO Y
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ESPACIO DE TRABAJO
• Espacio suficiente parar permitir los cambios de postura y movimientos de trabajo.
• Separación suficiente entre los elementos materiales existentes.
• Buena disposición de los elementos a manipular en el área de trabajo.
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ILUMINACIÓN
No demasiado brillante para evitar deslumbramientos.
Las luminarias deberán equiparse con difusores.
Se evitarán las paredes y superficies de trabajo con materialesbrillantes y colores oscuros.
Si se dispone de luz natural, se procuraráque las ventanas dispongan de persianas.
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ILUMINACIÓN
Ninguna ventana debe encontrarse delante ni detrás de lapantalla.
La pantalla debe quedar alejada de las ventanas.
La pantalla debe colocarse de forma perpendicular a las ventanasy es preferible que éstas queden a la izquierda del operador.
La línea de visión del operador a la pantalla debería ser paralela a
las lámparas del techo.Los niveles aceptables se mueven entre los 300 y 500 lux.
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RUIDO
El ruido producido por los equipos instaladosen el puesto de trabajo deberá tenerse en cuentaal diseñar el mismo, en especial para que no se
perturbe la atención ni la palabra(R.D. 488/1997)
Para tareas difíciles y complejas el nivel sonorocontinuo equivalente que soporte el usuario, no debería
exceder los 55 dB (A)(Guía INSHT)
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CONDICIONES TERNOHIGROMÉTRICAS(R.D. 486/1997)
INVIERNO VERANO
TEMPERATURA 20 a 24 ºC 23 a 26 ºC
HUMEDAD RELATIVA
45-65 % 45-65 %
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RADIACIONES
Toda radiación, excepción hecha de la parte visibledel espectro electromagnético, deberá reducirse a niveles insignificantes desde el punto de vista de la
protección de la seguridad y de la salud delos trabajadores (R.D. 488/1997)
Hasta el momento las investigaciones realizadasmuestran que los niveles de radiación emitidos
se encuentran muy por debajo de los límites que seconsideran seguros (Guía INSHT)
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INTERCONEXIÓN ORDENADOR/PERSONA
• Adaptado a la tarea
• Autodescriptivo
• Controlable
• Conforme a las expectativas del usuario
• Tolerante a los errores
• Capaz de adaptarse al individuo
• Fácil de aprender