Fotoproteccion (1)
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Fotoprotección Fotoprotección - Radiación Ultravioleta - Radiación Ultravioleta - Piel - Piel
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Charla de Dermatología (Dra. Isabel Casas y Dr. Osvaldo Maino)
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FotoprotecciónFotoprotección
- Radiación Ultravioleta- Radiación Ultravioleta
- Piel- Piel
La vida en la tierra depende de la luz solar
La energía lumínica es capturada por los organismos fotosintéticos, quienes la usan para formar carbohidratos y oxígeno libre
a partir de dióxido de carbono y agua.
En la fotosíntesis, la energía lumínica se convierte en energía química
y el carbono se fija en compuestos orgánicos.
Radiación
Las radiaciones electromagnéticas se clasifican en base a su frecuencia y longitud de onda en ondas de radio, microondas, infrarrojas, luz visible, luz ultravioleta (UV), rayos X, rayos
gamma.
Al conjunto total se lo denomina espectro electromagnético.
“Energía Electromagnética”
De todo el espectro solar, sólo la luz visible, los infrarrojos y una parte de la luz ultravioleta alcanzan la superficie terrestre.
La cantidad de energía es inversamente proporcional a la longitud de onda:
a mayor longitud de onda, menor energía.
El espectro de luz visible para el ojo humano
va desde la luz violeta a la luz roja
- longitudes de onda de 380 a 750 nanómetros
-
La luz visible es energía radiante electromagnética
La Radiación Ultravioleta queda definida como aquella cuyas longitudes de onda van desde los 100 a los 400 nanómetros.
Se la subdivide en: UVA (320 a 400 nm) UVB (290 a 320 nm) UVC (100 a 290 nm)
La cantidad y composición de la Radiación UV que llega a la Tierra depende de:
• Ángulo de Cenit solar (hora del día)• Época del año• Latitud• Concentración de ozono• Polución• Capa de nubes• Altitud• Suelo
FotoprotecciónFotoprotección
- Radiación Ultravioleta- Radiación Ultravioleta
- Piel- Piel
Célulasen división
Células madre
Efectos de la Radiación Ultravioleta en la PielEfectos de la Radiación Ultravioleta en la Piel
Crónicos
Agudos
• BronceadoBronceado• Síntesis de Vitamina DSíntesis de Vitamina D
• EnrojecimientoEnrojecimiento
• InmunosupresiónInmunosupresión
• EnvejecimientoEnvejecimiento
• Agravamiento de Agravamiento de enfermedades de pielenfermedades de piel
• Cáncer de pielCáncer de piel
El efecto de las radiaciones UV en la piel es acumulativo, progresivo e irreversible.
Cáncer de Piel
El cáncer es el resultado de modificaciones accidentales en el material genético de una célula, que hacen que ésta altere su comportamiento normal adquiriendo la capacidad de proliferar en forma descontrolada.
Célulasen división
Célulasmadre
UVR
Existen muchos mecanismos de reparación de ADN, pero no siempre son suficientes.
Cuando las mutaciones generadas escapan a los mecanismos de reparaciónse pierde el control de la célula,
la cual comienza a reproducirse indefinidamentedando inicio al cáncer de piel.
En los tumores benignos, las células tumorales quedan restringidas a una masa única, que continúa su crecimiento sin invadir el tejido circundante.
Generalmente es posible removerlo quirúrgicamente logrando una cura completa.
Cuando las células tumorales adquieren la capacidad de emigrar para invadir tejidos localizados en órganos distantes (metástasis), el tumor es maligno y
puede causar la muerte.
La radiación UV puede producir daños oculares: cataratas, pterigión (aparición de una membrana blanco-amarillenta en la córnea), quemaduras en la córnea, y daños en la retina.
La exposición prudente a los rayos solares es saludable.
Constituye, junto con el ejercicio y el deporte, la gratificación de
la vida al aire libre.
La sensación de calor envolvente, la relajación, su
acción energizante y antidepresiva nos resultan
placenteros.
HORARIO
SOMBRA FÍSICA
PROTECTORES SOLARES
Protectores Solares
Se define como protector solar al producto que, aplicado sobre la piel, prolonga el tiempo de exposición a la RUV necesario para producir
enrojecimiento.
Célulasen división
Células madre
UVR
Componentes “químicos”
- Cinamatos- Benzofenonas
- Absorben la energía de la radiación UV transformándola en otro tipo de energía no perjudicial. - Cosméticamente aceptables- Pueden producir irritación local- Se van inactivando con la radiación- FPS hasta 15
Componentes “físicos”
- Dióxido de Titanio (TiO 2)- Oxido de Zinc (ZnO)
- Actúan reflejando la radiación. - Dejan una capa visible (a menor tamaño de las partículas, mejor efecto cosmético)- No producen efectos adversos (no se absorben)- No se inactivan con la radiación
La correcta aplicación del protector solar implica el uso de al menos 2 mg/cm 2 sobre la piel, 30 minutos previo a la exposición a la radiación; y reaplicarlo cada 3 horas o luego de la inmersión en agua.
Célulasen división
Células madre
Una correcta protección solar debe incluir el disfrutar del aire libre en la sombra, usar ropa apropiada, y planificar las actividades al aire libre en horarios en donde la radiación solar sea mínima.
El efecto protector de las pantallas solares se obtiene siempre y cuando la persona que los utiliza no extienda el tiempo de exposición a la RUV.
El valor numérico del FPS es un valor RELATIVO que depende de numerosas variables. Nos permite comparar diferentes productos de un mismo fabricante
El rótulo de "pantalla total“ o "bloqueador total“ da lugar a malos entendidos: hasta la fecha, ninguna crema logra generar una barrera imposible de traspasar por las radiaciones.
Por ello, siempre los protectores solares deben ser acompañados por las otras medidas de cuidado:
Variables ConstitucionalesVariables Constitucionales
- Fototipo (“capacidad de broncear”)- Cantidad de pigmento constitutivo- Capacidad de reparación del ADN- Sensibilidad a la inmunosupresión inducida por RUV
Variables AmbientalesVariables Ambientales
- Ángulo de Cenit solar (hora del día)- Época del año- Latitud- Concentración de ozono- Polución- Capa de nubes- Altitud- Nieve /Arena
Variables IndividualesVariables Individuales
- Sitio del cuerpo- Manera de exposición (intencional) - Tiempo de exposición- Ropa- Uso de Protector solar
Variables del Prot. SolarVariables del Prot. Solar
- FPS- Cantidad aplicada- Correcta distribución- Resistencia al agua- Reaplicación cada 3 hs
Entonces, qué consejos debemos darle a la población con respecto a cómo cuidarse del sol?
En primer lugar: ORGANIZAR EL DIA
En segundo lugar: VESTIRSE ADECUADAMENTE
En tercer lugar: Usar Protector Solar
APLICAR UNA CANTIDAD GENEROSA DEL PRODUCTO 15´antesAPLICAR MAS DE UNA VEZ y repetir cada 2 hs
USARLO TODO EL AÑONo olvidar proteger atrás de las rodillas, orejas, cuello y cuero cabelludo
El sol y los niños
En los niños el sistema natural de protección no está desarrollado: la presencia de melanina es escasa
y la capa córnea es más fina y permeable.
No exponer al sol a los niños menores de 1 año. Ante exposiciones ocasionales, a partir de los 6 meses de vida se
pueden usar algunos protectores solares.
En los niños, el daño solar es máximo y acumulativo. Una adecuada protección desde la infancia disminuirá el riesgo de
desarrollar cáncer en la edad adulta.
La infancia, es el periodo de la vida donde es muy frecuente la exposición solar prolongada, debido a las rutinas de juego
Algunos estudios indican que, a los 18 años, una persona ya ha
recibido el 80% del total de las radiaciones solares de toda su vida
La promoción de hábitos de protección solar en la infancia es de importancia capital en la prevención del cáncer de piel.
Aquellos comportamientos que se adquieren en la infancia, tienden a perdurar a lo largo de la vida: la niñez es una etapa crucial en el desarrollo, en la cual existe una gran receptividad y permeabilidad para el aprendizaje y la
asimilación de hábitos saludables duraderos.
ENSEÑAR DESDE PEQUEÑOS
La protección de los niños de la radiación ultravioleta debe ser una responsabilidad compartida entre
padres y maestros.
Con una guía apropiada y el apoyo del personal sanitario podrán
adquirir las habilidades necesarias para ejercer la prevención del daño
inducido por el sol sin afectar la calidad de vida de los niños ni
impedir sus actividades y entretenimiento.
![Quecantenlosni Os 1 2 1 1 [1][1][1][1][1]. J.L.Perales](https://static.fdocuments.ec/doc/165x107/5583ffd7d8b42a79268b47a7/quecantenlosni-os-1-2-1-1-11111-jlperales.jpg)
