Fisiología del sistema renal y su relación con el ejercicio
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Fisiología del sistema renal y su relación con el ejercicio
KEILY PUERTA MATEUS
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Anatomía
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mía
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Anatomía
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mía
Unidad Funcional del Riñón: LA NEFRONA
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Producción de la orina
1. Filtración glomerular
2. Reabsorción tubular
3. Secreción tubular
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Funciones del riñón
• Regulación de la osmolaridad y el volumen de los líquidos corporales.
• La excreción de los productos de desechos.
• La regulación de la presión arterial.
• La regulación del equilibrio acido-base
• La Regulación de la eritropoyesis.
• Regulación de la vitamina D.
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Composición de orina y plasma en %
Orina Plasma
Agua
Urea
Ácido úrico
Creatinina
Amoníaco
Glucosa
Proteínas
Sales
95,0000
2,0000
0,0500
0,0750
0,0400
0,0000
0,0000
1,5600
90,0000
0,0300
0,0040
0,0010
0,0001
0,1000
8,0000
0,7200
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Función renal y ejercicio físico• El ejercicio origina cambios en la hemodinámica renal.
• Ejercicios realizados al 50% VO2max ocasionan la disminución del 30% de Flujo Plasmático Renal (FPR).
• El 65% vo2max disminuye el 75% FPR
• La disminución del flujo sanguíneo renal se debe a:
1. Aumento SNS
2. Aumento de los niveles plasmáticos de adrenalina y noradrenalina.
3. Aumento de la secreción de renina.
4. Formación de angiotensina II
5. Aumento de la liberación de ADH (hormona antidiurética)
La ADH: en ejercicios de alta intensidad produce vasoconstricción renal = disminuye filtración glomerular y flujo de sangre renal.
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Evaluación Clínica
• Hematuria: en el ejercicio la escasa hidratación
• Mioglobinuria: ruptura de las fibras musculares durante el ejercicio intenso
• Hemoglobinuria: 3 horas después del ejercicio.
• Leucocituria
• Proteinuria: 30 minutos post ejercicio y desaparece a las 24 - 48 horas
• Aumenta densidad urinaria
• Glucosuria: en un 22% de los corredores de maratón se normaliza dentro de las 12- 18 horas.
• Eliminación enzimática urinaria.
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Preguntas
• ¿Qué consecuencias puede tener para el organismo la incapacidad de mantener el equilibrio u homeostasis de las funciones corporales?
• ¿Dónde ocurre la filtración? - ¿Qué factores determinan que se forme una mayor o menor cantidad de filtrado? - ¿Cuál es la finalidad de la reabsorción de nutrientes como la glucosa y los aminoácidos y en qué lugar del nefrón ocurre? - ¿Mediante qué tipo de transporte de membrana se recupera el agua? - ¿En qué parte del asa de Henle (descendente o ascendente) se reabsorbe agua?- ¿Qué consecuencias tendría para el organismo que no ocurriera secreción tubular de sustancias como el amoníaco?
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Ayudas Ergogénicas
• Son sustancias o sistemas que mejoran el rendimiento de un deportista.
Otros términos
• Drogas ergolíticas
• Seudoergogénicas
• Efecto placebo
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EL ALCOHOL
Reduce las inhibiciones, aumenta el estado de alerta, disminuye el dolor, el temblor muscular. Suprime la liberación de ADH disminuyendo la Tensión Arterial provocando deshidratación.
ANFETAMINAS
Estimula el SNC, reduce la sensación de fatiga, aumenta Tensión arterial, la FC, la distribución sanguínea a los músculos, la glucosa, AGL en sangre y mayor tensión muscular. Pueden llegar al agotamiento por euforia, ocasionando un Shock circulatorio.
COCAINA
Estimulante del SNC bloqueando la recaptación de noradrenalina y dopamina por la neurona después de su liberación. No tiene propiedad ergogénica.
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Clasificación
1. Agentes farmacológicos
2. Agentes hormonales
3. Agentes fisiológicos
4. Agentes nutricionales
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BETA-BLOQUIADORES
Bloquea los receptores adrenergicos impidiendo la unión de la noradrenalina a la célula esto disminuye SNS, angustia y la ansiedad.
ERGOGÉNICO: En deportes de tiro.
ERGOLITICOS: Disminuye capacidad aeróbica.
Sin Efecto: en fuerza.
CAFEÍNA
Estimula el SNC, Aumenta la alerta, la concentración , niveles de energía, mejora la capacidad der resistencia a través de una mayor movilización de AGL.
DIURETICOS
Ayuda a controlar el peso en jinetes , luchadores, gimnastas. Se comporta como ergolitico porque disminuye el volumen del plasma , disminuye el gasto cardiaco, capacidad aeróbica y la perdida de calor. Ej. Furosemida: inhibe la reabsorción de sodio permitiendo que se excrete más en la orina . Ocasionando desequilibrios de electrolitos.
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MARIHUANA
Estimula y deprime el SNC. Actúa como ergolítica porque disminuye la coordinación oculomanual, la fuerza de reacción, coordinación motora, capacidad de seguimiento de una trayectoria y precisión perceptual.
NICOTINA
Estimula el SNC y actúa como calmante. No es ergogénica porque disminuye el VO2max, la capacidad de trasporte de O2 por vasoconstricción.
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ESTEROIDES ANABÓLICOS
Aceleran el crecimiento, aumenta la fuerza, el ritmo de maduración ósea, desarrollo de la masa muscular.
Efecto (-): personas físicamente no maduras provoca cierre prematuro de la epífisis, reduce estatura, la secreción de hormonas gonodotroficas. Hay daño en higado, HDL en 75%, son agresivos y
violentos.
HORMONA DEL CRECIMIENTO
Estimula la síntesis de proteínas, crecimiento óseo, la lipolisis, aumenta los niveles de glucosa en sangre y aumenta la cicatrización.
Riesgos asociados: hipertrofia de órganos internos, diabetes, hipertensión, enfermedades cardiacas.
ANTICONCEPTIVOS ORALES
Beneficios por el control Regulación del ciclo menstrual.
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DOPAJE SANGUINEO
Incremento de glóbulos sanguíneos. Mejora significativamente el VO2max
EROTROPOYETINA
También incrementa los glóbulos rojos.
SUPLEMENTO DE OXIGENO
Mejora el rendimiento y es efectiva antes e inmediatamente después del ejercicio.
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ACIDO ASPARTICO
Aminoácido, beneficios no concluyentes. Retrasa la aparición de la fatiga
CARGA DE BICARBONATO
Aumenta la capacidad de amortiguamiento del PH sanguíneo. Riesgos: molestias gastrointestinales, diarrea, calambres.
CARGA DE FOSFATO
Mejora el rendimiento y es efectiva antes e inmediatamente después del ejercicio.
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AMINOACIDOS
L- Triptófano, aumenta el rendimiento aeróbico, por efectos sobre el SNC Retrasa la aparición de la fatiga, actúa como analgésico, aumenta la Fuerza
CARNITINA
Aumenta la disponibilidad por aumento de la tasa de oxidación.
CREATINA
Mejora el sistema de energía, aumento de la fuerza y la masa muscular
CROMO
Aumenta la síntesis de glucógeno, mejora la tolerancia a la glucosa y los perfiles lipídicos.
GLICEROL CON H2O
Mejora la termorregulación y disminuye la deshidratación
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