Felicidad y Bienestar

● Un mínimo de bienestar físico y psicológico es necesario para ser feliz, pero las personas pueden tener a su alcance las condiciones que constituyen el bienestar y, sin embargo no sentirse feliz. Esto puede ser debido a múltiples causas. El filósofo británico Bertrand Russell ha enseñado algunas:

Causas de Infelicidad

● Miedo al aburrimiento: Muchas personas recurren a cualquier medio peligros, pero a la larga es posible que acabe en la desesperación.

● Exceso de competitividad: En la vida moderna se ha impuesto una alocada carrera para conseguir el triunfo económico y social. Las personas que se entregan a esto se quedan solas.

● Estrés: Es producto de las indecisiones, preocupaciones y miedos.

● Envidia: La persona envidiosa no disfruta con lo que tiene, sino que sufre al pensar en lo que tienen los demás.

● Sentimiento de culpabilidad: Algunas personas tienden a pensar que son culpables de todo lo malo que ocurre a su alrededor.

● Manía persecutoria: A veces sentimos que todo está en contra nuestra y que todo nos sale mal.

● Miedo al “qué dirán”: Este miedo aparece en los ambientes rurales y aislados, y también en las grandes ciudades.

Felicidad y Placer

● Experimentar placer es algo agradable, pero hay casos en los que las personas se sienten feliz sin gozar a penas de los placeres. El placer consiste en obtener una satisfacción sensible, mientras que la felicidad consiste en autorrealizarse, cosa que a veces produce placer, y a veces no.