FACULTAD DE CIENCIAS DEL DEPORTE CÁCERES · CT2 Saber aplicar las tecnologías de la información...

FACULTAD DE CIENCIAS DEL DEPORTE

CÁCERES

Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

Curso 2017-2018

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Identificación y características de la asignatura

Código 500283 Denominación Actividad Física y Salud

Denominación

(inglés) Physical Activity and Health

Módulo Actividad Física y Calidad de Vida

Materia Actividad Física y Salud

Curso:

Carácter:

Obligatoria

Semestre:

6º

Créditos:

6

Créditos

ECTS: 6

Otras titulaciones:

Horario

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES

Horas 9-12 10,30-11,30

10,30-11,30 8,30-9,30

Instalación A1/labo-ratorio/

sala dep.

A5 A5 A5

Profesor/es

Nombre Narcís Gusi Fuertes

Despacho 510

Correo electrónico

[email protected]

Página Web www.afycav.es

Área de conocimiento

Educación Física y Deportiva

Departament

o

Didáctica de la Expresión Musical, Plástica y Corporal.

Profesor coordinador

Narcís Gusi Fuertes

mailto:[email protected]


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Competencias

COMPETENCIAS DEL MÓDULO

Competencias básicas y generales

CB1 Que los estudiantes hayan demostrado poseer y comprender

conocimiento en un área de estudio que parte de la base la educación

general, y se suele encontrar a un nivel que, si bien se apoya en libros

de texto avanzados, incluye también algunos aspectos que implican

conocimientos procedentes de la vanguardia de su campo de estudio

CB2 Que los estudiantes sepan aplicar sus conocimientos a su trabajo o

vocación de una forma profesional y posean las competencias que

suelen demostrarse por medio de la elaboración y defensa de

argumentos y la resolución de problemas dentro de su área de estudio.

CB3 Que los estudiantes tengan la capacidad de reunir e interpretar datos

relevantes (normalmente dentro de su área de estudio) para emitir

juicios que incluyan una reflexión sobre temas relevantes de índole

social, científica o ética.

CB4 Que los estudiantes puedan transmitir información, ideas, problemas y

soluciones a un público tanto especializado como no especializado.

CB5 Que los estudiantes hayan desarrollado aquellas habilidades de

aprendizaje necesarias para emprender estudios posteriores con un alto

grado de autonomía.

CG2 Adquirir la formación científica aplicada a la Actividad Física y el

Deporte en sus diferentes manifestaciones.

CG3 Conocer y comprender los efectos de la práctica del ejercicio físico

sobre la estructura y funcionamiento del cuerpo humano.

CG6 Conocer y comprender de forma integral los factores que intervienen en

la motricidad humana.

CG9 Diseñar, desarrollar y evaluar los procesos de enseñanza-aprendizaje

relativos a la actividad física y del deporte, con atención a las

características individuales y contextuales de las personas.

CG10 Promover y evaluar la formación de hábitos perdurables y autónomos

de práctica de la actividad física y del deporte

CG11 Aplicar los principios fisiológicos, biomecánicos, psicológicos y

sociales, a los diferentes campos de la actividad física y el deporte

Competencias específicas

Aprendizaje de los conocimiento disciplinares básicos (saber)


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CE1 Conocer y comprender los factores fisiológicos y biomecánicos que

condicionan la práctica de la Actividad Física y el Deporte

CE2 Conocer y comprender los factores psicológicos y sociales que

condicionan la práctica de la Actividad Física y el Deporte

CE3 Conocer y comprender la práctica del ejercicio físico sobre aspectos

psicológicos y sociales del ser humano

Competencias específicas

Aprendizaje de los conocimientos aplicados, competencias

profesionales específicas (saber hacer específico) ser

capaz de:

CE11 Evaluar la condición física y prescribir ejercicios físicos orientados

hacia la salud

CE12 Identificar los riesgos para la salud de la práctica y el entrenamiento deportivo de actividades físicas inadecuadas

CE13 Planificar, desarrollar y evaluar la realización de programas de

actividades físico-deportivas

CE15 Seleccionar y saber utilizar el equipamiento y material deportivo

adecuado para cada tipo de actividad

CE17 Promover y evaluar la formación de hábitos perdurables y autónomos

de práctica de la actividad física y del deporte

CE21 Promover la ocupación del tiempo de ocio de forma activa, saludable y

potenciando valores ecológicos

CE08

Conocer los tipos de lesiones que se pueden producir durante la

actividad física y los deportes y desarrollar las destrezas necesarias para

controlar y estabilizar una lesión deportiva o urgencia deportiva.

CEO9 Conocer los principales beneficios y riesgos físicos, psíquicos y

sociales derivados de la práctica de actividad física en adultos, mayores

y poblaciones especiales, y ser capaz de diseñar sesiones adecuadas

para estos grupos de población

Competencias transversales

Aprendizaje de destrezas instrumentales (saber hacer

común)

CT1 Comprender “y utilizar” la literatura científica del ámbito de la

actividad física y el deporte en otras lenguas de presencia significativa

en el ámbito científico, preferentemente en lengua inglesa

CT2 Saber aplicar las tecnologías de la información y comunicación (TIC)

al ámbito de las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte


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CT3 Desarrollar habilidades de liderazgo, relación interpersonal y trabajo en

equipo

CT4 Desarrollar competencias para la adaptación a nuevas situaciones y

resolución de problemas y para el aprendizaje autónomo

CT6 Conocer y actual dentro de los principios éticos y deontológico

necesarios para el correcto ejercicio profesional

CT7 Promover la igualdad de oportunidades entre hombres y mujeres en el

ámbito de la actividad física y del deporte

CT8 Promover la igualdad de oportunidades y accesibilidad universal de las

personas con discapacidad y poblaciones especiales en el ámbito de la

actividad física y del deporte

CT9 Promover la igualdad de oportunidades entre todos los ciudadanos,

independientemente de criterios socioeconómicos o culturales en el

ámbito de la actividad física y del deporte

CT10 Ser consciente del posible impacto ambiental que supone la práctica de

actividad física y deportiva

CT11 Comprender la importancia de las actividades físicas y deportivas en la

sociedad actual como manifestaciones de ocio y turismo

CT12 Diseñar, desarrollar, presentar y defender públicamente informes de

elaboración propia, relacionados con el perfil profesional

Temas y contenidos

Breve descripción del contenido

Fundamentos y aplicación profesional de actividades físicas para la mejora de la salud y la

calidad de vida de población general, especial y deportistas. Bases biológicas básicas y

aplicadas a la actividad física de alteraciones de la salud.

Temario de la asignatura

Tema 1 1. Fundamentos de Actividad Física, Salud y Calidad de Vida

1.1. Ámbitos de aplicación de la Actividad Física y Salud

Actividad física formal e informal, escolar, laboral, tiempo libre, ocio y

recreación, rehabilitación en diferentes entornos, familiar

1.2. Bases conceptuales

a) Conceptos de Salud negativa y positiva, enfermedad, salud bio-psico-

social, bienestar y calidad de vida relacionada con la salud., estilos de


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vida, bienestar, condición física saludable, prevención, Epidemiología,

prevalencia, esperanza de vida, morbilidad y mortalidad.

b) Modelo Lalonde y factores determinantes de la salud: actividad física

y nutrición.

1.3. Modelos de salud

a) Modelos de salud y competencias profesionales: patogénico,

salutogénico y promoción de la salud.

b) Dimensiones competenciales de la promoción de la salud.

c) Aplicaciones profesionales del ejercicio físico.

d) Modelos de aplicación de salud clásica, pública y comunitaria y

ejercicio físico.

e) Aspectos económicos y éticos.

1.4. Referencias

Tema 2 2. Recomendaciones generales de actividad física saludable

2.1. Beneficios, perjuicios y límites de la actividad física

2.2. Pautas generales de ejercicio en población general (condición física

saludable)

2.3. Aplicaciones profesionales

2.4. Referencias

Tema 3 3. Ejercicio físico y envejecimiento

3.1. Determinantes, cribaje y evolución

3.2. Buenas prácticas y aplicaciones profesionales

3.3. Referencias

Tema 4 4. Ejercicio físico en jóvenes


4.2. Buenas prácticas y aplicaciones profesionales

4.3. Referencias

Tema 5 5. Ejercicio y mujer


5.2. Buenas prácticas (embarazo, menopausia) y aplicaciones profesionales

5.3. Referencias

Tema 6 6. Ejercicio y desórdenes musculo-esqueléticos o reumatológicos



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6.2. Buenas prácticas (fibromialgia, dolor de espalda, arthritis, caídas,

osteoporosis) y aplicaciones profesionales

6.3. Referencias

Tema 7 7. Ejercicio y desórdenes cardiovasculares y endocrinos


7.2. Buenas prácticas (obesidad, diabetes, cardiopatías y vasculares) y

aplicaciones profesionales

7.3. Referencias

Tema 8 8. Ejercicio y desórdenes mentales


8.2. Buenas prácticas (demencia, ansiedad, depresión) y aplicaciones

profesionales

8.3. Referencias

Metodología y actividades

En el transcurso del tema se combinarán métodos de enseñanza más expositivos con otros

métodos de enseñanza más cognitivos en los que el alumno tenga que implicarse

activamente para conseguir el aprendizaje. Además se distinguirá entre actividades

presenciales (de gran grupo o de práctica/laboratorio) y no presenciales.

En las actividades presenciales de gran grupo (3 horas/semana) se combinarán estilos de

enseñanzas tradicionales de transmisión de conocimientos (clases expositivas y

magistrales), con métodos más participativos por grupos (resolución de problemas, phillips

66 –debates en grupos de 6 e intercambio de una persona a otro grupo-, discutiendo

literatura especializada, artículos y textos, discutiendo buenas prácticas profesionales y

proponiendo diferentes ejemplos y favoreciendo la participación de los estudiantes. En este

sentido, se propondrán pequeñas actividades para que los alumnos tengan que resolverlas

en el aula. Competencias: CE1, CE2, CE3, CE11, CE17, CE21, CT1, CT6, CT9, CT10,

CT11, CE08, CO09.

En las sesiones presenciales de seminario o de laboratorio (1 hora/semana) se llevarán a

cabo las prácticas de planteamiento de aplicaciones prácticas –sesiones de ejercicio para

determinados colectivos, cambios de estilos de vida más saludables, etc.-. Estas clases

prácticas se desarrollarán en el aula, en los laboratorios o en las instalaciones deportivas.

Se utilizarán estilos de enseñanza que impliquen cognitivamente al alumno para resolver

problemas. Se utilizará la asignación de tareas y la enseñanza recíproca en la que los

alumnos tendrán que poner en práctica los procedimientos aprendidos. Competencias:

CE11, CE13, C15, CE17, CT1, CT2, CT3, CT4, CT6, CT7, CT8.

En las sesiones no presenciales, el alumno deberá trabajar de forma activa y autónoma.

Dentro de este tiempo se incluirán las horas de estudio persona, el tiempo y análisis para la

lectura de fuentes bibliográficas y el tiempo para la elaboración de los trabajos


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encomendados (cuaderno de prácticas y diseño de una sesión de ejercicio físico para la

promoción de la calidad de vida en una población y el seguimiento/evaluación de la

actividad -batería de test-). Asimismo, se participará en herramientas del aula virtual.

Competencias: CE1, CE2, CE3, CE11, CE17, CE21, CT1, CT2, CT3, CT4, CT5, CT6,

CT7, CT8, CT9.

Tutorías. Metodología: Se combinará la actividad presencial y mediante tecnologías

informáticas la actividad de seguimiento para tutela de trabajos dirigidos, consultorías y

asesoría en grupos pequeños o individuales. Competencias: CE1, CE2, CE3, CE11, CE13,

CE15, CE17, CT1, CT2, CT4, CT5, CT6, CT7, CT8, CT9. Secuencia de tutorías: Los

alumnos prepararan en grupos de 3-4 alumnos una breve memoria y exposición en clase

para discutir de una aplicación práctica de ejercicio para una subpoblación de los temas 5 a

9 (se escogerán de un listado en el aula virtual y artículos básicos asociados en inglés.

Secuencia de tutorías 1) propuesta y discusión del guión y documentación, 2) propuesta

elaborada con documentación básica, 3) discusión del borrador de la propuesta de la

presentación y preguntas de estimulación cognitiva al resto de la clase, 4) seguimiento de

la presentación escrita y oral, 5) Auto-evaluación y discusión tras la exposición en clase.

Los trabajos serán redactados y presentados via email al profesor para su evaluación en las

dos semanas siguientes a su exposición oral –siempre antes del 15 de mayo en caso de los

últimos trabajos- (la presentación tardía puede restar puntuación progresivamente), así

como un resumen del mismo entre 500 y 1000 palabras para ser expuestas en aula virtual al

resto de alumnos como materia de evaluación del examen final y discusión.


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Actividades formativas

Horas de trabajo del

alumno por tema

Horas presenciales Actividades de

seguimiento

Horas no

presenciales

TEMA TOTAL Grupo

Grande

Seminario

Laboratorio

Tutorías

Programadas

Estudio

Personal

1 40 12 4 2 22

2 10 3 1 6

3 10 3 1 6

4 10 3 1 6

5 10 3 1 6

6 20 6 2 12

7 30 9 3 3* 15

8 20 6 2 12

TOTAL 150 45 15 5 85

*la programación se ajustará a la temporalización del trabajo asignado

Actividades formativas

Actividad

formativa

ECTS Horas Presencialidad

(%)

Metodología

e/a:

1 6 150 25% 1,2

2 0,6 15 2,5% 1,2

3 1,2 30 5% 1,2

4 1,8 45 7,5% 2

5 12,4 310 0% 3

8 2 50 0% 3


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Resultados de aprendizaje

1. Conocer y comprender la actividad física como tecnología y servicios de salud para la

población en diferentes mercados.

2. Diseñar sesiones de actividad física orientadas a atender personas con diferentes

necesidades de salud y calidad de vida desde la perspectiva bio-psico-social.

3. Evaluar y monitorizar los programas de actividad física saludable para prescribir

actividad física.

4. Proponer y diseñar servicios actividad física saludable.

5. Conocer las diferentes actividades físico deportivas practicadas por personas con

discapacidad.

6. Ser capaz de llevar a cabo intervenciones desde un punto de vista inclusivo a través de la

Actividades Físico Deportivas consideradas adaptadas.

7. Conocer las principales características, necesidades e intereses de personas adultas,

mayores y poblaciones especiales, en relación a la promoción de estilos de vida

físicamente activos.

8. Conocer las nuevas tendencias en actividad física entrenamiento para adultos, mayores y

poblaciones especiales.

9. Diseñar programas de actividad física para adultos, mayores y poblaciones especiales.

10. Identificar ejercicios inadecuados para la salud y los riesgos derivados.

11. Analizar la metodología, instalaciones y material deportivo empleado en la práctica de

actividad física con adultos, mayores y poblaciones especiales.

12. Conocer los tipos de lesiones que se pueden producir durante la actividad física y los

deportes.

13. Desarrollar las destrezas necesarias para controlar y estabilizar una lesión deportiva.

14. Conocer y ejecutar los procedimientos básicos frente a una urgencia grave durante la

actividad profesional.


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Sistemas de evaluación y calificación

Actividades e instrumentos de evaluación

Número ACTIVIDADES % COMPETENC

IAS

1 Examen 40 CE1, CE2, CE3,

CE11, CE17,

CT1, CT2, CT4,

CT6, CT7 Y CT8

2 Trabajos, portafolios, diarios, memorias

de prácticas, proyectos o informes

30 CE1, CE2, CE3,

CE11, CE13,

CE15, CE17,

CT1, CT2, CT3,

CT4, CT6, CT7 Y

CT8, CE08, CE09

3 Asistencia y participación activa en

tutorías ECTS

10 CE11, CE17,

CT1, CT2, CT4,

CT5, CT6, CT7,

CT8, CT9

4 Asistencia y participación activa en

actividades formativas presenciales

20 CE1, CE2, CE3,

CE11, CE17,

CT1, CT2, CT4,

CT6, CT7, CT8,

CT9, CT10, CT11

5 Pruebas individuales o grupales para la

evaluación de la capacidad de

observación y/o ejecución

0


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6 Informes y valoraciones de tribunales y

tutores externos

0

Observaciones / Aclaraciones

De acuerdo con la Normativa de Evaluación de la Universidad de Extremadura,

atendiendo a su artículo 4.6., el alumnado deberá comunicar, por escrito y firmado,

la opción de evaluación a la que quiere optar, atendiendo a sus particularidades

personales y/o profesionales. Esta comunicación debe realizarse en las tres

primeras semanas del curso. Una vez recibidas, el profesor las hará llegar a la

Comisión de Calidad del Título, para su conocimiento. El/la alumno/a que no

realice ninguna comunicación al respecto, será evaluado mediante la opción de

Evaluación Continua.

Evaluación a, evaluación continua: los criterios de calificación serán iguales en

todas las convocatorias.

Evaluación b, en caso de que el alumno tenga que acudir a la convocatoria

extraordinaria por no haberla superado de forma de evaluación continua u

ordinaria: Estos alumnos podrán aprobar en el examen extraordinario cada uno de

los apartados mencionados anteriormente (el trabajo ABP se preparará en grupos de

1-2 con una sola tutoría final con una subpoblación distinta a la asignada durante el

curso, y se expondrá al profesor el día del examen con debate). La alternativa a la

asistencia a clase en clases prácticas/diario de prácticas se evaluará mediante la

presentación de tres trabajos (en pendrive o cdrom) que contemple: a) grabación de

una sesión de 45 minutos en una subpoblación simulada o real de los objetivos; b)

grabación de un debate de 30 minutos con 2-3 personas con nivel igual o superior

en CC Actividad Física y Deporte aplicación de una subpoblación estudiada; c)

presentación por escrito hasta 4 hojas de la sesión anterior con detalle de cada

actividad: objetivos, distribución temporal y adecuación a la subpoblación.

TRABAJO ABP: detalle

Realización de un trabajo en grupos de 4 alumnos de resolución de un problema planteado

relativo a los temas 3 a 8 (cada grupo se formará y escogerá en las 2 primeras semanas de

curso un problema distinto de los disponibles en el aula virtual cubriendo los 6 temas entre

todos los grupos).

El problema será “Planteamiento de un servicio y la programación de una sesión de

ejercicio para la calidad de vida relacionada con la salud en un determinada sub-

población –distinta a otros grupos de alumnos-: relevancia y mercado, cribaje con

indicaciones y contraindicaciones, sesión tipo, evaluación de condición física, y aspectos

de promoción de la salud –recursos y empoderamiento”

Actividades detalladas en el aula virtual, pero básicamente:

Parte no presencial: tutoría - seminario

a) Lectura y comprensión de dos artículos científicos en Journal Citation Reports en


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lengua inglesa sobre el tema publicados en los últimos 12meses. (En la tutoría se

preguntará individualmente sobre estos artículos)

b) Comprensión del problema, debate con el profesor sobre el problema -título definitivo-

y planificación para resolverlo en grupo.

c) Tutorías virtuales y presenciales con el profesor

Parte presencial

d) Exposición y discusión en clase, incluyendo una sesión tipo y un ejemplo.

Parte no presencial: trabajo

e) Tras la exposición, ese día, trabajo escrito de hasta 1000 palabras, y como anexo la

sesión tipo y ejemplo para su aplicación otro día de clase práctica por el resto de

alumnos. Esto pasará a ser evaluable para todos los alumnos en el examen final.

f) Autoevaluación individual del porcentaje de nota que otorgaría cada alumno a los

componentes del grupo según su participación en las diferentes fases

Parte presencial optativa del alumno y tras aceptación del profesor -máximo 1 por tema-

g) Aplicación de una sesión práctica simulada a la población objetivo (en un taller/sesión de

aplicación a los dos grupos de prácticas (1-2 alumnos del grupo ABP por grupo) para liderar su

aplicación. Hasta 1 punto adicional.

Bibliografía y recursos

Bibliografía

Bibliografía básica seleccionada:

Manuales básicos para el alumno Swedish National Institute of Public Health (2011) Physical activity in the

prevention and treatment of disease. Professional Association for Physical Activity, Sweden

American College of Sports Medicine (2010) ACSM’s Guidelines for Exercise testing and prescription. Wolters Kluwer.

Artículos específicos disponibles a través www.afycav.es para

completar o discutir en clase en diferentes temas

http://www.afycav.es/


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Collado-Mateo D, Merellano-Navarro E, Olivares PR, García-Rubio J, Gusi N. Effect of

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CÁCERES


Curso 2017-2018

Página 17 de 19

2010

Ravens-Sieberer U, Wille N, Badia X, Bonsel G, Burström K, Cavrini G, Egmar

AC, Gusi N, Herdman M, Jelsma J, Kind P, Olivares PR, Scalone L, Greiner W. Feasibility, reliability, and validity of the EQ-5D-Y – results from a multinational study. Quality of Life Research 2010

Gusi N, Del Pozo-Cruz B, Olivares PR, Hernandez-Mocholi M, Hill JC. The Spanish version of the “STarT Back Screening Tool” (SBST) in different

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Gomez-Cabello A, Pedrero-Chamizo R, Olivares PR, Luzardo L, Juez-

Bengoechea, Mata E, Albers U, Aznar S, Villa G, Espino L, Gusi N,

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in non-institutionalized people aged 65 or over from Spain: The Elderly

EXERNET Multi-center Study.. Obesity Reviews, 2011 12(8):583-92


CÁCERES


Curso 2017-2018

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Olivares PR, Gusi N, Parraca JA, Adsuar JC, Pozo-Cruz B. Tilting Whole

Body Vibration improves Quality of Life in women with Fibromyalgia: a

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Gusi N, Del Pozo-Cruz B, Olivares PR, Hernandez-Mocholi M, Hill JC. The

Spanish version of the “STarT Back Screening Tool” (SBST) in different

subgroups. Atencion Primaria 2011; 43:356-61.

Del Pozo-Cruz B, Gusi N, Triviño N, Del Pozo-Cruz J Ejercicio Físico y

Dolor Lumbar Inespecífico Ocupacional En: Casajus JA and Vicente-

Rodriguez G. Actividad Física, Ejercicio Físico, Deporte, Condición Física,

Salud. Poblaciones Especiales Consejo Superior de Deportes, Gobierno de

España, 2012.

Del Pozo-Cruz J, Gusi N, Alfonso RM, Del Pozo-Cruz B Ejercicio Físico y

Enfermedades Cardiovasculares. Rehabilitación Cardíaca. En: Casajus JA and

Vicente-Rodriguez G Actividad Física, Ejercicio Físico, Deporte, Condición

Física, Salud. Poblaciones Especiales Consejo Superior de Deportes,

Gobierno de España, 2012.

Recursos (direcciones de interés…)

www.afycav.com



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Curso 2017-2018

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Horarios de tutorías Tutorías de libre acceso: Narcís Gusi Fuertes

Lugar: despacho 510 o laboratorio de Actividad Física, Calidad de Vida y Salud

Horario y

lugar

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES

Primer semestre

11-12,3 12-14,3 12-14

Segundo

semestre

10,3-12,3 13-15 11-13

Período no lectivo

11-14 11-14

Recomendaciones

Recomendaciones para el estudio

Como recomendación general se insta al alumnado a llevar al día todas las prácticas y a preparar en casa las tareas que el profesor disponga. Por otra parte es fundamental realizar un repaso de los últimos contenidos vistos en la

sesión anterior.

Otras recomendaciones

Reforzar el uso de las nuevas tecnologías y la lengua inglesa.

Supervisado por la Comisión de Calidad del Título en Cáceres a

FACULTAD DE CIENCIAS DEL DEPORTE CÁCERES · CT2 Saber aplicar las tecnologías de la información...

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