Factores que afectan la voz en docentes (Informe Oficial Metodología de la Investigación)

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Universidad Austral de Chile Sede Puerto Montt Escuela de Fonoaudiología IDENTIFICAR FACTORES QUE AFECTAN LA CALIDAD VOCAL DE DOCENTES DE LA UNIVERSIDAD AUSTRAL DE CHILE, SEDE PUERTO MONTT ESTUDIANTES: Pamela Lagos, Tatiana León, Caterine Malpu, Gabriela Núñez, Paula Ojeda. PROF. TUTOR: Ana María Ruíz. PUERTO MONTT, 2012 1

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Universidad Austral de Chile

Sede Puerto Montt

Escuela de Fonoaudiología

IDENTIFICAR FACTORES QUE AFECTAN LA CALIDAD VOCAL DE DOCENTES DE LA

UNIVERSIDAD AUSTRAL DE CHILE, SEDE PUERTO MONTT

ESTUDIANTES: Pamela Lagos, Tatiana León, Caterine

Malpu, Gabriela Núñez, Paula Ojeda.

PROF. TUTOR: Ana María Ruíz.

PUERTO MONTT, 2012

TABLA DE CONTENIDOS

TABLA DE CONTENIDOS......................................................................................................................................... 2

RESUMEN.................................................................................................................................................................... 3

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INTRODUCCIÓN........................................................................................................................................................ 4

OBJETIVOS................................................................................................................................................................. 5

OBJETIVO GENERAL.............................................................................................................................................................5OBJETIVO ESPECÍFICO..........................................................................................................................................................5HIPÓTESIS............................................................................................................................................................................ 5

MARCO TEÓRICO..................................................................................................................................................... 6

PRODUCCIÓN DE LA VOZ...........................................................................................................................................................6LA VOZ PROFESIONAL Y SUS CARACTERÍSTICAS EN LA ACTIVIDAD DOCENTE......................................................................7HIGIENE VOCAL...................................................................................................................................................................8

MATERIALES Y METODOS...................................................................................................................................... 9

POBLACIÓN:.........................................................................................................................................................................9TIPO DE MUESTRA Y TAMAÑO:............................................................................................................................................9TIPO DE VARIABLES Y CLASIFICACIÓN:...............................................................................................................................9CRITERIOS DE INCLUSIÓN:...................................................................................................................................................9CRITERIOS DE EXCLUSIÓN:..................................................................................................................................................9TIPO DE INVESTIGACIÓN:.....................................................................................................................................................9MATERIALES A UTILIZAR:....................................................................................................................................................9MÉTODOS Y TÉCNICAS A EMPLEAR:..................................................................................................................................10PROCEDIMIENTO DE RECOLECCIÓN DE LA INFORMACIÓN:..................................................................................................10ANÁLISIS ESTADÍSTICO DE LOS RESULTADOS OBTENIDOS:.................................................................................................10

RESULTADOS........................................................................................................................................................... 11

DISCUSIÓN................................................................................................................................................................ 12

CONCLUSIÓN........................................................................................................................................................... 13

BIBLIOGRAFIA........................................................................................................................................................ 14

ANEXOS..................................................................................................................................................................... 15

TABLAS Y GRÁFICOS..........................................................................................................................................................15ENTREVISTA.......................................................................................................................................................................19

GLOSARIO...........................................................................................................................................................................20

RESUMEN

El colectivo de docentes utiliza la voz como herramienta de trabajo y realiza un sobre esfuerzo para

hacerse escuchar por los alumnos. Factores como el tabaco, mal uso de la voz y el número de alumnos

contribuyen al desmedro de la calidad vocal. El objetivo de este estudio es determinar la influencia en

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la calidad de la voz de los docentes de la Universidad Austral de Chile, sede Puerto Montt, de acuerdo

a la exposición vocal durante sus horas lectivas.

El estudio comprende una muestra de cincuenta docentes de la Universidad Austral de Chile, sede

Puerto Montt elegidos al azar, a los cuales se les realizó una encuesta tipo entrevista que consta de

nueve preguntas orientadas a responder el problema en cuestión. De los docentes evaluados, 31

reportaron cambios en el tono de su voz posterior a su jornada de trabajo. Un 78% de los docentes

reconoce que existe relación entre su esfuerzo vocal y el número de alumnos por clase. Un 60% de

docentes indicó no fumar, mientras que el 36% indicó fumar entre 0 y 5 cigarros al día, y el 4% entre 6

y 10 cigarros.

Un porcentaje significativo de docentes reportó la existencia de relación entre el número de alumnos

por clase y su esfuerzo vocal. No se encontró relación entre la cantidad de horas lectivas y el desgaste

vocal. Se pone de manifiesto la necesidad de detectar precozmente factores de riesgo que afecten la

calidad vocal y establecer medidas preventivas.

Palabras claves: voz, calidad vocal, docentes universitarios.

INTRODUCCIÓN

La necesidad de expresarse y comunicar por medio de la voz es una de las más importantes para el ser

humano y determina un elevado número de personas que la utiliza como elemento fundamental de su

profesión.

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La voz es una herramienta de trabajo para el profesional docente. Pueden existir factores laborales que

se conviertan en factor de riesgo para la voz en determinadas condiciones. Factores tales como el uso

inadecuado de la voz, malos hábitos y aquellos relacionados con las características propias del puesto

de trabajo de los docentes (nivel educativo, número de alumnos, entre otros) condicionan el estado de

salud y rendimiento vocal del profesorado.

El alto índice de profesionales con trastornos de voz y los múltiples estudios que, en referencia a dicha

materia han realizado distintos autores, enfatizan la importancia que el dominio vocal adquiere en el

uso profesional de la voz.

El presente estudio estará enfocado a determinar la influencia en la calidad de la voz de los docentes de

la Universidad Austral de Chile, sede Puerto Montt, de acuerdo a la exposición vocal durante sus horas

lectivas, además de identificar el número de alumnos en el aula, consumo de tabaco y mal uso de la voz

y cómo estos influyen en la calidad vocal.

Por supuesto preguntas como ¿la calidad de la voz docente se ve influenciada por la profesión? ¿Los

años de ejercicio docente presentan un factor de riesgo en la calidad vocal del profesorado? No tienen

una respuesta clara y quedan a disposición de futuras investigaciones.

OBJETIVOS

Objetivo general

Determinar la influencia en la calidad de la voz de los docentes de la universidad austral de chile

sede puerto Montt, de acuerdo a la exposición vocal durante sus horas lectivas

Objetivo específico

Identificar mal uso de la voz y cómo influye en la calidad vocal de los docentes en la Universidad

Austral de Chile

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Identificar consumo de tabaco y cómo afecta en la emisión de la voz de los docentes en la

Universidad Austral de Chile

Identificar el número de alumnos en el aula y cómo influye en la calidad de la voz de los docentes

en la Universidad Austral de Chile.

Hipótesis

El exceso de horas académicas afecta la calidad de la voz en docentes de la Universidad Austral de

Chile Sede Puerto Montt

MARCO TEÓRICO

La voz humana es un instrumento asombrosamente versátil pero vulnerable. Nos permite comunicarnos

con nosotros mismos y con los demás.

A partir de la perspectiva biológica, la voz puede definirse como todo sonido originado por la vibración

de los dos repliegues o cuerdas vocales existentes en la laringe. Sin embargo, si nos situamos en el

nivel de análisis de la intencionalidad, la emisión de la voz es un acto de comunicación humana, por lo

que poseerá una dimensión psicológica y social y será un vehículo para expresar la personalidad, las

emociones y las necesidades del individuo frente a sus congéneres. (Enfermedades asociadas a la

docencia. Disponible en internet

http://riesgoslaborales.feteugt-sma.es/p_preventivo/documentos/Alteracionesvoz.pdf)

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Para la producción de la voz es necesaria la interacción de diferentes órganos que conforman los

sistemas del cuerpo humano. Este conjunto anatómico, cuyo funcionamiento debe ser armónico para

alcanzar una óptima función, es conocido como Aparato Fonatorio.

La perfección del sonido en altura e intensidad, desde el punto de vista de la vibración, dependerá tanto

de la precisión y agilidad de los músculos de la laringe (tanto constrictores como tensores) como de los

músculos espiratorios. Cualquier error en éste mecanismo determinará alteraciones de la voz.

Producción de la voz

La respiración es el motor de la fonación y es el punto de partida en el proceso de la producción de la

voz. Se divide en dos, las vías respiratorias altas conformadas por nariz, boca, laringe (en la que se

origina la voz y permite el paso de aire a los pulmones) y faringe. Y su segundo segmento está

conformado por las vías respiratorias bajas estas son la tráquea, bronquios y pulmones. Dentro de la

respiración, existen dos procesos o etapa: La primera de ellas es la inspiración, la cual consiste en el

ingreso de aire a los pulmones por medio de un mecanismo sincronizado de músculos y órganos. La

segunda es la espiración, aquí el aire anteriormente ingresado al organismo es expulsado hacia afuera,

provocando la relajación del diafragma. Por otro lado los músculos intercostales se contraen e inducen

que la presión de los pulmones sobrepase la presión del ambiente provocando que el aire salga de los

pulmones, para luego pasar a los bronquios y la tráquea, llegando a la laringe.

La laringe está formada por cartílago, músculo y en su interior se encuentra una mucosidad donde están

ubicadas las cuerdas vocales, éstas son dos músculos pequeños que vibran con el ingreso de aire y que

además delimitan un espacio entre ellas llamado glotis. Las cuerdas vocales permanecen separadas

durante la respiración, pero durante la fonación se cierran y además vibran. Luego el sonido pasa a las

cavidades resonadoras, las cuales lo modifican, entre ellas se encuentran: faringe, cavidad nasal y

cavidad oral, la resonancia permite dar paso al timbre de la voz, la calidad vocal y la voz característica

de cada persona. El sonido o también llamado onda sonora se amplifica formando lo que se conoce

como voz. El último proceso para producir los distintos sonidos del habla, llámese vocal o consonante

es llamado articulación, mediante labios, dientes, lengua, y paladar que obstruyen el paso de la voz.

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La voz profesional y sus características en la actividad docente.

La voz profesional, de trabajo o proyectada es aquella que se utiliza para llevar a cabo una actividad

profesional, como es el caso de los docentes. Se trata de utilizar una voz que llegue a toda la auditoría

sin mayor esfuerzo. Por lo tanto, voz proyectada no requiere de hablar fuerte o gritar.

Para que el docente pueda hacer un buen uso de su voz, es preciso que disponga de una buena

preparación y lleve a cabo unos cuidados particulares. Por ello es importante saber si el alto número de

horas académicas afecta la calidad de la voz, ya que pudiese estar dentro de los factores que

desencadenen un uso inadecuado de la voz. El mal uso de la voz definido como uso incorrecto del tono

y de la intensidad al producir la voz puede producir lesiones al sistema vocal. La disfunción vocal

aparece con mayor frecuencia entre los profesionales de la voz que en la población general, y de

manera muy especial en los docentes. En las personas que usan su voz como herramienta de trabajo, la

persistencia de una alteración de voz o disfonía que no desaparece con el descanso, suele indicar que el

mal uso de la voz ha ocasionado algún tipo de lesión laríngea. Las formas de presentación de éstas

pueden ser muy variadas, entre las más conocidas se encuentran los nódulos, pólipos y edemas.

Dentro de los factores de riesgo de las alteraciones de la voz se encuentra como uno de los más

importantes la sobrecarga de la voz del docente lo que produce cansancio laríngeo, para compensarlo

utiliza una voz más fuerte y produce mayor hipertensión muscular, lo que también pudiese tener

relación con las horas de exposición vocal, además se encuentran, el uso continuo de la voz, ruido

ambiental, enfermedad de base, tabaco, humedad, pureza del aire, número de alumnos en el aula y

alcohol.

Es importante en la voz proyectada, conservar la posición vertical del cuerpo y utilizar un soplo

abdominal o mixto. Este último se logra de esta forma sólo si uno se siente seguro. Cuando aparece la

tensión o inquietud se produce una elevación del tórax con el consiguiente esfuerzo torácico y laríngeo

lo que conlleva a la aparición de la voz de apremio.

El hábito de fumar, produce un desgaste progresivo de las cuerdas vocales, como síntoma se manifiesta

ronquera y afonía, que junto con la tos contribuyen a irritar la laringe, afectando la voz.

Se dice que el ruido ambiente de una sala bordea los 55 dB, el docente eleva la voz 15 dB por encima

del nivel del ruido ambiente de forma espontánea, lo que quiere decir que durante una clase habla con

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una intensidad de 70 dB, mientras que la intensidad de la voz fisiológica conversacional no supera los

65 dB, esta acción supone un esfuerzo peligroso para las cuerdas vocales. Para dirigirse a audiencias

numerosas es recomendable usar medios de amplificación, para proyectar mejor la voz sin hacer un

esfuerzo de esta.

Higiene vocal

Se entiende como higiene vocal, todas aquellas indicaciones que, en conjunto, facilitan la prevención

de los problemas de la voz y ayudan al mantenimiento de la voz sana. (Sauca, A. 2000-6, higiene

vocal). Relación indirecta con la producción de la voz: son hábitos globales, relacionados con salud

mental y física, el trabajo corporal, el descanso nocturno, etc. Es importante la actividad física para el

mantenimiento vocal y también una buena discriminación auditiva, es beneficioso escuchar música,

además existen hábitos sobre el aparato fonador; alimentación por ejemplo evitar factores irritantes,

hidratación para que la mucosidad pueda vibrar, el tabaco es el tóxico más importante a la hora de

dañar el aparato fonador. Relación directa con la producción de la voz: el elevar la voz excesivamente,

calentar la voz es un hábito beneficioso y finalmente dentro de factores de higiene vocal se encuentra el

descanso vocal.

MATERIALES Y METODOS

Población:

Docentes de la Universidad Austral de Chile, Sede Puerto Montt.

Tipo de Muestra y Tamaño :

La muestra es de tipo probabilístico aleatorio simple.

El tamaño de la muestra es de cincuenta individuos.

Tipo de Variables y Clasificación:

Número de alumnos por clase, variable de tipo cuantitativa discreta

Consumo de tabaco, variable de tipo cualitativa nominal

Horas lectivas semanales, variable de tipo cuantitativa discreta.

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Criterios de Inclusión:

Se incluye a todos los individuos docentes que den cátedra en el establecimiento educacional,

Universidad Austral de Chile, Sede Puerto Montt.

Criterios de Exclusión:

Se excluye a aquellos individuos que siendo docentes, no realizan cátedra a alumnos en sala de

clases (profesores a cargo de internados, realizando proyectos, etc.)

Tipo de Investigación:

Investigación científica del área de la salud, de tipo descriptiva.

Materiales a utilizar:

Encuesta tipo entrevista.

Métodos y Técnicas a Emplear:

Nos dirigimos a las oficinas de cada docente, preguntándole si accede a responder una breve

encuesta.

Se informa al docente la finalidad de la encuesta.

Se aplica la encuesta tipo entrevista a cincuenta docentes de la Universidad Austral de Chile, Sede

Puerto Montt.

Procedimiento de recolección de la Información:

Se aplica la encuesta que consta de nueve preguntas a cincuenta docentes de la Universidad Austral

de Chile, sede Puerto Montt.

Análisis estadístico de los resultados obtenidos:

Del total de la muestra, se logró identificar que el número de horas lectivas no está en relación con

que los docentes modifiquen o no el tono de la voz al término de su jornada de trabajo.

El consumo de tabaco no es un factor predominante en la calidad de la voz de la muestra de

docentes encuestados de la Universidad Austral de Chile, Sede Puerto Montt.

Según los datos extraídos de la tabla de datos, el número de alumnos en el aula sí es un factor que

influye en la calidad de la voz de los docentes, estos mencionaron que a mayor número de alumnos

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el esfuerzo vocal tenía que ser mayor, la tendencia es a aumentar el tono de la voz para ser

escuchados por todo el alumnado

RESULTADOS

Se entrevistaron a 50 docentes dentro de la Universidad Austral de Chile, Sede Puerto Montt

Para ello se realizaron preguntas para determinar los factores que influyen en su calidad vocal,

tomando en cuenta la cantidad de horas lectivas semanales. Las respuestas variaron de 4 horas

hasta un máximo de 44 horas lectivas. Del total de la muestra 19 respondieron que no nota cambios

en el tono de voz al término de la jornada de trabajo, mientras que 31 mencionó que sí nota

cambios en el tono de voz al término de la jornada de trabajo. Las horas lectivas semanales no

están en relación con el desgaste vocal de los docentes, ya que según los datos estadísticos

obtenidos, con 44 horas lectivas semanales, un docente no nota cambios en el tono de voz al

término de la jornada de trabajo, lo que se contrapone a tres docentes con 4 horas lectivas

semanales que sí notan cambio.

En cuanto a la pregunta, acerca de cuántos alumnos se ve expuesto cada docente por clase, las

respuestas fluctuaron para 0 a 30 alumnos un 24%, de 30 a 60 un 56% y entre 60 y 90 alumnos un

20%.

En cuanto a la relación entre el número de alumnos por clase y la relación con el esfuerzo vocal, el

78% manifestó que sí hay relación y el 22% manifestó que no existe relación entre éstas dos

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variables, cuando se les preguntaba cuál era la relación entre ambas, indicaron que a mayor

número de alumnos hay un mayor desgaste vocal, a lo que algunos agregaron que dependía del

curso, es decir, de la carrera en la que impartían la clase y del sexo que prevalecía, ya que las

mujeres hablan más, indicaron.

Cuando se les preguntó si fumaban y que cantidad consumían al día el 60% indicó que no fuma, el

36% indicó que fuma entre 0 y 5 cigarros al día, y el 4% fuma entre 6 y 10 cigarros, podemos decir

que el consumo de tabaco no está relacionado con la calidad vocal, puesto que el porcentaje más

alto indicó que no consume tabaco.

DISCUSIÓN

De acuerdo a los docentes evaluados y la pregunta el número de alumnos promedio por clase, la

respuesta entre 30 y 60 alumnos promedio fue la de mayor representatividad con un 56 %, seguida por

entre 0 y 30 alumnos promedio con un 24% y finalmente entre 60 y 90 alumnos promedio con un 20%

estos datos se diferencian con Serre y otros (2004), quienes encontraron que los docentes que

evaluaron tenían 30,1 alumnos por clase, además es mayor al adquirido por Lemos & Rumel (2005),

quienes descubrieron que el 67,8 % de los profesores señalaron entre 20 y 30 alumnos por clase.

Además se investigó si notaban cambios en el tono de su voz o fatiga luego de su jornada de trabajo, a

lo que un 62% contestó que sí y un 38% que no, esto contrapuesto según la Revista Cubana de Higiene

y Epidemiología 2011, obtuvo en docentes la sensación de fatiga vocal (81,6 %). Además en la misma

revista otro factor examinado fue el número de alumnos por clase, los docentes respondieron que en

promedio entre 12 y 98 estudiantes, resultados que son similares ya que varían entre 0 y 90 alumnos

siendo la respuesta entre 30 y 60 la de mayor respuesta obteniendo un 56% seguida por la respuesta

entre 0 y 30 con un 24%. Por lo expuesto es de vital importancia que se indiquen los factores que

afectan la calidad de la voz de los docentes para lograr un cuidado en la salud de los profesionales y en

un adecuado control de la voz a la que se exponen los docentes especialmente cuando hay un número

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elevado de alumnos y no hay conocimientos de higiene vocal para disminuir los daños del esfuerzo

vocal, además es importante que se promuevan condiciones saludables en sus lugares de trabajo.

CONCLUSIÓN

A modo de conclusión podemos decir, que el ejercicio de cualquier profesión requiere el dominio de

habilidades y conocimientos específicos para desarrollarla de manera óptima y eficaz. Pero para

determinadas profesiones es necesario utilizar la voz con suma eficacia, ya que ésta es su más preciada

herramienta de trabajo. Esto ocurre con los docentes, ya que el uso de la voz es muy intenso, tanto por

la cantidad de horas a la que están expuestos, como por el tipo o calidad de voz que se requiere.

El ámbito en el cual se imparten las clases, no es en general propicio, en cuanto a la cantidad de

alumnos, la necesidad de elevar el volumen de la voz por encima del ruido ambiental que produce el

bullicio de los alumnos, son factores predisponentes y determinantes para una futura disfunción vocal.

Respecto a los resultados de nuestra investigación, en donde fueron estudiados 50 docentes de la

Universidad Austral de Chile Sede Puerto Montt, para determinar los factores que influyen en su

calidad vocal podemos concluir lo siguiente, que la cantidad de horas lectivas de trabajo no tiene

relación con el desgaste vocal, ya que los datos estadísticos obtenidos, un docente no nota cambios en

el tono de su voz, con 44 horas semanales, lo cual se opone al resultado obtenido con 3 docentes con 4

horas lectivas semanales que si notan cambios en el tono de su voz.

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En cuanto a la relación entre el número de alumnos por clase y la relación con el esfuerzo vocal,

podemos concluir que los docentes notan cambios en el tono de su voz o fatiga, influenciados además

por factores como la cantidad de alumnos por clase, el tipo de carrera que se imparte y el sexo que

predomina, provocando un mayor desgaste vocal. Se pone de manifiesto la necesidad de lograr un

cuidado en la salud de los profesionales, lo cual es preciso que dispongan de una buena preparación y

lleven a cabo unos cuidados particulares.

Por esta razón es importante que los docentes trabajen con ejercicios de técnica vocal, ya que ayudan

al dominio de la respiración, permiten adquirir flexibilidad de las cuerdas vocales para lograr una

emisión clara, potente, y sin esfuerzos, la cual no conlleven a patologías tales como nódulos, pólipos,

disfonía funcional etc.

BIBLIOGRAFIA

1.- Enfermedades asociadas a la docencia. Alteraciones de la voz. Disponible en internet:

http://riesgoslaborales.feteugt-sma.es/p_preventivo/documentos/Alteracionesvoz.pdf . Consultado en

05, 11,2012

2.- Federación de trabajadores de la enseñanza. Enfermedades asociadas a la docencia Alteraciones de

la voz. Consultado en 23, 05,2012.

3.- Roqués, José (2007). La voz del docente: Voz proyectada. Consultado en 05, 10, 2012 en

http://www.omerique.net/twiki/pub/CEPCA3/ActividadFormacion081106CU043/

Lavozdeldocente_VozProyectada.pdf.

4.- Sauca, A. y Balart, 2000-6, higiene vocal

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ANEXOS

Tablas y gráficos

Relación entre horas lectivas semanales v/s modifica tono de voz al término de la jornada de trabajo

Relación entre hrs. semanales v/s modifica tono de voz TONO VOZ HRS.SEMANALES 1 2 Total general

4 1 4 56 3 38 1 1

10 1 1 211 1 1 212 2 3 513 1 114 1 2 316 4 7 1120 3 1 422 3 3 624 1 1 230 1 140 1 144 1 2 3

Total general 19 31 50

Tabla de frecuencias:

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Nota cambios en el tono de voz F fi

Sí 31 62%No 19 38%

TOTAL 50 100%

Tono de voz 1: NO nota cambios en el tono de su voz o fatiga luego de su jornada de trabajo

Tono de voz 2: SI nota cambios en el tono de su voz o fatiga luego de su jornada de trabajo

Consumo de cigarro:

Consumo de Cigarro F fi

0 30 60%0-5 18 36%

6-10 2 4% TOTAL 50 100%

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Page 16: Factores que afectan la voz en docentes (Informe Oficial Metodología de la Investigación)

Relación entre esfuerzo Vocal y el número de alumnos en el aula.

Esfuerzo vocal en relación al n° de

alumnos f fi

sí 39 78%no 11 22%

TOTAL 50 100%

Nota cambios en el tono de voz luego de su jornada de trabajo

Nota cambios en el tono de voz F fi

Sí 31 62%No 19 38%

TOTAL 50 100%

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Relación entre número de alumnos por clase:

N° alumnos por clase F fi

0-30 12 24%30-60 28 56%60-90 10 20%TOTAL 50 100%

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Entrevista

I.- Antecedentes personales:

Años de ejercicio docente: __________________________

Horas lectivas semanales: ___________________

Profesión: ________________________________

II.- Hábitos personales y profesionales:

1. Grita a menudo cuando realiza clase

Siempre: ____ A veces: ____ Nunca: ____

2. Nota cambios en el tono de su voz o fatiga luego de su jornada de trabajo

Sí: No:

3. Número de alumnos promedio por clase:

4. 0- 30 b) 30-60 c) 60-90 d) +90

5. Existe alguna relación entre su esfuerzo vocal y el número de alumnos en el aula:

Si: ____ No: ____ Cuál: _____

6. Modifica usted habitualmente el tono de su voz para que los demás lo escuchen:

Siempre: ____ A veces: ____ Nunca: ____

7. Utiliza usted como recurso la tos o el carraspeo para aclarar su voz

Si: ____ No: ____

8. Cuántos cigarros consume al día:

a) 0 b) 0-5 c) 6-10 d) 11-20 e)+20

9. Consumo café, té. (diario)

a) 0 b)1-2 tazas c) 3-4 tazas d) 5-6 tazas e) más de 6 tazas

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GLOSARIO

Afonía: Patología en la cual se produce una pérdida total de la voz, (temporal), provocada por

diferentes factores.

Aparato fonatorio: Conjunto de órganos que colaboran en la emisión del sonido articulado. Se divide

en tres grupos: órganos de la respiración, de la fonación y de la articulación.

Bronquios: Cada uno de los dos conductos cartilaginosos en que se bifurca la tráquea y que entran en

los pulmones para proporcionarles aire.

Calidad vocal: forma de vibración de los labios vocales, ligamentos y capa mucosa, al producir el

sonido.

Carraspeo: Toser levemente para limpiar la garganta y aclarar la voz.

Disfonía: Alteración de la voz con modificación del timbre o de la intensidad

Disfunción vocal: significa que las cuerdas vocales no actúan de manera normal. Con la DCV, las

cuerdas vocales en lugar de abrirse cuando inhalamos y espiramos, se cierran. Este cierre de las cuerdas

vocales dificulta la entrada o la salida de aire de los pulmones.

Faringe: Es una estructura en forma de tubo que ayuda a respirar y está situada en el cuello, conecta la

nariz y la boca con la laringe y el esófago respectivamente, y por ella pasan tanto el aire como los

alimentos, por lo que forma parte del aparato digestivo así como del respiratorio.

Glotis: Abertura superior de la laringe que controla la entrada de aire en la tráquea: la glotis permanece

abierta mientras respiramos de modo normal.

Hipertensión muscular: Se produce por el uso abusivo e incorrecto de la voz. Provocando una tensión

muscular excesiva en el aparato fonador.

Laringe: Órgano tubular de la respiración pulmonar y constituido por varios cartílagos, que por un

lado comunica con la faringe y por otro con la tráquea y que sirve también como órgano de la voz por

contener las cuerdas vocales.

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Músculos espiratorios: La espiración es un fenómeno pasivo en condiciones de reposo y en ausencia

de enfermedad. Sin embargo, en condiciones de ejercicio o en presencia de enfermedades obstructivas

del flujo aéreo, los músculos intercostales internos y de la pared abdominal (transverso, recto anterior,

y oblicuo mayor y menor) se reclutan y activan con tal de incrementar la presión intratorácica y

abdominal, descender las costillas y desplazar al diafragma en sentido cefálico.

Nódulos: Los nódulos de las cuerdas vocales, son pequeños engrosamientos localizados en el borde

libre de ambas cuerdas vocales, de forma simétrica y en concreto en el tercio anterior de dichas

cuerdas.

Pólipos: Formaciones blandas no cancerosas sobre las cuerdas vocales, parecido a una ampolla.

Ronquera: Afección de la laringe que cambia el timbre de la voz haciéndolo ronco.

Tono vocal o altura tonal: sonido grave o agudo con el cual se emite la voz. Varía según la edad, el

sexo, hábitos, enfermedades.

Voz de apremio: Voz de apremio o voz de insistencia. Mensajes de reiteración que poseen un carácter

de urgencia

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