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1. Conocer y utilizar en forma correcta la Bandera de los Conquistadores y el Banderín de

Unidad.

Explica el significado de cada uno de los colores (inclusive del triángulo).

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Identifica los lugares de cada emblema y menciona cuáles son los tamaños oficiales.

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Escribe cómo debe ser usado cada emblema y en qué ocasiones

Bandera ______________________________________ ______________________________________ ______________________________________ ______________________________________ ______________________________________ ______________________________________ ______________________________________ ______________________________________ ______________________________________ ______________________________________ ______________________________________

Banderín ______________________________________ ______________________________________ ______________________________________ ______________________________________ ______________________________________ ______________________________________ ______________________________________ ______________________________________ ______________________________________ ______________________________________ ______________________________________ REGISTRO ___ / ___ / 20 __ / _______________

EXPLORADOR DEL CAMPO Y DEL BOSQUE

BANDERA BANDERÍN

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2. Leer sobre J. N. Andrews o un pionero de tu país. Discutir la importancia del trabajo de

misioneros en otros países y porqué Cristo ordenó la Gran Comisión (Mateo 28: 18- 20).

Busca en libros o en internet sobre J. N. Andrews o un pionero de tu país y escribe a

continuación algo sobre su vida y cómo trabajó para la obra de Dios.

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¿Cuál es la Gran Comisión? Lee Mateo 28:18-20. Escribe por lo menos 3 cosas que puedes hacer

para cumplir la orden de Jesús.

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2. ___________________________________________________________________________

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3. ___________________________________________________________________________

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REGISTRO ___ / ___ / 20 __ / _______________

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3. Invitar a una persona para asistir a uno de los siguientes programas:

☐ a) Club de Conquistadores

☐ b) Clase Bíblica

☐ c) Grupo Pequeño

Nombre de la persona que visitaste: ________________________________________________

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4. Completar una de las siguientes especialidades:

☐ Modales Cristianos

☐ Vida Familiar

Se debe realizar el informe correspondiente y dar la evaluación con su Tutor o Coord. Regional

REGISTRO ___ / ___ / 20 __ / _______________

5. Participar de una caminata de 10 km y hacer una lista de equipamientos necesarios,

incluyendo la ropa y los calzados que deben ser usados.

1

1. __________________________________________

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2. __________________________________________

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3. __________________________________________

__________________________________________

4. __________________________________________

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5. __________________________________________

__________________________________________

6. __________________________________________

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7. __________________________________________

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Ropa adecuada para el clima frío:

remeras (polo) de manga larga

holgada, pullover de lana,

impermeable, calzado resistente o

botas, sombrero. Dar preferencia a

ropas confortables.

Calzado adecuado: debe ser suave

por dentro, y del tamaño correcto,

ni ancho ni demasiado apretado,

dejando espacio libre para mover

los dedos de los pies. La suela debe

ser fuerte, pero maleable, y la caña

suave y flexible. El mejor material es

el cuero, con suelas de goma gruesa.

ROPA

CALZADO

¿QUÉ LLEVAR?

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8. __________________________________________

__________________________________________

9. __________________________________________

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10. __________________________________________

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Medias: las de lana son las mejores,

de preferencia blancas, y de un

tamaño un poco mayor que el pie.

Pega a continuación una foto de la caminata o haz un dibujo del lugar que te pareció

interesante o lindo.

Haz un informe de tu caminata.

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MEDIAS

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6. Participar en la organización de uno de los eventos especiales del Club:

☐ a) Investidura

☐ b) Admisión

☐ c) Día Mundial del Conquistador

Haz un informe de la actividad de la cual participaste.

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7. Identificar seis huellas de animales o aves. Hacer un modelo de tres huellas diferentes en

yeso, masa para molde.

Pega o dibuja, en los espacios de abajo, figura o fotos de las huellas, e identifícalas.

1. Estudiar una huella con atención. 2. Observar el sendero como un todo. Puede haber varios lugares donde una huella no esté, pero si sigues buscando, podrás encontrar adelante, a continuación del sendero, especialmente si el animal pasó por un campo y aplastó la hierba. 3. Usar la luz del sol como ayuda. Las huellas se ven mucho más claramente cuando el sol hace sombra sobre uno de los lados. El mejor 'horario para ver una huella es mando el sol está bajo, formando sombras más largas. Por lo tanto, sal temprano, cuando las huellas están frescas y las sombras largas. Carnina al lado del sendero, del lado contrario al sol. 4. Si pierdes el rastro de las huellas, marca la última huella con una ramita, piedra o tela de color vivo. Después, camina en círculos para tratar de localizar la continuación del rastro. Haz primero círculos pequeños, después mayores, aumentando gradualmente el tamaño de ellos. Intenta también observar una huella desde varios ángulos, siempre buscando obtener la ventaja del efecto de la luz. 5. Cuando una huella es difícil de seguir, imagina que eres el animal que estás siguiendo y piensa a dónde te gustaría haber ido. ¿Habrías caminado en dirección al río, te habrías subido a un árbol o escondido entre arbustos? Esta estrategia funciona mejor si conoces los hábitos del animal que estás siguiendo. Consejos para seguir huellas *Pasar un rastrillo en un pedazo de tierra Los animales que pasen por allí a la noche dejaran huellas bien visibles. *Practica siguiendo las huellas de tu perro o gato. *No camines sobre las huellas que estas intentando seguir, Podrías necesitar volver y estudiarlas otra vez. *Aprende a observar todo con atención. *Infórmate lo suficiente sobre el animal que estas tratando de seguir.

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CINCO REGLAS PARA SEGUIR

HUELLAS DE ANIMALES

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8. Aprender y hacer cuatro amarras básicas y construir un mueble de campamento.

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Siempre se usa con varillas o ramas cruzadas en un ángulo de 90º, apoyadas unas sobre las otras. Se

comienza con un nudo vuelta de ballestrinque alrededor de la vara vertical, inmediatamente debajo

de donde estará la varilla que cruza a esta primera. Girar la punta de la cuerda alrededor de la vertical

y después "enrollarla" alrededor del lugar donde las dos se cruzan, uniéndolas. A la hora de enrollar,

la cuerda va por fuera de la vuelta anterior, y alrededor de la parte en que las varillas se cruzan, y por

dentro de la vuelta anterior, alrededor de la varilla vertical. Después de tres o cuatro vueltas para

"enrollar'; hacer dos vueltas "amarradas" entre las varillas. Amarrarlas bien firme. Terminar con un

ballestrinque alrededor del lugar donde las varillas se cruzan. Recuerda: comenzar con un

ballestrinque, enrollar tres veces, amarrar dos veces y terminar con un ballestrinque.

AMARRA CUADRADA

Usada para juntar dos varillas que tienden a separarse y no se tocan en el lugar donde se cruzan. La amarra comienza con un nudo vuelta de braza alrededor de las dos varillas. El nudo vuelta de braza es ajustado para acercar las varillas una a la otra. Después deben ser hechas tres o cuatro vueltas de amarras alrededor de la otra horqueta. Se hacen, para ajustar, dos vueltas alrededor de la amarra, en el punto donde las varillas se cruzan, y la amarra es terminada con un nudo vuelta de braza alrededor de la varilla donde sea más conveniente hacerlo.

AMARRA DIAGONAL

Usada para unir vigas paralelas, y formar "piernas" que soporten puentes o cosas semejantes. Colocar

dos vigas, una al lado de la otra. Hacer un nudo vuelta de ballestrinque alrededor de una de ellas en el

lugar apropiado, cerca de la parte superior. Juntar las vigas dando siete u ocho vueltas con la cuerda

alrededor de ambas. Dar dos vueltas de fijación alrededor de la cuerda que envuelve a las vigas. Ajustar

la cuerda con el nudo vuelta de ballestrinque alrededor de la segunda viga. Abrir las vigas. Nota: dos

amarras circulares sin las vueltas de fijación pueden ser usadas para juntar dos vigas para formar una

viga más larga.

AMARRA CIRCULAR

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Haz un mueble de campamento en tamaño real, con la ayuda de tu instructor. Sácale una foto y pégala a continuación o dibújalo.

REGISTRO ___ / ___ / 20 __ / _______________

La amarra continua une pequeñas varillas a otras más largas en ángulos rectos, y es útil para hacer la

parte de arriba de una mesa, asientos, etc. Seguir estos pasos para hacer la parte de arriba de una

mesa. Cortar varillas del tamaño deseado y afilar las puntas. Después marcar la moldura y colocar las

varillas cruzadas en la posición correcta. Hacer el nudo vuelta de ballestrinque en la moldura, en el

medio de la cuerda, con el nudo por debajo y las puntas para los costados. Se debe dejar la cuerda en

largos iguales en ambos lados de la varilla larga. La vuelta debe ser dada de forma que las puntas de la

cuerda, al ser tiradas, hagan que el nudo quede apretado. Con una punta en cada mano, tirar de la

cuerda sobre el lugar donde las varillas se cruzan, y por debajo de la moldura. Cruzar la cuerda,

haciendo una X. Tirar hasta que quede apretada. Levantar y pasar por encima del segundo lugar donde

las varillas se cruzan. Repetir este procedimiento hasta que todas las intersecciones estén amarradas.

Terminar con dos nudos vuelta de ballestrinque y meter las puntas de la cuerda bajo la última varilla

pequeña.

AMARRA CONTINUA

Con las amarras que aprendiste, intenta hacer uno de los siguientes muebles de campamento. Si falta

material, estos modelos pueden ser hechos en miniatura.

MUEBLES DE CAMPAMENTO

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9. Planifica un menú vegetariano para tu Unidad, para un campamento de tres días y

preséntaselo a tu Instructor.

Suponiendo que el campamento fuera viernes, sábado y domingo, escribe a continuación el menú

de todas las comidas, colocando al lado todos los ingredientes y materiales necesarios para

prepararlas.

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MENÚ DEL ALMUERZO DEL VIERNES

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MENÚ DE LA CENA DEL VIERNES

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MENÚ DEL DESAYUNO DEL SÁBADO

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MENÚ DEL ALMUERZO DEL SÁBADO

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MENÚ DE LA CENA DEL SÁBADO

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MENÚ DEL DESAYUNO DEL DOMINGO

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MENÚ DEL ALMUERZO DEL DOMINGO

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Vé a un supermercado cercano a tu casa y haz un presupuesto del costo de la comida necesaria para

ese campamento. lnfórmalo a continuación.

Leer el capítulo "La alimentación y la salud'~ del libro El Ministerio de Curación de Elena de White.

"Comen para reparación y no para borrachera."

Nuestro cuerpo se forma con el alimento que ingerimos. En los tejidos del cuerpo se realiza de continuo un proceso

de reparación, pues el funcionamiento de los órganos acarrea desgaste, y éste debe ser reparado por el alimento.

Cada órgano del cuerpo exige nutrición. El cerebro debe recibir la suya; y lo mismo sucede con los huesos, los

músculos y los nervios. Es una operación maravillosa la que transforma el alimento en sangre, y aprovecha esta

sangre para la reconstitución de las diversas partes del cuerpo; y esta operación, que prosigue de continuo,

suministra vida y fuerza a cada nervio, músculo y órgano.

Elección del Alimento

Deben escogerse los alimentos que mejor proporcionen los elementos necesarios para la reconstitución del

cuerpo. En esta elección, el apetito no es una guía segura. Los malos hábitos en el comer lo han pervertido. Muchas

veces pide alimento que altera la salud y causa debilidad en vez de producir fuerza. Tampoco podemos dejarnos

guiar por las costumbres de la sociedad. Las enfermedades y dolencias que prevalecen por doquiera provienen en

buena parte de errores comunes respecto al régimen alimenticio.

Para saber cuáles son los mejores comestibles tenemos que estudiar el plan original de Dios para la alimentación

del hombre. El que creó al hombre y comprende sus necesidades, indicó a Adán cuál era su alimento. "He aquí,

dijo, que os he dado toda hierba que da simiente, y todo árbol en que hay fruto de árbol que da simiente, seros

ha para comer." (Génesis 1:29.) Al salir del Edén para ganarse el sustento labrando la tierra bajo el peso de la

maldición del pecado, el hombre recibió permiso para comer también "hierba del campo." (Génesis 3:18.)

Los cereales, las frutas carnosas, las oleaginosas y las legumbres constituyen el alimento escogido para nosotros

por el Creador. Preparados del modo más sencillo y natural posible, son los comestibles más sanos y nutritivos.

Comunican una fuerza, una resistencia y un vigor intelectual que no pueden obtenerse de un régimen alimenticio

más complejo y estimulante.

Cantidad ______________ ______________ ______________ ______________ ______________ ______________ ______________ ______________ ______________ ______________ ______________ ______________ ______________

Alimento ____________________________________________ ____________________________________________ ____________________________________________ ____________________________________________ ____________________________________________ ____________________________________________ ____________________________________________ ____________________________________________ ____________________________________________ ____________________________________________ ____________________________________________ ____________________________________________ ____________________________________________

Precio unitario __________ __________ __________ __________ __________ __________ __________ __________ __________ __________ __________ __________ __________

Total general

Subtotal _______ _______ _______ _______ _______ _______ _______ _______ _______ _______ _______ _______ _______

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Pero no todos los alimentos sanos de por si convienen igualmente a nuestras necesidades en cualquier

circunstancia. Nuestro alimento debe escogerse con mucho cuidado. Nuestro régimen alimenticio debe adaptarse

a la estación del año, al clima en que vivimos y a nuestra ocupación. Algunos alimentos que convienen

perfectamente a una estación del año o en cierto clima, no convienen en otros. También sucede que ciertos

alimentos son los más apropiados para diferentes ocupaciones. Con frecuencia el alimento que un operario

manual o bracero puede consumir con provecho no conviene a quien se entrega a una ocupación sedentaria o a

un trabajo mental intenso. Dios nos ha dado una amplia variedad de alimentos sanos, y cada cual debe escoger el

que más convenga a sus necesidades, conforme a la experiencia y a la sana razón.

La abundancia de frutas, oleaginosas y cereales que nos proporciona la naturaleza es grande, y año tras año se

acrecienta la facilidad de comunicaciones que permite el intercambio de productos de un país con otro. Como

resultado, muchos alimentos que hace pocos años se consideraban lujos están hoy al alcance de todos para el

consumo diario. Esto sucede principalmente con las frutas desecadas y las puestas en conserva.

Variedad

Para conservar la salud, se necesita una cantidad suficiente de alimento sano y nutritivo. Sí procedemos con

prudencia, podremos conseguir en casi cualquier país la clase de alimentos que más favorece a la salud. Las

variadas preparaciones de arroz, trigo, maíz y avena, como también las judías, porotos o fréjoles, guisantes y

lentejas, se exportan hoy a todas partes. Estos alimentos, junto con las frutas indígenas o importadas, y con la

variedad de verduras propias de cada país, facilitarán la elección y la composición de comidas, sin necesidad de

carnes.

En cualquier parte en que abunde la fruta, hay que conservar abundantes cantidades para el invierno, ya en frascos

o latas, ya desecadas. Pueden cultivarse con ventaja frutas menudas, como grosellas, fresas, frambuesas,

zarzamoras, etc., en los países en que este cultivo es escaso o descuidado.

Preparación del Alimento

Error grave es comer tan sólo para agradar al paladar; pero la calidad de los comestibles o el modo de prepararlos

no es indiferente. Si el alimento no se come con gusto, no nutrirá tan bien al organismo. La comida debe escogerse

cuidadosamente y prepararse con inteligencia y habilidad.

En la elaboración del pan, la harina blanca muy fina no es la mejor. Su uso no es saludable ni económico. El pan de

harina blanca carece de los elementos nutritivos que se encuentran en el pan amasado con harina integral de

trigo. Es causa frecuente de estreñimiento y otros efectos malsanos.

Regularidad en el Comer

La regularidad en las comidas es de vital importancia. Debe haber una hora señalada para cada comida, y entonces

cada cual debe comer lo que su organismo requiere, y no ingerir más alimento hasta la comida siguiente. Son

muchos los que comen a intervalos desiguales y entre comidas, cuando el organismo no necesita comida, porque

no tienen suficiente fuerza de voluntad para resistir sus inclinaciones. Los hay que cuando van de viaje se pasan el

tiempo comiendo bocaditos de cuanto comestible les cae a mano. Esto es muy perjudicial. Si los que viajan

comiesen con regularidad y sólo alimentos sencillos y nutritivos, no se sentirían tan cansados, ni padecerían tantas

enfermedades.

Cómo No se Debe Comer

Los manjares no deben ingerirse muy calientes ni muy fríos. Si la comida está fría, la fuerza vital del estómago se

distrae en parte para calentarlos antes que pueda digerirlos. Por el mismo motivo las bebidas frías son

perjudiciales, al par que el consumo de bebidas calientes resulta debilitante. En realidad, cuanto más líquido se

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toma en las comidas, más difícil es la digestión, pues el líquido debe quedar absorbido antes de que pueda empezar

la digestión. Evítese el uso de mucha sal y el de encurtidos y especias, consúmase mucha fruta, y desaparecerá en

gran parte la irritación que incita a beber mucho en la comida.

El Sobrecomer

Muchos de los que han descartado de su alimentación las carnes y demás manjares perjudiciales, piensan que,

por ser sus alimentos sencillos y sanos, pueden ceder al apetito sin moderación alguna, y comen con exceso y a

veces se entregan a la glotonería. Es un error. Los órganos digestivos no deben recargarse con una cantidad o

calidad de alimento cuya asimilación abrume al organismo.

La costumbre ha dispuesto que los manjares se sirvan a la mesa en distintos platos. Como el comensal no sabe

siempre qué plato sigue, es posible que satisfaga su apetito con una cantidad de un alimento que no es el que

mejor le convendría. Cuando llega el último plato se arriesga a excederse sirviéndose del postre tentador que, en

tal caso, le resulta perjudicial. Si todos los manjares de la comida figuran en la mesa desde un principio, cada cual

puede elegir a su gusto.

Comiendo en Día Sábado

No debemos proveer para el sábado una cantidad de alimento más abundante ni variado que para los demás días.

Por el contrario, el alimento debe ser más sencillo, y debe comerse menos para que la mente se encuentre

despejada y vigorosa para entender las cosas espirituales. A estómago cargado, cerebro pesado. Pueden oírse las

más hermosas palabras sin apreciarlas, por estar confusa la mente a causa de una alimentación impropia. Al comer

con exceso en el día de reposo, muchos contribuyen más de lo que se figuran a incapacitarse para aprovechar los

recursos de edificación espiritual que ofrece ese día.

Reforma en la Dieta

Cuando se han contraído hábitos dietéticos erróneos debe procederse sin tardanza a una reforma. Cuando el

abuso del estómago ha resultado en dispepsia deben hacerse esfuerzos cuidadosos para conservar el resto de la

fuerza vital, evitando todo recargo inútil. Puede ser que el estómago nunca recupere la salud completa después

de un largo abuso; pero un régimen dietético conveniente evitará un mayor aumento de la debilidad, y muchos se

repondrán más o menos del todo. No es fácil prescribir reglas para todos los casos; pero prestando atención a los

buenos principios dietéticos se realizarán grandes reformas, y la persona que cocine no tendrá que esforzarse

tanto para halagar el apetito.

La moderación en el comer se recompensa con vigor mental y moral, y también ayuda a refrenar las pasiones. El

exceso en el comer es particularmente perjudicial para los de temperamento lerdo. Los tales deben comer con

frugalidad y hacer mucho ejercicio físico. Hay hombres y mujeres de excelentes aptitudes naturales que por no

dominar sus apetitos no realizan la mitad de aquello de que son capaces.

En esto pecan muchos escritores y oradores. Después de comer mucho, se entregan a sus ocupaciones

sedentarias, leyendo, estudiando o escribiendo, sin darse tiempo para hacer ejercicio físico. En consecuencia, el

libre flujo de los pensamientos y las palabras queda contenido. No pueden escribir ni hablar con la fuerza e

intensidad necesarias para llegar al corazón de la gente, y sus esfuerzos se embotan y esterilizan.

REGISTRO ___ / ___ / 20 __ / _______________

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10. Enviar y recibir un mensaje, a través de una de las siguientes formas:

☐ a) Alfabeto con semáforos ☐ c) Alfabeto de sordomudos (lenguaje con señas)

☐ b) Código Morse, con linterna ☐ d) Alfabeto Braille

SEÑALIZACIÓN CON SEMÁFOROS

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CÓDIGO MORSE

LENGUAJE DE SEÑAS

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REGISTRO ___ / ___ / 20 __ / _______________

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11. Completar una especialidad, no realizada anteriormente, en una de las siguientes áreas:

☐ a) Habilidades domésticas ☐ c) Actividades misioneras y comunitarias

☐ b) Ciencia y salud ☐ d) Actividades agrícolas

Especialidad: ______________________________________

Se debe realizar el informe correspondiente y dar la evaluación con su Tutor o Coord. Regional

REGISTRO ___ / ___ / 20 __ / _______________