Estrategias de afrontamiento y resiliencia en una muestra ...

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Estrategias de afrontamiento y resiliencia en una muestra de madres cabeza de familia que han experimentado situaciones de violencia intrafamiliar en la ciudad de Cartagena. Brigitte Barrios Vallejo- Senia Cabeza Rodríguez 31 DE OCTUBRE DE 2019 Universidad de San Buenaventura Seccional Cartagena

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Estrategias de afrontamiento y resiliencia en una muestra de madres cabeza de

familia que han experimentado situaciones de violencia intrafamiliar en la ciudad de

Cartagena. Brigitte Barrios Vallejo- Senia Cabeza Rodríguez

31 DE OCTUBRE DE 2019 Universidad de San Buenaventura

Seccional Cartagena

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Temática:

Estrategias de afrontamiento y resiliencia de un grupo de madres cabeza de familia de

una localidad de Cartagena de indias, que han experimentado situaciones de violencia

intrafamiliar.

Tutor a cargo

Manuel Fabián Noreña

Presentado por:

Brigitte Barrios Vallejo

Senia Cabeza Rodríguez

Universidad de San Buenaventura

Año 2019 Cartagena/Bolívar

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Contenido

1. Introducción..................................................................................................................................... 1

2. Planteamiento del problema ............................................................................................................ 3

3. Justificación ..................................................................................................................................... 6

4. Objetivos........................................................................................................................................ 10

4.1. Objetivo general ..................................................................................................................... 10

4.2. Objetivos específicos .............................................................................................................. 10

5. Marco referencial ........................................................................................................................... 11

5.1 Marco teórico ........................................................................................................................ 11

5.1.1 Estrategias de afrontamiento .......................................................................................... 12

5.1.2 Resiliencia ....................................................................................................................... 14

5.1.3 La Maternidad ................................................................................................................ 16

5.1.4 Las madres cabeza de familia y la escolaridad ................................................................. 17

5.1.5 Violencia intrafamiliar ..................................................................................................... 19

5.2 Marco legal............................................................................................................................. 21

6. Metodología .................................................................................................................................. 24

6.1 Enfoque de la investigación ................................................................................................... 24

6.3 Diseño .......................................................................................................................................... 25

6.4 Población ............................................................................................................................... 25

6.5 Muestra .................................................................................................................................. 26

7 Instrumentos ............................................................................................................................. 26

6.7 Procedimiento ........................................................................................................................ 27

7. Resultados ..................................................................................................................................... 29

8. Discusión........................................................................................................................................ 50

9. Conclusión ..................................................................................................................................... 56

Referencias ............................................................................................................................................ 63

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Lista de tablas

Relación de Ítems por cada uno de los factores de la escala de Resiliencia…….27

Inventario de estrategias de afrontamiento Copín modificada (EEC-M)……..27

Inventario de estrategias de afrontamiento Copín modificada (EEC-M)……..29

Tabla 4. Anexos…………………………………………………………………………30

Lista de Graficas

Grafica 1 Calificación de la Escala de resiliencia de Wagnild y Young (ER)...................31

Grafica 2. Puntuación factor de satisfacción personal……...……………………33

Grafica 3. Puntuación ecuanimidad……………………………………………...………34

Grafica 4. Puntuación sentirse solo………………………………………………………35

Grafica 5. Puntuación confianza en sí mismo……………………………………………36

Grafica 6. Puntuación perseverancia……………………………………………………37

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Lista de gráficas y tablas

Calificación satisfacción personal………………….………………....………...33

Calificación ecuanimidad……………………………………………….............34

Calificación sentirse solo …………………………….…………………..…….35

Calificación en sí mismo..…………………………….…………………….…..36

Calificación perseverancia…………………………..…………………..………37

Calificación solución de problema………………………………………….....38

Calificación búsqueda de apoyo social……………………….………..………39

Calificación de espera ………..……………….…………………………..…...40

Calificación de religión……………..……………….………………….………41

Calificación de invitación emocional……………………………………….....42

Calificación de búsqueda de apoyo profesional………….……………….……43

Calificación reacción agresiva………………………………………………..44

Calificación evitación conectiva………………………………………………45

Calificación revolución positiva ………………………………………….......46

Calificación de expresión dificultad de afrontamiento……………..................47

Calificación de negación……………………………………………………….48

Calificación de autonomía……………………………………………………..49

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Lista de anexos

Anexo 1. Consentimiento informado. ............................................................................. 68

Anexo 2. Escala de resiliencia de wagnild y young. (er). ................................................ 70

Anexo 3. Escala de Coping modificada (EEC-M) ........................................................... 71

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 1

1. Introducción

El propósito de esta investigación es determinar los factores resilientes y las estrategias de

afrontamiento que intervienen en las mujeres cabeza de familia, que han experimentado

situaciones de violencia intrafamiliar., y las cuales residen en una localidad de la ciudad de

Cartagena de indias. Para ello se partió del concepto de resiliencia propuesto por Becoña, 2006,

quien dice que la resiliencia es la capacidad de superar eventos adversos, y ser capaz de tener un

desarrollo exitoso a pesar de las circunstancias.

En los últimos años se ha visto un amplio crecimiento del interés por tratar y conocer

mucho más acerca de cómo las personas desarrollan esta aptitud, se acrece el interés por saber si

es que se nace con esa capacidad para sobreponerse a las adversidades, o esto se aprende, en la

medida en la que se sumergen a situaciones de grandes problemas, adversidades, o ante las

perdidas.

La resiliencia es caracterizada por su postura ante la superación de una adversidad, con el

fin de pensar en un mejor porvenir.

Aunque claro está que es una habilidad no conocida por todos, y sale a flote cuando la

persona se encuentra inmersa en una difícil situación que se logra superar gracias a una actitud

positiva, templanza, empuje y deseos de seguir adelante.

Para La Escala de Estrategias de Coping Modificada (EEC-M) validada en Colombia, y

la escala de resiliencia de Wagnild y Young (ER). Estas técnicas son de tipo cualitativo, y

permiten obtener información sobre los factores psicosociales asociados a la resiliencia de la

población objeto de estudio, además de identificar y explorar las características personales de las

madres cabeza de familia.

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 2

Teniendo en cuenta las diversas situaciones en las cuales se ven inmersas estas

participantes, como lo son la separación con sus conyugues, sus situaciones socioeconómicas,

entre otras. Es fácil palpar que cada una de estas situaciones les genera, insatisfacción, angustia,

temor e incluso depresión y con esto ellas pueden adoptar sentimientos negativos de frustración y

negatividad, o bien sea que estas adopten sentimientos positivos y distintas estrategias de

afrontamiento en base a tales problemáticas, o generar una gran oportunidad de desarrollar una

actitud de resiliencia.

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 3

2. Planteamiento del problema

El siguiente ejercicio de investigación, esta enfatizado en identificar las estrategias

de afrontamiento y resiliencia en una muestra de madres cabeza de familia que han

experimentado situaciones de violencia intrafamiliar en la ciudad de Cartagena.

Inicialmente, Según se vivencia en la actualidad del país la formación de las familias ya

no son de manera habitual en cuando a composición, y la manera como estas se relacionan con

respecto a muchos años atrás. Hace muchos años era poco común encontrar familias compuestas

por madres o padres cabeza de familia. Hoy por el contrario ese es el común denominador.

Debido a factores adyacentes se a denotado un alto crecimiento en las tasas de

conformación de familias que cuentan con las madres como pilar y cabeza del hogar en cuanto a

los casos de separación, lo más común es que los hombres tiendan a encontrar pareja o a

convivir con otra persona , de manera más pronta, mientras que muchas veces las mujeres optan

por entrar al rol de madre cabeza de familia y crían a sus hijos solos, aun en contra de las

circunstancias sociales, económicas y cualquier otra. (Rodriguez, Molpeceres, & Ongil , (2012)) ,

es por ello que en caso de rupturas las madres son quienes suelen quedarse con sus hijos, y por lo

problemático de las circunstancias ellas en la mayoría de los casos tienden a no tener nuevas

uniones de manera pronta.

En Colombia, una persona cabeza o jefe de hogar es aquella “residente habitual

reconocida como cabeza de familia incluso por los mismos miembros del hogar”. Dane (2010)

En la actualidad son muchas las mujeres cabeza de hogar las que se encuentran en un

estado de vulnerabilidad, pero aun así algunas madres han optado por dar una trascendencia

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 4

diferente a su vida intentando ser más resilientes y adoptan en su momento estrategias de

afrontamiento, para poder seguir en función de los que están a su cargo y quizás de sí mismas.

Muchas madres luchan por sentirse capaces de sobreponerse a esas luchas constantes de

maltrato que las deterioran moral y físicamente, para estar puestas a una mejor condición de vida.

Por ello es preciso tener en cuenta el nivel de vulnerabilidad que posee la población, ya

que no solo les toca superar y subsistir muy a pesar de todo, con pocos o nulos ingresos

económicos, en ocasiones según sea el caso con limitaciones físicas, y con deficiencias en su

salud mental y psicológica.

Según la Gran Encuesta Integrada de Hogares (GEIH) (Dane J.-A. , 2019): “En el

trimestre móvil junio - agosto 2019 se observó que el promedio de desempleo para las mujeres

es de 13,4% y para los hombres 8,0%.” (p, 3). Por tanto se observa que las mujeres tienen menor

posibilidad de ingreso laboral, lo cual las somete a estrés adicional, ya que no pueden conseguir

un empleo para la sustentar y mantener el sustento diario.

Cabe anotar que este boletín afirma en Cartagena la tasa de desempleo en mujeres es de

9,0, y el de los hombres es de 4,6. Claramente con esta cifra se tras luce la gran brecha de -4,4

que existe entre la capacidad de obtención de empleo del sexo femenino. Como también la

capacidad de ocupación del hombre que es del 63,8 y el de la mujer con un 40,9 con una brecha

de 22,9. (Dane J.-A. , 2019). (p.8)

Con lo que respecto al desarrollo de este proyecto de investigación, se pretende destacar

el grado de afrontamiento y los niveles de resiliencia de un grupo de madres cabeza de familia de

una localidad de Cartagena de indias que han experimentado situaciones de violencia

intrafamiliar. Se indagaron en aspectos tales como los roles en los cuales se desempeña dicha

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 5

población, el área familiar, su cultura, su religión, y el área social. Esto para conocer el grado de

resiliencia que posee cada una de las mujeres participantes en este proyecto de investigación.

Teniendo en cuenta las estrategias de afrontamiento que estas adopten.

Por lo tanto, se planteó la siguiente pregunta problemática, a la que se da una solución en

este trabajo de investigación.

¿Cuáles son las estrategias de afrontamiento y resiliencia en una muestra de madres

cabeza de familia, con edades comprendidas entre los 20 y 65 años que han experimentado

situaciones de violencia intrafamiliar en la ciudad de Cartagena?

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3. Justificación

Con este proyecto se busca comprender las distintas estrategias de afrontamiento y

resiliencia implementadas por las madres cabeza de familia investigadas, Logrando generar no

solo aportes positivos, sino también otros puntos de vistas que facilitan la comprensión de sus

problemáticas diarias, y de sus roles no solo laborales, sino como madres, amigas, y todo lo que

una madre puede ser.

La resiliencia aporta a estas mujeres y madres liderazgo, empoderamiento, y deseo de

superación, y consigo ellas transmiten a sus hijos la fortaleza y la capacidad del surgimiento y de

seguir adelante muy a pesar de las dificultades que se pudiesen presentar.

Lazarus & Launier, 1978 A partir del modelo psicológico “definieron el afrontamiento

como los esfuerzos intrapsíquicos orientados a la acción con el fin de dar manejo a las demandas

internas y ambientales que ponen a prueba o exceden los recursos personales.” (p.5).

Esto afirma que internamente se trabaja en pro de la realización de los objetivos propios,

que si una persona se arriesga, se podrían sacar fuerzas humanas e inhumanas para llegar a

término lo propuesto , poniéndose a prueba con ella misma, todo con el fin de reinventarse, y

reconociendo que se es capaz si se atreve a salir de la desesperanza a la que muchas veces se

mantienen por temor lo desconocido, o simplemente por creerse incapaces de superar un

problema o circunstancia por difícil que parezca.

En 1986 desde una perspectiva cognitivo sociocultural, Lazarus & Folkman, (1986)

definen afrontamiento como:

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 7

“Esfuerzos cognitivos y conductuales constantemente cambiantes, que se desarrollan para

manejar las demandas externas y/o internas que son evaluadas como excedentes o desbordantes

de los recursos del individuo” (p. 164).

A partir de esto, es que se busca medir, y conocer cómo, esta población maneja las

demandas de situaciones problemas de su vida diaria, las cuales las llevan a poner a tela de juicio

su capacidad de afrontamiento, y resiliencia.

En pro de entender esta problemática es necesario indagar subjetivamente a estas madres

y analizar la manera cómo son capaces de tomar una decisión y afrontar sus problemas para

seguir adelante y de qué manera viven las etapas concurridas en cada situación sin desviarse de la

magnitud del rango de edades en las que estas se encuentran.

Para ello es justamente necesario, lograr que estas mujeres y madres implementen en sus

vidas el principio de la interacción y relaciones entre los miembros de la familia, y pongan en

práctica actitudes como: Las demostraciones de apoyo en el ámbito emocional, que permitan

fortalecer la confianza, y buena comunicación para que de ello nazcan conversaciones en los que

interactúen positivamente y que incluso en malos momentos de desobediencia de los hijos, estas

sean capaces de establecer normas de castigos y premios según sea la conducta. Y que estas le

encuentren sentido y lógica a las situaciones presentadas. Según Worthington, (2004):

“En síntesis, los elementos sustanciales de la resiliencia familiar serian la cohesión en

actos y hechos, el ser flexible, la franca comunicación entre los miembros de la familia. La

reafirmación de un sistema de creencias comunes, y la resolución de los problemas a partir de lo

expuesto anteriormente.” (p.7).

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La inmersión constante en eventos que impliquen de pensamientos, modificaciones de

conducta y retro inspección, hacen de la persona un ser capaz de resolver problemas sin morir en

el intento, los hace personas capaces de ayudar a las personas en problemáticas similares y ante

todo hace de ellos personas empoderadas y con metas y propósitos.

Es por lo anterior que la resiliencia abarca un lugar significativo frente a otras conductas,

ya que esta al momento en que la persona se expone constantemente a esta, tiene la cualidad de

volver a la persona capaz, dejando al lado temores e incluso inhibiciones, ya que proporciona la

confianza suficiente para que la persona desarrolle su potencial y capacidad comprensiva de los

hechos.

Para afianzar en el ámbito de la comprensión luthar, (2000) plantea que:

“El trabajo en el ámbito de la resiliencia posee un poder esencial que permite aumentar la

comprensión de los eventos que afectan a los individuos en riesgos. Aunque la materialización de

del potencial de este constructo permanecerá destinada sin ninguna atención científica dirigida

hacia algunas situaciones conceptuales y metodológicos que han remarcado tanto los conceptos

descreídos de este constructo, así como sus adeptos.”(p, 543)

Por lo hablado, a este ejercicio se les reforzara la importancia de la constancia y fortaleza

que es de vital importancia en cada uno de los roles en los que se encuentran inmersas.

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 9

Este trabajo se encuentra adscrito a la línea de investigación desarrollo humano y

contextos educativos del grupo GIPSI.

El PEB describe la investigación como una actividad posibilitadora de formación, para el

desarrollo de la ciencia y tecnología y en las disciplinas sociales, humanas y artísticas, el

conocimiento, interpretación y solución de los problemas sociales.

También argumenta que la investigación es desarrollada a través de dos modalidades,

como lo son: la formativa que hace referencia a la interdisciplinariedad y la trans-

disciplinariedad, las cuales incluyen las actividades de formación, procesos que desarrollen

actitudes, capacidades y operaciones intelectuales, para la inferencia y construcción de conceptos.

Y la investigación básica y aplicada, dirige a la producción de nuevos conocimientos, a rectificar

lo que forma parte del saber y de las actividades humanas que hacen énfasis a contextos

específicos, facilitador del desarrollo pedagógico, de la ciencia y tecnología.

La universidad de San Buenaventura establece lazos con la proyección social para

contribuir a su desarrollo y transformación positiva, incluyendo así diversas búsquedas de

soluciones e interpretaciones de los distintos problemas en los que se encuentra la comunidad.

Esta investigación va dirigida a un grupo de mujeres vulnerables ante la sociedad que les

rodea, las cuales necesitan apoyo educativo, académico, para contribuir con su desarrollo

intelectual, procesos que la Universidad San Buenaventura se interesa por promover, por lo cual

se considera que este proyecto de investigación es atractivo ante la misma.

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 10

4. Objetivos

4.1. Objetivo general

• Describir las estrategias de afrontamiento y resiliencia de una muestra de madres

cabeza de familia, que han experimentado situaciones de violencia intrafamiliar, en la ciudad de

Cartagena.

4.2. Objetivos específicos

• Identificar qué tipo de estrategias de afrontamiento pudiesen existir en una muestra

de madres cabeza de familia que han experimentado situaciones de violencia intrafamiliar en la

ciudad de Cartagena.

• Caracterizar el nivel de resiliencia de una muestra de madres cabeza de familia que

han experimentado situaciones de violencia intrafamiliar, en la ciudad de Cartagena.

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 11

5. Marco referencial

5.1 Marco teórico

Un afrontamiento resiliente será aquel en el que se puedan poner en marcha estrategias de

ajuste eficaces ante la adversidad y la tensión que permitan restaurar o mantener el equilibrio

tanto interno como externo. En sus desarrollos sobre Estrés y Procesos Cognitivos, Lazarus y

Folkman (1986), definen el afrontamiento como “los esfuerzos cognitivos y conductuales

constantemente cambiantes que se desarrollan para manejar las demandas específicas externas

y/o internas que son evaluadas como excedentes o desbordantes de los recursos del individuo”.

Su naturaleza y sus características describen una predisposición personal o estilo de

afrontamiento que dará lugar a acciones concretas, es decir a estrategias de afrontamiento que el

sujeto utilizará en cada contexto, y que pueden presentar variaciones dependiendo de las

condiciones específicas.

Estas modalidades pueden coexistir y de hecho un afrontamiento resilientes y efectivo en

cualquier caso estará dado por la flexibilidad adaptativa que dispongan y/o generen las personas

para utilizar estrategias alternativas en diferentes condiciones y circunstancias de tensión y

adversidad, y esto estará mediado por la evaluación cognitiva que realicen de la situación y de los

recursos disponibles para afrontarla, entendiendo por evaluación cognitiva aquellos procesos que

median entre el afrontamiento y la respuesta del sujeto. Así, los comportamientos resilientes

estarían vinculados con aquellas estrategias activas dirigidas a resolver el problema, en tanto son

las que posibilitan un afrontamiento más exitoso, facilitando una adaptación eficaz y un

desarrollo saludable. Carver & Scheier (1989)

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 12

La resiliencia es entendida como la habilidad de ponerse en pie ante las adversidades,

vivir el ahora, y no dejarse llevar por los malos momentos. Es por ello que se crean según las

circunstancias, las llamadas estrategias de afrontamiento las cuales son aprendidas a medida en

que se tienen experiencias tanto positivas, como negativas y permiten tener claro lo que pasaría

según las propias aptitudes y proceder.

Por lo anterior es preciso tomar como apoyo diversos autores para estudiar la

contextualización teórica apta para cada caso y entender a grandes y cortos rasgos que es la

resiliencia, cuales son las estrategias de afrontamiento por las que optan algunas personas y cómo

influyen estas problemáticas en su diario vivir.

5.1.1 Estrategias de afrontamiento

Para definir las estrategias de afrontamiento, conceptualizan estas estrategias en dos

grandes grupos: el primer está enfocado en el problema en sí, mientras que el siguiente está

centrado en las emociones. El primero que está centrado en los problemas tiene como objetivos

la resolución de problemas, esto sin dejar de lado las emociones internas que pudiesen existir, y

de los aspectos ambientales que podrían significar un riesgo, y crea un desequilibrio entre la

relación de la persona y su entorno que pudiesen crear un efecto nocivo en las condiciones

ambientales. Lazarus R.S (1984)

La resolución de problemas centrada en el problema, es el cotidiano, es aquel que logra

desequilibrar a la persona, y su relación con su entorno mismo, cuanto esta se encuentra en un

momento de dificultad.

Lazarus R. S. (1986), años más tarde, amplían este concepto y continúan diciendo que:

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 13

Las estrategias basadas en el problema se dividen en afrontamiento activo y demorado:

Cuando hablamos de afrontamiento activo se refiere a todos los pasos realizados para lograr que

una situación se modifiquen y que requieran una acción de afrontamiento o que busque

disminuir sus efectos. Esto a su vez incluye una participación activa fortaleciendo los esfuerzos.

En el párrafo anterior el autor dice que hay afrontamiento activo y demorado, como es

deducible el activo es cuando se hace lo posible para remediar las dificultades y conflictos en los

que la persona se encuentre inmerso, y el demorado es cuando es cuando se espera el momento

apropiado, para actuar, sin mostrar tanta prisa en la resolución de los problemas.

Se plantea que: Existe un segundo grupo que está basado en las emociones, y su función

es la regulación, y además incluye los esfuerzos por reducir los malestares, y así mismo manejar

los estados emocionales producidos por el acontecimiento estresante.” Lazarus & Folkman,

(1986)

Esto quiere decir que si se evitan situaciones estresantes, se es posible alcanzar estos

objetivos, también reevaluando de manera cognitiva todo aquello que produce una situación

perturbadora y otro modo es siendo selectivos.

Mientras que años más tarde Folkman, (2007) lo proponen de una manera dividida

agregando que estos: En primera instancia se encaminan a situaciones donde el objetivo

primordial es un juicio analítico encaminado al ambiente, y por otro lado nos dicen que el

afrontamiento que va encaminado a la determinación de dificultades se involucran la estrategias

que hacen un énfasis en el interior de sí mismo. (p. 125-156).

Estos autores, enfatizan sus posturas encaminadas al ambiente en el que se desenvuelva la

persona y a la determinación de la dificultades y cómo estas se enfatizan en la persona misma, es

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 14

decir que el ambiente es un agente facilitador de las estrategias de afrontamiento, esto en un

aspecto positivo, y que es decisión de cada quien crear o no estrategias para afrontar todo aquello

que llegase a presentar, es decir depende del interior de cada quien.

Lazarus F(2013) Postula: El afrontamiento como la unión de todos los esfuerzos

conductuales cognitivos que están en constante cambio, los cuales se crean para manejar todas las

demandas internas y externas y que a su vez llevan al individuo, a situaciones desbordantes de los

recursos del individuo.

Este autor enfatiza en los esfuerzos cognitivos, ya que no es solo unir las fuerzas, y

continuar, este proceso de afrontamiento va mucho más allá de cualquier premisa, se requiere de

fuerzas internas, y conductuales, que debido a las constantes demandas de exposición a las

situaciones que requieran de superación, y de afrontamiento, estas usan los obstáculos como

trampolín para impulsarse mucho más alto y más lejos.

5.1.2 Resiliencia

Rutter M. (1992) Plantea que la resiliencia se ha concebido como un conjunto de

procesos sociales e incluso intrapsíquicos que promueven una vida saludable, incluso en un

entorno sin sentido. Estos procesos llevan tiempo. Por lo tanto, la resiliencia no puede

considerarse como una característica con la que los niños nacen o se adquieren durante su

desarrollo, sino más bien como un proceso caracterizado por un sistema social complejo, y este

proceso tiene un tiempo definido.

La resiliencia es vista desde la niñez, y esta al transcurrir de los años y las circunstancias

en los que la persona se vea inmersa es que se fortalece o se deteriora la resiliencia existente. Eso

sí teniendo mucho que ver el ambiente sano o insano, su familia, religión e incluso su cultura.

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 15

Rutter, (1991) detalla que en su investigación el primer paso era estudiar en los niños y

niñas, la adaptación positiva ya que no eran invulnerables, y el segundo paso fue proponer el

concepto de resiliencia en vez de invulnerabilidad, ya que la resiliencia puede ser alimentada y

fortalecida, mientras que la invulnerabilidad es considerada un rasgo intrínseco del individuo. (p,

87).

Esta postura resulta ser interesante, ya que vulnerabilidad va encaminada más con el

concepto de debilidad, de no ser capaz de realizar algo, o de cualquier otra característica

negativa, y la resiliencia definitivamente es todo lo opuesto a lo anteriormente dicho, va más con

aspectos positivos, de superación, de asimilación, y de capacidades.

Infante, (2005) en sus investigaciones dice que la resiliencia intenta entender a las

personas sin importar el rango de edades, son muy capaces de sobre vivir a cualquier

circunstancia en la que se encuentren inmersas, situaciones tales como pobreza, violencia, u otros

son capaces de sobrevivir y superar todo tipo adversidades a pesar de vivir en condiciones de

pobreza, violencia intrafamiliar, o incluso a pesar de las consecuencias de una catástrofe natural.

Con esto el autor, intenta involucrar al individuo y su ambiente cotidiano, impulsándolo a

que este supere obstáculos y asuma retos, mejorando con esto su calidad humana y de vida.

Culminado con la conceptualización de resiliencia, es de importancia destacar el aporte de

Grotberg, el cual ratifica que es la sobre humana capacidad para hacerle frente a los problemas

que la vida que la vida pudiese presentar, es parte del proceso evolutivo y debe ser promovido

desde la niñez. Grotberg (1995).

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 16

El autor, se enfatiza en aspectos ambientales a diferencia de otros enfoques y los que se

demuestran la complejidad del asunto y que no tiene un solo enfoque, sino que es visto como un

fenómeno multi en el cual se hallan todas las dimensiones del ser.

5.1.3 La Maternidad

La maternidad cambia con respecto a la época, por esto, en la actualidad es sumamente

común el hecho de que las mujeres reflexionen acerca de su propia vida, es común ver que las

mujeres buscan educarse, buscan crecer, y además se preocupan por ser vistas y oídas.

Estas mujeres definen las oportunidades, los peligros y las prácticas en materia de

maternidad, así como organizarse para tejer y organizar vínculos con sus hijos, así como para

decidir la educación de las personas. De esta manera, orientan experiencias relacionadas con la

maternidad a pesar de la influencia social, política y económica. (Castillo, 2008, págs. 63-79).

El contexto histórico y social de la sociedad y sus relaciones sociales son fundamentales

para las características de lo que se está haciendo, para que el comportamiento sea positivo, aprenda

más sobre los derechos de reproducción y condiciones de vida. (Barrantes Valverde & Cubero

Cubero, 2014).

Según Valverde y Cubero el ambiente hace a la madre, así como su contexto y grupo social,

ya que de este depende si esta es influenciada positiva o negativamente, y también de este sistema

social es que depende como esta quiera verse y mostrarse delante de los demás, si como una mujer

sumisa, y retraída que se deja influenciar por otros, o si decide ser una líder, capaz de emprender y

de tener voy y voto con respecto al asunto de la maternidad.

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 17

Castilla (2008) , manifiesta que la sociedad en general, ofrece una lista de ocupaciones, o

profesiones como respuestas únicas a sus demandas de adquisición de empleo, las mujeres reflejan

en esta búsqueda la pronta superación personal, buscando no solo responder las exigencias del

sistema económico, sino de la sociedad.

Hay madres para las que criar solas a sus hijos(as) ha sido motivo de empoderamiento, y

que además de esto, dicha experiencia les ha permitido mejorar su vida y todo por sus propios

medios.

Campo (2015), dice: En otros tiempos, eran las mujeres las que eran estaban subordinadas

por sus parejas e incluso hasta se sacrificaban por estos y por su familia, en la actualidad, en un

sociedad donde cada vez es más común el fenómeno de las madres solteras, es una sociedad donde

la mujer literalmente se ha soltado de los yugos que la ataban a su pareja para someterse a las que

la atan a sus hijos. (p. 83-97)

De acuerdo con el estudio de Rodriguez del Toro, (2008).Las responsabilidades de la mujer

independiente son su auto determinación y deseos de superación, dejando de lado sus funciones

primarias como sus hijos y maridos.

5.1.4 Las madres cabeza de familia y la escolaridad

En la actualidad se busca que la mujer haga parte de la educación superior y que obtenga

mejores oportunidades en el ámbito laboral. La educación que años atrás recibían las mujeres

en secundaria iba a fortalecer sus destrezas, enfocado siempre en actividades que le permitieran

desenvolverse idóneamente en su rol de madre, y esposa, enseñaban costura, tejidos, cocina,

etc. Porque así estaba estipulado desde siglos anteriores incluso.

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 18

Actualmente las mujeres de esta época buscan ingresar a la educación superior. Sin

embargo, una vez surgen problemáticas como embarazos a temprana edad o abandono, ésta

opción se trunca muchas veces por las circunstancias en las que esta se encuentre y los bajos

ingresos monetarios.

Arango (2011), en cuanto a los embarazos y la maternidad, dice que: “El cuidado no

entiende de calendarios, ni predisposición temporal; hay que hacerlo cuando toca y en el

momento oportuno.”

Según Campo, los bajos ingresos de la mujer y/o familia para satisfacer las necesidades

en los distintos ámbitos, esto sumado a la no presencia de una figura paterna, que ayude en el

cuidado del niño, y que sea apoyo para esta, estos factores también intervienen como limitantes.

Eso teniendo en cuenta otros aspectos como las características del contexto donde viva la madre.

Campo (2015).

Desde luego que desde que una mujer decide ser madre, existen obstáculos naturales,

como la gestación, y la crianza misma, pero cabe anotar que no son limitantes.

Desafortunadamente los bajos ingresos se suman a esta lista de obstáculos, sin incluir el hecho

de que muchas veces terminan cuidando y criando solas a sus hijos, por el abandono de sus

parejas, y más importante aún la falta de un ingreso económico, que de existir seguramente

fuese de gran apoyo y evitaría gran parte del os obstáculos nacientes a partir del embarazo

mismo.

A partir de todos estos factores mencionados Maehr, (1980) indica que las personas

interfieren en situaciones de éxito o fracaso cuando se encuentren en entornos de logro, y cuando

se encuentren en competencia, en los que deben conseguir alguna meta, la meta es ampliar la

Page 25: Estrategias de afrontamiento y resiliencia en una muestra ...

Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 19

probabilidad de conseguir una alta capacidad y minimizar la probabilidad de tener una baja

capacidad. (p.221- 267).

En cuanto a la maternidad, se encontraron factores que por lo general conlleva a la deserción

de los estudios superiores, sobre todo al inicio de planes académicos o carreras, hay quienes tienen

varios empleos, otras quienes realizan diversas actividades y negocios independientes e incluso

trabajan por bajos salarios. Campo (2015).

Campo, (2015) Afirma que la mujer continúa en notable desventajas con respecto al

hombre, esto sin dejar de lado, que aunque asuma un empleo formal, esto no la desliga de asumir

sus labores en el ámbito doméstico, afectando sus vínculos afectivos y dejando de lado sus

propósitos personales.

5.1.5 Violencia intrafamiliar

La defensoría de pueblo en un reporte conceptualiza que la violencia. “Es todo acto de

violencia física, verbal o psicológica que se comete por uno o más miembros de la familia, contra

uno o más miembros de dicha unidad familiar.” (pueblo, s.f.)

Colombia lastimosamente convive con estas violencias. De acuerdo con cifras

suministradas por medicina legal, entre enero de 2018 y febrero de 2019 se han presentado 138

homicidios; y en violencia no fatal se encontraron 2.471 casos de violencia intrafamiliar; 3.263

presuntos delitos sexuales; 5.501 casos de violencia interpersonal y 5.877 casos de violencia de

pareja. En el periodo mencionado 2,3 homicidios de mujeres se presentan cada día.Uribe (2019).

También hay otros factores que son considerados violencia intrafamiliar:

Page 26: Estrategias de afrontamiento y resiliencia en una muestra ...

Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 20

Cuando un miembro de la familia, considerando que tiene poder sobre los demás

integrantes: Controla las finanzas o los bienes en general, prohíbe o impide la comunicación

familiar, con amigos, amigas u otras personas, a través del encierro o aislamiento en general, es

indiferente, discrimina y/o estigmatiza, utiliza a cualquier miembro de la familia para someter a

otro a su voluntad, hace sentir culpable al otro, niega cuidado y alimentos. (pueblo, s.f.) (p, 2).

Lo anterior son algunos de los casos en los cuales se puede o no ser víctima de violencia en

el núcleo familiar, ya no es solo por violencia física, o verbal, sino por violencia psicológica,

privatización, aislamiento, etc. En el país, en pleno siglo XXI, estas situaciones son cada vez más

frecuentes, ya sea por temor, por estados de sumisión, por emisión de sus derechos o por mal

información y baja autoestima.

Es por ello que en esta investigación se busca medir el nivel de afrontamiento y resiliencia

de las mujeres que participan en esta investigación.

Page 27: Estrategias de afrontamiento y resiliencia en una muestra ...

Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 21

5.2 Marco legal

Aquí se abarca, desde el punto de vista constitucional y legal los derechos de la Mujer

Cabeza de Familia, incluidos en las leyes, con el fin de amparar a la mujer.

El Artículo 3°. El artículo 5° de la Ley 82 de 1993 habla de un apoyo en materia educativa.

Los establecimientos educativos dispondrán de textos escolares para prestarlos a los menores que

los requieran y de manera especial a los dependientes de mujeres cabeza de familia, sin menguar

el derecho a la igualdad que tiene los demás niños, permitiendo el servicio de intercambio entre

bibliotecas a fin de garantizar el cumplimiento de esta obligación. La divulgación y el apoyo

territorial a estos programas y propuestas educativas será prioridad del Ministerio de Educación.

Para apoyar las bibliotecas de los establecimientos que así lo hicieren, y más a aquellas que

suministren o donen los textos a los beneficiarios de este artículo, el Gobierno Nacional podrá crear

un Fondo Especial, en la forma establecida en el artículo 4° de esta ley.

Artículo 4°. Fondo Especial. El Gobierno Nacional podrá crear un Fondo Especial adscrito

al Ministerio de la Protección Social, sin personería jurídica, el cual deberá orientarse al apoyo de

planes, programas y proyectos de actividades, que permitan la incorporación a la política

económica y social del país y a la consolidación de las organizaciones sociales de las mujeres

cabeza de familia que se encuentran en situación de pobreza manifiesta o que bajo determinadas

circunstancias haya tenido que asumir la carga socioeconómica del grupo familiar.

Los recursos del Fondo estarán constituidos por:

-Recursos del Presupuesto Nacional.

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 22

-Préstamos externos que con el aval de la Nación gestione el Ministerio de la Protección

Social.

-Aportes que realicen las entidades nacionales o internacionales.

-Donaciones de particulares, organizaciones no gubernamentales, entidades y/o gobiernos

extranjeros.

Artículo 5°. El artículo 7° de la ley 82 de 1993 dice que el tratamiento preferencial para

el acceso al servicio educativo y gestión de cooperación internacional. Los establecimientos

públicos de educación básica, media y superior atenderán de preferencia las solicitudes de ingreso

de hijos o dependientes de mujeres cabeza de familia, siempre que cumplan con los requisitos y

que los resultados de sus exámenes de admisión y demás pruebas, sean por lo menos iguales a los

de los demás aspirantes.

Artículo 6°. El artículo 8° de la Ley 82 de 1993 Fomento para el desarrollo empresarial.

El Gobierno Nacional ofrecerá planes y programas de capacitación gratuita y desarrollo de

microempresas industriales, comerciales y artesanales; empresas familiares, empresas de economía

solidaria y proyectos emprendedores, con los cuales la mujer cabeza de familia pueda realizar una

actividad económicamente rentable.

Para tal efecto, la Dirección Nacional de Planeación (DNP), el Servicio Nacional de

Aprendizaje, SENA, el Departamento Administrativo Nacional de la Economía Solidaria, Dan

social, o quien haga sus veces, y las Secretarías de Planeación departamentales, distritales y

municipales, y los demás organismos de naturaleza similar existentes o que llegaren a crearse

Page 29: Estrategias de afrontamiento y resiliencia en una muestra ...

Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 23

diseñarán y ejecutarán planes y programas dirigidos especialmente a la mujer cabeza de familia,

para lograr la calificación de su desempeño básico y por competencias. Tales entidades deberán:

Generar estadísticas con perspectiva de género a través de los organismos competentes, que

permitan construir y formular planes, programas, proyectos y políticas públicas adecuadas a las

necesidades de las mujeres cabeza de familia;

Generar programas gratuitos de capacitación, flexibles en su duración y adaptados a la

disponibilidad de tiempo de las mujeres cabeza de familia;

Crear redes regionales emprendedoras y productivas que vinculen a las mujeres cabeza de

familia en actividades económicas sostenibles y rentables. El Gobierno Nacional determinará

cuáles son las entidades que ejercerán la inspección, vigilancia y control en el cumplimiento y

ejecuciones de los planes, programas y políticas públicas dirigidas a la mujer cabeza de familia.

Parágrafo 1°. El Ministerio de la Protección Social fijará los parámetros que permitan la

evaluación de estas acciones gubernamentales, a través de indicadores de gestión y resultados.

Parágrafo 2°. La Banca de oportunidades financiará de manera prioritaria los proyectos

que adelanten las madres cabeza de familia en el marco del fomento para el desarrollo empresarial

a que hace referencia el presente artículo.

Artículo 7°. El artículo 10 de la Ley 82 de 1993 propone incentivos. El Gobierno Nacional

establecerá incentivos especiales para el sector privado que cree, promocione o desarrolle

programas especiales de salud, educación, vivienda, seguridad social, crédito y empleo para las

mujeres cabeza de familia.

Page 30: Estrategias de afrontamiento y resiliencia en una muestra ...

Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 24

6. Metodología

6.1 Enfoque de la investigación

El enfoque de esta investigación es cuantitativo, donde se utilizara la recolección y

análisis de datos, es de corte transversal en la cual se analizaran los datos obtenidos de las

variables en un periodo de tiempo sobre una población.” La metodología cuantitativa usualmente

parte de cuerpos teóricos aceptados por la comunidad científica con base en los cuales formula

hipótesis sobre relaciones esperadas entre las variables que hacen parte del problema que se

estudia.” (Hernandez Sampieri, Baptista Lucio, & Fernandez Collado, 2010)

6.2 Tipo de investigación

El presente estudio es de tipo no experimental, ya que en esta se no manipula ninguna

variable, De modo que se basa en la observación de los fenómenos tal como se hallan. También

es una investigación de tipo descriptiva, ya que se propone describir de modo sistemático las

características de una población, situación o área de interés. Icfes (1989).

Hernández et al. (2006) plantea que este tipo de investigación “Busca especificar

propiedades, características y rasgos importantes de cualquier fenómeno que se analice. Describe

tendencias de un grupo o población”

Page 31: Estrategias de afrontamiento y resiliencia en una muestra ...

Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 25

6.3 Diseño

El diseño es de corte transversal, ya que analiza datos de variables recopiladas en

un periodo de tiempo sobre una población muestra o subconjunto predefinido. Tal como se

realizó con las variables de resiliencia y afrontamiento, aplicadas a la muestra de madres cabeza

de familia.

6 Población

La población está compuesta por madres cabeza de familia residentes en la localidad dos

(2) de la ciudad de Cartagena en el Barrio villa hermosa.

Este estudio nace a partir de una visita preliminar al barrio villa hermosa en la ciudad de

Cartagena de indias, en la cual se asistió como apoyo a una fundación de madres líderes y de

personas en condición de discapacidad, llamada “SI, se puede”. En dicha visita se identificó el

riesgo psicosocial, factores de riesgo, experiencias de vulnerabilidad, y luego de oír las

experiencias de cada una de ellas como madres desplazadas, como personas en condición de

discapacidad, algunas con baja o nula escolaridad, en incluso de enfermedades crónicas. Nació la

intención de observar a raíz la capacidad resilientes y de afrontamiento surgida en esta población

femenina. El punto de partida fue comprender la construcción de la resiliencia con base a los

relatos de las madres cabeza de familia, por lo cual se siguió una metodología cualitativa. Las

variables principales recogidas en el estudio son estrategias de afrontamiento y resiliencia.

Page 32: Estrategias de afrontamiento y resiliencia en una muestra ...

Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 26

6.4 Muestra

La muestra es de 30 mujeres, con edades entre los 20 y 65 años.

7 Instrumentos

Para la recolección de la información se emplearán.

La Escala de resiliencia de Wagnild y Young (ER) 1993

Este instrumento cuenta con 25 ítems en una escala tipo Likert puntúan de 1 a 7, donde las

participantes indicaran el grado de desacuerdo o acuerdo con cada uno de los ítems, donde las

puntuaciones totales obtenidas entre 147 y 175 corresponden a una mayor capacidad resilientes,

entre 121 y 146 corresponden a una moderada resiliencia y puntuaciones de 121 y menores

significan una escasa capacidad de resiliencia. La escala evalúa las siguientes dimensiones:

ecuanimidad, sentirse bien solo, confianza en sí mismo y perseverancia.

Esta escala de Resiliencia tiene como componentes:

- Satisfacción personal

- Ecuanimidad

- Sentirse bien

- Confianza en sí mismo

- Perseverancia

Relación de Ítems por cada uno de los factores de la escala de Resiliencia

Page 33: Estrategias de afrontamiento y resiliencia en una muestra ...

Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 27

Factores Ítems

Satisfacción personal 16, 21, 22, 25

Ecuanimidad 7, 8, 11, 12

Sentirse bien solo 5, 3, 19

Confianza en sí mismo 6, 9, 10, 13, 17, 18, 24

Perseverancia 1, 2, 4, 14, 15, 20, 23

Inventario de estrategias de afrontamiento Coping modificada (EEC-M) 1993

Este inventario validado con población colombiana que mediante 69 ítems, evalúa las

diferentes formas que utilizan las personas para afrontar los problemas o situaciones estresantes

que se les presentan en la vida, mediante los siguientes factores: solución de problemas, apoyo

social, espera, religión, evitación emocional, apoyo profesional, reacción agresiva, evitación

cognitiva, reevaluación positiva, expresión de dificultad de afrontamiento, negación, autonomía.

Componentes de la escala Ítems que lo conforman

Factor 1 Solución de problemas 10, 17, 19, 26, 28, 37, 39, 51, 68

Factor 2 Búsqueda de apoyo social 6, 14, 23, 24, 34, 47, 57 Factor 3 Espera (ESP) 9, 18, 27, 29, 38, 40, 50, 60, 69

Factor 4 Religión (REL) 8, 16, 25, 36, 49, 59, 67

Factor 5 Evitación emocional (EE) 11, 20, 21, 30, 41, 43, 53, 62

Factor 6 Búsqueda de apoyo profesional (BAP)

7, 15, 35, 48, 58

Factor 7 Reacción agresiva (RA) 4, 12, 22, 33, 44 Factor 8 Evitación cognitiva (EC) 31, 32, 42, 54, 63 Factor 9 Reevaluación positiva 5, 13, 46, 56, 64

Factor 10 Expresión de la dificultad de afrontamiento (EDA)

45, 52, 55, 61

Factor 11 Negación (NEG) 4, 5, 6, 1, 2, 3 Factor 12 Autonomía (AUT) 65, 66

6.7 Procedimiento

Procedimiento Para el desarrollo del presente estudio se realizó en las siguientes fases.

Page 34: Estrategias de afrontamiento y resiliencia en una muestra ...

Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 28

Fase 1: Selección de la muestra. Se hizo contacto con el comité defensor de los

derechos de la mujer del barrio villa hermosa, de la ciudad de Cartagena de indias, a la que

asisten 30 mujeres y se determinó la misma muestra para el estudio.

Fase 2: Aplicación de la prueba. Se contactó la población y se hizo la aplicación de la

prueba, en un salón determinado por comité defensor de los derechos de la mujer, a los cuales se

les presentó la escala y se les indicó la manera cómo contestarla.

Fase 3: Calificación y análisis de resultados. Se calificaron las pruebas de acuerdo con

los estilos de afrontamiento utilizados. Posteriormente se realizó una base de datos, en la cual se

tabularon los resultados obtenidos teniendo en cuenta las variables de edad, escolaridad, número

de hijos, así como el estado civil.

Fase 4: Presentación de resultados en los cuales se pretendió establecer si hay o no

diferencias en cuanto a las estrategias de afrontamiento y resiliencia entre las mujeres,

estableciendo una delimitación entre el grupo por edades, midiendo así los niveles de resiliencia

existentes en esta población.

Fase 5: Discusión de los resultados obtenidos

Page 35: Estrategias de afrontamiento y resiliencia en una muestra ...

Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 29

7. Resultados

A continuación se describe detalladamente los resultados obtenidos en cada uno de los

instrumentos de medición aplicados y sus factores de evaluación.

En la presente investigación se recolecto información de 30 mujeres madres cabeza de

familia, con edades comprendidas entre los 20 y los 65 años con una media de edad de 39,97 con

nivel de escolaridad bajo, hasta estudios universitarios. Así mismo se encontró que en cuanto al

número de hijos la media es de 2,73, con una desviación típica de 1,484, y una cantidad mínima

de 1 y máxima de 6 hijos.

Con lo que respecta al grado de escolaridad se encontró que un 40% son bachilleres (12

mujeres), seguidas por un 26,7% (8 mujeres) que tiene educación básica secundaria, un 16,7%

(5mujeres) tiene educación primaria, un 13,3% (4 mujeres) educación pre- universitaria y un

3,3% (1 mujer) es analfabeta.

Tabla de Caracterización de la población

Código Ocupación Estado civil Escolaridad Edad Número de hijos

1 Educadora infantil Unión libre Bachiller 48 1 2 Ama de casa Casada Técnico

profesional 40 3

3 Auxiliar de servicios soltera 9no grado 30 1 4 Docente Casada Técnico 34 3 5 Ama de casa Casada Promotora en

salud 65 5

6 Ama de casa Madre soltera

No escolaridad 57 3

7 Comercio informal Soltera Bachiller 45 2 8 Estudiante Unión libre Técnico 23 1 9 Ama de casa Unión libre 5to de primaria 57 9 10 Ama de casa Casada Aux de

enfermería 49 4

11 Ama de casa Soltera 9no grado 52 3

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 30

12 Ama de casa Soltera Primaria 45 5 13 Estudiante Soltera Bachiller técnico 21 1 14 Estudiante soltera Universitario 28 2 15 Ama de casa Soltera Bachiller 50 2 16 Ama de casa Unión libre 7mo grado 22 4 17 Ama de casa soltera 5to grado 28 1 18 Ama de casa Unión libre 8vo grado 45 3 19 Estudiante Soltera Pre universitario 23 1 20 Empleada Soltera Bachiller 40 5 21 Empleada Casada 3ro primaria 42 2 22 Ama de casa Unión libre 5to de primaria 48 5 23 Estudiante Soltera Pre universitaria 25 1 24 Ama de casa Soltera 9no grado 49 3 25 Independiente(venta de

fritos) Unión libre Bachiller 38 4

26 Educadora Unión libre Pre universitario 40 3 27 Independiente(miscelánea) Soltera Bachiller 47 2 28 Estudiante Soltera 10mo grado 20 1 29 Ama de casa Unión libre Bachiller 43 2 30 Empleada Soltera Técnica Sena 35 3

Calificación de la Escala de resiliencia de Wagnild y Young (ER)

En el cuadro de puntuación total, se describe que solo 5 de las participantes, obtuvieron

puntuaciones de 16,7 % demostrando escasa capacidad resilientes, mientras 14 de los

participantes tuvieron una puntuación de 46,7% demostrando resiliencia moderada, y 11 personas

tuvieron una puntuación de demostrando así que es mayor la cifra de capacidad resilientes en la

muestra 36,7%.

Tabla 1. Calificación puntuación total

Frecuencia Porcentaje

Escasa capacidad resilientes.

5 16,7

Moderada resiliencia.

14 46,7

Mayor capacidad resilientes

11 36,7

Page 37: Estrategias de afrontamiento y resiliencia en una muestra ...

Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 31

Total 30 100,0

En la gráfica 1 en la escala de resiliencia de Wagnild, da como resultado de la capacidad

de resiliencia de la muestra. En la cual 5 madres, puntuaron un 16,7% mostrando una escasa

capacidad resilientes, 14 madres de la muestra puntuaron un 46,7% mostrando una resiliencia

moderada y las 11 madres restantes de la muestra con una puntuación de 36,6% demostraron

tener mayor capacidad resilientes, cifras que nos indican que estas poseen características que

fortalecen y les ayuda a enfrentar la adversidad.

Gráfica 1. Distribución en porcentaje según nivel de resiliencia en la muestra

evaluada.

Puntuación factor de satisfacción personal

En esta se relacionan puntajes obtenidos en el factor de satisfacción personal, en la cual 8

personas teniendo un porcentaje de 26,7, en el nivel bajo. De igual modo en nivel medio bajo

Page 38: Estrategias de afrontamiento y resiliencia en una muestra ...

Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 32

con el mismo número de personas obteniendo este puntaje de 26,7%. En el nivel medio alto y

alto, con 7 personas cada una, la muestra puntuó puntuaciones del 23,3%.

Lo cual indica que en cuanto a satisfacción personal la muestra de madres tiene un 53,4%

en la suma de sus niveles bajo y medio bajo, cifra alta pero esperada dadas las condiciones Psico

-sociales y demográficas de la población, lo que es alentador son los 46,6% restantes, indicador

de autoestima, resiliencia en estas.

Tabla 2. Calificación satisfacción personal

En esta puntuación, la muestra de madres mostró 53.4%, en los niveles bajo y bajo medio

equivalentes al 26,7% cada uno, en donde las participantes, demostraron tener bajos y medio bajos

capacidades para tener un nivel alto de bienestar y armonía interna. De igual modo en los niveles medio

alto y alto obtuvieron el restante 46,6% equivalentes al 23.3% en cada nivel. Lo cual indica que hay un

número de 14 mujeres que manifiestan tener una vida armoniosa.

Frecuencia Porcentaje

Bajo 8 26,7 Bajo - medio 8 26,7

Medio - alto 7 23,3

Alto 7 23,3

Total 30 100,0

Page 39: Estrategias de afrontamiento y resiliencia en una muestra ...

Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 33

Gráfica 2. Calificación satisfacción personal

Puntuación Ecuanimidad

Las puntuaciones obtenidas correspondientes a la característica de ecuanimidad, la cual es

entendida como a tener un estado de estabilidad y compostura. La muestra de madres puntuaron

un 60% en los niveles bajo y bajo medio, equivalentes a 30.0% en cada nivel, demostrando

mayoría y 18 integrantes puntuando y mostrando un estado de estabilidad y compostura

incipiente. Así como también en el nivel medio alto un 16,7% y en el nivel alto un 23,3%,

demostrando que el restante de la muestra (12 madres) si cuentan con buenos niveles de

ecuanimidad.

Tabla 3. PUNTUACION ECUANIMIDAD

Frecuencia Porcentaje

Bajo 9 30,0

Bajo- medio 9 30,0

Medio- alto 5 16,7

Alto 7 23,3 Total 30 100,0

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 34

Grafica 3. PUNTUACION ECUANIMIDAD

Puntuación Sentirse Solo

Se relacionan las puntuaciones obtenidas respecto a la característica de sentirse bien solo,

la muestra puntúa de manera moderada y equilibrada la puntuación, representada en un poco más

del 78%, en los niveles bajo, medio bajo, equivalentes a 24madres del total de la muestra y el

resto de la muestra en el nivel medio alto con un total de 6madres, las cuales puntuaron un 20%.

Entendiéndose como el moderado significado de libertad que le da el individuo a su vida, sentirse

único e importante y la valoración que se da a sí mismo.

Tabla 4. PUNTUACION SENTIRSE SOLO

Frecuencia Porcentaje

Bajo 8 26,7 Bajo-medio 8 26,7 Medio-alto 8 26,7 Alto 6 20,0 Total 30 100,0

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 35

Grafica 4. PUNTUACION SENTIRSE SOLO

Puntuación Confianza en sí mismo

Se relacionan los resultados obtenidos cuanto a la característica de confianza en sí mismo,

así la muestra proporciona en el 53% de la población un bajo y medio bajo niveles de confianza

en sí mismos, y el 47% restante se ubican en 30% medio –alto y 16,6 alto, creando un equilibrio

entre los niveles de confianza en sí mismos, significa que tiene la capacidad moderada para e

creer en sí mismas y en sus habilidades.

Tabla 5. PUNTUACION CONFIANZA EN SI MISMO

Frecuencia Porcentaje

Bajo 10 33,3

Medio-bajo 6 20,0

Medio-alto 9 30,0

Alto 5 16,7

Total 30 100,0

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 36

Grafica 5. PUNTUACION CONFIANZA EN SI MISMO

Puntuación Perseverancia

Se muestran los resultados obtenidos y la muestra arrojó que en cuanto a esta

característica, las participantes cuentan con puntajes equilibrados tanto en los bajos niveles ( con

26,7% en cada uno), como en los niveles superiores (con 23,3% cada uno). Lo que significa que

la muestra, tiene niveles de perseverancia aceptables, es decir que este porcentaje de madres han

logrado apoyarse en la perseverancia para lograr asumir muchas de las situaciones y seguir

ejerciendo su rol.

Tabla 6. PUNTUACION PERSEVERANCIA

Frecuencia Porcentaje

Bajo 8 26,7

Medio-bajo 8 26,7

Medio-alto 7 23,3

Alto 7 23,3

Total 30 100,0

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 37

Grafica 6. PUNTUACION PERSEVERANCIA

En las madres cabeza de familia participantes en el estudio, se encontró que según la

escala de resiliencia, los factores en los cuales las madres de la muestra poseen menor capacidad

resilientes son: satisfacción personal con un 53,4%( niveles bajo y medio bajo), ecuanimidad con

un 60% (en los niveles bajo y medio bajo), confianza en sí mismas con un 33,3% en el nivel bajo,

perseverancia con un 53,4% en los niveles bajo y medio bajo.

Los factores en los que las madres de la muestra tienen moderada resiliencia: sentirse solo

con un 26,6% en el nivel medio alto, confianza en sí mismas con un 30,0% en el nivel medio

alto, y perseverancia con un puntaje optimista de 46,6% en los niveles medio alto y alto.

Calificación de la escala de Coping modificada (EEC-M)

En resultados obtenidos en la aplicación de la escala de Coping modificada (EEC-M), se

obtiene información de 12 estilos de afrontamiento, de las participantes en el proyecto, se hace el

siguiente análisis por cada uno de los estilos de afrontamiento, identificando así cuales

prevalecen en el grupo de madres cabeza de familia estudiado.

Factor 7. Denominado solución de problemas

Page 44: Estrategias de afrontamiento y resiliencia en una muestra ...

Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 38

Puede describirse esta estrategia como la secuencia de acciones orientadas a solucionar el

problema, teniendo en cuenta el momento oportuno para analizarlo y llevar a cabo una

intervención. En este caso las participantes demostraron en un 33% como puntuación baja, Y

20,0 % como puntuación medio bajo en cuanto a resolución de problemas., las cuales equivalen

al 53,3% lo cual es más de la mitad de la puntuación. Y el resto de niveles el medio alto y alto

con 23,3% cada uno, estas suman el resto de la puntuación con un 46,6% restantes. Esto

demuestra que para la puesta en acción de esta estrategia, la población tiende a no tener una

buena resolución de problemas. La media de esta población es de 41,6.

Tabla 7. Solución de problemas

Frecuencia Porcentaje

Bajo 10 33,3 Medio-bajo 6 20,0 Medio-alto 7 23,3 Alto 7 23,3

Total 30 100,0

Grafica 7. Solución de problemas

Page 45: Estrategias de afrontamiento y resiliencia en una muestra ...

Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 39

Factor 8. Apoyo social

En esta estrategia el 50% de las madres participantes demostraron contar con el apoyo

significativo y percibido del grupo de amigos, familiares, dando lugar a tolerar y afrontar de

manera positiva las dificultades o emociones, dicho apoyo es de forma emocional, afectiva o

informativo. Y el otro 50% admite tener un nivel bajo y medio bajo en cuanto a el apoyo

obtenido por el grupo de amigos, familiares, etc.

Tabla 8. Búsqueda de poyo social

Grafica 8. Búsqueda de poyo social

Frecuencia Porcentaje

Bajo 9 30,0

Medio-bajo 6 20,0

Medio-alto 8 26,7

Alto 7 23,3

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 40

Factor 9. Espera,

Los puntajes obtenidos por las participantes denotan una alta prevalencia de este factor

dado que el total de la muestra, muestra niveles parejos en todos los niveles. E n el nivel bajo un

26,7%, en el nivel medio bajo un 23,3%, juntos equivalen al 50% del total de la muestra.

Consecutivamente en los niveles medio alto un 26,7% y en el nivel alto un 23,3%. Lo que quiere

decir que las participantes tienden a la creencia de que las cosas o situaciones se resolverán con el

paso del tiempo, esta espera es pasiva y positiva.

Tabla 9. Espera

Frecuencia Porcentaje

Bajo 8 26,7

Medio-bajo 7 23,3

Medio-alto 8 26,7

Alto 7 23,3

Total 30 100,0

Grafica 9. Espera

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 41

Factor 10. Religión

La muestra tiene prevalencia alta en esta estrategia con en la puntuación baja, y medio-

bajo con un 26,7%, cada una y juntas crean el 53,4% del puntaje total, pero no dejando atrás que

el nivel alto y medio alto, cuentan con niveles del 23,3% cada uno y dando entre ellas un positivo

46,6%. Esto es entendido como que las 16 mujeres que tienen altos niveles en la puntuación baja

y medio bajo parecen no tener en cuenta el factor religioso al momento de buscar estrategias de

disminución del estrés Y en las 14 restantes integrantes buscan refugio y apoyo en la oración al

sentirse en problemas.

Tabla 10. Religión

Frecuencia Porcentaje

Bajo 8 26,7 Medio-bajo 8 26,7 Medio-alto 7 23,3 Alto 7 23,3 Total 30 100,0

Grafica 10. Religion

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 42

Factor 11. Evitación emocional

Se refiere a la movilización de recursos enfocados a ocultar o inhibir las propias

emociones, evitando las emociones valoradas por el sujeto como negativas y nocivas, en la

muestra el 30% identifico la puesta en marcha de esta estrategia ante las situaciones estresantes.

Y un total de 6 personas con niveles altos de evitación emocional con un porcentaje del 20%.

Tabla 11. Factor evitación emocional

Frecuencia Porcentaje

Bajo 8 26,7 Medio-bajo 7 23,3 Medio-alto 9 30,0 Alto 6 20,0 Total 30 100,0

Grafica 11. Evitación emocional.

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 43

Factor 12. Apoyo profesional

El 30% de las madres participantes, identifico que en ninguna de las situaciones adversas

ha buscado apoyo en profesionales para afrontarlas, y solo el 20%, 6 personas admiten usar el

apoyo emocional como búsqueda de una alternativa para la solución o entendimiento de la

misma.

Tabla 12. Búsqueda de apoyo profesional

Frecuencia Porcentaje

Válidos

Bajo 9 30,0 Medio-bajo 8 26,7 Medio-alto 7 23,3 Alto 6 20,0

Total 30 100,0

Grafica 12. Búsqueda de apoyo profesional

Factor 13. Reacción agresiva

La cual hace se describe como; la expresión impulsiva de la emoción de la ira, dirigida

hacia sí mismo, hacia los demás o hacia los objetos, la cual puede disminuir la carga emocional

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 44

que presenta la persona en un momento determinado. En este caso el grupo de madres

participantes, mostraron una baja prevalencia al hacer uso de esta estrategia, solo un 30% de la

muestra se identificaron con este estilo, para hacer frente al estrés causado por lagunas

situaciones.

Tabla 13. Factor reacción Agresiva

Frecuencia Porcentaje

Bajo 8 26,7

Medio-bajo 9 30,0 Medio-alto 7 23,3 Alto 6 20,0 Total 30 100,0

Grafica 13. Reacción agresiva

Factor 14. Evitación cognitiva

Esta estrategia permite que el sujeto neutralice los pensamientos que son considerados

negativos, a través de distractores o actividades que le permitan alejarse del estrés o los

acontecimientos que lo generan. Para esta estrategia de afrontamiento en el grupo de madres

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 45

cabeza de familia, se encontró una prevalencia del 52%, donde la población parece no neutralizar

los pensamientos negativos para la utilización de este este recurso como afrontamiento.

Tabla 14. Evitación cognitiva

Frecuencia Porcentaje

Bajo 8 26,7 Medio-bajo 8 26,7 Medio-alto 7 23,3 Alto 7 23,3

Total 30 100,0

Grafica 14. Evitación cognitiva

Factor 15. Reevaluación positiva

La cual es comprendida como la capacidad de evaluar el problema de forma positiva y

obtener un aprendizaje significativo de situaciones adversas o estresantes, lo cual favorece la

forma de afrontar y tolerar lo estresores, permitiendo así el desarrollo personal, esta estrategia

está dirigida tanto a las emociones, la cognición y al problema, dándole un nuevo significado a

las situaciones.

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 46

Los resultados obtenidos en la muestra, se identificó una prevalencia equitativa y pareja

tanto en los factores bajos, como en los altos.

Tabla 15. Reevaluación positiva

Frecuencia Porcentaje

Bajo 8 26,7

Medio-bajo 7 23,3

Medio-alto 8 26,7 Alto 7 23,3 Total 30 100,0

Grafica 15. Reevaluación positiva

Factor 16. Expresión de dificultad de afrontamiento

La cual se define como la tendencia a expresar las dificultades para afrontar las emociones

generadas por la situación, expresar las emociones y resolver el problema. Esta estrategia surge

como una expresión de desesperanza frente al control de las emociones y del problema, implica

un proceso de autoevaluación y monitoreo en donde la autoeficacia no es favorable para resolver

las tensiones producidas por el estrés (Londoño Et al., 2006). La prevalencia obtenida en la

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 47

muestra fue de un 63,3% en los niveles inferiores para esta estrategia. Lo cual nos dice que este

porcentaje de mujeres no logra afrontar las emociones.

Tabla 16. Expresión de dificultad de afrontamiento

Frecuencia Porcentaje

Bajo 9 30,0

Medio-bajo 10 33,3

Medio-alto 8 26,7

Alto 3 10,0

Total 30 100,0

Grafica 16. Expresión de dificultad de afrontamiento

Factor 17. Negación

Al poner en marcha esta estrategia lo que se busca es no pensar en el problema,

alejándose de manera temporal, comportarse como si el problema no existiera, generando una

tolerancia hacia las respuestas emocionales, en la muestra que un obtuvo un puntaje medio alto

de 36,6% de las madres hacen uso de esta estrategia ante las problemáticas, y un 33,3% de la

muestra tubo un puntaje bajo.

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 48

Tabla 17. Factor Negación

Frecuencia Porcentaje

Bajo 10 33,3 Medio-bajo 5 16,7 Medio-alto 11 36,7 Alto 4 13,3 Total 30 100,0

Gráfica 17. Factor Negación

Factor 18. Autonomía

Entendida como la tendencia a responder ante el problema buscando de manera

independiente las soluciones sin contar con el apoyo de otras personas tales como amigos,

familiares o profesionales (Londoño Et al., 2006). Donde las madres participantes obtuvieron una

prevalencia del 36,7%, la cual es significativamente baja. Y solo el 20% en puntuación alta.

Tabla 18. Calificación Autonomía

Frecuencia Porcentaje

Bajo 11 36,7 Medio-bajo 9 30,0 Medio-alto 4 13,3 Alto 6 20,0 Total 30 100,0

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 49

Grafica 18. Autonomia

En las madres cabeza de familia participantes en el estudio, se encontró que las estrategias

de afrontamiento con mayor prevalencia, son; espera, negación, evitación emocional. Así mismo

se evidenció que las estrategias para afrontar situaciones problemas con menor prevalencia son;

solución de problemas, búsqueda de apoyo social, búsqueda de apoyo profesional, reacción

agresiva, negación, expresión de dificultad de afrontamiento y autonomía.

Mientras que manejan unos niveles neutros en evitación cognitiva, religión, reevaluación

positiva.

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 50

8. Discusión

En este estudio se indago por las experiencias de mujeres madres cabeza de familia, que

han experimentado situaciones de violencia intrafamiliar, con el fin de comprender, como estas

construyen las estrategias de afrontamiento y la resiliencia.

De esta manera se partió de la hipótesis de que las mujeres cabeza de hogar en contextos

de pobreza y vulnerabilidad pueden desarrollar óptimos niveles de resiliencia, y exitosas

estrategias de afrontamiento, muy a pesar de las condiciones o las experiencias de violencia

intrafamiliar en las que han estado inmersas, hipótesis que se confirma en los resultados

encontrados.

En cuanto a las estrategias de afrontamiento halladas en la muestra se encontró que las

de mayor prevalencia fueron la espera, la evitación emocional y la negación. Factores que dan

resultado de la capacidad de espera que estas cultivan con respecto a las carencias que estas

experimentan con respecto a sus condiciones económicas, socio-culturales, psicosociales, etc. La

evitación emocional como resultante de sus condiciones de madre cabeza de familia, madres

solteras, divorcios, etc. Y la negación de suma importancia, al poner en marcha esta estrategia lo

que se busca es no pensar en el problema, alejándose de manera temporal, comportarse como si el

problema no existiera, generando una tolerancia hacia las respuestas emocionales, en la muestra

que un obtuvo un puntaje medio alto de 36,6% de las madres hacen uso de esta estrategia ante las

problemáticas, y un 33,3% de la muestra tubo un puntaje bajo.

Folkman, (2007) Agrega: En primera lugar que, el objetivo primordial es un juicio

analítico encaminado al ambiente, y por otro lado argumenta que el afrontamiento que va

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 51

encaminado a la determinación de dificultades se involucran las estrategias que hacen un énfasis

en el interior de sí mismo. (p. 125-156). Este autor, enfatiza su postura encaminada al ambiente

en el que se desenvuelva la persona y a la determinación de la dificultades y cómo estas se

enfatizan en la persona misma, es decir que el ambiente es un agente facilitador de las estrategias

de afrontamiento, esto en un aspecto positivo, y que es decisión de cada quien crear o no

estrategias para afrontar todo aquello que llegase a presentar, es decir depende del interior de

cada quien.

Para empezar, los resultados permiten identificar las características sociodemográficas

que ubican a nuestra muestra de madres cabeza de familia en un contexto de vulnerabilidad,

identificado en otros estudios , entre ellos los de Arauco & Soria, (2009), los cuales son de suma

importancia al tomar como referente ya que es significativo el corroborar como, el contexto y las

condiciones de vulnerabilidad y de escases influyen y determinan ciertos patrones negativos o

desesperanzas que pudiesen enfrentar nuestra muestra de madres, tales como desempleo,

abandono, pobreza extrema, baja o nula escolaridad, etc., Sin embargo, se evidencian

competencias y resultados totalmente positivos, tales como perseverancia, confianza en sí

mismas, la fe (religión), reevaluación positiva, evitación cognitiva, búsqueda de apoyo social y

solución de problemas, factores no en un 100% de la muestra pero si en cifras significativas, las

cuales dan esperanzas y muestra que estos factores los hallamos en niveles no esperables, en

niveles medio bajo, y medio altos a los esperados según las condiciones demográficas

observables.

Al asociar los resultados obtenidos en cuanto al 16,7% (5) de las madres que obtuvieron

un nivel escasa capacidad resilientes, es necesario mencionar que, según Maradiaga, (2014), la

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 52

memoria y el aislamiento son dos de los factores que impiden el desarrollo de la resiliencia

debido a que el trauma o situación adversa queda registrado y al no tener una persona con la cual

exteriorizar la percepción de lo sucedido la herida no tendrá la posibilidad de sanar. Este número

de madres indica que son estas las que influyen significativamente a que haiga altos puntajes en

los niveles bajos, de los factores de satisfacción personal, ecuanimidad, confianza en sí mismas y

perseverancia.

Ahora bien, los resultados positivos, sobre 14 madres que equivalen al 46,7%

correspondiente a una moderada resiliencia, que si bien es claro que cada una de ellas se enfrenta

de manera diferente ante los hechos, también es notable lo mucho que influyen los factores como

la confianza en sí mismas, la perseverancia y el hecho de no sentirse solas, como marca en ellas

la diferencia con respecto a las otras madres de la muestra que puntuaron bajo para estos factores.

Evidenciando como la autoestima juega un papel de importancia y determinación en la vida y

decisiones de las personas., dicha apreciación concuerda con lo dicho por Gomez & Acebo,

(2017):

Ahora bien, frente a los aspectos negativos que produce su carencia, desde el ángulo

positivo, la resiliencia, como capacidad de rehacerse ante las adversidades de la vida por las que

en mayor o menor grado pasamos todos pudiendo salir fortalecidos de ellas, posee una gran

ventaja: se puede entrenar, aprender y mejorar . Todos podemos crecer y ganar en índice de

resiliencia individual y colectiva.

Esto permite reconocer que la cifra de madres con resiliencia moderada, ven las

adversidades de la vida desde el ángulo positivo, y fortaleciéndose gracias a ella, y mejorando en

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 53

el camino, y que además se apoyan en factores determinantes como la confianza en sí mismas, la

perseverancia y el hecho de no sentirse solas. Factores muy enlazados con la autoestima.

En relación a las experiencias de violencia intrafamiliar se confirman estos datos y se

entiende que una de las estrategias de afrontamiento adoptadas por las madres cabeza de familia

participantes en la muestra, no son más que vivir el día a día, según se vaya estableciendo, si

tienen carencias económicas, buscan la forma de suplirlo y se centran solo en salir de las

situaciones apremiantes del momento y eliminar así la fuente de estrés. Del mismo modo con las

demás situaciones que se les pudiesen presentar.

Tal como lo han planteado Barrios & Gutierrez Campos, (2017), en su investigación:

En definitiva cada una de las participantes ha empleado su adversidad en el caso de este

estudio, la viudez, mala relación conyugal, divorcios entre otros, como trampolín o fortaleza para

seguir caminando sosteniendo las manos de sus hijos.

Esto se resalta los elementos que les ha permitido construir resiliencia, como quiera que la

vida misma les golpee, como sea que fuesen las circunstancias únicas de cada una de las madres,

de igual modo estas en un gran número de ellas busca como salir adelante, y resurgir de las

adversidades.

Por lo tanto observamos, como a pesar de sus situaciones como mujeres madres cabeza de

familia, y sus condiciones de vulnerabilidad, pobreza, y sus experiencias como víctimas de algún

tipo de violencia intrafamiliar, las mujeres asumen el poderío, empoderamiento y demás actitudes

resilientes, las cuales les permiten superar las adversidades derivadas de su situaciones

económica y familiar (Ceballos, 2011).

Page 60: Estrategias de afrontamiento y resiliencia en una muestra ...

Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 54

Este antecedente es comparado con los resultados en los niveles de moderada capacidad

resilientes, ya que el 26,6%(medio alto) de las madres cabeza de familia de la muestra, mostraron

sentirse solas, ya sea por su condición de vulnerabilidad, o situaciones de violencia

experimentadas, de igual modo marcaron un 30%(medio alto) en el factor confianza en sí

mismas, lo cual da una muestra de empoderamiento, y de fe en sus acciones y por último en el

factor perseverancia con el puntaje del 46,6% (medio alto y alto), reafirma que este es su mayor

arma para superar las adversidades por las cuales pudiesen estar atravesando.

Con estos resultados y con base en el marco teórico desde el cual se abordó la temática

Infante (2005), en sus investigaciones dice que la resiliencia intenta entender a las personas sin

importar el rango de edades, son muy capaces de sobre vivir a cualquier circunstancia en la que

se encuentren inmersas, situaciones tales como pobreza, violencia, u otros.

Con esto el autor, intenta involucrar al individuo y su ambiente cotidiano, impulsándolo a

que este supere obstáculos y asuma retos, mejorando con esto su calidad humana y de vida.

Grotberg (1995), conceptualiza la resiliencia como: la sobre humana capacidad para

hacerle frente a los problemas que la vida que la vida pudiese presentar, es parte del proceso

evolutivo y debe ser promovido desde la niñez. Lo cual nos permite concluir que la resiliencia es

una capacidad del sujeto en sí mismo, y con el transcurso del desarrollo del ser humano se va

fortaleciendo y cultivando.

Page 61: Estrategias de afrontamiento y resiliencia en una muestra ...

Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 55

Limitaciones del estudio

Al ser un estudio descriptivo de tipo transversal, no se pudo profundizar en los

significados que para la muestra de madres, tienen las experiencias expresadas en las narrativas y

los significados que ellas le atribuyen a sus propias decisiones en cuando al desarrollo de sus

vidas, la crianza de sus hijos y el diario vivir.

Page 62: Estrategias de afrontamiento y resiliencia en una muestra ...

Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 56

9. Conclusión

La presente investigación ha logrado cumplir con los objetivos planteados anteriormente,

al lograr identificar estrategias de afrontamiento y resiliencia en una muestra de madres cabeza

de familia, que han experimentado situaciones de violencia intrafamiliar. Con base en la

información obtenida en los instrumentos aplicados se logró identificar las diferentes estrategias

de afrontamiento usadas por la muestra de madres y que a su vez suman a los procesos

resilientes, la familia es decir los hijos son un factor que las fortalece, así como la fe en sí, la

capacidad de espera, la satisfacción personal al lograr sobre ponerse a las adversidades del diario

vivir y lo más importante la confianza en sí mismas.

Sumado a lo anterior, se contempla la resiliencia es un proceso estrictamente dinámico en

donde el factor psicosocial sea de riesgo o no, aporta de una manera implícita al desarrollo de los

procesos resilientes.

De igual manera se logró identificar la prevalencia de estrategias de afrontamientos en la

madres cabeza de familia, como recursos internos que actúan de manera positiva a la ahora se

hacer frente al estrés y las situaciones desequilibrantes en sus vidas, se encontró que la espera,

religión, reevaluación positiva, evitación cognitiva, evitación emocional, negación, son los

recursos que más ponen en operación las madres para hacer frente a dicho malestar.

Se recomienda considerar la posibilidad de realizar la investigación con una población

más amplia. Para afianzar los resultados obtenidos y que sean más significativos.

Desglose de los resultados con respecto a las escalas aplicadas a la muestra de

madres cabeza de familia:

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 57

Resultados de la Escala de resiliencia de Wagnild y Young (ER)

Los resultados de las pruebas aplicadas a la muestra de madres cabeza de familia, del

barrio villa hermosa, nos da muestras de los niveles de vulnerabilidad o fortaleza psicológica de

las madres evaluadas, permitiéndonos así hacer un esbozo de la capacidad resilientes y de

afrontamiento de problemas que estas poseen.

Los factores de evaluación son los desglosados a continuación:

La satisfacción personal la cual tubo altos niveles en los puntajes bajo (26,7%) y medio

bajo (26,7%), esto indica que este grupo de focalización niveles de satisfacción personales

incipientes.

Así mismo el factor de Ecuanimidad, la cual tubo altos niveles en el nivel bajo (30,0%) y

medio bajo (30,0%), en cuanto a este factor indicando que dadas las circunstancias estas han

dejado de lado la rectitud e imparcialidad, las cuales ya vistas desde este punto de vista y

enfocado desde la violencia es una puntuación esperable, dadas las circunstancias en las que están

inmersas.

El factor sentirse bien también tuvo altos niveles en bajo (26,7%), medio bajo (26,7%) y

medio alto (26,7%), iguales. Lo cual demuestra que hay niveles constantes partiendo desde los

niveles inferiores y que el 20% restante tuvo un alto nivel de este factor. Esto nos muestra un

equilibrio y que debido a las circunstancias en las cuales se encuentran inmersas es una gran

muestra de que ellas muy a pesar de las diversas problemáticas que pudiesen estar atravesando

parten desde los niveles inferiores y van creando un equilibrio que esperemos vaya aumentando

progresivamente.

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 58

En cuanto al factor confianza en sí mismas se observa un grave aumento del 33,3% en el

nivel bajo, como muestra de la baja autoestima, y la decadencia de la confianza en ellas mismas,

todo producto de los múltiples factores, ya sean económicos, la maternidad a escasa edad, la

violencia intrafamiliar misma, la falta de un empleo digno, etc., Afortunadamente también en

este selecto grupo, hallamos un 30% de la población con niveles medio altos de confianza y 16,7

% en nivel alto, lo cual demostraría que estas muy a pesar de todos los aspectos negativos que

pudiesen existir en su contexto, estas se mantienen con fe y confianza en sí mismas, y en aumento

de sus niveles de resiliencia. El resto el nivel bajo medio con un 20,0% lo cual también es un

puntaje asertivo que va en crecimiento.

Por último y sin ser menos importante se busca medir los niveles de perseverancia y los

resultados fueron bastante equilibrados en el nivel bajo y medio bajo con un 26,7% y en los

niveles medio alto y alto un 23,3%, Esto nos muestra la singularidad de los niveles de resiliencia

de esta población y muestra de madres que han sido víctimas de por lo menos algún tipo de

violencia intrafamiliar, se observa que los niveles bajos tienen mayor puntuación en sus escalas,

esto muestra que los bajos niveles de resiliencia, de lucha y de empuje de estas madres víctimas

son bajos, corroborando así que en verdad las situaciones de violencia desgastan, degradan y

acaban con la fe en sí mismas, así como el interés de las mismas por sobre salir, por superarse,

por aspirar a que sus hijos e hijas, sean más de lo que las han logrado, ya que es manifiesto que

algunas de estas ya están resignadas que su vida es así y que nada será suficiente para que su

manera de vivir y ver las cosas cambie su propia realidad.

Page 65: Estrategias de afrontamiento y resiliencia en una muestra ...

Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 59

Resultados Calificación de la escala de Coping modificada (EEC-M)

Los resultados de este estudio muestran mayor incidencia de participantes en los bajos

niveles en las variables de personalidad, los cuales se desglosan a continuación:

En el factor de resolución de problemas en el nivel bajo se destacó un 33,3% como punto

de mayor incidencia, ¿esto que nos demuestra?, a lo mejor lo evidente; la baja capacidad de

resolución de problemas o a lo mejor la influencia de los factores de bajos ingresos económicos,

de desempleo, de baja escolaridad, etc. En el nivel Medio Bajo se obtuvo un puntaje de 20,0% y

un 23,3% en los niveles Medio Alto y Alto, siento esto un puntaje alentador, y positivo dando

protagonismo a los factores resilientes existentes en esta muestra de madres cabeza de familia.

En el factor de Búsqueda de Apoyo Social, esta muestra mostró resultados equilibrados;

Muy a pesar de que en el nivel bajo se obtuvo un 30%, esto sin embargo es un resultado

esperable ya que si se tienen en cuenta aspectos como la edad, y nivel de escolaridad de la

muestra, se observa que parte de ellas son adultas mayores, las cuales podrían tener tendencia a

creencias irracionales con respecto a búsqueda de apoyo y ayuda, o simplemente estas no ven su

problemática como un problema, valga la redundancia, ya que para algunas mujeres es solo su

realidad, la única realidad que conocen. En el nivel Medio Bajo se obtuvo una puntuación de

20%, en los niveles Medio Alto un 26,7% y en el nivel alto un 23,3%, lo cual demuestra que hay

niveles aceptables de búsqueda de apoyo social.

En el factor de espera en el nivel Bajo se obtuvo un 26,7%, en el Medio Bajo 23,3%, son

puntuaciones parejas con respecto a las siguientes, Esto demuestra un equilibrio entre la muestra

donde la mitad de ellas considera que es mejor esperar a que las cosas tomen su curso, sin

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 60

necesidad de intervención, mientras que la otra mitad de la muestra, que se ubican en los niveles

Medio Alto 26,7% y en el nivel Alto un 23,3% consideran que es mejor tener una espera pasiva y

positiva.

En el factor Religión, se encontró en los niveles Bajo y Medio Bajo un puntaje de 26,7%

superior a los consiguientes, lo cual prueba la baja tendencia al aspecto religioso de este

porcentaje que juntos hacen un 53,4% del total de la muestra y muy a pesar de las circunstancias

en las que se hallen al parecer no buscan refugio y solución en el ámbito religioso. Y el resto de

la muestra tuvo puntuaciones de 23,3% cada uno, lo cual es alentador con un 46,6% con un total

de 14 madres que buscan refugio y apoyo en la oración al sentirse en problemas.

En el factor Evitación Emocional se obtuvo un puntaje de 26,7 en el nivel Bajo, luego de

23,3% en el Medio Bajo, en el nivel Medio Alto un 30,0 y en superior o Alto se obtuvo un

2,0%, esto demuestra que hay un equilibrio entre los niveles bajos y superiores dando, dejando

entre ver que así como algunas deciden involucrarse emocionalmente otras, prefieren no caer en

este tipo de situaciones emocionales, casi afirmando que la población de madres jóvenes son las

que no dudan en caer y en lanzarse a vivir experiencias emocionales sin importar si fracasan o no.

En el factor de Búsqueda Profesional, se encontraron respuestas interesantes y un tanto

esperadas, ya que el máximo puntaje fueron en los niveles bajo los que nos lleva a deducir que

esta población de madres cabeza de familia en el 56,7% prefieren , no indagar en su

problemática, prefieren no buscar ayuda o le temen simplemente a ser señaladas o juzgadas, o

pueda que estas estén tan inmersas en la realidad de sus vidas, que lo que es un problema para

otras, para ellas este dentro de la normalidad. Aunque en el paralelo de estas estadísticas están el

nivel Medio alto y Alto con un 43,3% en conjunto cifra no menospreciada e importante que se da

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 61

luz y esperanza, al ver que por lo menos un porcentaje importante de la muestra considera de

importancia la búsqueda de apoyo profesional.

En el factor Reacción Agresiva, se encontró en el nivel más bajo un porcentaje de 26,7%

en el nivel más bajo, y en medio bajo un 30,0%, donde se observa que este porcentaje de madres

intenta deflactar sus emociones de ira para no agredir ni física, ni verbalmente a los que las

rodean, ni así mismas, aunque también se obtuvo un 23,3% en el nivel medio alto, factor

esperanzador que demuestra que estas intentan no influenciarse por reacciones agresivas y

negativas.

En el factor Evitación Cognitiva, esta estrategia permite que el sujeto neutralice los

pensamientos que son considerados negativos, a través de distractores o actividades que le

permitan alejarse del estrés o los acontecimientos que lo generan. Para esta estrategia de

afrontamiento en el grupo de madres cabeza de familia, se encontró una prevalencia del 52%,

donde la población parece no neutralizar los pensamientos negativos para la utilización de este

este recurso como afrontamiento.

Por otro lado el factor de Reevaluación positiva muestra niveles parejos en sus niveles

bajo, y medio y alto y medio Alto. Y permite ver capacidad de la muestra a evaluar sus

problemas de forma positiva y obtener un aprendizaje significativo de situaciones adversas o

estresantes, lo cual favorece la forma de afrontar y tolerar lo estresores, permitiendo así el

desarrollo personal, esta estrategia está dirigida tanto a las emociones, la cognición y al problema,

dándole un nuevo significado a las situaciones.

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 62

En la expresión de dificultad de afrontamiento se encontraron resultados que aportan de

manera significativa al desarrollo de la investigación en el nivel bajo un 30%, alto pero esperado

y en siguiente un medio bajo un 33,3% se demostró que un 63,3% de la muestra tienes amplias

dificultades al momento de expresar, decir y comunicar sus dificultades, y que estas madres no

logran afrontar las emociones.

En el factor de negación en el nivel Medio Alto se encontró un porcentaje de 36,7%

donde la muestra niega estar y sentirse en situaciones que las ´pongas en situaciones de

vulnerabilidad y que así mismos les generen actitudes resilientes. Mientras que en el nivel Bajo,

la muestra tiene un 33,3% cifra que indica que estas no muestran actitudes negativas ante los

problemas, circunstancias, situaciones o experiencias por las que atraviesan, por lo cual si

muestran actitudes resilientes y positivas.

Y Por último y no menos importante el factor de Autonomía, donde la muestra obtuvo en

su nivel más Bajo un 36,7% y en el nivel Medio Bajo un 30,0% siendo los niveles inferiores con

mayor puntuación dando pie a demostrar que el 66,7% de la muestra investigada tienen niveles

bajos de autonomía, de templanza, de superación y con ello de baja autoestima por consiguiente,

y con estos niveles de empoderamiento tan bajos se ve la influencia de los diversos factores que

las aquejan, y la influencias de estos en su normal desarrollo de su ser como personas

independientes y capaces de desarrollar actitudes resilientes.

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 63

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 67

ANEXOS

Page 74: Estrategias de afrontamiento y resiliencia en una muestra ...

Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 68

Anexo A. Consentimiento informado.

Consentimiento informado para la participación en la investigación:

Estrategias de afrontamiento y resiliencia de un grupo de madres cabeza de familia de

una localidad de Cartagena de indias, víctimas de violencia intrafamiliar.

CONSENTIMIENTO INFORMADO

Código: __________

Este es un documento que permite autorizar la toma de información por parte de los

estudiantes del programa de psicología, con el fin de realizar con el apoyo de la Universidad San

Buenaventura, un estudio sobre las Estrategias de afrontamiento y resiliencia de un grupo de

madres cabeza de familia de una localidad de Cartagena de indias, víctimas de violencia

intrafamiliar. La participación de las madres es estrictamente voluntaria, por ende es importante

que Usted esté informado de que podrá retirarse de este estudio cuando así lo desee sin ningún tipo

de perjuicio. Así mismo, la información que se tome será confidencial y no se usará para ningún

otro propósito fuera de los de esta investigación.

Las respuestas al cuestionario que se aplicará a ustedes, serán codificadas usando un

número de identificación y por lo tanto toda la información que allí se tome será anónima.

De acuerdo a lo anterior yo, _________________________________________________,

identificado (a) con la cédula de ciudadanía # _______________ de ___________________ en

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 69

manifiesto que he sido informado (a) sobre la investigación y dejo claridad de mi aceptación de la

participación en ella. Así mismo autorizo a que la información recopilada sea compartida entre los

miembros que llevan a cabo esta investigación. En el cual se le aplicaran los siguientes

instrumentos.

1. Escala de resiliencia de Wagnild y Young (ER)

2. Escala de Coping modificada (EEC-M)

• Finalmente expreso que he leído y comprendido éste documento en su

totalidad.

• Habiendo leído y comprendido las condiciones aquí manifiestas, accedo a lo

anteriormente planteado.

El estudio a realizar será coordinado por el docente de la Universidad de San Buenaventura

Manuel Fabián Noreña Correa con cedula de ciudadanía 98.588.944 de Cartagena. Con quien se

pueden comunicar al número 3165314534.

__________________________ Fecha: _____/_____/_____

Firma

C.C.:

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 70

Anexo B. Escala de resiliencia de wagnild y Young. (er) 1993

ESCALA DE RESILIENCIA DE WAGNILD Y YOUNG. (ER)

Por favor, marca con una X en cada pregunta según el grado de acuerdo o desacuerdo, con

el que te sientes identificado/a en las siguientes afirmaciones. Recuerde que no hay respuestas

correctas o incorrectas.

Ítems En desacuerdo En acuerdo

1 Cuando hago planes sigo adelante con ellos 1 2 3 4 5 6 7

2 Generalmente soluciono de una u otra manera 1 2 3 4 5 6 7

3 Soy capaz de depender de mí mismo más que de otras personas

1 2 3 4 5 6 7

4 Mantenerme interesado en las cosas es importante para mi

1 2 3 4 5 6 7

5 Puedo estar solo si tengo que hacerlo 1 2 3 4 5 6 7

6 Me siento orgulloso de haber logrado cosas en mi vida 1 2 3 4 5 6 7

7 Normalmente tomo las cosas con calma 1 2 3 4 5 6 7

8 Soy amigo de mi mismo 1 2 3 4 5 6 7

9 Siento que puedo manejar muchas cosas al mismo tiempo 1 2 3 4 5 6 7

10 Soy determinado 1 2 3 4 5 6 7

11 Rara vez me pregunto cuál es el propósito de todo 1 2 3 4 5 6 7

12 Toma las cosas un día a la vez 1 2 3 4 5 6 7

13 Puedo pasar por momentos difíciles porque he pasado por dificultades antes

1 2 3 4 5 6 7

14 Tengo autodisciplina 1 2 3 4 5 6 7

15 Me mantengo interesado en las cosas 1 2 3 4 5 6 7

16 Generalmente encuentro algo porque sonreír 1 2 3 4 5 6 7

17 Creer en mí, me ayuda a pasar por momentos difíciles 1 2 3 4 5 6 7

18 En una emergencia soy una emergencia soy una persona en la que puede confiar

1 2 3 4 5 6 7

19 Por lo general puedo ver una situación de diferentes formas

1 2 3 4 5 6 7

20 Algunas veces hago cosas , así no quiera 1 2 3 4 5 6 7

21 Mi vida tiene significado 1 2 3 4 5 6 7

22 No me detengo frente a las cosas en las que no puedo hacer nada

1 2 3 4 5 6 7

23 Cuando estoy en una situación difícil normalmente encuentro una solución

1 2 3 4 5 6 7

24 Tengo la energía suficiente para hacer lo que tengo que hacer

1 2 3 4 5 6 7

25 Estoy bien si encuentro gente a la que no le agrado 1 2 3 4 5 6 7

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 71

Anexo C. Escala de Coping modificada (EEC-M) 1993

ESCALA DE COPING MODIFICADA (EEC-M)

A continuación se plantean diferentes formas que emplean las personas para afrontar los

problemas o situaciones estresantes que se les presentan en la vida. Las formas de afrontamiento

aquí descritas no son ni buenas ni malas, ni mejores o peores. Simplemente ciertas personas

utilizan unas formas más que otras, dependiendo de la situación problema. Trate de recordar las

diferentes situaciones o problemas más estresantes vividos durante los últimos años.

Por favor responda colocando el número correspondiente a la opción con la que más se

identifique en la casilla de color gris según las indicaciones a continuación:

1 Nunca

2 Casi Nunca

3 A veces

4 Frecuentemente

5 Casi Siempre

6 Siempre

PREGUNTA 1 2 3 4 5 6

1 Trato de comportarme como si nada hubiera pasado 1 2 3 4 5 6

2 Me alejo del problema temporalmente (tomando unas vacaciones, descansado, etc.)

1 2 3 4 5 6

3 Procuro no pensar en el problema 1 2 3 4 5 6

4 Descargo mi mal humor con los demás 1 2 3 4 5 6

5 Intento ver los aspectos positivos del problema 1 2 3 4 5 6

6 Le cuento a familiares o amigos cómo me siento 1 2 3 4 5 6

7 Procuro conocer mejor el problema con la ayuda de un profesional

1 2 3 4 5 6

8 Asisto a la iglesia 1 2 3 4 5 6

9 Espero que la solución llegue sola 1 2 3 4 5 6

10 Trato de solucionar el problema siguiendo unos pasos concretos bien pensados

1 2 3 4 5 6

11 Procuro guardar para mí los sentimientos 1 2 3 4 5 6

12 Me comporto de forma hostil con los demás 1 2 3 4 5 6

13 Intento sacar algo positivo del problema 1 2 3 4 5 6

14 Pido consejo u orientación a algún pariente o amigo para poder afrontar mejor el problema

1 2 3 4 5 6

15 Busco ayuda profesional para que me guíen y orienten 1 2 3 4 5 6

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 72

16 Tengo fe en que puede ocurrir algún milagro 1 2 3 4 5 6

17 Espero el momento oportuno para resolver el problema 1 2 3 4 5 6

18 Pienso que con el paso del tiempo el problema se soluciona 1 2 3 4 5 6

19 Establezco un plan de actuación y procuro llevarlo a cabo 1 2 3 4 5 6

20 Procuro que los otros no se den cuenta de lo que siento 1 2 3 4 5 6

5 Intento ver los aspectos positivos del problema 1 2 3 4 5 6

6 Le cuento a familiares o amigos cómo me siento 1 2 3 4 5 6

7 Procuro conocer mejor el problema con la ayuda de un profesional

1 2 3 4 5 6

8 Asisto a la iglesia 1 2 3 4 5 6

9 Espero que la solución llegue sola 1 2 3 4 5 6

10 Trato de solucionar el problema siguiendo unos pasos concretos bien pensados

1 2 3 4 5 6

11 Procuro guardar para mí los sentimientos 1 2 3 4 5 6

12 Me comporto de forma hostil con los demás 1 2 3 4 5 6

13 Intento sacar algo positivo del problema 1 2 3 4 5 6

14 Pido consejo u orientación a algún pariente o amigo para poder afrontar mejor el problema

1 2 3 4 5 6

15 Busco ayuda profesional para que me guíen y orienten 1 2 3 4 5 6

16 Tengo fe en que puede ocurrir algún milagro 1 2 3 4 5 6

17 Espero el momento oportuno para resolver el problema 1 2 3 4 5 6

18 Pienso que con el paso del tiempo el problema se soluciona 1 2 3 4 5 6

19 Establezco un plan de actuación y procuro llevarlo a cabo 1 2 3 4 5 6

20 Procuro que los otros no se den cuenta de lo que siento 1 2 3 4 5 6

21 Evado las conversaciones o temas que tiene que ver con el problema

1 2 3 4 5 6

22 Expreso mi rabia sin calcular las consecuencias 1 2 3 4 5 6

23 Pido a parientes o amigos que me ayuden a pensar acerca del problema

1 2 3 4 5 6

24 Procuro hablar con personas responsables para encontrar una solución al problema

1 2 3 4 5 6

25 Tengo fe en que Dios remedie la situación 1 2 3 4 5 6

26 Pienso que hay un momento oportuno para analizar la situación

1 2 3 4 5 6

27 No hago nada porque el tiempo todo lo dice 1 2 3 4 5 6

28 Hago frente al problema poniendo en marcha varias soluciones

1 2 3 4 5 6

29 Dejo que las cosas sigan su curso 1 2 3 4 5 6

30 Trato de ocultar mi malestar 1 2 3 4 5 6

31 Salgo al cine, a dar una vuelta, etc., para olvidarme del problema

1 2 3 4 5 6

32 Evito pensar en el problema 1 2 3 4 5 6

33 Me dejo llevar por mi mal humor 1 2 3 4 5 6

34 Hablo con mis amigos o familiares para que me animen o tranquilicen cuando me encuentro mal

1 2 3 4 5 6

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 73

35 Busco la ayuda de algún profesional para reducir mi ansiedad o malestar

1 2 3 4 5 6

36 Rezo 1 2 3 4 5 6

37 Hasta que no tenga claridad frente a la situación, no puedo darle la mejor solución a los problemas

1 2 3 4 5 6

38 Pienso que lo mejor es esperar a ver qué puede pasar 1 2 3 4 5 6

39 Pienso detenidamente los pasos a seguir para enfrentarme al problema

1 2 3 4 5 6

40 Me resigno y dejo que las cosas pasen 1 2 3 4 5 6

41 Inhibo mis propias emociones 1 2 3 4 5 6

42 Busco actividades que me distraigan 1 2 3 4 5 6

43 Niego que tengo problemas 1 2 3 4 5 6

44 Me salgo de casillas 1 2 3 4 5 6

45 Por más que quiera no soy capaz de expresar abiertamente lo que siento

1 2 3 4 5 6

46 A pesar de la magnitud de la situación tiendo a sacar algo positivo

1 2 3 4 5 6

47 Pido a algún amigo o familiar que me indique cuál sería el mejor camino a seguir

1 2 3 4 5 6

48 Pido ayuda a algún médico o psicólogo para aliviar mi tensión

1 2 3 4 5 6

49 Acudo a la iglesia para poner velas o rezar 1 2 3 4 5 6

50 Considero que las cosas por sí solas se solucionan 1 2 3 4 5 6

51 Analizo lo positivo y negativo de las diferentes alternativas 1 2 3 4 5 6

52 Me es difícil relajarme 1 2 3 4 5 6

53 Hago todo lo posible para ocultar mis sentimientos a los otros

1 2 3 4 5 6

54 Me ocupo de muchas actividades para no pensar en el problema

1 2 3 4 5 6

55 Así lo quiera, no soy capaz de llorar 1 2 3 4 5 6

56 Tengo muy presente el dicho "al mal tiempo buena cara" 1 2 3 4 5 6

57 Procuro que algún familiar o amigo me escuche cuando necesito manifestar mis sentimientos

1 2 3 4 5 6

58 Intento conseguir más información sobre el problema acudiendo a profesionales

1 2 3 4 5 6

59 Dejo todo en manos de dios 1 2 3 4 5 6

60 Espero que las cosas se vayan dando 1 2 3 4 5 6

61 Me es difícil pensar en posibles soluciones a mis problemas 1 2 3 4 5 6

62 Trato de evitar mis emociones 1 2 3 4 5 6

63 Dejo a un lado los problemas y pienso en otras cosas 1 2 3 4 5 6

64 Trato de identificar las ventajas del problema 1 2 3 4 5 6

65 considero que mis problemas los puedo solucionar sin la ayuda de los demás

1 2 3 4 5 6

66 Pienso que no necesito la ayuda de nadie y menos de un profesional

1 2 3 4 5 6

67 Busco tranquilizarme a través de la oración 1 2 3 4 5 6

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Estrategias de Afrontamiento y Resiliencia 74

68 Frente a un problema, espero conocer bien la situación antes de actuar

1 2 3 4 5 6

69 Dejo que pase el tiempo 1 2 3 4 5 6

63 Dejo a un lado los problemas y pienso en otras cosas 1 2 3 4 5 6

64 Trato de identificar las ventajas del problema 1 2 3 4 5 6

65 considero que mis problemas los puedo solucionar sin la ayuda de los demás

1 2 3 4 5 6

66 Pienso que no necesito la ayuda de nadie y menos de un profesional

1 2 3 4 5 6

67 Busco tranquilizarme a través de la oración 1 2 3 4 5 6

68 Frente a un problema, espero conocer bien la situación antes de actuar

1 2 3 4 5 6

69 Dejo que pase el tiempo 1 2 3 4 5 6