VIDA SALUDABLE

DOCENTE: KELY LUZ EZQUERRA CUEVA ALUMNA: ALEJANDRA RIOS

HÁBITOS PARA UNA VIDA

SALUDABLE

EJERCICIO FÌSICO

HÁBITOS TÓXICOS

EQUILIBRIO MENTAL

ESTADO DE BIENESTAR EMOCIONAL Y PSICOLÓGICO, NECESARIO PARA MANTENER

Y DESARROLLAR LAS CAPACIDADES 

ACTIVIDAD SOCIALEl

aislamiento social puede

llevar a la incapacidad física y

la demencia

.

HIGIENE

FRUTAS VEGETALES

EJERCICIO

SALU

D EN TU

VIDA

MENTE sana

CUERPO SANO

¿Qué es una dieta saludable?

Granos y

otras vibras

Frutas y

vegetales

CARNES SIN

GRASA

COMIDAS CON

PRODUCTOS DIARIOS

BAJOS EN GRASA

LEYES PARA LA SALUD

.TRANQUILIDAD DE LA MENTE

.VIVR DE COMIDA NATURAL

.APRENDER A RESPIRAR

.EXPRESAR Y COMPARTIR ALEGRIA

.CUERPO ÁGIL Y MENTE FLEXIBLE

NADIE ESTA A CARGO DE TU

FELICIDAD, EXCEPTO TÚ MISMO

Quien ama su vida

cuida su espíritu,

su mente y su cuerpo.

GRACIAS