Lunes 28 de septiembre

Segundo de Secundaria

VIDA SALUDABLE

Tema: ¿Qué es la salud?

Qué es la salud?

La salud es el estado de completo bienestar físico, mental, emocional y social de una persona, además de la usencia de enfermedades.

La presencia de síntomas es una señal de nuestro cuerpo indicando que algo no está bien.

¿Qué factores pueden poner en riesgo nuestra salud?

El estar constantemente preocupada o preocupado, con insomnio, sin apetito, irritable, o bien tener problemas económicos en el trabajo, son aspectos que pueden provocar alteraciones a la salud, cuando nuestro estado mental o social no es adecuado nos podemos enfermar.

La salud se puede mantener adquiriendo hábitos saludables o tener un estilo de vida saludable.

La alimentación, una dieta saludable incluye una gran diversidad de alimentos, el secreto está en las porciones, para ellos los especialistas crearon el plato del bien comer:

Las bebidas, de acuerdo a los especialistas debemos darle prioridad al agua simple para ello crearon la jarra del buen beber:

¿Pero solo con comer y beber bien es suficiente?

NO, es importante realizar actividad física, se recomienda caminar al menos 30 minutos al día

La higiene es fundamental para tener salud, ya que con ella prevenimos infecciones, enfermedades de la piel y boca, recuerda que mantener limpia nuestra casa o lugar de trabajo son hábitos de higiene indispensables.

Por último es importante mantener un estado de bienestar emocional y psicológico que permita desarrollar cada una de nuestras capacidades. El aislamiento social está asociado a enfermedades como la depresión.

Seguir un estilo de vida saludable ayuda a prevenir enfermedades.

ACTIVIDAD: ANOTAR EL RESUMEN DE LA INFORMACIÓN Y DIBUJAR, RECORTAR, IMPRIMIR O COMO SE TE FACILITE REALIZAR.. EL PLATO DE BUEN COMER Y LA JARRA DEL BUEN BEBER, DONDE CORRESPONDE...

ANEXO LINK DE CLASE:

https://youtu.be/m_ltzRKPu1g

ACTIVIDAD 29 DE SEPTIEMBRE

TECNOLOGIA:

LA TÉCNICA EN LA PRÁCTICA SOCIAL

A continuación, observa las siguientes imágenes para que desde tu casa, logres identificar algunas características.

EJEMPLO:

En el primer dibujo, hay a una mujer elaborando tortillas o tostadas de maíz, empleando como insumos: masa, del nixtamal, agua y leña.

Y como medios técnicos: un metate, un rodillo de piedra y un recipiente, que posiblemente fueron elaborados por ella misma. La técnica aplicada es artesanal, pues el amasado y el moldeado de las tortillas es a mano. Finalmente, la necesidad que satisface es la de alimentar a la familia.

ANEXO LINK DE CLASE: https://youtu.be/JGyzpTUf6ns

3O DE SEPTIEMBRE

TECNOLOGIA

ACTIVIDAD:

EN UN PEQUEÑO RESUMEN, EXPLICAR:

1- QUE NECESIDAD HA RESUELTO, LA APARICIÓN DEL AUTOMÓVIL, A LO LARGO DEL TIEMPO,

2- POR QUE CREES QUE El SER HUMANO LO INVENTO

3-QUE TÉCNICAS, PIENSAS QUE UTILIZO PARA REALIZARLO

4- MENCIONA ALGUNOS AVANCES TECNOLÓGICOS, CON LOS QUE CUENTA EL AUTOMÓVIL HOY EN DIA

5- DESCRIBE COMO HA MODIFICADO EL ENTORNO DEL SER HUMANO, LA APARICIÓN DEL AUTOMÓVIL

6- CUALES SON LAS VENTAJAS Y DESVENTAJAS DEL HUSO DEL AUTOMÓVIL

ANEXO LINK DE CLASE: https://youtu.be/5eAUh1CtgUE

ACTIVIDAD

VIDA SALUDABLE

5 DE OCTUBRE

TOMAR NOTA DE LA INFORMACIÓN QUE SE TE MANDARA Y COLOCAR RECORTES, DIBUJAR ECT. IMÁGENES SOBRE EL TEMA

ANEXO LINK DE LA CLASE:

https://youtu.be/DZTVdENHpCY

HIGIENE PERSONAL

Uno de los pilares de la salud pública es la prevención. Contar con buenos servicios de salud no es suficiente para mejorarla salud y calidad de vida de las personas, es preciso evitar las enfermedades.

Dentro de la prevención, uno de los aspectos más importantes a tener en cuenta es la higiene personal, la cual debe ser fomentada y practicada en la familia desde niños, a fin de formar hábitos saludables.

La higiene personal es el conjunto de medidas de aseo, limpieza y cuidados que un individuo pone en práctica a fin de preservar la salud. Si bien la principal ventaja de la higiene es la prevención, porque practicándola se eliminan los agentes causantes de enfermedades, adicionalmente se obtienen otros beneficios: mejora la apariencia personal, el bienestar y la autoestima, así como el relacionamiento con los demás.

Aunque la responsabilidad de formar y fomentar esos hábitos es de la familia, en la escuela deben promoverse por medio de nociones acerca de cómo funciona el cuerpo y cómo cuidarlo y la manera en que se transmiten las enfermedades.

Existen muchas medidas de higiene personal, pero entre las más importantes están:

El baño diario usando jabón para limpiar la suciedad, eliminar células muertas y agentes infecciosos presentes en la piel.

Luego del baño, secar la piel con una toalla limpia, sobre todo las axilas, la zona genital y los pies.

El cambio diario de ropa, sobre todo la ropa íntima. Lavar la ropa sucia con jabón.

El lavado frecuente del cabello con un champú apropiado manteniendo así limpio también el cuero cabelludo. Cepillado de cabellos por lo menos una vez por día. El peine no debe ser compartido con otras personas.

El cepillado de dientes empleando cepillo de uso personal y crema dental. La limpieza debe hacerse luego de cada comida para eliminar los restos que favorecen la aparición de caries.

El lavado frecuente de manos, con jabón y abundante agua. Debe practicarse luego de usar el baño, tocar el suelo o animales, antes de preparar alimentos o comer. Si es necesario, usar también alcohol en gel para asegurar la limpieza de las manos.

Mantener las uñas de las manos y los pies cortas y limpias. En caso de tener que usarlas largas, asegurarse de que estén limpias.

ACTIVIDAD 6 DE OCTUBRE

TECNOLOGIA:

TIPOS DE ENERGÍA APLICADA EN LA MECÁNICA AUTOMOTRIZ:

DE LA INFORMACIÓN QUE SE TE PROPORCIONA, ANOTARAS LOS TIPOS DE ENERGÍA CON SU RESPECTIVA IMAGEN O RECORTE..

ANEXO LINK DE LA CLASE: https://youtu.be/xhFD9dCtBQc

IMÁGENES EN LA SIGUIENTE HOJA: