ESCUELA SECUNDARIA TÉCNICA 29PROFESOR: LORENZO RODRÍGUEZ ZAPIEN

TRABAJO EN CASAGrado y grupo: 2B

FECHAS: DEL 20 DE ABRIL AL 29 DE MAYO DEL 2020Nota: Se solicita al padre de familia supervisar y firmar cada una de las actividades, gracias.

FRASE: Tienes que aprender las reglas del juego y después jugar mejor que nadie (Albert Einstein)

**Investiga dos frases para alcanzar el éxito y escríbelas en tu cuaderno**

I.- INSTRUCCIONES: ESCRIBE EN TU CUADERNO EL APRENDIZAJE ESPERADO DEL TRIMESTRE 3 QUE A CONTINUACIÓN SE PRESENTA. (solo el aprendizaje esperado)

TRIMESTRE 3CREATIVIDAD EN LA ACCIÓN MOTRIZ

APRENDIZAJE ESPERADO .- Aplica el pensamiento estratégico al analizar la lógica interna de situaciones de iniciación deportiva y deporte educativo, para resolver los problemas que se presentan.ORIENTACIONES DIDÁCTICAS.- Los alumnos, al utilizar distintas posibilidades motrices, actualizan y transforman su saber hacer y saber desempeñarse. Con ello se pretende favorecer el análisis de diferentes problemas y posibilitar el desarrollo del pensamiento y de la actuación estratégica.PROCESOS Y ESTRATEGIAS DIDACTICAS: Reconozcan las acciones estratégicas desarrolladas a partir de las siguientes situaciones.

II.- EN TU LIBRETA ELABORA UNA PORTADA, del trimestre III con el siguiente título: estrategia o creatividad en la acción motriz.

Tema: EL PENSAMIENTO ESTRATÉGICO

III.- INSTRUCCIONES.- Anota y contesta en tu cuaderno las siguientes preguntas y también ordénalas en el siguiente organizador grafico o tabla que se presenta.

1.- ¿Qué conocimiento tienes sobre el pensamiento estratégico?2.- investiga y anota en tu libreta el significado del pensamiento estratégico.3.- ¿Cuál es la diferencia y similitud que encuentras entre lo que conocías y lo que ahora conoces sobre el pensamiento estratégico?

Organizador grafico.- tema EL PENSAMIENTO ESTRATÉGICOLo que sé: Lo que investigué: Diferencia entre lo

que sabía y ahora conozco:

Similitudes entre lo que sabía y ahora conozco:

Respuesta: Respuesta: Respuesta: Respuesta:

IV.- INSTRUCCIONES.- Investiga y contesta en tu libreta las siguientes preguntas:1.- ¿Para qué sirve el pensamiento estratégico? 2.- ¿Cuáles son las características del pensamiento estratégico?3.- ¿Crees que el pensamiento estratégico se pueda utilizar durante los juegos escolares y deportes?4.- Menciona alguna situación de tu vida diaria en donde utilizas el pensamiento estratégico.

V.- INSTRUCCIONES.- Investiga lo siguiente y con la información recabada complementa la tabla:1.- ¿Qué son los juegos modificados?2.- ¿Cuál es el propósito de los juegos modificados?3.- Investiga con tus papás o en otro medio un juego modificado con sus reglas y características. Copia la siguiente tabla en tu libreta y con la información anterior contesta lo que se te pide:

DEFINICIÓN DE LOS JUEGOS MODIFICADOS

PROPÓSITO DE LOS JUEGOS MODIFICADOS

NOMBRE DEL JUEGO.

DESCRIPCIÓN DEL JUEGO:

REGLAS:

No. DE PARTICIPANTES.

MATERIALES.

ESTRATEGIA INICIAL DEL JUEGO.

¿QUÉ AJUSTES Y CAMBIO REALIZARÍAS A LA ESTRATEGIA INICIAL DEL JUEGO PARA QUE ESTE SEA MEJOR?

VI.- INSTRUCCIONES.- Con el apoyo de tus padres, realiza los siguientes ejercicios en casa.MIRA LAS IMÁGENES QUE APARECEN AL FINAL, COMO EJEMPLO.

NOTA: ESTA RUTINA DE EJERCICIOS LA REALIZARÁS 4 DÍAS POR SEMANA, TU ELIJES QUE DÍAS LOS HARÁS.

PADRE DE FAMILIA: Deberá registrar el desempeño de su hijo en la tabla que aparece abajo.

EJERCICIO 1.- Trotar en un mismo lugar contando del 1 al 30 descansar 20 segundos y volver a iniciar 3 series.EJERCICIO 2.- Estiramientos de piernas y brazos.EJERCICIO 3.- SALTOS JUMPING YACK 20 SALTOS O descansar 20 segundo entre cada serie total 3 series.EJERCICIO 4.- Con una pelota de vinil o papel jugar a hacer 20 lanzamientos hacia una cesta o cubeta todos los días, cada día la distancia debe variar así como también la forma del lanzamiento por arriba del hombro, por abajo del hombro, de espaldas, alternando ambos brazos.Ejercicio 5.- Lanzar y atrapar 20 veces una pelota de vinil o papel, junto a una persona de tu familia o contra la pared.

Ejercicio 6.- Tratar de dominar un balón de futbol con cualquier pelota con empeine, rodillas, cabeza. 10 veces.Ejercicio 7.- Tratar de dominar un balón de voleibol o cualquier pelota con ambas manos o contra la pared o con la ayuda de un familiar 20 veces.Ejercicio 8.- Realizar 3 repeticiones de sentadillas descansar 20 segundos y volver a realizar este ejercicio durante 10 veces o series.Ejercicio 9.- Realizar 3 repeticiones de lagartijas, descansar 20 segundos y volver a realizar este ejercicio durante 10 veces o series.Ejercicio 10.- En posición acostado elevar únicamente la rodilla derecha subir y bajar 10 repeticiones y descansar 10 segundos, después la rodilla izquierda 3 series de 10 repeticiones cada una.Ejercicio 11.- En posición acostado y con apoyo en brazos flexionar rodillas hacia el pecho y extender rodillas, 10 repeticiones y 3 series, descansar 20 segundos entre cada serie.Ejercicio 12.- En posición sentado declina tu tronco superior hacia atrás y eleva tus piernas extendidas formando una “V” durante 20 segundos, descansa 20 segundos y vuelve empezar hasta terminar 3 series.Ejercicio 13.- Realizar ejercicios de estiramientos del cuerpo en general.

**PADRE DE FAMILIA REGISTRAR CADA SEMANA EN LA TABLA, EL DESEMPEÑO DE SU HIJO DE ACUERDO A LOS SIGUIENTES CRITERIOS**

R= REGULAR B= BIEN MB= MUY BIEN E=EXCELENTE

TABLA DE EJERCICIOS

EJEMPLO: DÍA 1FECHA: LUNES 20 DE ABRIL

DÍA 2FECHA:

DÍA 3FECHA:

DÍA 4FECHA:

FIRMA Y COMENTARIOS DEL PADRE DE FAMILIA

EJERCICIO 1 EJEMPLO

EJERCICIO 2 R

EJERCICIO 3 MB

EJERCICIO 4E

EJERCICIO 5B

EJERCICIO 6

EJERCICIO 7

EJERCICIO 8

EJERCICIO 9

EJERCICIO 10

EJERCICIO 11

EJERCICIO 12

EJERCICIO 13

OJO: LAS SIGUIENTES PREGUNTAS SOLAMENTE SE CONTESTARÁN EN DOS OCASIONES

UNA EL 28 DE ABRIL Y LA OTRA EL 22 DE MAYO. (las siguientes preguntas solo se contestarán al terminar los ejercicios del día 28 de abril y al terminar los ejercicios del 22 de mayo) **NO TODOS LOS DÍAS**

VII.- INSTRUCCIONES.- Con base a los ejercicios que realizaste contesta las siguientes preguntas.1.- ¿Cuál es el número total de repeticiones realizadas al final de todos los ejercicios?2.- ¿Cuál es el número total de series realizadas al final de todos los ejercicios?3.- ¿Qué sentiste al realizar los ejercicios?5.- ¿Cuál es mi desempeño?6.- ¿Qué dificultades se presentaron al realizar los ejercicios?7.- ¿Qué estrategia utilizaste para poder cumplir y realizar los ejercicios?

A continuación cómo ejemplo se presenta una serie de imágenes de ejercicios y posturas a realizar

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