Traído a ustedes porDelta Dental de Virginia

ES HORA DE DIFUNDIR LA VERDAD (“TROOTH”) ACERCA DE LA SALUD BUCAL.

Una gran sonrisa puede hacer toda la diferencia. De hecho, los estudios demuestran que cuando su boca está saludable, el resto de su cuerpo también se mantiene más saludable. Para empezar:• Embolia, enfermedad del corazón y poco peso al nacer pueden estar

ligados a enfermedades de la encía.1,2

• El 90 por ciento de las enfermedades sistemáticas tienen cierta manifestación bucal.3

• Las infecciones en la boca pueden conducirle a infecciones en órganos mayores, tales como el corazón y las válvulas del corazón.4

• Un mal cuidado de la boca puede llevarle al cáncer bucal, el cual toma más vidas cada año que el cáncer cervical o cáncer de la piel.5

Claramente, el buen cuidado de sus dientes y encías es una medida preventiva saludable. Hacerse exámenes y limpieza bucales regularmente, y usando hilo dental y cepillándose dos veces al dia con pasta dental con fluoruro no solamente mejorará su sonrisa, pero hasta puede mejorar su salud en general.

Su boca es también uno de los primeros lugares que los profesionales en medicina revisan cuando están investigando síntomas de enfermedad. Muchas condiciones – diabetes, leucemia, cáncer, enfermedades del corazón, enfermedades del riñón y otras – pueden ser diagnosticadas y tratadas con más prontitud cuando son descubiertas durante un examen bucal de rutina.6

Por esta razón las visitas de rutina al dentista son cruciales para una buena salud. También es por eso que la cobertura de seguro dental puede ser un factor de salud importante. El cuidado dental preventivo no solamente proporciona beneficios cuando usted tiene problemas con sus dientes y encías, sino también puede ayudarle en la detección temprana de condiciones que puedan amenazar la salud. La elección de tener cobertura dental y usar esos beneficios, puede ayudarle, a la larga, a mantener saludables a usted y su familia.

LA IMPORTANCIA DE LA SALUD BUCAL

Visite a su dentista regularmente. Los estudios demuestran que cuando una boca está saludable, el resto del cuerpo también se mantiene más saludable. Encuentre más información en ThatsTheTrooth.com.

HAGA QUE TODO SU CUERPO SONRÍA.

BOCAS PEQUEÑAS SON UNA RESPONSABILIDAD GRANDE.

BEBÉS

Es sorprendente para muchos padres el saber que la caries dental frencuentemente comienza un poco después de que aparece el primer diente del bebé.

Una botella puede calmar a un bebé cuando llora, pero esa misma botella puede causarle una caries dental. El exponer frecuentemente a los bebés a líquidos dulces, tales como leche, fórmula, jugo de fruta y bebida gaseosa, puede alimentar una bacteria en los dientes y encías de los niños, resultando en acumulación de la placa dental.7

Para evitar la carie dental debido a la botella de bebé, nunca permita que su hijo se duerma con una botella.8 Retire a su bebé de la botella tan pronto como pueda beber de una taza (aunque no demasiado pronto, porque el chupar ayuda al desarrollo de los músculos de la cara). Además, limpie las encías del bebé una vez al dia usando una gasa o toallita húmeda para dar masaje suavemente a las encías y tejido gengival.8

El remover la placa deberá empezar cuando aparezca el primer diente. Cepille los dientes de su hijo suavamente con un cepillo de dientes suave y una cantidad de pasta de diente con fluoruro del tamaño de un chícharo. Alrededor de seis meses después de que aparezca el primer diente, es tiempo de planear una cita con el dentista.8

El prevenir la carie dental en niños pequeños es la responsibilidad de los padres. El dolor, la infección y la extracción de dientes pueden resultar si la carie dental no es tratada, mientras los problemas como la dificultad para hablar y los dientes chuecos se pueden desarrollar después.

Asegúrese de que su hijo tenga dientes de bebé saludables, y generalmente, le seguirán dientes permanentes fuertes, saludables.

Nunca permita que su bebé se duerma con una botella.

COMIENZOS SALUDABLES: LA PRIMERA VISITA DE SU NIÑO(A) AL DENTISTA.

NIÑOS

Los buenos hábitos de salud bucal comienzan a temprana edad. Para asegurar una boca saludable por muchos años, es una buena idea planear la primera visita de su niño(a) al dentista seis meses después de que aparezca su primer diente.9 Con la planeación apropiada y un poco de paciencia, puede ser una experiencia positiva para los padres y niño(a).

Antes de la visita, trate de eliminar cualquier sorpresa preguntando a su dentista cómo es una primera visita típica. Entonces hable con su niño(a). sobre lo que pueden esperar. Recuerde traer consigo el historial médico de su niño(a).

¿Qué puede esperar?9 Las visitas dentales introductorias generalmente duran de 15 a 30 minutos y pueden incluir:• Un examen suave de los dientes, quijada, mordida, encías y tejidos bucales• Una limpieza suave quitando la placa, el sarro acumulado y las manchas• Rayos X (dependiendo de la edad)• Una demostración de la técnica de cepillado apropiada• Evaluación de la necesidad de fluoruro

Planée lo que hará si su niño(a) se asusta, no coopera o está inquieto(a). Si su niño(a) no coopera, usted puede considerar una serie de visitas cortas, sucesivas, que puedan ayudar a que su niño(a) confíe en usted y en el dentista y reducirá la ansiedad de visitas futuras.9 Planeando las citas a temprana hora del día, cuando los niños están alertas y frescos, también ayuda.

Por supuesto, una buena salud bucal no termina con esa primera cita. Los niños, como los adultos, deben ver a su dentista regularmente. Hasta que un niño(a) tenga la edad suficiente para tener responsabilidad personal de la rutina de salud dental diaria, son los padres los que tiene que ayudarles con el cepilladado de los dientes y el uso del hilo dental.

Demuéstrele a los niños el modo adecuado de cepillarse y cómo usar el hilo dental, dejando que ellos mismos lo hagan y entonces usted lo termina, si es necesario, para remover toda la placa. Generalmente a la edad de cinco años más o menos, los niños deben de poder cepillarse los dientes, naturalmente con el ánimo apropiado de los padres.

Pero no olvide: El mejor modo de inculcarle una higiene bucal apropriada a su niño(a) es a través del ejemplo. Los niños que véen a los adultos cuidando bien sus dientes y encías ellos mismos tienen más probabilidad de tener bocas saludables.

Planée sus citas para temprano en el día cuando los niños están alertas y frescos.

AYUDANDO A QUE LAS CARIESSEAN MAS PREVENIBLES.

SELLADORES DENTALES

SELLADORES DENTALES

Aplicando selladores a los niños y adultos jóvenes de 6 a 19 años de edad reduce grandemente el riesgo de caries.

Con las herramientas adecuadas, las caries son casi completamente prevenibles. Sin embargo, las caries continúan siendo la enfermedad crónica infantil más común – cinco veces más común que el asma.4

Los selladores dentales son una herramienta de costo efectivo en la lucha contra las caries. Los selladores han demostrado prevenir la descomposicion de la superficie del diente con huecos y fisuras, donde se encuentra la mayoría de las caries. Algunos estudios han demostrado que los selladores pueden, en realidad, prevenir caries futuras deteniendo la descomposición en sus etapas iniciales. El uso de los selladores ha sido aprobado por muchos años y es recomendado por las asociaciones profesionales de salud y agencias de salud pública.10

Para proteger a los niños contra las caries, el uso de selladores es recomendado en muelas para niños que no hayan tenido caries en cualquiera de las muelas primarias u otras muelas permanentes.10 Los selladores generalmente detienen la necesidad de la primera tapadura, lo cual es importante porque la ciencia no ha desarrollado todavía materiales para tapaduras permanentes. El evitar la primera tapadura detiene la necesidad de remplazos de tapadura subsecuentes, disminuyendo así el costo del cuidado dental durante su vida y mejorando la calidad de vida del paciente.

Pregunte a su dentista sobre los selladores para sus jóvenes y ayude a mantener sus bocas pequeñas – y grandes – libres de caries.

Otros consejos para mejorar la salud bucal:• Use un cepillo dental de cerdas suave para que alcance toda la superficie

de cada diente.• Reemplace su cepillo de dientes cada tres meses, cuando las cerdas se

desgasten, y después de que usted haya estado enfermo. • Para limpiar las superficies externas de sus dientes, coloque su cepillo a

un ángulo de 45 grados donde se unen los dientes y las encías. Utilice cepilladas cortas, suaves en movimiento circular.

• Para las superficies internas de sus dientes delanteros superiores e inferiores, mantenga el cepillo verticalmente. Utilice cepilladas suaves hacia adelante y atrás en los dientes y el tejido de las encías.

• Para mejorar el uso del hilo dental, introduzca el hilo dental entre los dientes usando un movimiento hacia adelante y atrás. No force o rompa el hilo dental. Curvée el hilo en forma de letra C contra un diente y luego el otro.

AYUDELOS A INCULCARLESHABITOS SALUDABLES.

ADOLESCENTES

Los adolescentes parece que hacen todo un poco más rápido que los adultos. Pero su tipo de vida apresurado puede tener un impacto duradero en la salud de sus dientes y encías, así como el resto de su cuerpo.

Muchos adolescentes toman comidas rápidas como barras nutritivas y bebidas gaseosas para mantenerlos activos. Desafortunadamente, las bebidas gaseosas cargadas de azúcares y alimentos de alto contenido de carbohidratos, tienen efectos devastadores e irreversibles en la salud bucal. De hecho, un aumento en el consumo de bebidas gaseosas puede ser la causa del aumento de caries en los adolescentes de ahora. Los estudios demuestran que los ácidos en estas bebidas desmoronan el esmalte de los dientes, lo cual puede llevar a más tratamientos dentales, y eventualmente, a la pérdida del diente.11

Además, el ácido fosfórico (que se encuentra en la mayoría de las bebidas de cola regulares y de dieta) puede reducir la densidad de los huesos en la época en que los huesos están creciendo rápidamente. Para la edad de 16 años, las niñas han acumulado del 90 a 97 porciento de su masa ósea, sin embargo solamente 19 porciento de las niñas de edades nueve a 19 consumen la cantidad diaria de calcio recomendada. El beber grandes cantidades de bebidas gaseosas sólo hace que las cosas empeoren.11

Los adolescentes también tienen la tendencia de tratar de expresarse con orificios en la boca. Mientras que es la novedad, está moda posee un número de riesgos potenciales de salud bucal en general, tales como infección de bacteria encontrada en la boca o daño a los dientes y nervios, debido al metal duro de la joyería.

Hable con su adolescente acerca de los efectos a largo tiempo de las bebidas dulces y alimentos y consulte con su dentista para discutir los efectos adversos posibles de los aretes en la boca. Lo que su adolescente aprenda ahora puede ayudarle para el resto de sus vida.

Las bebidas gaseosas son causa significante de caries en los adolescentes.

CONOZCAN LOS RIESGOS.SUPEREN LAS PROBABILIDADES.

HOMBRES

La enfermedad periodontal puede tener consecuencias de salud más serias, especialmente en cuanto se relaciona a diabetes.

Las estadísticas no favorecen la salud bucal de los hombres:12

• 34 porciento de hombres de 30 a 54 años de edad tienen periodontitis, comparado con el 23 por ciento de mujeres.

• 56 porciento de hombres de 55 a 90 años de edad tienen periodontitis, comparado con el 44 porciento de mujeres.

• 33 porciento de hombres no se ha sometido a una revisión médica durante el último año.

• Los hombres se cepillan los dientes menos de dos veces al día como promedio.

¿Entonces, como puede superar las probabilidades? Primero, conozca los riesgos, y luego tome los pasos correctos para prevenirlos. Afortunadamente, las enfermedades más comunes y condiciones bucales son fácilmente identificadas y prevenidas.

La enfermedad periodontal ocurre cuando la placa dental se endurece y se convierte en sarro, causando irritación y descomposición de las fibras que mantienen las encías unidas a los dientes. Más allá de un simple asunto de higiene bucal, la enfermedad periodontal puede tener consecuencias de salud mucho más serias, especialmente en lo que se relaciona a diabetes. Consulte a su dentista si usted experimenta dientes flojos o separándose, mal aliento contínuo, o encias rojas, inflamadas o sangrando.

Los efectos de medicamentos sobre su salud bucal son numerosos y no deben ser ignorados. Dado que los hombres tienen más tendencia a sufrir ataques cardíacos, tienen más probabilidad de que estén bajo medicamentos que causen boca seca, lo que aumenta el riesgo de caries dentales. Ciertos medicamentos para la presión arterial y antidepresivos tienen efectos similares. Si usted usa tabaco, tiene un riesgo mayor de tener enfermedad periodontal y especialmente cánceres bucales.13

El cáncer bucal se encuentra más frecuentemente en la lengua y la parte baja de la boca, los labios y las encías – y afecta a los hombre dos veces más que a las mujeres.13 Si no se diagnostica y se trata a tiempo, los cánceres bucales pueden extenderse rápidamente, causando desfiguramiento del rostro como resultado de cirugía, dolor crónico y hasta la muerte. Más de 34,000 personas serán diagnotiscadas con cáncer bucal este año y 8,000 mueren cada año de enfermedades de la boca y la faringe (garganta), por eso es importante que consulte a un dentista frecuentemente para exámenes, limpieza y revisiones.4

Ponga atención, protéjase a si mismo y piense en prevención – y las probabilidades pueden estar de su lado.

NECESIDADES ESPECIALES PARA ESA SONRISA ESPECIAL.

MUJERES

Para cada etapa de la vida de la mujer, hay retos de salud particulares que considerar. La salud bucal no es excepción, ya que es afectada por cambios en hábitos y hormonas desde la pubertad hasta la menopausia.

Durante la pubertad, un brote en las hormonas sexuales pueden causar inflamación de las encías, especialmente durante la menstruación. También se pueden desarrollar lesiones y úlceras en la boca, y las niñas pueden experimentar encías sensibles que se pueden irritar mas fácilmente.14

El uso de los anticonceptivos por boca puede promover gengivitis ya que ellos imitan embarazo y contienen progesterona o estrógeno. Además, las mujeres que usan pastillas anticonceptivas tienen más posibilidad de desarrollar un hueco seco después de la extracción de un diente y debe consultar con su dentista antes de planear procedimientos dentales mayores.

El embarazo puede aumentar el riesgo de inflamación de las encías, y si el sarro no es removido regularmente, puede crear gengivitis que puede llevarle a inflamación periodontal. Los estudios indican que las mujeres con enfermedad periodontal pueden estar en riesgo de tener bebés prematuros, bebés de peso bajo y tumores de embarazo, mientras que las molestias matinales pueden causar corrosión de los dientes debido al aumento del ácido al vomitar. Para neutralizar el ácido, frote una pasta de ‘baking soda’ y agua sobre el diente.14

Cuando la menopausia comienza, algunas mujeres experimentan boca seca, sensaciones de ardor en las encías y cambios en el sabor de los alimentos. Las encías se pueden allagar y ponerse sensibles, y la terapia de reemplazo de hormonas puede causar que las encías sangren, se inflamen o se irriten.14

Otros factores también deben ser considerados. Las pastillas para dieta y otros ciertos medicamentos, por ejemplo, pueden reducir la salivación, poniendo a las mujeres en riesgo de caries o enfermedad de la encía. El fumar crea un riesgo mayor para enfermedad periodontal así como cánceres bucales.14

Una buena higiene bucal es importante. Haga del cepillado, uso de hilo dental y visitas al dentista parte de su rutina de salud regular, y lo demostrará con cada sonrisa.

Las mujeres con enfermedad periodontal pueden estar en más riesgo de tener bebés de bajo peso.

CUATRO CONDICIONES CONPREOCUPACIONES ESPECIALES.

LA BOCA Y LA CONEXIóNCON EL CUERPO

LA BOCA Y LA CONEXIóNCON EL CUERPO

puede ayudarle con los retos dentales asociados con ciertas condiciones de riesgo alto.

La relación entre la salud bucal y la salud en general está siendo más clara cada día. Más de 120 enfermedades demuestran síntomas prematuros en la boca y pueden ser detectadas a través de un examen dental.6 La enfermedad periodontal (encía) es la respuesta inflamatoria a la bacteria en la boca, y muchas enfermedades y asuntos de salud pueden ser relacionados a estas infecciones. Por eso, una boca libre de enfermedades, como enfermedad de la encía, puede promover, en general, un cuerpo más saludable.

La enfermedad de la encía es de importancia particular en las condiciones siguientes:

DiabetesPara los diabéticos, una boca saludable puede ayudar a controlar la diabetes. Los niveles de azúcar elevados tienen un impacto negativo en la salud bucal al aumentar el riesgo de caries, enfermedad de la encía y pérdida de dientes. Además, los diabéticos que tengan enfermedad de la encía encuentran que es mucho más difícil controlar los niveles de azúcar que aquéllos que no tienen problemas en la encía, porque las infecciones pueden causar aumento en los niveles de azúcar.16

EmbarazoLas mujeres embarazadas con enfermedad periodontal tienen mucho más probabilidad de tener un bebe prematuro o muy pequeño. Las investigaciones indican que el líquido biológico de un parto inducido se encuentra en bacteria bucal.17 Este líquido aumenta la enfermedad periodontal, por lo tanto aumentando el riesgo de bebés de bajo peso y prematuros.18

Ciertas condiciones cardiacas de riesgo altoAlgunos individuos con ciertas condiciones del corazón tiene un riesgo mayor de que la bacteria bucal infecte sus corazones. Estas infecciones, llamadas endocardiatis inefectiva, ocurre cuando la bacteria de la boca entra en el torrente sanguíneo a través de pequeñas lesiones que ocurren con más frecuencia durante el cepillado normal, usando el hilo dental o comiendo.4

Tratamiento de radiación y/o quimoterapiaEl tratamiento del cáncer llevado a cabo a través de radiación y/o quimoterapia puede afectar directamente en glándulas salivales y tejidos bucales, resultando en un riesgo aumentado de dolor bucal, infecciones y caries. Los estudios demuestran que muchos de estos efectos secundarios pueden ser evitados o reducidos grandemente con cuidado bucal diligente y participación por un equipo dental incluído en el tratamiento del cáncer.19

Visitando a su dentista regularmente, y planeando limpiezas adicionales, aplicaciones de fluoruro o procedimientos de mantenimiento periodontal, si usted tiene una historia de cirugía periodontal, le ayudará a mantenerlo a usted y a su boca más saludable.

ELIGIENDO COBERTURA DENTALLa elección es suya. Usted puede elegir tener una cobertural dental, o no. Cuando la elección incluye Delta Dental de Virginia, su decisión no podría ser más fácil. Delta Dental se ha enfocado en proporcionar beneficios dentales por cerca de 50 años. Hemos puesto todos nuestros esfuerzos en proporcionar cuidado dental de calidad y de costo efectivo para gente como usted. A través de los años, hemos traído sonrisas a miles de residentes de Virginia con:• Una de las redes de trabajo más grande de dentistas participantes20

que hace la elección de un dentista muy sencilla – su dentista actual puede ya estar participando con nosotros.

• Beneficios dentales avanzados que cubren prevención y servicios básicos y mayores.

• Representantes premiados de servicio al cliente que contestan sus preguntas rápida y eficazmente – y siempre con una sonrisa.

• Beneficios adicionales que ayudan a individuos con ciertas condiciones de alto riesgo a que administren su salud oral.

• Un sitio de internet interactivo de servicio e información 24/7.

Ya no es sólo acerca de una sonrisa bonita – es acerca de cómo una boca saludable puede ayudar a que su cuerpo sea más saludable. A través de programas y servicios inovativos, servicio al cliente avanzado tecnológicamente, un juego completo de beneficios dentales, más recursos de salud bucal (como este folleto), Delta Dental está comprometida a mantener su boca tan saludable como sea posible y hacer que todo su cuerpo sonría. La elección es suya. Elija “Los beneficios de la experiencia” y deje que Delta Dental de Virginia le proporcione algo de que sonreir.

ELIGIENDO COBERTURA DENTAL 1 “Inflamación: Conectando la Boca y el Cuerpo”, Academia Americana de Periodoncia,

Noviembre de 2008. http://perio.org/consumer/inflammation.htm. Accedido 8/2011.2 “Protegiendo la Salud Bucal durante toda Su Vida”, Academia Americana de Periodoncia.htt://perio.org/consumer/women.htm. Accedido 9/2011.3 “Señales de advertencia en la boca puede salvar vidas”, Academia de Odontología General, Octubre 2008, http://knowyourteeth.com/infobites/abc/article/?iid=320&aid=1291&chapt=1, Accedido 9/2011.4 Salud Bucal en América: Un Reporte del Cirujano General, Rockville, MD: Departamento de Salud y Servicios Humanos de E.U., Instituto Nacional de Investigación Dental y Craneofacial, Institutos Nacionales de Salud, 2000.5 “Datos de Salud Bucal”, Fundación de Cáncer Bucal. Inc., http://oralcancerfoundation.org/facts/index.htm, Accedido 10/2011.6 “Steven L. Bricker, Robert P. Langlais, y Craig S. Miller, Diagnóstico Bucal, Medicina Bucal y Planeación de Tratamiento (Filadelfia: Lea & Febiger, 1994).7 “Cuidando los Dientes del niño(a)”, Asociación de Planes de Delta Dental, http://oralhealth.deltadental.com/Children/General/22,Delta62, Accedido, 9/2011. 8 “Cuidando los dientes de su bebé”, Asociación de Planes de Delta Dental, http://oralhealth.deltadental.com/Children/Infant/22,Delta101, Accedido 9/2011.9 “La primera visita de su niño(a) al dentista”, Asociación de Planes de Delta Dental, http://oralhealth.deltadental.com/Children/General/22,DD10, Accedido 9/2011.10 “Selladores Dentales Protegen a los Niños de Caries Dental”, Asociación de Planes de Delta Dental, http://oralhealth.deltadental.com/Search/22,21406, Accedido 9/2011.11 “Estilo de vida apresurado deteriora los dientes de los adolescentes”, Academia de Odontologia General, http://knowyourteeth.com/infobites/abc/article/?abc=f&iid=333&aid=1335, Accedido 9/2011.12 “Enfermedad Periodontal Destructora en Adultos de 30 Años de Edad y Mayores en los Estados Unidos, 1988-1994”, Revista de Periodoncia, Enero de 1999, Vol. 70, No. 1.13 “¿Por qué es la Salud Bucal Importante para los Hombres? Academia General de Odontología, SmiLineSM Carta noticiera mensual electrónica, 2007, http://www.agd.org/public/oralhealth/Default.asp?IssID=312&Topic=M&ArtID=1226#body, Accedido 9/2011.14 “Protegiendo la Salud Bucal Durante Toda Su Vida”, Academia Americana de Periodoncia, http://perio.org/consumer/women.htm, Accedido 9/2011.15 “Asuntos de la Salud Bucal de las Mujeres”, Asociación Dental Americana, Noviembre de 2006.16 “¿Cómo Afecta Su Salud la Enfermedad de la Encía?”, Asociación de Planes Dentales de Delta Dental, http://oralhealth.deltadental.com/Adult/OralConditions/22,DD106, Accedido 9/2011.17 “Detección de Porfiromonas Gengivales en el Acido Amniótico en Mujeres Embarazadas con un Diagnóstico de Parto Prematuro” Revista de Periodoncia en Internet, http://www.joponline.org/doi/abs/10.1902/jop.2007.060368, Accedido 8/2011.18 “Pasos Pequeños a un Embarazo Saludable y Parto a tiempo”, Academia Americana de Periodoncia, http://perio.org/consumer/pregnancy.htm, Accedido 8/2011.19 “Complicaciones Bucales de Tratamiento del Cáncer: ¿Qué puede hacer el Equipo Dental?, Insituto Nacional de Investigación Dental y Craneofacial, Institutos Nacionales de Salud, www.nidcr.nih.gov/OralHealth/Topics/CancerTreatment/OralComplicationsCancer Oral.htm, Accedido 8/2011.20 Asociación de Planes Delta Dental, Junio 2011.

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