Crónica 9Nº 142

Junio 2010

Entrevista a

José Antonio Bodoque,fisioterapeuta de la Federación Española de TriatlónConsejo de Redacción.

José Antonio Bodoque es una figura clave en la fisioterapia deportiva españo-la: desde 1998 colabora con la Federación Española de Atletismo, y en el año 2000 pasó a formar parte de su servicio médico, cargo que sigue ejerciendo en la actuali-dad. En el año 2001 entró en la Federa-ción Española de Triatlón junto a Enrique García Torralba, creando un servicio de fisioterapia para los triatletas del CAR de Madrid, en colaboración con el Médico Emilio Sánchez. Ha prestado sus servicios en los Juegos Olímpicos de Atenas y Pekín, trabajando con destacados atletas como Iván Raña y Gómez Noya. A continuación se ofrece la entrevista que se le ha hecho con respecto a su trabajo en la Federación:

¿Cuántos fisioterapeutas configuran la Unidad de Fisioterapia de la Federa-ción Española de Triatlón?Somos dos, Marta Villar y yo, aunque en caso de que surjan viajes, concentraciones o vacaciones, Enrique García Torralba y Samuel Martínez siempre están dispuestos a echarnos una mano.

¿Qué relación laboral tenéis entre vo-sotros?Tanto a nivel profesional como personal es inmejorable, hay muy buena sintonía entre los dos. Trabajamos 3 horas por la tarde de lunes a viernes en el CAR de Madrid, en una sala común, junto a Eva Rodríguez (fisioterapeuta de judo) e Igna-cio López (fisioterapeuta de tiro con arco). Hablamos mucho de cómo hacer los trata-mientos, cómo podemos mejorar nuestro trabajo, etc. Y si por lo que sea una lesión se resiste, al tener la suerte de trabajar por las mañanas en la Federación Española de Atletismo junto a dos maestros de la Fisio-terapia como son Ángel Basas y Manuel Rafael Moreno, siempre les podemos con-sultar por qué la lesión no sale adelante.

Todos los días aprendo algo de los fisiote-rapeutas con los que trabajo.

¿Cuántas personas formáis el servicio médico de Triatlón?Lo completa el médico, Zigor Montalbo. Formamos un gran equipo entre los tres, permanecemos todo el año atentos a los triatletas, cuidando tanto de los que están en Madrid como de los que están fuera y, al final, eso se nota en los resultados.

¿El fisioterapeuta es independiente a la hora de establecer un tratamiento o sigue la indicación médica?

Con frecuencia consultamos entre noso-tros a la hora de hacer un tratamiento, muchas veces la otra persona ve cosas que a ti se te escapan. En principio, cada uno tiene plena autonomía para hacer el trata-miento que consideremos oportuno; Zigor confía mucho en nosotros, siempre puede venir bien algún consejo. Creo firmemen-te que para que las cosas salgan bien hay que trabajar en equipo. Creo en el equipo multidisciplinar.

¿Qué tipo de relación se establece con los deportistas?Al final esto es como una familia, formada

10 Crónica

por todas las personas que estamos alre-dedor de los deportistas durante todo el tiempo que dura la temporada triatlética (entrenadores, psicóloga, médico y fisiote-rapeutas). Hay trato profesional y perso-nal, no sólo tratamos de formar grandes deportistas; para nosotros es más impor-tante formar personas. Todos ellos siguen estudiando a la vez que entrenan, puesto que una lesión te puede retirar de la élite y hay que pensar en el mañana, siempre hay que tener algo a lo que agarrarse en caso de dejar el deporte.

¿Es distinta la atención a los diferentes triatletas o se determina alguna forma de pre-asignación?En principio, Marta y yo nos repartimos los deportistas y trabajamos con ellos por separado; así conocemos mejor al depor-tista y qué podemos hacer para reducir sus puntos débiles, pero en caso de que haya algún problema por horario o lo que sea, se puede tratar con el otro fisioterapeuta.

¿Perciben que son unos profesionales considerados?Rotundamente sí. La verdad es que tanto los triatletas como los entrenadores valoran mucho nuestro trabajo y son conscientes

de que si siguen nuestras indicaciones van a mejorar su rendimiento enormemente.

¿Tienen la oportunidad de realizar Fisioterapia preventiva o únicamente cuando hay alguna lesión?Nosotros hacemos mucho hincapié en la prevención para evitar lesiones en la me-dida de lo posible. Bajamos dos veces por semana al gimnasio para trabajar con los triatletas, hacemos ejercicios de estabili-dad lumbopélvica, propiocepción, excén-tricos... También les damos indicaciones sobre cómo mejorar la recuperación con hidroterapia, estiramiento, masoterapia, etc. Para mejorar el rendimiento hay que tener continuidad en el entrenamiento, y con este tipo de prevención intentamos que los deportistas tengan el menor nú-mero de lesiones posibles, aunque no siempre se consigue; los deportistas siem-pre están al límite en el entrenamiento y en la competición. Para que no se pasen usamos los pulsómetros Garmin, para evi-tar el sobreentrenamiento.

¿Cuáles son los problemas a los que se enfrenta para la ejecución de su trabajo?El tiempo. Los triatletas son deportistas que dedican muchas horas al entrena-

miento y nosotros, a veces, nos encontra-mos con que no disponemos de todo el tiempo que nos gustaría para poder tra-bajar. Pero en cuanto a la Fisioterapia no tenemos ningún problema, nos dan todo tipo de facilidades para realizar nuestro trabajo desde la federación.

¿Realizáis algún tratamiento durante la competición?En la competición no podemos realizar nin-gún tratamiento, el triatleta sería descalifica-do. Si tenemos que hacer algo (masaje de calentamiento, poner un kinesiotaping, etc.) siempre lo hacemos antes. La verdad es que ver un triatlón es un espectáculo, invito a todos a que acudan a alguna competición.

¿Cuáles son las patologías que sufren los triatletas con mayor frecuencia?La mayoría son lesiones por sobrecarga; al practicar las tres disciplinas (natación, ciclismo, atletismo), éstas se reparten por todo el cuerpo, pero, sobre todo, las arti-culaciones que más sufren son el hombro, por la natación, y la rodilla (tendón rotulia-no) y el tobillo (Tendón de Aquiles) por la bici y la carrera a pie; de ahí que hacemos bastante hincapié en los ejercicios excén-tricos de estas articulaciones.