Tenemos ilusiones

¿Qué es la vida sin ilusión?

Tenemos sueños, pasiones e ilusiones

¿Qué es la vida sin sueños, sin pasión o sin ilusión?

Las sonrisas, alcanzar metas, afrontar retos,

soñar, sumar, colaborar

nos da energía para seguir viviendo intentando ser felices

(desarrollo personal y colectivo).

¿Cómo nos ilusionamos?

Podemos entrenarnos para vivir con más ilusión

La ilusión es una emoción positiva

Psicología positiva

Método de entrenamiento emocional

Arte y creatividad como claves

Emociones positivasCreatividad

Pedagogía de la expresión

Elementos del método

“Entrenando emociones”

1. Espacio de creación- Libre de juicios.- Desencadenantes no verbales.- Expresión alternativa a la verbal.- Juego.

2. Juego artístico

3. Grupo

4. Dinámica tensional

5. Inserción multidimensional de contenidos

Trabajando las ilusiones

1. Ilusión: una emoción que ve el futuro en positivo.

2. Sueños, deseos, pasiones e ilusiones.

3. Entrenando la ilusión.- Apertura- Compartir- Explorar

Ilusi-ON, la emoción que anima

CONSTRUIR ILUSIONES

-ACTITUD ABIERTA. Dejar el egocentrismo y observar, escuchar, mirar lo que sucede alrededor.-ACTITUD POSITIVA. No pierdo nada intentándolo y merece la pena lo que pueda ganar.-EXPLORAR. Todos tenemos capacidades que no hemos descubierto.

Ilusi-ON, la emoción que anima

RECUPERAR ILUSIONES

-RECORDAR. Haz memoria de lo que te ha ilusionado antes.-INTENTÁLO. Antes no pudo ser o no funcionó pero ahora…puede ser distinto.-DARSE PERMISO. Si antes acabo mal ahora puedes hacerlo bien.

Ilusi-ON, la emoción que anima

POTENCIADORES DE ILUSIÓN

-COMPARTIR. El papel de los demás, del grupo acentúa algunas ilusiones.-CREATIVIDAD. El desarrollo personal con la movilización de nuevos recursos personales.