KFC ® ensalada de repollo libre de grasa

No se puede pedir mucho más fácil que esto. Si te gusta el sabor  de KFC ensalada de repollo, pero no me gusta el 10,5 gramos de grasa por  3 / 4 taza de porción, usted va a encantar esta receta. uso  Batir la grasa y el azúcar sin milagro puede hacer que un inocente  vestirse para recrear el gusto de los más famosos del mundo  ensalada de col. La mayor parte del trabajo que va a hacer en este caso es cortar  el repollo, la zanahoria y la cebolla en pequeños, el tamaño de arroz-bits.  Eso es un paso importante, si desea que la textura de laoriginal. Además, la acción de corte puede ayudar a quemar lo que  calorías que usted consume poco comer este Top Secret originales  Recetas sin grasa conversión de uno de los favoritos de comida rápida.

1 taza de grasa Miracle Whip libre1 / 4 taza de azúcar8 tazas de col finamente picada1 / 4 taza de zanahoria en tiras entonces picada2 cucharadas de cebolla picada

1. Combine Miracle Whip con el azúcar en un tazón grande. mezclar bien  con batidora eléctrica hasta que el azúcar se

disuelva.2. Agregar el repollo, la zanahoria y la cebolla, y mezcle bien. Asegúrese  la col y la zanahoria se cortan en trozos muy pequeños, sobre  el tamaño del arroz.3. Cubra y refrigere por lo menos dos horas antes de servir.Rinde 8 porciones.

Información NutricionalTamaño de la porción - Aprox. 3 / 4 tazaPorciones Total - 8Grasa (por porción) - 0gCalorías (por porción) - 57

originalGrasa (por porción) - 10,5 gCalorías (por porción) - 210