La investigación, es fundamental a la hora de ser catalogado como un buen profesional , ya que gracias a esto podemos tomar decisiones

usando las mejores pruebas disponibles obtenidas mediante la

investigación gracias a esto podemos defender nuestros

métodos a la hora de actuar, así podemos demostrar que aunque

seamos novatos a la hora de ejercer nuestra profesión,

podemos demostrar al resto de nuestros colegas con mucha mas

experiencias que estamos lo suficientemente preparados para

enfrentarnos a nuestra labor.

La enfermería Basada en la evidencia: se utiliza para la toma de Decisiones Clínicas

importantes en nuestro campo de labor utilizando

las mejores Pruebas obtenidas de investigaciones

anteriores.

De esta podemos obtener de tipos

diferentes

Interna:

Investigación

Externa:

Experiencia clínica

Esta se basa en la puesta en practica de la evidencia, donde la investigación Científica es fundamental ya que nos sirve para tomar

decisiones respecto a La salud y cuidado de nuestros pacientes:Esta practica esta basada en elementos fundamentales que son:

-La investigación: Esencial para el aporte de evidencia a la hora derealizar una intervención.-La Experiencia profesional: que son los conocimiento que adquirimos

con Los años de ejercicio profesional, la que nos permite tomar decisiones en Situaciones difíciles.-Recursos disponibles: Que nos los instrumentos que le dan validez ami Intervención como profesional .

Al poner en practicas los siguiente conocimiento elegí una Tema recurrente ,En la salud actualmente que afecta a la población en general: este es el Estrés.

En las décadas transcurridas desde 1936,

cuando Selye introdujo el concepto de estrés, éste se ha extendido mucho

más allá de las fronteras de la fisiología, convirtiéndose en tópico y, al mismo tiempo,

paradojamente, ha continuado generando un enorme volumen de investigación

biológica, psicológica y sociológica, así como una producción permanente de literatura

popular y de autoayuda.

Introducción

Estrés es el conjunto de procesos y

respuestas neuroendocrinas, inmunológicas, emocionales y conductuales

ante situaciones que significan una demanda de adaptación mayor que lo habitual para el organismo, y/o son

percibidas por el individuo como amenaza o peligro, ya sea para su integridad biológica

o psicológica.

En el caso de estrés psicológico lo crucial es el componente cognoscitivo de la apreciación que el sujeto hace de la

situación. Se produce estrés cuando existe una discrepancia importante entre las

capacidades del individuo y las demandas o exigencias de su medio ambiente.

Se denomina estrés ambiental al desencadenamiento y evolución de trastornos emocionales, los estudios epidemiológicos y

sociales han demostrado reiteradamente que el estrés psicosocial asociado a condiciones adversas

de vida guarda relación con mayor morbilidad y mortalidad debidas tanto a trastornos mentales como a otras causas, incluyendo enfermedades cardiovasculares, accidentes y violencia, cáncer,

infecciosas y otras

La observación clínica, desde el siglo dieciocho, con Tomás Sydenham (1624-1689), ha mostrado que "la pérdida de la armonía del

organismo debido a fuerzas ambientales perturbadoras, así como la respuesta

adaptativa del individuo a tales fuerzas, son capaces de producir cambios patológicos"

Numerosos estudios epidemiológicos han confirmado la observación de Kraepelin, de que los eventos estresantes son más frecuentes antes del primer episodio depresivo y

que, a medida que la enfermedad depresiva se hace recurrente, el antecedente de estrés significativo aparece cada vez con menor frecuencia. Esta observación ha dado lugar a un modelo de "kindling" para explicar la progresiva autonomía de nuevos episodios depresivos y, por tanto, la relativa menor contribución de las situaciones estresantes

en su desencadenamiento .

Ya en 1992 Post había propuesto una hipótesis que

relacionaba la sensibilización a sucesivos episodios con la expresión génica, sugiriendo que los sustratos bioquímicos y

anatómicos subyacentes a los trastornos afectivos

evolucionan en el tiempo, en función de las recurrencias,

tal como lo hace la respuesta a los fármacos

Por otra parte, existe evidencia clínica, epidemiológica y

experimental que el estrés en etapas tempranas del desarrollo, en

conjunto con factores de predisposición genética, contribuye a generar una vulnerabilidad de largo plazo a las depresiones y trastornos

de ansiedad. Los estudios en humanos se han concentrado

especialmente en experiencias de abuso infantil, incluyendo abuso sexual, violencia y abandono. Por ejemplo, el riesgo de presentar

cuadros depresivos, especialmente en mujeres con antecedentes de

haber sufrido alguna forma de abuso en la niñez, es cuatro veces superior al de mujeres sin esos antecedentes.

Estrés y

neurobiología

de la depresión