Enfermedades Psicosomticas, el poder de lasemociones.Publicado elmayo 25, 2009porNaxhielly Anaid Aguirre|67 comentariosPor Naxhielly Anaid Aguirre Silva. Todas nuestras emociones se inscriben al nivel del cuerpo.Boris Cyrulnik.En muchas ocasiones la enfermedad fsica es el resultado de un desequilibrio emocional que persiste a travs del tiempo. Las enfermedades psicosomticas son producidas por somatizaciones del individuo, es decir, cuando la relacin mente-cuerpo se ve alterada debido a emociones displacenteras, sentimientos negativos, modificaciones del ciclo vital o situaciones de alto impacto emocional, las cuales producen estrs, que puede representarse en forma de sntomas o enfermedades fsicas.La Medicina Psicosomtica, toma en cuenta las emociones, las considera y las analiza desde un enfoque teraputico, l cual engloba la totalidad de los procesos integrados entre los sistemas somtico, psquico, social y cultural. Procesos que inicialmente emergen desde lo orgnico y que pueden repercutir en la esfera psicolgica y fsica, como, por ejemplo traumatismos, diabetes, enfermedades gstricas, alergias, enfermedades endocrinas, cncer, etc.Qu tan lejos pueden llegar las emociones?, Las enfermedades psicosomticas son un problema mental?, Qu soluciones existen?, Qu tanto perjudica no hablar de los problemas o qu tan malo es no expresar los sentimientos?. Estas y ms preguntas son las que se formulaba Dolores mientras le daban su diagnostico, el cual revelaba algo ms que una parlisis facial.

En cuanto decid hacer m reportaje sobre las enfermedades psicosomticas, me puse a investigar en libros, revistas, peridicos, etc., toda la informacin que exista sobre estas. Ya instruida, comenc a entrevistar a algunos expertos en el tema. El primero fue el doctor Vctor Manuel Garca, egresado de laUniversidad Nacional Autnoma de Mxico, y Brcenas Rodrguez Vsquez, doctor homepata egresado delInstituto Politcnico Nacional, con una maestra en psicoanlisis.El doctor Brcenas me presento a Dolores, una de sus pacientes, la cual amablemente acept contarme acerca de su experiencia con este tipo de enfermedades.Dolores Bonilla es ms que una seora de 48 aos, es maestra, madre, amiga y hermana. Hace dos aos comenz a sentir mareos y posteriormente padeci una fuerte parlisis facial. Un factor fsico detonado por los trastornos emocionales que ella vivi despus de su divorcio.Existen diferencias individuales en el modo de enfermar, tanto a nivel psquico como a nivel fsico. En algunas personas cuya salud fsica ha sido muy buena durante toda su vida, el trastorno emocional puede persistir durante mucho tiempo sin llegar a manifestarse de forma clara a nivel fsico, de manera que tendr mayor facilidad para contraer enfermedades comunes, como la gripe, menor vitalidad, sntomas leves como dolores de cabeza, problemas digestivos u otros, cansancio crnico, etc.,todo ocasionado por la falta de defensas, las cuales bajan de nivel debido al estado anmico. En cambio, otras personas, manifiestan sus alteraciones emocionales a nivel fsico muy rpidamente, de forma que es posible que ni siquiera sean conscientes de lo que estn sintiendo.Me cit con Dolores a las tres de la tarde en su casa. Llegue puntual, ella me recibi alegre, me hizo pasar y me ofreci un vaso de jugo. Nos sentamos en el silln de su sala y comenzamos a hablar. Su rostro se vea normal, pero cuando hablbamos sus facciones delataban cierta dificultad a la hora de hacer expresiones.Mientras yo la observaba detenidamente Dolores me contaba su historia. Despus de 27 aos de casados mi marido me pidi el divorcio, simplemente por que ya no me quera o al menos esa es la razn que me dio, habamos tenido problemas y sospechaba que l se traa un amoro con una de sus colegas, pero nunca pens que l fuera a proponerme tal solucin. Jams estuve de acuerdo, pero l no cambi su postura y termin firmando aquellos papeles que me provocaron mucho dolor. A partir de ah mi estado de nimo cambi, todo el tiempo me senta insegura, con miedo, sola, me enojaba por todo y lo peor nunca platiqu lo que senta, slo refunfuaba y deca: yo no tengo nadaFreud deca que de las tres causas de sufrimiento humano: los desastres de la naturaleza, el propio cuerpoo las relaciones con los otros seres humanos, esta ltima era la causa ms frecuente e importante de los trastornos emocionales.La falta de amor, algunas situaciones negativas, el estrs y la tensin de las grandes ciudades han generado, en los ltimos aos, una serie de enfermedades que en un principio no tenan explicacin y que hoy llamamos: Enfermedades Psicosomticas.Segn la revistaConciencia sin frontera, en muchas ocasiones la enfermedad fsica es el resultado de un desequilibrio emocional que persiste a travs del tiempo.La palabra psicosomtica significa: factores psicolgicos con influencia sobre las enfermedadesA veces acudimos al mdico quejndonos de alguna enfermedad o dolencia, y tras hacernos un chequeo los resultados son negativos, no habiendo una justificacin al malestar de la enfermedad que creemos tener. Esto causa cierto desconcierto, ya que es ms cmodo encontrar una causa fsica y aplicar un tratamiento, que entender y aceptar que es nuestra mente la que puede estar originando o manteniendo la alteracin.Recientes investigaciones demuestran que los factores psicolgicos pueden desempear un papel importante tanto en la aparicin como en el mantenimiento de algunas enfermedades.Dolores comenz por sentir ansiedad ante la situacin, luego la mezcl con clera y tristeza. Haciendo que el estrs que senta le provocara mareos y posteriormente parlisis facial, detonada por una discusin. Ella no sola comentar como se senta, siempre finga que era fuerte, trataba de no llorar y a partir de lo del divorcio cualquier situacin fuera de su control la pona de malas, as que se guardaba sus enojos y sentimientos.De acuerdo con el libro la mente dividida,normalmente suele aparecer un sntoma que persiste durante meses sin evolucionar en ningn sentido, ocasionando una molestia crnica que vamos soportando como podemos. Todos estamos sometidos a acontecimientos estresantes a lo largo de nuestra vida. Una persona puede sentir, por ejemplo, ansiedad ante uno de estos acontecimientos. La ansiedad conlleva una serie de sntomas fsicos, como palpitaciones y liberacin de las llamadas hormonas del estrs. Cuando la ansiedad se produce muy a menudo no es extrao que pueda acabar produciendo enfermedades fsicas o alteracin del funcionamiento de determinados rganos. Es decir, nuestros estados emocionales influyen en nuestro cuerpo. Otro ejemplo, se ha visto que en las personas deprimidas tambin suele darse un debilitamiento del sistema inmunolgico.Dolores nunca imagin que no decir lo que senta sera la causa de todos sus malestares fsicos, adems de psicolgicos. Mientras me enseaba sus estudios y con lagrimas en los ojos me platic como pasaron las cosas. Despus de tres meses comenc a padecer mareos, primero eran en la maana, posteriormente en la noche y as furon aumentando da a da. Casi todo el tiempo me senta mareada. La primera vez que asist al doctor me dijo que era por la falta de sueo y que tena que asegurarse que era lo que suceda, as que me mandaron una serie de estudios, los cuales no revelaban ningn problema fsico. Aun as me recetaron unos medicamentos, pero solo los primeros das sent mejoras, luego todo volvi a ser lo mismo, mareos y ms mareos. De esta manera me la pase de doctor en doctor, de tratamiento en tratamiento, hasta que un da al llegar a casa me moleste por que mis hijos tenan un desorden en la sala, me puse a discutir con ellos cuando comenc a sentir que ya no poda mover la cara, la boca se me fue de lado, mis msculos estaban adormecidos.La psicloga y maestra de la Universidad Iberoamericana Sara Alboukrek coment en una de sus clases que las emociones no surgen de la nada, sino que estn relacionadas con nuestro modo de interpretar lo que nos sucede. Esta reaccin puede dar lugar a sntomas como dolores de estmago o de cabeza, tensin muscular, enfermedades infecciosas o enfermedades respiratorias, tal y como han demostrado algunos estudios en los que se ha visto cmo pueden aparecer estos sntomas tras un acontecimiento estresante. Nuestra forma de ver el mundo tambin influye en los sntomas crnicos. Las personas con sentimientos y pensamientos crnicos de desesperanza, desamparo y depresin que, adems, tienen poca capacidad para enfrentarse a los acontecimientos estresantes o resolver los problemas de sus vidas (la llamada capacidad de afrontamiento), tienen ms probabilidades de tener enfermedades psicosomticas (Dra. Sara Alboukrek)La doctora recomienda la lectura del libroComo comprender las enfermedades psicosomticas, de Gilbert Tordjman, el cual detalla a la perfeccin y con claridad que son estas, en qu consisten, cmo se desarrollan y hasta tratamientos junto con ejemplos. Tambin recomienda el libroEl amor que nos cura, de Boris Cyrulnik, donde una historia real habla sobre como la mente puede ayudar a la curacin del propio cuerpo y todo a base de los sentimientos.Cuando el corazn no llora, lloran los rganosBoris Cyrulnik.Dolores no contaba con esta informacin, desconoca la causa de su malestar. Despus de suspirar y ver hacia la ventana, Dolores riendo prosigui Despus del drama me encontraba en el hospital, donde no encontraban la razn fsica de la parlisis. Me recetaron unas medicinas que me ayudaran y me mandaron a casa. No mejor completamente y un da el doctor de la familia me habl sobre las enfermedades psicosomticas y me puse a investigar sobre estas para encontrarle una solucin a mi problema.No existe mucha informacin sobre el tema, debera de haber una forma de saber que si no hay una explicacin fsica a un problema de salud probablemente este tenga relacin con las emociones. La mente es muy poderosa y de este modo el no decir lo que sentimos, el guardar rencores o sentimientos negativos puede desencadenar enfermedades psicosomticas.El doctor Vctor Rodrguez, jubilado del hospital Siglo XXI, dice que la medicina moderna tiende a centrarse casi exclusivamente en el tratamiento de los sntomas fsicos, pero hoy en da el estudio de las enfermedades psicosomticas a permitido que la medicina le de un enfoque psicolgico a las enfermedades. Por lo que el da de hoy toda las especialidades de medicina se relacionan con la psicologa.A pesar de los avances y del descubrimiento de enfermedades psicosomticas, no hay suficiente informacin sobre stas a nivel comunicacin en hospitales sobre estas, adems de que muchos doctores no las consideran como factores importantes de la detonacin de enfermedades.El Dr. Vctor Rodrguez menciona que desde el punto de vista cientfico actual, los factores psicosociales juegan un enorme papel en muchas enfermedades; naturalmente a diferentes dimensiones. Un cuadro clnico definido, como por ejemplo la neurodermatitis, conlleva factores genticos, de alimentacin, sistema inmunolgico y estrs, los cuales segn cada caso y en diferente medida ayudan a la creacin e intensidad de los sntomas.De acuerdo al libroComo comprender las enfermedades psicosomticas,los sntomas fsicos que se manifiestan de forma crnica o que aparecen y desaparecen de manera peridica sin que ningn tratamiento mdico logre mejorarlos, o que al ser tratados farmacolgicamente acaban siendo siempre sustituidos por otros que aparecen despus, nos estn indicando que existe algn problema o conflicto no resuelto de tipo emocional. Si indagamos un poco, es muy posible que descubramos estados emocionales que pueden estar contribuyendo a la enfermedad fsica, bien produciendo sntomas directamente o bien debilitando nuestras defensas de modo que seamos ms fcilmente atacados por agentes infecciosos y que nos cueste demasiado trabajo librarnos de ellos. Para ello pueden utilizarse varios tipos de tratamiento (que pueden aplicarse juntos, si as se desea):Tanto en el libro Como comprender las enfermedades psicosomticas, como en Internet hay informacin sobre los posibles mtodos para este tipo de enfermedades.1.-Tratamiento psicolgico.Como primera opcin se recomienda un tratamiento personal que ayude a las personas a conectarse con su verdadera naturaleza, conocer sus verdaderos deseos y necesidades en la vida y tratar de alcanzarlos. Es necesario que el paciente se exprese y sea escuchado, tambin se necesita apoyarlo, dndole consejos sin invadir su toma de decisiones. De este modo, habr bienestar y equilibrio psicolgico mejorando su salud en general.La Dra. Sara Alboukrek dice: Cada paciente es nico e incomparable. Con usted trabajaremos un concepto individual para su tratamiento, analizando influencias psicosociales, que hayan podido llevarlo a esa enfermedad. Es por eso que las clsicas enfermedades psicosomticas no son contagiosas, ya que los aspectos psicosociales influyen a las personas de diferente manera. As que a menudo se trata el estrs como causa o intensificador de enfermedades, pero lo que una persona percibe como estrs para otra persona no lo es2. Tratamiento con Flores de Bach.Remedios naturales elaborados a partir de flores de plantas medicinales que actan empujando al organismo hacia la autocuracin y el equilibrio psicolgico, reconocidas por la Organizacin Mundial de la Salud (OMS) desde 1976. Se usan en casos de problemas psicolgicos y enfermedades psicosomticas o fsicas (en realidad toda enfermedad es psicosomtica, pues cuerpo y mente estn interrelacionados).3.Medicina Homeoptica.La homeopata es una medicina que rene el conocimiento cientfico, con la situaciones mentales de cada paciente. Trata de forma individualizada a cada paciente.La salud no es solo la ausencia de enfermedad sino el bienestar fsico, mental, emocional y social de las personas, es decir que hay personas que pueden no tener una enfermedad especifica.El objetivo de la consulta no es slo curar los sntomas, sino sobre todo actuar sobre el origen del desequilibrio o la enfermedad. Cada paciente es nico, con su gentica propia que le precede, con una historia que slo est escrita en su vida, por ello debe ser tratado de una forma personalizada. Para conocer al paciente, y encontrar un remedio homeoptico adecuado, el homepata le formular un gran nmero de preguntas.El homepata debe conocer el historial mdico del paciente, su entorno familiar, sus condiciones de trabajo, los hbitos alimentarios, la calidad del sueo, su carcter, la personalidad, las sensibilidades particulares, etc., por ello, su primera consulta suele ser ms exhaustiva y prolongada que una consulta medica convencional (Dr. Barcenas Rodrguez Vzquez.)4.Y como otro medio alternativo la Acupuntura.La acupuntura, es una medicina complementara y alternativa a la medicina tradicional, en el caso de las enfermedades psicosomticas de las que hablamos con anterioridad, puede ser muy eficaz y til.Las emociones que la acupuntura trata y estudia son: El clera. La tristeza o la pena y su culminacin en estados de angustia. El miedo, que puede derivar en estados de pnico. Pensamientos obsesivos Alergias, cuando estn descontroladas.Dolores investig y eligi varios mtodos para curar su alma, para desahogarse, as ella logr mejorar su estado de animo y por consiguiente su salud mejor da con da.Al terminar Dolores concluy su experiencia con este tipo de enfermedades y finalizo la entrevista. Despus de que me inform encontr las respuestas a todas mis preguntas y decid el tratamiento que ms me convena. Nunca dej de visitar a mi doctor general y comenc a asistir al psiclogo. Ahora me siento mucho mejor, creo que es importante estar informados acerca de lo malo que es guardar los sentimientos y de lo peligroso que es tener una actitud negativa hacia la vida, las emociones negativas pueden repercutir en nuestra salud, creo que cada da se abre ms la informacin acerca de estas enfermedades, pero an as hay muchos huecos y mucha gente no tiene acceso a estaEs importante informarnos sobre estas enfermedades y sobre todo elegir el mejor tratamiento, sin olvidar que se debe seguir con la observacin medica, ya que los malestares fsicos deben ser tratados para que no desencadenen otras cosas.Hoy en da las enfermedades psicosomticas van en aumento en la sociedad, es necesario que la informacin sobre estudios, soluciones y mtodos que se esta generando en el pas, y de igual forma a nivel mundial, sean difundidos a la sociedad.El expresarse, el ser escuchado es ms que una simple caracterstica del ser humano, es una necesidad que ayuda a la liberacin de problemas estresantes en nuestra mente y cuerpo. Hay que ver la vida con buenos ojos y saber controlar las emociones negativas, que son normales y necesarias, pero todo en exceso es malo.No olvidemos: curar lo de adentro para sanar lo de afuera.Como parte importante de este reportaje adjunto aqu algunos ejemplos comunes de malestares fsicos relacionados con las enfermedades psicosomticas.Para ms informacin sobre las enfermedades psicosomticas se recomiendan las siguientes fuente:Enfermedades psicosomticas, ejemplos comunes.Enfermedades Psicosomticas: El cuerpo que habla.10 tipos de enfermedades psicosomticas. Las enfermedades psicosomticas y la regulacin del estrs.

Seminario de investigacin de psicologa:Factores psicolgicosqueinfluyen en la formacin de laenfermedaddecncerIntegrantesLuis ArancibiaJorge AriasFabiola Arvalo

ResumenEn este seminario investigativo se analiza la problemtica mente-cuerpo definidacomo un proceso psicosomtico, es decir, como un proceso en donde lo psquico o lomental juega un papel importantsimo en lo somtico o fsico. Desde esta perspectivaabordamos la enfermedad de cncer como un proceso psicosomtico donde los factorespsicolgicos o psquicos eran una parte influyente en las causas de dicha enfermedad.Definimos ciertos factores psicolgicos o variables a estudiar como la depresin, el miedo ala muerte y la hipocondra y definimos su influencia en la persona y la formacin de sucncer, luego apoyados por distintos autores como Chiozza, Dejours y Guircomplementamos distintos puntos de la psicomatizacin, los efectos inconscientes quellevan al desarrollo de un cncer y la relacin de ste tema con el psicoanlisis. Pero alrealizar el trabajo de campo nos encontramos con que los expertos y los pacientes queentrevistamos recaan sobre el tema de la influencia de estos factores ms que todo en eltratamiento y en el desarrollo de su enfermedad antes que en las causas que los llevaron aformarla.Palabras clave: Psicosomtica, Cncer y Factorespsicolgicos (depresin, miedo alamuerte, hipocondra)