El camino del KAISENActo y PotenciaCreative Commons License

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La inteligencia no tiene tanto que ver con lo que se sabe, sino con lo que se hace cuando no se sabe que hacer

Continuando con un tema que dejamos pendiente, abordar hoy los tipos de procrastinacin, bsicamente la que se da cuando dudamos ante un dilema, tenemos que decidir o hacer algo, nos atoramos, nos gana la indecisin y postergamos temporalmente

nuestra deliberacin y actuacin, el segundo tipo es cuando se hace un hbito crnico, forma parte de nuestra personalidad y se puede reconocer al revisar nuestras listas de planes y objetivos y verificar cuntos son llevados a cabo, si tengo una larga lista que aumenta a la par que la edad, lo ms seguro es que ste hbito ya forma parte de m.

Annimo

La Procrastinacin tiene diferentes causas y finalidades:El temor al fracaso

El perfeccionismo

El temor al xito

En esta entrada hablar de las primeras dos, la prxima me referir a las ltimas.El temor al fracaso, al ridculo, a enfrentar una mala fama o sentir la crtica de terceros es una realidad que la mayora de las personas evitamos. Existe dentro de nuestro cerebro, un rgano llamado amgdala, que almacena para nuestra supervivencia y aprendizaje las

experiencias emocionales, pero tambin ha jugado un papel vital en nuestra supervivencia, se activa cuando tenemos que luchar o huir, este mecanismo de alarma lo compartimos con el resto de los mamferos. Una de las caractersticas peculiares de este rgano es que cuando nos enfrentamos a una situacin que nos parece amenazadora, entonces provoca en nosotros una parlisis, nos inmoviliza para tomar una decisin o actuar, nos impide el pensamiento racional y creativo, de hecho, si el cerebro a travs de la amgdala capta un

riesgo o un peligro potencial para nosotros, entonces nos frena en seco. Los japoneses han descubierto como hacer frente al cambio utilizando una tcnica muy practicada en el

La falta de prioridades y un manejo adecuado del tiempo

martes, 2 de junio de 2015 03:09 p. m.

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descubierto como hacer frente al cambio utilizando una tcnica muy practicada en el campo personal y tambin en el mbito empresarial: El Kaisen.Kaisen significa proceso de mejora y tiene como fundamento realizar cambios tan pequeos o imperceptibles que prcticamente a nuestro cerebro y nuestra memoria emocional les pasan desapercibidos, la realidad de esta aplicacin es que a travs de esta tcnica muchas

personas han podido dejar de fumar, mejorar sus hbitos de trabajo, transformar sus hbitos de alimentacin y de salud, la clave, pequeos pasos, como los de un beb, de tal manera, que despus de repetirlos lo suficiente se arraiguen, convirtindose en hbitos que formarn parte de nuestra personalidad y habrn modificado cualquier programacin anterior. Para profundizar en este tema les recomiendo el libro El camino del Kaizen de Robert Maurer.

http://blogs.periodistadigital.com/libros.php/2006/05/09/el_camino_del_kaizena_de_robert_maurer

Es irnico incluso, pero muchas veces la procrastinacin, aplicada a la toma de decisiones, sucede porque muchas personas a la hora de deliberar creen que mientras ms informacin se tenga sobre un tema o problema en cuestin, la decisin ser mejor. Malcolm Gladwell

en su libro Blink, Inteligencia Intuitiva, explica ampliamente como en muchas situaciones mdicas, ante mayor informacin, mayor dificultad para tomar decisiones de parte de los doctores, aunque ellos mismos opinan que mayor informacin es mayor seguridad y confiabilidad en sus decisiones, Gladwell, demuestra con estudos y estadstica que esto no es as. En muchas situaciones se tiene que tomar tambin en cuenta el instinto y la intuicin; y otra leccin de la experiencia es la simplicidad, reducir un problema a sus

elementos ms simples, despejando el camino para decidir con ms certeza.

Conclusin, no siempre ms es mejor, en este caso, esperar la perfeccin antes de decidir o actuar nos puede condenar al inmovilismo, al silencio o la inaccin, a privar al mundo de un ser humano potencialmente dotado de muchos dones, que tendr que desarrollar da a da

hasta que, si tiene suerte, alguna de sus decisiones, acciones u obras pasen a la historia y contagien a muchas otras personas de su pasin, de su verdad

Una segunda forma de Procrastinacin, de la cul tengo que reconocer soy cliente en ocasiones, es el Perfeccionismo. Esta prctica implica querer hacer las cosas escrupulosamente bien, de manera ptima, con los mejores recursos y la mejor informacin, dejando de reconocer que en

nuestra realidad de cada da existen demasiadas variables fuera de nuestro control para querer todo perfectamente planificado y orquestado por nosotros, pero como deca una amiga educadora muy sabia: el muy bien est peleado con el bien, es decir, cuando queremos hacer las cosas o decidir, siempre bajo este parmetro de la perfeccin, es muy probable que dejemos muchas cosas por realizar, ya que en cualquier actividad humana, la perfeccin, el aprendizaje, la maestra, no sucede o se da de golpe, por arte de magia, va teniendo lugar poco a poco, en

espiral, en aproximaciones sucesivas; cualquier deportista o artista lo comprende muy bien, los miles de ensayos, todos los cientos de borradores, el cmulo de horas invertidas antes de lograr un nivel ejemplar de ejecucin.

http://cesarvo.blogspot.com/2006/04/libros-blink-inteligencia-intuitiva.html

Sergio Moreno Ibarra

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noviembre 28, 2007 | 2 Comments

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