El Atletismo

EL ATLETISMO BERTOLT BRECHT

HEYDI BRIGHIT LEVANO ALVAREZ

1

SUMARIO CARTULA SUMARIO INDICE DEDICATORIA AGRADECIMIENTO RECONOCIMIENTO RESUMEN ABSTRACT INTRODUCCIN

INDICE

Pg.

ndice 01

Dedicatoria 02

Agradecimiento 03

Reconocimiento 04

Resumen 05

Abstract 06

Introduccin 07

El Atletismo: 08

- Informacin 08 - Las Pruebas de Carreras y Marchas 09 - Las Pruebas de Lanzamiento 10 - Las Pruebas de Saltos 11 - Las Pruebas Combinadas 13 - Otras Pruebas de Atletismo 14

Anexo: 15

- Esquema General de las Pruebas de Atletismo al aire libre 16

- Esquema General de los Atletas 17 Bibliografa 18

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2

DEDICATORIA

A mis padres y a mis hermanos. A mi familia

que me da tanta felicidad da a da.



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AGRADECIMIENTO

Agradezco a mis padres y hermanos; a m

familia que siempre est presente siempre para

ayudarme a pesar de todo los obstculos que la

vida nos pone en el camino, gracias a ellos

puedo seguir adelante.



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RECONOCIMIENTO

Reconozco la fortaleza que me infundieron mis

padres para mirando siempre adelante, y sobre

todo seguir adelante, porque mi futuro se

encuentra siempre delante de uno mismo.



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RESUMEN

La investigacin se ha llevado a cabo con informacin recopilada de pginas web

encontradas tras una serie de lecturas a la informacin encontrada. El atletismo como

bien se muestra en todo su esplendor inicia en Grecia como un tipo de reunin de

confraternidad por el cual las polis se juntaban para demostrar cul de sus solados

selectos era mejor en cuanto al deporte de la poca, ya que est a hora se mantienen

intactos algunos deportes, como se puede apreciar en los juegos olmpicos de

nuestros tiempos. El atletismo como bien se menciona es un conjunto en s de varios

deportes, que hasta en algunos casos se combinan varios deportes para formar uno

solo, como lo es por ejemplo el El salto Triple, que combina el salto de longitud, el

salto de altura y el salto con perdiga, y por contrario tenemos otro tipos de atletismo

que requieren un tanto de fuerza en los msculos superiores (Bceps, Trceps) ya que

el objetivo de este deporte es lanzar un objeto en especfico ya sea una jabalina, un

disco o una bala de acero, para el que lo lance ms lejos sea el vencedor de la

contienda y en muchos casos llevarse una medalla olmpica, y olmpica, porque el

mayor porcentaje de estos deportes se ven y se llevan a cabo en Los juegos olmpicos

ya sea de verano o invierno, dependiendo de la temporada donde se vea y sobre todo

el lugar o pas a llevarse a cabo los deportes, y ms que deportes ATLETISMO.



6

ABSTRACT

The research was conducted with information gathered from web pages found after a

series of readings to information found. Athletics as well shown in all its glory begins in

Greece as a kind of fellowship meeting for which the cops came together to show

which of your selected soldiers was best in the sport at the time, as it is hour remain

intact some sports, as can be seen in the Olympic Games in our times. Athletics as

well mentioned is itself a set of several sports, that even in some cases several sports

are combined to form one, as it is for example the "Triple jump" combining "the long

jump, the jump and jump perigee ", and instead we have other athletic types that

require both strength in the upper muscles (biceps, triceps) since the goal of this sport

is to throw an object at specific either a javelin , an album or a bullet steel, for which the

lance further is the winner of the contest and in many cases take one Olympic medal,

and, for the largest percentage of these sports are and are held in Los Olympics either

summer or winter, depending on the season where you look and especially the place or

country to be held sports, and more sports ATHLETICS.



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El atletismo es seguramente uno de los deportes ms antiguos. Comenz a

practicarse en Grecia hace ms de 2.000 aos y algunas de sus modalidades

deportivas se conservan prcticamente igual en la actualidad, como por ejemplo el

lanzamiento de disco (ver dibujo en la parte superior) o de jabalina.

Las competiciones de atletismo eran la parte fundamental de los juegos

olmpicos. Se llamaban as porque nacieron en la ciudad griega de Olimpia. Tambin

hoy en nuestras modernas olimpiadas el atletismo tiene multitud de seguidores y los

estadios se llenan sobre todo cuando se trata de las fases finales de cualquier

campeonato.

INTRODUCCION:

Dibujo de un lanzador de disco en una

antigua vasija griega (1)

CURIOSIDAD # 001

En la antigua Grecia cuando se

iban a celebrar los Juegos

Olmpicos se detenan las guerras.



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El atletismo no es una prueba deportiva sino un conjunto de pruebas

diferentes, divididas en: carreras, saltos y lanzamientos.

Se trata de un deporte de competicin individual. Existen pruebas de

relevos pero los corredores participan de forma individual.

Las pruebas de atletismo se desarrollan en un estadio al aire libre o en

una pista cubierta ms pequea.

En la prueba de maratn y en las marchas los atletas salen fuera del

estadio ya que en las distancias que tienen que correr o marchar

pueden ser muchos kilmetros.

Las pruebas de atletismo se dividen en tres grandes grupos: a)

carreras y marchas; b) lanzamientos; c) saltos. Hay otra modalidad

que son las pruebas combinadas en las que el mismo atleta realiza

varias pruebas de carreras, lanzamientos y saltos.

INFORMACION:

Pista de Atletismo con los Distintos

Lugares Donde se Realizan las Pruebas:

Las carreras: el anillo con las

distintas calles.

Los lanzamientos: zona 6, 7 y 8.

Los saltos: zona 3, 4 y 5.

Pista de Atletismo (2)

CURIOSIDAD # 002

El maratn tiene su origen en la distancia que un soldado griego corri desde la ciudad

de maratn hasta Atenas (42 Km. en total) para llevar la noticia de que su ejrcito haba

ganado la guerra contra los persas. Nada ms dar la noticia cayo muerto.



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Para las carreras se usan unas zapatillas especiales con clavos en la

suela. Estas se agarran mejor a la pista que es de una superficie blanda

y se logra as un mejor impulso. Tenemos tres grupos de carreras:

Pruebas de velocidad: son carreras cortas que se pueden hacer en

liso (sin vallas o con vallas). Las carreras que se hacen por equipos se

llaman pruebas de relevos.

Pruebas de medio fondo: son aquellas en las que se recorre mayor

distancia que en las anteriores. Estas carreras requiere tener resistencia

y tambin velocidad.

Pruebas de fondo: son pruebas que requieren una gran resistencia

para recorrer amplias distancias, que en caso de la maratn superan los

42 kilmetros (vase curiosidad # 001).

LAS PRUEBAS DE CARRERAS Y DE MARCHAS:

Prueba de relevos de 4 x 400 m. (3) Final olmpica de los 100 m. vallas (Sdney 2000) (4)

El paso de la ra en los 3.000 m.

obstculos (Espaa 2014) (5)

Prueba de fondo (Sel 1988) (6)



10

Las pruebas de marcha: son pruebas de resistencia y no se considera

como carrera. La diferencia entre correr y marchar se encuentran en

que mientras en la carrera hay un momento en que los dos pies estn

en el aire, en la marcha siempre tiene que haber un pie en contacto

con el suelo.

Son pruebas para las que se necesitan tener gran fuerza

explosiva. Existen cuatro tipo de modalidades de lanzamiento segn

sea el objeto lanzado: peso, disco, jabalina y martillo.

Lanzamiento de peso: es una prueba de atletismo moderno, que consiste en propulsar una bola solida de acero a travs del aire a la

mxima distancia posible.

Lanzamiento de disco: es una prueba de atletismo moderno, donde el objetivo es lanzar

un objeto pesado de seccin circular

denominado disco lo ms lejos posible (vase

imagen (1)).

Marchadores, durante una prueba (7)

Marchadores espaola, ganadora de

la medalla de bronce, Mara Vasco

(Sdney 2000) (8)

LAS PRUEBAS DE LANZAMIENTO:

FUERZA EXPLOSIVA:

Cualidad fsica que

resulta de realizar una

fuerza con gran

velocidad.

Ralph Rose, dos veces campen

olmpico del 1904 - 1908

(San Luis 1904) (9)

Lanzamiento de disco. Mario Pestano,

lanzador Canario, campen olmpico

(Espaa - 2014) (10)



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Lanzamiento de jabalina: es una prueba de atletismo en la que se lanza una jabalina, hecha con material reglamentario de metal o fibra

de vidrio, lanzarla lo ms lejos posible.

Lanzamiento de martillo: es una prueba de atletismo donde se lanza un objeto denominado martillo, consistente en una bola de metal unida

a una empuadura mediante un cable de acero, resultando vencedor

quien lo enve a mayor distancia.

REGLAMENTACION DE VIGOR

Pruebas Hombres Mujeres

Peso de los elementos

Peso 7,260 Kg 4 Kg

Disco 2 Kg 1 Kg

Jabalina 0,800 Kg 0,600 Kg

Martillo 7,260 Kg 4 Kg

Para realizar pruebas de saltos se requiere tener adems de potencia,

flexibilidad. Tambin aqu tenemos cuatro modalidades:

Salto de longitud: es una prueba del actual atletismo que consiste en recorrer la mxima distancia posible

en el plano horizontal a partir de un salto tras una

carrera, para luego caer en un foso de arena.

Erik Lemming, lanzador de jabalina

sueco y dos veces campen olmpico

1908 1912 (Londres - 1908) (11)

Harold Connolly, lanzador de martillo

estadunidense, campen olmpico de

plata (Roma - 1960) (12)

LAS PRUEBAS DE SALTOS:

Mike Powell, saltador de longitud y el

cual impuso la plusmarca mundial con

8,95 m., campen olmpico de oro

(Tokio - 1991) (13)

CURIOSIDAD # 003

Ivn Pedroso de Cuba salt 8,96

metros, superando a Mike Powell,

el 29 de julio de 1995, nuevo

rcord mundial pero ste no fue

reconocido.



12

Salto de altura: es una prueba de atletismo que tiene por objetivo sobrepasar una barra horizontal (con su propio impulso), denominada

listn, colocada a una altura determinada entre dos soportes verticales

separados a unos 8 metros.

Salto con prtiga: es una prueba del actual atletismo que tiene por

objetivo superar una barra transversal situada a gran altura con la

ayuda de una prtiga flexible. Esta prtiga tiene normalmente de 4 a 5

metros de longitud y suele ser de fibra de vidrio y carbono.

Triple salto: es una prueba de atletismo que se engloba dentro de los saltos, compuesto por salto de longitud, salto de altura, salto con

prtiga, compuesto por cuatro fases:

- Aproximacin: El saltador acelera para mantener una

velocidad constante.

- Rebote o (hop): El saltador ejecuta el movimiento

rpidamente y en forma plana, cubriendo alrededor de 35%

de la distancia total.

- Paso o (step): Cubre 30% ms de la distancia total. El paso

es la parte ms crtica.

- Salto: Despega con la pierna opuesta y cubre los 35%

restantes del salto.

La primera mujer ganadora del oro en

los juegos olmpicos de msterdam, la

canadiense Ethel Catherwood, salta en

estilo tijera (msterdam - 1928) (14)

Ucraniano Sergui Bubka, considerado

el mejor saltador de prtiga de la

historia, se convirti en el primer

atleta que super los 6 metros de

altura (Donetsk - 1994) (15)



13

Como ya dijimos anteriormente, las pruebas combinadas son aquellas en las

que un mismo atleta disputa diferentes pruebas de carreras, lanzamientos y

saltos. Gana el atleta que ms puntos suma en el total de las pruebas. Estos atletas

necesitan un gran desarrollo de las cualidades fsicas bsicas: velocidad, resistencia,

fuerza y flexibilidad.

El heptatln: es la modalidad femenina y las atletas disputan siete pruebas diferentes.

El decatln: es la modalidad masculina y en este caso los atletas

disputan diez pruebas.

Atleta blgaro especialista en triple

salto y campen olmpico con medalla

de oro (Sel - 1988) (16)

LAS PRUEBAS COMBINADAS:

Atleta sueca especializada en

pruebas combinadas (heptatln),

campeona olmpica en medalla de

oro (Atenas - 2004) (17)

Atleta checo especializada en

pruebas combinadas (decatln),

campen olmpico en medalla de oro

(Atenas - 2004) (18)



14

Existen otras modalidades y pruebas de atletismo aparte de las olmpicas.

Estos son algunos ejemplos:

OTRAS PRUEBAS DE ATLETISMO:

Carrera en silla de ruedas en una

competicin de los Juegos

Paralmpicos (Atenas - 2004) (19)

Desarrollo de una carrera de CROSS

en Irlanda del Note (Belfast - 1999)

(20)

Salida en la prueba de la milla

urbana (Inglaterra) (21)



15



16

ESQUEMA GENERAL DE LAS PRUEBAS DE ATLETISMO AL AIRE LIBRE:

Los tres grandes grupos de las pruebas de atletismo al aire libre ms el de las pruebas

combinadas. La mayora de las pruebas de atletismo son masculinas o femeninas.

Solo unas pocas las disputan o bien los hombres (m) o bien las mujeres (f).



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HOMBRES NOMBRE ORIGEN PRUEBA LUGAR FECHA MEDALLA

Patrick OCallaghan

Irlanda Lanzamiento

de Martillo Los ngeles

(USA) 1932 Oro

Robert Harting

Alemania Lanzamiento

de Disco Londres

(Inglaterra) 2012 Oro

Lee Barnes Estados Unidos

Salto con Prtiga

Paris (Francia) 1924 Oro

Hicham el Guerrouj

Marruecos Carrera de la milla urbana

Roma (Italia) 1999 Oro

Ivn Pedroso

Cuba Salto de Longitud

Sydney (Australia)

2000 Oro

MUJERES NOMBRE ORIGEN PRUEBA LUGAR FECHA MEDALLA

Jackie Joyner-Kersee

Estados Unidos

Heptatln Los ngeles

(USA) 1984 Plata

Sandra Perkovi

Croacia Lanzamiento

de Disco Londres


Aksana Miankova

Bielorrusia Lanzamiento

de martillo Pekn (China) 2008 Oro

Svetlana Feofnova

Rusia Salto con Prtiga

Paris (Francia) 2003 Oro

Meseret Defar

Etiopa Carrera de

Fondo Londres


ESQUEMA GENERAL DE LOS ATLETAS:



18

http://es.wikipedia.org/wiki/Atletismo

http://html.rincondelvago.com/atletismo_24.html

http://www.medioscan.com/ies/atletismo

http://es.wikipedia.org/wiki/Lanzamiento_de_martillo

http://es.wikipedia.org/wiki/Lanzamiento_de_disco

http://es.wikipedia.org/wiki/Salto_con_p%C3%A9rtiga

http://es.wikipedia.org/wiki/Triple_salto

http://es.wikipedia.org/wiki/Salto_de_longitud

https://proyectosef.files.wordpress.com/2012/01/atletismo2.png

BIBLIOGRAFIA:

El Atletismo

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