Ejercicios Que Cuidan Tu Columna Lumbar _ Salud _ Sportlife
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Ejercicios que cuidan tu columna lumbarSi pasas muchas horas sentado tu columna se puede ver seriamente perjudicada. Introduce en tus sesiones los ejercicios que teproponemos para evitar riesgos y cuidar tu columna lumbar.
Domingo Sánchez 03/06/2014
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Ejercicios que cuidan tu columna lumbar
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El núcleo de la columna lumbar lo integran las 5 vértebras lumbares y sus discos intervertebrales. En su base se articula con elsacro, que a su vez forma parte del complejo articular de la cadera junto a la pelvis.
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