Ejercicios Espirituales Ignacianos
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8/18/2019 Ejercicios Espirituales Ignacianos
1/33
Ejercicios
lgnacianos
Semana Santa
CENTRO
IGNACIANO
DE
ESPI
RITUALIDAD
W
ffi
ffiffi
-
8/18/2019 Ejercicios Espirituales Ignacianos
2/33
EJERCICIOS
ESPIRITUALES
MEDITACIONES Y
CONTEMPLACIONES
A.
CUESTIONARIO PREVIO
A ¿OS
EJERCICIOS ESP'R/TUA¿ES
El
presente
cuestionario
pretende que
el
acompañante
de
ejercicios
tenga una
visión
general
de
la
persona
a acompañar,
sin
adentrarse
en
su
biografía, sino en
lo
referente a los Ejercicios Espirituales.
Las
preguntas
son abiertas, de
tal
manera,
que
recojan
la
mayor
información
posible
del
perfil
de la
persona que
hace
ejercicios.
Nombre Escolaridad:
A
qué
te dedicas:
Relación con.la tradición de los ejercicios de San
lgnacio:
Actividades
y
gustos personales
¿Qué
expectativas
tienes
para
hacer
estos
Ejercicios?
¿Cómo
describes tu actual situación
(salud,
relacional, emocional, espiritual)?
¿Cuál
es
tu
experiencia
de
Dios?
¿Cómo
te
relacionas
con
Él
y
en
dónde
te es
más
fácif
encontrarlo?
¿Qué
cosas
concretas sabes
ya que
Dios
te
invita hagas en
tu
vida?
Describe tu
manera habitual
de
orar
¿Es
tu
oración
reverente
en
la
presencia
de
Dios?
¿Pueden
más las
distracciones?
¿Qué
haces
para
vencer
dichas
distracciones?
¿Qué
de
lo
que
haces
para
superar
las
drstracciones
te ayuda más?
Describe lo más concretamente
posible
uno de los momentos
en
que
más
gozo y
paz
has sentido en la oración
lgualmente,
uno
de
los
momentos
de
mayor
oscuridad
e inquietud
has
tenido
en
oración.
¿Qué
actitudes
y
características
personales,
crees
pueden
ayudarte más en
estos
días
de Ejercicios?
¿Haces
examen
de la oración?
¿Cómo
haces
elexamen
de la oración?
¿Te
cuesta trabajo compartir
lo
que
te
pasa
en
la
oración con el
que
da
los
ejercicios?
¿Tienes
experiencias
previas
de
Ejercicios
lgnacianos?
si
es así, en
pasados
ejercicios,
¿has
tenido dificultad especial?
¿Qué
fruto has sacado? ¿Qué
te
ayudo
más?
¿Alguna
cosa
en
particular
quieres
añadir?
¿Hay
alguna cosa
que
crees
sería
útil
tomara en
cuenta
quien
te acompañará?
-
8/18/2019 Ejercicios Espirituales Ignacianos
3/33
EJ
ERCICIOS
ESPIRITUALES
MEDITACIO
NES
Y CONTEMPLACIONES
1,
MI MOMENTO
ACTUAL
g,
irport nte
iniciar
la
búsqueda
del
silencio
interior
para
un
mejor
proceso
de
los
ejercicios
espirituales,
disminuir
el
ritmo cotidiano
con el
que
llegamos
y
encontrar
el
propio
ritmo
para
este inicio
de
la
experiencia.
En este
momento
inicial de
los
ejercicios
es
fundamental
reconocer
en
qué
momento
de
nuestra
vida
llegamos:
nuestras
preocupaciones,
ocupaciones,
necesidades,
anhelos,
etc.
Es
decir,
presentarnos
ante
Dios
tal
cual somos
y
estamos
en este
momento
de
nuestra
vida.
A.
EL
ESTADO
INTERIOR
EN
QUE
ME ENCUENTRO
EN
ESTA
ETAPA
DE
MI
VIDA.
¿Qué
sentimrentos
son
los
que
han
prevalecido
en esta
época
de mi
vida?
Esperanza,
desesperanza,
alegria,
tristeza,
soledad,
plenitud,
vacío,
hastÍo,
dinamismo,
pasividad,
conformismo,
confusión,
claridad,
incertidumbre,
certeza,
etc.
*Mt
11,2*30
(cansado
y
agobiado):
*
Jer15, 10-21
(crisis
de
desencanto
a la
rcnovación);
*
Job
23,
lss
(gueioso);
'Pr.
15'15;
17,22
(con
corazón
ategre);
*
Gn
32,
23-33
(confrontado
con
Dios);
*
Jn3,
4
(escéptico) ....
MIS URGENCIAS,
TEMORES
¿Qué
es
aquello
que
me quita
la
iranquilidad? ¿Qué me tiene
preocupado?
¿Qué
ocupa
mis
pensamientos?
MIS DESEOS,
ANHELOS,
NECESIDADES
¿Qué
deseo
descubro
en
mí
para
estos
ejercicios
espirituales?
¿Qué
necesita
mi
interior en
esta etapa
de
mi vida?
¿Qué
anhelo
tengo
olvidado
en mi
interior?
'.
Lc
8,
18:
Señor,
que
aprenda
a oir( Mirad
bien
cÓmo oís');'Jn
3,3:
ayúdame,
Señor,
a
nacer
de
nuevo;
*
I
Sam3,
1'9:
aquí estoy,
Señor,
para
hacertu
voluntad;
*
1
Re
19,9-18:
Que
te
busque,
Señor,
en el susutrc
de
la
brisa....
RESPECTO
A ESTOS
EJERCICIOS
ESPIRITUALES
¿Qué
resistencias
y
miedos
iengo
ante estos ejercicios espirituales?
¿Qué
sentimientos
descubro
en mi
interior
ante
un
encuentro
personal
con
Dios?
¿Deseo
escuchar
y
descubrir
la
voz
de
Dios
en mi
corazÓn?
LEO Y
MEDITO
LOS S¡GUIENTES
TEXTOS
Lo
importante
es
que:
.
Dios
nos
amó
primero
(1Jn
4,10)
.
Tú me buscas
en
todos los
caminos
(Gen
3,
9)
.
Tienes
mi nombre
tatuado
en
tu
mano
(ls
a9,16)
.
Tú me invitas
a
cam¡nar
contigo
(Mc
1,17)
.
Tú
me
comprendes en mi
Último
secreto (1
Cor
13,12)
.
Tú me amas
con
todas tus fuezas
(Jn
13,1)
.
Tu
fuego
arde dentro
de
mis huesos
(Jer
20,9)
¿Cómo
podría yo
amarie,
buscarte,
llamar7e...
si
Tú
no me
amas,
Duscas
y
llamas
primero?
b.
d.
e.
-
8/18/2019 Ejercicios Espirituales Ignacianos
4/33
EJ
ERCICIOS
ESPIRITUALES
MEDITACIONES
Y CONTEMPLACIONES
.
2.
PRINCIPIO
Y FUNDAMENTO
(1)
Inicia este
ejercicio
caminando
y
disfrutando
los
jardines,
el aire,
la
textura
del
pasto
en
tus
pies,
sorpréndete
de
la
vida
en cada
paso
que
das,
los
árboles,
animales,
personas,
colores, olores.
etc. Siente
lo
que
te
rodea.
PRIMER
PUNTO.
a.
Trae
a tu
memoria
todos
los
momentos
felices
de
tu
vida,
aquellos
en
los que
te
sentiste
libre, pleno,
alegre, amado,
feliz (por
sencillos
que
parezcan, pero que
tu
interior
los
disfruta).
Esos
momentos
que
aunque
sencillos
te han dejado
el
corazón con
alegría
y
esperanza.
Repasa tu
historia
desde
tu
niñez,
desde
los
primeros
recuerdos
que
surjan
en
tu
mente
hasta el
día
de
hoy. Obsérvalos,
revívelos
y
disfrÚtalos
con
calma.
3.
SEGUNDO
PUNTO.
a.
¿Qué
e/ementos
tienen esos
momentos
que
te
hicieron sentir
así?
¿Por
qué
fuiste
feliz
en
esas vivencias?
Tal
vez
te
sentiste. amado,
aceptado,
siendo
tú
mismo, libre,
espontáneo,
protegido,
compartiendo
lo
que
eras
y
tenías,
recibiendo
lo
que
te
ofrecían,
etc. Descubre
cuál
fue la
riqueza
de esos
momentos
y
escríbelo.
TERCER
PUNTO.
a.
Con
los elementos
que
descubriste
en
el
punto
anterior describe
¿cómo
vale
la
pena
vivir la
vida
para
ti?
¿cómo
quisieras
vivirla?
¿qué
elementos
quieres
repetir
en
tu
presente
y
futuro?
Escribe esto
en una
frase o un
oárrafo.
EXAMEN
DE LA ORACION.
1.
2.
4.
5.
d.
De todo
lo
que
reflexionaste
y
recordaste,
¿con
pensamientos,
frase
o,
imágenes
te
quedas?
¿cómo
corazón,
con
qué
sentimientos?
¿Surge
algún deseo
en
tu interior?
¿Sientes
que
algo
Dios en esto?
qué
ideas,
se
queda
tu
quiere
decirte
6.
COLOQUIO.
a.
Termina
con un
diálogo
de agradecimiento
con
Dios
por
estos
momentos
que
han
posibilitado
el
ser
feliz en
algunos momentos de
tu
vida.
3
-
8/18/2019 Ejercicios Espirituales Ignacianos
5/33
EIERCICIOS
ESPIRITUALES
MEDITACIONES
Y
CONTEMPLACIONES
3.
PRtNCtPtO
Y
FUNDAMENTO
(2)
1.
Prepárate
para
un encuentro
con
Dios
y
con
lo
profundo
de tu corazÓn
2.
ORACION
lNlClAL.
Pide
a
Aquel
que
es
la fuente de
plenitud
y
felicidad,
que
te
muestre
qué
es
aquello
que
te
hace
pleno
y
que
existe en
lo
profundo
de tu
corazón.
3.
PRIMER
PUNTO.
a.
Reflexiona sobre
el
Principio
y
Fundamento
que propone
san
lgnacio
y
su
versiÓn
actual¡zada
en
la hoja
anexa.
4.
SEGUNDO
PUNTO.
a.
Tomando
en
cuenta
lo
que
Se
mueve en
tu
corazón,
lo
que
desea
en
lo
más
profundo,
lo
que
descubres
en
la
reflexiÓn
del
principio
y
fundamento
de san
lgnacio,
y
sobre
todo
en
lo
que
descubriste
en
el
ejercicio
anterior
sobre
los elementos
que
componen
los momentos
felices de tu
vida:
¿Cuál es el
pr¡ncipio
y fundamento de tu vida?
¿cÓmo
y para
qué quieres
vivir?
Escríbelo,
reflexiónalo
y
reescríbelo
hasta
que
tu
corazón
este
contento
con
lo
que
has
plasmado
en
la hoja.
5.
EXAMEN
DE
LA
ORACION.
a.
De
todo
lo
que
reflexionaste
y
recordaste,
¿con
qué
ideas,
pensamientos, frase o,
imágenes
te
quedas?
¿cómo
se
queda tu
corazón,
con
qué
sentimientos?
b.
¿surge
algún
deseo
en
tu
interior?
¿sientes
que
algo
quiere
decirte
Dios
en
esto?
5.
COLOQUIO.
a.
Termina
con un
diálogo
de agradecimiento
con
Dios
por
estas
vivencias
que
han
posibilitado
el ser
feliz
en
varios momentos
de
tu
vida.
-
8/18/2019 Ejercicios Espirituales Ignacianos
6/33
EIERCICIOS
ESPIRITUALES
M
EDITACIONES
Y
CONTEMPLACIONES
.
ANEXO
PRINCIPIO
Y
FUNDAMENTO
El
hombre
es creado
para
alabar,
hacer
reverencia
y
servir
a Dios
nuestro
Señor,
y
mediante
esto
salvar
su alma;
y
las otras
cosas
sobre
la
faz
de
la
tierra
son
creadas
para
el
hombre
y
para
que
le
ayuden
a conseguir
el
fin
para
el
que
es creado.
De
donde
se
sigue
que
el
hombre
tanto
ha
de
usar
de ellas
cuanto
le ayuden
para
su fin,
y
tanto
debe
privarse
de
ellas
cuanto
para
ello
le
impiden.
Por
lo
cual
es
menester hacernos'indiferentes
a
todas
las
cosas
creadas,
en todo
lo
que
cae
bajo
la
libre
determinación
de
nuestra
libertad
y
no
le está
prohibido;
en tal
manera
que
no
queramos,
de
nuestra
parte,
más
salud
que
enfermedad,
riqueza
que
pobreza,
honor
que
deshonor,
vida
larga
que
corta,
y
así
en todo
lo demás,
solamente
deseando
y
eligiendo
lo
que
más
nos
conduce
al
fin
para
el
que
hemos sido
creados.
[EE
23]
ACTUALIACION
DEL
PRINCIPIO
Y FUNDAMENTO
Todos
los
seres humanos somos creados
por
Dios para
ser
plenos,
construirnos,
realizarnos
como
personas,
amando,
compartiendo,
y
posibilitando
que
nosofros
y
los
otros
lleguemos
a
ser
lo
mejor
que
podemos
dentro
de
nuestras
condicionantes
y
potencialidades, en
nuestras
opciones
y
circunstancias
concretas.
Siguiendo
honestamente
nuestros
deseos
más
profundos
vivimos
en sintonía con
la
Voluntad de
Dios
para
nosotros.
Todas
las
demás
cosas,
las
maravillas
de
la
naturaleza,
las
personas,
los bienes
materiales,
las estructuras
y
tradiciones
sociales;
es
decir
todo
lo
que
nos
rodea,
han
sido creadas para que nos ayuden
a
conseguir la plenitud en nuestra
vida.
por
lo
tanto,
podemos
usar
todo
eso
en
medida
que
contribuyan
a
nuestra
plenitud
y
felicidad,
y
rechazarlas
en la
medida
que
no
nos
ayuden
a conseguirlo,
AsÍ,
es
indispensable
estar
indiferentes ,
sueltos
de
todo
eso,
para
poder
desear
y
elegir
con
mucha
libertad,
aquello
que
más
nos
lleve a
realizarnos
como
personas,
de
manera
completa,
y
llegar
a
hacer realidad
ese
sueño
nuestro
y
de
Dios
para
nuestras
vidas
Algunas citas
bíblicas
:
Creados
por
amor,
para
la
libertad,
para
amar:
Rom
8,
14-17
'
Gal
4, 1-11;
Jn
3'
1-B;
Jn 15,8-17; Jn
17, 24-26, Col
4, 1-11;Gal 5,
1;Rom
13,8-10'
Rom
8,35-
39:
1
Jn
4.7-18
A ser
indiferentes
a todo:
Lc 12,22-32',
Fil 3,
1-21;
-
8/18/2019 Ejercicios Espirituales Ignacianos
7/33
EJ ERCICIOS
ESPI
RITUALES
MEDITACIONES
Y CONTEMPLACIONES
1.
2.
4.
EL PECADO
(1)
(Primera
Semana)
Prepárate
para
un encuentro
con
Dios
y
con
lo
profundo
de
tu
corazÓn
ORACION
lNlClAL.
Pide
al
Señor
que
te
haga
conocer
y
experimentar
interiormente,
el
dolor
de
la
realidad
y
consecuencias
del
mal
y
del
pecado.
3.
PRIMER
PUNTO.
a.
Frente
al sueño
de
Dios,
-que
el
hombre
logre
en
libertad
su
plenitud
humana-,
surge
una
realidad
contraria,
consecuencia
+n
parte-,
de
nuestras
elecciones
y
opciones
en
la
vida.
Así
el
amor
se convierte
en:
egoísmo,
rencor,
odio,
venganza,
envidia
y
celos'
El
lugar
de ser
indiferentes
ante
todo,
el
fener
se
convierte
en:
codicta,
robo,
explotación
y
pobreza
para
muchos.
El
poder
se
convierte
en:
soberbia.
vanidad
y
opresión.
El
ptacer
se
convierte
en:
narcisismo,
hedonismo,
vicios,
lujuria,
excesos
y
manipulaciÓn.
El
saber
y
Ia
verdad se
convierten
en:
mentira,
engaño,
ignorancia, justificaciones
y
pretextos.
La
tibe¡tad
se
convierte
en:
libentinaje,
en
esclavitud
de
nuestros
miedos
y
deseos
superficiales,
capricho,
evasiÓn,
dependencias
y
apanencias.
La
vida
y ptenitud
se
convierten
en
muerte,
dolor,
amargura,
vacío,
insatisfacciÓn,
tristeza,
sin
sentido,
ausencias
y
desencuentros.
4. SEGUNDO
PUNTO.
a.
Trae ahora
a
tu
mente
todas
aquellas
situaciones
de
muerte,
dolor,
frustraciÓn, vacío,
opresiÓn,
odio,
desuniÓn,
venganza,
pobreza'
desigualdad,
violencia,
etc.,
que
conozcas:
i.
En tus
círculos
cercanos
(familia,
amigos,
conocidos)
ii. En tu
colonia,
ciudad,
estado,
país
iii.
En
elmundo
b. Siente
lo
que
sienten
las
personas,
cómo
sufren,
lloran,
se
frustran
por
esta
realidad
del
malen
el
mundo
5.
TERCERPUNTO.
a.
Trae ahora
a tu
mente
toda
/a
historia
dolorosa
de
tu
vida,
aquellos
hechos
en donde
tú
has
sido
víctima
del
mal
en
el
mundo,
y
te
ha
dejado
dolor,
desesperanza,
tristeza,
humillaciÓn,
etc.
Recuerda
esos
hechos,
esas
situaciones
que
te
han
ocasionado
dolor'
b.
Vuelve
a
traer
los sentimientos
que
te
dejaron
esos
momentos
y
Preséntalos
a Dios.
-
8/18/2019 Ejercicios Espirituales Ignacianos
8/33
EJ
ERCICIOS
ESPI
RITUALES
MEDITACIONES
Y
CONTEMPLACIONES
6.
EXAMEN
DE
LA
ORACION.
a.
De
todo
lo
que
reflexionaste
y
recordaste,
¿con
qué
ideas,
pensamientos,
frase
o,
imágenes
te
quedas?
¿cÓmo
se
queda
tu
corazón,
con
qué
sentimientos?
b.
¿surge
algún
deseo
en
tu
interior?
¿sientes
que
algo
quiere
decirte
Dios en esto?
7. COLOQUIO.
a.
¿Qué
quiere
decir
tu
corazÓn
a Dios?,
platica
con
él
como
un
amigo
lo
haría
con
un
amigo
muY
querido.
-
8/18/2019 Ejercicios Espirituales Ignacianos
9/33
EJERCICIOS
ESPIRITUALES
MEDITACIONES
Y CONTEMPLACIONES
5.
EL
PECADO
(2)
(Primera
Semana)
1.
ORACION
PREPARATORIA.
Pide
gracia
al
Señor
para que
todas tus
intenciones
y
acciones
en este
momento
de oraciÓn
sean
puramente
ordenadas
en
Su
servicio
y
alabanza.
2-
ORACION
lNlC¡AL.
Pide
al Señor
que
te
haga sentir, conocer
y
experimentar
interiormente,
el dolor
por
la
realidad,
y
consecuencias
del mal
y
del
pecado
en tu
vida.
PRIMER
PUNTO.
a.
En esta
realidad
del
mal
nosotros tenemos una
parte
importante,
somos
participes
en
obstruir
el
plan
de
Dios
para
la humanidad,
quitando
posibilidades
de
plenitud
a otras
personas y
a
nosotros mismos.
lgnorar
y
no
reconocer
nuestra
participaciÓn
en el mal es una de
las
características
del
pecado.
Verlo
ahora
no
es
para
sentir
culpa
que
nos
lleva
a
la
desesperanza,
sino
para
reconocer
la
gravedad
de
nuestras
acciones,
y
de
cara
a
Dios, caminar
en
la
construcciÓn
de
una realidad
distinta, más humana,
más
justa,
más libre.
SEGUNDO
PUNTO.
a.
Trae
ahora
a tu
mente
todas
aquellas situaciones
de
muerte,
dolor,
frustración,
vacío, opresión,
odio, etc.,
que
úú
has
ocasionado
en
los
demás.
Que
tu
corazón te
muestre
aquello
que
considera
importante.
Repasa
toda
tu
historia
de infidelidades a ti
mismo,
a
los demás
y
a
Dios.
Recuerda también
aquellas ocasiones
y
épocas en
que
has vivido
contrario
a lo
que
descubriste
en tu
principio y
fundamento.
TERCER
PUNTO.
a.
Dios acepta
un
corazón
arrepentido
y
nos
ama
tal
como somos,
con
nuestras debilidades
y
fragilidades.
Y
siempre
sigue invitándonos
a
ser
lo mejor
de
nosotros
mismos.
.
E237,1-14;
Jn
B,'l-1'l;Lc
15, 11-31, Lc 15,
1-10,
Lc7,36-50
EXAMEN
DE
LA
ORACION.
a.
De
todo
lo
que
reflexionaste
y
recordaste,
¿con
qué
ideas,
pensamientos,
frase
o, imágenes te
quedas?
¿cÓmo
se
queda
tu
corazón, con qué sentimientos?
b.
¿Surge
algún
deseo
en
tu
interior?
¿Sientes
que
algo
quiere
decirte
Dios en
esto?
coLoQUro.
a.
¿Qué
quiere
decir
tu
corazón
a
Dios?,
platica
con
él
como
un
amigo
lo
haria
con un amigo
muy
querido.
3.
4.
5.
6.
7.
-
8/18/2019 Ejercicios Espirituales Ignacianos
10/33
EJERCICIOS
ESPIRITUALES
MEDITACIONES
Y CONTEMPLACIONES
1.
2.
3.
.
6.
ELLLAMADO
(l
ntrodu cci ón
S
eg u
n da
Se
man a)
ORACION
PREPARATORIA.
Pide
gracia
al
Señor
para que
todas
tus
intenciOnes
y
aCciones
en eSte
momento
de
oraclón
sean
puramente
ordenadas
en Su
servicio
y
alabanza.
ORACION
tNtCtAL.
Pedir
al
Señor
que
sepas escuchar
la
llamada
de
JesÚs,
Su
invitación,
y
sentir
la
grandeza
de su
proyecto,
de
su
reino.
Pedirle
que
te
llame
para
estar
en
lo
que
él está
y
trabajar
con
él
y
como
é1.
PRIMER
PUNTO.
a.
lmagina
un
hombre
o
una
mujer
que
admires,
alguien
que
consideres
bueno,
que
sea líder, alguien
con
quien
te
sientas
a
gusto,
que
consideres
que
lo
que
hace
contribuye
a
que
el
mundo sea
mejor.
Que
tenga una
causa
noble
que
te
entusiasma,
algo
que
te
motiva,
que
te
atrae.
Puede
ser
alguien
real,
del
presente
o
del
pasado,
o
alguien
que
imagines,
pero
con
un
proyecto
que
te
entusiasme
y
que
contribuya
a
un
mundo
mejor
(que
no sea
JesÚs).
b.
Mira como esa persona no se
dejÓ
llevar por
la
flojera,
decepciÓn,
cÓmo
no
se encenó
en
sí
mismo;
sino
más bien, cÓmo
se
entrego
para
que
los
demás
pudieran
vivir
más
plenamente.
Mira cÓmo
esta
persona
se
realiza
como Ser
humano
cuando
comparte
sus
cualidades
con
los
demás.
Fíjate si
es feliz
y
Pleno.
c.
Ésta
persona
elige
un
grupo
especial,
en ese
grupo
estás
tú-
Se
para
frente
a
ti, te
sonríe
Y
te
dice:
Mi
proyecto
beneficiará
a mucha
gente,
pero para
conseguirlo
se
requiere trabajo.
Si
quieres trabaiar conmigo tendrás
que
soportar
lo
que
yo
soporte,
trabaiar
duro,
existirá
gente
que
te criticará,
pero
alfinal
tendremos
éxito
y
mucha
gente
tendrá
un mundo
meior.
Te
invito
a
que
compartir
ta vida,
los trabaios
y
los éxitos.
¿Quieres
venir
conmigo
y
unirte alequipo?
d.
Ahora imagina
¿qué
le
respondes?,
¿CÓmo
te
sientes
con
esa
invitación?
¿Podrías
rechazarla?,
¿Cómo
te
sentirías
después?
Y si le
dices
que
sí,
¿Cambiaría
tu
vida?,
¿Cómo
te sentirías?
9
-
8/18/2019 Ejercicios Espirituales Ignacianos
11/33
EIERCICIOS
ESPIRITUALES
MEDITACIONES
Y
CONTEMPLAC
IONES
4.
S€GUNDO
PUNTO.
a.
lmagina
ahora
a
Jesús, enviado
del
Padre,
el
Señor
del universo
y
de
la Historia.
lmagina
que
está
en
un
lugar
que
te
gusta,
en
un
lugar
dónde
disfrutas
por
su
belleza.
Te sientes
cÓmodo.
Tiene
Jesús
delante
de él a
los
hombres
y
mujeres de este
tiempo,
va
llamando
personalmente
a
cada uno
para
hacerles
una
propuesta.
Luego
llega tu
turno
y
te
mira
a los ojos,
fijamente, con
temura
y
cariño,
con alegría,
te sonríe
Y
te dice:
Mi
proyecto es conseguir
que
fodos
/os
hombres
y
mujercs
descubran
el
sentido de
su
vida
y
logren construir
un sociedad
verdaderamente
humana,
donde
todos
puedan
ser
plenos.
Aceptando
a
Dios como
Padre
y
a
los
hombres
como
hermanos,
que
vivan lib¡es de
egoismos
y
de
sus
heridas.
Para
ello te
invito a
confiar
en
mí
y
a
seguirme.
No
pasarás
por
algo
que
yo
mismo
no
haya
pasado.
En
los
momentos
duros
recuerda
que
yo
mismo
pasé por
eso.
No te
prometo
dinero,
placer,
poder
o
prestigio.
Lo
que
te
pido
es
acompañarme
con
el
duro
trabajo
de
construir
una
sociedad nueva,
pero te
aseguró
que el
éxito
será
total,
aunque
sea a
largo
plazo.
Y
así
siguiéndome
en
la
pena
y
el
trabajo,
me
seguirás
también
en
la
gloria.
Los egoístas,
a
quienes
no
les
preocupa
el bien
común,
ni
creen
en
la
posibilidad
de
construir
una
sociedad
mejor, despreciarán
este
proyecto.
A
las
personas
que
no les
gusta
incomodarse,
les
interesará
en
teoría,
pero
como
no
están dispuestas
a
sacriflcarse,
lo dejarán
pronto
a un lado.
d.
Pero los que quieran seguir a
Jesús,
venciendo sus temores, miedos y
sus
apegos
naturales,
ofrecerán
incondicionalmente
su
vida
y
su
persona
a Jesús
diciendo:
Etemo Señor
de
todas
/as
cosas,
slenfo
tu
mirada
puesta
en
mi,
sé
gue
tu Madre
está
aquí cerca
y
que,
en tomo
a
ti,
haY una multitud
de hombres
y
muieres,
de má¡tires
y
santos.
Sitú
me ayudas,
quisiera
ofrecerme a
ti:
es mi determinación más firme y
mi
deseo,
sitú me
aceptas,
proceder
en esfe
mundo como
Tú
procediste.
Sé
que
viviste
sin
comodidades,
y
que
rechazaste
el
poder
político.
Sé
to
mucho
que
sufriste
cuando
fodos
te abandonaron.
Pero a mí
me
entusiasma
que
me invites
a
seguirte
de cerca.
t0
-
8/18/2019 Ejercicios Espirituales Ignacianos
12/33
EJERCICIOS
ESPIRITUALES
M
EDITACION
ES Y CONTEMPLAC
IONES
Algunas citas
de
la
biblia
sobre
el
reino, la
justicia,
la
libertad:
Os
2,24',
Jer
21,11;
ls
58,6-7;
Sal
10,18; Sal
68,7;
Mc12,28-U',Mc12,28-34, Mt7,21;
Mt 9,13;
Mt
23,23;
Gal
5,1-13;
Rom
13,8-10; 1 Pedro 3,9
,14-17
5.
EXAMEN
DE
LA
ORACION.
a. De todo
lo
que
reflexionaste
y
recordaste,
¿con
qué
ideas,
pensamientos,
frase
o,
imágenes
te
quedas?
¿cómo
se
queda
tu
corazón, con
qué
sentimientos?
b.
¿Surge algún deseo
en
tu
interior?
¿Sientes
que
algo
quiere
deciñe
Dros
en esto?
6.
COLOQU|O.
a.
¿Qué
quiere
decir
tu
corazón
a
Dios?,
platica
con
él
como un
amigo
lo
haría
con
un amigo muy
querido.
-
8/18/2019 Ejercicios Espirituales Ignacianos
13/33
-
8/18/2019 Ejercicios Espirituales Ignacianos
14/33
EJERCICIOS
ESPIRITUALES
MEDITACIONES
Y
CONTEMPLACIONES
6.
COLQQU|O.
a.
Termina
con un diálogo
con Dios
7. EXAMEN
DE LA ORACION.
a. De todo
lo
que
reflexionaste
y
recordaste,
¿con
qué
ideas,
pensamientos,
frase
o,
imágenes
te
quedas?
¿cómo
se
queda
tu
coraz6n,
con
qué
sentimientos?
b.
¿Surge
algún
deseo
en tu interior?
¿Sientes
que
algo
quiere
decirte
Dios en esto?
7.
COLOQUIO.
a.
¿Qué
quiere
decir
tu
corazón a Dios?,
platica
con
él
como un
amigo
lo
harÍa
con un amigo
muy
querido.
TEXTOS
B|BLICOS
PARA LA ORACIÓN:
Lucas
1,
26-38:
El
anuncio del
ángel a
la
virgen
María.
Lucas
1,
39-45: La
visitación
de María
a
lsabel. Aparece
aquí la
fecundidad
que
Dios regala
a
los
que
se
fían
de
Él
y
prestan
su colaboraciÓn
a
su
plan
de
salvación,
tanto
en
su
juventud
(como
María) como en su ancianidad
(como
lsabel).
Lucas
1,46-55:
El Magníficat
de María.
Es la oración
mediante
la
cual expresa
su
oblación
(su
sí ,
su expresión
de
confianza
y
entrega
a
la
propuesta
divina),
en
términos
de
alabanza
al Señor
L3
-
8/18/2019 Ejercicios Espirituales Ignacianos
15/33
EJERCICIOS
ESPI
RITUALES
MEDITACIONES
Y CONTEMPLACIONES
.
EL NACIMIENTO
(Segunda
Semana)
1. ORACION
lNlClAL.
Pide
gracia
al Señor
para
que
todas
tus
inlenciones
y
acciones
en
este
momento
de
oración
sean
puramente
ordenadas
en Su servicio
y
alabarza.
2.
PREAMBULOS
a.
Lee
con
calma
Lc
2,
1-2O.
lmagina
los
lugares
donde
se
desarrolla
la
historia.
b.
Dios
entra
a
la
historia
como
uno
de
nosotros,
no
evitÓ nada
de
lo
que
cualquiera
de
nosotros
viviría.
José
vive
la
pobreza
de
no tener
lnfluencias
para
conseguir
un lugar
digno
para
que
nazca
Jesús.
María
vive
la
pobreza
de
aceptar
lo
que
se
le
ofrece.
Jesús
entra
en
pobreza, vulnerable.
dependiendo
de
sus
padres
para
sobrevivir.
Recibe
lo
que
le
den.
La
pobreza
es
primeramente
aceptar
la limitación
de entrar
en la historia como
seres
condicionados,
limitados
y
dependientes.
c. Señor,
dame
conocimiento
interno
tuyo,
que
por
mí
te
has hecho
humano,
para
que
más
te ame
Y
te
siga.
3.
PRIMER
PUNTO.
a.
Veo a
MarÍa,
José
y
a
los demás
personajes de la
historia.
Veo
al
niño
recién
nacido.
¿Qué
hacen?
Reflexiono
4. SEGUNDO
PUNTO.
a.
Escucho
a
los
personajes,
¿Qué
dicen?
¿cÓmo
lo
dicen?
Reflexiono
5.
TERCER
PUNTO.
a.
Me
fijo, veo
y
escucho
la escena.
Refiexiono
para
sacar
algún
provecho
6.
COLOQUIO.
a.
¿Qué
quiere
decir
tu
corazón
a
Dios?,
platica
con
él
como
un
amigo
lo
haría
con un amigo
muY
querido.
7.
EXAMEN
DE
LA
ORACION.
a.
De todo
lo
que
reflexionaste
y
recordaste,
¿con
qué
ideas,
pensamientos,
frase
o,
imágenes
te
quedas?
¿cÓmo
se
queda
tu
corazÓn,
con
qué
sentimientos?
b.
¿Surge
algún
deseo
en
tu
interior?
¿Sientes
que
algo
quiere
decirte Dios
en
esto?
14
-
8/18/2019 Ejercicios Espirituales Ignacianos
16/33
EIERCICIOS
ESPIRITUALES
M
EDITACIONES
Y
CONTEMPLACIONES
9.
VIDA OCULTA
(Segunda
Semana)
1. ORACION
lNlClAL.
Pide
gracia
al
Señor
para
que
todas
tus intenciones
y
acciones en este momento
de oración sean
puramente
ordenadas en Su servicio
v
alabanza.
2.
PREAMBULOS
a.
Lee con calma Lc
2,
39-52 lmagina los
lugares
donde se desarrolla
la
historia.
b. Jesús crecerá
en estatura, sabiduría
y gracia
ante Dios, igual
que
cualquier
otro
niño
de la
humanidad. No
es
una historia
de
hechos mágicos,
sino
la
historia
de un
niño
como
cualquier
otro
del
mundo.
Ahí
se
juega
la
grandeza
humana,
en la sencillez de la cotidianidad, de
la
familia,
deljuego,
deltrabajo,
de los amigos, de
los
otros.
c. Señor, dame conocimiento
interno
tuyo,
que por
mí
te
has hecho humano,
para que
más
te ame
y
te siga.
3.
PRIMER
PUNTO.
a.
Veo
a
María, José,
al
niño
y
a
los
demás
personajes
de
la historia.
¿Qué
hacen?
Reflexiono
4.
SEGUNDO
PUNTO.
a.
Escucho a
los
personajes,
¿Qué
dicen?
¿Cómo
lo
dicen? Reflexiono
5.
TERCER
PUNTO.
a. Me frjo,
veo
y
escucho
la escena. Reflexiono
para
sacar algún
provecho
6.
COLOQUTO.
a.
¿Qué
quiere
decir
tu corazón a Dios?,
platica
con
él
como
un amigo
lo
haria
con
un amigo
muy
querido.
7. EXAMEN DE
LA ORACION.
a. De todo
lo
que
reflexionaste
y
recordaste,
¿con
qué
ideas,
pensamientos,
frase
o,
imágenes
te
quedas?
¿cómo
se
queda
tu
corazón,
con
qué
sentimientos?
b.
¿Surge algún deseo en tu interior?
¿Sientes
que algo quiere decirte
Dios
en
esto?
15
-
8/18/2019 Ejercicios Espirituales Ignacianos
17/33
1.
2.
4.
5.
6.
EJERCICIOS
ESPIRITUALES
MEDITAC
IONES
Y
CONTEMPLACIONES
.
,IO.
EL BAUTISMO
DE
JESUS
(Segunda
Semana)
ORACION
lNlClAL.
Pide
gracia
al
Señor
para
que
todas
tus
intenciones
y
acciones
en este
momento
de
oración
sean
puramente
ordenadas
en
Su servicio
y
alabanza.
PREAMBULOS
a.
Lee con
calma
Mc
1,
9-'11.
lmagina
los
lugares
donde
se
desarrolla
la
historia.
Llega
el momento
para
Jesús
de buscar
su
propio
camino,
tiene
que
dejar
su
familia,
el
lugar
donde
viviÓ
casi
30
años,
sus
amigos,
su
trabajo,
y
seguir
esa
inquietud
profunda
de
su
corazón.
Será
en el
bautismo
dÓnde
siente
esa
primera gran
experiencia
que
lo
marcará
en
Su
vida.
¿CÓmo
explicar
ese sentirse
tocado
por
Dios, la experiencia
de sentirse
amado?
Es
un
momento
muy
íntimo,
personal. La experiencia
del bautismo
será
para
Jesús
la
de
sentirse amado
por
Su
Padre
y
el deseo
profundo
de
compartir
esa experiencia
de
amor
con
las demás
personas
a
su alrededor.
Pero
Dios
no
le explica
más detalles,
eso
lo
tendrá
que
ir descubriendo
en
sU
corazÓn.
Señor, dame conocimiento interno tuyo, que
por
mí
te has
hecho humano,
para que
más
te
ame
Y
te
siga.
3. PRIMER
PUNTO.
a.
Veo
a
Jesús
y
a
los
demás
personajes
¿Qué
hacen?
¿Siento
Jesús
incertidumbre
por
dejar
su casa?
¿Qué
siente
en
el
bautismo?
¿Qué
descubre?
Reflexiono
SEGUNDO
PUNTO.
a.
Escucho a los personajes, ¿Qué dicen? ¿Cómo
lo
dicen? Reflexiono
TERCER PUNTO.
a.
Me
fijo,
veo
y
escucho
la
escena.
Reflexiono
para
sacar algún
provecho
coLoQUto.
a.
¿Qué
quiere
decir
tu
corazÓn
a
Dios?,
platica
con
él como
un amigo
lo
harfa
con
un amigo
muY
querido.
7.
EXAMEN
DE
LA
ORACION.
De
todo
lo
que
reflexionaste
y
recordaste,
¿con
qué
ideas,
pensamientos,
frase o,
imágenes
te
quedas?
¿cÓmo
se
queda
tu
corazÓn,
con
qué
sentimientos?
¿Surge
algún
deseo
en tu
interior?
¿Sientes
que
algo
quiere
decirte
Dios
en
esto?
b.
a.
b.
16
-
8/18/2019 Ejercicios Espirituales Ignacianos
18/33
EIERCICIOS
ESPIRITUALES
MEDITACIONES
Y CONTEMPLACIONES
11.
tAS
TENTACIONES
DE
JESÚS
(Segunda
Semana)
1. ORACION
lNlClAL.
Pide
gracia
al
Señor
para
que
todas tus
intenciones
y
acciones en este
momento de oración
sean
puramente
ordenadas en Su
servicio
y
alabanza.
2. PREAMBULOS
a.
Lee
con
calma
Mt
4, 1-11. lmagina
los
lugares
donde
se
desarrolla
la
historia.
b.
Después
de la
experiencia
tan fuerte
de
Dios en
el
bautismo, Jesús
será
atacado
justo
en
esa
misma experiencia:
¿en
verdad eres
el
hijo
de Dios?
Demuéstratelo,
pide
una confirmación,
haz
un
milagro.
¿Eres
el
hijo
de
Dios?
Tírate
abajo,
los
ángeles te
protegerán.
Es
la
tentación
de
querer
confirmaciones
a
través
de
cosas
extraordinarias,
buscar
el
privilegio,
el
poder,
estar arriba de
los demás. Jesús
reconoce
que
eso
no
puede
ser de
Dios
y
rechaza
los
deseos
de
tener certeza absoluta,
de
buscar
el cambio
desde
los
puestos
privilegiados.
EL
camino
de
Dios es
el
camino
de
la
grandeza
de
lo
cotidiano,
de
lo
sencillo, de
la libertad.
c.
Señor, dame conocimiento interno tuyo, que
por
mí
te
has hecho humano,
para que
más te ame
y
te siga.
3.
PRIMER
PUNTO.
a.
Veo
a
Jesús
y
a
los
demás
personajes
¿Qué
hacen?
Reflexiono
4.
SEGUNDO
PUNTO.
a.
Escucho a los
personajes,
¿Qué
dicen?
¿Cómo
lo dicen? Reflexiono
5.
TERCER
PUNTO.
a.
Me fijo, veo
y
escucho
la
escena.
Rellexiono
para
sacar algún
provecho
6.
COLOQUTO.
a.
¿Qué
quiere
decir
tu
corazón
a Dios?,
platica
con
él
como un amigo
lo
haría con un amigo
muy
querido.
7. EXAMEN
DE
LA
ORACION.
a.
De
todo
lo
que
reffexionaste
y
recordaste,
¿con
qué
ideas,
pensamientos,
frase
o,
imágenes
te
quedas?
¿cómo
se
queda
tu
corazón, con qué
sentimientos?
b.
¿Surge
algún deseo
en tu
interior?
¿Sientes
que
algo
quiere
decirte
Dios en
esto?
1-7
-
8/18/2019 Ejercicios Espirituales Ignacianos
19/33
1.
2.
EJERCICIOS
ESPI
RITUALES
MEDITACIONES
Y
CONTEMPLAC
IONES
.
12.DOS
BANDERAS
(Segunda
Semana)
ORACION
lNlClAL.
Pide
gracia
al
Señor
para que
todas
tus
intenciones
y
acciones
en
este
momento de oración
sean
puramente
ordenadas
en Su servicio
y
alabanza.
PREAMBULOS
a.
Es la
historia
de la
humanidad:
invitada
por
Jesús
a construir
el
sueño
de
Dios: que el mundo
sea
un lugar libre, pleno, justo. Y del mal que impide
la
plenitud
humana,
llevándonos
a
vacío,
amargura, desilusión.
b. lmagina:
Jerusalén
es
lugar donde reina
la verdad, el amor, la
solidaridad,
el
respeto.
Babilonia
es el
lugar donde
reina el
egoísmo, el
odio,
la
violencia.
c.
Pide al Señor conocimiento
de los
engaños del mal
para
guardarte
de
ellos.
Y
conocimiento
de la vida
plena
a
la
que
te
invita
Jesús,
y gracia
para
imitarle.
PRIMER
PUNTO.
a. El
mal
es
muy astuto,
y
primero
nos
ataca en
nuestra riqueza
para
que
tengamos codicia de
ella. La riqueza
es
aquello
que para
mí es valioso:
cualidades
personales,
inteligencia, salud,
el
propio
cuerpo, la
apariencia
física, bienes
materiales,
etc.
¿Cuáles
son mis
riquezas?
b.
Después
viene
el
vano honor
del
mundo:
Qué
me
reconozcan
lo
que
tengo,
lo
que
he
logrado,
que
me
admiren
y que
me admire.
¿Qué
es
aquello
que
busco
compulsivamente
que
me
reconozcan,
que
me
valoren?
c. El
tercer escalón es
la
soberbia: el
falso
orgullo de lo
que
se ha
logrado,
pensar
qué
es
por
meritos
propios.
Buscamos
los
privilegios.
¿Qué
es
aquello
por
lo que
me
siento soberbio? ¿qué privilegios busco?
4.
SEGUNDO
PUNTO.
Reflexiona las
siguientes
preguntas:
a.
¿Cuáles
son los lugares o situaciones en
tu
vida donde
el mal
te
ataca?
¿Dónde
está
el
mal
esperándote
en tu vida,
dónde ha estado en
tu historia
(personas,
situaciones,
lugares,
actitudes. etc.)?
b.
¿Cuáles
han
sido
las
tretas
-o
engaños
del mal
hacia
ti-
más fuertes
en
tu
pasado?
¿cuáles
han
sido
los engaños
en estos ejercicios espirituales?
c.
¿Qué
tretas se aprovechan
de
tus
heridas,
personalidad,
modo
de
ser,
para
atacarte?
d.
¿Cuál
es
tu
riqueza
por
donde
el
mal
espíritu
se aprovecha?
¿Qué
personas,
lugares o cosas te
tienen atado?
e.
¿A
dónde te
ha llevado dejarte llevar
por
la
bandera del mal
en tu
vida?
3.
1B
-
8/18/2019 Ejercicios Espirituales Ignacianos
20/33
5.
EJERCICIOS
ESPIRITUALES
M EDITACIONES
Y CONTEMPLACIONES
TERCER
PUNTO.
a. Jesús
líder de
plenitud,
libertad
y
amor
invita a
todas la
personas,
a cada
una
por
su
nombre,
con cariño,
ternura
y
una
sonrisa,
primero
a
que
reconozcan
que
todo es un
regalo
de
Dios, nada
nos
pertenece
individualmente
y
que
toda
riqueza es
para
servir
a los
demás.
Es decir,
vivir una
vida austera,
sin
excesos
para
compartir con
los demás
lo
que
tenemos
y
somos.
No
es
para
el
uso
egoísta
o vanidoso,
sino
para
compartir
con
el
que
más
necesita.
Las
cualidades,
potencialidades,
y
bienes
personales
son
Para
eso.
b.
Segundo,
nos invita
a seguirle, a
pesar
de críticas,
fracasos,
humillaciones,
menosprecios; a pesar que no nos reconozcan nuestro valor
y
trabajo.
c.
Tercero,
de las dos
anteriores
se
logra
la
humildad
cristiana,
siendo
uno
más
entre muchos
hermanos,
reconociendo
lo
que
somos
y
tenemos,
pero
para
el
servicio.
Viviendo
con
sencillez,
libertad
y
alegría,
permaneciendo
en
el amor
de
Dios,
y
así como Jesús
en su
cruz,
entregarnos
totalmente
al
Padre, a su
Amor
y
proyecto,
viviendo
en
plenitud
a
pesar
de
problemas
y
limitaciones.
CUARTO
PUNTO.
a.
¿Cuáles
son
los
lugares, situaciones,
contextos
y
personas,
donde
te
has
encontrado
a
Dios en
tu
vida?
¿CÓmo
ha
actuado
el
buen
espíritu
en
tu
historia?
b.
Recuerda
las mociones
-deseos
profundos,
invitaciones
de
Dios en tu
vida-
más
fuertes
en
tu
pasado,
donde
el buen espíritu
te
ha tocado.
Recuerda
las
mociones
que
has
tenido
en
estos
ejercicios
espirituales.
Recuerda
cómo
el buen
espfritu
toca tus
heridas
para
sanarlas.
c.
¿Cómo
ha actuado
Dios
en estos
últimos años
en tu
vida?
¿Cuál
ha
sido
la
estrategia
de Dios
para
tidurante
estos
ejercicios espirituales?
d.
¿Qué
sentimiento
queda
en tu corazón
cada
vez
que
aceptas
una
invitaciÓn
de del
buen
espíritu?
¿Has
quedado
alguna
vez defraudado
por
seguir
una
moción de
Dios?
coLoQUro.
a.
¿Qué
quiere
decir
tu corazón
a
Dios?,
platica
con
él
como
un amigo
lo
haría con
un amigo
muy
querido.
Pídele
que
te
acepte
baio
su
bandera-
EXAMEN
DE
LA
ORACION.
De todo
lo
que
reflexionaste
y
recordaste,
¿con
qué
ideas,
pensamientos,
frase
o, imágenes
te
quedas?
¿cÓmo
se
queda
tu
corazón,
con
qué
sentimientos?
¿Surge
algún
deseo
en tu interior?
¿Sientes
que
algo
quiere
decirte
Dios
en
esto?
6.
7.
8.
b.
T9
-
8/18/2019 Ejercicios Espirituales Ignacianos
21/33
1.
2.
EI
ERCICIOS
ESPIRITUALES
M EDITACIONES
Y CONTEMPLACIONES
.
13.
TRES
TIPOS
DE
PERSO'VAS
DE
CARA
A
DIOS
(Segunda Semana:
Tres
Binarios)
ORACION
lNlCtAL.
Pide
gracia
al
Señor
para
que
todas
tus
intenciones
y
acciones
en
este
momento
de
oración
sean
puramente
ordenadas
en Su
servicio
y
alabanza.
PREAMBULOS
Ante
las
invitaciones
y
de
deseos
de
Dios en
nuestro
corazÓn
podemos
tener
diferentes
tipos de
respuesta,
unas menos
honestas
y
sinceras
que
otras.
Dejemos
que
el
corazÓn
y
nuestro
interior
honestamente
nos
digan
a
qué
tipo
de
persona
resPondemos.
c.
Señor,
dame
conocimiento
interno
de
mis apegos
para
que
me
pueda
liberar
de ellos
y
así
más
te
ame
y
te siga
3.
PRIMER
TIPO DE
PERSONA.
a.
Es aquella
que
aunque
está
dispuesta
a seguir
los deseos
profundos
de
su
corazón
y
seguir a Jesús en su llamado,
no
pone ningún medio para hacer
realidad
lo
que
pretende, espera
que
las
circunstancias
de
la
vida
por
sí
solas
decidan
por
ella;
y
así
llega el
momento
de
la muerte
sin
haber
hecho
algo.
Todo
queda
en buenas
intenciones
que
nunca
se hicieron
realidad.
4.
SEGUNDO
TIPO
DE PERSONA.
a.
Es aquella
que
no escucha
lo
profundo
de su
corazón,
y
se deja
llevar
por
los
múltiples
deseos
superf¡ciales.
Quiere
que
Dios
coincida
con
su
voluntad,
es
decir,
que
Dios
venga
a
donde
él
quiere.
Qué
Dios
quiera
lo
que
Yo
quiero
5.
TERCER
TIPO
DE
PERSONA.
a. Es
la
que
tiene
auténtica
libertad
ante
sus
propios
afectos
y
apegos,
a
pesar
de
sus
miedos
e
incertidumbres
va
siguiendo
honestamente
sus
deseos
y
mociones
más
profundas,
aunque
no termine
de
entenderlas
del
todo,
pero
intuye
que
eso
es
de Dios
y que
lo llevará
a
mayor
plenitud,
aunque
tenga
que
dejar
otros
legítimos
deseos,
pero
de
menor
plenitud
para
é1.
Pone
los
medios
necesarios,
discieme
y
elige
los concretos
para
su
vida.
Lo mueve
el
deseo
de ser
uno
con
Dios,
sabiendo
que
Dios
no
lo
engañara.
Se
anima
a
hacerse
cargo
de
sí
mismo
en
esta
invitaciÓn
de
Dios para
su vida.
6.
COLOQUIO.
a.
¿Qué
quiere
decir
tu
corazón
a
Dios?,
platica
con
él
como
un amigo
lo
haría
con
un amigo
muy
querido.
¿Qué
tipo
de
persona
eres?
¿Qué
le
pides
a
Dios?
a.
?n
-
8/18/2019 Ejercicios Espirituales Ignacianos
22/33
EJE
RCICIOS
ESPIRITUALES
MEDITACIONES
Y
CONTEMPLACIONES
7.
EXAMEN
DE
LA
ORACION.
a.
De
todo
lo
que
reflexionaste
y
recordaste,
¿con
qué
ideas,
pensamientos,
frase
o,
imágenes
te
quedas?
¿cÓmo
se
queda
tu
corazón,
con
qué
sentimientos?
b.
¿Surge
algún
deseo
en tu
interior?
¿Sientes
que
algo
quiere
decirte
Dios en
esto?
Textos
bíblicos:
Lc
9,
57-62
Lc
14,
25-33
EJERCICTO
PARA
LIBER,AR
EL
CORAZON
1. Le
pido
al
Señor
la
gracia
para
ser
plenamente libre
y
desear
sólo
aquello
que
me
lleve
a
mayor
plenitud
humana,
a
aquello
que
el Señor
quiere
para
mí.
2.
Mis
tesoros
(Mis
tesoros
Son
aquellas
personas,
lugares,
cualidades,
bienes,
ocupaciones, recuerdos, sueños futuros, anhelos,
etc., que para mí tienen
un
valor, aquello
que
considero
importante)
a.
Hago una
lista
de
todos
mis tesoros
pasados,
los
veo, los
disfruto,
los
agradezco.
b.
Hago
una
lista de
todos
mis tesoros
presentes,
los veo,
disfruto
y
agradezco.
c.
Hago
una
lista
de
todos
mis
tesoros
futuros
(las
posibilidades,
sueños,
anhelos,
etc.)
los veo,
disfruto
y
agradezco'
3.
Hago un
cheque
por
la cantidad
de
todos
y
cada uno
de
mis tesoros,
de
todo
aquello
que
tiene valor para mí.
Firmo
el cheque'
4-
En
un
momento
formal,
de
oraciÓn,
invito
a
Dios
Padre,
HUo,
al Espíritu,
a
María
y
a
toda
la corte
celestial
como testigo
de
honor.
a.
Hago entrega
del
cheque
de
rnis tesoros
al Señor,
le
hago
la
donación
de
todo
lo
que
me es
valioso.
Escucho
mi
corazÓn:
¿Quiere
desprenderse
de
mis
tesoros?
¿Cómo
se
queda
mi
interior?
5.
Termino con un coloquio.
Dejo
que
mi corazón
se exprese
con
libertad
ante
el
corazón
de Dios.
21,
-
8/18/2019 Ejercicios Espirituales Ignacianos
23/33
-
8/18/2019 Ejercicios Espirituales Ignacianos
24/33
EIERCICIOS
ESPIRITUALES
MEDITACIONES
Y CONTEMPLACIONES
15.V\DA
PUBL|CA
DE
JESÚS
0)
'
(Segunda
Semana)
a.
Las
bienaventuranzas
1.
ORACION
lNtClAL.
Pide
gracia
al señor
para
que
todas
tus
intenciones
y
acciones
en
este
momento
de
oración
sean
puramente ordenadas
en
Su
servicio
y
alabanza.
2.
PREAMBULOS
a.
Lee
con
calma
Lc 4,
16-30.
lmagina
los
lugares
donde
se
desarrolla
la
historia.
b.
Jesús
descubre
la invitaciÓn
de
Dios
para
é1, en
su cotazon'
El
Espírítu
det
Señor
esfá
sobre
mi, potque me
ha
ungido
para
anunciar buenas
nuevas
a
los
pobres.
Me
ha enviado
para
proclamar
libe¡1ad
a
/os
presos
y
dar
vista
a
tos
ciegos,
para
poner
en
libe¡tad
a
/os
oprimidos,
para
proclamar
el año
del
favor
del
Señor.
Es una
invitaciÓn
de
amor,
por
amor
y
para
amar.
Liberar
al
ser
humano,
restablecer
a
la
persona,
con
preferencia
a los
más
pobres
y
desprotegidos.
Sin
importar
las
consecuencias.
c.
Lee con
calma
Lc6,17-23
d.
Jesús
ante
la
pobreza y
marginación
nos
muestra
la
mirada
de
Dios
para
el
mundo.
No
promete
la
solución
de
los
problemas
con
riquezas,
la
distribución
justa
le toca
realizarla
al ser
humano.
Dios
ofrece
la
dignidad
de
ser sus
hijos.
Dios
no
los
abandona,
los acompaña
en
su
marginaciÓn
llenando
su
corazÓn
de esperanza
paa
un mundo
distinto,
más
cercano
al
sueño
de
Dios
para
la humanidad.
Alégrense,
por
que
otro
mundo
es
posible,
y
ustedes
en
su
sencillez
y
humildad
son
la
esperanza
de
Dios
para
una
humanidad
nueva.
e.
Señor,
dame
conocimiento
interno tuyo,
que
por
mí
te
has
hecho
humano,
para
que
más
te
ame
Y
te
siga'
PRIMER
PUNTO.
a.
Veo
a Jesús
y
a
los
demás
personajes
¿Qué
hacen?
Reflexiono
SEGUNDO
PUNTO.
a. Escucho
a los
personajes,
¿Qué
dicen?
¿cÓmo
lo
dicen?
Reflexiono
TERCER
PUNTO.
a.
Me fijo,
veo
y
escucho
la escena.
Reflexiono
para
sacar
algún
provecho
coLoQUlo.
a.
¿Qué
quiere
decir
tu
corazÓn
a
Dios?,
platica
con
él
como
un amigo
lo
haría con
un
amigo
muY
querido'
7.
EXAMEN DE LA ORACION.
a.
De
todo
lo
que
reflexionaste
y
recordaste,
¿con
qué
ideas,
pensamientos,
frase
o,
imágenes
te
quedas?
¿cÓmo
se
queda
tu
corazÓn,
con
qué
sentimientos?
b.
¿Surge
algún deseo
en
tu
interior?
¿Sientes
que
algo
quiere
decirte
Dios
en
esto?
3.
4.
5.
6.
z3
-
8/18/2019 Ejercicios Espirituales Ignacianos
25/33
EJERCICIOS
ESPIRITUALES
MEDITACIONES
Y CONTEMPLACIONES
16.V\DA
PUBLTCA
DE
JESÚS
e)
(Segunda
Semana)
a. JesÚs
Y
la
amistad
1.
ORACION
¡NlClAL.
Pide
gracia
al
Señor
para
que
todas
tus
intenciones
y
acciones
en
este momento
de
oración
sean
puramente
ordenadas
en
Su servicio
y
alabanza.
2.
PREAMBULOS
a.
Lee con calma
Jn
11,
1-54.
lmagina
los
lugares
donde
se desarrolla
la
historia.
b.
Jesús es alguien
que
vive
la amistad,
amistad
verdadera.
Llora, ríe,
goza
y
sufre con sus
amigos.
Cuida
la
amistad,
con
libertad
y
respeto.
Lázaro
y
sus hermanas
serán
unos
de
sus
grandes
amigos.
Les
gusta
ir a
visitarlos,
platicar,
convivir.
Le
tiene
mucho cariño a
Marta
y
María. Sabe
respetar
a
la
mujer, ser sincero
y
honesto
sin
ambigüedades.
La amistad
de
la mujer es
muy
importanle
para
Jesús,
le da
vida,
alegría,
y
lo agradece.
será
tierno,
cariñoso
y
les mostrará
gran
respeto
a
su dignidad
de
mujer.
Jesús
llora
para
enseñarnos
a
llorar.
Llorar
no
es
signo
de
debilidad,
ni
de
falsa
sensibilidad,
es
simplemente
expresar
lo
que
tiene
el
corazÓn.
Jesús
se
conmueve con el dolor del amigo
c. Señor, dame
conocimiento
interno tuyo,
que por
mí
te
has
hecho
humano,
para que
más
te
ame
Y
te siga.
3.
PRIMER
PUNTO.
a.
Veo
a
Jesús
y
a los
demás
personajes
¿Qué
hacen?
Reflexiono
SEGUNDO
PUNTO.
a.
Escucho a los
personajes,
¿Qué
dicen?
¿CÓmo
lo dicen?
Reflexiono
TERCER
PUNTO.
a.
Me
fijo,
veo
y
escucho
la
escena.
Reflexiono
para
sacar
algún
provecho
coLoQUto.
a.
¿Qué
quiere
decir
tu
corazÓn
a
Dios?,
platica
con él
como
un amigo
lo
haría con
un amigo
muY
querido.
EXAMEN
DE
LA
ORACION.
De
todo lo que
reflexionaste
y
recordaste, ¿con
qué ideas,
pensamientos,
frase o, imágenes
te
quedas?
¿cÓmo
se
queda
tu
corazÓn,
con
qué
sentimientos?
¿Surge
algún
deseo
en
tu
interior?
¿Sientes
que
algo
quiere
decirte
Dios
en
esto?
4.
5.
6.
7.
b.
.A
LA
-
8/18/2019 Ejercicios Espirituales Ignacianos
26/33
3.
EIERCICIOS
ESPIRITUALES
MEDITACIONES
Y CONTEMPLACION
ES
17. REFORMA DE
VIDA
ORACION
INICIAL.
Pide
gracia
al
Señor
para
que
todas
tus
intenciones
y
acciones
en este
momento
de oración
sean
puramente
ordenadas
en
Su
servicio
y
alabanza.
PREAMBULOS
a.
Las
invitaciones
a una
vida más
plena
las
pone
Dios
en
nuestro
corazón,
surgen
deseos
profundos
y
auténticos
que
nos
llevan
a
querer
hacerlos
realidad.
b.
Los
concretos
de
nuestra
vida
nos
toca
elegirlos
a
nosotros. Reformar
nuestro
estilo
de
vida, las
situaciones
y
momentos
que
la
componen
nos
loca
a
nosotros.
Es nuestra
responsabilidad
y
nuestra
aventura.
Es una
invitación
a
hacernos
cargo
de
nosotros
mismo,
con
la
brujula
de
aquello
que
Dios
nos
ha
puesto
en el
corazón.
c.
Señor,
mueve
mi
voluntad
y
pon
en mi
corazÓn
aquello
que
sea
para
tu
mayor
gloria
y
alabanza,
así como
para
mi
plenitud
humana.
PRIMER
PUNTO.
a.
Recuerda
y
retoma
las
invitaciones
Dios
en
estos ejercicios
espirituales,
aquellos
deseos
profundos
que
ha
puesto
en tu
corazÓn
hasta
este
momento.
b.
Ahora revisa
tu
vida
y
lo
que
la compone.
actividades,
personas,
situaciones,
etc.
SEGUNDO
PUNTO.
a.
Viendo
tu
vida tal
y
como es
en
la actualidad,
siguiendo
los deseos
de
Dios
en
tu
corazón
y
las
invitaciones
que
te
lleven
a mayor
plenitud,
considera
lo
siguiente:
¿Qué
cosas
obviamente
ya
no
quieres
que
permanezcan
en tu
viáa actuaP
¿Qué
es
aquello
que
puedes
y
quieres quitar
de
tu
vida?
¿Qué
personas,
situaciones,
actividades,
actitudes,
etc., salen
Sobrando
en
éste
momento
de tu
vida, es
decir,
no te
llevan
a mayor
plenitud?
TERCER
PUNTO.
a.
¿Qué
cosas,
situaciones,
personas,
actividades,
etc.,
No tiene
tu
vida
actualmente
y
es
importante
que
las
incorpores
en
tu
vida
porque
te
llevarían
a
mayor
plenitud?
¿Qué
cosas
quieres
y
PUEDES
incorporar
a
tu
vida,
ya
que
sin
duda son
algo
que
Dios
quiere
para
ti?
TERCER
PUNTO.
a.
¿Qué
cosas,
situaciones,
personas,
actividades,
etc., es
importante
que
PERMANEZCAN
en
esta
etapa
de
tu
vida,
porque
te
dan
realizaciÓn
y
plenitud?
¿Qué
es
aquello
que
Dios
te
invita a
que
cuides
y
conserves
en
esta etapa
de tu
vida?
1.
2.
5.
4.
5.
25
-
8/18/2019 Ejercicios Espirituales Ignacianos
27/33
EIERCICIOS
ESPIRITUALES
MEDITACIONES Y CONTEMPLACIONES
7.
CUARTO PUNTO.
a. Considerando
todo
lo anterior,
¿Cómo
reformas
tu
vida
actual,
para que
te
posibilite
vivir
más
plenamente
siguiendo
las invitaciones
de
Dios
para
ti en
estos
ejercicios?
8.
COLOQUTO.
a.
¿Qué
quiere
decir
tu
corazón
a
Dios?,
platica
con
él
como un
amigo
lo
haría
con un amigo
muy
querido.
9.
EXAMEN DE LA ORACION.
a.
De
todo lo
que
reflexionaste
y
recordaste,
¿con
qué
ideas,
pensamientos,
frase
o, imágenes
te
quedas?
¿cómo
se
queda
tu corazón,
con
qué
sentimientos?
b.
¿Surge
algún deseo en tu
interior?
¿Sientes
que
algo
quiere
decirte
Dios
en
esto?
-
8/18/2019 Ejercicios Espirituales Ignacianos
28/33
2.
EJERCICIOS
ESPIRITUALES
MEDITACIONES
Y CONTEMPLACIONES
18. PASION Y
MUERTE
DE
JESÚS
(Tercera
Semana)
1.
ORACION
lNlClAL.
Pide
gracia
al
señor
para
que
todas
tus
intenciones
y
acciones
en
este
momento
de
oración
sean
puramente ordenadas
en Su
servicio
y
alabanza.
PREAMBULOS
a.
Lee
con
calma
alguno
de
los
evangelios
de
la
pasiÓn
y
muerte:
Mt26
y
27:
Mc,
14
y
15;
Lc
22Y
23;
o Jn
18
Y
19
b.
La
pasión
y
muerte
de
JesÚs en
sí
mismas
no tienen
sentido,
sÓlo
se
muestra
su
grandeza al
comprenderlas como consecuencia de un estilo
de
vida. De seguir
el impulso
de Dios en
el
propio
corazÓn,
a
pesar
de
las
consecuencias
y
riesgos
que
esto tenga.
Es llevar
el amor,
los
anhelos
y
los
deseos
al
máximo,
a
la entrega
de todo
por
el
sueño
de
Dios
para
la
humanidad,
pese
a las
consecuencias
que
pueda
tener.
c.
Señor,
dame
conocimiento
interno
tuyo,
que
por
mí
te
has
hecho
humano,
para
que
más
te
ame
Y
te
siga
PR¡MER
PUNTO.
a
Veo
a Jesús
y
a
los
demás
personajes
¿Qué
hacen?
Reflexiono
SEGUNDO
PUNTO.
a.
Escucho
a
los
personajes,
¿Qué
dicen?
¿cÓmo
lo
dicen?
Reflexiono
TERCER
PUNTO.
a.
Me fijo,
veo
y
escucho
la
escena.
Reflexiono
para
sacar
algún
provecho
coLoQUlo.
a.
¿Qué
quiere
decir
tu
corazÓn
a
Dios?,
platica
con
él
como
un
amigo
lo
haría
con
un amigo
muY
querido.
EXAMEN
DE
LA
ORACION.
De
todo
lo
que
refiexionaste
y
recordaste,
¿con
qué
ideas,
pensamientos,
frase
o, imágenes
te
quedas?
¿cÓmo
se
queda
tu
corazÓn,
con
qué
sentimientos?
¿Surge
algún
deseo
en
tu
interior?
¿Sientes
que
algo
quiere decirte
Dios
en
esto?
3.
4.
5.
6.
7.
a.
27
-
8/18/2019 Ejercicios Espirituales Ignacianos
29/33
EiERCICIOS ESPIRITUALES
MEDITACIONES
Y CONTEMPLACIONES
19. RESURRECCTON
DE JESUS
(1)
(Guaña
Semana)
a. El sepulcro
vacío
1.
ORACION lN¡ClAL.
Pide
gracia
al
Señor
para
que
todas
tus
inlenciones
y
acciones en
este momento
de oración sean
puramente
ordenadas
en Su servicio
y
alabanza.
2.
PREAMBULOS
a.
Lee con calma
Mt 28,
1-15
b.
El
oficio
de
Jesús
resucitado
es
consolar, regresar
la
esperanza
y
la
alegría
que
el dolor
y
el
mal
habían robado del corazón
humano. Va
presentándose
uno
a
uno
a
sus
amigos, esos
que
en su
pasión
y
muerte
habían
perdido
la
esperanza.
Hace
vibrar
de
nuevo
los
corazones
y
los
envía
a compartir
esta experiencia
a
otros
más.
No
importa
que
vieron
las
mujeres
externamente,
sino
lo
que
las
mujeres expenmentaron
en
su
interior. La
experiencia
de
la
resurrección
de Jesús
es
una
experiencia
interna,
que
se da en cada
corazón,
regresa la
ilusión,
la
esperanza,
la
entrega,
el deseo
y
el
compromiso de
compartir esa
flama intema con cada
hermano.
c.
Señor, dame conocimiento interno tuyo,
que
por mí
te
has hecho
humano,
para que
más te ame
y
te
siga,
en
la
alegría
y
plenitud
de
tu resurrección,
y
en
la alegría
renovada en cada corazón
humano.
3.
PRIMER PUNTO.
a. Veo a Jesús
y
a los
demás
personajes
¿Qué
hacen?
Reflexiono
4. SEGUNDO PUNTO.
a.
Escucho
a
los personajes, ¿Qué dicen? ¿Cómo
lo
dicen? Reflexiono
5.
TERCER PUNTO.
a. Me
fijo,
veo
y
escucho
la
escena.
Reflexiono
para
sacar
algún
provecho
6.
COLOQUTO.
a.
¿Qué
quiere
decir
tu
corazón
a
Dios?,
platica
con él como
un amigo
lo
haría con un amigo
muy
querido.
7.
EXAMEN DE
LA
ORACION.
c.
De
todo lo
que
reflexionaste
y
recordaste,
¿con
qué
ideas,
pensamientos,
frase o,
imágenes
te
quedas?
¿cómo
se
queda
tu
corazón,
con
qué
sentimientos?
d.
¿Surge
algún
deseo en tu
interior?
¿Sientes
que
algo
quiere
decirte
Dios en
esto?
28
-
8/18/2019 Ejercicios Espirituales Ignacianos
30/33
1.
2.
EIERCICIOS
ESPIRITUALES
MEDITACIONES
Y
CONTEMPLACIONES
a.
El
camino
de
Emaus
ORACION
lNlClAL.
Pide
gracia
al
Señor
para
que
todas
tus
intenciones
y
acciones
en
este
momento
de oración
sean
puramente
ordenadas
en
Su servicio
y
alabanza.
PREAMBULOS
a.
Lee
con
calma
Lc 24, 13-35
b.
Jesús
loma
la iniciativa,
escucha,
acompaña
nuestro
caminar
peregr¡no,
soporta
nuestros
reclamos
y
amarguras.
Y
en
un
momento
de
nuestro
caminar
nos abre
el
entendimiento,
nos explica
las escrituras, hace nuestro
corazón
vibrar,
pasa
a
nuestra
casa,
parte
el
pan,
y
nos
permite
reconocerlo.
AuSencia
fisica,
presencia real.
EL
caminar
se
hace
más
ligero,
la
amargura
desaparece
y
renace
la esperanza,
la
pasiÓn,
el
verdadero
sentido
de
la
vida.
Vivir
en
plenitud
y
compartir
lo
que
nos ha
sido
dado. Entregar
lo
que
tenemos
y
lo
que
somos.
Y asÍ encontrarnos
con
otros
muchos
hermanos
a
los
que
Jesús
les
ha regalado
la experiencia
de
la
resurrección.
Jesús
ha
resucitado,
es
cierto,
nuestro
corazÓn
lo ha
confirmado.
La
experiencia
interna
de
Jesús
resucitado es
aquello
que
Dios
nos
regala
en
nuestro
corazÓn,
para seguir caminando nuestra
vida, pero
ahora
con
esperanza,
pasión y
plenitud.
c.
Señor,
dame
conocimiento
intemo
tuyo,
que
por
mí te
has
hecho
humano,
para
que
más
te
ame
y
te siga,
en
la alegría
y
plenitud
de tu
resurrecciÓn,
y
en
la
alegría
renovada
en
cada
corazÓn
humano.
3.
PRIMER
PUNTO.
a.
Veo
a Jesús
y
a
los demás
personajes
¿Qué
hacen?
Reflexiono
4. SEGUNDO
PUNTO.
a.
Escucho
a
los
personajes,
¿Qué
dicen?
¿cÓmo
lo dicen?
Reflexiono
5.
TERCER
PUNTO.
a.
Me
frj
