EJERCICIOS DE RELAJAMIENTOEJERCICIOS DE RELAJAMIENTO

Entrega al Padre Celestial todas tus cargas, Entrega al Padre Celestial todas tus cargas, preocupaciones y tristezas.preocupaciones y tristezas.

““Venid a mí todos los que estáis cansados y agobiados, y Venid a mí todos los que estáis cansados y agobiados, y yo os aliviaré, porque mi yugo es llevadero y mi carga yo os aliviaré, porque mi yugo es llevadero y mi carga

ligera”. ligera”.

(Mateo. 11:28,30)(Mateo. 11:28,30)

EJERCICIOSEJERCICIOS DE RESPIRACION DE RESPIRACION

Respira una atmósfera de Paz, Amor y Felicidad.Respira una atmósfera de Paz, Amor y Felicidad.

““Buscad la paz con todos, y la santificación, sin la Buscad la paz con todos, y la santificación, sin la cual nadie verá al Señor”. cual nadie verá al Señor”.

(Hebreos 12:14)(Hebreos 12:14)

EJERCICIO OCULAREJERCICIO OCULAR

BuscaBusca solo solo hacerhacer el el bienbien a a tustus semejantessemejantes..

““El amor sea sin fingimiento. Aborreced lo malo y apegaos El amor sea sin fingimiento. Aborreced lo malo y apegaos a lo bueno”. (Romanos 12:9)a lo bueno”. (Romanos 12:9)

EJERCICIOSEJERCICIOS AUDITIVOS AUDITIVOS

Escucha la voz de Dios.Escucha la voz de Dios.

““Mis ovejas escuchan mi voz, y yo las conozco, y Mis ovejas escuchan mi voz, y yo las conozco, y ellas me siguen”. ellas me siguen”.

(Juan 10:27)(Juan 10:27)

EJERCICIOS PARA LA MENTEEJERCICIOS PARA LA MENTE

Ejercita exclusivamente ideas constructivas.Ejercita exclusivamente ideas constructivas.

““Todo lo que es verdadero, noble, justo, puro, amable, Todo lo que es verdadero, noble, justo, puro, amable, laudable; todo lo que es virtud o mérito, tenedlo en laudable; todo lo que es virtud o mérito, tenedlo en

cuenta”. cuenta”.

((FilipensesFilipenses 4:8) 4:8)

EJERCICIOS PARA LA LENGUAEJERCICIOS PARA LA LENGUAPronuncia sólo palabras edificantes y amorosas.Pronuncia sólo palabras edificantes y amorosas.

“ “ Desechando la mentira, hablad la verdad cada uno con su Desechando la mentira, hablad la verdad cada uno con su prójimo, porque somos miembros los unos de los otros”. “ No prójimo, porque somos miembros los unos de los otros”. “ No salga de vuestra boca palabra dañosa, sino la que sea buena salga de vuestra boca palabra dañosa, sino la que sea buena

para la necesaria edificación, y para hacer el bien a los que os para la necesaria edificación, y para hacer el bien a los que os escuchen”.escuchen”.

(Efésios 4:25, 29)(Efésios 4:25, 29)

EJERCICIOS FACIALESEJERCICIOS FACIALES

SonríeSonríe… … sonríesonríe… … sonríesonríe… sonríe siempre… sonríe siempre……

““¡¡EstadEstad siempresiempre alegres!alegres!””(I (I TesalonicensesTesalonicenses 5:16) 5:16)

EJERCICIOS PARA LOS PIESEJERCICIOS PARA LOS PIES

Anda siempre por los caminos que Dios te indique.Anda siempre por los caminos que Dios te indique.

““No tengas miedo ni te acobardes, porque el Señor, tu No tengas miedo ni te acobardes, porque el Señor, tu Dios, estará contigo dondequiera que vayas”.Dios, estará contigo dondequiera que vayas”.

(Josué: 1:9)(Josué: 1:9)

EJERCICIOS PARA LAS MANOSEJERCICIOS PARA LAS MANOS

Únelas diariamente para una oración especial.Únelas diariamente para una oración especial.

““Os encargo que oréis en cualquier lugar alzando las Os encargo que oréis en cualquier lugar alzando las manos, limpias de ira y divisiones”. manos, limpias de ira y divisiones”.

(I Timoteo 2:8)(I Timoteo 2:8)

EJERCICIOS PARA EL CORAZONEJERCICIOS PARA EL CORAZONIrradia sentimientos de Amor.Irradia sentimientos de Amor.

““Queridos hermanos y hermanas: amémonos unos a otros, Queridos hermanos y hermanas: amémonos unos a otros, porque el amor es de Dios, y todo el que ama ha nacido de porque el amor es de Dios, y todo el que ama ha nacido de

Dios y conoce a Dios. Dios y conoce a Dios. ¡DIOS ES AMOR!¡DIOS ES AMOR!”. ”. (I Juan 4:7,8 )(I Juan 4:7,8 )

EJERCICIOS PARA EL ALMAEJERCICIOS PARA EL ALMAMantén contacto con Dios... todos los días. Mantén contacto con Dios... todos los días.

““Dios te ha declarado lo que es bueno, y lo que Él desea Dios te ha declarado lo que es bueno, y lo que Él desea de ti. Solamente que seas justo, que ames la misericordia de ti. Solamente que seas justo, que ames la misericordia

y que te portes humildemente con tu Dios”. y que te portes humildemente con tu Dios”. (Miquéas 6:8)(Miquéas 6:8)

Por favor no dejes de enviarlo Por favor no dejes de enviarlo a tus amigos, más a tus amigos, más

queridos……queridos……