Ejercicio de Autoconocimiento 1230758877625743 1

7/23/2019 Ejercicio de Autoconocimiento 1230758877625743 1

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EL EQUIPAJEEL EQUIPAJEPERSONAL PERSONAL

EJERCICIO DE AUTOCONOCIMIENTOEJERCICIO DE AUTOCONOCIMIENTO

PROYECTO OCUPACIONALPROYECTO OCUPACIONAL


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Tus datos

personales

NOMBRE ______________________________________

CDULA DE IDENTIDAD: __________________________________

ENTIDAD DE CAPACITACIN __________________________________

LOCALIDAD: __________________________________

NOMBRE DEL CURSO: __________________________________

FECHA: __________________________________


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A travs de este material, te vamos aproponer un desafo: recorrer elcamino para ir armando tu ProyectoOcupacional.

Como en todo camino, necesitamosconocer el punto de partida, elrecorrido y el punto de llegada.

En el Proyecto Ocupacional, para conocerel punto de partida vas a necesitar:

reconocer y valorar tu equipajepersonal

conocer el lugar, el entorno enel que vas a seguir este camino

En esta fic a, vamos a empe!ar a

descu"rir tu equipaje personal.


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Reconocer y valorar Reconocer y valorar

TU EQUIPAJE PERSONALTU EQUIPAJE PERSONAL

QU INCLUYE EL EQUIPAJEQU INCLUYE EL EQUIPAJEPERSONAL?PERSONAL?

#u istoria la"oral, educativa y personal

#u realidad personal $la familia, el"arrio%

#us capacidades y tus de"ilidades

#us intereses y preferencias

#us opiniones


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Tu historia

Edad Acontecimientos &istoriaeducativa

&istoriala"oral

En esta ta"la, podr's escri"ir los ec os que consideras m'simportantes en tu istoria, para poder armar oy tu proyecto

ocupacional.


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Tu trayectoria laboral

Est! traba"ando

actual#ente$

(i )o

Si contest que NO ,

marque con una cruzpor qu cree que notiene trabajo

Si contest que SI ,marque con una cruzcmo es su forma detrabajo

Estoy en planilla

&ago c angas

&ago tra"ajodomstico

#ra"ajo por mi cuenta

#ra"ajo en negro $noestoy en planilla%

Otra situaci*n

)o me siento segura

+e parece que no voy aconseguir

)o s c*mo "uscartra"ajo

#engo que capacitarmem's

#engo que cuidar ni os

#engo que cuidar personasmayores

Estoy em"ara!adaOtras ra!ones


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Al%una &e' traba"($

(i )o

Si contest que SI ,marque con una cruzlas preguntas quesiguen:

Esta"a en planilla

&aca c angas

&aca tra"ajo domstico

#ra"aja"a por mi cuenta

#ra"aja"a en negro $noesta"a en planilla%

Otra situaci*n

Cmo era su formade trabajo?

Era una c anga, una!afra o un tra"ajo porun tiempo

-enunci

+e despidieron

+e fue mal en laactividad por mi cuenta

Por qu dej detrabajar?

+enos de a o

a / a os

0e 1 a 2a os

0e 3 a 4a os

5 a os om's

Si contest que N ,pase a la pregunta!con quin "i"e en sucasa?#

Cu$nto%ace

que no

trabaja?


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Tus capacidades y us ap!e"di#a$es

Edad Acontecimientos &istoriaeducativa

&istoriala"oral

6uelva a mirar lo que escri"iste de tu istoria, y escri"e en estata"la: 7qu sa"eres, e8periencias, conocimientos, valores,actitudes, fuiste acumulando a lo largo de estas e8periencias9


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)on *ui+n &i&e en sucasa$

(ola

Con mi pareja

Con mi padre

Con mi madre

Con mis ijos

Con los ijos de mi pareja

Con mi suegro

Con mi suegra

Con otros familiares Con otras personas

Tu realidad personal


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)(#o se reparten las tareas ensu casa$

)ocinar

La&ar laropa

Li#piar

,acerarre%losen lacasa

o

Otraspersona

s

Otraspersonas y

yo

-ar*ue *ui+n se encar%a de cada una de estastareas en su casa.

o

Otraspersona

s

Otraspersonas y

yo

oOtras

personas

Otraspersonas y

yo

o

Otraspersona

sOtraspersonas y yo


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Qui+n se encar%a de las tareas de cuidadoen su casa$

o

Otraspersonas

Otraspersonas y yo)uidara los

ni/os

)uidar a las

personas#ayores o

Otraspersona

s

Otraspersonas

y yo

Atenderlasplantas ola huerta

o

Otraspersona

s

Otraspersonas

y yo

)o ay

en micasa

)o ayen mi

casa

)o ayen micasa

Atender losani#ales

o

Otraspersona

s

Otraspersonas

y yo

)o ayen micasa

)uidar a laspersonas

en0er#as ocondiscapacidad

o

Otraspersona

s

Otraspersonas

y yo

)o ayen micasa


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Qui+n se encar%a en su casa de salir a111$

o

Otraspersona

s

Otraspersonas y

yo,acer los#andados

o

Otraspersona

s

Otraspersonas y

yo

o

Otraspersona

s

Otraspersonas y

yo

Pa%ar lascuentas 2pore"e#plo. lalu'3 el a%ua4

Lle&ar al#+dico3 ala escuela3etc1


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En al%unas tareas de su casa3 es probable*ue usted haya #arcado *ue hay otraspersonas *ue se encar%an o *ue lasco#parten con usted1

-ar*ue *ui+nes son las otras personas.

+i pareja

+i padre +i madre

+is ijos

+is ijas

;os ijos de mi pareja

;as ijas de mi pareja

+i suegro

+i suegra+is amigas o mis vecinas

+is amigos o mis vecinos


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Usted participa de al%unaacti&idad en su barrio o en suciudad$

Noparticipo

S

participo

En *u+acti&idades$

0eportiva

-eligiosa

Cultural

Poltica

(indical

Cooperativa

6ecinal

Otras


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A ora, trata de agrupar esas actividades en los distintosroles que ay en tu vida, y agrega otras actividades que noestn incluidas en la lista. .

Por ejemplo:

Como ama de casa, una persona, puede cocinar, acermandados,, cuidar las plantas..

CO+O A+A 0ECA(A, las tareasque reali!as son=

CO+O +A0-E,las tareas quereali!as son=

CO+O PA-E>A,las tareas quereali!as son=

CO+O 6EC?)A,

las tareas quereali!as son=

CO+O &?>A las

tareas quereali!as son=

CO+O6O;


16/22

CO+O A+A 0ECA(A, las tareasque reali!as son=

CO+O +A0-E,las tareas quereali!as son=

CO+O PA-E>A,las tareas quereali!as son=

CO+O 6EC?)A,

las tareas quereali!as son=

CO+O &?>A las

tareas quereali!as son=

CO+O6O;


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Resu#iendo

7Cu'les son los conocimientos, sa"eres que asdesarrollado a lo largo de tu vida9

7 u cosas aces "ien9

7 u cosas tendras que mejorar9

7 u cosas te gusta acer9


18/22

Ad#inistrando tu tie#poPiensa en un da de tu vida= 7C*mo te organi!as para reali!arlas tareas que marcaste anteriormente9

Escri"e en esta agenda cu'les son las actividades que reali!asdiariamente, incluso aquellas que te pare!can insignificantes asimple vista.

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- Marque e ca!a re "#$ co qu% opi i$e&t' !e acuer!o(- Marque u a &o#a a#ter ati)a por re "#$ (

- Si o tie e u a opi i$ *u+ ,or*a!apue!e *arcar #a .#ti*a opci$ /0 o &%12(

- Marque e ca!a re "#$ co qu% opi i$e&t' !e acuer!o(- Marque u a &o#a a#ter ati)a por re "#$ (- Si o tie e u a opi i$ *u+ ,or*a!apue!e *arcar #a .#ti*a opci$ /0 o &%12(

Tus opinionespersonales


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5O PI NSO QU 111

Las mujeres sonmuy valoradas en lasociedad

Las mujeres no sonvaloradas en lasociedad No s

Las mujeres conpareja o con hijos

deben buscartrabajos de pocashoras

Las mujeres conpareja o con hijosno deben trabajar

No s

Las mujeres sonpoco valoradas enla sociedad

Las mujeres conpareja o con hijos

tienen quearreglarse parapoder trabajarmuchas horas

Las mujeres tienenque seguirtrabajando aunqueal compaero leparezca mal

No s

Las mujeres tieneque dejar detrabajar si alcompaero leparece mal

Las mujeres tienenque dejar detrabajar cuandoquedanembarazadas

No s

Las mujeres tienenque seguirtrabajandonormalmentecuando quedanembarazadas

Las mujeres tienenque trabajar menoshoras cuandoquedanembarazadas


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5O PI NSO QUco#parando entre ho#bres y

#u"eres111Las mujeres tienenms facilidad quelos hombres paraconseguir trabajo

Los hombrestienen msfacilidad que lasmujeres paraconseguir trabajo

Las mujeres y loshombres tienen lamisma facilidadpara conseguirtrabajo

No s

Las mujeres ganan

ms que loshombres si hacen elmismo trabajo

Los hombres ganan

ms que lasmujeres si hacen elmismo trabajo

Las mujeres y los

hombres gananigual si hacen elmismo trabajo No s

El hombre tiene quetrabajar y la mujertiene que atender lacasa

La mujer tiene quetrabajar y el hombretiene que atender lacasa

Los hombres y lasmujeres tienen quetrabajar y atender lacasa No s

Las mujeres setienen que encargardel cuidado de loshijos

Los hombres setienen queencargar delcuidado de loshijos

Las mujeres y loshombres se tienenque encargar delcuidado de los hijos

No s


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Las mujeres y loshombres puedenhacer los mismostrabajos No s

Las hijas tienen querecibir mseducacin que loshijos

Los hijos tienen querecibir mseducacin que lashijas

Las hijas y los hijostienen que recibir lamisma educacin

No s

ay algunostrabajos que sonslo para hombresy otros slo paramujeres

Las mujeres tienenmsresponsabilidad demantenereconmicamente ala familia

Los hombres tienenmsresponsabilidad demantenereconmicamente ala familia

Las mujeres y loshombres tienen lamisma responsabilidadde mantenereconmicamente a lafamilia

No s

5O PI NSO QUco#parando entre ho#bres y

#u"eres111

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