Salones de Belleza

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Enero, 2011

Rutinas

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En esta segunda edición iniciamos con mucho

entusiasmo este nuevo 2011, deseando a todos

un feliz año y mucha prosperidad. Esperamos

que hayan pasado unas navidades muy

especiales y divertidas.

Agradecemos a todos los que comentaron en

nuestra página acerca de La Revista y sobre los

artículos publicados.

En esta segunda edición les traemos nuevos

consejitos de belleza muy interesantes, como

plato fuerte el tema del yoga.

Esperamos disfruten esta nueva edición de

Salones de Belleza. La Revista.

editorial

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Consejitos

Para uñas saludables y bellas……

…….¿Qué puntos debemos tener en cuenta?

1.Usar guantes plásticos

2. Puedes usar un aceite especial para uñas o puedes usar aceite de almendras o de oliva con

vitamina E.

3. Aportes de proteínas, vitaminas del complejo B, la A, minerales como el calcio, el cinc y el

hierro.

4. Dales un respiro sin pintarlas con esmalte

5. Córtalas periódicamente

6. Limar las uñas en seco

7. Utilizar crema humectante

Haz clic para ver artículo relacionado:

http://salonesbelleza.blogspot.com/search/label/Spa%20en%20casa

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Entrevista: Paula Alonso

http://www.youtube.com/watch?v=8SQBIXQspxA

Breve reseña

Experta en moda, explica la democracia en la imagen, su

en cómo comunica sobre nuestra persona.

acorde con la personalidad.

http://www.facebook.com/pages/Salones

Belleza/107075942682672?v=wall

Haz clic para ver el video

http://www.youtube.com/watch?v=8SQBIXQspxA

la democracia en la imagen, su importancia, la

en cómo comunica sobre nuestra persona. Expone lo vital de que la moda esté

acorde con la personalidad.

http://www.facebook.com/pages/Salones-de-Belleza/107075942682672#!/pages/Salones

Belleza/107075942682672?v=wall

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importancia, la manera

Expone lo vital de que la moda esté

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FOTOESTUDIO

Fotoestudio en esta edición les presenta fotos de peinados que puedes usar para

la universidad.

FOTOESTUDIO

Fotoestudio en esta edición les presenta fotos de peinados que puedes usar para

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Fotoestudio en esta edición les presenta fotos de peinados que puedes usar para

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Infórmate!

Qué hacer para estar bien hidratado?

Nuestro cuerpo está compuesto por el 60% de agua,

un porcentaje que aumenta a un 75% en los recién

nacidos y un 70% en los niños.

Para estar bien hidratados hay que beber por lo

menos 6-8 vasos de agua al día lo que equivale a un

aproximado de 2 a 2.5 litros de agua por día. El agua

no debe ser sustituida por otras bebidas. Cuando

practicas algún deporte tomar agua a temperatura

ambiente o fría, pero en sorbos pequeños y

combinada con vegetales y frutas es capaz de darte

todo lo que necesitas sin tener que tomar

integradores específicos. La falta de agua provoca el

mal funcionamiento de los músculos.

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Moda

Los jeans siempre serán nuestra pieza predilecta y

que nunca faltará en nuestro closet. Esto porque su

fácil combinación, lo práctico y cómodos que son. Lo

podemos usar en una ocasión informal, con zapatos

altos o chaqueta de por medio.

El truquillo para lucir unos buenos jean es saber

cuáles son los jeans que mejor nos quedan según

nuestro tipo de cuerpo.

Para chicas con muchas curvas: es necesario optar

por jeans ajustados siempre cómodos y a la vez

quedar ajustados a la cintura. Pero si la idea es

disimularlas, entonces los vaqueros rectos, serán la

mejor opción. Largos a ras del suelo y cubriendo casi

totalmente el zapato.

Para chicas con una figura sin curvas: jeans

ajustados, más que nada en la parte del tobillo y por

detrás. Para las chicas con mucha cadera: evitar

bolsillos traseros abultados, o con muchos diseños;

siempre optando por los colores oscuros.

Para chicas altas: pantalones acampanados, o los

rectos también. Si sos alta puedes llevar el pantalón

por dentro de la bota, y además optar por botas planas

(que no incrementen tu estatura) pero de caña alta,

cómodas y además que estilizarán tu figura.

Para chicas bajas: entonces, jeans muy largos, y

tacones altos para estilizarte.

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Sistema móvil para trabajos de peluquerías en eventos

Haz clic para ver video

http://www.youtube.com/watch?v=8jSA5jqXeEQ&feature=player_embedded#!

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Curiosidades

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Ojo con tus labios!

Características de pintalabios

� Larga duración: tienen un aspecto

opaco y en su composición contienen

mucha pigmentación, por lo que los

colores son más fuertes. Para evitar

que los labios se resequen -y para

dar un acabado más bonito- se lo

suele combinar con el gloss.

� Cremosos: son los más usados, ya que tienen un acabado perfecto,

hidratan los labios y sus colores son más tenues. La única

desventaja es que suelen durar poco tiempo.

� Líquidos: son aquellos que se usan con aplicador y que vienen en

colores más brillantes. La desventaja es que no suelen durar mucho

tiempo sobre los labios.

� Gloss: este es el labial más usado ya que puedes usarlos de día -

para lograr no verse muy maquilladas- o de noche para dar un look

muy brillante. Puedes encontrarlos en colores o su versión de

transparente. Lo bueno es que puedes combinarlos con otros

labiales y aumentar así su duración.

� Voluminizadores: es un tipo de labial relativamente nuevo, ya que

incorporan una sustancia que temporalmente inflama los labios y

con ello se consigue que se vean más grandes por un tiempo

limitado.

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El yoga, mucho más que ejercicios de relajación Ventajas. Comparado con otras rutinas brinda mayor beneficio

Una cantidad creciente de estudios avala

los muchos beneficios físicos y

sicológicos del yoga. ¿Quieres bajar de

peso y darle una nueva forma a tu

cuerpo? Pues sigue leyendo:

El yoga calma tu mente a la vez que te

hace sudar, quemar calorías y tonificar

tu cuerpo completo, especialmente si

practicas un tipo de yoga más activo

como el Ashanta, Vinyasa o Bikram

Yoga (que es realizar yoga a altas

temperaturas; de hecho puedes quemar

hasta 400 calorías en una clase de Yoga

Bikram, prácticamente la misma cantidad de calorías que quemarías corriendo 40 minutos

a un paso moderado, pero con mucho menos estrés para tu cuerpo. Otro beneficio del

yoga es que te ayuda a identificar qué necesita tu cuerpo para estar saludable.

Existe una estrecha relación entre la práctica del yoga y el mantenimiento de un peso

saludable. Los devotos al yoga tienen la capacidad de permanecer en control y calma en

momentos de incomodidad, y esto se traslada a otra esfera de su vida, como por ejemplo

tener la habilidad de rechazar comidas no sanas, sin importar lo tentadoras que sean.

Otro factor crucial en la habilidad quemadora de calorías del yoga es que te ayuda a

relajarte y eso tiene un factor positivo en tu cintura.

Por lo regular, cuando estamos estresados tendemos a sobrealimentarnos y las mujeres

tenemos más tendencia que los hombres a comer por estrés. El estrés es como tu

guardaespaldas personal que se lanza en tu defensa liberando las hormonas cortisol y

adrenalina. Esta última te provee de energía para que puedas lidiar con un posible

conflicto y el cortisol tiene la función de alimentarte y nutrirte y, por lo tanto, cuando estás

estresado, notarás que quieres comerte todo lo que esté a la vista. Cuando el estrés

crónico causa que tus niveles de cortisol se eleven, puede tener efectos a largo plazo,

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porque esta hormona hace que nuestro cuerpo acumule grasa en vez de quemarla. El

cortisol también baja tus niveles de testosterona, lo que hace que tu nivel de masa

muscular se reduzca al máximo.

El insomnio

Las personas con problemas de sueño que realizan yoga y meditación en la mañana, ven

la calidad de su sueno mejorada en la noche, además, al ayudarnos a liberar estrés,

ayuda a nuestra piel a curarse más rápido y también a mantenerse libre de brotes de

espinillas, tan frecuentes en personas sometidas a un alto nivel de estrés.

Manos a la obra

Estiramiento

A tono con nuestro tema del día de hoy, yoga, vamos a realizar en la rutina un ejercicio

muy completo de estiramiento, que nos sirve tanto para relajarnos como para aumentar

nuestra flexibilidad y acondicionar nuestros músculos antes y después de una rutina.

La rutina

Paso

1

Separando tus piernas lo más posible, inhala por la nariz a la vez que extiendes por

completo tus brazos.

Paso

2

Estírate deslizándote hacia abajo, tratando de llegar hasta tu pie. Permanece en la

postura unos segundos. Retoma el ejercicio ahora hacia el lado contrario. Estirarás los

hamstrings (parte posterior del muslo) y músculos dorsales, principalmente.

Tomado de: http://www.hoy.com.do/vivir/2010/11/28/351895/Fitness-de-HoyEl-yoga-mucho-

mas-que-ejercicios-de-relajacion

http://www.facebook.com/pages/Salones-de-Belleza/107075942682672#!/pages/Salones-de-

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http://feriaonline.cosmobelleza.com/6-estetica

http://www.facebook.com/pages/Salones-de-

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Aprendiendo

Los pimientos de colores

Los pimientos de colores, en especial los de color rojo,

son ricos en vitaminas c.

Además es un super alimento que los médicos

recomiendan para reducir la duración y la intensidad de

los síntomas de la gripe.

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Enlázate!

Revlon

http://www.revlon.com/en/Revlon-Home/Revlon-

Corporate/RevlonCares.aspx

Victalia

http://victalia.com.do/

Pantene

http://pantene.com.do/

Sedal

http://www.expertsalon.com.mx/

Artristy

http://www.artistrybeauty.com/

Nivea

http://www.nivea.co.uk/

Redken

http://www.redken.com/international/

Tresemmé

http://www.tresemme.com/

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Rutinas

Yoga facial

http://www.youtube.com/watch?v=pTHxmZcFSm8

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Galería de zapatos

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Visita este blog: Belleza a Belleza a Belleza a Belleza a tu alcancetu alcancetu alcancetu alcance, con artículos

interesantes sobre belleza, salud y moda. Además es

una ventana hacia otros blogs sobre el tema y a revistas

dominicanas.

http://salonesbelleza.blogspot.com/

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Entérate!!

Resumen de noticias del mes de diciembre

Estilos vanguardistas en colecciones de temporada

http://www.hoy.com.do/rostros/2010/12/8/353257/Estilos-vanguardistas-en-colecciones-de-

temporada

Básicos de hoy y de siempre del armario femenino

http://www.hoy.com.do/vivir/2010/12/14/354008/Basicos-dehoy-y-de-siempre-del-armario-

femenino

Moda invernal 2010, una evocación melancólica al “chic” de los años 70

http://www.hoy.com.do/vivir/2010/12/14/354004/Moda-invernal-2010-una-

evocacion-melancolica-al-chic-de-los-anos-70

J. Gassó Gassó lanza la fragancia femenina de Carolina Herrera

http://www.eldia.com.do/sociales/2010/12/5/40332/J-Gasso-Gasso-lanza-la-fragancia-femenina-

de-Carolina-Herrera