©®Michel Stéphan® 1977 / 2007

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"Sufro de la espalda" o "me duelen los riñones", hemos oído quejarse así a alguien de su columna vertebral. Un mal tan corriente que se llama el "mal del siglo".

Nuestra columna se encuentra escondida bajo los músculos, finamente encerrada por los ligamentos y recubierta en su superficie por la piel.

Los músculos dibujan a cada lado de la columna dos salientes, que se puedenfácilmente poner en videncia (para los que los poseen) inclinándose hacia delante, con la espalda plana. Se debería poder verter en ese gran canal, quetoma el nombre de canal raquídeo, 1/2 litro de agua.

Desafortunadamente, para la mayoría de las personas las masas musculareshan desaparecido, la columna es prominente y con lo cual en el mejor de los casos, serán algunas gotas de agua las que podrán ser contenidas en el canalraquídeo.

Esas masas musculares van desde el sacro hasta la nuca, su desarrollo es másimportante a nivel dorsal y a nivel lumbar.

¿QUE ES UNA HERNIA?

Salida de un órgano o de una parte de un órgano. Fiera de la cavidad en la cual está normalmente contenido, por un orificio natural o accidental.

TIPOS DE HERNIAS

HERNIA CRURAL Es más frecuente en la mujer que en el hombre. La bolsa peritoneal se introducebajo la arcada crural y se extiende a la cara interna de la raíz del muslo.

HERNIA INGUINAL Un poco más frecuente en el hombre que en la mujer, representa el 47 porciento de las hernias de la pared abdominal.

Esquemáticamente, es posible distinguir dos tipos de hernias inguinales:

1° Las hernias congénitas. Llamadas también "de fuerza", oblicuas externas, por persistencia de un canalque pone en comunicación la cavidad peritoneal y el cordón concerniente altestículo en el hombre y el ligamento redondo o el labio mayor en la mujer.

2° Las hernias de debilidad. Llamadas también directas, debido a una deficiencia de los músculos oblicuos

HERNIA UMBILICAL La hernia umbilical está caracterizada por el descenso de las vísceras abdominales por el orificio umbilical

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Más raramente se observan hernias discales en la región cervical (el cuello), conllevando neuralgias cervico-braquiales persistentes.

Las hernias discales se producen con ocasión de un movimiento de fuerza ode un traumatismo, a veces con ocasión de un esfuerzo con un pie en el aire, hecho a nivel de la columna vertebral.

Signos. La hernia discal se instala generalmente bruscamente, desde el traumatismo.Se traduce por un dolor violento de la región lumbar y del territorio ciático,impidiendo todo movimiento y "clavando" en el suelo al sujeto.

La afirmación del diagnóstico es hecho por un examen radiológico tras inyección de líquido de contraste en el canal raquídeo por punción lumbar.

Tratamiento. El reposo, junto a los medicamentos anti-inflamatorios y descontracturantes, permiten a menudo la retrogresión de los signos.

Pues yo digo que ¡no!, “Es mentira científica”. Porque lo que podemos constatar con los mejores cirujanos del mundo, especialistas endicha patología, es que más del 95% de los casos operados reinciden en sus dolores antes de los cinco años posteriores a la operación, y pordesgracia, más de un 20% se encuentran igual o a veces peor durante elaño que sigue a la intervención.

Ahora os voy a explicar que no es la hernia discal la que produce el dolor,mejor dicho, el dolor no proviene de la hernia discal. ¿Por qué? Porquecuando hablamos de hernia disco!, Hablamos de la estructura del serhumano y aquí está el punto crucial de lo que va a seguir.

En efecto, nos enseñan en la Universidad de Medicina como en la Universidad de Osteopatía, que la estructura gobierna la función. Noseñores, no es así. Es la función la que gobierna la estructura.

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El Movimiento y la vida.

El agua es el soporte de la vida

Naturaleza del agua en nuestro cuerpo. La Sangre – La Linfa – Los Sueros Extra e Intra-celulares.

¿Cómo se purifica el agua de nuestro cuerpo? Los filtros emuntoriales.

LOS TRASTORNOS DEL SISTEMA SANGUÍNEO Hipertensión - Arteritis - Arterio-esclerosis

LOS TRASTORNOS DE LA LINFA Edema -Linfagitis

¡COMO TRATAR ESTOS TRASTORNOS MEJORANDO LA CIRCULACIÓN. FUNCIÓN DE LOS EJERCICIOS, DE LOS BAÑOS, DE LOS AYUNOS, DE LOS ABSCESOS, ETC!. ®©Michel.Stéphan®

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Nuestro cuerpo es recorrido por dos grandes corrientes: La corriente sanguínea y la corriente linfática. Si las, comparamos con dos ríos, se ve que existen de hecho, varios puntos de analogía. Un río a primera vista evoca unagran masa de agua, de un agua que no está inmóvil sino que fluye y esacorriente es permanente; en la escala de una vida humana la corriente de un río evoca la eternidad.

Según los casos, este agua va a ser límpida o al contrario cenagosa yacarreando numerosos materiales de naturaleza muy variada. Un río, es tambiénun lugar de encuentro de todas las especies vivas desde el más humilde vegetal hasta el hombre.

Pensemos en el ejemplo del Nilo y en el contraste entre la animación de susorillas y la poca vida que se encuentra en el desierto que le rodea.

En fin, este agua que pasa por el río no volverá jamás, pero gracias a su paso la vida es mantenida.

Nuestra vida también depende de esos dos ríos importantes que son la sangre yla linfa. Nuestro cuerpo es bañado en un medio hídrico y a pesar de laapariencia de entereza que pueda tener, no contiene menos del 70 al 80% deagua. ®©Michel.Stéphan®

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Incluso nuestros huesos que parecen duros y firmes están también colmados de agua. ®©Michel.Stéphan®

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el órgano no cumple su función de una forma satisfactoria y en un segundoestado, son las células de este órgano las que se esclerosan y muerendefinitivamente. Si este órgano es por ejemplo un riñón, que dispone de unmillón de unidades filtrantes, el trastorno no será grave si algunos millares de células mueren. Al contrario será dramático si 500.000 células desaparecen, nosiendo ya capaz el riñón de funcionar nada más que a un 30 o un 40% de sucapacidad normal.

Si la circulación se detiene, se produce la muerte. El órgano muere conllevando generalmente la muerte de todo el organismo.

Otra muerte es la del organismo, sin haber conocido jamás un sólo instante deenfermedad, ha agotado todos los ciclos de renovación de sus células y hamuerto. Es la "muerte bella" que se puede desear a todos, pero que se vuelve cada vez más excepcional, aunque se teme la vejez porque es sinónimo deenfermedad.

Esta agua, que circula en el cuerpo, se presenta bajo forma de dos líquidosdiferentes: la sangre y la linfa.

La sangre es roja porque entre sus elementos constitutivos, figuran los glóbulosrojos.

La linfa que aparece cuando nos hacemos una herida muy superficial y quesupura un líquido ligeramente opalescente es apenas rosada.

Existe un punto común entre la sangre y la linfa, ya que si se elimina a la sangre de sus elementos constitutivos y particularmente de sus glóbulos rojos o blancos, se obtiene lo que se llama el a, ahora bien es ese plasma el que constituye lalinfa. Pero como sangre y linfa circulan en dos temas diferentes, se tienetendencia a pensar que ata de dos líquidos diferentes.

La sangre es el líquido más rápido, se puede comparar con un torrente. Brotadel corazón violentamente por el ventrículo izquierdo y se introduce en la aorta auna velocidad loca. Nuestras arterias deben ser muy sólidas y muy elásticas para contener ese flujo.

Desde la aorta, la sangre pasa a arterias más pequeñas, ralentizándose amedida que el sistema circulatorio se ramifica para llegar a muy débil velocidad alos vasos más pequeños llamados capilares. Esta lentitud es necesaria aquí, ya que es a este nivel donde se llevan a cabo los intercambios.

Luego, de nuevo, la sangre vuelve a los vasos un poco más gruesos llamadosvénulas, luego a las venas y sosegadamente vuelve progresivamente alcorazón.

El cuerpo humano contiene alrededor de cinco litros de sangre y esos cinco litros recorren todo el cuerpo en un minuto más o menos. Durante ese minuto la sangre ha circulado por cien mil kilómetros de capilares (colocados no uno seguido del otro, sino en paralelo). Es una hazaña extraordinaria y permanente.®©Michel.Stéphan®

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Y durante ese minuto, la sangre ha pasado por todo el cuerpo, no existe ningúnórgano que haya sido olvidado, ni un solo grupo celular que no haya recibido los elementos indispensables para su vida propia.

Al mismo tiempo, la sangre es el líquido que sufre más variaciones en sucomposición. Veremos más adelante que la composición de los otros líquidos denuestro cuerpo varía mucho menos.

Los análisis de sangre son particularmente los medios de estudiar la variaciónde la composición de la sangre: tasa de colesterol, lasa de ácido úrico, númerode glóbulos rojos, etc...

Una vez hechas las medidas, éstas son comparadas con una norma media para descubrir las modificaciones. Estas modificaciones son en general relativamentedébiles, aunque son significativas. Por ejemplo, si la tasa normal de ácido úricoes de 0, 20gr, esta tasa puede pasar a 0,30 o 0, 40gr. Esta variación indica queel sistema circulatorio está sufriendo y que ciertos órganos del cuerpo van asufrir más que otros. Nuestra sangre está ligada a nuestro medio exterior. Sólo está separada de élpor una membrana, cuyo espesor no sobrepasa a veces, el espesor de unacélula, como ocurre en el medio pulmonar. Cuando el aire penetra en la cajatorácica, está todavía en lo que se puede considerar como medio exterior ya quese comunica con él mediante un tubo grueso denominado tráquea. Cuando llegaa los alvéolos pulmonares, la sangre está allí, detrás de una membrana constituida por un único espesor de células, espesor invisible al ojo humano y esdonde se van a realizar los intercambios gaseosos.

Cuando la sangre lleva los deshechos a nivel de la piel, está aún más cerca delo que se ve. Por supuesto, si estuviera en la superficie, a flor de piel, el másmínimo golpe nos haría sangrar. Pero la piel está cubierta de pequeñascavidades, las glándulas sebáceas y las glándulas sudoríparas y la sangre estáen contacto con el fondo de esas cavidades a través, una vez más, del espesor de una sota célula.

A nivel del intestino que puede ser considerado como el estómago, la sangreestá presente detrás de una fina mucosa.

La sangre contiene elementos vitales como el oxígeno y los alimentos, perotambién contiene deshechos: buenos y malos. Cuidado: no se debe creer que lasangre roja de las arterias es toda buena y que la sangre más azul de las venases toda mala. Es verdad que existe un poco más de oxigeno en la sangre roja yun poco más de gas carbónico en la sangre azul, pero ambas contienen esosdos elementos y contienen además deshechos y alimentos para alimentar a lascélulas.

Esto depende del momento.- después de la digestión, la sangre contendrámuchos elementos nutritivos que habrá recogido particularmente a nivel de la mucosa del intestino.

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El sistema linfático, es el sistema de drenaje de las células. Se le podría comparar a los canales de drenaje de un terreno cenagoso constituido en primerlugar de pequeñas fosas que recogen el agua, luego la introducen en pequeñoscanales, ellos mismos conectados por grandes canales que van hasta un gran río. Los vasos linfáticos son similares a las venas por su consistencia bastante blanda y por sus válvulas.

El dinamismo de los glóbulos rojos de la sangre intervienen también en la circulación. Los glóbulos rojos, normalmente esféricos, tienen un diámetro másgrande que el diámetro de los capilares. Para franquear los capilares, van adistenderse, estirarse, luego retraerse y empujarse los unos a los otros. Sipierden su calidad elástica, obstaculizan la circulación en los capilares. Entonceses necesaria una buena médula para tener buenos glóbulos rojos y no correr elriesgo de ver los capilares taponarse (pequeñas trombosis) y desaparecer.

Los músculos desempeñan igualmente un papel en esta circulación. En cadacontracción de un músculo, las venas de vuelta que son vasos flexibles, soncomprimidos y estas compresiones favorecen siempre la circulación de vuelta por el hecho de la presencia de válvulas en las' venas. Estas válvulas se cierrandespués del paso de la sangre, obligando a la sangre a remontar hacia elcorazón con la contracción muscular siguiente.

Si las venas se dilatan las válvulas cierran mal y la sangre ya no puede remontarhacia el corazón, estancándose en la vena que tiene tendencia aún a dilatarsepara formar varicosidades y varices.

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Nuestro cuerpo contiene alrededor de diez litros de linfa que circula lentamente en este sistema que es abierto, yendo desde las células hasta lasangre, contrariamente al sistema sanguíneo que es cerrado. Es remarcaban constatar que no existe un motor para hacer circular esta linfa.Es esencialmente el movimiento muscular el que por contracción sobre los vasos linfáticos hace avanzar el líquido, interviniendo las válvulas para evitar lascorrientes inversas. Se puede deducir como consecuencia que una vida muysedentaria es poco propicia para la circulación de la linfa.

La linfa se vierte en la sangre bajo las clavículas derechas e izquierda. La velocidad de la sangre en estos lugares provoca un efecto de arrastre de la linfaque contribuye de forma no despreciable a su circulación. Pero no existe medidacomún entre la velocidad de la sangre y la de la linfa. Esta última presenta uncaudal de un litro cada 24 horas, es 7.000 veces más débil que el caudal de lasangre. Es decir que el movimiento de la linfa es poco perceptible.

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Además del ejercicio físico, existe otro medio de acelerar la circulación de estalinfa mediante la respiración. Si se inspira abriendo la boca, los músculosrespiratorios crean una depresión en los pulmones. Esta depresión actúa sobretodos los líquidos que llegan a los pulmones: sangre y linfa. En particular un grueso canal, el canal torácico, remonta del abdomen para venirse en la arteriapulmonar. Este ejercicio de "retención vacía" activa la circulación a nivel de esecanal. Mientras que la sangre lleva mediante los capilares, los alimentos y el oxígeno a las células, la linfa drena los deshechos de las células y los lleva hasta lasangre. Esos deshechos son muy tóxicos: Gas carbónico, minerales deteriorados,creatinina, urea, ácido úrico, ácido láctico, colesterina, etc...

SI SE INYECTA LA LINFA A UN CONEJO, LE PRODUCE LA MUERTE.

Cuando la linfa llega al nivel de la sangre, seguidamente, afortunadamente losdeshechos pasarán a los emuntorios: Pulmones, intestinos, piel y riñones. Las toxinas no tendrán tiempo de actuar.

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ENTONCES ES FÁCIL IMAGINAR QUE SI SE TOMA UN POCO DE NUESTRASANGRE PARA HACER UN ANÁLISIS, NO SE OBTENDRÁ NI LA MÁSREMOTA IDEA DE LO QUE OCURRE A NIVEL DE LAS CÉLULAS.

Un sujeto cuyos capilares están muy desarrollados, puede transportar en susangre un cierto número de venenos que no alcanzarán nunca las células. Estetipo de sujeto cae muy raramente enfermo y no soporta a la gente que se quejade sus males. Sin embargo corre el riesgo de sufrir accidentes incluso a nivel de su sistema circulatorio, lo que se denomina accidentes cardio-vasculares, de los cuales el más grave es el infarto de miocardio.

Al contrario, el neuro-artrítico cuyo sistema sanguíneo es mucho menos activo,corre el riesgo de ver como los deshechos de sus células se acantonan en elsuero extra-celular y en la linfa. Es así como el sujeto reumático puede no teneren la sangre una tasa normal de urea o de ácido úrico. Sin embargo, se queja detodas las articulaciones, algunas de ellas en estado de crisis están rojas ehinchadas. Lo que ocurre es que si el ácido úrico no está en la sangre, estápresente alrededor y en la célula.

Al contrario se puede detectar una tasa anormalmente elevada de ácido úrico enun sujeto que no sufre de reumatismos, bien porque ese ácido úrico seencuentra únicamente en la sangre o bien porque ha sido drenado por la linfahasta la sangre en el transcurso de una crisis de eliminación. En este caso sobretodo no hay que suministrar ningún tipo de medicamento.

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Señalemos también que el hombre ha inventado un emuntorio suplementario,directamente conectado sobre la linfa: es el absceso de fijación. Como esteabsceso es muy doloroso, se prefiere actualmente reservarlo para los animales,en particular para los caballos.

El suero extra-celular rodea a todas las células.

Nuestro cuerpo contiene alrededor de 15 litros de suero extra-celular. Es un líquido inmóvil, pero aunque no tenga ninguna corriente, conduce el alimentohacia las células y los deshechos hacia la linfa. Todos estos intercambios sellevan a cabo por fenómenos de ósmosis o de electrólisis.

Nuestras células contienen ellas mismas agua. Es el suero intra-celular, el más importante ya que es en él donde se encuentra la vida. En él se da la estabilidad total caracterizada para las células de un órgano dado, por una tenenciaconstante de elementos nutritivos y una tenencia constante de deshechos. Siesos elementos no varían se produce la Salud total, si varían, se produce laenfermedad: trastorno de funcionamiento, insuficiencia, lesión, etc...

Nuestras células viven en el fondo de un gran "tarro" el cual es nuestro cuerpo.Reciben los alimentos por medio de la sangre y el suero extra-celular. Expulsan sus deshechos mediante el suero extra-celular, la linfa y la sangre sobre la cual están instalados los 4 filtros.

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Cuantas veces se llevan a cabo análisis de sangre que no detectan ninguna anomalía sobre un sujeto que está realmente enfermo.

Sería interesante hacer una toma de muestra a nivel del líquido intra o extra-celular, pero es prácticamente imposible. Cuando se lleva a cabo una biopsiapor ejemplo, se toma una mezcla de sangre, de linfa y de células de diferentestejidos, y finalmente no se puede deducir nada, sino sólo se puede juzgar si laforma y la constitución de las células son normales. No se puede medir lo másinteresante: las tasas de los diferentes elementos constitutivos del suero de lascélulas. Sin embargo, este género de operación es cada vez más practicada.

Ahora bien, si se practica, es porque el sujeto está enfermo y se conoce a priori que esa enfermedad va a traducirse a nivel de las células, por anomalías de losconstituyentes. Que se detecten o no esas anomalías mediante exámenes,importa muy poco: lo que hay que hacer es movilizar los líquidos del cuerpo,restablecer el drenaje deficiente, abrir emuntorios y evitar el aporte de venenos,ósea resumiendo, restablecer un estado humoral normal. Es la parte desempeñada por los BIOTERAPEUTAS, es por lo que también se les llama "humoristas". Siendo las células inaccesibles, se actuará sobre el flujo que las alcanza, es decir sobre la sangre y la linfa. Toda la naturopatía consiste en esto,porque no se puede hacer ninguna otra cosa y de ninguna otra forma.

¿Cómo restablecer la calidad de los humores? Ahora lo vamos a estudiar, tratando sólo la sangre y la linfa. La acción sobre los sueros extra e intra-celular no entra en el cuadro de este estudio.

Hemos visto que sólo la sangre está provista de filtros. Toda la sangre pasapermanentemente por ellos: son los pulmones, la piel, los riñones y el intestino.

Una preocupación esencial es la de vigilar el buen funcionamiento de estosfiltros. Si un sujeto no transpira, sus pulmones admiten apenas 2 litros de aire,su orina es incolora y sólo hace sus necesidades una vez por semana, se aproxima a pasos agigantados a su fin. Afortunadamente los filtros, inclusoobstruidos, funcionan aún un poco: la transpiración puede hacerse en las axilasy en los huecos de las manos o de los pies, la orina estará un poco coloreada,expulsando esputos, los pulmones eliminan algunos deshechos e ir una vez porsemana al retrete es mejor que nada. Pero habrá que actuar rápidamente paradominar la situación. Por ejemplo, un intestino normalmente debe evacuar unavez por comida, entonces de dos a tres veces al día según el número de comidas. Efectuándose el tránsito en 12 o 15 horas, si el intestino sólo eliminauna vez al día, significa que por lo menos una de las comidas transita durante 24horas, con lo cual aparecen las fermentaciones y la producción anormal de deshechos y de toxinas. La fina pared del intestino, con inteligencia, en generalno deja pasar esos deshechos al organismo, pero a la larga, se fatiga, sedesajusta y las toxinas penetran en el cuerpo.

¿Quién se preocupa de mantener en buen estado estos filtros? No es ciertamente el hombre de la calle y sin embargo, se trata de las primeras y más importantes reglas de higiene. ®©Michel.Stéphan®

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En este orden de ideas, puede ser útil conocer las conclusiones de su propioanálisis de sangre para tomar las precauciones necesarias. Siendo cadaindividuo diferente, los riesgos corridos por la presencia anormal de algunosdeshechos serán también muy diferentes. Un adolescente, rico en fuerza vital,eliminará sus deshechos a nivel de la piel bajo forma de un eczema seco, mientras que un neuro-artrítico de 70 años sufrirá de una artrosis y un nerviosopresentará trastornos del sistema nervioso. De todas formas, si los deshechosson demasiado importantes, hemos visto que se corre siempre un riesgo a niveldel sistema cardio-vascular y una segunda etapa a nivel del sistema linfático.

De entre los trastornos locales, citemos una enfermedad que la mayoría de lasveces no lo es: la hipertensión. Es nueve veces de cada diez una reacción dedefensa del organismo: cuando los deshechos están a nivel de la sangre y losemuntorios no funcionan correctamente, el sistema nervioso va a dirigir unestrechamiento del calibre de los vasos, lo cual aumenta la presión sanguínea yforzando el paso de la sangre en los emuntorios, obliga a estos últimos a eliminar mejor los deshechos.

Si en ese momento se administra un hipotensor, se obtendrá la dilatación de losvasos, evitando el accidente (ruptura de un vaso), pero el problema sigue intacto.

Esencialmente hay que desatascar los filtros y se constata que el resultadoobtenido, es el descenso de la presión sanguínea.

¿Cómo se debe proceder?

• Para la piel, los baños de sudoración y los ejercicios. • Para los riñones, las plantas diuréticas. La Universidad moderna

enseña a los futuros Médicos a recetar hipotensores y diuréticos que desgraciadamente son productos de síntesis y estos últimos van a destruir los néfrones.

• Para los pulmones, los ejercicios respiratorios. • Para los intestinos, las lavativas y las plantas.

Si la tensión no desciende, se está delante de un caso mucho más grave y másraro. Existe entonces una perturbación bien a nivel del sistema nervioso o bien anivel de un órgano que actúa sobre el sistema nervioso.

La artritis es una enfermedad que afecta al sistema circulatorio sanguíneo. En contacto con los deshechos circulantes, que son siempre de naturalezacristaloide en este caso, las células de las paredes sanguíneas se irritan y seinflaman. La gota es de la misma naturaleza. Entonces para curar la arteritis o la gota, hay que desatascar los filtros que drenan esos cristales. Se trata de losriñones y de la piel.

Se deberán utilizar plantas diuréticas y obtener buenas sudoraciones (bañoscalientes, ejercicios, etc..). ®©Michel.Stéphan®

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los vasos colaterales deben tomar el relevo. No siendo la sangre más fluida, sonellos los que a su vez, van a dilatarse.

Cuando una vena se distiende, siempre existe el riesgo de ruptura. El organismopreviene esta ruptura dejando filtrar el plasma de la sangre hacia el medio que les rodea, lo que crea el edema. Es por esta causa por lo que las piernaspueden hincharse. Este edema es a menudo el signo de una circulación devuelta ralentizada.

Entonces hay que fluidificar la sangre, evitando una alimentación rica enalmidones (arroz, pasta, pan, ...) y haciendo ejercicio. Para las piernas elejercicio consistirá en andar. Los que no tengan fuerza de voluntad pararealizarlo, podrán utilizar un ejercicio un poco más artificial que consiste ensometer las venas a una ducha escocesa. El calor y el frío alternados, provocanuna dilatación y luego una retracción de las paredes venosas que permitenrecuperar progresivamente su tonicidad. Pero antes de hacer estos ejercicios, esindispensable desatascar previamente los filtros y depurar la sangre, sino se puede confirmar el rumor público que pretende que el calor es peligroso para lasvarices.

Estudiemos ahora los trastornos del sistema linfático y los medios paracorregirlos. El sistema linfático está cubierto de pequeños centros de depuración que se denominan ganglios. En cada uno de estos centros, loscapilares sanguíneos organizados en una red muy particular, extraen losdeshechos de la linfa, aunque de hecho cuando ésta desemboca en lasangre, es casi pura y afortunadamente es así ya que la sangre conduce directamente al corazón.

Estos ganglios son el centro de producción de células gigantes que se llamanlinfocitos y que están encargadas de combatir las agresiones víricas ymicrobianas.

Cuantos más deshechos haya en la linfa, más aumenta la actividad de estos ganglios y más tenderán a inflarse. Si la depuración no se hace bastante rápido,se ven aparecer los microbios y los virus.

Anotamos que entre estos ganglios, existen algunos que se ven y que sepueden tocar, pero también existen algunos inaccesibles que son a vecesmucho más gruesos (por ejemplo del grosor de una pelota de ping-pong), en el abdomen por ejemplo.

Para limpiar estos ganglios, hay que limpiar la linfa y acelerar el caudalsanguíneo. En efecto, si la sangre está sucia y proviene de eliminar los deshechos de la linfa, ésta va a agotarse a su vez.

Por otra parte, activando la circulación de la linfa, los deshechos son vertidos en más gran cantidad en la sangre, lo cual alivia los ganglios.

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El drenaje del sistema linfático se hará mejor mediante ejercicios o bienmediante masajes muy específicos (masajes linfáticos). Una buena solución es el baño caliente ya que cuanto más se caliente la linfa, mas fluida se vuelve.

Estos baño se llevarán a cabo a 39 o 40 ° (más si se soporta), de 10 minutos auna hora, dos veces al día, añadiendo eventualmente esencias aromáticas queson los antibióticos del bioterapeuta.

Insistimos sobre el hecho de que el mejor medio para obtener líquidosfisiológicamente limpios es el ejercicio físico. El sedentarismo creciente es lacausa de enfermedades más o menos profundas y graves (enfermedades nerviosas, leucemia, cáncer, etc...) porque ya no se actúa sobre el "fondo del tarro" (ver esquema de los líquidos del cuerpo humano). El niño que se mueve sin cesar, rueda por el suelo, se levanta, se pone cabeza abajo, etc... nopresenta problemas graves. Cuanto más se envejece y menos nos movemos, seacumulan deshechos que caen al fondo llegando hasta las células.

Cualquiera que sea el ejercicio que os sea propuesto (incluso si no es muy adaptado) practicadlo: Caminad, jugad al tenis el fin de semana, practicad elfooting, etc... Los demás medios son artificios para personas perezosas y sobretodo los medicamentos que a su vez producen deshechos que se sumergen en lo más profundo del organismo.

De entre los pequeños trucos para la gente perezosa, figuran las pequeñas lavativas y la estimulación de los emuntorios mediante las plantas diuréticas,hepáticas, etc... También se pueden llevar a cabo ayunos húmedos: sólo beber agua durante uno o dos días. Esta agua limpia los deshechos de la sangre perono limpia la linfa.

Para limpiar la linfa, hay que llevar a cabo ayunos secos, más duros de soportar.

Aportando más agua para renovar la de la sangre, se continúa sin embargo eliminando: la piel continúa transpirando, los riñones filtrando, el hígadoexpulsando bilis y los pulmones expirando vapor de agua. Es entonces el aguade la linfa la que va a remontar más rápidamente hacia la sangre paracompensar la pérdida. Por ejemplo su caudal pasará de 1 a 2 litros cada 24horas y 4 litros en dos días si se consigue ayunar durante todo ese tiempo.

Añadiendo a este ayuno una sesión de sauna, ejercicios respiratorios ydiuréticos, algunos litros suplementarios de linfa pasarán a la sangre, pero cuidado, ya que existe el riesgo de provocar una crisis curativa, con fuertespalpitaciones del corazón y migrañas por ejemplo. Entonces hay que aplicarestos métodos teniendo en cuenta la vitalidad y las capacidades emuntoriales de cada individuo. Una persona con los humores sucios, sin deshechos, puedeayunar largo tiempo, pero cuanto más deshechos acarreen los humores, másinsostenible y más peligroso es el ayuno. Algunas personas pueden saltarse una comida sin sufrir migrañas. Aquel que puede hacer tres días de ayuno seco sin ningún problema, permaneciendo lúcido y en buena forma, puede decirse queestá preparado para la "limpieza interna".®©Michel.Stéphan®

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Para los grandes perezosos, existe la solución de los masajes. El masaje clásico de las masas musculares hace circular la sangre. El masaje más particulardenominado masaje linfático, permite acelerar la circulación de la linfa. Pero nose debe practicar este último tipo de masaje, si se continúa comiendo mal y dejando los emuntorios en mal estado de funcionamiento. Sería agitar losdeshechos para verlos redepositarse de nuevo.

La ducha escocesa es uno de esos medios. Es a veces difícil de soportar para los sujetos que andan faltos de vitalidad. Entonces cada persona debe actuar según sus posibilidades: el calor y el frío pueden ser llevados por ejemplohasta 40º para el calor y 30° para el frío.

En fin, como ya hemos evocado anteriormente, la gran terapéutica en algunoscasos excepcionales consiste en provocar un absceso de fijación, que permitirá depurar directamente la linfa a nivel de la piel.

En general, se crea inyectando bastante profundamente bajo la piel un productotal como la esencia de trementina o el aceite de crotón tiglio que son productosrevulsivos. El organismo entonces deriva a ese lugar todos sus deshechos. El absceso seinflama poco a poco, formando una bolsa (que puede alcanzar el tamaño de una naranja), luego madura y revienta normalmente hacia el exterior al cabo de 2 a 3 semanas.

Para poder recurrir a este método, hay que respetar imperativamente doscondiciones:

• Que el sujeto posea bastante vitalidad, sino la colecta de las impurezasno se lleva a cabo, el absceso no 'prende". Cartón decía a este respectoque si un absceso de fijación no 'prendía" sobre un tuberculoso, no existían apenas esperanzas de ver curarse al paciente, por falta devitalidad.

• Que este sujeto sea valiente, ya que el absceso es cada vez másdoloroso a medida que crece y va acompañado de una fuerte fiebre de 40a 41° de 15 días a tres semanas.

Este absceso algunas veces es el único medio de llegar al final de trastornosgraves como algunos cánceres o afecciones respiratorias graves como algunasasmas asfixiantes.

La sangre y la linfa hacen de unión entre el medio interior de nuestro cuerpo y el medio exterior gracias a la cual vivimos.

Los intercambios dependen de la circulación de estos dos fluidos. Todoralentizamiento de los mismos conlleva un descenso de la actividadorgánica engendra la enfermedad, "al contrario", toda aceleración vivifica a las células de lo cual el estado de salud es el mejor testimonio.

MI MAYOR FELICIDAD “AYUDAR AL PRÓJIMO” Michel STÉPHAN®1986/2007 info@michelstephan.com – www.michelstephan.com

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