/ Revista Seguridad en Acción32

Salud Ocupacional

DISEÑO DE SISTEMADE TURNOS DE TRABAJO

DISEÑO DE SISTEMADE TURNOS DE TRABAJO

Para enfrentar los problemas desalud que presentan lostrabajadores de nuestras empresasadherentes y las dificultades deéstas para administrar susesquemas de turnos de trabajo, elCentro de Estudios del Sueño yTurnos de Trabajo(CESYTT) de laMutual de Seguridad C. Ch.C.proporciona sus serviciosevaluando el impacto de lossistemas de turnos, la salud y lacalidad de vida de los trabajadoresy generando alternativas concretasy específicas para cada problemá-tica. Con una metodología de trabajointegra el esfuerzo de un grupomultidiciplinario de profesionalescon los siguientes objetivosespecíficos:

• Mejorar los sistemas de turno detrabajo y/o proponer sistemas deturnos alternativos.

Las característ icas del turno sedeterminan en un proceso derevisión profunda de todas lasvariables implicadas, basadas enparámetros contemplados en lanormativa vigente, factorespsicosociales, neurofisiológicos yorganizacionales.

Esto ha llevado al Cesytt a diseñarun modelo multifactorial donde seconjugan las necesidades de laoperación, horario, transporte ydemandas de producción; de lacalidad del descanso, en términosde la reparación física y psíquicagarantizada por un sueño adecuadoy de la participación familiar ysocial, a través de los días presentesen sus casas.

Otro aspecto que permite laoptimización en la organización desistemas turnos, es la realización de

Emilio Fernández,Sicólogo

Coordinador Cesytt

El Centro de Estudios delSueño y Turnos de Trabajode la Mutual de SeguridadC.Ch.C. da a conocer los

avances que han realizadoen el estudio de lossistemas de turnos.

• Analizar de manera crítica losesquemas de turno existente y suimpacto en los trabajadores.

• Realizar diagnóstico diferencialpara discriminar el origen de laspatologías de sueño.

• Identificar característ icas cro-nobiológicas y sociolaboralesque faciliten la adaptación de lostrabajadores a los sistemas detu rno .

• Evaluar condiciones del entornofísico ambiental para mejorar elrendimiento de los trabajadores.

• Diseñar sistemas de turnos

Emilio Fernández,Sicólogo

Coordinador Cesytt

Revista Seguridad en Acción / 33

Salud Ocupacional

estudios de demanda de produccióno servicios en las distintas jornadasde trabajo, días de la semana, meseso estacionales, con el fin deorganizar el sistema de turnocorrespondiente a esa demanda yestablecer la dotación másapropiada para cumplir con los finesproductivos o de entrega deservicios propuestos por elempleador.

El análisis del sistema de turnopermite identificar las disfuncionesque impactan tanto en la salud ycalidad de vida del trabajador, comoen su rendimiento laboral. Estopermite evaluar la viabilidad delsistema turno y corregir aquellasáreas deficitarias o proponer unnuevo sistema de turno.

Para los trabajadores consomnolencia, existe la evaluaciónde un neurofisiólogo experto ensueño, quien determina las causas

CHECKLIST VARIABLES DED I S E Ñ O

š Número de horas trabajadasa la semana por persona.

š Número de días trabajadospor semana.

š Días de descanso (días,bloques de días) y fines des e m a n a .

š Extensión turnos.

š Hora de comienzo de lostu rnos .

š Horas entre turnos (retornorápido = 8 hrs; otros = 16,12, 10)

š Turnos Rotativos o fijos, oambos: Dirección y Velocidadde la rotación.

del problema. Si se pesquisa queel sistema de turno actual loprovoca, se aconseja la realizacióndel estudio del sistema de turno ysi el origen del problema no es elturno, son derivados paratratamiento por patología delsueño por su previsión.

También, se ha desarrollado unabatería de escalas que permitendeterminar la tolerancia para eltrabajo en turnos, esto permitetomar medidas que faciliten laadaptación de aquellos tra-bajadores evaluados que presentenmayores dificultades de adaptación.

ESQUEMA DE TURNO DE 8 HRS, EN MES TIPO5 x 2

CARACTERISTICAS DEL TURNO 5 x 2

Esquema DDDDDLLNNNNNLLDotación mínima 3 pers o tres grupos de personasCambios de Fase 2Adaptación 1Cronobiología AceptableIntervalo entre turnos 16Tiempo Libre entre turnos 14Tiempo disponible para el sueño 8 hrs garantizadasRotación Tarde Mañana NocheExtención Ciclo de Rotación 7 díasOrientación A favorExtensión de la Jornada 8 hrsHorarios de Corte 7:00 - 15:00 15:00 - 23:00 23:00 - 7:00Tipo Turno Semi-continuo

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31V S D L M M J V S D L M M J V S D L M M J V S D L M M J V S D

G1 N L L T T T T T L L M M M M M L L N N N N N L L T T T T T L LG2 T L L M M M M M L L N N N N N L L T T T T T L L M M M M M L LG3 M L L N N N N N L L T T T T T L L M M M M M L L N N N N N L L

ESQUEMA DE TURNO DE 8 HRS, EN MES TIPO4 x 2

CARACTERISTICAS DEL TURNO 4 x 2

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31V S D L M M J V S D L M M J V S D L M M J V S D L M M J V S D

G1 D D N N L L D D N N L L D D N N L L D D N N L L D D N N L L DG2 N N L L D D N N L L D D N N L L D D N N L L D D N N L L D D NG3 L L D D N N L L D D N N L L D D N N L L D D N N L L D D N N L

Esquema DDNNLLDotación mínima 3 pers o 3 grupos de personasCambios de Fase 1 en seis díasAdaptación 1Cronobiología AceptableIntervalo entre turnos 12 hrsTiempo Libre entre turnos 10 hrsTiempo disponible para el sueño 8 hrs garantizadasRotación Día NocheExtención Ciclo de Rotación 8 díasOrientación A favorExtensión de la Jornada 12 hrsHorarios de Corte 8:00 - 20:00 20:00 - 8:00 23:00 - 7:00Tipo Turno Continuo