Diplomado de Psicología Positiva FES-Iztacala UNAM.

Diplomado deDiplomado dePsicología PositivaPsicología Positiva

FES-IztacalaFES-Iztacala UNAM UNAM

AntecedentesAntecedentes

• Durante los últimos 50 años la psicología se ha dedicado a un único tema, la enfermedad mental y los resultados han sido bastante buenos… pero este progreso se ha obtenido a un precio elevado… se ha relegado a un segundo plano el desarrollo de los estados que hacen que merezca la pena vivir.

Martín Seligman (En “La auténtica felicidad”)

Presentación realizada por: Mtro. Fco. Javier Robles Ojeda


• La Psicología Humanista fue la primera gran escuela psicológica que propone el estudio profundo de las fortalezas del ser humano.


¿Quién es Martín Seligman?¿Quién es Martín Seligman?

• Psicólogo e investigador estadounidense.

• Presidente de la (Asociación psicológica Americana) APA en 1996.

• Director del departamento de psicología en la Universidad de Pensilvania.



Presentación realizada por: Mtro. Fco. Javier Robles OjedaPresentación realizada por: Mtro. Fco. Javier Robles Ojeda

Investigaciones previas


• -Papá ¿te acuerdas de antes de que cumpliera cinco años?. Lloraba todos los días.

• El día que cumplí cinco años, decidí que no lloraría más. Es lo más difícil que he hecho en toda mi vida.

• Y si yo pude dejar de lloriquear, tú puedes dejar de ser un cascarrabias.



AntecedentesAntecedentes• Aquello fue una revelación para mí.

Educar a Nikki no consistía en corregir sus defectos. Mi objetivo sería desarrollar sus fortalezas, que bien desarrolladas pueden ser una barrera contra sus flaquezas y los avatares de la vida.

• ¿Puede haber una ciencia psicológica que se centre en lo mejor de la vida? ¿puede existir una clasificación de las fortalezas y virtudes que haga que valga la pena vivir?





Martín Seligman

Mihaly Csikszentmihalyi

Ed Diener

Chris Peterson George Vaillant

Ray Fowler


Psicología PositivaPsicología Positiva• Rama de la psicología que busca

comprender, a través de la investigación científica, los procesos que subyacen a las emociones positivas, las bases del bienestar psicológico y de la felicidad así como de las fortalezas y virtudes humanas.

• Se dedica al estudio del funcionamiento óptimo de las personas.

• Se propone indagar y promover los factores que les permiten a los individuos y a las comunidades vivir plenamente.


Otros investigadores relevantes de la PPOtros investigadores relevantes de la PPPresentación realizada por: Mtro. Fco. Javier Robles Ojeda



Mal entendidos del término “positivo”Mal entendidos del término “positivo”

• No se esta calificando como “negativa” a las demás escuelas psicológicas

• No se basa ni pretende tener algún vínculo con el movimiento del “pensamiento positivo”

• No se esta descuidando el estudio o hallazgos relativos a la psicopatología



Modelo de la “Felicidad”Modelo de la “Felicidad”

• Factor “Placer”• Factor “Involucramiento”• Factor “Trascendencia”



Temas de estudioTemas de estudio

• Emociones positivas• Personalidad positiva• Instituciones positivas• Relaciones positivas• Logros positivos



AplicacionesAplicaciones

• Clínica y Counselig• Ámbito laboral• Hospitales• Comunidades• Escuelas



Proyectos específicos en Psicología Positiva:Proyectos específicos en Psicología Positiva:Clasificación de Fortalezas y virtudesClasificación de Fortalezas y virtudes



Cursos de Veranos Cursos de Veranos

• (a) Productividad y salud como una función de la felicidad

• (b) Índice nacional de bienestar

• (c) Espiritualidad y envejecimiento exitoso

• (d) Capital psicológico



• Septiembre, 2005: la Universidad de Septiembre, 2005: la Universidad de Pennsylvania ofrece por primera vez la Pennsylvania ofrece por primera vez la maestría de Psicología Positiva Aplicada.maestría de Psicología Positiva Aplicada.

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Investigación CientíficaInvestigación Científica

• Los investigadores de PP centran su interés en intervenciones psicológicas eficaces que incrementen el nivel de felicidad individual.



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Intervenciones positivas con apoyo Intervenciones positivas con apoyo empíricoempírico

Ejercicios de PP que han

sido sometidos a investigación

2. Tres cosas buenas en la vida.1. Recuerdos tempranos

(ejercicio placebo).

3. Tu mejor yo

4. Visita de la gratitud5. Identificando tus fortalezas

6. Usando tus fortalezas de manera creativa



Proyectos recientes: Proyectos recientes: Neurociencias positivasNeurociencias positivas

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